#pranzo

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INSALATA CON TOFU E QUINOA Saporita e nutriente, dà la carica giusta anche in una dieta ipocalorica. Ingredienti 100 g di quinoa; 3 cucchiai di mais; 100 g di tofu; semi di sesamo; olive nere; 1 mazzetto di rucola fresca; salsa di soia. Preparazione: Per prima cosa preparate la quinoa: sciacquatela a lungo sotto l’acqua corrente e poi fatela cuocere per circa 15 minuti in abbondante acqua salata bollente. Poi scolatela, aggiungete un filo di olio e lasciatela raffreddare. Tagliate a dadini il tofu e aggiungetelo alla quinoa raffreddata. Arricchite l’insalata con olive nere tagliate a rondelle, una manciata di mais e la rucola tagliata. Condite con una vinagrette a base di salsa di soia e semi di sesamo. La Variante Victoria: al posto della salsa di soia, va bene anche un filo di olio extravergine di oliva.
Le proprietà benefiche del cetriolo 🥒 sono conosciute fin dall’antichità. I suoi enzimi aiutano l'organismo ad assimilare le proteine, purificano e disintossicano. E poi, i cetrioli tagliati a julienne, creano una finta pasta. A volte, l’illusione aiuta…! Ingredienti per 2 persone 4 cetrioli medi; 150 g di pomodorini (circa 600 g); 30 g di olive verdi; 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva; foglie di basilico fresco; sale. Preparazione: Lavate i cetrioli, sbucciateli e tagliateli a listarelle sottili con un pelapatate, poi tagliate a metà ogni striscia in modo da ottenere delle tagliatelle di cetriolo. Frullate l'olio assieme al basilico, in modo da ottenere una salsa omogenea e aggiungete poco sale, mescolando. Tagliate i pomodorini. Condite le “tagliatelle” di cetriolo con i pomodorini e l'olio al basilico e servite il piatto, guarnendolo con olive e foglie di basilico fresche.
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*☼◡̈︎*今日のお弁当(DK息子弁当)*☼* *◆ 2018☆12/10☆Monday. *◇ ‎|•'-'•)و🇷🇺#Доброеутро * 本日快晴☀️ 12月に快晴という事は冷えてるわけで… 息が白ィィ(*´Д`)💨;;:..;:.ハァ 日中の最高気温は−2℃。 山は🏔2割うっすら。 向こう側が白いね。 寒い訳だ。 さて先週に話してた通り 仕事用に土曜日 UNIQLOでダウン買いました。 通常¥14,900のが¥9,900で売ってましたよ。 お得感が嬉しいプライスダウン。 ポケットの内側も フリース素材のヒートテックなのか 手を入れると暖かい❤️ こういう心遣いが #UNIQLO のステキな所です。 早速、出勤に着て行こう! では今週も宜しくね🙌🏻💓 *◆ 👦🏻🍱(#今週もいただきます ) ☻豚バラ肉巻き ☻チーちくマヨの磯辺揚げ ☻ほうれん草のバターソテー ☻超半熟卵の醤油麹漬け ☻カボチャ煮 ☻長芋の漬物 ☻ミニトマト *◆ #お弁当 #お弁当記録 #息子のお弁当 #わっぱ弁当 #大館工芸社 #サンキュインスタ部 #Instagram #instagramjapan #foodphotography #lunch #lunchbox #lunchtime #cookingram #cookingart #yummy #buono #オベンタグラム #デリスタグラマー #cookingart #Pranzo #MakanSiang #Almuerzo #Mittagessen #요리 #おうちごはんlover #babyini #handmadelove #Japan *◇ *◆ *◇ 𓀠▛兼業主婦は休みも忙しくて休めなかったな。 今週こそ休もうを目指そう☝️▟ *◆ *◇ 🙌🏻♥🙌🏻♥︎︎ 🚙=꒱‧*🚗🎶🚙🎶
Crème Brûlée & Apple Spice Cake🤤😍
*⠀ ⠀ 昨日のランチは⠀ いつものおばんざいランチにする予定が⠀ 「#オムライス 食べたい」という意見が出たので⠀ 久しぶりの#北極星 に♫⠀ ⠀ とってもボリューミー♡⠀ ⠀ *⠀ ⠀ #lunch #mittagessen #pranzo #昼ごはん #ランチ ⠀ #午後の仕事はみんな眠たそう ⠀
今日のお弁当 ・ 角煮大根 イカマリネ ロマネスコ ・ 茶色優勢 ・ 今年一番の寒さになるらしい と聞いて厚着したら電車で汗だく。 マフラー外して一息。 ・ マフラーってセーター一枚分の効果って 言うけれど、ほんとそう思う。 ・ ・ #お弁当 #ランチ #lunch #pranzo #作り過ぎない #胃もたれ防止 #簡単弁当 #スッキリ冷蔵庫 #永遠のテーマ #曲げわっぱ #四角いお弁当箱
