#pomyslnaobiad

22,187 posts

Loading...
Fasolka po bretońsku! Oto danie znienawidzone przez większość dzieci. Ja jednak je kocham! To smak mojego dzieciństwa ❤️😊🥘 Narzeczony oczywiście się krzywi i woli zjeść kanapki, ale cóż - moja zachcianka ważniejsza 😂😂😂 A wy lubicie domowe, tradycyjne obiadki? ________________________________ #piatkowyobiad #pomyslnaobiad #tradycyjnedanie #tradycyjnyobiad #fasolkapobretońsku #kuchareczka #lubiegotowac #food #foodporn #instafood #polskakuchnia #kuchniapolska #foodie #foodstagram #jedzenie #eat #sweet #love #lunch #cooking_illife #eatsimple
A w piątek "szefowa kuchni" serwuje: Naleśniki z mięsem mielonym, pieczarkami i serem żółtym. Do tego sos...Mniamm 😉 #dinner #foodlover #food #foodporn #naleśniki #obiad #pomyslnaobiad #dosyta #domoweinspiracje #pyszne #photooftheday #instafood #piątek #friday
Jak wspominaliśmy, dzisiaj przepis na BEZGLUTENOWE naleśniki! 😘 Składniki: ☑️Dżem malinowy bez dodatku cukru PURE&good ☑️3 sztuki jajek ☑️250 ml mleka ☑️200 ml wody gazowanej ☑️1 łyżka ksylitolu ☑️Masło ☑️250 g mąki ryżowej Przygotowanie: Miksujemy jajka z erytrytolem, dodajemy mleko. Ciągle mieszając, stopniowo dodajemy mąkę oraz wodę. Dokładnie mieszamy składniki! Masło wrzuć na patelnię, poczekaj aż się rozpuści i nalewaj chochelką porcje ciasta. Smażymy około 2 min z dwóch stron. Smarujemy dżemem malinowym i gotowe! ❤️ #pureandgood #zdrowytrybżycia #zdrowekalorie #zdrowezywienie #zdroweżywienie #bezglutenubezproblemu #bezdodatkucukru #czasnaobiad #pomysłnaobiad #zdrowepodejscie #stewia #ksylitol #obiadbezmięsa #pysznyobiad #domoweobiady #obiadki #timelunch #czasnaobiad #obiadydomowe #obiadnaszybko #lekkiobiad #takobiad #obiadfit #naobiad #zdrowyobiad #pomyslnaobiad #fitobiad #szybkiobiad #lunchanddinner
Faszerowane pieczarki 😊. Prosty i szybki dodatek do obiadu. . Składniki: ➡️ opakowanie pieczarek. ➡️ łyżka masła. ➡️ sól i pieprz. ➡️ mozarella. ➡️ natka pietruszki. ➡️ oliwa, chilli. ➡️ 1 żółtko. . Myje pieczarki, wydrążam z nich środki łyżeczką. Wydrążone części podsmażam na maśle. Dodaje do nich żółtko, starta połowę kulki mozarelli oraz posiekaną pietruszkę, doprawiam solą i pieprzem. Kapelusze lekko solę, nadziewam gotowym farszem. Na każdą pieczarkę nakładam kosteczkę pozostałej mozarelii, posypuje chilli i skrapiam całość oliwą. Piekę 30 minut w 175 stopniach. . #pieczarki #mushrooms #pomyslnaobiad #dodatekdoobiadu #warzywa #vegetables #mozarella #pieczarkifaszerowane #pietruszka
Witam i o zdrowie pytam 😊😁 U Was dzisiaj też wyszło w końcu słońce? ☀️ Nareszcie... bo już myślałam, że ponton trzeba będzie kupić i pływać po ulicach zamiast jeździć 😤 Nie ogarniam co się dzieje w tym roku z pogodą 😐 Czy będzie kiedyś lato ? 🤔 Na rozgrzewkę mam zupę gulaszową, bogracz czy strogonoff- sama nie wiem , która nazwa bardziej trafiona ale jedno wiem na pewno - JEST PYSZNA 💛❤ Z kiszonym ogórkiem, pieczarkami, papryką, ziemniakami i innymi pysznościami 😍 Na kolację idziemy na grillowaną rybkę 😀ale się najem 😁 Fajnie na tym urlopie , fajnie 😁 Jeszcze tydzień leniuchowania przed nami 😄😁 #zupa #zupagulaszowa #strogonoff #bogracz #gulaschsuppe #gulasch #gulaszowa #beefstrogonoff #pysznazupa #narozgrzewke #kuchniadomowa #domowazupa #ogorekkiszony #zziemniakami #zdrowamicha #czystamicha #domowejedzenie #obiad #soupfordinner #poraobiadowa #czasnazupe #daniejednogarnkowe #pomyslnaobiad #kuchenneinspiracje #fotografiakulinarna #soupphotography
Pomysł na rozgrzewającą zupe krem z pieczonej papryki i pomidorów🍅 Ostatnio mój numer 1️⃣ wśród zup🥰 ______________________________________________________ #pysznieizdrowo #piatek #friday #weekend #smacznie #pysznie #wiemcojem #zdrowojem #healthylifestyle #healthyfood #obiad #lunchtime #pychota #pomyslnaobiad #zdrowenawyki #Bodyandmind
Do szczęścia wiele nie trzeba. Miska makaronu, trochę mięsa, do tego warzywa (balans być musi) . Nawet kawałek boczku się znalazł. Ogólnie dla każdego coś dobrego.. Kto chętny niżej przepis : ⚜️Na 2 osoby : 200g makaronu penne, 250 g szparagów (pół pęczka), 250g piersi z kurczaka, 3 cieniutkie plasterki boczku, 4 pomidory suszone, garść rukoli, ząbek czosnku, sól i pieprz do smaku, łyżka oliwy po suszonych pomidorach. ✔️Makaron gotuję al dente. ✔️Kurczaka kroję w cienkie paski, to samo boczek, ząbek czosnku. W połowie smażenia dodaje pokrojone w paski suszone pomidory oraz szparagi pocięte na mniejsze części (całość zajmuje ok 10-12 minut) . Nastepnie na gorąca patelnię wrzucam odcedzony makaron. Dokładam garść rukoli mieszam. Można dodać kilka pomidorków koktajlowych. Danie gotowe w 20 minut. #foodiebykate #foodie #food #foods #foodlover #foodlovers #foodideas #foodphotography #foodblogger #jedzenie #gotowanie #vegetarian #healthy #healthyfood #dinneridea #dinner #foodphoto #obiad #pomyslnaobiad #sałatka #lunch #dieta #diet #jedzonko #pasta #polishgirl #lublin #warsaw #poznan #krakow
