#receitasfit

1,189,100 posts

Loading...
Essa camada tbm te incomoda? 😂😂😂 Comente 👇 . . . . . Conheça o Método capaz de transformar seu corpo em apenas 21 dias. É isso mesmo, 21 dias. Um Método criado pelo Dr. Rodolfo Aurélio e Cientificamente Comprovado para você Emagrecer de Forma Rápida, Natural, Saudável, Definitiva e 100% Garantido. Com esse programa “ DIETA DE 21 DIAS” Você consegue: 1-  Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal. 2-  Acelerar o Seu Metabolismo. 3-  Melhorar Seus Níveis de Colesterol. 4-  Reduzir a Celulite. 5-  Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças. 6-  Melhorar o Tônus Muscular. 7-  Aumento de Foco e Energia Acesse o Link no Perfil do nosso Instagram e comece a Transformar Seu Corpo. #bumbunanuca #fitness #dieta #dieta21dias #lowcarb #dietasemsofrer #marketingdigital #midiassociais #emagrecercomsaude #emagrecimento #dietaboa #dietando #musculação #emagrecersaudavel #emagrecer #fitness #alimentaçãosasaudavel #dietalowcarb #dietas #crossfit #dietaetreino #dicasfit #mktdigital #barrigachapada #receitasfit #sucosdetox #sucodetoxtododia #dietade21dias
💪🎯 Bora caminhar minha gente! É bom demais! 😍😍 . 👉 Comenta e marca as amigas!! . . 🎯QUER EMAGRECER COMENDO BEM, COM RECEITINHAS DE CARDÁPIOS SIMPLES, BARATOS, FÁCEIS, E MUITO MAIS? 👌 . ✔DECIDA E MUDE SUA VIDA AGORA MESMO! . Vai no link #azul do nosso perfil e se inscreve lá 👉 @eliminandopesoganhandovida 👉 @eliminandopesoganhandovida . APROVEITA QUE O VALOR ESTÁ BEM PEQUENININHO! 😉 Passa no nosso site e confere! . #dietalowcarb #emagrecer #lowcarb #lowcarbbr #alimentacaosaudavel #cozinhafit #dieta #receitasfit #alimentacaofuncional #receitassaudaveis #receitalowcarb #perderpeso #vidalowcarb #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #saudavel #comidasaudavel #foconadieta #geracaosaude #boaforma #comidadobem #sersaudável
Fricassé de frango Low Carb Ingredientes 600 gramas de peito de frango 100 gramas de bacon 1 colher de chá de mostarda Dijon ½ pote de requeijão tradicional sem amido ½ caixinha de creme de leite 1 xícara de purê de abóbora (abóbora moranga, aquela do Halloween) 3 rodelas de cebola 2 colheres de sopa de ervilha congelada (se tiver muito peso para perder, não use ervilhas, use azeitonas picadas) 300 gramas de queijo ralado no ralo grosso (muçarela ou prato) Orégano, sal e pimenta reino moída na hora, a gosto . . #lowcarb  #lowcarbbrasil #lowcarbs  #receitasfit  #receitas  #receitafit #receitaslowcarb  #receitasaudavel #receitassaudaveis  #emagrecer #emagrecercomsaude  #emagrecerrapido #emagrecerdevez  #emagrecersaudavel #emagrecercerto  #emagrecercomsaude #emagrecercomendo  #jejumintermitente #jejum  #dieta  #dietalowcarb  #dietaflexivel #dietasemsofrer  #banana  #bolo  #bolinho #doce
🥕Kibe Assado (com carne e vegetais) Fiz hoje à noite! Pq tem receitas queda gente traz, repete, faz novamente... . 👉🏼Comece deixando 1/2 xícara (chá) de trigo para kibe de molho em um pouco de água, o suficiente para cobrir o farelo. Deixe por aproximadamente 30 minutos . 👉🏼Em seguida, corte finamente, rale ou triture no mixer: 1/2 cebola 2 dentes de alho 15 folhinhas de hortelã 1/2 cenoura 1/3 de abobrinha 1 talo de salsão 1/2 talo alho poró . 👉🏼A parte, tempere 500 g de carne moída magra com sal, pimenta do reino moída na hora, cominho em pó, suco de 1/2 limão. Em seguida, misture todos os vegetais triturados ou ralados com essa carne e acrescente o trigo para kibe que deverá estar bem escorrido (aperte-o com as mãos para tirar toda a água em excesso. Ele deve ficar bem soltinho e sequinho para não soltar líquidos na carne) Modele os kibes do tamanho que vc desejar e asse em forno pre aquecido, a 180 graus, por aproximadamente 30 minutos . . Amiga quer eliminar 4kg em 7 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 500 receitas low carb:⠀ ➕Separadas em café da manhã, lanche almoço e jantar e sobremesas ➕Receitas fáceis e práticas; ➕Livro digital ilustrado; ➕Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ➕Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura localizada 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@lowcarbfitness_ . . . #saudavél #nutrição #jejum #fitnessmodel #saudavelparasempre #nutricao #foco #emagrecerrapido #saudebemestar #emagreceragora #dietas #jejumintermitente #dietalowcarb #qualidadedevida #emagrecercomendo #receitasfit #receitas #lowcarb #dietasemsofrer #receitassaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercomendo #saude #lowcarbdiet #foco #foconadieta #exercício #jejum #exerciciosemcasa #academia
🔥Emagreça Até 12Kgs Em 4 Semanas Com A DETOX 30 DIAS 🍹🍹O MÉTODO Que Está Mudando Vidas ❣ Mais de 2000 Alunas Satisfeitas😍 🍉🍍🥝🥑🍓⠀⠀ .⠀⠀ 💢💚Elimine Até 12Kgs Em 4 Semanas⠀⠀ 💢💚Reduza em Até 5x As Celulites⠀⠀ 💢💚Acelera O Metabolismo⠀⠀ 💢💚Aumente o Foco e Energia Para seu Dia-a-Dia⠀⠀ 💢💚 Seja Mais Saudável e Fitness⠀⠀ 💢💚Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos⠀⠀ .⠀⠀ 💬Para Participar de Nosso Programa Comente "Eu quero" Ou Nos Envie Uma Mensagem No Direct Dizendo "Eu quero" 💓💓💓⠀⠀ .⠀⠀ ✔Resultados 100% Garantidos 😉 Faça parte você também!⠀⠀ ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @receitasfitness_br PARA PARTICIPAR 💓⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #secavaca #fitness #vidasaudavel #emagrecer #foco #comidadeverdade #foconadieta #emagrecimento #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer #dieta #receitasfit #reeducaçãoalimentar #emagrecercomsaude #saudavel #lowcarbdiet #detox #saúde #foconameta #cozinhafit #receitafit #nutricao #foconameta #desafio15dias
💓Quer Emagrecer Rapidamente ? Em pouco tempo , Mudando a alimentação ? 😁🍒 Temos a Solução para Você Mudar de Vida !!❤ . . .🍒Entendemos como se sente , por isso desenvolvemos um método 100%😍😄 Para perder PESO EM UM CURTO PERIODO DE TEMPO a Longo Prazo sem Prejudicar sua Saúde com Receitas variadas !!!🍒🕊 . . 🍓Nosso metodo totalmente Natural e Eficaz visa a Perca de peso Entre 3kg ou 10kg progressivamente , e já está Mudando Muitas Vidas ...🍒 . . . 🍃🍁Para Saber Mais Acesse Nosso PERFIL @Receitas_fitness_dicas e CLIQUE no LINK EM AZUL e adquira seu Produto Com Desconto de OFERTAS, comente "Eu Quero" e entraremos EM CONTATO😄😄 ❤ . . .
