#racebootcamp

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Treino top na melhor companhia, me colocou para suar! Amei o treino da @racebootcamp 💪🏼 mistura de funcional com aeróbico num ritmo frenético 😅#racebootcamp #riodejaneiro #rj #villagemall #barra
Se você pensa que já treinou intenso, te convido para o @racebootcamp às segundas, quartas e sextas às 10h na BioRitmo de Moema. O treino envolve corrida, exercícios de musculação e treinamento funcional, além da experiência sensorial através do som e luzes.⠀ ⠀ Desafie sua mente na última semana antes do natal e festas de fim de ano. Te espero! 👊🏻⠀ ⠀ #racebootcamp #raceyourself #bioritmo #biomoema #intensidade #run #workout #caioamorimpersonal
Hoje foi um dia muito especial pra mim! Foi marcado por um retorno com chave de ouro. Não se trata de apenas ministrar uma aula ou um treino! Trata se de fazer o que AMA! MELHOR!!! Ajudar pessoas a se superar e romper de vez limites! Estou muito feliz e parte de tudo isso, eu devo exclusivamente a minha esposa @belaefit_ Que esteve comigo em todo o momento, desde o dia do meu acidente, até hoje ❤ #gratidao #racebootcamp #racelove #run #runner #domingo #amor #work #done #tapago
Time de domingo!!! 👊🏼 #girls #dracarolinemouraodermato #racebootcamp
Casa cheia, e todos na busca de resultados, sem desculpas ! #race #racebootcamp #fullbody #corrida #funcional #superacao #desafio
Tchau Instagram, tchau amigos, tchau família, tchau Facebook... Obrigado por tudo, mas TCHAU, 2018! #offline
Café é uma delícia a qualquer momento! Vários blends e opções deliciosas aqui no Energy...seja bem vindo!✔️😃 .::. #energy #energybar #racebootcamp #bioritmo #vilanova #cafe #vidasaudavel #nutrition #nutricao #saude #healthy
Calorzão, né? Não se esqueça de um super shake aqui, na Energy 🤗 #energy #energybar #race #bioritmo #vilanova #racebootcamp #smartfit
Treino lower body concluído 😎 #raceyourself #racebootcamp @racebootcamp #villagemall
#tbt desse dia SENSACIONAL! Experiência única! Meu primeiro #totalchallenge na Bio Ritmo! Foi incrível sentir a energia dessa galera!!! Saudades dessa turma! 🤘🏼❤💪🏻🏋️‍♂️
La fois ou je me prenais pour Xena 💃#tbt . . . . . . . #xena #courseobstacle #fun #bouette #crossfit #justrun #racebootcamp #bootcamp #guerriere
Duas aulas incríveis para começar essa quinta#vemverão #racebootcamp e #burnhiitzone Com @personal_giovanna 🏃‍♀️🏋️‍♀️🔝👊
Race BOOTCAMP pra começar daquele a manhã 🥰😍🤓♥️ #vemprabio #racebootcamp #aulacoletiva #hipertrofia #emagrecimento #condfisico
Um retorno a um dia Mara!! Cheio de risadas, novas amizades, endorfina e suor! É muito bom um #tbt que só de olhar a foto vc sente uma super energia! Valeeeeuuu! #boys #lindos #fofos #gatos #racebootcamp #meninos #endorfina #gym #gymclass #treino #foco #alegria #goodvibes #melhortreino #vida #life #betterlife #healthy #healthylifestyle #quatabeleza
Treininho Mara!!!! Porque Nessa aula a gordura chora!! @racebootcamp
😁🌹Satisfação enorme em participar da inauguração da nova modalidade de Yôga no @vidyastudio aqui na @racebootcamp ⛓ . A #sweatyoga similar a #hotyoga praticada em uma sala climatizada acima de 30 graus 🌡🥵 aquece o corpo, desintoxica, ajuda na flexibilidade, exige concentração e força! 🙆🏻‍♀️ . Para os amantes da modalidade, 🧘🏽‍♀️ vale a pena participar de uma classe de #vinyasa uma das diferentes linhas de Yôga! Que amo!! 🥰 Produção maravilhosa de sempre @wingsagencia 💦💧 #vidyastudio #racebootcamp #vidyayoga
Eu quase. Pelo menos a ponta de pé e o pé na cabeça seguem firmes e em dia. . . . #morreumaspassabem #pontadepe #penacabeca #racebootcamp #bioritmochacara #willyougiveup
E a família crescendo... Meus atletas de Race Bootcamp 💪 #barra #verao2019 #racebootcamp #raceyourself #villagemall @racebootcamp
3 blocos no Meinho 🏃🏻‍♀️ E como estamos? Com os pés na cabeça 🥵 . . . #bioritmochacara #racebootcamp #bioritmo #Erikpesadão #medeixa #respeitameupeso #willyougiveup
Só o suor!!! #segueofluxo #racebootcamp #bioritmooficial #ionman2020 💪🏽👊🏽
Esse 🌞tá pedindo!!! @racebootcamp #saopaulo #racebootcamp
RACEBOOTCAMP, treino hard 💪. Galera no limite. #racebootcamp #villagemall #riodejaneiro #verao #barradatijuca
É dia bem iniciado “que fala”? 😜 Sim e com certeza! 👊👊👊🔥🔥🔥💦 #racebootcamp #madrugadoresdabio #vamos !
