#pumps

1,389,040 posts

Loading...
Here’s a beauty pre-exhaustion post-exhaustion triple set sandwich to set those upper tatas on fiyah!! Incline DB Flys 8-10 reps 4010 tempo Incline DB Press 10-12 reps 3010 tempo Incline Cable Flys 12-15 reps 2010 tempo Pre-exhaustion is ideal for zeroing in on the muscle with an isolation movement prior to a compound. It’s great for those starting out with supersets that could benefit from building more mind muscle connection when all accessory muscle groups like to get involved. Post exhaustion is great for those with more experience and muscle control where large compound movements utilizing many muscle groups and larger nervous system involvement is stimulated prior to lactic acid build up. After this the target muscle is finished off in isolation. Lower reps and heavier weight in the compound movement will prime your motor neurons for a more effective isolation movement done at higher reps. Regardless which one you choose you will benefit from extended muscle failure and increased time under tension. I switched from flys to presses using the same weight once I hit failure by taking advantage of mechanics and shortening the lever working against gravity. Once I hit failure with presses I switched to cable flys that overload the end range of the muscle contraction as opposed to the beginning range in the earlier free weight exercises... The result is incredible growth promoting upper pec annihilation!! With a juicy triple set like this you will rarely go over 3 sets ☝🏼I Paired it with lunges and short rest for a metabolic fat incinerating combo!! 🔥💪🏼🔥💪🏼🔥 #fitnessetc #supersets #gains #gaintrain #pumps #muscle #musclegrowth #fitness #bodybuilding #physique #shredded #pecs #chestday #fatburning #metabolic #lacticacid #timeundertension #feeltheburn #brutal #lungessuck
【18' Summer New Arrivals】 グリッターのシュリンクレザーにビビットな異素材のバイカラーが夏ゴコロくすぐるサンダル👡 #staccatojapan #staccato #japan #staccatoshoes #staccatojp #shoes #newshoes #靴 #heel #pumps #sandals #flat #spring #summer #new #newarrivals #2018 #ss #trend #collection #design #catalog #lookbook #fashion #silver #black #silver #blue #pink
♥ . 今日は朝からとんだ災難でした🤭 まぁでもケガとかないだけよかったな🌸 心配と迷惑かけてすみませんでした🙇‍♀️ とりあえず今年の悪運全部 使った気がする←前向きすぎ(笑) . 今週頑張ったらGW9連休だし ほんとダイエットがんばろう🐭💕 . . . . #fashion #shopping #rienda #selfie #love #fashionshoes #pumps #monday #おしゃれ #お洒落 #お洒落さんと繋がりたい #おしゃれさんと繋がりたい #パンプス #神戸レタス #魔法のパンプス #大人女子 #月曜日 #頑張る #前向き #とにかく前向き #前向きすぎでたまにやらかす
• We’re all addicts 👠 • Ok ok nog niet helemaal af, maar ik ben gelukkig. Kan er niet omheen. Ik hou van schoenen. How to make a girl happy. Shoeporn. #shoes #shoeaddict #shoeporn #highheels #pumps #heels #shoegasm #art #lifestyleblogger #style #fashion #fashionshoes #fashionkilla
KÉDDO summer pumps available in blue, beige and white. So comfortable you won't want to take them off! #Keddo #Keddoshoes #slipon #pumps #Blue #Beige #White #Springsummer18 #SS18 #Fashion #WardrobeEssentials #WomensShoes