Emagreça de vez com muito mais saúde e com 121 receitas low carb. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔵A 121 receitas low carb é pra você que: ❌ Não consegue emagrecer. ❌Quer comer alimentos mais saborosos. ❌ Quer seguir uma dieta que realmente funcione. ❌ Precisa controlar os níveis de açúcar no sangue e o colesterol ruim. ❌ Quer viver melhor mas não sabe por onde começar. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ .➡ Gostou e quer ter o nosso livro de receitas? Comente " EU QUERO " .🔴Curta nossa página @121receitas.lowcarb . . . . #lowcarb #emagrecacomsaude #emagreça #receitasfit #saúde #determinação #foco #benefícios #bemestar #comidafit #detox #mentemagra #dieta #reeducaçãoalimentar #alimentação #alimentaçãosaudavel #receitaslowcarb #perderpeso #lowcarbbrasil #motivaçãofitness #vidasaudavel #fitness #fit #dedication #diet #alimentacion #semmimimi #saudedamulher #emagreçacomendo #queroemagrecer
💪Participe do Nosso Grupo de Emagrecimento no Whatsapp com Orientação de Nutricionista. . 💃Já ajudamos centenas de mulheres a alcançarem o peso ideal, melhorar a saúde e aumentar a autoestima. . ✳ Com material de apoio para você consultar sempre que precisar. . 👉Vem com a gente! . ✅Curta este post❤ ✅Clique no LINK AZUL que está na descrição da bio deste perfil . 👇👇👇 @emagrecimento.e.mais.saude @emagrecimento.e.mais.saude 👆👆👆 . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #vidasaudavel #saudavel #foconadieta #dieta #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #emagrecimentoemaissaude @emagrecimento.e.mais.saude #bemestar #reeducacaoalimentar #nutricao #treino #dietasemsofrer #qualidadedevida #academia #emagrecendo #nutrição #30tododia #emagrecercomsaude #esporte #receitasfit #acreditabonita #atividadefisica #secavaca #perderpeso #saudeebemestar #saúde
Bolo de Chocolate macio 🍫 . Ingredientes 3 ovos 1/2 xícara de óleo 1 xicara de açúcar 1 e 1/2 xícara de leite 2 xícaras de farinha de trigo 1 xícara de chocolate em pó 1 colher de sopa de fermento Pitada de sal . Modo de Preparo Bata tudo no liquidificador menos o fermento, comece pelos líquidos pra não pesar, quando homogeneizar bem, desligue e coloque o fermento acionando o botão pulsar, misturando sem bater. Passe para uma forma untada e enfarinhada e leve pra assar em forno médio por cerca de 40 minutos. 😉 Se quiser, cubra com brigadeiro de panela ou outra cobertura de chocolate 😍 Fica um bolo lindo, muito fofinho e delicioso 😍 Espero que gostem 💓 Quer receber um programa de emagrecimento + 100 Receitas Fitness +Diário Alimentar +Guia de Exercícios Físicos por apenas R$37? Para adquirir basta clicar no link azul no topo da nossa página aqui do instagram @saudeebemestarfit (https://linktr.ee/saudeebemestarfit) e selecionar a primeira opção. #emagrecersaudavel #emagrecer #emagrecimento #emagrecercomsaude #dietasemsofrer #dieta #dietadetox #dietalowcarb #perderpesorapido #detox #lowcarb #reeducacaoalimentar #receitasfitelowcarb #nutricao #geracaosaude #receitasfit #saudavel #foco #foconameta #saude #foconadieta #fitfood #fitness #natural #light #comidadeverdade #fitnoverao #cozinhasaudavel #receitasdicasfit
💪🎯 Geleia de Morango Low Carb🍓 . 👉INGREDIENTES: . 400 gramas de morangos; 1/2 xícara de xilitol ou stévia; 1/2 limão espremido. . 👉MODO DE PREPARO: . Coloque em uma panela em fogo baixo os morangos higienizados e picados junto com o xilitol ou stévia, quando começar a soltar a água dos morangos acrescente o limão, mexendo sem parar até formar o ponto de geleia. . Leve para gelar e sirva. . 💪🎯 👉 Comenta e marca as amigas!! . . 🎯QUER EMAGRECER COMENDO BEM, COM RECEITINHAS DE CARDÁPIOS SIMPLES, BARATOS, FÁCEIS, E MUITO MAIS? 👌 . ✔DECIDA E MUDE SUA VIDA AGORA MESMO! . Vai no link #azul do nosso perfil e se inscreve lá 👉 @eliminandopesoganhandovida 👉 @eliminandopesoganhandovida . APROVEITA QUE O VALOR ESTÁ BEM PEQUENININHO! 😉 Passa no nosso site e confere! . #dietalowcarb #emagrecer #lowcarb #lowcarbbr #alimentacaosaudavel #cozinhafit #dieta #receitasfit #alimentacaofuncional #receitassaudaveis #receitalowcarb #perderpeso #vidalowcarb #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #saudavel #comidasaudavel #foconadieta #geracaosaude #boaforma #comidadobem #sersaudável
BRIGADEIRÃO FAKE lowcarb? Temos! ❤ Com o fogo desligado misture 200ml de leite de coco comum, 1 col de sopa de cacau 100% e 2 col de xilitol ou adoçante de preferência! ( ele fica meio amargo com essa medida ). Quando estiver misturadinho, ligue o fogo e espere levantar fervura. Acrescente meio pacotinho de gelatina incolor e sem sabor diluído em água, espere 3 min e desligue. Coloque no potinho e leve ao congelador por 45 minutos! Gostou? Conta pra mim! . Respost via @leticiarebuelta . . . . .