siempre me cuesta irme de silvestre bistro, porq en este restaurante donde trabajo comparto ideas, historias, trucos de magia, alquimia, experiencias y risas con compañeros q pasan a ser mas q eso; amigos; familia. siempre rescato lo mejor de cada uno y sigo aprendiendo, este gitano no para los quiero mucho! nuevamente me despido de santiago, otra vez voy a trabajar a la playa, regreso en marzo. #silvestrebistro #caupolican511 #factoriategualda #ristorante #almuerzo #dejeuner #mittagessen #lunch #pranzo #pizarra #lettering #arte #art #thebest
. . 2018.12.10 #今日のお弁当 ほぼ残り物のリメイクお弁当 . 地味弁で暗いけど朝なのに外も暗い。 . ようやく復活したので食べれそう。でも再発しそうなのでやっぱり歯医者行こうかな。 . 最近はPayPayの誘惑に負けて買い物しちゃいそうです😣 . 寒い月曜日だけど頑張ろ〜 . . #おべんとう #お弁当 #手作り弁当 #弁当 #ランチ #工房アイザワ #アイザワ #お弁当記録 #デリスタグラマー #lunch #lunchbox #pranzo #foodpic #instafood #japan #lin_stagrammer
Quasi inverno: anche i piatti del Casale Anio Novus seguono il ritmo delle stagioni! Info e Prenotazioni al 331 8909818, sempre lieti di accogliervi per una visita. Ristorante aperto dal Mercoledì alla Domenica - pranzo e cena. Link in bio per le indicazioni stradali. #casaleanionovus #anionovus #archeologia #luce #campagnaromana #cucina #chef #menualacarte #festa #eventi #ristorante #grazie #tivoli #pranzo #cena #barbecue #carneitaliana #specialitaitaliane #qualità #verdure #chefs #prenota #visita #sitoarcheologico
Più passano gli anni, più mi sento fortunato ad averti!!❤ #nonna #grandma #grandmum #compleanno #birthday #generazione #generation #pranzo #lunch #insieme #toghether #famiglia #family
カレー パスタ❣️ スパゲティを茹でて、残ったカレーをかけてみました💡 もちろん相性は👍✨ 上からカレーパウダーやブラックペッパー、チリパウダー、乾燥バジルなども散らしたら、あっという間にカレーパスタのできあがり🎵 スパイスがアクセントになって、おいしいでした❤️ #カレー #カレーライス #スパゲティ #パスタ #スパイス #野菜 #おかず #昼ご飯 #晩ご飯 #料理 #簡単レシピ #おうちごはん おうちカフェごはん #おうちカフェ #おうちごはんLover #おうちごはんlover #curry #curryrice #pasta #spaghetti #meat #vegetables #spice #lunch #dinner #delicious #cooking #pranzo #cena #cucina #buono #carne
#Chaouen #Aladdin #Pranzo #Terraza #🎥🙌😎
Perfecta combinación de sabores se juntan en una exquisita y deliciosa hamburguesa #FullCheese para satisfacer hasta al lado más exigente de tu paladar. 😍 Ven y pruebala 😉 〰 #Hamburguesa #FullCheese #Pranzo #PranzoRestaurant #LaCañadaDeUrdaneta #ElRosado
SUNDAY WITH US!! 😋😋😋 #aperitivo #imola #pranzo @mendidania
La morale è sempre quella... a #pranzo #polenta #😋 #yummy
Domenica è sempre Domenica, e se poi la passi in famiglia, beh allora è una Super Domenica 🔝😍 A gentil richiesta, mi sono esibita quest’oggi in una dimostrazione di “Cucinare Sano 💪🏻con Gusto 🤤” per i miei “cuginoni” milanesi (non troppo imbruttiti). Come piatto principale abbiamo scelto di comune accordo uno dei miei preferiti di questa nuova vita: la Lasagna Fit 🥞 in versione Veg 🥬. . Avevo voglia di melanzane 🍆 e le ho scelte come gusto principale... gli altri ingredienti sono venuti da sè... come se fossero nati per stare insieme.... 