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🌞Verão está aí né, mamães?🍧 E para distrair e refrescar as crianças, que tal um picolé leve de morango? 👉 Basta bater no liquidificador iogurte desnatado com pedaços de morango e adoçante a gosto. Com a mistura em potinhos ou até mesmo em fominhas de gelo, espete um palito de sorvete e leve ao freezer. 🕣 Depois de algumas horas você tem um lanchinho gostoso, refrescante e pouco calórico. #boys #mundoazul #modameninos #maedemeninos #lookkids #lookmeninos #meufilhovesteonlyboys #onlyboys #vestuariokids #kids #receitas #receitasparacriancas #sorvetesaudavel
RECEITA DE OMELETE DE LEGUMES . INGREDIENTE . 1 colher de sopa óleo de coco 10 g salsinha 1 ovo grande 1 xícara abobrinha ralada 1 xícara, cortados ou fatiados tomate 1 pitada sal 1 xícara, raladas cenoura . . MODO DE PREPARO . 1-Numa tigela, bata os ovos com o sal. . 2-Acrescente os legumes ralados e a salsinha picadinha. . 3-Em fogo baixo, numa frigideira antiaderente, acrescente o óleo. . 4-Coloque da receita, deixe dourar, vire e frite do outro lado. . 5-Sirva com alface picada e tomate. . . . . #perderpeso #perderpesoparasempre #perderpesoagora #perderpesosipasarhambreno #PerderPesoComSaude #perderpesorapido #perderpesosimpasarhambre #perderpesora #perderpesomanaus #LOWCARB #lowcarbevida #lowcarbfiet #lowcarbcookoff #lowcarblasagne #RECEITA #receitacharmant #receitasfitness #receitabolomaos #receitade #receitadasemana #receitasparacriancas #receitasparacrian #receitasveganas
O outono está a passar rapidamente, mas deixa-nos maravilhosos frutos secos🍁🍂 As avelãs são ricas em fibra e gorduras boas para o nosso organismo. . . . O mais maravilhoso é que podemos utilizá-las em cru, no pão, nas panquecas, em cremes de chocolate ou até mesmo na cerveja. 🙂 . . . #olafermento # slowliving #naturallight #healthyrecipes #receitassaudaveis #receitasparacriancas #foodporn #nothingisordinary #lixozeroportugal #simpleliving #slowmovement lovefood #eatingfortheinsta #flatlay #spoonfeed #foodie #portuguesefood #buzzfeast #feedyoursoull #tastingtable #forkyeah #behealthy #alimentossaudaveis
1 mês para o Natal! 🎅🏻🎄🎅🏻🎄 Já cheira a rabanadas...estas deliciosamente saudáveis da @apitadadopai blogger de alimentação infantil presença assídua em workshops da nossa linda cozinha 👌 Eis a receita das rabanadas saudáveis: INGREDIENTES 1 Pão fatiado (preferencialmente de 2 dias) 1 l de leite (usámos de vaca biológico, mas pode usar leite vegetal) 3 ovos 2 Paus de canela Xarope de agave (ou outro adoçante natural, a gosto) 2 casquinhas de limão Canela em pó PASSOS Num recipiente coloque o leite, os paus de canela e as casquinhas de limão. Adicione o pão fatiado, de modo a que fique coberto pelo menos cerca de 6h (para obter uma melhor consistência). Pré-aqueça o forno a 200ºC. Bata os ovos, adicione um pouco de agave e canela em pó (a gosto). Coloque papel vegetal num tabuleiro de ir ao forno. Passe o pão pelo ovo batido, e coloque no tabuleiro. Leve ao forno por cerca de 20 mins ou até dourar . Retire do forno, polvilhe com canela e agave (a gosto). Dica: Tente não comer tudo duma só vez! Feliz Natal!! #receitassaudaveis #receitasparacriancas #receitasdenatal #rabanadas #christmasrecipes #frenchtoast
ESSA É PARA A CRIANÇADA! 🤩 ➡️ Já pensou o que seu filho fará nas FÉRIAS? O Instituto Mix Veranópolis convida a TODA CRIANÇADA para participar do MIXCHEF KIDS! 😱 🔴 O curso contará com três turmas consecutivas nas diferentes datas descritas na imagem, com seis aulas e SEIS RECEITAS INCRÍVEIS que proporcionarão uma experiência maravilhosa para os baixinhos! VAGAS LIMITADAS, GARANTA JÁ A SUA! 🤪 . . . #mixchef #minichef #confeitariainfantil #criancasnacozinha #feriasnacozinha #chefkids #receitasparacriancas #instalove #instalikes #culinariainfantil #cursosprofissionalizantes #institutomix #jeitoimdeser #veranopolis
Versão impressa do e-book de lanches saudáveis para crianças desenhado por mim e pela @eli_magiclife_coach 💖👫Aceitam-se encomendas 🥰 #liverealtoday #receitasparacriancas #receitassaudaveis #receitassemgluten #lanchessemgluten
GELINHO DE ABACATE 🥑 Ingredientes: ▪️ 1 abacate 🥑 ▪️ 200ml de leite (ou leite de amêndoas) 🥛 ▪️ suco de meio limão 🍋 ▪️ mel a gosto 🍯 ▪️ saquinhos para sacolé ❄️ . Modo de preparo . Bata no liquidificador o leite, o abacate, o limão e o mel. Coloque a mistura nos saquinhos, feche com um nó e leve ao congelador. ❄️ . Esta receita é prática, perfeita e refrescante para os dias quentes de verão e para um lanchinho saudável para a criançada! 😋 . #projetoverao2019 #reeducaçãoalimentar #projetosaude #emagrecercomsaúde #emagrecer #dietapaleolitica #dietalowcarb #sorvetecaseiro #gelinho #abacate #frutas #sobremesa #refrescante #melhoresescolhas #receitasfit #receitaspraticas #receitasfitness #receitaslowcarb #receitasparacriancas
Bom dia! Hoje a fermentação por cá foi mais em forma de Pão 😇 . . . Quem gosta de Pão de banana? Ando a testar receitas para as crianças da família e saiu este resultado delicioso (daqui a pouco não deixamos pão para os miúdos 😂)... utilizamos a receita da @nacadeiradapapa é só alteramos a farinha e em vez de amêndoas, pusemos nozes 😋 Obrigada pela partilha, é mesmo bom 😃 . . . Tudo que é feito com amor e em casa é sempre melhor e queremos que as crianças de hoje tenham um futuro mais saudável 😉 aproveitem e façam também. É delicioso, mesmo para os adultos! . . . #olafermento #healthyrecipes #receitassaudaveis #receitasparacriancas #foodporn #nothingisordinary #bananabread #paodebanana #lixozeroportugal #simpleliving #slowmovement lovefood #eatingfortheinsta #flatlay #spoonfeed #foodie #portuguesefood #buzzfeast #feedyoursoull #tastingtable #forkyeah #behealthy #healthychilds #alimentossaudaveis #breakfast
Com tantos dias de folga, dá para se entreter com várias atividades: 5 projetos para plantar seus próprios alimentos, cuidar do jardim, das flores ou então direto para a cozinha, além dos utensílios corretos, a criançada pode cozinhar os salgados e também os doces das refeições. #diversaonoferiado #horta #plantas #plantar #cozinhar #chefmirim #catapulta #docesesalgados #receitasparacriancas #cozinharemfamilia #lojadebrinquedonosjardins #infanciafeliz #sempilha #papagueno