Nie wiem, jak w innych zakątkach Polski, ale u mnie nagle zrobiło się lato. I to takie ciepłe, miłe, z domowym obiadem na tarasie. __________ Do posiłku, na świeżym powietrzu, zwłaszcza w tak ciepłych okolicznościach, poleca się świeżo wyciskany sok cytrusowy. Nazywam to trochę sokiem śmieciowym, bo po prostu zbieram wszelkie cytrusy jakie w domu akurat mam. Czasami wychodzi bardziej pomarańczowy, czasem bardziej cytrynowy, ale za każdym razem cudownie orzeźwiający. __________ #sokdomowy #lemoniada #orzezwienie #pysznepl #pysznie #pomyslnaobiad #doobiadu #foodblogs #kochamjesczdrowo #fitnapoj #bezcukru #natarasie #dogrilla #otwarciesezonu #wiosnawpelni #wiosnawpełni #idzielato #uwielbiamto #goodfeelings #goodvibeonly
I mamy piąteczek 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌 I dzisiejszy obiadek makaron z sosem pomidorowym (pomidory, passata,cebulka i mix ziół) i parmezanem do niego krewetki (podsmażone na masełku z czosnkiem ,natką i koperkiem) posypane sezamem czyli spaghetti z krewetkami 😀😀😀😀Miłego weekendziku kochani 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 #spaghetti #krewetki #spaghettizkrewetkami #makaronzsosem #makaron #pasta #pasta 🍝 #makaronzkrewetkami #obiad #pomyslnaobiad #domowyobiad #omniomniom #spaghetti 🍝 #instaobiad #insta #instafood #foods #foodstagram #foodporn #jedzenie #mojakuchnia #cooking #yummy #delicious #pysznyobiad #smacznyobiad #dinnertime #dinner #haveanicedayeveryone
Hej, hej! To ja 😉 A jeśli chodzi o obiad to dziś u mnie kopytka z buraczkami 😊 I tak się właśnie zastanawiam czy nazwa 'leniwe' też się tu nadaje? Czy tyczy się wyłącznie do klusek robionych z twarogu? Kto wie niech mi powie bardzo proszę 😉 Mam dla Was zagadkę, zapomniałam o czymś czy wiecie czego brakuje na zdjęciu? 😆😆😆 #kluski #piątek #piąteczek #piąteczekpiątunio #foodporn #food #vegetables #vegetable #warzywa #pycha #pychotka #podanodostołu #pomyslnaobiad #wiemcojem #homeat #tastyfood #homemade #mniam #delicious #eating #eatinglover #mniammniampl #instazklasa #kfs #dziewczynykfs
Świeże szparagi polecają się na obiad. Na pewno warto cieszyć się teraz tym warzywem bo niedługo się skończą. WYGRAJ Z NAMI BEZPŁATNĄ ROMANTYCZNĄ KOLACJĘ DLA DWOJGA. Wystarczy zajrzeć na https://sprawdzonemenu.pl/konkurs zapisać się na newsletter i zaprosić jak najwięcej znajomych do zapisania się na nasz newsletter. Nic trudnego a ile radości może sprawić taka kolacja. Więcej informacji na naszym blogu: https://sprawdzonemenu.pl/blog lub na http://sprawdzonemenu.pl Dostarczamy kompletne składniki do samodzielnego przygotowania cudownych obiadów. Świeże i sprawdzone produkty od najlepszych dostawców. Gotuj z nami!! #gotowanie #zdrowyobiad #samozdrowie #dietabezdiety #pysznie #wiemcojem #jedzenie #zdrowystylżycia #zdroweodżywianie #pycha #zdrowojem #jemzdrowo #zdrowadieta #zdrowakuchnia #gotujemy #sprawdzonemenu #pyszne #obiad #niedzielnyobiad #przepis #domowejedzenie #jedzenie #jedzeniemaznaczenie #smacznieizdrowo #czasnaobiad #zdrowienatalerzu #samozdrowie #nazdrowie #polskakuchnia #pomyslnaobiad
Kluski kładzione ze szpinakiem podane z pokruszonym białym serem i podsmażoną na oliwie z oliwek mortadelą 😋 Obiad wymyślony w 5 minut ale za to jaki efekt 😁 Przepis: ✔️60g mąki kukurydzianej ✔️60g mąki ryżowej ✔️20g mąki ziemniaczanej ✔️2 jajka ✔️sól ✔️200g mrożonego szpinaku Szpinak wrzucamy na suchą patelnie i dusimy pod przykryciem aby odparować zamrożoną wodę (z 200g zostało mi ok. 150g szpinaku). Resztę składników wrzucamy do miski i dodajemy wystudzony szpinak. Wszystko dokładnie mieszamy -masa wyjdzie nam taka jak na zdjęciu. Dodaje również zdjęcie ze sposobem jakim nakładałam kluski do gotującej się wody. Gotować ok. 5 min w lekko osolonej wodzie. Smacznego 😊 #obiad #pomyslnaobiad #szybkiobiad #kluski #kluskikładzione #kluskizeszpinakiem #szpinak #wiemcojem #wiemcogotuje #zdroweodzywianie #zdrowyobiad #fitkluski #dominikacooking
Dzisiaj taki rosołek od mamy mi się marzy 😍 💛 Uwielbiam, a Ty? Na całej kurce, porządny, z marcheweczką którą w zupie uwielbiam i pietruchą 😋 💛 To moja ulubiona zupa, a która to Twój hit? 😁 💛 #sałatka #salad #instasalad #foodinstagram #obiad #obiadek #śniadanie #lunchbox #zdrowadieta #wiemcojem #foods #instafoodie #zdrowyobiad #zdroweśniadanie #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #kolacja #zdroweprzepisy #jemzdrowo #przepisy #jedzonko #healthyfood #jedzenie #dietabezdiety #kuchnia #zupa #soup #rosół #chickensoup #pomyslnaobiad
