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#mobydickcbd así van las 3 en su tercer día, por el minuto dolo agua. Hoy se riega con preparado de porotos negros Las #cbdskunkhaze nada todavía #porotosnegros #raices #cannabis #medicina #cbd #thc
Rápido y sacador de apuro HAMBURGUESAS DE POROTOS NEGROS para 4 hamburguesas Ingredientes: 2 latas de porotos negros, lavados y estilados (3 tazas de porotos cocidos) 2 cucharaditas de aliño completo (o una mezcla de comino, paprika y orégano) 1/2 taza de migas de pan o pan rallado 3 cucharadas de mayonesa o 1 huevo 1/2 cucharadita de sal 1 cucharada de aceite para cocinarlas Preparación: En la procesadora de alimentos mezclar una lata de los porotos negros lavados y colados, agregar el aliño completo, la mayonesa o el huevo, sal y las migas de pan, procesar hasta obtener un puré grueso. También lo pueden hacer a mano. Mezclar en un bol con la otra lata de porotos, unir con un tenedor y dividir la mezcla en 4 o 5 porciones, con las manos húmedas formar 4 o 5 hamburguesas. Calentar el aceite en una sartén anti-adherente a fuego medio, dorar las hamburguesas 5 minutos por lado y servir. Yo lo serví con una de mis ensaladas favoritas choclo, mayo, tomate y albahaca si tienen a mano. #fb #hamburguesasdeporotosnegros #porotosnegros #buzzfeedtasty #oncecomida #enmicocinahoy #oncechilena #almuerzo
Hamburguesas veganas elaboradas sin gluten! 6 Sabores !!!! *Quinoa *Lentejas *Garbanzos *Mijo *Porotos negros *Porotos aduki --> Pack x2 y x4 unidades <-- Consultas y pedidos por inbox! #vegg #vegan #singluten #sinharinas #sintacc #veganos #alimentacionconciente #alimentacionsaludable #sintaccargentina #sinaditivosquimicos #glutenfree #hamburguesas #quinoa #garbanzos #mijo #lentejas #porotosnegros #aduki #veganlife #veganfood #hamburguer
Parecen de carne? 😁 Daleeee! Dejá YA! “activando” alguna L E G U M B R E que tengas en tu casa! y…👇 * Mañana te haces estas espectaculares!👨‍🍳 HAMBURGUESAS DE LEGUMBRES🍔 INGREDIENTES: ( salen 18 unid aprox) ~ Lentejas ( 1 taza en crudo) o poroto negro o adzuqui (son mis preferidos para hamburguesas). ~Cebolla de verdeo, 1 unid. ~Puerro, 2 unid. ~Pimiento rojo, amarillo, verde (una unid chica de cada uno). ~Comino (una pizca), cuidado en la cantidad! ~ Zanahoria rallada (opcional). ~ Berenjena(opcional). ~Cúrcuma.( una pizca). ~Pimienta en grano (una pizca). ~Orégano. ~Sal marina. ~ Harina de arroz, cantidad necesaria (para unir). Puedes usar cualquier harina, pero queda mejor con ésta. ~ Agua fresca (3 tazas). ~Aceite (1 cda tipo sop). 🍔PREPARACIÓN 1.Colocar las legumbres en remojo hasta cubrir (unas 8 horas aprox). 2. Luego se escurre el agua y se pone en agua fresca para ser cocinadas, hasta que se pueda aplastar una con los dedos! (unos 40 min aprox) Le puedes colocar a ésta agua: algas kombu, hinojo, perejil , tomillo. 3. En otro recipiente saltea las verduras con aceite (un chorrito), sal, pimienta en grano. 4. Escurrir nuevamente el agua de cocción de las legumbres. Dejar enfriar. 5.Colocar en la procesadora las verduras y la mitad de las legumbres cocinadas. Una vez procesadas mezclar con el resto de las legumbres. 6. Colocar la harina hasta conseguir una masa homogénea. Separar porciones con una cuchara, y con las manos húmedas, dar forma a las hamburguesas. 7.Aplastar entre las manos hasta dejar hamburguesas de 1 cm de espesor aprox. Colocar en una fuente aceitada. 8.Colocar en horno precalentado, se cocinan a fuego máximo hasta que se doren de un lado, luego se dan vuelta hasta que se doren del otro y a disfrutar! .Yo las acompañé con esta riquísima ensalada de pepino, apio y manzana roja!!! Vos acompañalas con los que desees! Podés armar la mitad de la mezcla y el resto guardarlo máx 3 días Recuerda que #todaslasrecetassonorientativas y #todotieneunporque !. 🍽 Lic. María Jimena Garnero. 📱Cel:0351 153114162 #empezápordentro #entusiasmateycontagia #aliementacionayurvedica #hamburguesasdelegumbre #lenteja #adzuqui #kapha #porotosnegros