Você também pode ter esse resultado 😍😀 🔥Emagreça comendo bem, sem fazer dietas mirabolantes 😃 . . . 🍎São 147 receitas saudáveis; 🍏Aprovadas e testadas por nutricionistas; 🏃Perda de peso e qualidade de vida; . . . ✅Você ainda ganha receitas de suco detox; ✅Receitas saudáveis para crianças; ✅Receitas natalinas. #emagrecer #emagrecimento #dieta #dietas #suco #sucos #detox #receita #receitas #ebook #saudável #saudáveis #qualidadedevida #perderpeso #aprovadas #comendobem #receitasparacriancas #receitasnatalinas #antesedepois #refeições #almoço #cafedamanha #janta #fitness #fit
Essa é nossa sobremesa saudável antes de ir para congelador💛 É super saudável e super refrescante, você pode colocar nas forminhas de picolé ou colocar na forma grande e servir na casquinha como sorvete igual eu fiz. Caso for servir na casquinha, não se esqueça de tirar a sobremesa do congelador antes para ele amolecer um pouco. Receita é muito fácil! É so processar no processador 500g de pedaços de manga, 2 CS de mel, 1 limão, punhado de hortelã fresca e 250g de iogurte natural e em seguida, coloque na forma e põe no congelador💛😘 . #comidiquinhas #comidasaudavel #comidadeverdade #pratinhofeliz #pratinhocolorido #pratofeliz #pratocolorido #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #crescendoforte #criancas #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #alimentacaoinfantilsaudavel #alimentacaoinfantil #comidaparacriancas #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #maternidade #maternidadereal #manga #sorvete #sorvetedemanga #sobremesasaudavel
#Repost de receita porque a gente ama receitas saudáveis e deliciosas! 😉 ・・・ Torta de Quinoa com Ricota ou Tofu e Tomate. . 📝Ingredientes:. . . 400 g. de quinoa em grão. . 400 g. de ricota ou tofu com sal amassada com garfo. . 1 xícara de tomate sem pele caseiro ou "tomate pellati" picado. . 4 c. de sopa de manjericão fresco picado. . 3 c. de sopa de salsinha picada. . 4 c. de sopa de bulbo de alho poró picado. . 3 dentes de alho picados. . 1/2 c. de chá de páprica. . 8 c. de sopa de azeite extra-virgem sal a gosto. . 📝Modo de Fazer: . 👉🏼Massa: . Lave os grãos de quinoa em água corrente usando uma peneira. Cozinhe os grãos de quinoa com água suficiente para cobrir os grãos e um pouco de sal (aproximadamente 1 c. de chá). Espere até ficarem na consistência de um purê firme e consistente (de 20 a 25 min). Desligue o fogo, acrescente 4 c. de sopa de azeite, o alho poró, a salsinha e reserve.. . 👉🏼Recheio: . Em outra panela refogue o alho com o restante do azeite e acrescente o tomate picado com seu próprio suco. Acrescente páprica, orégano e sal e deixe o molho de tomate ferver até apurar o tempero. Acrescente a ricota amassada, mexendo bem para a mistura ficar homogênea. Deixe cozinhar até ficar um pouco do suco de tomate no fundo da panela. Desligue o fogo e acrescente o manjericão fresco. . 📝Montagem da torta: . Unte uma forma de vidro refratária grande com um pouco de azeite. Com uma espátula, espalhe a metade da massa de quinoa e em seguida coloque o recheio. Fure a massa com garfo e regue com um pouco mais de azeite. Divida a torta em pedaços antes de levar ao forno (isso facilitará o processo de cortar a torta depois de pronta). Leve ao forno por cerca de 20 minutos ou até dourar. . 📝Dicas de preparo e conservação: . A torta pode ser montada 1 dia antes da festa e conservada em geladeira coberta com papel filme, antes de assar. Asse na hora de servir. . 🎉Mais uma receita do nosso Ebook Delicia de Festa! 😍 . Quem aí gosta de dicas de receitas?
Hamburguer pizza, os miúdos adoram ;) https://receitinhasdabelinhagulosa.blogspot.com/2007/08/piza-de-hamburgueres.html #receitinhasdabelinhagulosa #crianças #receitasparacriancas #foodblogger
E hoje tem receitinha pra fazer com a criançada! Não esqueça de curtir e salvar! Pão do Miguel Ingredientes - 1 xícara de farinha de trigo integral - 1 colher fermento - 1/2 xícara de leite - 1 ovo Preparo Misture todos os ingredientes , coloque numa forma pequena e no forno por 20 minutos. Receita prática, rápida e super fácil para tomar no lanche da tarde ou da escola!
Bom dia! Gente nutrida! 🍃👧🏼🧒🧒🏾👶🏽 🥑🍏🍎🍌💖 Coloque muito amor nessa receita, prática, saborosa e nutritiva. Você vai precisar de: 🍌🍌2 bananas 🥚🥚2 ovos ☕️1 /2 xícara de farinha de aveia. Modo de Preparo: Bater os ingredientes no processador ou liquidificar e logo após colocar a massa em uma frigideira e aquecer por alguns minutos. Para decorar: Passas ou morangos 🍓 ou a fruta de sua preferência). Bom lanche! 😍😘🍃 #receitasparacriancas #mamaeebebe #lanchesnutritivos #alimentacaosaudavel #alimentacaodacrianca #alimentacaoinfantil #alimentacaosaudavelinfantil #nutricionistamanaus
E aí está!! Cuca de banana de frigideira!! Ficou deliciaaaa. . . . ☑️1 ovo ☑️1 col sopa de pasta de amendoim integral (usei @naturallife.brasil sem açúcar e sem sal) ☑️1 col sobremesa de mel ☑️ 2 col sopa de farelo de aveia ☑️ 1 pitada de canela em pó ☑️1 col café de fermento em pó ☑️ 1 banana em fatias . . 📚🗒 🔸Misture todos os ingredientes deixando o fermento por ultimo. 🔸Esquente uma frigideira e deixe em fogo baixo. 🔸Unte, coloque as fatias da banana e por cima a massa. Tampe. 🔸Deixe assar lentamente. 🔸Quando a massa firmar vire para dourar do outro lado. . . Gostaram? . Beijo grande, Nutri Rafaela Soares . . Receita @saudeeamoramesa . . #receitasfit #receitasfaceis #descasquemaisdesembalemenos #banana #cucadebananadefrigideira #receitasnutrirafaelasoares #nutrigestante #nutripediatra #pediatria #receitasparabebes #receitasparacriancas #personaldiet
Massa de Panqueca do Hulk! Hoje vou tentar ajudar os pais que tem dificuldade em inserir na alimentação de seus filhos legumes e verduras in natura! Encontrei uma forma divertida de inserir na alimentação do meu filho os mais variados tipos de verduras fazendo da hora das refeições um momento agradável e divertido! Não percam nosso vídeo de hoje! Aviso assim que postar! #dicasculinarias #receitasrapidas #receitas_boa #receitasaudavel #receitascaseiras #receitaspraticas #receitasfáceis #dicasdeculinaria #receitascriancabemnutrida #receitasparacriancas