Pyszny obiad w pół godziny. Salatka z kolorowymi makaronem, rukolą, pomidorami suszonymi,serem feta i czerwoną cebula. Do tego panierowany filet z kurczaka. Pycha. #obiad #szybkiobiad #sałatkazmakaronem #sałatka #zieleninka #rukola #kurczak #domowenajlepsze #domowyobiad #wdomowymwydaniu #pyszne #homefoodie #homefood #foodporn #wiemcojem #diner #pomyslnaobiad
U nas dziś na obiadek zupa kalafiorowa i naleśniki z twarogiem i bananem. A co jutro zrobić na obiad 🤔 ? #obiad #naleśniki #pomyslnaobiad #mamatrojki #zona
Hello Friday ✌ Before I go to bed😴 and last time on this week to nightshift😒 - I must eat big portions something healthy🌱🙈😂 Rice + mushrooms + leek + cayenne pepper + salad + vegan mayonnaise 🌱❤ #hello #friday #lunch #lunchideas #dinner #dinnerideas #healthyeating #healthydinner #healthymeals #obiadek #pomyslnaobiad #zdrowyobiad #prostejedzenie #ryż #pieczarki #salatka #mahlzeit #mittagsessen #gesundessen #gesundundlecker #salat #ohnefleisch #ohnefett #vegetar #vegetable #vegetarianfood #veganfood #vegetariano #veganworld #veganislove
Urwanie głowy i brak czasu na gotowanie? My mamy na to sposób. Wypróbujcie nasze dania długo gotowane: wołowinę, karczek, golonko oraz szynkę. Wystarczy tylko podgrzać i cieszyć się pełnowartościowym posiłkiem! #daniadlugogotowane #janas #firmajanas #obiad #dinner #pomyslnaobiad
Obiadek musi być 🤗, bo jak tu żyć bez jedzenia 😁. Tylko dogodzić każdemu w rodzinie żeby wszystkim smakowało to nie jest taka prosta sprawa 🤦‍♀️. Każdy lubi co innego i weź tu człowieku kombinuj 🤨. Dzisiaj MAKARON ZE SZPINAKIEM W SOSIE SEROWYM I KURCZAKIEM też nie wszyscy zjedzą 🤷‍♀️. Ale w zapasie są jeszcze wczorajsze gołąbki 😁. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Przepis na makaron ze szpinakiem w sosie serowym ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• SKŁADNIKI : 45 dag szpinaku mrożonego rozdrobnionego 30 dag fileta kurczaka opakowanie serka mascarpone opakowanie sera feta ser mozarella 2 łyżki żółtego sera 4 łyżki jogurtu greckiego 3 ząbki czosnku 1 cebula sól , pieprz Szpinak przesmażamy z czosnkiem przeciśniętym przez praskę i cebulą na maśle lub oleju , dodajemy sery i jogurt , doprawiamy do smaku solą i pieprzem . Na osobnej patelni smażymy kurczaka przyprawionego solą i pieprzem i dorzucamy do szpinaku . Podajemy z makaronem w moim przypadku tagliatelle. SMACZNEGO ☺️! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #obiad #diner #smacznie #wiemcojem #kuchnia #foodie #happy #goodday #tasty #delicious #foodporn #food #lubiegotowac #jedzenie #pomyslnaobiad #eat #jedzonko #pycha #gotowanie #czystamicha #domowejedzenie #gotowaniezpasją #mojegotowanie #pomysl #fit #fitness #diet #dieta #yummy #szpinak
WIADOMOSC! Siema moje druhy. Dziś na obiad taki śmieszny trik bo malzowinka zaproponowała mniejszy talerz dla odchudzenia nas i pochlanianych porcji, a ja na ten pomysł jak widać na zdjęciu ryżem pojechałem w pion nie w poziom bo powierzchnia mi osobiście wydaje się za mała 😂. Tak więc ogor kwaszon + pierś z indora z patelni + ryż z warzywami. To chyba by było na tyle z mniejszych talerzy i porcji 😂😂. Druga sprawa wygląda tak że chce wszystkim bardzo podziękować za wpłacone pieniądze na zrzut. Jesteście wielcy!! Jednak od jakiegoś czasu stoimy w miejscu. Ostatnio widziałem że jakiś stary gość zebrał więcej hajsu na drewniane bale do nowego domu niż mój chory wujek i szczerze chciałbym wiedzieć o co kurna chodzi. Przykre trochę i przykre bardzo że tak mało ludzi chce wgl nam pomóc w taki sposób że udostępnia zrzutke u siebie w story. Nie wiem czy jest sens to prowadzić dalej... Co wy myślicie?? Myslicie że lepiej wziąc kredyt i żeby wujek płacił pieniądze bankowi?? Mówię o odsetkach... Nie wiem sam :(. Jak cos to link w BiO do zrzutki ale kogo to obchodzi :( lepiej wpłacić 200tys na Seicento które brało udzial w wypadku @szydlo.beata żeby potem pieniądze wyparowały 👏. Co robić pomocy. #jedzenie #jesc #obiad #obiadek #pomyslnaobiad #wiemcojem #kochamjesc #kochamgotowac #facetwkuchni #mniam #pycha #pysznie #talerz #czystamicha #odchudzanie #dieta #przepis #ryż #fit #fitzechuj #jeść #zrzutka #piątek #weekend #polskichlopak #gotowanie #wiemcogotuje #mięso #JESCIOGLADAC
Dziś mi nic więcej nie potrzeba ... mamy piękną pogodę i mogę zjeść lunch na powietrzu wsłuchując się w ciszę... Niby nic, a tak wiele... 🐝🐛🐞🐌 5 minut dla siebie... Bezcenne 😉 lunch tez mam w 5 minut 🙈 wyszperane pierogi ruskie z zamrażalnika 😜🤭 Dziś nie gotuję, dziś odgrzewać będę obiad zrobiony „kiedyś” 🤫🤪 A co! Więcej czasu dla siebie będę miała 😉 _____________________ #dinner #lubiegotowac #dumplings #pierogi #mamawkuchni #wiemcojem #smaki #pancakes #foodie #foodlover #kuchnia #obiad #lunchbox #heresmyfood #mojegotowanie #realfood #eeeeeats #gloobyfood #pomyslnaobiad #kuchniapolska #domowejedzenie #foodshare #foodpic #homemade #leniwe #cooking #inspiration #nofit