VEGGIES+PASTA+BLACK BEANS= 😍 Hoy hice guiso con porotos pallar, los cuales descubrí hace poco y son muy ricos 🤤. Pero lo que se ve aquí es otro almuerzo con legumbres que hice el sábado👆 Es sencillo y rico, y me gusta cuando me dicen que lo prueban e igual les gusta uwu Aquí hay verduras a la sartén : cebolla, pimentones verde y rojo, zanahoria, tomate, zapallo italiano y espinaca 🥒🥕🌶. Cuando ya estaban listas agregué porotos negros que ya tenía cocidos y finalmente pasta integral que había cocinado previamente. Al servirlo le puse encima sésamo tostado. Al lado, crema de coliflor con manzana 🍏 y encima también tiene sésamo, semillas de maravilla y un poco de perejil. Y si, una crema de verdura con fruta! A mi también me impactó mucho la primera vez, pero cada vez pruebo cosas que me parecen menos extrañas jajaja #lunessincarne #lunch #almuerzo #comidareal #almuerzoreal #comidasaludable #healthyfood #healthylunch #instafood #comidavegetariana #comidavegana #vegetariana #veganfood #legumbres #porotosnegros #pasta #veggies #blackbeans #coliflor #cremadecoliflor #verduras #realfood #realfooder #realfooding #plantbased #yocomomis5porciones #5aldia #ベジタリアン #昼食
Creamos salud en forma de alimentos y tenemos 10 sabores para que los puedas disfrutar todos, llévalos donde sea. Por un futuro sin preservantes ni aditivos, esto es comida de verdad. 🍵 . . . . . . . . . . . . 🍵 #pranasopas #esparrago #zapallo #bricoli #betarraga #garbanzos #lentejas #porotosnegros #sopa #soup #zapalloitaliano #champiñones #pumpkin #vidrio #eligevidrio #listoparaservir #sinquimicos #yummy #gourmet #recipes
#porotosnegros #oferta $1000 el medio kilo lo puedes encontrar @nawaramarket local 6 en #vegaitalia #barrioitalia #ñuñoa Se ha descubierto que los porotos negros contienen más antioxidantes que ninguna otra legumbre. En este sentido puede compararse con frutas como las manzanas y las uvas. Los antioxidantes eliminan los radicales libres y previenen el crecimiento de células cancerígenas en el cuerpo, así como la formación de distintas enfermedades. Los porotos negros son ricos en fibra, tanto soluble como insoluble. La primera mantiene bajo el colesterol, así como regula los niveles de azúcar del organismo y los procesos circulatorios, lo que los hace ideales para los pacientes diabéticos y con metabolismos de glucosa irregulares. La segunda regula el aparato digestivo y previene los constipados. Las personas que padecen divertículos y otros trastornos en el colon favorecen su curación incluyendo dicha legumbre en su dieta habitual. Otra de las propiedades de los porotos negros es que contienen grandes cantidades de minerales, entre ellos el molibdeno, cuya función principal es desintoxicar al organismo del sulfito proveniente de distintos alimentos, lo que puede conducir a infartos y dolores de cabeza, entre otros trastornos. También es un producto rico en hierro, muy favorable para prevenir la anemia; calcio, esencial para la formación y mantenimiento de huesos; potasio, regulador de la presión arterial, y otros minerales tales como: magnesio, fósforo, zinc, etc.
Una receta que aprendimos en el taller de snack y alimentación saludable que me encantó y que hace tiempo quería hacer, pero de todas las recetas que encontraba ninguna me satisfacía, ya que según yo eran muy complicadas o muy largas, y como me gustan las recetas rápidas y fáciles, no me llamaba la atención hacerla. Pero esta está perfecta a mis requerimientos y lo mejor es que es sin horno, sin azúcar, sin harinas, sin huevo...😱 🍫Brownie de Porotos Negros 🍫2 tazas de porotos negros (De esas que vienen en cajas lista Wasil) 🍫1 taza de dátiles 🍫1 taza harina de avena 🍫1/2 taza de cacao sin azúcar 🍫3/4 taza de coco rallado 🍫3/4 taza de almendras o nueces 🍫🥧 Remojar por 2 minutos los dátiles sin carozo, luego colar el agua y reservar. - colocar en una procesadora de alimentos los porotos negros y los dátiles, procesar hasta que se forme una masa homogénea, agregar los demás ingredientes (menos las almendras o nueces) a la procesadora o mezclar en forma manual hasta formar una masa que puedas uslerar. - colocar la masa en un molde, aplastar con las manos o con un uslero. Picar las nueces o almendras y colocarlas encima de la masa, aplastarlas hasta que se impregnen en la masa. Dejar unos minutos en el refri para que la masa se compacte, cortar en trozos y listo 👌🏻 Yo hice la masa delgada de esta forma disminuyo la porción de carbohidratos consumida. Pueden hacerla más gruesa o delgada, es al gusto de ustedes. A disfrutar 🤤 #browniefit #brownieporotosnegros #saludable #ricoysano #porotosnegros #dulce
