#receitalowcarb

239,132 posts

Loading...
Bom dia gente.⬇️⬇️ ❤️ Bolinho Proteico 👉 Antes de ver a Receita 👉 Clique duas vezes na foto por favor e Comente "SIM" pra Mais Receitas 😘👇 . 📝Utilizo - 3 claras e 1 gema; - 1 cs de farinha de coco; - 1 cc de cacau em pó; - 2 cs de leite líquido sem lactose; (sou intolerante). - canela à gosto; - 1 banana nanica. . 📚modo de preparo . Mistura tudo com um garfo, adiciona a massa em algum recipiente, corta a banana e coloca em cima, depois leva ao microondas por 2 min (dependendo da potência do micro) e pronto, joguei canela por cima pra enganar mais ainda as formigas🙊 Só comer e correr para o treino esmagador de membros inferiores 😄💪
ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: EU QUERO Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: @receitas_lowcarb_e_deliciosas ♥️ ROCAMBOLE DE CARNE MOÍDA COMPLETÃO. MARAVILHOSO!🤤 . De dois cliques na foto se gostou ♥️ Repost @receitasdepai . 📚Ingredientes . 800g a 1Kg de carne moída 1 e 1/2 xícara de molho de tomate caseiro 1 cebola picada 1 tomate picado 1/2 lata de ervilha 1/2 lata de milho 1 colher de sopa de creme de cebola (bata a cebola no liquidificador) 1/2 xícara de azeite de oliva 2 colheres de farinha de trigo integral pimenta do reino a gosto sal a gosto queijo a gosto presunto (opcional)
Bolinho de bacalhau 😋 . 👉Dê dois cliques nessa foto para receber receitas como essa e marque um amigo para fazer pra você.❤ . . Ingredientes 1 colher (sopa) de azeite ½ colher (sopa) de alho 2 colheres (sopa) de cebola picadinha 2 batatas médias cozidas, descascadas e amassadas (+/- 280 g) 1 ovo batido 200 g de bacalhau cozido e desfiado (1 xícara de chá) ¼ xícara (chá) de farinha de rosca (30 g) 1 colher (sopa) de azeite salsinha picadinha, pimenta-do-reino moída e sal a gosto . Modo de Preparo Numa panela com 1 colher (sopa) de azeite refogue ½ colher (sopa) de alho, 2 colheres (sopa) de cebola picadinha até dourar. Transfira o refogado para numa tigela, adicione 2 batatas médias cozidas e amassadas, 1 ovo batido, 200 g de bacalhau cozido e desfiado, ¼ xícara (chá) de farinha de rosca, 1 colher (sopa) de azeite, salsa picadinha, pimenta-do-reino moída, sal a gosto e misture bem até formar uma massa homogênea. Pegue pequenas porções de massa, faça bolinhas e frite em óleo quente até dourar. Retire e escorra em papel absorvente. Sirva em seguida . . Obs Se alguém souber de quem é essa foto , me avisa para eu dar os créditos na imagem . . Pode parecer um espanto, mas especialistas afirmam que é fácil emagrecer quando se sabe o que comer. Apesar de ser comum ver muitas pessoas emagrecendo, há ainda quem sofre com o ganho de peso. Isso pode acarretar em DEPRESSÃO, baixa autoestima e vários outros problemas. Pensando nisso criamos um método TOTALMENTE NATURAL e COMPROVADO já TESTADO por milhares de pessoas no mundo todo com o intuito de fazer perder peso, com saúde, sem gastar rios de dinheiros e com resultados visíveis já nas primeiras semanas aplicadas! . . Então não perca tempo e clique no site em azul do nosso perfil @saudesatisfacao . . . #receitaslowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #receitaslight #receitasaudavel #receitasfaceis #receitalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessgirl #saudável #alimentaçãosaudavel #saude #nutrição #nutricao #Cozinhafit #bolinhodebacalhau #coxinha #bolinhofit #bacalhau #cafedamanha
Bolo de cenoura low carb Receita . 4 ovos, 50gr de farinha de coco, 70gr de farinha de amêndoas, 80gr de xilitol, 3 colheres de sopa de óleo de coco, 250ml de leite vegetal (usei de amêndoas ), 2 cenouras médias cruas. 1 colher de chá de fermento Modo de fazer: No liquidificador bata a cenoura picada com o leite, xilitol, ovos e o óleo de coco. Depois de bater esses ingredientes, acrescente as farinhas e bata novamente .Por último, acrescente o fermento e misture com uma colher. Leve ao forno microondas em uma forma untada com óleo de coco. Tempo aproximado de 27 a 30 minutos. Obs: fôrma adequada para microondas.😉 Cobertura👉🏻 chocolate 70% derretido🍫🍫🍫 . . . ⚠️ Atenção: só iremos liberar + receitas/dicas para quem CURTIR essa foto e comentar EU QUERO 🙋🏻‍♀️😍. . 🛑 Você Precisa Emagrecer? Imagine Você Eliminando de 5kg à 10kgs em 30 dias Sem academia, sem passar fome?. . 🔴 Pegue a passo a passo imediatamente !!! 👉 CLIQUE EM NOSSO SITE OU ASSISTA NOSSOS STORIES EM DESTAQUE 💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀👉 @saudeofuscante 👈. . Olha só... Nosso Projeto inclui: 👇🏻👇🏻. . ⭕ Acompanhamento da Coach de Emagrecimento; 📍 Você Irá conquistar o corpo e a barriga dos seus sonhos; 📌 Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade 🥗 Cardápio Passo a Passo Aprovado por Nutricionista 🍲 livros com 300 receitas no total. 🍵 Descobrirá os métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática 🎁 Grupo no Facebook ( Por tempo Ilimitado, Até você Chegar no seu peso desejado ) . . . . , . . #dicasparaemagrecercomsaude #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecercomsaúde #queroemagrecer #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #projetoemagrecer #emagrecersemneurose #dietaparaemagrecer #dietaflexivel #receitalowcarb #receitaslowcarb #receitassaudaveis #jejumintermitente #emagrecendocomarity #receitasfit #receitasfitness #treinoemcasa #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar #comidasaudavel #dietalowcarb #dieta #perderpeso #perderbarriga
🤔Estou precisando de um desse e vcs? . Marque sua amiga e dê 2 toques❤️ na tela por favor pra ajudar nosso perfil e Siga nosso perfil pra vc continuar recebendo dicas, receitas e muito mais.... Será uma honra tê-los conosco😘😘😘 . #lowcarb #receitalowcarb #lowcarbs #dietasemsofrer #dieta #dietalchf #comerbemfazbem #comidadeverdade #perderpeso #perderbarriga #emagrecer #emagrecendo #emagrecercerto #emagrecimentosaudavel #emagrecerja #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #nutricao #nutricaofuncional #foconadieta #foco #secabarriga #secavaca #abacaxi
MOLHO Verde DE ALHO LOW CARB ⠀ Ingredientes: 1 caixinha de creme de leite 2 dentes de alho Cheiro verde ou coentro a gosto 1/2 suco de limão 120 ml de azeite Sal a gosto ⠀ Pique o alho e o cheiro verde. Leve ao liquidificador o creme de leite, o cheiro verde, o alho e o suco de limão, em e velocidade baixa, vá adicionado o azeite em fio para que o molho engrosse, acerte o sal e pronto. Você pode trocar o cheiro verde por paprica, pimenta... ⠀ Marque seus amigos para ver essa receita deliciosa 😋 Comente "EU QUERO" para receber mais dicas e receitas e Siga @receitas_e_saude__ para não perder nenhuma receita!! 👉Sigam @receitas_e_saude__ para várias dicas diárias como: -➡Receitas -➡exercícios -➡alimentos para emagrecer -➡formas de emagrecer -➡tipos de dietas -➡frases motivadoras Entre muitas outras coisas Nos sigam👉 @receitas_e_saude__ . 👉️Quer perder de 5 a 10 kg em apenas 17 dias? Clica no link azul do meu perfil @receitas_e_saude__ para se ESCREVER 💙.