Check out this week's BLOW OUT sale on Electronic Fuel Injectors! All of these injectors are sold with No Core Charge (Outright). Take a look below and let me know what you would like. ___________________________________ Dodge, Duramax and Ford Cores - We are loaded up! Call me for the list. We are also expecting a load of Bosch, Stanadyne and Delphi components soon so stay tuned..... ___________________________________ Karla and Brant are leaving for Panama on Wednesday. Find them at ADS Latin America, Panama, April 29- May 3 (Booth #6 ). Saul & Scott are leaving fo Dubai on Saturday. Find them at Automechanika Dubai,May 1-3 (Booth 7-B18). These are both great opportunities to meet the Goldfarb team so please stop by if you are attending. UpcomingTradeShows: Automechanika Dubai, May 1-3, Booth 7-B18, ADS Latin America, April 29- May 3, Booth #6 , Automechanika Mexico City, July 11-13, Booth #3625 , Great American Trucking Show (August), and ADS San Diego, August 6-10, (Booth #507 ). We hope to meet many of our customers at these events. We love visitors! If your travels bring your to Maryland please drop by and meet the Goldfarb team. We would be delighted to give you a personal tour and take you out to dinner.  ___________________________________ #turbochargers  #turbos  #holset  #garrett  #turbosbygarrett  #borgwarner  #bosch  #denso  #ford  #chevy  #dodge  #duramax  #cummins  #caterpillar  #mercedes  #johndeere  #injectors  #pumps #automechanikadubai  #cores  #tradeshows  #dieselengine  #dieselpower  #cat  #caterpillar  #electronicinjectors #new #remanufactured
TAG A FRIEND 👥 ⚠️FOLLOW (@_warplay ) ⚠️ Rate this picture 1-10 COMMENT BELOW 👇 ‼️ ‼️ #Shotguns #pumps #guns #topguns #HI -Point #ar -15 #ak -47 #war #customguns #firearms #9mm #revolver #baretta #colt1911 #deserteagle #rugar #gunchannels #sunoutgunsout #freetheguns #armsreloaded #Firearm 🌎🇺🇸Worldwide Guns ‼️ Use this tag👇 🛡#warplay
TAG A FRIEND 👥 ⚠️FOLLOW (@_warplay ) ⚠️ Rate this picture 1-10 COMMENT BELOW 👇 ‼️ ‼️ #Shotguns #pumps #guns #topguns #HI -Point #ar -15 #ak -47 #war #customguns #firearms #9mm #revolver #baretta #colt1911 #deserteagle #rugar #gunchannels #sunoutgunsout #freetheguns #armsreloaded #Firearm 🌎🇺🇸Worldwide Guns ‼️ Use this tag👇 🛡#warplay
TAG A FRIEND 👥 ⚠️FOLLOW (@_warplay ) ⚠️ Rate this picture 1-10 COMMENT BELOW 👇 ‼️ ‼️ #Shotguns #pumps #guns #topguns #HI -Point #ar -15 #ak -47 #war #customguns #firearms #9mm #revolver #baretta #colt1911 #deserteagle #rugar #gunchannels #sunoutgunsout #freetheguns #armsreloaded #Firearm 🌎🇺🇸Worldwide Guns ‼️ Use this tag👇 🛡#warplay
TAG A FRIEND 👥 ⚠️FOLLOW (@_warplay ) ⚠️ Rate this picture 1-10 COMMENT BELOW 👇 ‼️ ‼️ #Shotguns #pumps #guns #topguns #HI -Point #ar -15 #ak -47 #war #customguns #firearms #9mm #revolver #baretta #colt1911 #deserteagle #rugar #gunchannels #sunoutgunsout #freetheguns #armsreloaded #Firearm 🌎🇺🇸Worldwide Guns ‼️ Use this tag👇 🛡#warplay
พร้อมส่ง #sdchunk ราคา 380 บาท มาเสริ์ฟสวยเก๋ น้อยแต่มาก สไตล์เรียบง่าย แต่เด่นสุดสุด ส้นสูง 2.8 นิ้ว สี ดำ 38 39 สี เลือดหมู 37 38 สั่งสินค้าผ่านไลน์ ID: @wdi9381r (มี @) ค่าจัดส่ง ลทบ+50 / ems+70 คู่ถัดไป+20 ไซส์รองเท้า Size.ปกติ 37 = 23.5 ซม. 38 = 24 ซม. 39 = 24.5 ซม. รองเท้ารองพื้นนุ่มอย่างดี ใส่สบาย เข้ากับทุกชุด พื้นรองเท้าทน 💕 . #sandal #shoe #shoes #pretty #cute #fashion #style #Laos #Thailand #diamond #รองเท ้าส้นสูง #แฟช ั่น #heels #pumps
พร้อมส่ง #sdchunk ราคา 380 บาท มาเสริ์ฟสวยเก๋ น้อยแต่มาก สไตล์เรียบง่าย แต่เด่นสุดสุด ส้นสูง 2.8 นิ้ว สี ดำ 38 39 สี เลือดหมู 37 38 สั่งสินค้าผ่านไลน์ ID: @wdi9381r (มี @) ค่าจัดส่ง ลทบ+50 / ems+70 คู่ถัดไป+20 ไซส์รองเท้า Size.ปกติ 37 = 23.5 ซม. 38 = 24 ซม. 39 = 24.5 ซม. รองเท้ารองพื้นนุ่มอย่างดี ใส่สบาย เข้ากับทุกชุด พื้นรองเท้าทน 💕 . #sandal #shoe #shoes #pretty #cute #fashion #style #Laos #Thailand #diamond #รองเท ้าส้นสูง #แฟช ั่น #heels #pumps