Você quer secar em 30 dias???⠀⠀ . ⬇️⬇️CLIQUE NO LINK AZUL DE NOSSO PERFIL E SEQUE NO PRIMEIRO DIA ⬇️⬇️ 👉🏻 @emagrecimentofit2.0 . . Estamos a procura de pessoas que gostariam de secar a barriga em 30 dias 🔥⠀⠀ ⠀⠀⠀ Quem topaperder de 6 a 10Kg em 30 dias e mudar sua vida ? Assista nosso Stories e Comenta "EU QUERO" que vou entrar em contato via direct 😱📥⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ENTRE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL PARA CONHECER A DIETA ⤵⤵⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @emagrecimentofit2.0 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ( click no link azul do nosso perfil ⤴⤴ )⠀⠀⠀ -⠀⠀ Veja resultados de pessoas que já estão secando a barriga em nosso Stories!⠀⠀ . . . . #receitasfitelowcarb #receitasdadi #equilibrio #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #foconofoco #30tododia #corpoperfeito #ateafalha #barrigatanquinho #comidadeverdade #fitnoverao #cozinhasaudavel #mulherquesecuida
Gostou da Dica ? Quer aprender mais ? Então Comente “Quero” Clique no Link azul no topo do meu perfil para pegar a dieta de 17 dias. 📍 Sem Passar Fome, Sem Abrir Mão de Alimentos Deliciosos 💖 Ao Seguir a Dieta em Apenas 17 dias Você vai: Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal. Reduzir a Celulite Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças Melhorar o Tônus Muscular . Inscrição no topo página @treinoedietasaudavel
O fricassê de frango com creme de milho é muito fácil de fazer e fica delicioso! . Siga @faceis_receitas_. . . . . . . Repost @guiadacozinha
Fiz para o jantar de hoje, bolinha de carne com presunto e queijo assados na airfryer 😋 ficou muito bom 😊 acompanhado de uma saladinha, fica bem leve 😉 . Usei acém moído, temperei com alho, sal e mix de pimentas. Fiz a bolinha e com um dedo fiz um furinho no meio. Reservei. Depois peguei uma fatia de presunto e uma de muçarela, enrolei e fui cortando espessura de um dedo. Coloque o rolinho já cortado no furinho do bolinho de carne. Assar na airfryer já aquecida, a 180 graus por 15 minutos. . . . #receitaslowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #receitaslight #receitasaudavel #receitasfaceis #receitalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessgirl #saudável #alimentaçãosaudavel #saude #nutrição #nutricao #Cozinhafit #cozinhasaudavel #dieta #reeducaçaoalimentar #jejumintermitente #fitness #fitnessbrasil #exercicioemcasa #reducacaoalimentar
Você quer secar ???⠀⠀ . Clique no link #azul do nosso perfil agora e saiba mais! . . 👉🏻 @emagrecerfit2.0 👉🏻 @emagrecerfit2.0 .⠀⠀⠀ Quem topa perder de 6 a 10Kg em 30 dias e mudar sua vida ? Assista nosso Stories e Comenta "EU QUERO" que vou entrar em contato via direct 😱📥⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ENTRE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL PARA CONHECER AS RECEITAS ⤵⤵⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉🏻 @emagrecerfit2.0 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ( click no link azul do nosso perfil ⤴⤴ )⠀⠀⠀ -⠀⠀ Veja resultados de pessoas que já estão secando a barriga em nosso Stories!⠀⠀ . . . . . #receitasfitelowcarb #mulheressaradas #equilibrio #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saudavel #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light #secar #mulheresquetreinam #comidadeverdade #fitnoverao #cozinhasaudavel #mulheresgostosas
⚠️ Você quer perder 10kg em só 21 dias? 😨 . 🔵 Então acesse o link azul no nosso perfil do Instagram @saborfit_ba e faça já sua inscrição para a Dieta de 21 Dias! Ou então comente "Eu quero" que nós te mandamos por direct! . 👉 Com esse programa "Dieta de 21 Dias" você vai conseguir: . 🔼Emagrecer de 5 a 10 kg de gordura corporal 🔼Acelerar seu metabolismo 🔼Melhorar seus níveis de colesterol 🔼Reduzir as celulites 🔼Vestir 2 a 3 tamanhos a menos 🔼Melhorar o tônus muscular 🔼Unhas, pele e cabelos mais bonitos 🔼Aumento de foco, força e energia . . #⃣ #vidasaudavel #comidadeverdade #fitness #foco #dieta #emagrecimento #estilodevida #saudavelegostoso #saudavel #cozinhafit #comidafit #lowcarb #emagrecer #emagrecercomsaude #perderbarriga #perderpeso #fitnessgirl #comidasaudavel #reeducacaoalimentar #jejumintermitente #receitasfit #receitaslowcarb #receitasaudavel #30tododia #projetoverao #vidamesurpreenda #dietasemsofrer #frangocombatatadoce #lowcarb #fitnessgirl
Mais de 60 opções em nosso menu para te ajudar a perder até 7kgs por mês. Spaghetti de Abobrinha com Frango Desfiado ao Sugo, À Bolonhesa, Com Almôndegas, com Alcatra Picada ou Com Tilápia ao Molho de Tomate. Você escolhe sua combinação favorita em nosso site ⤵ www.comidafitnesscarioca.com.br Whatsapp 21 96544-6040 . PONTO DE VENDAS ⤵ . Mundo Verde Praça Cruz Vermelha - Centro do RJ . Mundo Verde Av. Nossa Senhora de Copacabana 380 . Restaurante Naturando Rua dos Inválidos 41 - Centro . Bio Mundo Av. N. Sra. de Copacabana 813 . A partir de 12/12 Academia Pergus - Botafogo .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. ..#comidasaudavel #comidacongelada #reeducacaoalimentar #emagrecimento #focanadieta #dietasemsofrer #comidadeverdade #comidanatural #comidafitness #comidacaseira #comidaboa #receitasfit #receitaslowcarb #vidasaudavel #comerbem #restaurantesrj #deliveryrio #marmitafit #tabelanutrional #marmitasaudavel #deliveryrj #comidasemlactose #deliverysaudavel