Sufle de legumes 😍 . .  INGREDIENTES 🍴 . Aproximadamente 300g de legumes variados, de sua preferência: cozidos e cortados em quadradinhos; utilizei batata, cenoura e abobrinha.  CREME: 🍴 meia cebola (cortada em cubinhos) 🍴 1cc de azeite 🍴 alho 🍴 1 CS de aveia em flocos finos 🍴 250 ml de leite 🍴pitada de sal. 🔽 Queijo ralado. COMO FAZER:  Cozinhe os legumes ( em água) com uma pitada de sal e reserve. Coloque em uma panela o azeite, cebola e alho e coloque para dourar. Quando estiver no ponto adicione um pouco de leite+ 1cc de aveia, misture e acrescenta o restante do leite. Vá mexendo até engrossar. Adicione os legumes e misture (em fogo baixo)  Coloque em uma forma de sua preferência ou em formas de silicone. Coloque queijo ralado por cima e espere dourar ( coloquei por 20 minutos a 210°C). ⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴ • Gostaram da receita ? Me conta o que achou nos comentários 👇♥️ #vidafit  #emagrecerrapido  #lowcarb #lowcarbbrasil  #emagrecer  #saude  #dieta #dietalowcarb  #dietaflexivel #emagrecercomsaude  #vidasaudavel #queroemagrecer  #perderpeso #queroperderpeso  #emagrecimento #emagrecersemsofrer  #emagrecercomendo #comerbem  #soulowcarb  #pao  #paolowcarb #couveflor  #receitalowcarb  #ficarmagra #vidalowcarb -
⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀SIM🔐❤ .
Marque uma pessoa para lembrá-la de beber água 💦 Comente "EU QUERO" para receber mais dicas e receitas e Siga @corposaudavel.fit para não perder nenhuma receita!! 👉Sigam @corposaudavel.fit para várias dicas diárias como: -➡Receitas -➡exercícios -➡alimentos para emagrecer -➡formas de emagrecer -➡tipos de dietas -➡frases motivadoras Entre muitas outras coisas Nos sigam👉 @corposaudavel.fit . 👉️Quer perder de 3 a 5 kg em apenas 10 dias? Clica no link azul do meu perfil @corposaudavel.fit para se ESCREVER💙
ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: EU QUERO Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: @receitas_lowcarb_e_deliciosas ♥️ Pavê Low Carb😋😍 . É só montar as camadas de bolo esfarelado, com ganache de chocolate 70% cacau e morangos. Bolinho de microondas: 1 ovo, 1 colher de cacau, 1colher de manteiga, 2 colheres de farinha de amêndoas, adoçante a gosto e 1 colher de café de fermento em pó coloque algumas gotas de baunilha. Bater tudo com o garfo e assar no micro por 2 min. Esperar esfriar e dar uma leve esfarelada. Faça uma ganache de creme de leite com chocolate 70% cacau. Pique alguns morangos. Alterne camadas de ganache com o bolinho esfarelado e finalize com ganache e morangos. Se puder bata nata com adoçante e algumas gotas de baunilha coloque por cima pra dar aquele tok❤ Deixe gelar por 2 horas. Uma das melhores sobremesas que já fiz e melhor de tudo....mega simples! ▪️
ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: EU QUERO Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: @receitas_lowcarb_e_deliciosas ♥️ Bom dia gente. . Omelete Low carb 😍 . Ingredientes: 6 ovos  2 colheres de sopa de creme de leite Sal e pimenta  85g de queijo ralado 60g de manteiga 1/2 unidade de cebola ralada 1/2 unidade de pimentão verde picado bem fininho. 140g de bacon fatiado(opcional). Modo de fazer: Em um recipiente bata os ovos e o creme de leite até ficar bem unido(misturado). Adicione o sal e a pimenta. Adicione metade do queijo ralado e misture bem. Coloque em uma frigideira antiaderente aquecida e frite até o omelete ficar quase firme. Cuidado para não queimar! Reduza o calor depois de um tempo. Polvilhe o restante do queijo no topo e dobre o omelete. Sirva-se!
Dê dois cliques na foto se você é contra o desperdício de alimentos. 🙏🏻 . 🔺Gentyyyyy......eu sou super contra desperdício de alimentos, eu faço esses saquinhos e congelo! Além de aproveitar todas as frutas, fica bem prático!!!! Vcs podem usar vários tipos de frutas! . Use limão para não escurecer as frutas. Comente "EU QUERO" para receber mais dicas e receitas e Siga @receitas_saudaveis.fit para não perder nenhuma receita!! 👉Sigam @receitas_saudaveis.fit para várias dicas diárias como: -➡Receitas -➡exercícios -➡alimentos para emagrecer -➡formas de emagrecer -➡tipos de dietas -➡frases motivadoras Entre muitas outras coisas Nos sigam👉@receitas_saudaveis.fit . 👉️Quer perder de 5 a 10 kg em apenas 19 dias? Clica no link azul do meu perfil @receitas_saudaveis.fit para Se ESCREVER 💚.