Instagram to jednak źródło pokus🤔 zobaczyłam gdzieś u kogoś i już nie mogłam sobie odmówić😊. A miało być ,..........zupełnie coś innego 😋. Miłego piątku kochani i dużo dużo pogody ducha 😊bo słonka nadal brak😘😘😘 Przepis 350 g cukinii 350 g obranych ziemniaków 1 marchewka 1 mała cebula czosnek sól pieprz 1 łyżka mąki 1 jajko Cukinię ścieramy na tarce o grubych oczkach solimy i odstawiamy. Ziemniaki ścieramy jak na placki ziemniaczane a marchewkę na tarce na drobne wiórka. Cukinię dobrze wyciskamy z nadmiaru płynu i łączymy z ziemniakami , marchewką startą cebulą i drobno pokrojonym czosnkiem i dodajemy przyprawy( ostrożnie z solą bo była solona cukinia.) Wszystko dokładnie mieszamy i pieczemy placuszki na złoty kolor. Z takiej porcji wychodzi około 15 szt. #obiad #jedzenie #pysznyobiad #domowyobiad #pomyslnaobiad #szybkiobiad #domowejedzenie #dietabezdiety #mojegotowanie #smaczne #pycha #czystamicha #wiemcojem #domowegotowanie #plackiziemniaczane #pychotka #przepis #recipe #przepisy #lunch #homemade #instafood #yummy #delicious #deliciousfood #foodpassion #homefood #foodlover #foodgasm #foodpic
Słodki deser.. dla Was❤️ świętujecie dzień Mamy / niedziela w maglu kulinarnym. Rezerwacja stolików t: 602 429 376 #cosslodkiego , #deser , #sosnowiec , #restauracjasosnowiec , #magiel_kulinarny , #magiel , #magielove , #dzienmamy , #pomyslnaprezent , #pomyslnaobiad , #spotkanieprzystole , #zaglebie , #silesia , #dessert ,
I do piekarnika.... 💚 Uwielbiam gołąbki za to że szybko się je robi, mam z głowy obiad na dwa dni a najlepsze w tym wszystkim jest to że są pyszne.. czego chcieć więcej :) #obiad #dinner #pomyslnaobiad #gotujebolubie #gołąbki #smacznie #tasty #delicious #mniam #pycha #blogkulinarny #homemade
#lunch #obiad #pomyslnaobiad #restauracja kongres #myszków #obiadnapiatek Lunch na piątek Dziś szef kuchni poleca -Barszcz czerwony babuni z ziemniakami i duszoną cebulką -Pieczona ryba w panierce podawana z sosem cytrynowym,młode ziemniaki z koperkiem i cebulką, surówka z kiszonej kapusty Lub -Gołąbki z mięsem i kaszą w sosie pomidorowym 🍽🌷
Brak pomysłu na obiad? Dziś przychodzę do Was z przepisem na klopsiki 😋 Możecie podać je z czym tylko chcecie - z ryżem, kaszą lub makaronem 😁 Składniki: • 400 g mięsa mielonego • 1 jajko • 1 cebula • 1 mała marchew • ząbek czosnku • 1-2 łyżki bułki tartej • bulion warzywny • 3  łyżki przecieru pomidorowego • 2 łyżki mąki • 1 łyżka śmietany lub jogurtu naturalnego (opcjonalnie) • przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka, majeranek, liść laurowy, ziele angielskie, czosnek, chili 1.  Mięso przełożyć do miski, dodać jajko, bułkę tartą i wymieszać. Marchew umyć, obrać i zetrzeć na tarce o małych oczkach, połowę cebuli i czosnek posiekać z drobną kosteczkę. Warzywa dodać do mięsa, przyprawić i dokładnie wymieszać. 2. Z mięsa formować nieduże kulki. Na patelni rozgrzać niewielką ilość oleju i krótko podsmażyć na nim mięso i pokrojoną w niewielką kostkę połowę cebuli. 3. Podsmażone klopsy przełożyć do większej patelni lub garnka. Wlać gorący bulion, dodać ziele angielskie, dwa liście laurowe i resztę przypraw według uznania. Dusić przez około 20-30 minut. Gdy mięso zrobi się miękkie zwiększyć ogień i dodać przecier pomidorowy dobrze wymieszany z mąką, łyżką śmietany/jogurtu i kilkoma łyżkami gotującego się bulionu. Zagotować ciągle mieszając. Całość gotować jeszcze przez pięć minut. #przepis #recipe #meatballs #obiad #pomyslnaobiad #food #dinner
Pomysł na dzisiejszy obiad: Cukinia z czosnkiem, pomidorami i serem mozzarella, naprawdę pyszne! 🥒🍅 #fit #gemuse #obst #fitobiad #fitjedzenie #zdrowejedzenie #dobrejedzenie #run #bieganie #gym #fitgym #pomyslnaobiad #gymgirl #gymboy
Dziś na obiad polecają się naleśniki z nadzieniem z pora i boczku 😍 i do tego sos czosnkowy! Przepyszne, musicie sprawdzić! #pysznieprzepysznie #conaobiad #pomyslnaobiad #omnomnom #foodporn #foodphotos #yummy #recipes #hungry #milegodnia #helloinsta
Coś smacznego na piątek i/lub sobotę. U mnie z kaszy, więc kaszotto. Ale z ryżu arborio może być pyszne risotto. Z botwinką, pachnące tymiankiem, wzbogacone serem kozim i migdałami lub słonecznikiem. Trochę cebulki i czosnku do tego, a może też odrobina marchewki? Składniki: BAZA: ✔ 250 g kaszy gryczanej (biała, niepalona) ✔ 1 pęczek botwinki ✔ ½ szklanki czerwonego wina wytrawnego (opcjonalnie) ✔ 500 ml wywaru warzywnego (gorący) ✔ 1 cebula ✔ 2-3 ząbki czosnku ✔ 1 marchewka ✔ 4 łyżki oliwy extra vergine ✔ 25 g masła (można zastąpić dodatkową oliwą w wersji wegańskiej) ✔ 1 łyżka tymianku ✔ 50 g sera koziego pleśniowego (opcjonalnie) ✔ sok z ½ pomarańczy (opcjonalnie) ✔ sól, pieprz DO DEKORACJI: ✔ 2 