Jantinha leve para hoje. Peixe Empanado Assado leve e delicioso. 👏🏻 Ingredientes: 2 filés de linguado, (tilápia ou anchova) 1 ovo 2 colheres de leite 2 colheres de farinha de amêndoa (pode substituir por farelo de trigo, farinha de linhaça ou outra farinha low carb) 1/3 de xícara de queijo parmesão ralado Sal e pimenta do reino a gosto 1 pitada de páprica Preparo: Em um recipiente bata os ovos, um pouco de sal e o leite. Reserve em um prato a farinha, o parmesão, a páprica, a pimenta do reino e uma pitada de sal misturando tudo. Passe os filés pelos ovos e em seguida pela farinha. Leve para assar em uma forma untada e asse por 25 minutos ou até os filés estarem macios e com a crosta dourada, depois é só alegria, haha. . . . 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #fitnessgirl #saudável #saudavel #lowcarbbrasil #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentar #saudebemestar #saúdebemestar #saúde #saude #nutrição #nutricao #nutricaoeficiente #jejumintermitente #perderbarriga #nutricaofuncional #receitasfit #secabarriga
Buscando motivação? Conheçam a @bahgaldino_ . Ela venceu a obesidade sem dietas malucas ou remédios. No seu IG tem motivação, dicas, receitas e mais! Segue e confere tudo! 💪🏼🔝👟🎯🏃🏻‍♀️ . . 🍉@bahgaldino_ 🍇@bahgaldino_ . . #reeducaçãoalimentar #estilodevida #emagrecimento #foco #força #comidadeverdade #saude #vidasaudavel #healthy #determinação #fitness #receitasfit #ficaadica #diarioalimentar #foconadieta #dietasemsofrer #workout #gym #30tododia #atividadefisica #maceio #alagoas #brasil
Buscando motivação? Conheçam a @bahgaldino_ . Ela venceu a obesidade sem dietas malucas ou remédios. No seu IG tem motivação, dicas, receitas e mais! Segue e confere tudo! 💪🏼🔝👟🎯🏃🏻‍♀️ . . 🍉@bahgaldino_ 🍇@bahgaldino_ . . #reeducaçãoalimentar #estilodevida #emagrecimento #foco #força #comidadeverdade #saude #vidasaudavel #healthy #determinação #fitness #receitasfit #ficaadica #diarioalimentar #foconadieta #dietasemsofrer #workout #gym #30tododia #atividadefisica #maceio #alagoas #brasil
Dicas valiosas pessoal ! Marque sua amiga que está precisando perder alguns quilos e compartilhem para que possamos ajudar mais pessoas Não esqueça de conferir nosso link azul da bio @emagrecendo_pra_ontem
Como perder 16kg em 30 dias sem passar fome! . 👙Deseja eliminar 16kg em 30 dias? @viva_com_saude_sim . Entre em forma perca barriga emagreça até 16kg em 30 dias com pratos deliciosos, rápidos baratos e fáceis de preparar... . . Preparamos para você um livro digital com 500 receitas LowCarb carb: ✔️Separados em café da manhã Almoço e Janta ✔️Receitas Fáceis e Práticas; ✔️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionistas; ✔️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔️3 Bônus Exclusivos . . 🚫Para adquirir e-book CLIQUE no link azul no nosso perfil inicial @viva_com_saude_sim . . . . . #emagrecer #dieta #diet #lowcarb #cardapiofit #emagrecacomsaude #antesedepois #low #emagrecendo #emagrecimento #ovo #omelete # dietaflexivel #dietalowcarb #receitasfit #cardapiofit #cardapiosemanal #secar #equilibrio #cardapio #receitas #frango #saude 💪 #dietaantesedepois #lowcarbfood #lowcarbdiet #saude
Escolha difícil né? 😋😋😋 . 🎁 RECEBA dicas e receitas exclusivas de alimentação saudável e de exercícios físicos para emagrecer e obter resultados mais rápidos. 🎯🏅 . Comente "SIM, EU QUERO" para receber as dicas exclusivas todos os dias no direct.📲 ⤵️⤵️⤵️ _________________________________ #ficarmagra #receitasparaemagrecer #alimentacaosaudavel #alimentosaudavel #perderpeso #alimentacaofit #receitasfit #receitaslowcarb #comidafit #comidafitness #comoemagrecer #comida #comer #comerbem
De @byigorhealthy - Dê dois cliques nessa foto se você puder por favor ❤️ . Cookie vulcão de leite ninho!😋😱Quero ver quem vai marcar o amigo que vai fazer pra você 🤤👇🏻👇🏻👇🏻 . Para o vulcão de leite ninho: . 1 receita do leite condensado fake( receita nos destaques) + 1 colher de sopa de manteiga+ 2 colheres de sopa de leite em pó, mexa tudo em fogo baixo até desgrudar do fundo da panela, despeje em um prato e ele ao freezer por 30 minutos.Quando sair do freezer faça bolinhas. . Para o cookie: . 100 gramas de manteiga em temperatura ambiente 100 gramas de açúcar mascavo 1/2 de xícara de cacau em pó 1 ovo 1 xícara de farinha de aveia( se necessário adicionar mais) 1/2 xícara de xilitol para polvilhar nos cookies . Modo de preparo: Unte uma forma grande e preaqueça o forno à 180 graus.Misture a manteiga com o açúcar mascavo e mexa até ficar uma mistura bem cremosa, depois adicione o ovo e mexa bem, adicione o cacau em pó e a farinha de aveia peneirados, misture bem até não grudar nas mãos.Pegue um pedaço da massa dos cookies e enrole no brigadeiro já congelado, faça uma bolinha e passe no xilitol, asse por aproximadamente 20 minutos em 180 graus.Fica SENSACIONAL!! Vocês irão AMAR 😦❤️ . #byigorhealthy #lowcarb  #lowcarbbrasil #lowcarbs  #receitasfit  #receitas  #receitafit #receitaslowcarb  #receitasaudavel #receitassaudaveis  #emagrecer #emagrecercomsaude  #emagrecerrapido #emagrecerdevez  #emagrecersaudavel #emagrecercerto  #emagrecercomsaude #emagrecercomendo  #jejumintermitente  #jejum #dieta  #dietalowcarb  #dietaflexivel  #dietasemsofrer #cafedamanha  #cafédamanhã  #omelete  #delicia #delicious