Olá pessoas do estomago insasiavel, estou aqui denovo pra trazer mais uma bela receita pra vocês. Essa receita eu fiz quando tinha uns 13 anos, então já da pra tirar que não é muito dificil de fazer, então fiquem com o Cupcake de Limão 🍋 ㅤ Ingredientes: - 1 pote de iogurte natural (170g) - 1/2 xícara de chá de óleo - 2 ovos grandes - 1 pacote de gelatina em pó sabor limão (35g) - 1 pacote de mistura para bolo sabor limão (450g) - 2 latas de leite condensado - 1 xícara de chá de suco de limão - corante alimentício em gel verde-folha (rende 20 cupcakes) ㅤ Modo de preparo: - No liquidificador, bata o iogurte com o óleo e os ovos até misturar bem. - Junte a gelatina em pó e, aos poucos, a mistura para bolo e bata bem. - Distribua a massa em forminhas de papel para cupcake apoiados em uma bandeja especial para cupcakes oooou, se não tiver, pode usar forminhas de empada. Preencha somente metade de cada uma. Asse no forno preaquecido em temperatura moderada (180º) por cerca de 15 minutos ou até que, ao espetar com uma faca, ele saia seco. - Numa tigela, misture o leite condensado com o suco de limão e reserve por alguns minutos. - Com um palito, adiciona o corante ao creme e vá mexendo até ficar verde claro. - Com uma espátula ou faca sem serra, cubra os cupcakes já frios e decore a gosto. ㅤ Gostou? é facinho essa, e ótima para as crianças. marque alguem pra fazer esse cupcake pra você 🎂😋 ㅤ #cupcake #cupcakedelimao #receitasgg #receitasparacriancas
Paozinho do aconchego 1 ovo 4 colheres de leite em pó 1/2 colher de fermento para bolo 10 minutinhos no forno. Da pra fazer varios e congelar Fica fofinho e bem reconfortante
Manhã chuvosa 🌧 estava pedindo um bolinho e o escolhido foi esse! Bolinho delícia feito com amêndoas, ovos, mel e pêssego. Nada mais, nada menos❤️ #chocolatequentedocomidiquinhas não podia faltar❤️ . Segue receita😘 1 xícara de amêndoas 3 ovos 4 colheres de sopa de mel Pêssego para por por cima Triture amêndoas no procesador até virar farinha. Separe gemas das claras. Bata claras em neve e reserve. Misture gemas com mel e bata levemente com um garfo. Adicione farinha de amêndoas às gemas com mel, misture, junte claras em neve e tudo misture delicadamente. Despeje na forma a massa e finalize com pêssego fatiado. Asse no forno preaquecido no 180 graus por 25-30 minutos ou para garantir faça teste com palito. Se sair seco, está pronto😘 . #comidiquinhas #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #crescendoforte #criancas #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #alimentacaoinfantilsaudavel #alimentacaoinfantil #comidaparacriancas #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #maternidade #maternidadereal #lanchinhodatarde #lanchedatarde #lancheescolar #ideiasdelanche #ideiasdelancheescolar #bolosemfarinha #lanchedatardedodia #lancheirasaudavel #bolosemacucar #saudavel
Bolinho de chocolate maravilhoso pra comemorar o dia das crianças! 😍🎂 . BOLO DE CHOCOLATE: 1 ovo 2 colheres de sopa de xilitol ou açúcar 1/2 colher de sopa de manteiga 2 colheres de sopa de farinha de trigo sarraceno ou outra farinha 1 colher de sopa de farinha de amêndoas 1 colher de sopa de cacau em pó 2 colheres de sopa de água quente 1 colher de chá de fermento em pó. Misture o ovo, a manteiga e o xilitol. Depois acrescente o restante dos ingredientes deixando o fermento por último. Coloque em uma forma pequena e leve para assar em forno pré aquecido por aproximadamente 20 min CREME DE CONFEITEIRO: 3 gemas 200 ml de leite sem lactose ou de amêndoas 1 colher de chá de essência de baunilha 2 colheres de sopa de xilitol ou açúcar 15 g de amido de milho Misture as gemas com o xilitol e o amido de milho. Coloque o leite para esquentar e antes de ferver retire 2 colheres de sopa e misture nas gemas para temperar. Acrescente a mistura de gemas ao leite e adicione a essência de baunilha. Mexa até começar a engrossar e leve para gelar por 4 horas. CALDA DE CHOCOLATE: 1 xícara de água 2 colheres de sopa de xilitol 3 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de sopa de manteiga ou óleo de coco Em uma panela, coloque todos os ingredientes e leve ao fogo baixo até deixar a calda reduzir. Para a montagem é só cortar o bolo e acrescentar o creme de confeiteiro com morangos picados ao meio. Por último coloque a calda de chocolate em cima e leve para a geladeira por no mínimo 2 horas. _ Gostou? Então curte e marque os amigos, é super importante pra mim 😊 Marque também aquele amigo que vai fazer esse bolinho pra você 😍. . . . . . . #serleve #semgluten #semlactose #dieta #bolo #bolodechocolate #bolodechocolatesemgluten #glutenfree #celiacos #dietasemgluten #glutenfreelife #cacau #caldadechocolate #saudavel #healthy #food #foodstyling #saude #bolocaseiro #cremedeconfeiteiro #bolorecheado #calda #diadascriancas #morango #receitasparacriancas
SORTEIO OOOO Olha que máximo esse sorteio. Livro lancheira saudavel. Tem varias receitinhas e dicas pras mamaes que se preocupam com a saude de seus filhos. Regras do sorteio : 1. Seguir os perfis @blogmariacozinheira @lojasantadocura @rosanaguiadeturismo 2 . Curtir e Marcar 3 igs nesse post Sorteio dia 28/10 aqui. Boa sorte
❤️Lanchinho da tarde❤️ Nós(eu🤣) adoramos um pãozinho e para não ficar comendo tempo inteiro só com requeijão ou manteiga, de vez em quando faço algum patê para variar. O de hoje foi de ricota e cenoura ralada. Como fazer? Apenas amasse com um garfo ricota, adicione um pouquinho de leite para umedecer e rale cenoura. Pode acertar sal e colocar um fio de azeite. Misture tudo e mais uma opção de lanche está pronta❤️ Comemos em casa mas também costumo mandar um sanduíche com esse patê na lancheira escolar do Arthur. Provem e me falem se gostaram😘🌸 . #comidiquinhas #pratocolorido #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #crescendoforte #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #alimentacaoinfantilsaudavel #alimentacaoinfantil #comidaparacriancas #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #arthur #noah #maternidade #maternidadereal #lanchinhodatarde #lanchedatarde #lancheiraescolar #lancheescolar #ideiasdelanche #ideiasdelancheescolar #lancheiradodia #lanchedatardedodia #lancheirasaudavel
Semana das Crianças e hoje tem mais gostosura 🍭🍬🍫 Cake Pop (Bolo no Palito) Ingredientes: Para o bolo utilize uma receita de bolo de chocolate de sua preferência ou a nossa receita de bolo de chocolate sem lactose. 1 xícara (chá) de açúcar 1 xícara(chá) de água 200g de chocolate meio amargo,ao leite ou branco fracionado Granulado coloridos ou chocolate granulado Palitos de sorvete ou de pirulitos Preparo: Deixe o bolo esfriar e esfarele ele, reserve. Faça uma calda com o açúcar e a água ( misture a água e o açúcar e leve ao fogo sem mexer, até engrossar um pouco), molhe o bolo com a calda e amasse ele. Faça bolinhas do tamanho desejado e espete no palito moldando. Derreta metade do chocolate no microondas, adicione a outra metade e misture até ficar homogêneo, passe as bolinhas de bolo no chocolate e nos granulados. Leve para gelar na geladeira até secar. Dica: para ajudar o bolo a fixar melhor no palito, para não correr risco dele sair, molhe o palito no chocolate antes de espetar no bolo. Dessa forma ficará mais seguro. Se for usar o chocolate nobre não esqueça de dar o choque térmico antes de banhar o bolo não use direto. Para ficar mais prático e rápido optei pelo fracionado. #bolonopalito #cakepop #semanadascrianças #diadascriancas #receitadoce #candy #docedoce #bolonopalitodecorado #receitasparacriancas #criancanacozinha