garście blanszowanych migdałów w płatkach lub nasion słonecznika Cały przepis do wydrukowania oraz instrukcja jak zrobić: https://www.dorotakaminska.pl/kaszotto-z-botwinka/ Aktywny link zostawiam w bio na ➡️ @dorotakaminska ⬅️ oraz na stories! Jakie macie plany na weekend? Będzie pogoda na rower? Ja bym bardzo chciała się wybrać na przejażdżkę :). . . . . #botwinka #botwina #kaszotto #kasza #kaszagryczana #zdrowyobiad #obiadek #domowyobiad #pomysłnaobiad #wegetarianizm #wegetariańskie #przepis #przepisy #fitprzepisy #zdroweprzepisy #fitjedzenie #domowejedzenie #dobrejedzenie #pysznejedzenie #jedzeniemaznaczenie #instajedzenie #smacznejedzenie #pomyslnaobiad #bezmiesa #bezmięsa #gotowanie #zdrowegotowanie #mojegotowanie #jedzonko #pysznejedzenie
Dzień dobry!!! Dzisiaj na specjalne życzenie naszej córki botwinka 💚💕 z ziemniakami i mlekiem kokosowym. U nas powoli wszystko wraca na swoje tory i niech tak zostanie jak najdłużej 💕👍 Lubicie botwinkę? #botwinka #zupa #jedzenie #obiad #pomyslnaobiad #buraki #beetroot #soup #vegan #veganfood #vegansoup #pyszne #smacznejedzenie #lunchdlameza #wegańskie #wegańskiobiad #food52 #instafood #inmykitchen #polskiejedzenie #polishfood #domowyobiad #homemadefood #zojka72 #potato #dailyfood #myfood
Trzeci miesiąc rozszerzania diety. Śniadanie: gryczany naleśnik z czosnkowym Bieluchem plus groszek cukrowy i pomidor. Wczorajsza kolacja: komosa ryżowa z jabłkiem, cynamonem i mielonymi pestkami dyni. ŚNIADANIE Potrzebne: szklanka kaszy gryczanej niepalnej (białej) i 2 szklanki wody, jedna noc i blender. 😉 Robi się: przepłukaną kaszę gryczaną zalać szklanką wody i zostawić na noc. Rano dolać kolejną szklankę (ewentualnie trochę więcej, konsystencja ma być taka standardowo naleśnikowa), zblendować i smażyć jak zwykłe naleśniki. U mnie z Bieluchem z przesiąkniętym przez praskę ząbkiem czosnku. Naleśniki gryczane smakują, jakby nie patrzeć, jak gryka, a ja jej nie lubię na słodko. KOLACJA Komosę ugotować do miękkości (wcześniej podprazyć i wypłukać - dzięki, @brunolubiwybor , przekonałaś mnie 😉). Jabłko starkować, poddusić. Zmieszać wszystko z mielonymi pestkami dyni i cynamonem. #rozszerzaniedietyniemowlaka #rozszerzaniediety #rozszerzaniedietydziecka #jedzeniedladzieci #dietadziecka #jedzeniedladziecka #dietaniemowlaka #niemowle #7miesiecy #8miesiecy #rodzew2018 #rodzew2019 #prosteprzepisy #pomyslnaobiad #blw #blwprzepisy #przepisyblw #blwideas #blwrecipes #bobaslubiwybor #nalesniki #nalesnikigryczane #kaszagryczana #pestkidyni #komosaryzowa #jablko
Czy Wy też uważacie, że najprostsze dania są najlepsze? #polskiemlyny #makaron #makaronswiezy #swiderko #obiad #pomyslnaobiad
Lubicie gotować? Ja to KOCHAM ❤️👩🏻‍🍳 Coraz częściej brakuje mi palników ale cóż... jakoś trzeba się organizować 😅 ——————————————— PS. Szykuje dla Was obszerny przepis na świetne danie w aż 3 wersjach! 👀 Już wkrótce na blogu ➡️ emigotuje.pl ⬅️✨(link w opisie)
Chcemy wiedzieć, co najbardziej lubicie na pizzy! 🤔 Rukola🥬 , kukurydza🌽, a może... ananas? 🍍 Dajcie znać! #pizza #pizzatomilosc #apetitokonin #apetito #konin #jedzenie #jedzonko #mniam #yummy #polskapizza #foodielover #foodie #pomyslnaobiad #pomyslnalunch #weekend #weekendfood
Burger czy pizza? Co wolicie?😋🤔 my dzisiaj stawiamy na szybki obiad czyli wege burger😊👍 ten z lidla a co tam!😜Próbowaliście?😳 Miłego, słonecznego dnia życzymy ❤️ #zdrowe #burger #sztos #zdroweobiady #odchudzamsie #fitfood #obiad #dinner #lunch #wegeburger #dieta #food #redukcja #białko #zdrowejedzenie #zdrowojem #eat #protein #przepis #zdrowyobiad #wiemcojem #jemzdrowo #czystamicha #fitjedzenie #zdroweodżywianie #zdrowo #pomyslnaobiad #motywacja #mniam
Kotleciki rybne😁 Składniki: 200 g mielonego mięsa z ryby 1 jajko otręby pszenne duży pęczek pietruszki cebula sól, pieprz 1 łyżka oliwy Wykonanie: Cebulę pokroić drobno i podsmażyć na małej ilości oliwy. Do mięsa mielonego wrzucić jajko, posiekaną pietruszkę i cebulę. Dodać otręby, doprawić solą i pieprzem. Wszystko dokładnie wymieszać i uformować kotleciki. Wyłożyć kotleciki na papier do pieczenia i piec około 30 minut w temperaturze 180'C. Polecamy podawać z surówką z kapusty kiszonej. #kotlecikirybne #fitprzepisy #rybka #piatek #zdrowejedzenie #pomyslnaobiad #pycha #polecamy #naturhouse #mikołów
Krem z porów z wkładką😋 Składniki: 3 duże pory (tylko białe części) cebula 3/4 szklanki bulionu sól morska pieprz 2 ząbki czosnku 300 g drobiowego mięsa mielonego Wykonanie: Białe części porów oraz cebulę pokroić w półcentymetrowe krążki, wrzucić do garnka, podlać bulionem, doprawić solą morską i pieprzem, gotować. Gdy warzywa będą miękkie, zmiksować całość. Jeżeli konsystencja będzie za gęsta, dolać bulionu lub wody. Na patelni podsmażyć mielone mięso drobiowe. W trakcie smażenia często mieszać i rozdrabniać drewnianą lub silikonową łyżką. Na koniec doprawić solą i pieprzem, wcisnąć dwa ząbki czosnku. Dodać mięso do zupy, całość zagotować. Podawać na ciepło. #kremzporów #zupakrem #pychota #piatek #weekend #pomyslnaobiad #dieta #zdrowejedzenie #fitprzepisy #naturhouse #mikołów