Muffins de banana nutritivos, natural, sem farinha, leite, açúcar e adoçante. Ótima opção de lanchinho Receita . ✔ 2 ovos ✔ 1 xícara de farelo de aveia ✔ 1/4 de óleo de coco ✔ 2 bananas ✔ 1/2 xic de uva passa ✔ 1 col sopa de fermento em pó ✔ canela a gosto No liquidificador coloca os ovos, óleo, banana e uvas passas. Bata bem até que fique uma massa homogênea. Transfira para uma tigela e acrescente a aveia, canela e o fermento. Coloque em forminhas de cupcake e leve ao forno preaquecido até que fiquem dourado, e que, ao espertar um palito, ele saia limpo. . . . . . . . . , . . #dicasparaemagrecercomsaude #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecercomsaúde #queroemagrecer #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #projetoemagrecer #emagrecersemneurose #dietaparaemagrecer #dietaflexivel #receitalowcarb #receitaslowcarb #receitassaudaveis #jejumintermitente #emagrecendocomarity #receitasfit #receitasfitness #treinoemcasa #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar #comidasaudavel #dietalowcarb #dieta #perderpeso #perderbarriga
Suco detox, um modo natural de perder peso tomando o que só adiciona em sua saúde. . . . Modo de preparo ● 900g de melancia, corta ela em pedaços ● 2 limões, o suco dele ● 4 pepinos ● coloque tudo no liquidificador ● serve fresco . . Quer saber mais sobre o detox? Clique no link azul da biografia no perfil . . . . . . #dietaliquida #receitalowcarb #emagrecer #comoemagrecer #focanameta #alimentossaudáveis #focanabalança #emagrecimentosustentavel #dietafeliz #planoalimentar #dietapraemagrecer #perderpeso #detox24d #sucosdetox #emagrecercomdetox #perderpesorapido #lowcarbbrasil #meuemagrecimento #receitasdukan #dietasaude #diarioalimentar
Pudim de Maracujá de Liquidificador . Uma delícia gelada irresistível 😋🤤 . Dê dois cliques na foto pra continuar recebendo mais receitas. . Ingredientes . 500ml de leite quente desnatado 2 caixas de gelatina sabor maracujá 1 caixa de leite condensado Fake ( está nós destaque) 1 caixa de creme de leite . Modo de Preparo Ferva o leite. . Dissolva a gelatina de maracujá no leite quente. . No liquidificador, bata a gelatina dissolvida no leite quente, o leite condensado e o creme de leite, durante 3 minutos. . Despeje a mistura em uma forma de buraco central untada com algumas gotas de óleo. . Leve à geladeira de um dia para o outro. . No dia seguinte, desenforme, cubra com a calda de maracujá e sirva. . . . Deixe um ❤ se você gostou! 😋 . . . . #saudável #nutricao #receitasfit #receitasaudavel #cozinhasaudavel #alimentaçãosaudavel #reeducaçaoalimentar #nutrição #saude #dieta #perderpeso #emagrecer #cozinhafit #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #receitaslight   #fitnessgirl #receitalowcarb #receitaslowcarb #receitassaudaveis #receitasfitness #jejumintermitente #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #receitasfit #receitasfaceis #treino #crossfit #comidasaudavel
ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: EU QUERO Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: @dietalowcarbsaudavel ♥️ - Que tal esse omelete delicioso? 😋😋😋 . . 👙 Já pensou em eliminar até 4 kg em 7 dias? Comendo delícias Saudáveis? . Nos te ajudamos com isso! Mas você conhece os benefícios da dieta lowcarb? . ✅Isso mesmo!FINALMENTE UMA MANEIRA 100% COMPROVADA DE PERDER PESO SEM FAZER DIETAS MALUCAS E SEM DEIXAR DE COMER BEM. . ✅Preparamos um MEGA CARDÁPIO com 500 Receitas Low carb com todas as refeições: Café da Manhã e Lanches, Almoço e Jantar, Doces e Sobremesas. 📚E MAIS!! VOCÊ RECEBERÁ TRÊS E-BOOKS BÔNUS: BÔNUS 1 Manual low carb - BÔNUS 2 Lista de alimentos low carb BÔNUS 3 - 32 exercicios para fazer em casa. ✅Todas as receitas são validadas e aprovadas por Especialistas em Emagrecimento Low Carb 💚 E ALÉM DISSO, TEMOS TEMOS TANTA CONFIANÇA EM NOSSO PRODUTO QUE ELE VEM COM UMA GARANTIA 100% PARA 7 DIAS DE USO! O livro de low carb mais vendido em 13 Países! Benefícios da Dieta Low Carb ⬇️⬇️⬇️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩Redução da Fome ⏩Maior Perda de Peso ⏩Queima de Gordura ⏩Melhora o colesterol ⏩Controla a Glicemia ⏩Bem Estar e Saúde ⏩Fome Reduzida . . ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ ↪↪ Clique no link azul do perfil @dietalowcarbsaudavel e adquire seu livro digital 500 receitas low carb. Por apenas R$ 67,90 ou 12x R$ 6,72 no Cartão. Quer mais receitas lowcarb?➡ Clique no link azul do meu perfil @dietalowcarbsaudavel ⬅500 Receitas lowcarb .
🛑 Você Precisa Emagrecer? Imagine Você Eliminando de 5kg à 10kgs em 17 dias Sem academia, sem passar fome?. . 🔴 Pegue a passo a passo imediatamente !!! 👉 ASSISTA NOSSOS STORIES EM DESTAQUE 💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀👉 @vida_saudavelebemestar 👈. . Olha só... Nosso Projeto inclui: 👇🏻👇🏻. . ⭕ Acompanhamento da Coach de Emagrecimento; 📍 Você Irá conquistar o corpo e a barriga dos seus sonhos; 📌 Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade 🥗 Cardápio Passo a Passo Aprovado por Nutricionista 🍲 Dois livros com 300 receitas no total. 🍵 Descobrirá os métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática 🎁 Grupo no Facebook + Instruções Via WHATSAPP ( Por tempo Ilimitado, Até você Chegar no seu peso desejado ) ✔ + bônus exclusivos. . . . , . . #dicasparaemagrecercomsaude  #emagrecer #emagrecercomsaude  #emagrecercomsaúde #queroemagrecer  #emagrecerrapido #emagrecerdevez  #emagrecercerto #emagrecercomendo  #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer  #projetoemagrecer #emagrecersemneurose  #dietaparaemagrecer #dietaflexivel  #receitalowcarb  #receitaslowcarb #receitassaudaveis  #jejumintermitente #emagrecendocomarity  #receitasfit  #receitasfitness #treinoemcasa  #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar  #comidasaudavel #dietalowcarb  #dieta  #perderpeso  #perderbarriga