Essa semana as receitas vão ser especiais Semana do Dia das Crianças🎉🍫🍬🍭🍦 Vai ter bastante gordices e muitas gostosuras por aqui!!! Receitas pra criançada fazer com os pais. 👩‍👧‍👦🍿🍬🍭🍩 Pra começar Hot Dog de Forno 😉 😊 🤗 Ingredientes: 12 colheres (sopa) de farinha de trigo 3 ovos 1 xícara ( chá) de óleo 2 xícaras (chá) de água 1 colher (chá) de sal 1 colher (sopa) de fermento em pó Recheio 300g de salsicha 4 batatas médias 1 lata de tomate sem pele cebola, sal a gosto. óleo de girassol ou azeite. Preparo: Bata tudo em um liquidificador ( por último o fermento). Coloque metade da massa em uma assadeira untada e enfarinhada, o recheio (salsichas, molho e a batata) e a outra metade da massa. Leve ao forno médio pré aquecido por cerca de 30 minutos. Recheio: Cozinhe as batatas e amasse ainda quente. Salpique azeite e sal. Em uma panela faça um molho com a cebola, azeite e o tomate. Afervente as salsichas. . . . #semanadascrianças #criancanacozinha #hotdogdeforno #cachorroquentedeforno #diadascriancas #receitasespeciais #receitasparacriancas #crianças #receita
Dica deliciosa preparada está tarde para alegrar a vida das pequenas e dos adultos também. Pizza de Biscoito. Super fácil de preparar. . . #gil_nutri #receitasparacriancas #tardededomingo #lanchedatarde
Quem tem dificuldade em comer legumes? Essa receita extremamente simples da minha amiga @ninontimirim te fará apreciar melhor os legumes. Beringelas e abobrinhas cortadas, com alho, azeite de oliva, sal e pimenta. 20 minutos no forno. Acompanha tudo. Eu gosto dos legumes em todas suas formas, mas moro com alguém que gosta menos. Então achamos jeitos para ele gostar mais! #legumes #organicos #berinjela #abobrinha #easyrecipe #legumesnoforno #receitasparacriancas #aprenderagostar #aprenderacomer #maisveggies #maislegumes #maiscoresnoprato #pratocolorido #receitasrapidas #comersaudavel #comidadeverdade #ingredientessimples #comidabarata #baratoesaudavel
🥑Mais uma opção de receita com abacate 🥑 Vamos incluir essa frutinha suuuper saudável no lanchinho das crianças 🥑🥑🥑 Muitos torcem o nariz pro abacate, mas garanto que esse mousse vai ter aceitação garantida 🌟🌟 🥑MOUSSE DE ABACATE COM CACAU🍫 🍌1 banana pequena bem madurinha 🥑1 fatia de abacate (amassado equivale a 2 colheres de sopa) 👆🏼1 pitada de canela em pó 🍫1 colher (chá) de cacau em pó 📝Amasse o abacate e a banana, misture com o cacau e a canela em pó formando um creminho. Sirva e decore conforme sua criatividade, pode usar nibs de cacau, coco ralado, bananinha picada, gogiberry, amendoim triturado ou até mesmo um chocolate granulado de qualidade para os pequenos mais resistentes (na transição nutricional). #nutrimaternoinfantil #nutricaoinfantil #nutriinfantil #nutricionistainfantil #nutricaoempediatria #receitaskids #receitasparacriancas #crescersaudável #lancheescolar #comidadeverdade #comidadecriança #alimentacaoinfantil #meufilhonaocome #receitasdanutri #lowcarb #criancanacozinha #lancheirasaudavel #crescersaudável #receitasaplv #alergiaalimentar #obesidadeinfantil #criancas #lchfbrasil
Receitinha delicia de hoje! Anota aí! 📝 Pizza de Berinjela 🍆Berinjela em rodelas 🍆Molho de tomate 🍆Queijo muçarela ou de sua preferência 🍆Tomate picadinho 🍆Orégano e/ou ervas frescas Grelhe levemente ou fervente as rodelas de berinjela. Disponha em uma assadeira e tempere com sal. Coloque o molho de tomate, o tomate 🍅 picadinho, o queijo e salpique as ervas por cima. Leve ao forno baixo até que a berinjela esteja macia e o queijo derretido. Ótima pra fazer com as crianças. Os meus amam!!! 💪🏼Faz e me conta aqui o resultado!!! #receita #receitasaudavel #pizzadeberinjela #nutricionistabh #nutricaoinfantil #comidadeverdade #receitasparacriancas
❤️Lanchinho escolar de terça-feira: ▫️iogurte natural, morangos, chia e amêndoas ▫️manga ▫️suco de melancia Toda semana mando esse bowl de iogurte, porque acho prático e nutritivo. Vario as frutas, sementes, oleaginosas então sempre você come coisas diferentes e experimente coisas novas❤️ . #comidiquinhas #comidasaudavel #comidadeverdade #pratocolorido #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #crescendoforte #criancas #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #alimentacaoinfantilsaudavel #alimentacaoinfantil #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #maternidade #maternidadereal #lanchinhodatarde #lanchedatarde #lancheiraescolar #lancheescolar #ideiasdelanche #ideiasdelancheescolar #lancheiradodia #lanchedatardedodia #lancheirasaudavel
Para as minhas alunas e seguidoras, eu sempre falo sobre levar a criança pra cozinha, principalmente para fazer a comida do dia a dia, preparos simples para a criança entrar em contato com a comida de verdade, os alimentos in natura e minimamente processados, ou seja, com a comida caseira. . E as minhas alunas sempre pedem receitas, por isso aqui neste post dou a dica desse livro fantástico da mamãe Mayra, que é mãe de 5. . O livro @dexaeeuuu tem revisão técnica da nutricionista @priscilamaxi e 80 receitas ilustradas e sincronizadas com atividades lúdicas para as crianças. ❤️🍇🍉 . Para cada receita, elas explicam como envolver as crianças nos preparos, de acordo com a idade. Também adorei as atividades que ilustram cada receita (deslize as fotos para ver exemplos), porque trabalha muito a curiosidade e o lúdico em torno dos alimentos 😀👏🏻👏🏻 . . PS: Também mandei um vídeo pra quem está na minha Lista de Transmissão sobre este livro. Se você quiser entrar na minha Lista VIP do WhatsApp, basta enviar um Direct por aqui para eu te incluir 😉 . #criancanacozinha #maenacozinha #cozinhaafetiva #receitas #receitassudavel #alimentacaoinfantil #dificuldadealimentar #seletividadealimentar #meufilhonaocome #obesidadeinfantil #alimentacaoinfantil #receitasparacriancas