Dorsz zapiekany w sosie szpinakowym 😋 Składniki: filet z dorsza świeży szpinak 2 ząbki czosnku ser feta light świeżo mielony pieprz gałka muszkatołowa sok z cytryny Wykonanie: Nagrzej piekarnik do 200 stopni. Filet z dorsza umyj i przekrój na pół. Szpinak dokładnie opłucz, posiekaj i przysmaż na łyżce oliwy. Zalej małą ilością wody. Dodaj pokrojoną fetę light, przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku, dopraw gałką muszkatołową oraz pieprzem. Duś pod przykryciem jeszcze przez chwilkę. Płaty dorsza skrop sokiem z cytryny. Włóż dorsza do małego żaroodpornego naczynia, zalej sosem szpinakowym i piecz w piekarniku przez 15 minut. #dorsz #szpinak #piatek #rybka #pomyslnaobiad #uwielbiamy #polecamy #dieta #dietabezdiety #naturhouse #mikołów
Co powiecie na pizzę z kalafiora? 🍕 Potrzebujemy do niej: ✔pół kalafiora, ✔3 łyżki płatków owsianych (zmieszalam jedną łyżkę płatków quinoa i dwie płatków owsianych), ✔2 łyżki siemienia lnianego, ✔pół kostki tofu, ✔sól, pieprz, przyprawa do pizzy, Kalafior ścieramy na tarce o grubych oczkach. Wrzucamy do goracej wody na 3 minuty. Po tym czasie odcedzamy przez sitko. Można też wycisnąć przez ściereczkę, by pozbyć się nadmiaru wody. Dodajemy mielone siemię i płatki. Rozdrabniamy tofu i wszystko zagniatamy. Odstawiamy na pare minut. Rozkładamy do foremki lub bezpośrednio na papier do pieczenia. Smarujemy przecierem pomidorowym. Na pizzy ułożyłam 🍅 cukinia, zielone oliwki, suszone pomidory, pomidory koktajlowe, ciecierzycę, czerwoną paprykę i chyba to wszystko ☺ posypalam bazylią. Piekłam pizzę w maksymanej temperaturze przez 12-15 minut, po tym czasie dolozylam warzywka i zapieklam przez kolejne 5-8 minut. Smacznego ☺ ______________________________ #pizza #fitpizza #pizzazkalafiora #pizzazkalafiora 🍕 #zdrowapizza #kalafior #zdrowekalorie #tofu #siemielniane #platkiowsiane #płatkiquinoa #zdroweodzzywianie #vege #vegefood #obiad #pomyslnaobiad
#happy_przepis Chyba mało kto nie lubi naleśników 😋 Ja uwielbiam mocno przysmażone, aby były chrupiące z nadzieniem serowym 😍 😁 Sposób na ciasto naleśnikowe na pewno każdy już jakieś swoje ulubione ma. Dlatego dzisiaj przepis na nadzienie serowe, które znam jeszcze z dzieciństwa, a teraz robię je swoim dzieciom. Masa jest słodka, puszysta, idealna 👌😁 . ✴️SKŁADNIKI: ✔️ kostka twarogu (u mnie chudy klinek z Biedronki) ✔️ 1 jajko L ✔️ cukier z prawdziwą wanilią lub kilka kropli olejku waniliowego do ciast ✔️ ok 2-3 łyżki cukieru (u mnie cukier puder z ksylitolu) ✴️PRZYGOTOWANIE: Jajko umyć i sparzyć wrzątkiem. Samo żółtko utrzeć z cukrem i cukrem z wanilią aż zbieleje (cukier daje na oko, 2 łyżki to orientacyjna ilość). Następnie ubite żółtko dodać do twarogu i miksować aż powstanie jednolitą masa (na tym etapie można dosłodzić, dodać olejek waniliowy jeśli nie użyliście cukru z wanilią). W osobnym naczyniu ubić białko na sztywną pianę, którą dodajemy do sera. Wszystko delikatnie mieszamy łyżką. Można wrzucić garść rodzynek lub inne dodatki jakie macie czy lubicie. SMACZNEGO! 😋 . PS. Wolicie naleśniki z serem czy dżemem? A może jeszcze z czymś innym? 😁 #przepis #nalesniki #twarog #nadzienieserowe #nalesnikizserem #obiad #sniadanie #pomyslnaobiad #pancake #pancakewithcheese #pancakewithcurd #healthylifestyle #healthybreakfast #instafood #foodporn #dinner #nutrition #nutritionist #healthylifestyle
Oto przykład na to, że czasami jak się nie ma co się lubi, to się lubi co się ma. Składniki które znalazłem pod ręką czyli kasza jaglana, czerwona fasola, papryka, kukurydza, cebula i... pomarańcza, pozwoliły mi stworzyć takie oto „cuś” widoczne na fotkach. Ni to sałatka, ni to danie główne, ale naprawdę smaczne i syte. Także ten... znowu mi się czary mary udało 💪🤪#jedzonko #sałatka #obiad #pomyslnaobiad #kaszajaglana #fasolaczerwona #kukurydza #papryka #pyszności #szybkoiprosto #jedzeniedopracy #fitjedzenie #bycfit #zdrowejedzenie #healthyfood #kolacja #pysznejedzenie #food #naszybko #zdrowejedzeniemozebycpyszne #pychota #mniam #pyszne #mezczyznawkuchni #mojegotowanie #omnomnomnom #sałatkazbatatem #gotujęzdoktorski_official