Pãozinho de microondas low carb 🍞 Receita. . Salva a receitinha aí porque é muito prática! 1 ovo, 1 cs de farinha de amêndoa, 1 cs de Cebola crua ralada, 1 pitada de sal, orégano e por último 1 colher (café) de fermento em pó. . Misture tudo com um garfo. Leve ao microondas por 2 minutos. Corte ao meio, eu recheei com ovos mexidos, mas vc pode usar queijo, atum, frango, ou que vc preferir... Asse na sanduicheira até dourar. Salpiquei orégano por cima e...Pronto! . . Deixe um ❤ se você gostou! 😋 . . . #saudável #nutricao #receitasfit #receitasaudavel #cozinhasaudavel #alimentaçãosaudavel #reeducaçaoalimentar #nutrição #saude #dieta #perderpeso #emagrecer #cozinhafit #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #receitaslight   #fitnessgirl #receitalowcarb #receitaslowcarb #receitassaudaveis #receitasfitness #jejumintermitente #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #receitasfit #receitasfaceis #treino #crossfit #comidasaudavel
🌿ENROLADINHO DE ABOBRINHA COM RECHEIO DE ESPINAFRE E RICOTA🌿. Lindeza indo para o forno!!!!!. Receita . ✔️2 abobrinhas fatiadas. ✔️recheio: espinafre refogado + ricota. Coloquei no processador até virar uma pasta. ✔️colocar o recheio na ponta da fatia da abobrinha e enrolar, sem apertar muito. 👉🏻 Em alguns enroladinhos , junto com a pasta de espinafre coloquei castanha triturada, deu uma bossa😋. ✔️por cima molho de tomate + parmesão ralado bem fininho + folhas de manjericão. ✔️forno pré-aquecido. 👉🏻Deixei uns 30minutos no forno. Fez um par perfeito com 🍷. . Receita deliciosa e mega prática. É só usar a criatividade no recheio e adaptar ao que vc pode e gosta de comer😉😉. . . . . . . . #saudável #nutricao #receitasfit #receitasaudavel #cozinhasaudavel #alimentaçãosaudavel #reeducaçaoalimentar #nutrição #saude #dieta #perderpeso #emagrecer #cozinhafit #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #receitaslight   #fitnessgirl #receitalowcarb #receitaslowcarb #receitassaudaveis #receitasfitness #jejumintermitente #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #receitasfit #receitasfaceis #treino #crossfit #comidasaudavel
⚠️Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a Foto e Comentar 🙋‍♀EU QUERO🔐 e Siga nosso Perfil ➡ @livro_de_receitas_emagrecer . Pãozinho de liquidificador Modo de Preparo Ingredientes 1 kg de farinha de trigo 1 colher (sopa) de margarina 1/2 colher (sobremesa) de sal 1/2 copo de leite 1/2 xícara de açúcar 2 batatas cozidas 2 tabletes de fermento (15g) 2 colheres (sobremesa) de óleo 2 ovos Como Preparar Bata tudo no liquidificador, exceto a farinha de trigo. Em um tabuleiro, despeje a farinha de trigo e vá acrescentando aos poucos a mistura que foi batida no liquidificador. Amasse bem a mistura até chegar na consistência de pão. Deixe a massa descansar por 30 minutos. Após isso, recheie como preferir. Sugestões de recheio: Peito de peru com queijo branco Presunto com muçarela Frango com catupiry 3 queijos (muçarela, catupiry e provolone) Peito de peru com catupiry Atum com catupiry Pincele os pães com um ovo batido. Leve ao forno (180ºC) por aproximadamente 30 minutos, ou até perceber que o pão já está “douradinho”. . . ❌QUER SECAR DE VEZ E PERDER ATE 10 KILOS EM 30 DIAS?😌(PROMOÇÃO) . ⤵⤵⤵⤵ Todos os dias ajudamos milhares de mulheres dentro e fora do Brasil a eliminarem de 6 a 10kg em até 30 dias. Com elas fazem? 1° Elas adquirem nosso EBOOK com: ✔- Receitas Fit ✔- Cardápios ✔- Chá ✔- Exercício Funcional 2° Logo depois elas começam a seguir o passo a passo do ebook. 3° Elas emagrecem logo nos 1° dias usando o ebook corretamente. Você vai amar ♥ ESSE É O PASSO A PASSO DE SEU EMAGRECIMENTO Tudo isso por apenas R$45,00 7 Dias de Garantia! Sem mensalidades ✔ ❌ACESSE O LINK AZUL DA NOSSA BIO @livro_de_receitas__ E GARANTA SEU E-BOOK (Segredinho na página 36) .. .#dicasparaemagrecercomsaude #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #projetoemagrecer #emagrecersemneurose #dietaparaemagrecer #dietaflexivel #receitalowcarb #receitaslowcarb #receitassaudaveis #jejumintermitente #emagrecendocomarity #receitasfit #receitasfitness #treinoemcasa #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar #comidasaudavel #dietalowcarb #dieta #perderpeso #perderbarriga
⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐❤ . Bolo de Cenoura Low Carb 🥕🍫 ⠀ ⭕Ingredientes: 4 ovos, 50gr de farinha de coco, 70gr de farinha de amêndoas, 80gr de xilitol, 3 colheres de sopa de óleo de coco, 250ml de leite vegetal (usei de amêndoas ), 2 cenouras médias cruas. 1 colher de chá de fermento ⠀ ⭕Modo de fazer: No liquidificador bata a cenoura picada com o leite, xilitol, ovos e o óleo de coco. ⠀ Depois de bater esses ingredientes, acrescente as farinhas e bata novamente. ⠀ Por último, acrescente o fermento e misture com uma colher. ⠀ Leve ao forno em uma forma untada com óleo de coco. Tempo aproximado de 27 a 30 minutos . Obs: fôrma adequada para microondas.😉 ⠀ Cobertura👉🏻 chocolate 70% derretido🍫🍫 . 💥Quer mais receitas deliciosas Low carb 🥗? Acesse o link azul na descrição do nosso Instagram @dietalowcarbsaudavel . 🛑Participe do nosso desafio ➡️ LOW CARB 🥘🍲🥗 ➖👙Elimine de 5 a 10 quilos em 27 dias! Com 📲GRUPO NO WHATSAPP para receber orientações com especialistas em emagrecimento. Inscrição link azul na descrição do nosso Instagram no topo da página 👉@dietalowcarbsaudavel
Bolinho de banana Receita by @letsfatburn 🍌1 ovo 🍌1 banana média amassada 🍌2 colheres de sopa de farelo de aveia 🍌Pitada de canela em pó 🍌Adoçante à gosto 🍌1 colher de café de fermento em pó Mistura tudo e divide a massa em três porções, distribuindo em 3 xícaras. Leve café xícara ao microondas por 1 minuto e 30 segundos. Desenforme, corte cada bolinho ao meio, recheie com pasta de amendoim e uma rodela de banana, e por cima mais pasta e banana 🤤 Simples né? . . . . . . #saudável #nutricao #receitasfit #receitasaudavel #cozinhasaudavel #alimentaçãosaudavel #reeducaçaoalimentar #nutrição #saude #dieta #perderpeso #emagrecer #cozinhafit #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #receitaslight   #fitnessgirl #receitalowcarb #receitaslowcarb #receitassaudaveis #receitasfitness #jejumintermitente #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #receitasfit #receitasfaceis #treino #crossfit #comidasaudavel