Palmas para esse risoto de abóbora e shitake que ficou tããão bom! Arthur começou gostar de cogumelos então tenho feito algumas receitas com ele. Um prato que agrada toda família🧡 . Refogue cebola no azeite até amolecer. Adicione arroz arbóreo e abóbora cabotiã sem casca(abóbora tem que assar antes e adicionar ao risoto já assada). Vai colocando caldo de legumes aos poucos e mexendo sempre. Quando o risoto estiver quase pronto, junte shitake, mais algumas conchas de caldo e por fim finalize com manteiga e parmesão🧡 . #comidiquinhas #almocosaudavel #comidasaudavel #comidadeverdade #pratinhofeliz #pratinhocolorido #pratofeliz #pratocolorido #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #crescendoforte #criancas #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #alimentacaoinfantilsaudavel #alimentacaoinfantil #comidaparacriancas #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #arthur #noah #maternidade #maternidadereal
🍲🍩 Atendendo a pedidos, aqui vai mais algumas receitinhas direto do nosso app Plan Kids! Essas são para brincar na cozinha 😍 📝 Massinha de modelar comestível: acabou a regra de não pode brincar com a comida hehe. Misture uma medida de leite em pó, uma de creme de amendoim e meia de açúcar, coloque corante alimentício e pronto! Podem brincar, fazer bichinhos e até comer! 📝 Delícia em camadas: em um copo alto, deixe as crianças montarem camadas com vários recheios diferentes (geleia, creme de confeiteiro, frutas picadas frescas ou em conserva, biscoitos tipo wafer, chantili, nozes moídas, etc). Divertido, lindo e gostoso! Quer mais receitinhas como essa? Baixe nosso app gratuito. ▶Link para android: http://bit.ly/plankidsandroid , ▶Link para iOS: http://bit.ly/plankidsios
Gelatina Vegetal caseira de morango sem corantes, sem conservantes, sem aditivos, uma das receitas do workshop para crianças que se realiza em outubro #gelatinavegetal #receitasparacriancas #semcorantes #semconservantes #alimentacaosaudavel #adorocomer
Quer um lanchinho gostoso, saudável e pratico de fazer?? . Bolinho de banana com passas . Como eu faço:📖📚 ☑️1 banana amassada ☑️1 xícara e 1/4 de farinha de aveia ☑️1/2 xícara de passas ☑️3 ovos ☑️120ml de óleo de coco ☑️1 col sopa de fermento . . 📖🗒📚 Bater bem a banana, os ovos, o óleo e as passas e depois misturar a farinha e o fermento. Leve ao forno a 180C por 30’ ou quando estiver com palito sequinho. . #receitasfit #receitassaudaveis #bolinhodebanana #receitasparacriancas #receitasparabebes #nutripediatra #alimentacaosaudavel #nutricao #gestante
Bommm dia flores do dia!!! Sabadou! E nós começamos nosso dia com essa comidiquinha gostosa, que é mais rápida de preparar do que pode aparecer. Na verdade, é so juntar o que você tiver na sua casa e voilá! Curte seu bowl matinal saudável! No meu coloquei: ▫️iogurte natural ▫️banana ▫️morango ▫️amêndoas laminadas ▫️chia ▫️goji ▫️mel para adoçar a vida💗 Essa é combinação que eu fiz, mas deixe sua fantasia falar por você! Põe fruta que você gosta, sementes que você gosta, coco, canela, nibs de cacau, frutas secas,... Rápido, nutritivo e saudável! Como não amar? ✨💋✨ . #comidiquinhas #cafedamanhasaudavel #cafesaudavel #cafe #cafedamanha #comidasaudavel #comidadeverdade #pratinhofeliz #pratinhocolorido #pratocolorido #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #comidaparacriancas #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #arthur #noah #maternidade #maternidadereal #lanchinhodatarde #lanchedatarde #lanchedatardedodia #ideiascafedamanha
Receita destinada aos pequenos, não é lowcarb... Pra quem não segue, aproveitem para conhecer o perfil, a Fê é sensacional, pra mim o melhor perfil de comidinha infantil ❤️ Sobre a receita 👉"Para menores de 2 anos pode fazer só com a banana, mas tem que diminuir o cacau". 👉Aqui, adoço com tâmaras, ou passas! . . . . Regrann @comidinhasdadiana - Hoje vai ter repeteco do bolinho de banana e cacau de tão bom que ficou! 😁 Receitinha nova, cheia de sabor e amor pra vocês! Gostaram desse formato de apresentação das nossas receitas? Se sim farei em muitas! ❤ O bolinho leva pouco açúcar (meia xícara para 8 bolinhos!) e eu garanto que não fica excesso de doce porque o cacau é amargo. Para menores de 2 anos pode fazer só com a banana, mas tem que diminuir o cacau. RECEITA (medida da xícara: 240 ml): Bata no liquidificador 3 bananas caturras/nanicas/d'água médias e bem madurinhas, 1/2 xícara de óleo de sua preferência, 1/2 xícara de açúcar mascavo e 1 ovo. Bata bem! Enquanto isso coloque numa tigela 1/2 xícara de farinha de trigo integral, 1/2 xícara de farelo de aveia ou aveia em flocos finos e 1 pitada de sal. Despeje o conteúdo do liquidificador na tigela e misture. Por fim acrescente 1/2 xícara de cacau em pó 100% (não é chocolate em pó e nem achocolatado. Esses contêm açúcar) e 1 colher (chá) de fermento em pó. Misture bem a massa e despeje numa assadeira pequena (de bolo inglês é um bom tamanho) untada e enfarinhada ou em forminhas de cupcake - aqui renderam 8 bolinhos. Coloquei gotinhas de chocolate 70% sobre a massa antes de assar. Asse a 180 graus e em forno pré aquecido por aproximadamente 20 minutos (varia de cada forno e cuida pra não passar demais. Se o palitinho saiu seco está pronto!). Provem e me contem! ❤ #BolinhoDeBananaECacauDaDiana #ReceitaIlustradaDaDiana - #regrann #filhos #maedeprimeiraviagem #mae #criancas #comidasaudavel #menosacucar #saudavel #equilibrio #bolinho #receitasparacriancas
Mamãe tentou personalizar o almoço, SÓ TENTOU MESMO 🤣🤣🤣🤣🤣 ▶️ Arraste para o lado para ver meu almocinho de hoje! . Mamãe fez meu arroz no formatinho do Mickey, tudo bem que desmorono mas ficou bom 🤣 Teve feijão, coxinha de frango “frita” na airfryer e bolinho de omelete (receita da tia @mamaedotheo_giulisarto ) mamãe só mudou os ingredientes, no meu ovinho tinha: Cebola, brócolis, cenoura, abóbora cambutia e sal rosa. Estou comendo muito mal por causa dos dentinhos mas hoje graças a Deus comi super bem! . RECEITA DO OVINHO: Fiz bastante para ficar para o jantar! . 2 Ovos Cebola Brócolis Cenoura e abóbora cambutia Sal rosa . Bata tudo em um recipiente em seguida coloque nas formas de silicone (olhem meu stories de receitinhas para ver as forminhas) E coloque no forno por 15 min. É super rápido, fácil e fica uma delícia! . Vocês podem usar outros legumes e verduras ok? Eu usei o que tinha em casa. . Gostaram? Marque uma mamãe para ver a receitinha aqui 👇🏽 . . . . . . . . . #airfryer #receitasparacriancas
“A minha lasanha de salmão” Cá em casa fez sucesso 😋 Receita no blog . . . . . #kidsfood #receitadodia #receitasparacriancas #mummylife #mykids