Saladinha maravilhosa com Carninha😍😍 . . partícipe do nosso DESAFIO FITNESS clicando no link azul do nosso perfil>@emagrecer_facil_br . O QUE TEM NO DESAFIO FITNESS . * opções de dietas * exercícios de alta intensidade * receitas low carb * DESAFIOS TODO MÊS * PRATICANDO JEJUM INTERMITENTE * consultoria com nutri pelo Whatsapp toda semana * DIREITO A PERDER ATÉ 11kgs * +2 Livros Grátis e MUITO MAIS... . VOCÊ TEM 30 DIAS DE GARANTIA . COMECE HOJE O SEU DESAFIO FITNESS DE VERÃO . #receitasfit #fitness #receitas #fitnessmotivation #gym #lowcarb #fitnessjourney #dieta #fit #comidadeverdade #fitnessmodel #vidasaudavel #fitnesslife #receitasaudavel #fitnessaddict #receitassaudaveis #motivation #saude #fitnessgirl #alimentacaosaudavel #workout #foco #fitnessfreak #nutricao #bodybuilding #fitfam #instafood #gymlife #receitaslowcarb #fitnessgoals
✴️Bobó de camarão light ✴️Ingredientes ⚫½ quilo de camarão fresco; ⚫1 dente de alho picado; ⚫400g de mandioca descascada e cortada em rodelas; ⚫1 colher de sopa de azeite; ⚫1 pimenta dedo de moça picada; ⚫3 colheres de sopa de pimentão verde picado; ⚫3 colheres de sopa de pimentão vermelho picado; ⚫1 tomate maduro picado sem casca e sem sementes; ⚫100ml de leite de coco light; ⚫250ml de caldo de camarão; ⚫1 colher de sopa de suco de limão; ⚫1 cebola ralada; sal a gosto. ✴️Modo de preparo ⚫Coloque os camarões em uma tigela e tempere com o suco de limão, ⚫o alho amassado e o sal. ⚫Deixe marinar por 1 hora na geladeira. ⚫Em uma panela com água cozinhe a mandioca até ficar bem macia. ⚫Tire-a do fogo, ⚫deixe esfriar um pouco e bata no liquidificador com cerca de um litro do caldo do cozimento. ⚫Em outra panela, coloque o azeite e aqueça. ⚫Refogue a cebola e o alho. ⚫Em seguida acrescente camarões e cozinhe-os por cerca de 5 minutos. ⚫Junte o creme de mandioca, ⚫adicione o leite de coco light e os demais ingredientes. ⚫Cozinhe em fogo médio, ⚫mexendo sempre, ⚫até engrossar. ⚫Acerte o sal e a pimenta e sirva!
Panqueca de abóbora, o recheio é de requeijão com tomate, mas pode ser do que você preferir! Fonte da receita: Eduardo Trombini (@edu_trombini ) Ingredientes: - 1 ovo; - 1/2 colher de sopa de tapioca (pode ser farelo de aveia ou amaranto); - 1 colher de sopa cheia de abóbora cozida previamente; - Sal e pimenta a gosto. Modo de preparo: 1. Mexe pacas com um garfo mesmo! A abóbora solta um pouco de liquido mas vai dar certo confia em mim. 2. Despeje na frigideira antiaderente e deixe dourar os dois lados. 3. Recheio de hoje: requeijão (ou creme de queijo/ricota/afins), tomate e um pouco de parmesão ralado e cebolinha verde. #receitaslight #receitas #light #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #comidadeverdade #reeducacaoalimentar #foco #receitassaudaveis #bemestar #viverbem #culinariasaudavel #healthy #nutricao #geracaosaude #receitasfit
Americano de queijo e presunto ❤ Ingredientes 1 ovo 1 xícara de chá de leite 1/4 de xícara de óleo 3 colheres de sopa de açúcar 1/2 colher de sopa de sal 1/2 pacotinho de fermento biológico seco ou 1/2 colher de sopa +/- 1/2 kilo farinha de trigo Preparo Numa bacia junte todos os ingredientes deixando a farinha por último que deverá ser colocada aos poucos até a massa ficar macia, elástica e desgrudar das mãos. Coloque pra crescer por 1 hora ou até dobrar de volume Modele os salgadinhos, passe o recheio e ponha pra crescer de novo por uma hora ou até dobrar de volume. Pincele com gema de ovo e asse em forno médio até dourar, cerca de 20 minutos. No recheio desse americano tem molho de tomate, presunto, mussarela, tomate picadinho e orégano #receita #o #dieta #receitas #emagrecer #lowcarb #fitness #vel #bolo #saude #receitafit #gastronomia #comida #receitasfit #chocolate #alimenta #comidadeverdade #doces #reeduca #emagrecimento #food #delicia #nutricao #perderpeso #sobremesa #oalimentar #comidasaudavel #confeitaria #jejumintermitente #love
Omelete de forno Low Carb . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🙋🏽‍♀️Marque amiga(o) para fazer essa delicia para você. . . Amiga quer eliminar 4kg em 7 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 500 receitas low carb:⠀ ➕Separadas em café da manhã, lanche almoço e jantar e sobremesas ➕Receitas fáceis e práticas; ➕Livro digital ilustrado; ➕Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ➕Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura localizada 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@lowcarbreceitas__ . . #foco #dieta #lowcarb #saude #vidasaudavel #foconadieta #alimentacaosaudavel #nutricao #emagrecimento #saudavel #emagrecer #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer #boaforma #perderpeso #projetoverao #emagrecercomsaude #receitasfit #nutricaofuncional #lowcarbbrasil #jejumintermitente #cozinhafit #receitafit #comersaudavel #lowcarbbrasil #cozinhasaudavel #foconadieta #dietaflexivel #jejum #alimentaçãosaudável
🔥 Disponibilizamos um SUPER E-BOOK GRATUITO para MULHERES que precisam PERDER até 10 KG em 30 DIAS porque cansamos de saber que muitas ODEIA a sua barriga, está acima do peso, não gosta do seu corpo e não aguenta mais as pessoas falando mal de você e se sente pra baixo ou sofre com crises de ansiedade e compulsão alimentar. 🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ENTRE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL PARA PEGAR O E-BOOK ⤵⤵ @emagrecercommotivacao.com.br ( click no link AZUL do nosso perfil ⤴⤴ ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ou nos envie uma mensagem falando "EU QUERO" via direct que mandamos o link do E-Book 😱📥 Quer receber mais dicas diariamente? Curta a foto, marque duas amigas e siga @emagrecercommotivacao.com.br !! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #alimentaçãosaudavel #emagrecercommotivacao #comidasaudável #cozinhasaudavel #dieta21dias #dietadetox #dietaeterna #dietaetreino #dietaflexivel #dietalowcarb #dietando #dietasaudavel #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #emagrecerdevez #emagrecerrapido #emagrecersemsofrer #emagrecimentosaudavel #estilodevidasaudavel #focanadieta #lowcarbbrasil #projetovidasaudavel #receitasfit #receitaslowcarb #receitassaudaveis #reeducaçaoalimentar #saudávelparasempre #sersaudavel #sucodetox