😍😍 beh il resto è storia... una storia raccontata dalle sole briciole avanzate... vero @fedebonaz e @aruccia ??? 🤣🤣🤣 . Buona Domenica anche a te 😘 (anche se ormai è quasi terminata 🤦🏼‍♀️ e ho trovato solo ora un attimo per pubblicare questo post)!!! . . Lasagne Veg Fit 🍲 ☝🏻🤓 526cal 56C 39P 18G (incl. ripieno) per porzione Ingredienti: Per le crêpes 🌽 Farina di riso 30g 🥚 Albume d'uovo 120g Per la crema 🍆 Melanzana, 1 🎃 Zucca precotta, 50g 🍦 Ricotta Light, 200g 🥔 Hummus, 40g Per il condimento filante 🧀 Galbanino Light, 70g Istruzioni: - Unire gli albumi, la farina e un po’ di acqua creando un composto molto liquido. - Cuocere le crêpes su una padella antiaderente calda sporcata con un po’ di olio - Cuocere le melanzane con un pizzico di sale e le spezie che preferisci (es. cumino, pepe, peperoncino, ...) e schiacciarle con il minipimer con la zucca fino a formare una crema - Aggiungere alla crema la ricotta e l’hummus - Alternare strati di crêpes alla crema e al Galbanino tagliato a fettine sottili - Spolverare l’ultimo strato con parmigiano e un goccio di olio - Infornare per 30min a 200 gradi - Lasciar rassettare... come diceva il mio papà, ovvero riposare - Degustare #buonappetito #lunch #pranzo #fitfoodie #fitfood #fitfoodporn #healthyfood #mangiaresano #cibosano #dietasana #dimagriremangiando #diarioalimentare #cucinaresano #dietfood #dietafit #fitchef #cucinarechepassione #😋 #🤤 #ricettelight #ricettefit #ricette #ricettadelgiorno #ricetteperpassione #foodbloggeritaliani #cucinaitaliana #italianfood #lasagna #dietamediterranea #crepes
Da questo lunedì, tiramisù classico al caffè oppure crema di mascarpone con amaretti 😍 * * * * * #food #pranzo #caffé #puravidacafé #tiramisu #amaretti #dolci #mascarpone #tajmaut
🍕PIZZA SEMPREEEE ♥️🍕 Pizza con salsa di pomodorini, provola e ricotta di bufala. Ieri giretto a Bologna ed immancabile foto in via d’azeglio sotto le luminarie dedicate al mio amato Lucio Dalla 🥰 (lasciate perdere la mia faccia, sembro un lampione ma erano tipo 927402740628 milioni di gradi😂😂😂) • • • • • • • #pizza #bontaitaliane #italia #piattiitaliani #_cotto_e_postato_ #cookingrecipesrepost #piattitipiciregionali #cucinamediterranea #colazione #pranzoitaliano #tagfooditalia #food_and_travel_world #you_food_tube #cibo_che_delizia_ #bologna #cucina_e_piu #bastachesiabuono #cucinatedavoi #girl #foodpoornitalia #pranzo #cena #100ita #all_food_passion #cucinandoarte #love
Acai bowl🍛 That's a classic famous insta-food🤪. But what makes them to so popular? Acai berries are a "Brazilian" super fruit which are native to the Amazon region. It has a high anti-oxidant content. It stimulates the immune system. I like to eat acai bowl before go to gym🏃🏻‍♀️.In Acai Frullatteria, they are making bowls from frozen açai with adding granolas and banana. There are also options to consume as smoothie.That was the classic one. The price is 5,70€ for the normal size bowl.