Ravioles integrales rellenos con carne mechada en una salsa de tomate natural con porotos negros, ñami 😋, no olvides hacer tu pedido al +56974449301 😉 #raviolescaseros #carnemechada #porotosnegros
NO OLVIDES PEDIR EL GUACAMOLE!! 🥑🍅🥑🍅🙌💚 CIABATTA VEGANA "HUMMUS DE POROTOS NEGROS" 🤤😍🥖🖤🥑🍅 VE A LA BARRA COMO SI ESTUVIERAS EN CASA!! PREGUNTA AL MAESTRO DE CERVEZAS Y MARIDA DE MANERA PERFECTA TU PANLLEVAR!! 🍔🥖🍄🍻💚 COCINAMOS CON AMOR, SIN PRESERVANTES NI ADITIVOS 🔪💚 José Miguel de la Barra #454 , Barrio Bellas Artes!! ⚡⚡🔥🔥🔥✨✨✨ #vegetarian #veggie #goodvibes #love #vegan #hummus #porotosnegros #guacamole #nopreservantes #cañamocoffeeshop #noaditivos #beer #coffee #cañamo #foodporn #comidainclusiva #food #grow #growshop #instagramfood #scl #bellasartes #barriolastarria #lastarria #coffeeshop #ciabatta
Hummus de porotos negros ✨🌈 Les dejo la mejor receta para el día domingo, un salvador y el favorito de los picoteos. Una versión de hummus pero con porotos negros (sé que técnicamente no es hummus pero hago el mismo proceso, con los mismos ingredientes ✨) De verdad cada vez que lo hago se lo devoran, el de porotos negros en especial queda ultra cremoso y es la receta que más me piden mis amigos, así que aquí se las dejo! . Recuerden que pueden hacerlo con porotos negros o garbanzos 👌🏻 . 🌱INGREDIENTES -1 cajita de porotos negros @wasil_cl (la uso por que lo encuentro muy práctico y fácil, obvio que es mejor hacer tus legumbres pero en cuanto a sabor queda maravilloso) -El jugo de un limón 🍋 -1 cucharada de aceite de oliva -3 cucharadas de tahini (yo lo encuentro en el súper 🛒, en la zona de los productos importados) -sal -comino -ajo opcional (yo no le hecho por que me gusta así y a veces desayuno de estos hummus) -arriba le pongo sésamo negro 🖤 . Para preparar, idealmente en una procesadora, pero también puede ser una juguera, agrega los porotos negros ☝🏼 sin el líquido y lavados a la procesadora junto con el jugo de limón y el aceite (si usas ajo también agrégalo). Procesa hasta que esté homogéneo y luego incluye el tahini, la sal y el comino a gusto. Procesa un poco más y está listo 🙌🏼. . Espero que les guste tanto como a mí 💕🌱 . . . . #hummus #porotosnegros #recetabelfood #picoteovegano #picoteo #eattherainbow #veggie #vegano #vegetariano #alimentacionsaludable
Que rico, rico pero rico almuerzo👌 Super simple cortas media palta le sumas un poco de arroz y te preparas unos porotos negros( use de lata)salteados con cebolla morada, ajo y aceite de oliva😉 Lo acompañe con un licuado de helado de maracuya @kairahelados +anana+durazno🍑🍍🍈 INCREIBLE😍 #VEGAN #VEGANO #GORDIVEGAN #ALMUERZO #LUNCH #VIERNES #ARROZ #RICE #PALTA #AVOCADO #POROTOSNEGROS #BLACKBEANS #MARACUYA #fruitpasion #durazno #peach #anana #pineapple
Para que nadie se quede sin probar la comida rica de Mambo Sano, también producimos alimentos Aptos para Celíacxs, SIN TACC 💗 Creamos un Brownie de Porotos negros, #chocolate , semillas de #chía , #cocorallado , #pasasdeuva y #nueces Una 💣 de ricura y nutrientes, pura proteína 💪🏻❣️ Podés hacerme tu pedido por MP o hablándome al wspp, 1136503828 📲 #instafood #pornfoods #brownie #porotosnegros #comidavegana #frutillas #proteinas #veganosargentina #vegano #comidasanayrica #vegeta #vegetarian #veganismo #vegan #veganlove #sintacc #aptoceliacos #aptoparaceliacos #celiacos #celiaquia #sinharina
Ayer fui al @pepperlandbar y comi rico :) Juguitos, cervezas artesanales, comida vegan y buena musica! #Chile #vegan #veganfood #vegangilr #veganrock #nutricionista #Salud #bar #cerveza #pizza #porotosnegros
Y donde encontraras mejores Precios ?? SOLO en Venebatos Caraotas negras en 50 pesos Lentejas en 60 ⏰Horario Lunes a viernes 9:30 a 8:00pm Sábado 9:30 a 6:00 pm . 📍Ubicación piedras 92 (piedras y av de mayo ) #venebatos #productosvenezolanos #venebatos #onoto #porotosnegros #caraotas #papelon #venezolanosenargentina
