#receitasparacriancas

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🍲🍩 Atendendo a pedidos, aqui vai mais algumas receitinhas direto do nosso app Plan Kids! Essas são para brincar na cozinha 😍 📝 Massinha de modelar comestível: acabou a regra de não pode brincar com a comida hehe. Misture uma medida de leite em pó, uma de creme de amendoim e meia de açúcar, coloque corante alimentício e pronto! Podem brincar, fazer bichinhos e até comer! 📝 Delícia em camadas: em um copo alto, deixe as crianças montarem camadas com vários recheios diferentes (geleia, creme de confeiteiro, frutas picadas frescas ou em conserva, biscoitos tipo wafer, chantili, nozes moídas, etc). Divertido, lindo e gostoso! Quer mais receitinhas como essa? Baixe nosso app gratuito. ▶Link para android: http://bit.ly/plankidsandroid , ▶Link para iOS: http://bit.ly/plankidsios
Que alimentação seje o nosso único remédio!! começando cm nossas crianças VENHA CONHECER MELHOR, ENTRE NO NOSSO PERFIL @alimentacaosaudavel22 ( E CLICK NO LINK AZUL ) RECEITAS PASSO A PASSO PRA VC INOVAR E INCENTIVAR CM UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL P/ CRIANÇAS!! #vidasaudavel #criancassaudavel #alimentacaosaudavel #receitassaudaveis #receitasparacriancas #criancasfelizes #criancas
Gelatina Vegetal caseira de morango sem corantes, sem conservantes, sem aditivos, uma das receitas do workshop para crianças que se realiza em outubro #gelatinavegetal #receitasparacriancas #semcorantes #semconservantes #alimentacaosaudavel #adorocomer
Quer um lanchinho gostoso, saudável e pratico de fazer?? . Bolinho de banana com passas . Como eu faço:📖📚 ☑️1 banana amassada ☑️1 xícara e 1/4 de farinha de aveia ☑️1/2 xícara de passas ☑️3 ovos ☑️120ml de óleo de coco ☑️1 col sopa de fermento . . 📖🗒📚 Bater bem a banana, os ovos, o óleo e as passas e depois misturar a farinha e o fermento. Leve ao forno a 180C por 30’ ou quando estiver com palito sequinho. . #receitasfit #receitassaudaveis #bolinhodebanana #receitasparacriancas #receitasparabebes #nutripediatra #alimentacaosaudavel #nutricao #gestante
Bommm dia flores do dia!!! Sabadou! E nós começamos nosso dia com essa comidiquinha gostosa, que é mais rápida de preparar do que pode aparecer. Na verdade, é so juntar o que você tiver na sua casa e voilá! Curte seu bowl matinal saudável! No meu coloquei: ▫️iogurte natural ▫️banana ▫️morango ▫️amêndoas laminadas ▫️chia ▫️goji ▫️mel para adoçar a vida💗 Essa é combinação que eu fiz, mas deixe sua fantasia falar por você! Põe fruta que você gosta, sementes que você gosta, coco, canela, nibs de cacau, frutas secas,... Rápido, nutritivo e saudável! Como não amar? ✨💋✨ . #comidiquinhas #cafedamanhasaudavel #cafesaudavel #cafe #cafedamanha #comidasaudavel #comidadeverdade #pratinhofeliz #pratinhocolorido #pratocolorido #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #comidaparacriancas #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #arthur #noah #maternidade #maternidadereal #lanchinhodatarde #lanchedatarde #lanchedatardedodia #ideiascafedamanha
Receita destinada aos pequenos, não é lowcarb... Pra quem não segue, aproveitem para conhecer o perfil, a Fê é sensacional, pra mim o melhor perfil de comidinha infantil ❤️ Sobre a receita 👉"Para menores de 2 anos pode fazer só com a banana, mas tem que diminuir o cacau". 👉Aqui, adoço com tâmaras, ou passas! . . . . Regrann @comidinhasdadiana - Hoje vai ter repeteco do bolinho de banana e cacau de tão bom que ficou! 