Dzisiejszy obiadek ma 520kcal i był robiony w piekarniku. PAŁKI Z KURCZAKA Z SAŁATKA Z BROKUŁA W SOSIE CZOSNKOWYM -> kurczaka marynowałam przez kilka godzin w: oliwa, papryka słodka i ostra, sól i pieprz, curry, tymianek, 2 ząbki czosnku. Smażyć w piekarniku około 2godz w temperaturze 190st. Brokuła ugotowałam,pokroiłam , dodałam pokrojoną połówkę pomidora, prażony słonecznik i sos z jogurtu naturalnego i czosnku 🥘🥘🥘**********************************Today's dinner is 520kcal and was made in the oven. CHICKEN WITH BROCCOLI AND GARLIC SAUCE -> chicken marinated for a few hours with: olive oil, sweet and spicy pepper, salt and pepper, curry, thyme, 2 cloves of garlic. Fry in the oven for about 2 hours at 190 ° C. I cooked broccoli, cut it, added a cut tomato, roasted sunflower seeds and a sauce of natural yoghurt with garlic 👌👌👌 #dinners #meat #jemzdrowo #salads #saladas #saladideas #broccoli #broccolisalad #chicken #chickenrecipes #chickencurry #dinnerware #healthyeating #jem #obiad #pomyslnaobiad #fitnessgirl #fitlife #fitnesstrainer #fitment #fitnessphysique #recipe #recipeshare #healthcare #gotujemy #gotujęniemarnuję #mięsożerca #idea #
🍔Czy ktoś pokusił się o zrobienie słodko-wytrawnych bułeczek z ostatniego blogowego posta❓ • Dzisiaj wrzucam zdjęcie bułeczki (na talerzu mojej produkcji), ale tym razem typowo wytrawnej - idealna jako przekąska na domowe party. Jest wyjątkowo szybka, prosta i pyszna🔝Przepis podkradłam mamie😉 • 📍SKŁADNIKI ✅pyzy ✅pieczarki ✅cebula ✅serek topiony (np. ziołowy) ✅ser żółty ✅szynka szwarcwaldzka ✅masło ✅papryka ✅ketchup, majonez, tabasco ✅przyprawy: zioła prowansalskie, czosnek, sól, pieprz 📍WYKONANIE 1. Pieczarki, cebulę i paprykę drobno pokroić i dobrze podsmażyć na maśle, doprawić solą i pieprzem. 2. W pyzach zrobić na środku dziurkę, wysmarować sosem z ketchupu, majonezu, tabasco. Na boki wcisnąć masło. Do środka upychamy po trochu wszystkich składników (kto ile lubi)- mogą wystawać, posypujemy ziołami i czosnkiem. Na wierzchu kładziemy plasterek żółtego sera (najlepiej cieniutki) i wrzucamy do piekarnika - 180 st. na ok 4-5 min. ❇️Smacznego ❗️🍔 . . . #glina #ceramika #ceramikaartystyczna #potterydesign #potteryaddict #talerz #rękodzieło #polskablogerka #fotografiaproduktowa #fotografiakulinarna #foodphotoshoot #przepis #zdroweprzepisy #zdrowejedzenie #przepisy #przekąski #partyfoods #partyfoodideas #pomyslnaobiad #perfekcyjnapanidomu #gotowaniezpasją #gotowanie #natureinspiration #natureinspired #niezchinzpasji #warsawrestaurant #dodatkidownetrz #dodatkidodomu #ceramiche #ceramicas
Trochę się cykałam zrobić cykorię, ale zupełnie bezpodstawnie. Cykoria cyk na pół, do tego oliwa, sól i pieprz. Do tego pyszna rybka i inne warzywa. Wszystko cyk do piekarnika i cyku cyk pyszna kolacja (i jutrzejszy obiad) gotowe 🎉 Nie ma co się cykać cykorii! Surowa jest gorzka, ale po upieczeniu zyskuje słodyczy i jest super smaczna 😊 __________________________________ #takiobiad #takakolacja #cykoria #ryba #dorsz #pieczonacykoria #cukinia #pieczonewarzywa #pomyslnaobiad #healthyfood #takababka
Sezon na szparagi oficjalnie rozpoczęty💥 Dzisiaj z dodatkiem krewetek, makaronu i pomidorków. Spróbujcie koniecznie! PRZEPIS: Składniki :✅makaron✅pęk zielonych szparagów ✅kilkanaście sztuk pomidorków koktajlowych✅200 g krewetek✅ ząbek czosnku✅ masło✅ cytryna✅przyprawy: sól, pieprz, ew. oregano ✅białe wino wytrwane. Przygotowanie: Krewetki w pancerzach podsmażamy na maśle do momentu, aż osiągną kolor biały. Następnie zdejmujemy patelnię z kuchenki, przelewamy krewetki zimną wodą i obieramy. Doprawiamy solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Szparagi obieramy obieraczką do warzyw (poza główką), a następnie odłamujemy twarde końce. Łodygi można pokroić, główki pozostawić w całości. Na maśle (około 2 łyżek) smażymy przez kilka minut pokrojony ząbek czosnku i szparagi, co jakiś czas mieszając. Kolejno dorzucamy krewetki i pokrojone pomidorki. Doprawiamy solą, pieprzem, oregano i kilkoma kroplami z cytryny. Wlewamy 1/4 szklanki białego wina i gotujemy około minuty na dużej mocy. Całość mieszamy z ugotowanym wcześniej makaronem. -------- #szparagi #pyszne #warzywa #krewetki #makaron #zdrowyobiad #dobrejedzenie #zdrowejedzenie #jemzdrowo #obiad #pomyslnaobiad #zdrowo #jedzonko #fitjedzenie #fitobiad #smacznie #przepisy #gotujemy #nakolacje #mamagotuje #instamama #odchudzanie
Trzeci miesiąc rozszerzania diety. Obiad. Zupa z cukinii i kalarepy. Potrzebne: cukinia, kalarepa, 3 ziemniaki, bulion warzywny, mielone pestki dyni, oliwa. Robi się: warzywa pokroić w kostkę i lekko podsmażyć na oliwie, po około 2-3 minutach zalać bulionem i gotować do miękkości warzyw, później doprawić (u mnie tylko pieprz, bo bulion już był wcześniej konkretnie przyprawiony). Ja jeszcze odławiam połowę warzyw i blenduję z częścią bulionu, potem odlewamy do reszty. Przed podaniem posypać pestkami dyni. Byłam gapa i zapomniałam zostawić większych kawałków do rączki, ale robiłam bulion na świeżo i Smakosz dostal z niego marchewkę, pietruszkę i kawałek mięsa, który nie załapał się na zdjęcie, bo mówię, że gapa. 😜 Bulion z zupy był pity z @doidycup #rozszerzaniedietyniemowlaka #rozszerzaniediety #rozszerzaniedietydziecka #jedzeniedladzieci #dietadziecka #jedzeniedladziecka #dietaniemowlaka #niemowle #7miesiecy #8miesiecy #rodzew2018 #rodzew2019 #prosteprzepisy #pomyslnaobiad #blw #blwprzepisy #przepisyblw #blwideas #blwrecipes #bobaslubiwybor #kalarepa #cukinia #zupazcukini #pestkidyni