Agora é oficial! Toda terça e quinta as 19:30 @racebootcamp comigo na @bioritmo Morumbi Town! Só vem... #racebootcamp #sovem #vemprotreinovem #treinadorajanaina #treinao #salacheia
#racebootcamp #villagemall vamos com tudo....
Meu mt obrigado 🙏🏻 Que barato! Que gratidão eu tenho por essa turma 😉 Ah! Quem não levou pode levar ate o final da semana e colocar em uma caixa que está na academia 👍 Vamos ajudar @abrigo_nossolar 🐶🐱 #coach_thiaguinho #RaceYourSelf #racebootcamp #bioritmo
Farofa crocante low carb {Vem Natal 😁🍾🎄} . Ingredientes ❤️ 3 colheres (sopa) de azeite de oliva (ou manteiga sem sal ou ghee) 1 cebola pequena picada (aprox. 3 colheres de sopa) 1/2 xícara de farinha de grão-de-bico (tem que ser tostada) 1/4 xícara de amêndoas picadas grosseiramente (ou outra oleaginosa como castanha de caju ou amendoim) 2 colheres (sopa) de farinha de aveia (ou quinoa) 1 colher (sopa) de farinha de linhaça (ou de amêndoas, castanhas, amendoim…) 1/4 colher (chá) de sal Rosa Pimenta do reino a gosto Sal de ervas // Cúrcuma Solte a criatividade nos temperos naturais e do bem! . . 🥣Preparando Em uma frigideira em fogo médio, refogue a cebola no azeite até que fique transparente. Adicione a farinha de grão-de-bico e misture. Vá tostando a farinha, mexendo bem, até que a farinha mais das bordas comece a dourar. Tem que mexer por alguns minutos pra garantir que tostou bem! A farinha de grão-de-bico crua tem um gosto HORRÍVEL! Adicione todos os outros ingredientes e misture para que se incorporem, e está pronta uma deliciosa farofa cheia de fibras, nutritiva e que vai com tudo ! Pode acrescentar banana da terra fatiada e grelhada ou peito de frango desfiado ou bacon artesanal e ovos! #merrychristmas #bonapetit #cestlavie #farofa #natal #nutricaofuncional #receitadenatal #farofalowcarb #nutricao #organic #comehomeforchristmas #christmas #natal #natale #cuisine #temperosnaturais #lowcarb #crossfit #lowcarbbrasil #protein #bakeoffbrasil #farofadebanana #docefit #glutenfree #reebokcrossfit #racebootcamp #brazilianfood #seliganadiet
Além de ser viciado no treino , temos que viciar os amigos Tbm !! Obrigado pelo treino , pela parceria , pelas risadas , pelo desespero de “ o que eu fazendo aqui , pela cumplicidade e pelo carinho !!! #treino #friends #racebootcamp #UpperBody #RaceyourSelf #Irace #love #funcional #corrida #run #vemAbdomen #core #treinandoComoAmigoémelhor #VamosMarcarOutro #vemqueTem @racebootcamp
RACE BOOT CAMP - casa cheia 👊🏻👊🏻👊🏻💪🏻💪🏻💪🏻 #racebootcamp #bioritmosantoandre #vemprabio
Parceiro de treino, de balada, de choro, de riso, de não entender nada, de entender tudo, de viajar, de não fazer nada, de segredo, de loucuras... enfim, meu parceiro @jorgeeeruiz #friends #amigos #withfriend #treino #training #racebootcamp #coretraining #forçafuncional #sixpack #gym #fit #fitness #dieta #funcionaltraining #magro #definido #saúde #health #treinamento #muscle #bestfriends #parceiros
Eles iniciaram a semana de desafiando e não se sabotando e você fez o mesmo ? 🤨 #race #racebootcamp #racetambore #raceyourself #lowerbody #desafio #superacao #corrida #funcional #vemcomigo
#racebootcamp 🚨 💪
Bom dia!!! Descobrindo meus limites, eu alcanço meus objetivos. Foi um prazer conhecer esse espaço que realmente testa sua resistência! @racebootcamp #racebootcamp #playhardraceharder #run #fitnesslife #blogayrafitness
Segunda feira de treino lower body no Race Bootcamp #racebootcamp #villagemall
🏃🏻‍♀️🏋🏻💪🏻👊🏻#racebootcamp ##nopainnogain
Maravida, adoro esse circuito funcional é uma explosão de energia, me deixa com um bem estar incrível ♥️ Corre pra Bio ! @bioritmo #racebootcamp #saúde #força #disciplinapositiva #foco #viver #goodvibes