😁 Receitinha nova, cheia de sabor e amor pra vocês! Gostaram desse formato de apresentação das nossas receitas? Se sim farei em muitas! ❤ O bolinho leva pouco açúcar (meia xícara para 8 bolinhos!) e eu garanto que não fica excesso de doce porque o cacau é amargo. Para menores de 2 anos pode fazer só com a banana, mas tem que diminuir o cacau. RECEITA (medida da xícara: 240 ml): Bata no liquidificador 3 bananas caturras/nanicas/d'água médias e bem madurinhas, 1/2 xícara de óleo de sua preferência, 1/2 xícara de açúcar mascavo e 1 ovo. Bata bem! Enquanto isso coloque numa tigela 1/2 xícara de farinha de trigo integral, 1/2 xícara de farelo de aveia ou aveia em flocos finos e 1 pitada de sal. Despeje o conteúdo do liquidificador na tigela e misture. Por fim acrescente 1/2 xícara de cacau em pó 100% (não é chocolate em pó e nem achocolatado. Esses contêm açúcar) e 1 colher (chá) de fermento em pó. Misture bem a massa e despeje numa assadeira pequena (de bolo inglês é um bom tamanho) untada e enfarinhada ou em forminhas de cupcake - aqui renderam 8 bolinhos. Coloquei gotinhas de chocolate 70% sobre a massa antes de assar. Asse a 180 graus e em forno pré aquecido por aproximadamente 20 minutos (varia de cada forno e cuida pra não passar demais. Se o palitinho saiu seco está pronto!). Provem e me contem! ❤ #BolinhoDeBananaECacauDaDiana #ReceitaIlustradaDaDiana - #regrann #filhos #maedeprimeiraviagem #mae #criancas #comidasaudavel #menosacucar #saudavel #equilibrio #bolinho #receitasparacriancas
Mamãe tentou personalizar o almoço, SÓ TENTOU MESMO 🤣🤣🤣🤣🤣 ▶️ Arraste para o lado para ver meu almocinho de hoje! . Mamãe fez meu arroz no formatinho do Mickey, tudo bem que desmorono mas ficou bom 🤣 Teve feijão, coxinha de frango “frita” na airfryer e bolinho de omelete (receita da tia @mamaedotheo_giulisarto ) mamãe só mudou os ingredientes, no meu ovinho tinha: Cebola, brócolis, cenoura, abóbora cambutia e sal rosa. Estou comendo muito mal por causa dos dentinhos mas hoje graças a Deus comi super bem! . RECEITA DO OVINHO: Fiz bastante para ficar para o jantar! . 2 Ovos Cebola Brócolis Cenoura e abóbora cambutia Sal rosa . Bata tudo em um recipiente em seguida coloque nas formas de silicone (olhem meu stories de receitinhas para ver as forminhas) E coloque no forno por 15 min. É super rápido, fácil e fica uma delícia! . Vocês podem usar outros legumes e verduras ok? Eu usei o que tinha em casa. . Gostaram? Marque uma mamãe para ver a receitinha aqui 👇🏽 . . . . . . . . . #airfryer #receitasparacriancas #vlIdademaem
“A minha lasanha de salmão” Cá em casa fez sucesso 😋 Receita no blog . . . . . #kidsfood #receitadodia #receitasparacriancas #mummylife #mykids
Oi tchurma! Quanto tempo hein ! Quem gosta de um risotinho? Eu! Nós!!! . 👩🏻‍🍳Risotinho delícia de frango e ervilha. Toda família gosta muito de ervilha, então onde der, coloco ela e onde não der, dou um jeito de colocá-la😬 . MODO DE FAZER: Tempera peito de frango cortado em cubos com limão, azeite e pouquinho de sal. Deixe no tempero por alguns minutos. Em seguida, jogue uns fios de azeite na frigideira e refogue o frango. Reserve. Em outra panela, refogue cebola no azeite até amolecer. Adicione arroz arbório, refogue por alguns minutos e coloque uma concha de caldo de legumes. Mexe no fogo baixo, assim que o caldo será absorvido, adicione outra concha de caldo e assim vai até o arroz cozinhar e ficar cremoso. Por fim adicione o frango e as ervilhas congeladas, jogue mais um pouco de caldo e desligue o fogo. Adicione uma colher de manteiga e queijo ralado.👩🏻‍🍳 . #comidiquinhas #almocosaudavel #comidasaudavel #comidadeverdade #pratinhofeliz #pratinhocolorido #pratofeliz #pratocolorido #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #crescendoforte #criancas #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #alimentacaoinfantilsaudavel #alimentacaoinfantil #comidaparacriancas #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #arthur #noah #maternidade #maternidadereal #risoto
Hoje às 14h não percam o programa Faz Sentido da @sicmulher onde vamos falar sobre alimentação infantil e preparação das lancheiras escolares, com a presença de duas convidadas muito queridas e dos seus pequeninos @claudiaborgesoficial e @catarina_beato_ 👩‍👦👩‍👦E a propósito disso a @martamagrico , o terceiro membro da equipa Loveat 🌟 escreveu um artigo novo no site que já podem ir ler e vai estar hoje a responder às vossas perguntas todas no seu Instagram. Aproveitem, a marta tem 2 pimpolhos, está mais do que treinada 😋 espero que gostem! ♥️ #healthyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #nutri #nutricao #nutricionista #loveatmafalda #receitas #comidadobem #alimentacaoinfantil #receitasparacriancas #holisticlifestyle #criancassaudaveis