Oi tchurma! Quanto tempo hein ! Quem gosta de um risotinho? Eu! Nós!!! . 👩🏻‍🍳Risotinho delícia de frango e ervilha. Toda família gosta muito de ervilha, então onde der, coloco ela e onde não der, dou um jeito de colocá-la😬 . MODO DE FAZER: Tempera peito de frango cortado em cubos com limão, azeite e pouquinho de sal. Deixe no tempero por alguns minutos. Em seguida, jogue uns fios de azeite na frigideira e refogue o frango. Reserve. Em outra panela, refogue cebola no azeite até amolecer. Adicione arroz arbório, refogue por alguns minutos e coloque uma concha de caldo de legumes. Mexe no fogo baixo, assim que o caldo será absorvido, adicione outra concha de caldo e assim vai até o arroz cozinhar e ficar cremoso. Por fim adicione o frango e as ervilhas congeladas, jogue mais um pouco de caldo e desligue o fogo. Adicione uma colher de manteiga e queijo ralado.👩🏻‍🍳 . #comidiquinhas #almocosaudavel #comidasaudavel #comidadeverdade #pratinhofeliz #pratinhocolorido #pratofeliz #pratocolorido #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #crescendoforte #criancas #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #alimentacaoinfantilsaudavel #alimentacaoinfantil #comidaparacriancas #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #arthur #noah #maternidade #maternidadereal #risoto
Hoje às 14h não percam o programa Faz Sentido da @sicmulher onde vamos falar sobre alimentação infantil e preparação das lancheiras escolares, com a presença de duas convidadas muito queridas e dos seus pequeninos @claudiaborgesoficial e @catarina_beato_ 👩‍👦👩‍👦E a propósito disso a @martamagrico , o terceiro membro da equipa Loveat 🌟 escreveu um artigo novo no site que já podem ir ler e vai estar hoje a responder às vossas perguntas todas no seu Instagram. Aproveitem, a marta tem 2 pimpolhos, está mais do que treinada 😋 espero que gostem! ♥️ #healthyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #nutri #nutricao #nutricionista #loveatmafalda #receitas #comidadobem #alimentacaoinfantil #receitasparacriancas #holisticlifestyle #criancassaudaveis
Começam, quase sempre, com música, numa calma que se harmoniza com estes dias mais cinzentos. O céu, daqui, sente-se fresco. E o dia sente-se passar mais devagar, sem horas. O forno, que recomeça a preparar os #lanches da nova semana. E o doce aroma que fica. Este conforto que sabe a tempo melhor, na perfeição de uma paz que se respira maior cá dentro. Porque, às vezes, é tão simples sermos felizes, só assim! Tenham um domingo muito Feliz! ❤️
. . . . . . . . . . . #lanchessaudaveis #criancasfelizes #receitasparacriancas #criancas #aprendizagem #neuroeducação #parentalidade #escola #emoções #educacaoemocional #familia #slowliving
Panqueca de banana com aveia pro filhote que os pais entram na onda e comem junto porque fica uma delicia!! . Bem fácil de fazer: - 1 banana amassada - 1 colher de sopa de farelo de aveia - 1 ovo . Mistura tudo e leva ao fogo baixo em uma frigideira antiaderente ou omeleteira. . #receitasfit #receitas #receitasfaceis #receitasparabebes #receitasparacriancas #alimentacaosaudavel
Raw vegan baby birthday cake 🎂🎉🎈 O bolo cru da Eva, super simples e rápido de preparar! 🔘 Ingredientes: - 1 copo de farinha de maçã - 3 colheres de sopa de farinha de alfarroba - 3 colheres de sopa de linhaça moída - 2 colheres de sopa de chia - 2 mãos de uvas passas - 1 copo e meio de batido (nectarinas com um pouco de água) - Misturar tudo é polvilhar com coco ralado. O bolo não é muito doce mas por causa da farinha de maçã tem um paladar simultaneamente doce e um pouco ácido, que é bastante agradável. Não precisa de ir ao frigorífico/congelador, fica bom e pronto a consumir instantaneamente Muito, muito rápido de fazer! Tendo o batido, menos de 5 minutos. Excelentes propriedades e benefícios para o sistema digestivo e eliminação por causa da farinha de maçã! Tão bom, que me atrevo a dizer que é mesmo viciante! Nova receita preferida! 👌 🎉🌹🎈 Parabéns à nossa querida Eva! Continua a crescer sempre tão decidida, persistente e com essa tua personalidade forte! Nós aguentamos! 😉😂 . . #bolo #bolocru #comidadefesta #comidacrua #crudivorismo #receitascruas #receitasveganas #receitasparacriancas #comidasaudavel #festejar #semcrueldade #semacucar #semfarinha #semovos #semoleos #semleite #rapido #bolocaseiro #delicioso #raw #vegan #rawcake #vegancake #rawfood #rawveganbirthdaycake #veganpartyfood #homemade #vegantreats #rawfoodshare #zdvitaliza
Mamãe quero provar tapioca com Nutella,a senhora faz? Claro que sim!!! E ficou super top gente,aprovadíssimo por todos nós.Adoramos #nutella #amamoschocolate #tapioca #receitasparacriancas #temcriançanacozinha
Cup cakes prontinhos!!! Em breve receita no nosso canal! 😍😉😘😋 #criancanacozinha #receitasparacriancas #cupcake #euamocupcakes #amofazercupcake #horadebrincarcomjujuegigi
🗣 Mamanhê quero tetê 🍼🥛👧🏽👶🏼 🙈 socoooorro, acabou o tete! Ainda bem que eu tinha castanhas! 😉 Que o leite vegetal é maravilhoso e super saudável Vocês já sabem, o que eu vim lembrar aqui é que é muito simples de fazer, e super nutritivo para as crianças! Hoje fiz de castanha do Pará! Anota Aí; 1 xícara de castanha do Pará 1 litro de Água fervida Eu ainda dou um “plus” pra Aimée que coloco uma colher de mel 🍯😋 👉Se possível deixe as castanhas de molho coberta de água por 8 horas ou de um dia pro outro e descarte a água; 👉 Triture no liquidificador com um pouco da água quente e triture por uns dois ou três minutos, Acrescente o mel e o restante da água ( vá adicionando aos poucos depende muito da consistência do leite que deseja) ; 👉Coar com uma peneira bem fina, se for pras crianças (elas preferem) caso não liguem, nem precisa coar! Coloque em uma garrafa ou vidro com tampa e pode conservar na geladeira por 5 dias 😉👏🥛🍼 👉 lembrando que; Castanha do Pará tem um aminoácido essencial que é muito importante na fase de crescimento é um aminoácido que estímulo o hormônio do crescimento! Aproveite muito desse leite riquíssimo em nutrientes!! Ahhhhh guarde os resíduos da peneira!! Podemos aproveitar em muitas receitas! Como panquequinhas, biscoitos, bolos etc! . . . #DicaDeMae #babyFood #ReceitasDaMeme #Kids #healthyfood #healthybaby #bebesaudavel #vegan #leitevegetal #castanhadopara #mae #mom #maedeprimeiraviagem #receitasparacriancas #receitasparabebes #milk #vegetariano #maedeprimeiraviagem