Almuerzo de hoy, fácil, rápido y rico 😋 . -1/3 de taza de fideos -1/3 de taza de choclo -una hamburguesa de porotos negros (@rikuoficial ) -1/2 palta -1 tomate . . . . . . . . . #govegan #veganoschile #vegan #veggie #veganfood #alimentaciónsaludable #comida #almuerzo #almuerzovegano #lunch #porotosnegros #hamburguesa #desafiosaludableyfelizcm (día 16)
Incorpora legumbres a la alimentación de tu familia de manera deliciosa y saludable 🖤 @brownbean.cl está hecho a base de porotos negros, cacao 100%, enriquecido con chía y endulzado con dátiles y stevia 💚 Pedidos por direct 📲 con 48 horas de anticipación . . . . . #eligevivirsano #healthyfood #brownie #alimentacionsaludable #comidasaludable #antofagasta @eligevivirsano_ #juntasmejor #porotosnegros #snacksaludable #colacion #colacionsaludable
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~ QUESO ~ Bienvenida la variedad de quesos en sus orígenes y forma de preparar! #emmental con #porotosnegros es uf! Típico sofrito con o sin arroz y con o sin carne desmenuzada es exquisito! Y es una de las tantas formas en las que podemos preparar para potenciar con trozos de queso! Y ustedes sabe los múltiples beneficios de las #legumbres y yo soy más bien salada que dulce ajjajjajaja #instachile #chile #chilegram #santiagodechile #poroto #menu #dato #delicia #lamesa #cocinera #instafood #foodphotographer #foodphotography #tasty #queso #cheese #cook #cooking #truecooks @quesossantarosa #food #foodie
Que cosa más buenaaa. Extrañaba mis legumbres, así que volví a cocinar para la semana, porotos negros, garbanzos y brotes de lentejas. Mantenemos el 75% crudo, aunque para mañana ya tengo en mente una de mis recetas favoritas de garbanzos 😉😏💚 Para hoy, cama de berros, coliflor cruda rallada, espárragos y palta. Buen miércoles!!. . . . . . . . . . . . #vegan #veganrecipes #veganbowls #plantbaseddiet #plantbased #homemade #healthyfood #mindfulness #mindfoodness #alimentacionconsciente #porotosnegros 👆
☆〜(ゝ。∂) [[ Ensalada con Porotos Negros ]] . Para esta preparar esta delicia sólo necesitas 📝: . - Porotos Negros cocidos (1 taza) - Tomate cortado en cubitos (1 unidad) - Cebolla cortada en cubitos (1 taza). - Pimiento rojo y verde (1/2 unidad de cada uno). - Palta/Aguacate 🥑 picado (1 unidad) - Quinoa cocida (1/2 taza) - Atún 🐟 al agua (1 tarro) - Especias 🌿 a gusto. . PREPARACIÓN 👩🏻‍🍳: . - Pica todas las verduras en cubitos o trozos pequeños y añádelos en una fuente uno a uno junto con los Porotos negros cocidos, el atún al agua y la Quinoa cocida. - Mezcla todo con una espátula o cuchara de madera. - Aliña a gusto. - Sirve y disfruta. . - Si deseas una preparación totalmente vegetariana, puedes sustituir el atún al agua por carne vegetal o simplemente quitarlo de la receta. Te quedará igual de maravillosa. - Si deseas una preparación más fresca, déjala en el refrigerador por una hora antes de servir. - Puedes agregar otras verduras si así lo deseas como acelga, lechuga, pepino, etc. .
No olvides realizar tu pedido para hoy!!! +56974449301 😉 #carne #vino #porotosnegros #purerustico #tortadeverduras 😍
Hamburguesas veganas! Sabores quinoa, lentejas, garbanzos, mijo, porotos negros y porotos aduki! Pack x2 y x4 unidades Consultas y pedidos por inbox! #vegg #vegan #veganos #alimentacionconciente #alimentacionsaludable #sintaccargentina #sinaditivosquimicos #glutenfree #hamburguesas #quinoa #garbanzos #mijo #lentejas #porotosnegros #aduki #veganlife #veganfood #hamburguer
Mi ensalada favorita 😋enfermo que come no muere 😉#porotosnegros #palta #huevoduro #tomatito #quinoa #hermanito
Que aburrida sería la vida si cocinamos siempre lo mismo...Por eso está #receta de fideos #porotosnegros de @explorecuisine que los conseguí en @dharmarket_ con choritos salteados y #pesto de #palta . . 🖤RECETA PESTO DE PALTA •1 palta pequeña madura •1 puñado de hojas de albahaca •2 dientes de ajo •El jugo de ½ limón •1 chorrito de aceite de oliva orgánico •1/3 de taza de agua aprox. •Sal rosada o de mar y pimienta a gusto •EL INGREDIENTE SECRETO ES 1tza de coliflor previamente cocido. . Todo a la procesadora o licuadora (con mucha paciencia y listo) . ¿Porque agregar coliflor? Por qué le da un agregado de vitaminas y minerales extra y por qué no se siente el sabor.