👉🏼 Pãozinho Saudável Para o Café Da Manhã 🤤 Vai Fazer? . 😉Deixe o ❤️ e Marque Uma Amiga Para Fazer Tbm❤️ . 📷 CRÉDITOS: @receitasdadi Bom dia 🍞☕️ Pãozinho com 3 ingredientes Sem farinha e sem açúcar . . 🍓Ingredientes🍓 3 ovos 8 Colheres de sopa de leite em pó 1 Colher de café de fermento para bolo . 🍴Modo de Preparo🍴 Em uma vasilha coloque todos os ingredientes, misture com um garfo, despeje a massa na forma de silicone ou em uma forma untada e leve ao forno e asse por 15 minutos e tá prontinho.😘 . 😉Sinta o Sabor e Me Fale Oq Achou😉 . ❤️Não Se Esqueça De Curtir Comentar e Seguir Nossa página❤️👇 👉🏼@cantinho_da_dieta 👈🏻 . 😘Tenha Um Ótimo Dia❤️ . . . . . . . #receitadodia #receitassimples #receitasaudável #receitasrapidas #receitassaudaveis #receitadefamilia #receitas_boa #receitasfuncionais #receitalowcarb #receitarapida #receitapanelinha #receitafacil #receitasquefuncionam #receitasaudavel #receitapratica #receitaslowcarb #receitacaseira #receitasfitness #receitas #receitasfit #receita #receitasetempero #receitasimples #cafedamamha #paozinhofit #paozinholowcarb #cafedaudavel #receitasdepai
💪😋🍃 Bom diaaaaa galera fitness e quase fitness e nao fitness emagrecer não e fácil mais vale a pena vai demorar ...vai ter sacrifício renuncia ... nesse processo mais leve seu emagrecimento com amor sempre pensando positivamente...por mais que seja difícil sair da nossa zona de conforto que encontramos vale muito a pena você não precisa de muito pra emagrecer apenas ir lá e fazer uma desde que seja uma caminhada simples andar de bicicleta mudar sua alimentação diariamente incluir mais Alimentos que veio da natureza...cortar embutidos ... . . Comer mais saudável possível... possível si puder procure uma nutricionista para fazer um cardápio de alimentação saudável si não tem vai fazendo o básico mesmo que pra mim deu certo e pra você vai dar certo vai ter restrições renúncia ..vai demorar mais valerá muito a pena por nosso saúde pense nisso saia da sua zona de conforto reclame menos e faça mais excelente diaaa. . . . . . . . #saudável #nutricao #receitasfit #receitasaudavel #cozinhasaudavel #alimentaçãosaudavel #reeducaçaoalimentar #nutrição #saude #dieta #perderpeso #emagrecer #cozinhafit #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #receitaslight   #fitnessgirl #receitalowcarb #receitaslowcarb #receitassaudaveis #receitasfitness #jejumintermitente #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #receitasfit #receitasfaceis #treino #crossfit #comidasaudavel
Repost from @receitaslowcarbefit__ using @RepostRegramApp - ❗ Atenção o Instagram só vai tá mostrando as receitas para quem interagir, então não se esqueça de deixar seu ❤️ e comentar e marca um amiga(o) para fazer essa maravilha de receita no café da manhã . MOUSSE DE ABACATE LOW CARB PARA SEU CAFÉ DA MANHÃ INGREDIENTES -250 gramas de abacate -1 colher de sopa de cacau em pó (100% puro ) -1 colher de sopa cheia de xilitol , sucralose ou stevia ( pode acrescentar mais a seu gosto ) -1/2 copo de whey protein  de sua preferencia (opcional) MODO DE PREPARAR Bata todos os ingredientes no liquidificador usando a opção pulsar ou mesmo bater muito bem com um fouet até que fique com uma consistência bem cremosa tipo a de um mousse. O abacate é uma excelente fonte de gordura , e de fibra o que ajuda a dar saciedade mais prolongada , dai associado ao cacau que tem como um dos benefícios a ajuda no controle no índice de insulina , dentre outros benéficos , e também a whey proteína temos um lanche low carb e que ajuda a manter saciedade. Mousse de abacate low carb. . . #mousse #lowcarb #lowcarbbrasil #receitas #receitasbasicasfit #receitasfit #receitasimples #receitasfitness #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitascaseiras #receitasfaceis #receitaslowcarb #receitaslight #receitalowcarb #receitafit #receitafitelowcarb #receitasfitelowcarb #receitasdicasfit #fit #alimentofit #alimentolowcarb #moussedeabacate #abacate #abacatelowcarb #mousselowcarb #doces #doceslowcarb
Créditos 👉@lowcarb_receitas_dicas_ 👈 Pessoal cartão e siga a nossa página pra receber mais conteúdos como esse é também não esqueça de marca um amigo ou amiga pra ficar por dentro do assunto .
ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: EU QUERO Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: @receitas_lowcarb_e_deliciosas ♥️ BOLO DE BANANA CARAMELIZADA🍌 💛 . INGREDIENTES MASSA: 🔸3 ovos 🔸3 colheres (sopa) de margarina 🔸1 e 1/2 xícara de açúcar 🔸1 pitada de sal 🔸1 xícara de leite 🔸2 xícaras de farinha de trigo 🔸1 colher (sopa) rasa de fermento COBERTURA: 🔸1 xícara de açúcar 🔸4 a 5 bananas MODO DE PREPARO COBERTURA: Despeje o açúcar em uma forma redonda com furo central e leve ao fogo até que esteja completamente derretido. Logo após, fatie as bananas e disponha sobre o açúcar caramelizado. MASSA: Bata as claras em neve e separe. Em outra travessa, bata os ovos com a margarina e o açúcar. Acrescente a farinha, o leite, o sal e o fermento. Por último, misture as claras em neve e continue batendo. Despeje a massa na forma caramelizada com as bananas fatiadas. Leve em forno médio (180° C), preaquecido, por 30 minutos. Quando estiver morno, desenforme.
ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: EU QUERO Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: @receitas_lowcarb_e_deliciosas ♥️ SUCO DE MAÇÃ COM HORTELÃ . Ingredientes: . 200 ml de ÁGUA DE COCO 1 MAÇÃ vermelhaou verde 6 folhas de HORTELÃ Eu acrescentei gengibre picadinho Modo de preparo: Em um liquidificador, acrescente a água de coco, a maçã 🍎 cortada em pedaços médios e as folhas de hortelã. Bata até virar um suco. Se não gostar dos pedacinhos da casca da maçã, pode coar antes de servir. . créditos @nutricionista_alinesouza
😱 Se gostou deixe um ❤ . . . Não esqueça de Compartilhar e Seguir 👉 @lowcarb.leal para mais dicas e receitas😊 . . .