Atendendo pedido da tchurma de casa, hoje vai ter pizza! Pizza saudável e leve, com massa de brocolis, cheia de nutrientes. E sabor? Você escolhe!😊 A de hoje é de queijo que por mais que é básica é uma das nossas preferidas💛 Façam e se deliciem-se😘 . Ingredientes: 1 brocolis 2 ovos 3/4 xícara de queijo ralado da sua prederência mussarela, parmesão,...) 1/2 colher de chá de ervas picadas (alecrim, tomilho,...) Pitada de sal 1/2 xícara de molho de tomates 1 copo de mussarela ralada Tomatinhos cereja cortados em rodelas Folhas de manjericão Cozinhe brocolis e deixe esfriar um pouco. Processe no processador, coloque a massa numa tigela e misture com ovos, queijo ralado e sal. Unte uma forma redonda com pouquinho de óleo e despeje a massa nela apertando com um garfo. Coloque no forno preaquecido no 180 graus por 20 minutos. Retire do forno, coloque molho de tomates por cima, mussarela ralada, rodelas de tomatinhos e folhas de manjericão. Asse por mais 15 minutos e pronto🥦😚 . #comidiquinhas #pizzafit #pizza #comidasaudavel #comidadeverdade #pratinhofeliz #pratinhocolorido #pratofeliz #pratocolorido #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #crescendoforte #criancas #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #alimentacaoinfantilsaudavel #alimentacaoinfantil #comidaparacriancas #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #arthur #noah #maternidade #maternidadereal
Restô dontê repaginado!! 😋😉👏 Quem advinha o que tem aí?? #ficofocareceitassaudaveis #bomalmoço #blogmae2mom #restodonte
Vamos incluir essa frutinha suuuper saudável no lanchinho das crianças 🥑🥑🥑 Muitos torcem o nariz pro abacate, mas garanto que esse mousse vai ter aceitação garantida 🌟🌟 🥑MOUSSE DE ABACATE COM CACAU🍫 🍌1 banana pequena bem madurinha 🥑1 fatia de abacate (amassado equivale a 2 colheres de sopa) 👆🏼1 pitada de canela em pó 🍫1 colher (chá) de cacau em pó 📝Amasse o abacate e a banana, misture com o cacau e a canela em pó formando um creminho. Sirva e decore conforme sua criatividade, pode usar nibs de cacau, coco ralado, bananinha picada, gogiberry, amendoim triturado ou até mesmo um chocolate granulado de qualidade para os pequenos mais resistentes (na transição nutricional). #nutrimaternoinfantil #nutricaoinfantil #nutriinfantil #nutricionistainfantil #nutricaoempediatria #receitaskids #receitasparacriancas #crescersaudável #lancheescolar #comidadeverdade #comidadecriança #alimentacaoinfantil #meufilhonaocome #receitasdanutri #nutribrunagrimm #criancanacozinha #lancheirasaudavel #crescersaudável #receitasaplv #alergiaalimentar #obesidadeinfantil #criancas #nutricaocomamor
Depois de brincar de Harry Potter, nos deliciamos com maravilhosos s’mores na fogueira. #ranchodasmarias #smores #mashimellow #harrypotter #receitasparacriancas #youtubersmirins #firecamp #lugardebrincar #sitio #brincadeirasnaroça #fogueira
🌸🌸🌸A receita de hoje é #semgluten #semovo #semleite #semsoja e pode ser oferecida antes de 1 aninho (de acordo com a individualidade de cada bebê). Também pode ser consumida como fonte de proteína na refeição, ou ir na lancheira da escola dos escolares. 👶🏻👦🏼👧🏽 🍗BOLINHO DE FRANGO NUTRITIVO🍗 🥕1/2 Kg de frango moído (pode ser moído em casa com processador) 🥕1 cebola pequena triturada 🥕1 cenoura média ralada no ralo fino 🥕1 dente de alho 🥕2 colheres (sopa) de chia 🥕Sal e pimenta a gosto (se for para o bebê, ainda não precisa colocar) 🥕Farinha de linhaça e gergelim para empanar ➡️➡️Misture a carne, com a cebola e alho processados, cenoura raladinha, e a chia, faça bolinhas com a mão, e coloque na farinha de linhaça misturada com o gergelim para empanar. Asse em forno pré aquecido ou na Air Fryer até dourar. Pode ser congelado crú. #nutricionista #nutriinfantil #nutricaoinfantil #nutricionistainfantil #alimentacaosaudavel #alimentacaoinfantil #introducaoalimentar #blw #babyledweaning #crescersaudável #nutricaocomamor #nutricaoempediatria #criancas #receitasparacriancas #comidadecrianca #lanchesaudavel #lancheescolar #nutribrunagrimm #alergiaalimentar #aplv #receitasaplv #meufilhonaocome #obesidadeinfantil
Bolinho de cacau que aprendi no ig @comidinhasdadiana ! Mafê amou!! Tô me sentindo muito cozinheira aprendendo essas receitas kkkkk😂😂 Receita: *Peneire em uma tigela 1 + 1/2 xícara de farinha de trigo *1/2 xícara de farelo de aveia *1 xícara de cacau em pó * 1 +1/2 xícara de açúcar mascavo *2/3 de xícara de óleo de sua preferência * 3 ovos *1 xícara de água quente Ai você bate na batedeira e depois que a massa estiver homogênea você coloca 1 colher (sopa) de fermento em pó. Asse em forminhas individuais ou em uma forma grande ate que vc coloque o palito e ele saia seco. O meu rendeu 35 bolinhos Não fica muito doce é ótimo e super nutritivo para crianças e pra adultos também !! ❤❤ #bolinhodecacaudadiana #meumundocomafe #maeblogueira #receitasparacriancas
Nossa saladinha💚Praticamente todo dia tem saladinha ou algum tipo de legume. Tem vezes que prato volta sem nada (confesso que raramente isso acontece), tem vezes que alguma coisa vai e alguma fica e tem vezes que prato volta intacto. Mas tinha vezes que prato SEMPRE voltava intacto. O Arthur que está com 3 anos e meio passou por cada fase... Tinha fase que ele não comia nada e eu ficava frustrada. Mas independente disso, mesmo sabendo que ia franzir nariz e prato ia voltar intacto, sempre colocava na frente dele saladinha como entrada. Mini folha de alface, tomatinho cereja cortado no meio, uma tirinha de repolho ralado,...Tudo em quantidade bem pequeninha, coisa simbólica. Meu objetivo não era que ele comesse o alface, sinceramente, acho difícil uma criança pequena comer alface como entrada mas foi sim para que ele começasse fazer “amizade” com ela e as demais verduras e legumes. Para que ele olhasse o alface na frente dele, pegasse, segurasse, colocasse na boca, talvez experimentasse e provavelmente cospisse em seguida...Mas faz parte! Tudo é um processo! Achava importante, ir condicionando ele desde pequenino para que ele aprendesse que salada e legumes são saudáveis e fazem parte da rotina alimentar do dia a dia. Tudo é um processo e a gente está no meio do caminho💚 . #comidiquinhas #almocosaudavel #comidasaudavel #comidadeverdade #pratinhofeliz #pratinhocolorido #pratofeliz #pratocolorido #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #crescendoforte #criancas #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #alimentacaoinfantilsaudavel #meufilhonaocome #alimentacaoinfantil #comidaparacriancas #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #arthur #noah #maternidade #maternidadereal #vidasaudavel