茶碗蒸し🎵 職場の同僚から 美味しい おすすめのお出しのパックをいただきました😊 福岡の 株式会社久原本家食品の「かやのやだし」 とっても💙 美味しかったので投稿しました。 このお出しを使うと 色々調味料を入れなくても とってもとっても✨ 茶碗蒸しが美味しく かんたんに作れました🎵 作り方は お水からお出しのパックを入れて 沸騰してから 3分くらい煮出して、 お出しは完成です。 少し冷やして そこにといた卵と 少しの麺つゆをいれて お出しは完成🎵 おわんにあらかじめ チンしておいた鶏肉と しめじとかまぼこをいれて、 そこにお出しを流して ふわっとラップで 固まったところを確認しながら電子レンジでチンするだけです。 すもできないし とてもかんたんで 美味しくて 思わずお料理上手になった 気がしました🤭 この日はいつもの雑炊とお野菜を 一緒にいただきました。 お出しをくださった方の おすすめはおすましです。 少しのお醤油とお塩だけで とても美味しいのだそうです🙂 かやのやだし おすすめです💙 #おひるごはん #手料理 #ランチ #かんたんごはん #料理 #обед #점심 #pranzo #おべんとう #お弁当 #ごはん #手料理 #手作り #料理 #healthy #healthyfood #japanesefood #japanese #food #cooking #lunch #delicious #저녁밥 #Dîner #晚餐 #ужин #dinner #美味しい
今日のかんたんヘルシー晩御飯🍚 今日は?今日も? 何にもしたくない💔 でも晩御飯のインスタントはちょっと😣 パックに入った茹でうどんを購入してあっさりわかめうどんにしました😊 今日ももうすぐ終わり お疲れ様でした🌼 https://www.instagram.com/kazumi40961965 #おひるごはん #手料理 #ランチ #かんたんごはん #料理 #обед #점심 #pranzo #おべんとう #お弁当 #ごはん #手料理 #手作り #料理 #healthy #healthyfood #japanesefood #japanese #food #cooking #lunch #delicious #저녁밥 #Dîner #晚餐 #ужин #dinner #美味しい #うどん #diet #dietfood
明日のかんたんお弁当日記🍱 今年もあともう少しに なってきましたね テレビをつけると色々大きな事件が流れてきて胸が痛みますね😣 あと少し 穏やかな日々が出来るだけ多くありますように😊 #おひるごはん #手料理 #ランチ #かんたんごはん #料理 #обед #점심 #pranzo #おべんとう #お弁当 #ごはん #手料理 #手作り #料理 #healthy #healthyfood #japanesefood #japanese #food #cooking #lunch #delicious #저녁밥 #Dîner #晚餐 #ужин #dinner #美味しい #dietfood
かんたんヘルシー晩御飯🍚 オレンジページcookingさんの投稿で油揚げを焼いてのせた 美味しいそうなご飯🎵を 参考にさせていただいて❤️ 昨日も雑炊にしました。 具材はいつもの白菜や長ネギで薄口醤油とみりんの薄味のお出しに カリカリに焼いた油揚げを乗せていただきました。油揚げの焼き方は オレンジページcookingさんから焼き方のコメントをいただいて💙 ゆっくり焼きました🎵 油揚げが香ばしくて美味しかったですよ✨ かんたんヘルシー晩御飯🍚 オレンジページcookingさんの投稿で油揚げを焼いてのせた 美味しいそうなご飯🎵を 参考にさせていただいて❤️ 昨日も雑炊にしました。 具材はいつもの白菜や長ネギで薄口醤油とみりんの薄味のお出しに カリカリに焼いた油揚げを乗せていただきました。油揚げの焼き方は オレンジページcookingさんから焼き方のコメントをいただいて💙 ゆっくり焼きました🎵 油揚げが香ばしくて美味しかったですよ✨ #おひるごはん #手料理 #ランチ #かんたんごはん #料理 #обед #점심 #pranzo #おべんとう #お弁当 #ごはん #手料理 #手作り #料理 #healthy #healthyfood #japanesefood #japanese #food #cooking #lunch #delicious #저녁밥 #Dîner #晚餐 #ужин #dinner #美味しい