Race Bootcamp 💥 Aqui o desafio são os tiros 🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♂️ Aqui você supera os seus limites ...🙌🏻 . Para hoje .... SUPERE seus limites sem jamais desacreditar na sua capacidade de superação! 👊🏻seja forte como uma rocha 👊🏻 . SENSACIONAL!!! É assim que defino esse treino de hoje! Com @fabioferreira_personal ! 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Boa semana pra vcs, pra nós!🙌🏻🙏🏼 . . . . . . . . . . . . . . . . .#racebootcamp #bioritmomorumbitown #running #run #saudeeboaforma @bioritmo #elasquevoam
Olha aí 💪🏼 jornal o globo de domingo 9/12 caderno de bairro! @racebootcamp sucesso absoluto no @villagemall Obrigado #racebootcamp #omelhortreinodasuavida #RaceYourSelf #coach_thiaguinho
.: The one where friends celebrate @racebootcamp first anniversary :. - Já pensou em trabalhar seu corpo a ponto de gastar até o 1000 calorias em 50 minutos? Não estou falando de nada milagroso, mas sim me refiro a aula mais dinâmica do grupo @bioritmo. - O Race Bootcamp mistura corrida com funcional. É uma das melhores formas de trabalhar seu condicionamento físico. A esteira especial chega até a velocidade de 27! WOW! Meu máximo é 20. - Para mim a melhor sensação dessa aula é trabalhar até meu limite, sentir o corpo dando o seu máximo e melhorando a cada aula. Ao fim de cada aula é possível sentir que o corpo evoluiu. Como os professores definem: melhor treino da vida. - Quem topar eu convido para fazer uma aula comigo, e não crie empecilho dizendo que não consegue. Todos podem, basta respeitar seu corpo e evoluir da sua forma! Bora? - 📸: @priscillaloure - #esporte #melhortreinodavida #racebootcamp #run #runner #training #healthylifestyle #iloverunning #endorphins #endorfina #shooting #sweat #nopainnogain
E o Coach falava: “não desista agora nos últimos minutos!” As pernas já não aguentavam mais, o coração parecia que ia sair pela boca mas a satisfação de permanecer e logo conseguir, não tem preço. Pode até ser que em alguns momentos nos machuquemos mas sempre haverá um aprendizado. E é assim que devemos seguir, acreditando que a recompensa sempre será melhor do que desistir para colher os benefícios no final. Vamos que vamos 👊🏻 #omelhortreinodavida #racebootcamp #treino #vida #life #vivamelhor #betterlife #corpoemente #healthy #saude #healthylife #vamoquevamo #determinacao #foco #força #crer #facaseumelhor #sempre #always #treinarfazbem #endorfina #endorfinada 📸 @priscillaloure
Domingo também é dia !!!💪🏽👊🏽 #racebootcamp #bioritmo #totalchallenge
Domingo de muita energia com essa galera fera, 💪😎 #treinoinsano #maisrapido #maisforte #bioritmo #morumbitown #racebootcamp #lifefitness
#racebootcamp de hoje, a galera estava focada e dedicada, da prazer ministrar treinos assim, e com presença dos professores @querooliveira e @jed_personal_massoterapeuta obrigado pela presença de todos #bioritmooficial #alphaville #barueri #foconadieta #dedicacao #sabado
Estávamos super com frio antes de entrar e morrendo de calor mas endorfinados e felizes depois do treino mara na @racebootcamp 👊🏻valeu @gustavovictor pelo convite e prezar enorme te conhecer @ninabcohen 😊 #race #racebootcamp #felizes #endorfina #sp #saopaulo #runners #corrida #treino #betterlife #healthy #healthylifestyle #healthylifestyle #lindos #endorfinados
Mais um 🏃‍♀️🏃‍♀️💪 vício #racebootcamp
Recadinho do nosso professor @murichampz pq hoje a aula foi de superação , cada um dando o seu melhor 🏃‍♀️🏃‍♀️💪💪 #racebootcamp
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