Você tem interesse em perder 3KG em 10 dias? Com nossa dieta você pode! Preparamos um e-book com 200 receitas Low Carb para você: ✔Receitas separadas para cada momento do dia, café da manhã, almoço e janta. ✔Consultoria via WhatsApp ✔Receitas avaliadas por nutricionistas. ✔4 bônus com receitas de chás e sucos detox, além de dicas de cardápios e modos para emagrecimento ✔Grupo vip no Facebook para dúvidas e acompanhamento. ✔7 dias de garantia ou devolvemos seu dinheiro. . ➡Tudo isso por APENAS 29 reais sem mensalidades, você só paga uma vez e tem auxílio e as receitas para sempre 😍 . Para se inscrever clique no link azul que está no nosso perfil 👉@lowcarb_play 👈
Foco na dieta 😅 Receitinha top pra vocês Omelete de microondas😋 4 ovos Pimentão as 3 cores Tomate Cenoura ralada Cebola Alho Sal (se necessário) Orégano Pimenta do reino Cheiro verde Manjericão #dietasemsofrer #comabem #gordinha #gordasaudavel #queroemagrecer #emagrecer #emagrecimento #shakedefrutas #vidasaudavel #umdiadecadavez #fff #bbw #xogordura #vemverão #fitness #receitasfit #receitas #receitasfit
A maior dificuldade de muita gente para comer bem é o tal: enjoei de comer a mesma coisa todo dia. 🙄 Ninguém aguenta mesmo comer frango grelhado e legumes cozido todo dia. 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ Mas e se você cozinhar o legumes e fizer um purê? E se desfiar o frango e fizer um refogado gostoso? E se você juntar o purê com o refogado do frango e fizer um escondidinho no forno? 🤔 Experimenta fazer esse exercício de olhar de um jeito diferente para aquele item que tá todo dia no prato. Temperar diferente! E me conta o que você inventou. 😍 Ps: para facilitar a pensar novas possibilidades para cada vegetal, eu indico muito muito o livro O Que Tem Na Geladeira da @ritalobo da @editorapanelinha. Aproveita que é Natal e bota na sua lista. #marmitaoftheday #magrice #delicia #cook #light #diet #dieta #foconadieta #dietasemsofrer #foco #eatclean #cleaneating #fitfood #fitlife #eathealthy #tempero #receitasfit #comidasaudavel #comidacolorida #comidadeverdade #confortfood #running #runner #lowcarb
Marque a pessoa que ama banana aqui 👇🍌 • Siga: @saude_na_balanca @saude_na_balanca @saude_na_balanca • --------------------------------
Desinchar 🤔 . Marque uma pessoa pra ver isso 🤔❤️ Via: @emagrecercerto .
Pizza Low Carb... 😱 Isso mesmo, LOW CARB, quase ZERO CARBOIDRATOS e não é com aquela Massa XOXA de Couve Flor... e acreditem a massa só vai 3 ingredientes. . Domingo é dia de pizza 🍕 e essa receita foi parte do Último Workshop e aprovada por todas as meninas. . Se amou a receita, deixa um: I❤️🍕 . Ingredientes Massa 🍕 3 ovos separe as claras das gemas 30 g de Whey Protein Neutro 30 g de queijo parmesão ralado bem fino . Ingredientes Recheio 🍕 Molho de tomate 🍅 Queijo meia cura ralado 🧀 Milho cozido 🌽 Bacon 🥓 Orégano fresco 🌿 . Modo de Preparo 👣 a 👣 3 claras batidas em neve, quando estiver bem consistente, os demais ingredientes misturando levemente, misture bem até ficar homogêneo, mas não deixe perder o volume da clara. Em uma forma untada e antiaderente, espalhe bem a massa e leva assar a 180 graus por uns 20 minutos, quando começar a ficar firme, já pode rechear e voltar no forno para assar a pizza por completo. . . Repost @paleodelicia . . ❤️ Amiga quer emagrecer comendo bem? . Preparamos pra você um livro digital com mais de 500 receitas low carb:⠀ . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . 🔴 PARA ADQUIRIR O LIVRO CLIQUE NO "SITE" EM "AZUL" NO TOPO DO NOSSO "PERFIL": 👉 @low.carb.mais 👈
SEU OBJETIVO É ELIMINAR QUANTOS KG? . . SIGAM NOSSO PERFIL ➡ @emagrecendocomdietas_ . . Nossa dieta de 21 dias é sensacional está mudando milhares de vida pelo país. . Nossa dieta ajuda a eliminar de 05 a 10kg em apenas 21 dias 😱. A dieta é baseada em sucos nutritivos, alimentações balanceadas, cronograma alimentar, você terá um acompanhamento, um grupo de pessoas com a mesma intenção que você, dicas e muito mais 😊. Você aceitaria fazer parte de nosso programa? . . Para saber mais entre em Nosso Perfil @emagrecendocomdietas_ e acesse o link em Azul para participar do nosso PROJETO ❤ E comente "UP" para receber mais dicas diariamente. . 🔴 VEJA O QUE VOCÊ IRÁ CONSEGUIR ATINGIR COM NOSSO PROJETO: . ✅Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças⠀⠀⠀⠀ ✅Melhorar o Tônus Muscular⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis ✅Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias ✅Acelerar o Seu Metabolismo ✅Melhorar Seus Níveis de Colesterol ✅Reduzir a Celulite . . #antesedepois #emagrecer #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #emagrecendo #emagrecercomendo #emagrecersaudavel #emagrecercerto #perderpeso #perderbarriga #queimagordura #dieta #dietas #dietasemsofrer #reducaodeestomago #saude #saudavel #academia #lowcarb #foconadieta #emagrecersemsofrer #detox #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #dicadodia #dietafit #mulheres #receitasfit