Começam, quase sempre, com música, numa calma que se harmoniza com estes dias mais cinzentos. O céu, daqui, sente-se fresco. E o dia sente-se passar mais devagar, sem horas. O forno, que recomeça a preparar os #lanches da nova semana. E o doce aroma que fica. Este conforto que sabe a tempo melhor, na perfeição de uma paz que se respira maior cá dentro. Porque, às vezes, é tão simples sermos felizes, só assim! Tenham um domingo muito Feliz! ❤️
. . . . . . . . . . . #lanchessaudaveis #criancasfelizes #receitasparacriancas #criancas #aprendizagem #neuroeducação #parentalidade #escola #emoções #educacaoemocional #familia #slowliving
Panqueca de banana com aveia pro filhote que os pais entram na onda e comem junto porque fica uma delicia!! . Bem fácil de fazer: - 1 banana amassada - 1 colher de sopa de farelo de aveia - 1 ovo . Mistura tudo e leva ao fogo baixo em uma frigideira antiaderente ou omeleteira. . #receitasfit #receitas #receitasfaceis #receitasparabebes #receitasparacriancas #alimentacaosaudavel
Raw vegan baby birthday cake 🎂🎉🎈 O bolo cru da Eva, super simples e rápido de preparar! 🔘 Ingredientes: - 1 copo de farinha de maçã - 3 colheres de sopa de farinha de alfarroba - 3 colheres de sopa de linhaça moída - 2 colheres de sopa de chia - 2 mãos de uvas passas - 1 copo e meio de batido (nectarinas com um pouco de água) - Misturar tudo é polvilhar com coco ralado. O bolo não é muito doce mas por causa da farinha de maçã tem um paladar simultaneamente doce e um pouco ácido, que é bastante agradável. Não precisa de ir ao frigorífico/congelador, fica bom e pronto a consumir instantaneamente Muito, muito rápido de fazer! Tendo o batido, menos de 5 minutos. Excelentes propriedades e benefícios para o sistema digestivo e eliminação por causa da farinha de maçã! Tão bom, que me atrevo a dizer que é mesmo viciante! Nova receita preferida! 👌 🎉🌹🎈 Parabéns à nossa querida Eva! Continua a crescer sempre tão decidida, persistente e com essa tua personalidade forte! Nós aguentamos! 😉😂 . . #bolo #bolocru #comidadefesta #comidacrua #crudivorismo #receitascruas #receitasveganas #receitasparacriancas #comidasaudavel #festejar #semcrueldade #semacucar #semfarinha #semovos #semoleos #semleite #rapido #bolocaseiro #delicioso #raw #vegan #rawcake #vegancake #rawfood #rawveganbirthdaycake #veganpartyfood #homemade #vegantreats #rawfoodshare #zdvitaliza
Mamãe quero provar tapioca com Nutella,a senhora faz? Claro que sim!!! E ficou super top gente,aprovadíssimo por todos nós.Adoramos #nutella #amamoschocolate #tapioca #receitasparacriancas #temcriançanacozinha
Cup cakes prontinhos!!! Em breve receita no nosso canal! 😍😉😘😋 #criancanacozinha #receitasparacriancas #cupcake #euamocupcakes #amofazercupcake #horadebrincarcomjujuegigi
🗣 Mamanhê quero tetê 🍼🥛👧🏽👶🏼 🙈 socoooorro, acabou o tete! Ainda bem que eu tinha castanhas! 😉 Que o leite vegetal é maravilhoso e super saudável Vocês já sabem, o que eu vim lembrar aqui é que é muito simples de fazer, e super nutritivo para as crianças! Hoje fiz de castanha do Pará! Anota Aí; 1 xícara de castanha do Pará 1 litro de Água fervida Eu ainda dou um “plus” pra Aimée que coloco uma colher de mel 🍯😋 👉Se possível deixe as castanhas de molho coberta de água por 8 horas ou de um dia pro outro e descarte a água; 👉 Triture no liquidificador com um pouco da água quente e triture por uns dois ou três minutos, Acrescente o mel e o restante da água ( vá adicionando aos poucos depende muito da consistência do leite que deseja) ; 👉Coar com uma peneira bem fina, se for pras crianças (elas