Curtido por ♥ toque duas vezes na foto por favor 🙏🏻 e comente "EU QUERO" para continuar recebendo receitas diariamente. Siga o nosso perfil @lowcarb_receitas_praticas_ofc 🍎 . . Hoje o sol veio, deu bom dia e se mandou rsrs. Logo começou um frio e garoa, eu que já não tenho mas pretextos para fazer sopa aprovetei o clima, corri e fiz esse caldinho de mandioca delícia pra nós. . Fiz com frango desfiado e linguiça toscana. Hummmmm😋😋 pensem! Comi duas vezes kk. Eu fiz assim: Cozinhei a mandioca em pedaços somente com água Depois de cozida amassei grosseiramente com o auxílio de um garfo e reservei . Piquei a linguiça em cubinhos pequenos e coloquei para fritar com duas colheres de gordura. Depois de fritas, cortei cebola, adicionei alho amassado com sal, pouquinho de açafrão e coloral, coentro moído e pimenta do reino. Dourei tudo e em seguida coloquei a mandioca, dei uma mexida e adicionei água e em seguida o frango desfiado. Deixei ferver até engrossar o caldo. Acertei o sal, desliguei o fogo, para finalizar cheiro verde, muito cheiro verde kk. . Boa tarde meus amores Bjim no ❤ creditos: @deliciassimples_de_lia . . 🔥Quer receber mais receitas como essa? Comente "SIM" e siga nosso perfil @lowcarb_receitas_praticas_ofc 😊🍎 18 h Foto do perfil de mariajose.dias.14203544 mariajose.dias.14203544 Sim 17 h1 curtidaResponder Foto do perfil de ivoaureliano ivoaureliano Eu quero 18 h1 curtidaResponder Foto do perfil de nicinhadomicianodomiciano nicinhadomicianodomiciano Eu quetoooooooo 18 h1 curtidaResponder Foto do perfil de carlacristinareis_ carlacristinareis_ 🙋Eu quero Eu quero  perfil receitas_da_vivi #emagrecercomsaúde #sejasaudavel #emagrecersemneurose #emagrecersemsofrer #lowcarbevida #sopa #sejasaudavel #lowcarbbrasil #receita #receitas #receitafit #receitasimples #receitasrapidas #receitalowcarb #receitassaudaveis #comerbem #comersemculpa #comersaudavel #comerbemfazbem #dietaparaemagrecer #dietalowcarb   #emagrecimentosaudavel #emagrecendocomsaude
ê dois cliques nessa foto, por favor 😱😍👆 e comente EU QUERO para receber mais receitas diariamente 😋. Siga o nosso perfil @dieta_17dias_vip_2019 🍎 . . Segue a receitinha para vcs: Eu usei 3 fatias grossas de abacaxi, 2 limões, um pedaço de gengibre (a quantidade vai do gosto de cada um) hortelã usei umas 20 folhas, 2 folhas de couve, 400 ml de água de côco, 300 ml de água ( se não tiver água de côco, pode colocar tudo de água). O limão eu separo e espremo depois do suco pronto. Bater tudo no liquidificador e pronto. . . 🔥Quer receber mais receitas como essa? Comente "SIM" e siga nosso perfil @dieta_17dias_vip_2019 😊🍎
Cubinhos de frango recheado Receita . 250g de frango cru 1 Colher chá de sal 1 Colher de chá de páprica doce 1 Colher de chá de pasta de alho 40g de queijo muçarela em cubos . Para empanar: Farinha de aveia 1 ovo batido Farinha de linhaça . DICAS: Untar as mãos com um pouquinho de óleo de coco ou azeite para formatar a massa do frango Asse por 20 a 25 minutos na Air Fryer a 200•C - fica crocante e delicioso 💛 ou Asse no forno por 30 minutos. Rendimento: 9 cubos de frango . Deseja eliminar de 4 a 5 quilos em 07 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 500 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@lowcarb.500receitas 👈 . . #receitaslowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #receitaslight #receitasaudavel #receitasfaceis #receitalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessgirl #saudável #alimentaçãosaudavel #saude #nutrição #nutricao #cozinhafit #cozinhasaudavel #foconadieta #reeducacaoalimentar
O famoso suco detox emagrecedor😮😍. Gosto da nossa publicação?Para mais publicações assim deixe seu ❤️ e siga-nos no Instagram:@receitas_fitness1.0 Suco de Água de Coco, Abacaxi, Hortelã e Gengibre 1 litro de água de coco 2 xícaras (chá) de abacaxi cortado em cubos 1 xícara (chá) de hortelã fresca 2 colheres (sopa) de gengibre fresco (ralado e espremido – utilizar apenas o suco) Açúcar, mel ou adoçante a gosto Suco de Água de Coco, Abacaxi, Hortelã e Gengibre Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se desejar, adoce a gosto. Coe se desejar.
Dê dois cliques na imagem 😘 • Sigam a nossa página e comente "EU QUERO" para sempre ser a primeira a receber nossas atualizações ❤ • ✨Omelete de espinafre✨ Essa receita é super fácil de fazer, fica uma delícia e é muito nutritiva!😉 Ingredientes 🍳6 ovos batidos 🍳1 tomate picado 🍳1/2 cebola picada 🍳100g de queijo parmesão ralado 🍳1 xícara de espinafre cru picado 🍳Cheiro verde 🍳Sal a gosto Bata bem os ovos em seguida acrescente o tomate, o espinafre, o cheiro verde a cebola e o queijo parmesão, coloque o sal se achar necessário. Coloque numa forma antiaderente e leve ao forno pré-aquecido por 10 minutos! Espero que gostem.🙌🏻🍳✨🍃💛 . . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥Acesse o link azul no perfil no topo da página e adquira já nosso 📒 E-BOOK já pensou em secar a bariguinha em 30 dias ? Comendo tudo o que você gosta sem culpa E o preço por tudo isso? Apartir de R$39,90 com RESULTADOS em 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉Quer Adquirir o livro imediatamente? Clique No Link Azul do nossa página @cozinha_para_emagrecer . . . . . . . #lowcarbreceitasfit  #saudável  #nutricao  #receitasfit #receitasaudavel  #cozinhasaudavel #alimentaçãosaudavel  #reeducaçaoalimentar #nutrição  #saude  #dieta  #perderpeso  #emagrecer #cozinhafit  #emagrecersaudavel #emagrecercomendo  #receitaslight  #fitnessgirl #receitalowcarb  #receitaslowcarb #receitassaudaveis  #jejumintermitente #emagrecercomsaude  #emagrecersemneurose #receitasfaceis
Pãozinho Low Carb . Ingredientes: 2 claras 2 Cs de farinha de oleaginosa (pode ser amêndoas, castanha, coco) 1 Cc de creme de ricota 1 pitada de fermento em pó Sal a gosto Recheio Queijo ( muçarela) . Modo de Preparo: É só mistura tudo e levar na frigideira em duas partes (faz uma bandinha do Pão e depois a outra). Deixo em fogo bem baixinho pro pão cozinhar bem por dentro e tampe a frigideira. Recheia com queijo e pronto. . Receita @dicafit4you . . Marque sua amiga 💪👇 . . ➡️Amiga quer eliminar até 10kg e 8 cm de cintura Em 30 dias? ➡️Preparamos pra você um livro digital com 401 receitas low carb ✔ Exemplos de cardápios para o dia a dia ✔Separadas em café da manhã, lanche almoço e jantar e sobremesas ✔Receitas fáceis, práticas e barata; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a emagrecer queimar gordura localiza. ✔Grupo no Whatsapp receitas + dicas + desafio + 4 bônus exclusivos ✔ Exercícios para fazer em casa ✔Receitas Sopas Low Carb ✔Receitas Suco Detox ✔Receitas Chás . . CLIQUE no link azul em azul no nosso perfil ➡️ @receitaslowfit_ . . #vidasaudavel #receitaslowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #receitaslight #receitasaudavel #receitasfaceis #receitalowcarb #lowcarbreceitas__ #lowcarbbrasil #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessgirl #saudável #alimentaçãosaudavel #saude #nutrição #nutricao #Cozinhafit #cozinhasaudavel #vidasaudavel #pao #paozinholowcarb #cremedericota #queijo #requeijao