Suflê Delicioso _________________________________________________ ❤Quer Aprender Passo Passo Como Fazer Deliciosos GELADINHO GOURMET e Faturar ATÉ 5 Mil Reais Por Mês? Se a Resposta For "SIM" Clique No Link ( AZUL Do Perfil) E Saiba Mais _👇👇👇👇👇👇👇 _ @cozinha_e_receitas _________________________________________________ . 🤩Comente "Sim" para receber receitas diariamente Siga @cozinha_e_receitas pra nos ajudar🤩 . Suflê de couve-flor fit Ingredientes 1 couve-flor média 2 ovos 1 cebola picada 1/2 xícara de leite desnatado 2 colheres (sopa) de requeijão zero gordura 3 colheres (sopa) de creme de ricota sal a gosto 2 colheres (sopa) de ricota defumada ralada 2 colheres (sopa) de farelo de aveia cebolinha a gosto 1 colher (café) de fermento em pó pimenta e outros temperinhos a gosto Modo de preparo Comece cozinhando sua couve-flor na água com 1 pitada de sal. Escorra, deixe dar uma amornada e pique em pedaços menores. Quanto menor os pedaços mais fácil de todos os ingredientes se misturarem. Em uma tigela misture todos os ingredientes, menos os ovos e a ricota ralada. Bata as gemas e as claras separadamente. O ponto das claras é em neve! Junte a massa da tigela, as gemas e as claras em neve. Misture tudo delicadamente. Em uma travessa untada com um pouco de azeite, coloque os pedaços da couve-flor. Despeje por cima de tudo a mistura reservada. Salpique a ricota ralada. Leve ao forno em temperatura média até gratinar! . Repost @tudogostosooficial Via @umtoqueamaiss_
Trazendo mais uma opção de Torta Low Carb Fácil! ♥️ - Receita - Para a massa: 3 ovos 1 caixinha de creme de leite 4 colheres de parmesão Uma colher rasa de fermento - Preparo: Bater tudo no liquidificador exceto o fermento, depois adicionar o fermento e bater novamente para incorporar, 20/25 minutos a 200 graus. Massa, recheio, massa. - Para o recheio eu usei frango desfiado com tomate, queijo e temperos. . . . . SIGA 👉@emagrecer.40 . . . . . #jejum #jejumintermitente #jejumintermitente16h #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietaeterna #receitaslowcarb #receitasfit #comersaudavel #comeeagacha #comerbem #teinofuncional #treinoemcasa #treino #treinar #exercicioemcasa #vida #vidadequalidade #emagrecimento #emagrecer #semgordura #magrinha #nopainnogain #barrigachapada #cardio #nutricao #nutricaofuncional
Repost from @feserpa @TopRankRepost #TopRankRepost O sal do Himalaia, também conhecido como sal rosa, ganhou popularidade nos últimos anos devido aos seus possíveis benefícios à saúde em substituição ao sal refinado. ———————————————————————————- O aumento no consumo do sal rosa justifica-se na afirmação de que o produto apresenta teor reduzido de sódio e aumentado de nutrientes em comparação com o sal marinho. ———————————————————————————- No entanto, analises recentes não confirmaram esses benefícios... O Instituto VP de Pesquisa em parceria com a Ortofarma Laboratório demonstrou que o sal do Himalaia tem composição nutricional semelhante ao sal regular. Ambos apresentam quantidades similares de sódio e poucas diferenças no perfil de minerais. O sal rosa realmente apresenta teor superior de cálcio, ferro, magnésio e potássio em comparação com o sal refinado o que não lhe confere um benefício nutricional, pois seu consumo não deve ser estimulado pelo alto teor de sódio. 👇 Além disso, sabemos o sal do Himalaia, por ser um produto importado, não valoriza a produção e biodiversidade brasileira e não permite a garantia de origem. 👉 O que fazer então? Consuma sal marinho (menos processado) e em pouca quantidade! O ideal é não ultrapassar 5g de sal ao dia!!! 👍 . . . #nutricao #nutricionista #emagrecer #emagrecercomsaude #nutricaofuncional #alimentacaosaudavel #saudeeboaforma #saudeebemestar #foconadieta # fitness #habitossaudaveis #emagrecimento #emagrecercomendo #instapic #instafood #saude #health #nutrition #funcional #instalife #receitasfit #nature #organicos #healthfood #imagemquefala #amazing
(PASSE PARA O LADO E LEIA O TEXTO 👉🏻👉🏻👉🏻) - ❗️O que prejudica não é pizza, o bolo, o pão, o bolo... é sim o TERRORISMO NUTRICIONAL❗️ O que vai determinar seus resultados é o que você COME e FAZ ao longo do dia, e não em um momento, refeição ou alimento específico! - ✨A vigorexia e o medo de comida tomou conta de muitas vidas com a mídia social, inclusive da MINHA há uns tempos atrás! Foi MUITO difícil perder o medo dos alimentos... uma luta diaria contra a mente! 👉🏻A mesma "internet" que fez com que eu tivesse essa doença, foi a mesma que também me tirou dela. Sei o quanto esse apoio é importante para se superar e entender que COMIDA NÃO É VILÃ; então, fica meu pedido: NÃO tenha medo de comida! Tenha uma ALIMENTAÇÃO, ROTINA e VIDA equilibradas! ✨🙏 - - ❌NÃO perca momentos por preciosismo com a estética - ❌ NÃO tente ser 8 ou 80 ❌NÃO EXISTE alimento que engorda ❌NÃO EXISTE alimento que emagrece - - ⚠️CUIDADO! De nada adianta buscar ter um "corpo saudável" e ser infeliz✔️ - - 🔺Pra que viver em restrição? PRA QUE? 💭 - - ⚠️ATENTE-SE: o problema não é um alimento em si. O problema mesmo pode estar na sua cabeça! EQUILIBRIO!🍃🌸🐾