Moroccan couscous with vegetables - when your pantry says “I’m empty” and you need to make a quick dinner 🙃 #couscous #morocco #moroccofood #homemade #kuskus #kuchniamarokańska #deszczowo #dinnerideas #quickdinner #szybkiobiad #pomyslnaobiad #warzywa #wegetariańskie #rodzynki #zdrowejedzenie #healthyfood #healthyrecipes
• BOK CHOY • (również pak choi) Jutro wrzucę przepis na stir fry z dodatkiem tej chińskiej kapusty🥬🥢Jest słodka, chrupiąca, a dania z jej dodatkiem zyskują świeżości. Pyszna jest ugotowana delikatnie na parze z olejem sezamowym i prażonymi nasionami sezamu. Super sprawdza się jako surówka, np. z dodatkiem jabłka lub składnik smoothies. Pokrojone twardsze łodygi można podać na surowo w towarzystwie hummusu lub innej pasty roślinnej. Jeśli jesteście przed zakupami spożywczymi, a chcecie jutro zrobić szybki stir fry, dopiszcie kilka składników do Waszej listy: - bok choi - grzyby mung - cukinia - papryka spiczasta - sos sojowy - świeży imbir - czosnek - limonka - miód/ syrop z agawy - koncentrat pomidorowy - sezam To co? Kto robi? 🙌🏻🥬🌶 —— W ogóle używacie bok choy w kuchni? Co z niego robicie?🥬🤔 ——— #powerofplants #warzywanapatelnie #warzywa #warzywaiowoce #kuchniachinska #kuchniaazjatycka #bokchoy #pakchoi #chinesecuisine #zielonewarzywa #zdrowienatalerzu #zdroweprzekąski #pomyslnaobiad #bedzieobiad #vegangram #lovevegan #roslinniejemy #jemwarzywa #foodartblog #fotografiakulinarna
Szybka kolacja/obiad. Makaron pełnoziarnisty z odchudzonym pesto. Ok. 600kcal na porcje. Wychodzą 2 porcje. Ugotować 180g makaronu pełnoziarnistego. Do blendera wrzucić 40g rukoli, 50g surowej cukini, 20g mieszanki orzechów, 2 łyżki oliwy z oliwek, 5 łyżek wody z gotowania makaronu, 3 łyżki jogurtu naturalnego, łyżeczkę natki pietruszki, szczypta soli i pieprzu. Do ugotowanego makaronu dodać zblendowany sos, posypać odrobiną parmezanu, natką pietruszki i ozdobić 2 lyżeczkami jogurtu. Smacznego. #makaron #pelnoziarnisty #makaronrazowy #pesto #pasta #sosdomakaronu #kolacja #obiad #lunch #rukola #cukinia #parmezan #pomyslnaobiad #pomyslnakolacje #fitkuchnia #fitdziewczyna #fitmen #instafood #food #pomyslna #polska
Trochę inna odsłona gofrów bo na słono z dodatkiem pietruszki i sera, ale są tak samo pyszne 😁w środku składniki takie jak kurczak, jajko, pomidor, ogórek, sałata i sos czosnkowy 💁‍♀️#gofry #dinner #instadinner #tasty #pysznyobiad #pomyslnaobiad #fabrykadobregosmaku
Kaszotto ❤️ szybkie w przygotowaniu, aromatyczne i pyszne! Możliwe do przygotowania w wersji vege lub z podsmażonym w kawałeczkach mięsem z piersi kurczaka czy indyka Przygotowanie: 🔸Podsmażone z dodatkiem przypraw (kurkuma, sól, chilli) mięso z piersi kurczaka - pomijamy w wersji vege ;) 🔸Na łyżce oliwy podsmażamy czosnek 🔸Kiedy czosnek zacznie pachnieć dodajemy surową kaszę bulgur, wlewamy passatę pomidorową lub dodajemy sporą ilość przecieru pomidorowego 🔸Dolewamy wodę w ilości przykrywającej kaszę 🔸Dodajemy oregano, bazylię, sól i świeżo zmielony pieprz 🔸Gotujemy na małym ogniu od czasu do czasu mieszając do momentu aż kasza będzie miękka i wchłonie cały płyn 🔸Dodajemy pokrojone lub całe oliwki czarne i zielone oraz pokrojone w paseczki suszone pomidory 🔸Posypujemy wg uznania koperkiem, natką pietruszki lub świeżą bazylią #bulgur #kaszabulgur #kaszotto #kasza #oliwki #pomidory #obiad #zdrowyobiad #pomyslnaobiad #pysznylunch #zdrowylunch #lunchbox #jedzeniedopracy #wiemcojem #czystamicha #szybkoizdrowo #instamateczki #szybkiobiad #obiadw15minut #obiadw30minut #prosteprzepisy #prostegotowanie #vege #obiadbezmięsa #instajedzenie #instaobiad #fitobiad #fitlunch
Uwielbiam tą sałatkę. Szybka do przyrządenia, zdrowa, smaczna i meeega sycąca. Składniki: ✔ bazylia, ✔ makaron penne, ✔ 3 łyżki oliwy z oliwek, ✔ papryka wędzona czerwona i żólta, ✔ pomidorki koktajlowe, ✔ szpinak, ✔ orzeszki pinii lub ziarno słonecznika ✔ pierś z kurczaka . . #healthyfood #healthyeating #healthydiet #healthylifestyle #healthylunch #healthydinner #pasta #pastapenne #vegetables #chickenbreast #yummy #zdrowyobiad #zdrowenawyki #zdrowejedzenie #zdrowyobiad #zdrowylunch #zdroweodzywianie #pierszkurczaka #zdrowystylzycia #przepis #pomyslnaobiad #gezondkoken #gezondeten #gezondelevensstijl #gezondemaltijd #groenten #fitlife #fitgirl
next page →