Boa noite meus Amores por gentileza, Antes de tudo dê dois cliques na tela para me ajudar 🙏❤. Hamburguinhos de carne, querem?? 😋 - . É só temperar a carne moída que você mais gosta (carnes de segunda soltam líquido tá, ficam saborosas mas soltam e coagulam um pouquinho de líquido por dentro), modelar os hambúrgueres e selar de leve numa frigideira antiaderente 🤗😍 - Fica estupidamente suculento e saboroso esse vai acertar em cheiooo o coração da família toda. . .receita maravilhosa da 📸 @coisasdenany 😍 . . Marque sua amiga 💪👇 . . ➡️Amiga quer eliminar até 10kg e 8 cm de cintura Em 30 dias? ➡️Preparamos pra você um livro digital com 401 receitas low carb ✔ Exemplos de cardápios para o dia a dia ✔Separadas em café da manhã, lanche almoço e jantar e sobremesas ✔Receitas fáceis, práticas e barata; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a emagrecer queimar gordura localiza. ✔Grupo no Whatsapp receitas + dicas + desafio + 4 bônus exclusivos ✔ Exercícios para fazer em casa ✔Receitas Sopas Low Carb ✔Receitas Suco Detox ✔Receitas Chás . . CLIQUE no link azul em azul no nosso perfil: ➡️ @receitaslowfit_ . . #receitaslowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #receitaslight #receitasaudavel #receitasfaceis #receitalowcarb #lowcarb_alimentacao #lowcarbbrasil #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessgirl #saudável #alimentaçãosaudavel #saude #nutrição #nutricao #Cozinhafit #cozinhasaudavel #dieta #reeducaçaoalimentar #saudável #detox #hamburgāo #hamburguer #carne
Vc tomaria um café aqui ? . . Deixa um ♥️ . . 🛑 Você Precisa Emagrecer? Imagine Você Eliminando de 5kg à 10kgs em 17 dias Sem academia, sem passar fome?. . 🔴 Pegue a passo a passo imediatamente !!! 👉 CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO E FALE DIRETAMENTE COMIGO PARA SE INSCREVER 💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . Olha só... Nosso Projeto inclui: 👇🏻👇🏻. . ⭕ Acompanhamento da Coach de Emagrecimento; 📍 Você Irá conquistar o corpo e a barriga dos seus sonhos; 📌 Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade 🥗 Cardápio Passo a Passo Aprovado por Nutricionista 🍲 Dois livros com 300 receitas no total. 🍵 Descobrirá os métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática 🎁 Grupo no Facebook + Instruções Via WHATSAPP ( Por tempo Ilimitado, Até você Chegar no seu peso desejado ) ✔ + bônus exclusivos. . . . , . . #dicasparaemagrecercomsaude #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecercomsaúde #queroemagrecer #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #projetoemagrecer #emagrecersemneurose #dietaparaemagrecer #dietaflexivel #receitalowcarb #receitaslowcarb #receitassaudaveis #jejumintermitente #emagrecendocomarity #receitasfit #receitasfitness #treinoemcasa #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar #comidasaudavel #dietalowcarb #dieta #perderpeso #perderbarriga
Torta Alemã low carb 😍 !!!(comer com moderação 🤣) . Massa 1 xícara e 1/2 de farinha de amêndoas (aproximadamente 150gr) 2 colheres de sopa de manteiga sem sal Raspa de limão 2 colheres de sopa de xilitol . . 300gr de nata 200 ml de creme de leite 4 colheres de sopa de xilitol Extrato de baunilha a gosto 1/2 saquinho de gelatina em pó .(hidratar na água) . Ganache 100gr de chocolate 70% 180gr de creme de leite 1 colher de sopa de xilitol (opcional) . Modo de preparo Bater todos os ingredientes do creme na batedeira entre 2 e 3 minutos.Depois acrescentar a gelatina. Em um bowl, misture a farinha de amêndoas, raspa de limão,xilitol e a manteiga. Coloque a massa em uma forma de fundo removível. Leve ao forno e deixe assar em fogo baixo por dez minutos. Após a massa esfriar, adicione o creme batido.Derreta o chocolate e adicione o creme de leite para a ganache Espere o creme esfriar e acrescente a ganache em cima do creme. ⤵️ Quer receber mais receitas assim comenta "sim" ❤️ ➡ CLIQUE no link azul da Bio e tenha acesso ao livro completo sobre a dieta Low carb, + Receitas Low Carb, deliciosas , práticas e fáceis.😍 #Lowcarb #Lowcarbbrasil #ReceitaLowcarb #Emagrecer #ReceitasLowcarb #EmagrecerRapido #ReceitaFit #ReceitasFit #emagrecerRapido #emagrecimento #emagrecendo #emagrece #receitafacil #receitasfitlowcarb #Receitasaudavel #receitacaseira #cardapiolowcarb #lowcarbbr #lowcarbpizza #lowcarbs #lowcarbreceitas #lowcarbsaude #lowcarbvida #dieta #dietalowcarb #lowcarbvidafeliz #lowcarbdeboa #lowcarbmeudia
➡Deseja eliminar de 3 a 5 kg em 10 dias?.. Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb. ✅Separadas em café da manhã, almoço e jantar. ✅Receitas fáceis e práticas. ✅Livro digital ilustrado ✅Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista. ✅Receitas que vão te ajudar a queimar gordura. ✅4 bônus exclusivos. ✅Grupo VIP no Facebook. . . . . #lorcarbs #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitalowcarb #receitasaudavel #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecercerto #jejumtermitente #jejum #dieta #dietalowcarb #dietaflexível #dietasemsofrer #foco #diaaposdia #saude #paorapido #paodemicrondas #paodelicia
Opções para o café da manhã 😉👏 ➡Deseja eliminar de 3 a 5 kg em 10 dias?.. Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb. ✅Separadas em café da manhã, almoço e jantar. ✅Receitas fáceis e práticas. ✅Livro digital ilustrado ✅Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista. ✅Receitas que vão te ajudar a queimar gordura. ✅4 bônus exclusivos. ✅Grupo VIP no Facebook. . . . #lorcarbs #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitalowcarb #receitasaudavel #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecercerto #jejumtermitente #jejum #dieta #dietalowcarb #dietaflexível #dietasemsofrer #foco #diaaposdia #saude #cafedamanhalowcarb #opcaodecafedamanha #cafedamanha
Dê dois toques na tela por favor ❤️ . 👉Receita Quem gosta de prestígio? Agora imagina ele com brigadeiro cremoso?😵 . PRESTÍGIO NA TRAVESSA!😱🤤 camadas de prestígio e brigadeiro cremoso!😱 Não esquece de marcar os amigos 🤤👇🏻 . Para o prestígio cremoso: . 2 receitas do leite condensado fake( receita nos destaques) 1 colher de sopa de manteiga 100 gramas de coco ralado seco sem açúcar . Modo de preparo: . Junte todos os ingredientes em uma panela e mexa em fogo baixo até desgrudar do fundo, espere esfriar. . Para o brigadeiro cremoso: . 2 receitas do leite condensado fake 1 colher de sopa de manteiga 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 caixinha de creme de leite . Modo de preparo: . Misture todos os ingredientes em uma panela e mexa em fogo baixo até desgrudar do fundo da panela, espere esfriar. . Para a montagem: Pegue uma travessa e faça camadas de brigadeiro e prestígio, leve pra gelar e aproveite! Essa sobremesa é mega cremosa e o sabor é INCRÍVEL!!!!! Só façam 🤤🤤😱😱 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #lowcarbbrasil   #receitasfit # #receitafit #receitaslowcarb   #receitasaudavel #receitalowcarb #dietalowcarb #receitassaudaveis #receitasfaceis   #emagrecimento #perderpeso   #emagrecercomendo   #dietalowcarb   #vidalowcarb #vidafitness #antesedepoisemagrecimento #antesedepois #exobeso #exobesa #ficarmagra #follow #f4f #food #doces #chocolate #family #me #followme #diet #power #gym
Se gostou clica 2x na foto💗 - ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: EU QUERO Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: @emagrecimento_corretoo_ ♥️ - Salgado de frango com abóbora ou batata doce 🍠 ➡Ingredientes: -1 ovo; - 1/2 xícara de abóbora ou batata doce cozida e amassada; - 1 xícara de frango desfiado; - 1 colher de sopa de psyllium (ou farinha de aveia, grão de bico, amêndoas); - Sal e temperos a gosto; - Mussarela de búfala para o recheio (ou outro queijo da sua preferência). ➡Modo de fazer: Misture todos os ingredientes em um recipiente. Se preferir, pode triturar tudo em um mixer. Molde em formato de bolinhas e recheie com mussarela de búfala. Leve ao forno por 30min (150-170c graus) ou até dourar. - Não esqueça de seguir e comentar. 😙 #receitafit #receitasaudavel #dieta
Quer saber com perder até 10 kg em pouco tempo, se liga nessa nova descoberta pra emagrecer rápido seguindo meu perfil e clicando link azul que estar no destaque da bio do meu perfil. . .