E seguimos experimentando #receitasfit . Essa peguei no @dietandofacil . Bolo de banana Fit. Bem, é gostosinho, é bom, ajuda a evitar comer besteiras. Recomendo! 👌 . . Receita: 🍌 5 bananas 🐣 3 ovos ☕ 1 e 1/2 xícaras de aveia 🍴 1 colher das de sopa de canela em pó Fermento 🍯 Essência de baunilha, substitui por mel (à gosto) . . Modo de preparo: - Amasse as bananas (até virar uma pasta) - Bata os ovos, a canela e o mel/balnilha - Adicione a aveia e misture - Adicione a banana amassada e misture - Ponha na forma untada e leve ao forno até assar . . Fica mais gostoso com um pouco de 🍯 por cima na hora de servir. . . #receitas #fit #receitasfitness #saudavel #receitinhas #saude #mel #testandoreceitas #goodnigth #bolodebanana #bolofit #Recife #comidafit
#Repost @nossoemporiocontagem (@get_repost ) ・・・ Além de lindo, é sem glúten nem leite e super fácil de fazer. Ótima opção pra este fim de ano, independente se vc tem intolerância ou não. Bolo de milho com recheio de goiabada cremosa. 2 ovos 1 xícara de farinha de milho 1/2 xícara de açúcar demerara 1 lata de milho verde 60ml de óleo de coco @produtosnapalma 1 vidro de leite de coco 1 colher de chá de fermento em pó Bata todos os ingredientes no liquidificador deixando o fermento por último. Leve a assar em forma untada e enfarinhada, por cerca de 30 minutos. Enquanto assa, derreta 200g de uma goiabada de boa qualidade em fogo baixo com 1/2 xícara de água até ficar com a consistência cremosa. Deixe esfriar. Retire o bolo do forno e após frio parta ao meio e recheie. Decore como quiser. Nesta apresentação dobrei a receita pra ter altura. Finalizamos com açúcar de confeiteiro, goiabas frescas e flores comestíveis. #Repost @sayonarasapori 😋👏🏻👏🏻 . . #bolodemilho #goiabadacremosa #combinaçãoboa #bolo #semgluten #semleite #bolofit #bolodefesta #nakedcake #receitadebolo #receitasfit #dicasfit #confeitaria #gastronomia #culinaria #cozinhafit #nossoemporiocontagem #contagem
DOCE DE AMENDOIM 😋❤️ . . 👉🏽 RECEITA Ingredientes: 1 xícara de pasta de amendoim 1/4 de xícara de óleo de coco 2 colheres de sopa de xilitol (ou oq quiser para adoçar) Pitada de canela (opcional) 1 cs de whey de baunilha (opcional) . Modo de preparo: Misture todos os ingredientes em um bowl e transfira para um refratário pequeno (quanto menor o refratário mais altinho vai ficar o fudge) e leve ao freezer por no mínimo 1 horas antes de consumir. Pronto. Fácil, né? Marque os amigos para aprenderem também 😋 Créditos: @laranacozinha Marca a pessoa q vai fazer esse doce para vc!!! 😍 . . . . . . . . . . . . . . . . #EMAGRECER #EMAGRECERCOMSAUDE #SAUDE #LOWCARB #DIETA #JEJUMINTERMITENTE #SUCODETOX #DIETASEMSOFRER #REEDUCACAOALIMENTAR #RECEITAS #RECEITASFITNES #RECEITASLOWCARB #RECEITAS #NUTRICAO #PERDERPESO #FOCONADIETA #SAUDEBEMESTAR #FITNES #DICASFITNES #EMAGRECERDEVEZ #EMAGRECERSEMSOFRER #EMAGRECERCOMSAUDE #EMAGRECERDEVEZ #QUEIMARGORDURA #RECEITASFIT
Ovo é bem famoso no mundo Fitness não é mesmo? Que tal descobrir todos os benefícios dele? Aí está pra vcs matarem a sede de conhecimento. . . Visite já nosso perfil 👇 ==========> @emagrefit21
✅ Está disposta a emagrecer de 8 a 10Kg em apenas 28 dias? . 🔹 Disponibilizamos para você nossa consultoria com nosso nutricionista, online e gratuita. Vamos te passar os melhores conteúdos para que você possa perder o máximo de gordura no período mais curto de tempo. . 🔹 SUPER OFERTA: de R$297, está disponível GRATUITAMENTE para você. . 🔹 Como vou emagrecer? Sem dietas malucas, sem deixar de comer bem, sem exercícios físicos. Apenas com nossa dieta flexível, onde você vai comer o que gosta, mas da maneira correta. . 🔹 8 Bônus Exclusivos: 1. Acompanhamento particular diário; 2. Dieta perfeita e inovadora; 3. Emagreça sem parar de comer bem; 4. Reeducação alimentar; 5. Receitas exclusivas; 6. Consulta completa; 7. Definição de objetivos; 8. Todas as suas dúvidas respondidas. . 🔸 Ficou interessada? Comente "Eu quero" e siga nosso perfil @emagrecer.dietafit Nós entraremos em contato com você o mais breve possível! . ⚠ CORRE, só restam 97 vagas disponíveis e estendemos somente até às 23:59 do dia 23/12! Está na hora de sentir orgulho do seu corpo! 💪❤
😨MARQUE SUA AMIGA PARA VER ESSE RESULTADO 😨 . Deseja perder 21 KG em 60 Dias sem Academia nem Capsulas Milagrosas? Por Apenas 12x de R$ 9 Reais? . 💡PARA ADQUIRIR APERTE NO LINK AZUL EM NOSSO PERFIL 👉@receitae.oficial 👈💡 ou Comentem "EU QUERO" . Adquirindo o Projeto Fit 60D vocês ganharão: . ↪O Livro digital projeto Fit 60D: com todo o cronograma de alimentação e o passo a passao de como perder pelo menos 21KG em 60 Dias. . ↪ 27 Receitas Low Carb: Nesse e-book você vai aprender 27 Receitas práticas com ingredientes simples de alimentos com baixo carboidrato para você preparar sua na sua casa sem nenhuma dificuldade. . ↪12 Receitas de Sopa Detox: As dietas detox foram sucesso em 2018 e em 2019 vão continuar bombando, por isso preparei um e-book com 12 receitas de sopas saudáveis que vão ajudar na sua jornada de perda de peso. . ↪8 Sobremesas Fit para comer sem culpa: Quem foi que disse que só por estar de dieta não se pode comer sombremessa em? Nesse e-book você também vai aprender receitas práticas de sobremesas muito gostosas que não vão por a perder sua dieta. . ↪14 Tendências de alimentos saudável que vão bombar em 2019: Nada mal começar o ano já sabendo a forma correta de comer bem não é mesmo?
Siga @percapesorapidoveraofit Dicas e receitas incríveis para você emagrecer sem deixar de comer bem! #emagrecer #rápido #seca barriga#dieta #reeducação alimentar#receitas fit#saude #perca peso#
next page →