Quem aí já comeu bolo de ACEROLA? Calda de Acerola? Vem se inspirar vendo todo o material que temos pra você soltar a imaginação e criar um brinquedo artesanal lindo. Na nossa Fábrica você diz cada detalhe que deseja e nós trabalhamos juntos pra transformá-lo em realidade! ⚠️ Atenção Alérgicos. Esta receita contém Ovo. Não contem leite nem derivados. Pode conter traços. Investimento: 1 Oficina/Hora. = R$ 30,00 2 Oficinas/Horas = R$ 60,00 3 Oficinas/Horas = R$ 70,00 Apenas as aulas de música aos sábados tem valor diferenciado (R$ 50,00). Para vir brincar com a gente, mande um wapp para 998079191. #oficinadeculinaria #culinariaparacriancas #receitasparacriancas #circo #brinquedoartesanal #brinquedoreciclado #brincadeirascriativas
Torta de banana que já apareceu por aqui, saudável, fácil de fazer, sem açúcar, sem farinha e feita apenas com 2 ingredientes!!! Banana e aveia! Para intolerantes, pode substituir aveia pela quinoa em flocos e essa torta fica sem glúten❤️Eu acrescentei canela também que é opcional mas fica super top😏 A banana tem que ser nanica e bemmm madura, bem madura mesmo hein gente? Essa minha tortinha está indo para o forno agora e enquanto ela assa, vou passar receita dela para vocês❤️ Pegue um refratário quadrado pequeno, espalhe no fundo 2 colheres de chá de manteiga sem sal e faça camadas intercalando banana cortada no vertical, canela e camada bem fina de aveia. Banana, canela e aveia. Repete isso umas 3 vezes sendo que última camada seria de banana e canela. Eu coloquei por cima uva passa também. Aperte tudo com uma colher ou mãos mesmo, cobra com papel alumínio e asse no forno preaquecido no 180 graus por uns 50-60 minutos. Deixe resfriar e sirva essa tortinha doce e saudável❤️ #comidiquinhas #tortadebanana #comidasaudavel #comidadeverdade #pratofeliz #pratocolorido #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #crescendoforte #criancas #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #alimentacaoinfantilsaudavel #alimentacaoinfantil #comidaparacriancas #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #arthur #noah #maternidade #maternidadereal #lanchinhodatarde #bolosemacucar #bolosemgluten #bolofit
Bom dia!!☀️ Estão servidos?? 👶🏻 Para quem ainda não viu, lá no blog tem um artigo com 9 Ideias de Pratinhos de Almoço e Jantar para Inspirar!! 👩🏻‍🍳😋 Está sem ideia do que fazer para o almoço de hoje? Corre lá!! 🏃🏽‍♀️🍅🥦🥔 . . Blog Mãe2Mom - Link no perfil #ficofocareceitassaudaveis #blogmae2mom
💟Lancheira vegana, prática e rápida de hoje, o dia foi bem corrido e só agora parei para postar . Umas das preferidas de Alice, é sucesso quando mando ela pra escola . 📍Pãozinho de inhame, receita aqui #pãozinhodealiceveg . 📍Manga picadinha. 📍Para beber ela levou água . Ter esses pãezinhos no congelador é Vidaaa para os dias corridos como o meu hoje ! Boa noite 😘😘 . . . . #lancheirainfantil #lanchevegano #vegan #lancheiravegana #comidadeverdade #alimentacaoinfantil #paodeinhame #paozinhodelicia #lancheiras #saúde #lanchefit #escolinha #lancheescolar #dicassaudaveis #receitasparacriancas #riodejaneiro
Sexta feira chegou e guloseimas do fim de semana estão prontas! Hoje foi tentativa de fazer balas de gelatina aqui em casa! Ao contrário as de supermercado, essas são feitas com suco natural sem açúcar adoçados com mel. A bala laranja foi feita com suco de laranja, a vermelha com suco de melancia e a roxa com suco de uva integral. Foi primeira vez que fiz e por aqui fez mais sucesso a bala de uva. A de melancia👎🏻 É super fácil de fazer! Eu fiz som suco natural mas pode fazer com suco de caixinha sem açúcar também! 👩🏻‍🍳Misture numa panela pequena suco de uva integral diluído com água (se você gosta mais forte põe mais suco, se você gosta mais fraco põe mais água), com 2 colheres de sopa de mel e 2 colheres de sopa de gelatina sem sabor em pó. Cozinhe no fogo médio e desligue antes de ferver. Coloque nas forminhas (sugiro forminha de silicone porque é super fácil de tirar depois que ficar pronto) e deixa endurecer na geladeira👩🏻‍🍳❤️ . #comidiquinhas #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #crescendoforte #criancas #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #alimentacaoinfantilsaudavel #alimentacaoinfantil #comidaparacriancas #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #arthur #noah #maternidade #maternidadereal #guloseimas #guloseimassaudaveis #baladegelatina
Bom almoço!! Tem vídeo nos stories falando desse prato saudável, colorido e o melhor de tudo, muuuito fácil de fazer!! 👏👏👩🏻‍🍳😋😉 #ficofocareceitassaudaveis #blogmae2mom #maternidadeleve
Olá!! Tenho duas notícias boas para quem gosta das receitas que eu posto aqui no insta! 😋👩🏻‍🍳 . . A primeira é que as receitas estarão disponíveis também no blog Mãe2Mom, assim fica uma segunda opção para quem prefere olhar por lá. Só peço um pouco de paciência que vou postando aos poucos, ok? Quem gosta de ver por aqui mesmo, é só procurar pela #ficofocareceitassaudaveis ... 😉 . . E a outra boa notícia é que lá no blog tem um e-book de receitas gratuito, incluindo opções doces e salgadas! Algumas delas já apareceram aqui, mas muitas são novas!! Corre lá no blog para pegar o seu! Blog Mãe2Mom - link no perfil! #ficofocareceitassaudaveis #blogmae2mom #receitassaudaveis
Volta as aulas, dúvidas na hora do lanche? Finais de semana em casa, lanches diferentes, sem idéias? Então aqui vai uma dica super especial, não somente para as crianças, mas aos adultos também, pois fica difícil resistir 😋 🔹Pipoca de Sagu Você só vai precisar uma panela untada com um fiozinho de óleo, 1/2 xícara de Sagu cru é uma pitada de sal. Basta esquentar a panela com as bolinhas de Sagu e tampar. Esperar estourar as bolinhas e acrescentar a pitada de sal. Fica uma delícia!! Eu amei ❤ #receitasfaceis #vidasaudavel #nutricaoesportivafuncional #ilovenutrition #coresabor #nutricaoclinica #nutricionista #receitasparacriancas #comerbem #qualidadedevida #sabor #receitas
A cara tá boa? Não! Mas foi aprovado pelas crianças, isso que importa haha Mingau de morango 🍓 Medida para 1 porção. - 1 colher de sopa cheia daquela nossa geleia de morango (receita aqui #geleiademorangodatata ) - 1 colher de sopa de aveia. - 90ml água. - 3 colh. da medida que já vem no leite em pó (usei o @milnutribrasil ). Misture tudo, menos o leite em pó, e leve ao fogo para engrossar. Depois de pronto, acrescente o leite e mexa mais. Pronto! #receitinhasdatata #mingaudemorango #receitasparacriancas #criancanutrida #criançasaudável
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