En celebración del Día Mundial de la Alimentación 🍆🥔🌽🥜🍞, compartimos esta gran receta de bolitas de porotos negros que encantó a grandes y chicos 👩🏻👵🏼👴🏼👨🏻👧🏼👦🏽 • Para 12 bolitas necesitas: *2 tazas de porotos negros *2 cdas de harina (elige la que prefieras o requieras) *2 cdas de ciboulette *2 cdas de pimentón rojo bien picado *Semilla de sésamo blancas *Una pizca de sal • Muele los porotos y junta con el resto de los ingredientes. Amasa hasta tener una masa más homogénea; forma las bolitas y fríelas por ambos lados por unos minutos. • Puedes comerlas como picoteo, en una ensalada o incluso como colación!! • Recetas modificada del libro de @connieachurra • Buen martes!! ✨☺️💜💥
En mi lista de hamburguesas, me faltaba preparar las hamburguesas de porotos negros. Estaba demasiado antojaba, así que me compré una cajita de porotos listos para servir (marca Wasil) e hice mis hamburguesitas😋 (*enjuagué los porotos y los escurrí antes para sacarles un poco el sodio) . Les dejo la receta para todos los que hacen #lunessincarne o para los que les gusta variar la forma de comer legumbres😉 . ✨Hamburguesas de porotos negros✨ . 🔹1/2 caja porotos negros 🔹1 puñado de espinaca 🔹1 diente de ajo 🔹1 huevo (@lagranjagallinaslibres ) 🔹3 cdas harina de quinoa 🔹2 cdas sésamo 🔹Sal 🔹Albahaca en polvo 🔹Pimienta blanca . 👉🏻Procesar los porotos, espinaca, huevo y ajo en la mini pymer (batidora por inmersión). Agregar la sal yvlos condimentos. 👉🏻Llevar la mezcla a un bowl y agregar el sésamo y la harina. Integrar todo. 👉🏻Cubrir la bandeja del horno con papel aluminio o lámina de silicona. Rocear aceite en spray o esparcir unas gotitas de aceite. 👉🏻Formar las hamburguesas y llevar al horno a temperatura media (160-180 grados) por 20 minutos. . #kathycorrearecetas #miplacersaludable #hamburguesas #porotosnegros #comidasana #food #healthyfood #healthylife #healthyisgood #tasty #instagood #foodstagram #deli #instarecetas #instarecipes #instachile #sanoyrico #facilyrapido #foodlover #cookingtime #comersanoyrico #lunessincarne #veggiefood
🌟Chili de porotos negros con pan árabes casero🌟 (English below) . . Este plato vegano explota de sabores teniendo una buena mezcla entre el pan casero árabes con un aceite de ajo delicioso y los porotos negros cocidos hasta bien suaves con los tomates, morrones y cebolla caramelizada. Las especias como canela, pimentón ahumado, comino y cayenne levantan el plato aún más y con un toque de frescura de la lima, la intensidad de un pedacito de chocolate amargo y junto con una ensalada de palta y cilantro sale simplemente exquisito. . . 👉 La receta figura en mi blog, link en mi bio 💚 . . . 🇬🇧🌟Black bean chili with homemade fold-over bread 🌟 . . This vegan dish explodes with flavor having a good mix between the garlic bread and the soft black beans cooked cooked with different veggies like tomatoes, bell peppers and caramelized onions. Spices like cinnamon, smoked paprika, cumin and cayenne bring the dish to the next level together with the intensity of some fine dark chocolate melted in, and a fresh touch of lime juice and a avocado-cilantro salad to go along with. Simply exquisite! . . 👉 Check my blog for the English recipe, link in my Instagram profile 💚
#arroz con #porotosnegros y #patacones de @danimona !!!! Riquisimo!!!!