preferem) caso não liguem, nem precisa coar! Coloque em uma garrafa ou vidro com tampa e pode conservar na geladeira por 5 dias 😉👏🥛🍼 👉 lembrando que; Castanha do Pará tem um aminoácido essencial que é muito importante na fase de crescimento é um aminoácido que estímulo o hormônio do crescimento! Aproveite muito desse leite riquíssimo em nutrientes!! Ahhhhh guarde os resíduos da peneira!! Podemos aproveitar em muitas receitas! Como panquequinhas, biscoitos, bolos etc! . . . #DicaDeMae #babyFood #ReceitasDaMeme #Kids #healthyfood #healthybaby #bebesaudavel #vegan #leitevegetal #castanhadopara #mae #mom #maedeprimeiraviagem #receitasparacriancas #receitasparabebes #milk #vegetariano #maedeprimeiraviagem
Atendendo pedido da tchurma de casa, hoje vai ter pizza! Pizza saudável e leve, com massa de brocolis, cheia de nutrientes. E sabor? Você escolhe!😊 A de hoje é de queijo que por mais que é básica é uma das nossas preferidas💛 Façam e se deliciem-se😘 . Ingredientes: 1 brocolis 2 ovos 3/4 xícara de queijo ralado da sua prederência mussarela, parmesão,...) 1/2 colher de chá de ervas picadas (alecrim, tomilho,...) Pitada de sal 1/2 xícara de molho de tomates 1 copo de mussarela ralada Tomatinhos cereja cortados em rodelas Folhas de manjericão Cozinhe brocolis e deixe esfriar um pouco. Processe no processador, coloque a massa numa tigela e misture com ovos, queijo ralado e sal. Unte uma forma redonda com pouquinho de óleo e despeje a massa nela apertando com um garfo. Coloque no forno preaquecido no 180 graus por 20 minutos. Retire do forno, coloque molho de tomates por cima, mussarela ralada, rodelas de tomatinhos e folhas de manjericão. Asse por mais 15 minutos e pronto🥦😚 . #comidiquinhas #pizzafit #pizza #comidasaudavel #comidadeverdade #pratinhofeliz #pratinhocolorido #pratofeliz #pratocolorido #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #crescendoforte #criancas #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #alimentacaoinfantilsaudavel #alimentacaoinfantil #comidaparacriancas #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #arthur #noah #maternidade #maternidadereal
Restô dontê repaginado!! 😋😉👏 Quem advinha o que tem aí?? #ficofocareceitassaudaveis #bomalmoço #blogmae2mom #restodonte
Vamos incluir essa frutinha suuuper saudável no lanchinho das crianças 🥑🥑🥑 Muitos torcem o nariz pro abacate, mas garanto que esse mousse vai ter aceitação garantida 🌟🌟 🥑MOUSSE DE ABACATE COM CACAU🍫 🍌1 banana pequena bem madurinha 🥑1 fatia de abacate (amassado equivale a 2 colheres de sopa) 👆🏼1 pitada de canela em pó 🍫1 colher (chá) de cacau em pó 📝Amasse o abacate e a banana, misture com o cacau e a canela em pó formando um creminho. Sirva e decore conforme sua criatividade, pode usar nibs de cacau, coco ralado, bananinha picada, gogiberry, amendoim triturado ou até mesmo um chocolate granulado de qualidade para os pequenos mais resistentes (na transição nutricional). #nutrimaternoinfantil #nutricaoinfantil #nutriinfantil #nutricionistainfantil #nutricaoempediatria #receitaskids #receitasparacriancas #crescersaudável #lancheescolar #comidadeverdade #comidadecriança #alimentacaoinfantil #meufilhonaocome #receitasdanutri #nutribrunagrimm #criancanacozinha #lancheirasaudavel #crescersaudável #receitasaplv #alergiaalimentar #obesidadeinfantil #criancas #nutricaocomamor
Depois de brincar de Harry Potter, nos deliciamos com maravilhosos s’mores na fogueira. #ranchodasmarias #smores #mashimellow #harrypotter #receitasparacriancas #youtubersmirins #firecamp #lugardebrincar #sitio #brincadeirasnaroça #fogueira