今日のかんたんおひるごはん🍚 今日はチキンカレー🍛 冷蔵庫整理もかねて 冷凍室にあった チキンとお野菜など を入れて カレーは いつものダイソーさんのレトルトに 豆乳とハチミツとインスタントのコーヒーで味を整えました🎵 カレーを食べると 体が温まるので これからの季節も カレーは体に良さそうですね😊 体温アップで免疫力アップです⤴️ #おひるごはん #手料理 #ランチ #美味しい #かんたんごはん #料理 #обед #점심 #pranzo #おべんとう #お弁当 #ごはん #手料理 #手作り #料理 #healthy #healthyfood #japanesefood #japanese #food #cooking #lunch #delicious #저녁밥 #Dîner #晚餐 #ужин #dinner #diet #dietfood #カレー #アンチエイジング
今日の節約かんたんお弁当🍱 今日も冷蔵庫整理いつもの ケチャップライス 作り置きのポテトサラダ とカイワレです😊 少しの間また ケチャップライスとチャーハンとか続きそうです🤔 #おひるごはん #手料理 #ランチ #かんたんごはん #料理 #обед #점심 #pranzo #美味しい #おべんとう #お弁当 #ごはん #手料理 #手作り #料理 #healthy #healthyfood #japanesefood #japanese #food #cooking #lunch #delicious #저녁밥 #Dîner #晚餐 #ужин #dinner #diet #dietfood
•Insalata di polipo con sedano, capperi , olive e peperoncino👩🏼‍🍳🐙• . . . . . BUON PRANZO A TUTTI🐙🐙👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳. . . . #buonappetito #insalata #polipo #super #facile #buona #homemade #cooking #food #foodie #foodblogger #foodporn #foodgasm #foodstagram #foodphotography #photooftheday #fish #salad #sea #sicily #italy #healthy #helathyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #lunch #pranzo #saporidimare #seafoodlovers #seafood
•Today Chip&Easy: Fusilli with mushrooms 🍄 and potatoes 🥔•. . . . Ricetta👩🏼‍🍳: 1. Soffriggere in olio EVO uno spicchio d’aglio tritato. 2. Aggiungere la patata 🥔 tagliata a cubetti piccoli e lasciare cuocere per 10minuti. 3. Aggiungere il prezzemolo tritato e i funghi 🍄 . 4. Salate e cuocere altri 10 minuti. 5. A parte cuocere i fusilli e scolare al dente. 6. Aggiungere la pasta al sugo e spadellare. 7. Impiattare e spolverare con parmigiano grattugiato. 8.BUON APPETITO 🍴. . . . . . #pasta #funghi #patate #easy #chip #foodblogger #foodart #lunch #enjoy #bonappétit #italiangirl #italianfood #foodporn #followers #followforlike #followforfollowback #buonappetito #pranzo #italy #cucinaitaliana #homemade #foodstagram #pasta #likeforfollow #mushrooms #potatoes #creativity
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