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Receita de Picanha na manteiga . 1 kg de picanha 1 tablete de manteiga de leite 10 dentes de alho 1 (colher de chá) de pimenta calabresa 4 colheres (sopa) de sal grosso 1/2 kg batatinha inglesa Modo de preparo: Espalhe os dentes de alho na picanha inteira, tempere-a com sal grosso e coloque de forme amassada por cima da picanha a manteiga e leve para assar por 30 minutos. Depois disso vire a picanha do outro lado regando-a com a manteiga e coloque as batatinhas. Vire a picanha por mais duas vezes até que ela esteja bem frita na manteiga . . Repost: @dicasdacriss . Gostou? Curta e marquem seus amigos 💖 . #receitafit #receitassaudaveis #receitalowcarb #emagreça #magra #dietafit #dietando #dietapaleo #dietadukan #queroemagrecer #comidasaudavel #saladasaudavel #pratosaudavel #alimentossaudaveis #comerbem #comerbemfazbem #comidalight #dicafit #projetofit #mudancadehabito #mudancadehabitos #treinoedieta #suplementação #exercicio #atividadefisica #corpoemmovimento #sersaudavel #saudeebemestar #habitossaudaveis #alimentacao
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Dê dois cliques nessa foto se você puder por favor ❤👆🏻 Siga ➡ @donade.casa_s2 para não perder nenhuma receita fácil e prática. Não esqueçam de marcar os amigos 🤤👇🏻 . Cadê as pessoas que amam COXINHA?😱😍Essa é mega cremosa por dentro e crocante por fora 😍Não esquece de marcar os amigos 👇🏻 . Para a massa: . 300 ml de leite integral ou vegetal 1 colher de sopa de manteiga 1 colher de sobremesa de sal 1 xícara e 1/2 de farinha de arroz ou aveia . Em uma panela adicione o leite, o sal e a manteiga, espere levantar fervura, quando levantar fervura adicione a farinha de arroz e mexa bem por uns 4 minutos.Quando sair da panela jogue ela em uma bancada e sove por dois minutos. . Para o recheio de frango: . 1 peito de frango cozido e desfiado, 1 cebola picada, 2 dentes de alho amassados, 1 fio de azeite, 3 colheres de sopa de extrato de tomate, salsinha picada à gosto.Em uma panela doure o alho e cebola, quando dourar adicione o extrato de tomate e mexa bem, adicione o frango desfiado, o sal e a salsinha, mexa bem e reserve. . Reserve também 200 gramas de requeijão cremoso. . Para a montagem: Pegue um pedaço de massa e abra, adicione 2 colheres de sopa de frango e 1 colher de sopa de requeijão, feche a coxinha. . Para empanar: 100 ml de leite+ farinha de rosca ou farinha de linhaça, passe as coxinhas no leite e na farinha de rosca, leve a air fryer por aproximadamente 25 minutos até ficar bem crocante!🤩❤️ fica SURREAL! Façam!😱 . . ❌Não esqueçam de seguir @donade.casa_s2 para ficar por dentro das melhores receitas ❌ . ❌DÊ DOIS CLIQUES NA FOTO E MARQUE ALGUÉM❌ #receita #o #dieta #receitas #emagrecer #lowcarb #fitness #vel #bolo #saude #receitafit #gastronomia #comida #receitasfit #chocolate #alimenta #comidadeverdade #doces #reeduca #emagrecimento #food #delicia #nutricao #perderpeso #sobremesa #oalimentar #comidasaudavel #confeitaria #jejumintermitente #love
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lowcarb_ja Você comeria essa saladinha? Deixe sua resposta nos comentário 😉 😱🤤😍 clique duas vezes nessa foto se gostou da receita 😍☝🏻 . Creditos @manual_lowcarb Lasanha de alface e rúcula 😊 - Molho: 1 lata de creme de leite 1 copo de azeite 1/5 copo de vinagre 3 colheres de mostarda(opcional) 5 colheres de catchup(opcional zero) Sal, pimenta do reino e orégano. Bata tudo liquidificador. Montagem : molho, alface, presunto picado fininho, tomate picadinho, mussarela ralada grossa, rúcula, molho, presunto... por cima azeitonas . Amiga quer Eliminar 3Kg em Até 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 Receitas Low Carb⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas fáceis e práticas ✔Livro digital ilustrado ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . para adquirir o e-book CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO​ PERFIL 👉@lowcarbs.receitas 👈 ⠀
Créditos: @coisasdenany Repolho Verde, cenoura, coentro ou salsa picada bem fininha, azeite, limão, orégano e um pouquinho de sal 😍 . 😁Quer perder de 5 à 10kg em apenas 3 semanas? Se a resposta é SIM, então bora se inscrever para a Dieta de 21 dias😉 . 😀Para se inscrever clique no link azul que está na bio do meu perfil @lowcarbs.receitas . 💪Estes 21 dias de dieta servirá para você se adaptar a uma nova rotina de alimentação para potencializar a queima de gordura, você não só vai emagrecer como vai entender toda a ciência por trás do emagrecimento para ter uma vida saudável e se manter no peso sem dietas malucas. . O QUE ESTÁ INCLUSO NA DIETA DE 21 DIAS: . -Reprogramação de crenças para escapar da compulsão pela comida -Você vai descobrir os alimentos exatos que potencializam a queima de gordura -Exercícios propostos para queimar gordura na comodidade de sua casa -Protocolo super simples para nunca mais sofrer com o efeito "sanfona" -Acesso a receitas saborosas, saudáveis e comprovadas que te ajudarão a emagrecer rapidamente -Protocolo para eliminar a celulite e para ganho de massa magra -Melhora nos níveis de colesterol -Cabelo e pele mais saudáveis -Mais energia, foco e concentração -E uma série de outros benefícios para a sua saúde . INVISTA EM VOCÊ❤ Daqui a 21 dias você vai se agradecer por ter começado HOJE!
Fiz essa salada suculenta de chuchu com cenoura, temperei com sal, azeite e ervas finas que eu tô amando usar na salada 😍 . Créditos: @coisasdenany . . ❤️ Amiga quer emagrecer comendo bem? . Preparamos pra você um livro digital com mais de 500 receitas low carb:⠀ . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . 🔴 PARA ADQUIRIR O LIVRO CLIQUE NO "SITE" EM "AZUL" NO TOPO DO NOSSO "PERFIL": 👉 @lowcarbs.receitas 👈
Saladinha de ovos de codorna com batatas e abóbora cabotia 😋😋😋😋😋 Final de semana a gente merece né um almocinho rápido e pratico, para acompanhar teve picanha ao forno, arroz branquinho e salada de alface, tomate e pepino... Sabe quando o marido esta em casa e fica passando toda hora na sua frente e te chamando o tempo todo? Então. Da ovos de codorna pra ele descascar que ele fica quentinho 😂😂😂😂😂 aliás, nem aparece mais na cozinha 🙈 Para salada, cozinhei e descasquei os ovos, cozinhei as batas em água com sal até ficar al dente, a abóbora também. Cozinhe a batata e abóbora separadas viu... Temperei com sal, limão, azeite, orégano, tempero vinagrete e pimenta calabresa. DELÍCIA 😋😋😋 . Repost @cozinhadacleide . . : Deseja eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@lowcarbs.receitas 👈
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