Ayer tuve jornada maratónica de postres saludables para la convivencia del día del profe de mis hijos!! Una de las profes diabética, desafío cumplido nunca había cocinando para tantos niños 😂 y según las tías no quedó nada!!😊 en la foto brownie porotos negros con almendras y chips de chocolate Cocadas de avena dátil, y un cheescake de dátiles que se mueren la receta es de la seca @connieachurra pero mi amiga @danivenegasu me dio el tips!! 😘 quien quiera las recetas me escribe aquí abajo 👇 #postressaludables #datiles #avena #veganfood #porotosnegros #diabeticos
~Brownie & 🥝 . Este fue mi desayuno de hoy en una nublada☁️ mañana santiaguina: un kiwi grande, tecito y brownie🍫 crudo de porotos negros que cada vez que puedo lo prepraro porque es tan rico y tan simple de hacer! Inspiración en la receta de la seca @sweetfran 🤗 si bien el paso a paso lo pueden encontrar en su cuenta, yo modifiqué un par de medidas y puse chocolate 70% cacao arriba... si quieren las modificaciones se las dejo, pero avisenme!. . Este brownie siempre es aprobado en casa🏡 y ahora tbn por @cata_arancibias quien lo hizo parte de su desayuno de hoy😀. . Buen viernes! Por aca agenda llena😂✌🏼 . . . . . #foodpics #foodblogger #foodie #healthy #healthyfood #healthybreakfast #brownie #raw #rawfood #porotosnegros #cacao #proteinavegetal #saludable #sanoyrico #cocinanatural #comidareal #comidasana #chilesaludable #vegan #veganfood #veganbrownies #veganbreakfast #vegetarian #vegetariano #plantbased #basadoenplantas #cocinatucomida #desayunosinpankamy 🥝
Comer saludable es rico. Porotos negros con quinoa, lechugas orgánicas y batido verde...#AmoCocinar #PorotosNegros #ComidaSana #saludable
#Repost @brotesyraices with @get_repost ・・・ Muy pronto podrán ver la receta de este brownie de porotos negros (que no tiene nada que envidiar a uno tradicional) en el blog de @foodieschile 🌿 Me quedó realmente delicioso ✨//////////Soon you will be able to see the recipe for these black bean brownie (It has nothing to envy a traditional one) in the @foodieschile blog 🌿 It came out really delicious ✨ #brotesyraices #brownie #porotosnegros #blackbean #blackbeanbrownie #vegano #vegan #dulce #sweet #delicioso #delicious #foodieschile #chocolate
Ricos y salvadores #tacos con #pastadeporotosnegros #porotosnegros 👍😄
Bizcocho tipo brownie de porotos negros 🍫😍🤤 Es súper nutritivo, saludable y muy saciante. Usé un molde de 15 cm y me rinde para 8 porciones que suelo usar como snack sobre todo en las tardes cuando viene el bajón de querer comer algo dulce 😅 (todos los días me pasa xd) Para mí las calorías son importantes pero no esencial.. de hecho mi lema es "No cuentes calorías, cuenta nutrientes" porque yo no como de esta forma 1 día a la semana, esto es un estilo de vida para mi y tienes que tener claro de que esa es la única forma de que puedas sostener en el tiempo los cambios que quieres lograr. Además, si tienes tus macros bien distribuidos, un pedacito de esta exquisitez no te va a sabotear 👌💪Disfruta comer rico y sano en las porciones que corresponde (tampoco se trata de que vaya a comerme todo eso en 1 día 🙄). Entonces.. este tipo de bizcocho es ideal si te cuesta comer legumbres o no te gustan y más aún si eres intolerante a los lácteos o huevos. Obvio puedes reemplazar los porotos por plátanos, zapallo italiano, etc. #sinazucarañadida #sinlacteos #brownie #porotosnegros #bizcochosaludable #chocolate #cacaopuro #yummy #myrecipe #nutrition #fitbrownie #lifestyle #healthyfood #fitness #cake #fitcake #glutenfree #desserts #cocinasaludable #nutrition #comesano #sanoyrico #homemade
LLEGARON!!! 🤤 . . Y no te puedes perder estos fabulosos #HuesitosAhumados ideales para la preparación de tus #granos #porotos les darán ese sabor #ahumado que tanto te gusta!! . . Pregunta por ellos en los minimarkets más cercanos a ti... . . #huesitosahumados #huesitosdecerdoahumados #porotos #granos #caraotas #lentejas #porotosnegros #menestrone #yummy #saborahumado #elartesano #saborytradicion