Depois dos exageros do findi tem que começar a semana de bem leve com um pão fit de frigideira! Segue a receita 👇 . Pão fit de frigideira 🍞 ✔Esse pãozinho é uma delícia, low carb, fácil e vc faz em 3 minutos. 1 ovo 1 cs requeijão cremoso zero lac 1 cs farelo de aveia OAT Bran ( menor índice glicemico) 1/5 colher de chá fermento químico Bata o ovo, acrescente os demais ingredientes, deixando o fermento por último, coloque em frigideira antiaderente e vira para assar do outro lado. Prontinho🍞😋 O meu coloquei como recheio 1 ovo + uma clara e queijo meia cura. Perfeito! . #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #emagrecersaudavel #emagrecersemdieta #emagrecer #saude #perdadepeso #comidafit #comidafitness #comidalowcarb #receita #receitafit #receitafitness #receitalowcarb #fit #fitness #lowcarb #mudandoparaemagrecer #dieta #dietaflexivel #pao #paolowcarb #cafedamanha #cafedamanhalowcarb #segundafeira #bomdia #iniciodasemana
Se gostou Clique no botão do coração ❤👆 . Para Receber mais Receitas Fáceis como esta Diga 🙋EU QUERO!💌 . Siga nosso perfil 🔔 ➡ @reeceitasloowcarb . . PUDIM DE COCO 🤤👏 . - Bata no liquidificador 2 ovos inteiros,3 claras, 200ml de creme de leite (usei fresco), 200ml de leite de coco sem açúcar, 1 xícara de coco ralado(usei fresco), 1 xícara de adoçante em pó (usei eritritol). - Coloquei em uma forma antiaderente e levei ao forno em banho maria por 1 hora. - Espere esfriar e desenforme 😉✌🏽 . . . Repost ⏲ @lowcarb.receitasfit_ #emagrecerto #emagrecerbem #queroemagrecercomendo #emagrecereserfitness #emagreceragora #comoemagrecer #projetoemagrecer #emagrecersaudável #boraemagrecer #precisoemagrecer #dietasaludable #dietasaudável #dietaesaude #dieta_treino #dietadaproteina #dietando #dietafit #dietadetox #sucessonadieta #dieta_ja #fitnessbrasil #vidafitnessacademia #vidafitnessdepobre #vidasaudavél #vidasaudavelsempre #bolofit #bolofitness #receitalowcarb #bololowcarb #bolodecoco
⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋EU QUERO🔐❤ . Por que não tentar trocar o pão francês por um mais saudável? . PÃO LOW CARB 🍞 Repost @rafaellatozelli . • 2 ovos • 1 clara • 1 xícara de farinha de oleaginosas (castanha de caju, amêndoas..) • 2 cs de psyllium (não é obrigatório mas ajuda a ficar mais macio) • 1 cs de azeite • 1/4 de xícara de água morna • 1 colher de chá de fermento • 1/4 de xícara de castanhas picadas (eu usei amêndoas laminadas, mas pode ser qualquer castanha) 👉🏻Misturar todos os ingredientes (menos as castanhas picadas e deixando o fermento por ultimo), despejar em uma forma de silicone (ou untada), jogar as castanhas por cima e levar ao forno a 220°C por 25-30 min. Depois da pra comer com manteiga, ovo ou até alguma opção doce (geleia e pasta fica sensaaa).
Esse produto Funciona mesmo acesse o site da Descrição www.emagrecerfit10.com.br
Esse Funciona Mesmo acesse o site da Descrição www.emagrecerfit10.com.br
Deu vontade de um lanche com carne desfiada e não quer sair da dieta? Bora preparar essa delícia sem pão! . Receita: Enroladinho de Mussarela de Búfala com Carne desfiada á moda Viloscarb . Carne desfiada: 500 gramas de Acém ( Pode ser coxão duro também) Água até completar os ingredientes 3 talos de salsão 1 cenoura ralada 1 cebola 1 pimentão 200 ml de molho de Tomates Sal, coentro, pimenta do reino, Pimenta tabasco e cominho á gosto. ------------------------------------------ Na panela de pressão, refogar a cebola, carne, salsão, cebola e pimentão até que a carne fique dourada. Acrescentar a água até cobrir os ingredientes. Tampar, quando começar a chiar, deixe cozinhar em fogo baixo por 30 minutos. Retirar a pressão. Após isso, retirar o caldo que restou do cozimento e reservar. Desfiar a carne com cuidado. Acrescentar o molho, um pouco do caldo reservado e os temperos. Em fogo baixo, apurar ( engrossar) o molho, pois essa carne precisa ficar mais sequinha. -------------------------------------------- Enroladinho: 150 gramas de Mussarela de Búfala em fatias não muito finas Folhas de alface . Para montar, colocar a fatia de mussarela, o alface, a carne em temperatura ambiente e enrolar. -------------------------------- Não deixe de experimentar essa delícia! . Dica: Guardar o caldo que sobrou do cozimento na pressão para fazer sopas. Pode congelar. --------------------- Gostou? Curta, siga e compartilhe o perfil @viloscarb #enroladinhodemussareladebufala #mussareladebufala #lanchelowcarb #carnedesfiadalowcarb
Não sou muito fã de temperaturas baixas, mas não posso negar que o inverno super combina com sopas e caldos. Para aproveitar essa nova estação nada de passar frio! Estou compartilhando uma receita de caldo super simples de preparar, que irá aquecer seu inverno sem te tirar da dieta 🙌 . Dica: pode congelar já em porções individuais ou na quantidade adequada para toda a família. . Caldo de abóbora Low Carb . 1 kilo de Abóbora em pedaços 1 Cebola 2 Dentes de alho 1 Cenoura picada 2 Talos de Salsão Água até completar os ingredientes Sal, pimenta do reino e salsinha á gosto . Em uma panela de pressão, refogar o alho e a cebola, acrescentar o salsão, a cenoura e a abóbora. . Tampar a panela de pressão e quando começar a chiar, deixar em fogo baixo por 20 minutos. . Após isso, usar um mixer ou liquidificador para que estes ingredientes se transformem em um caldo. . Acrescentar sal, pimenta do reino e salsinha. . Dica: Servi com bacon crocante, mas você poderá substituir por parmesão ralado, alho desidratado, carne seca, frango desfiado, linguiça... . Gostou? Curta e siga o perfil @viloscarb . #sopadeabobora #sopadeaboboralowcarb #sopalowcarb #caldolowcarb #baconélowcarb
next page →