พร้อมส่ง #sdchunk ราคา 380 บาท มาเสริ์ฟสวยเก๋ น้อยแต่มาก สไตล์เรียบง่าย แต่เด่นสุดสุด ส้นสูง 2.8 นิ้ว สี ดำ 38 39 สี เลือดหมู 37 38 สั่งสินค้าผ่านไลน์ ID: @wdi9381r (มี @) ค่าจัดส่ง ลทบ+50 / ems+70 คู่ถัดไป+20 ไซส์รองเท้า Size.ปกติ 37 = 23.5 ซม. 38 = 24 ซม. 39 = 24.5 ซม. รองเท้ารองพื้นนุ่มอย่างดี ใส่สบาย เข้ากับทุกชุด พื้นรองเท้าทน 💕 . #sandal #shoe #shoes #pretty #cute #fashion #style #Laos #Thailand #diamond #รองเท ้าส้นสูง #แฟช ั่น #heels #pumps
พร้อมส่งจ้า! #sdpearly ราคา 470 บาท ไฮแฟชั่น น้อยแต่มาก เรียบแต่โก้ ขับผิวสวยมากค่ะ สี นู้ด 36 38 39 สั่งสินค้าผ่านไลน์ ID: @wdi9381r (มี @) ค่าจัดส่ง ลทบ+50 / ems+70 คู่ถัดไป+20 ไซส์รองเท้า Size.ปกติ 36 = 23 ซม. 37 = หมด 38 = 24 ซม. 39 = 24.5 ซม. รองเท้ารองพื้นนุ่มอย่างดี ใส่สบาย เข้ากับทุกชุด พื้นรองเท้าทน 💕 . #sandal #shoe #shoes #pretty #cute #fashion #style #Laos #Thailand #diamond #รองเท ้าส้นสูง #แฟช ั่น #heels #pumps #flats #รองเท ้าแตะ #รองเท ้าแฟชั่น #รองเท ้า #รองเท ้าใส่ทำงาน #รองเท ้าส้นสูงราคาถูก #รองเท ้าแฟชั่นราคาถูก #รองเท ้าส้นเตี้ย #รองเท ้านักศึกษา #รองเท ้าเจ้าสาว #รองเท ้าลีด #ล ีดเดอร์ #ช ุดราตรี #รองเท ้าใส่ออกงาน
I taught a heels class last Thursday at FGCU! The ladies were out there giving me life! I can’t wait to do it again! 😍💕👠 #heel #bossy #flawless #pumps #heelsdance #FGCU
. 『 Maison U 』 . new in . Shoes ¥22,000+tax . #loveless #ラブレス #maisonu #shoes #pumps #newin #18ss #women #spring #summer #selectshop #fashion
Spring days 🌸! Le Silla SS18 Collection: www.distinto.ro 👠👠 _______________________________________________________________ #lesillaboutique #luxury #shoes #spring #summer #instashoes #shoelover #madeinitaly #fashion #instafashion #magnolia #vogue #harpersbazaar #pumps #highheels
. 『 Maison U 』 . new in . Shoes ¥22,000+tax . #loveless #ラブレス #maisonu #shoes #pumps #newin #18ss #women #spring #summer #selectshop #fashion
. 『 Maison U 』 . new in . Shoes ¥22,000+tax . #loveless #ラブレス #maisonu #shoes #pumps #newin #18ss #women #spring #summer #selectshop #fashion
Este es un look hecho todo de clásicos/básicos: Zapatos #básicos tipo #pumps , jeans de corte tradicional pero rotos, básica blusa con lazo, clásicos lentes Ray-Ban #aviators . ¿Eres una chica tradicional? . Foto: @stylecaster #FinaenlaOficina #basics #fashionbasics #raybanaviator #momjeans #redshirt #modadeoficina #estiloclasico
Упражнения которые я делала в выходные🍑сохраняй. 1.Приседания и становая тяга с гирей. 2.Неполное отведение ноги в тренажере. #gymtime 💪 #gymgirls #glamgirl #glamgym #gymtime 💪 #gymbuddy #приседания #тяга #deadlifting #deadlifts #мертваятяга #гиря #гирятлон2017 #видеосьемка #времятренировки #glutepump #pumps #gluts #workoutmotivation #мотивациякаждыйдень #воркаутмания
👠👠Black Fashion Pointed Toe Womens High Heel Pumps Shoes ✈✈Free Shipping. 💋💋Tag your friend who would love these. Visit Heelscn.com Search Item ID:BT156 💋💋Tag your friend who would love these. Shop Link In Bio
Outfit of the day @deeemieexx
Hoss Intropia sandals size 36 in stock @butler_kids_butler_for_you #hossintropia #sandals #pumps #2amuse
Mondays are hard enough! Keep your style simple with some skinny jeans, single sole pumps & a patterned top. #ootd #outfitinspo #pumps #jeans #pattern #outfit #outfitoftheday #whatiwear #whattowear #nothingtowear #monday #caseofthemondays #kcmo #kansascity #personalstylist #inspiration #inspo
✔︎ ・ 暑い日が続いたのでついに我がも扇風機を出しました☺︎アイスのストックも完備♡ うん、これでいつ夏がやってきても大丈夫(なはず☜) ・ ワンピースはtocco closet。ずっと完売してるのも納得の可愛さです👗✨ ・ ・ ・ 🌹#coordinate 🌹 ☑︎#onepiece #ワンピース#tocco #toccocloset ☑︎#bag #バッグ#hennesvaror ("ゲルセミ"商品番号:hv2-8018) ☑︎#pumps #shoes #シューズ#dholic @dholic_official (712563) ・ ・
next page →