Muy pronto podrán ver la receta de este brownie de porotos negros (que no tiene nada que envidiar a uno tradicional) en el blog de @foodieschile 🌿 Me quedó realmente delicioso ✨//////////Soon you will be able to see the recipe for these black bean brownie (It has nothing to envy a traditional one) in the @foodieschile blog 🌿 It came out really delicious ✨ #brotesyraices #brownie #porotosnegros #blackbean #blackbeanbrownie #vegano #vegan #dulce #sweet #delicioso #delicious #foodieschile #chocolate
Hoy preparamos una maravillosa receta de @ximecocina 👩🏻‍🍳🙌🏼. Hamburguesas de quinoa y porotos negros condimentadas con un toque de perejil 🌿 👌🏼. Ulalaaaaaaaaaaaaa 😍 . . . #condimentate #hamburguesas #quinoa #porotosnegros #yummy #ñami #nutritivo #saludable #food #foodlover #foodporn #instafood #especias #condimentos #semillas #perejil #especiero #condimentero #tubos #colores #sabores
TRUFAS DE POROTOS NEGROS #Repost @mercaditodelaabundancia donde saben de comida rica y saludable! • • • • • Exquisitas trufas de porotos negros. Una exquisita opción para andar llevando como colación o snack pre entreno 👌🏻 Ingredientes: - 150 gramos de porotos negros cocidos - 100 gramos de cacao - 50 gramos de harina de almendras - 50 gramos de harina de avena - 100 gramos de coco - 200 gramos de dátiles sin cuesco - 2 cucharadas de miel o tagatosa o agave - 1 cucharada de agua - Esencia de vainilla o licor de ron (o el que prefieras). Preparación: 1. Primero dejamos remojando un rato los dátiles en agua caliente. 2. En una procesadora ponemos todos los ingredientes y luego agregamos los dátiles previamente colados. 3. Una vez que todo quede bien mezclado formamos las pelotitas. Así de simple tienes unas deliciosas bolitas energéticas, ricas en proteínas y fibra 👌🏻 #proteinballs #balls #porotosnegros #cataotas #frijoles #legumbres #fibra #snacks #healthy #sano #saludable sinazucar #love #colacion
¡Tarde entretenida de trufas con porotos negros! @paulaconstanzapaz nos trae esta receta para chuparse los dedos! 😋 no tengas miedo, ya es hora de innovar en tu cocina con Martini Alimentos. 💪🏼 Ingredientes: 6 cucharadas colmadas de porotos negros cocidos 2 cucharadas de cacao sin azúcar 2 cucharadas de Tagatosa 3 cucharadas de nueces 1 cucharada de harina de almendras 2 cucharadas de Maple Syrup Sugar Free si no tienen pueden agregar 1 cucharada más de Tagatosa. 1 pizca de sal 1 pizca de Canela *Para decorar: coco rallado, cacao, Almendras o maní picado. Procesar todos los ingredientes, hasta formar una pasta, si queda muy líquida pueden agregar un poquito más de harina de Almendras, luego hacer bolitas con las manos, y pasar por coco o Almendras o mani o cacao, etc, mantener refrigerado, servir y disfrutar. #martinialimentos #legumbres #healthyrecipes #healthyfood #porotosnegros #beans #trufasdecoradas #trufassaludables #saludable #nutrición #snack #bolitasenergeticas
Diversidad de Porotos en @tostaduriatremo Encuentras negros 🖤, Rojos ❤️, Blancos Para dar color y nutrición a tus preparaciones
Ensalada - ASADA - 💚 🥗Calabaza y morrón asados, remolacha caramelizada, arroz yamaní y lechuga. Una opción riquísima y completa para un almuerzo sano y 100% vegetal 🌱🙌 👉 También tenemos otras opciones de ensaladas, hamburguesas, pastas, sándwiches y postres. ¡Consultanos! . . 📍Hipolito Yrigoyen 1951 (Cap Fed) 📞 49519103 🏃🏻‍♀️ Delivery & Take away ☝️ ¡Estamos en Rappi! . . . 📸@sofiamartinsenph . . #paul #paul100vegetal #plantbased #launch #salad #detox #kale #quinoa #porotosnegros #ensalada #almuerzo #rappiargentina #rappi #vegetarian #vegetariano #vegan #vegano #govegan #buenosaires #buenosairesvegan #buenosairesvegetariano #comida #food #foodphotograpy
05/10/18 Este lugar abrió enfrente de la peluqueria que me corta asiduamente el cabello! Así que después de un corte de pelos, fuimos a probar! ✅ Pedimos distintas tapas, berenjenas, aceitunas rellenas, quesitos, porotos negro y boquerones! De tomar un vermut local, muy rico que me parece que tu ene boldo y después uno a base de sidra! Mortal! Las tapas riquísimas! Los boquerones ideal para el vermut! Tendré que ir a cortarme el pelo más seguido! https://www.facebook.com/ZapataVermutyCocina/ #rosario #zapatavermutycocina #foodiesrosario #foodies #foodpic #foodlover #foodporn #gordosxelmundo #delicioso #delicious #gordifeliz #vermut #vermouth #sidra #aceitunasrellenas #porotosnegros #quesitos #boqueron #berenjenasenescabeche #pichincha
Comer sano Y rico es cuestión de actitud y voluntaddd aquí mis bombones de porotos negros super proteicossss #cheff #rico #sano #porotosnegros #trufas
Estas ricas cocadas de porotos negros fueron mi snack de la tarde, son ideales para matar antojos!! Les dejo la receta para 3 cocadas: -1/3 taza de porotos negros -5 dátiles previamente remojados en agua hirviendo -1 cucharadita de cacao en polvo -coco rallado para decorar . Se meten todos los ingredientes a la mini primer y una vez hecha la masa, formar bolitas con las manos, finalmente pasar por el coco rallado y listo, así de fácil. Son de otro mundo, se los jurooo!! . . . . . . . . #veganfood #vegan #veganchile #colacion #merienda #cocadas #sanoyrico #porotosnegros #datiles #comidasana #snacksaludable #desafiosaludableyfelizcm (día 5)
¡Encontrá en nuestro #AlmacénNatural una amplia variedad de #legumbres a granel y disfrutalas en guisos, ensaladas, medallones o como más te gusten! #Garbanzos | #Lentejas | #Arvejas | #PorotosNegros | #PorotosAduki | #PorotosMung | #Soja | #Frijoles
Wifkün :) Bombon de porotos negros relleno con una mermelada de frambuesa cubiertos con chocolate y mani picado #vegano #porotosnegros #bombonvegano #rellenos #ñami #reposteriaveganastgo
Hoy les quiero dejar una recetita, que me pidieron mucho, cuando la mostré en Stories, se trata de..... 👩🏻‍🍳 Trufas de Poroto Negro 👩🏻‍🍳 Ingredientes: 6 cucharadas colmadas de porotos negros cocidos, utilizo los de @martinialimentos 2 cucharadas de cacao sin azúcar 2 cucharadas de Tagatosa, use la @misfotosenlinea 3 cucharadas de nueces 1 cucharada de harina de almendras 2 cucharadas de Maple Syrup Sugar Free si no tienen pueden agregar 1 cucharada más de Tagatosa. 1 pizca de sal 1 pizca de Canela 👩🏻‍🍳 Para decorar: coco rallado, cacao, Almendras o maní picado. 👩🏻‍🍳 Proceso: 👩🏻‍🍳 Procesar todos los ingredientes, hasta formar una pasta, si les queda muy líquida pueden agregar un poquito más de harina de almendras, luego hacer bolitas con las manos, y pasar por coco o Almendras o mani o cacao, etc, mantener refrigerado y servir. 👩🏻‍🍳 Son excelentes ! Fáciles de hacer y ricas. #siguemeytesigo #sinazucar #tagatosa #porotosnegros #sinharina #almendras #nueces #cacao #ñuñoa #hechoamano #handmade #chile
Sábado de receta!! 🍫Brownie vegano de porotos negros 🍫 👉 Ingredientes (para 20 porciones aprox.) : 🔸Porotos negros cocidos 3/4 taza 🔸Harina integral de trigo 140g 🔸Azúcar mascabo 240g 🔸Polvo de hornear 10g 🔸Sal común 5g 🔸 Aceite de girasol 120g 🔸Esencia de vainilla 5ml 🔸Agua 160ml 🔸Cacao amargo 70g 👉Forma de preparación: 🔸 Procesar los porotos una vez cocidos. 🔸 Añadir el aceite, agua, esencia de vainilla y el azúcar. 🔸 Incorporar la harina, cacao amargo y polvo de hornear previamente tamizados. Integrar hasta obtener una mezcla homogénea. 🔸Verter el contenido en una placa para horno, aceitada. 🔸Llevar a horno medio, hasta que al pinchar con un palito, salga seco. 🍫Dejar enfriar y disfrutar! 🤤Mándanos la foto de tu brownie🤗 🔸Comamos, sano seguro y soberano 🔸 #Brownie #Vegano #Porotosnegros #SoberaniaAlimentaria
GALLETAS DE POROTOS NEGROS Y CACAO 👉INGREDIENTES 1 Taza de cacao 1 tasa harina de avena 2 huevos de gallina libre yo use de @gallinalibrepeumo 2 cucharadas de cacao en polvo 2 cucharadas de @tagatosa.chile 1/2 Tasa de chips de cacao yo use 56% cacao sin azucar de @choconochile 1/2 taza de agua si necesitas. 1 cucharadita de polvo de hornear . PREPARACIÓN. 1) Juntar todos los ingredientes, el agua de va hechando de a poco hasta que quede una masa bien pegote 2) hacer bolitas y poner al. Horno a 180 grados 20 minutos. . . #galletas #galletasporotosnegros #receta #sanck #galletaparaniños #saludable #porotosnegros #chile #concepcion #laalebello
☀Brownie de porotos negros☀ დNormal: $4000 (8 porciones apróx.) დGrande: $8000 (15 porciones apróx-) დ Ingradientes extra: + $300 ❥ Trozos de chocolate. ❥ Otro fruto seco. დ Producto 100% vegano #vegan #baking #valparaiso #viñadelmar #veggie #brownie #porotosnegros #nueces #vegana
Clásico de los clasicos ! Nachos faritos, acompañados de guacamole, salsa de queso y porotos negros ! Good 👌😋 #sogood #nachos #tostitos #guacamole #salsaqueso #porotosnegros #idealparacompartir #restaurant #playa #lacaleta #maitencillo
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