🌸🌸🌸A receita de hoje é #semgluten #semovo #semleite #semsoja e pode ser oferecida antes de 1 aninho (de acordo com a individualidade de cada bebê). Também pode ser consumida como fonte de proteína na refeição, ou ir na lancheira da escola dos escolares. 👶🏻👦🏼👧🏽 🍗BOLINHO DE FRANGO NUTRITIVO🍗 🥕1/2 Kg de frango moído (pode ser moído em casa com processador) 🥕1 cebola pequena triturada 🥕1 cenoura média ralada no ralo fino 🥕1 dente de alho 🥕2 colheres (sopa) de chia 🥕Sal e pimenta a gosto (se for para o bebê, ainda não precisa colocar) 🥕Farinha de linhaça e gergelim para empanar ➡️➡️Misture a carne, com a cebola e alho processados, cenoura raladinha, e a chia, faça bolinhas com a mão, e coloque na farinha de linhaça misturada com o gergelim para empanar. Asse em forno pré aquecido ou na Air Fryer até dourar. Pode ser congelado crú. #nutricionista #nutriinfantil #nutricaoinfantil #nutricionistainfantil #alimentacaosaudavel #alimentacaoinfantil #introducaoalimentar #blw #babyledweaning #crescersaudável #nutricaocomamor #nutricaoempediatria #criancas #receitasparacriancas #comidadecrianca #lanchesaudavel #lancheescolar #nutribrunagrimm #alergiaalimentar #aplv #receitasaplv #meufilhonaocome #obesidadeinfantil
Bolinho de cacau que aprendi no ig @comidinhasdadiana ! Mafê amou!! Tô me sentindo muito cozinheira aprendendo essas receitas kkkkk😂😂 Receita: *Peneire em uma tigela 1 + 1/2 xícara de farinha de trigo *1/2 xícara de farelo de aveia *1 xícara de cacau em pó * 1 +1/2 xícara de açúcar mascavo *2/3 de xícara de óleo de sua preferência * 3 ovos *1 xícara de água quente Ai você bate na batedeira e depois que a massa estiver homogênea você coloca 1 colher (sopa) de fermento em pó. Asse em forminhas individuais ou em uma forma grande ate que vc coloque o palito e ele saia seco. O meu rendeu 35 bolinhos Não fica muito doce é ótimo e super nutritivo para crianças e pra adultos também !! ❤❤ #bolinhodecacaudadiana #meumundocomafe #maeblogueira #receitasparacriancas
Nossa saladinha💚Praticamente todo dia tem saladinha ou algum tipo de legume. Tem vezes que prato volta sem nada (confesso que raramente isso acontece), tem vezes que alguma coisa vai e alguma fica e tem vezes que prato volta intacto. Mas tinha vezes que prato SEMPRE voltava intacto. O Arthur que está com 3 anos e meio passou por cada fase... Tinha fase que ele não comia nada e eu ficava frustrada. Mas independente disso, mesmo sabendo que ia franzir nariz e prato ia voltar intacto, sempre colocava na frente dele saladinha como entrada. Mini folha de alface, tomatinho cereja cortado no meio, uma tirinha de repolho ralado,...Tudo em quantidade bem pequeninha, coisa simbólica. Meu objetivo não era que ele comesse o alface, sinceramente, acho difícil uma criança pequena comer alface como entrada mas foi sim para que ele começasse fazer “amizade” com ela e as demais verduras e legumes. Para que ele olhasse o alface na frente dele, pegasse, segurasse, colocasse na boca, talvez experimentasse e provavelmente cospisse em seguida...Mas faz parte! Tudo é um processo! Achava importante, ir condicionando ele desde pequenino para que ele aprendesse que salada e legumes são saudáveis e fazem parte da rotina alimentar do dia a dia. Tudo é um processo e a gente está no meio do caminho💚 . #comidiquinhas #almocosaudavel #comidasaudavel #comidadeverdade #pratinhofeliz #pratinhocolorido #pratofeliz #pratocolorido #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #crescendoforte #criancas #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #alimentacaoinfantilsaudavel #meufilhonaocome #alimentacaoinfantil #comidaparacriancas #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #arthur #noah #maternidade #maternidadereal #vidasaudavel
Quem aí já comeu bolo de ACEROLA? Calda de Acerola? Vem se inspirar vendo todo o material que temos pra você soltar a imaginação e criar um brinquedo artesanal lindo. Na nossa Fábrica você diz cada detalhe que deseja e nós trabalhamos juntos pra transformá-lo em realidade! ⚠️ Atenção Alérgicos. Esta receita contém Ovo. Não contem leite nem derivados. Pode conter traços. Investimento: 1 Oficina/Hora. = R$ 30,00 2 Oficinas/Horas = R$ 60,00 3 Oficinas/Horas = R$ 70,00 Apenas as aulas de música aos sábados tem valor diferenciado (R$ 50,00). Para vir brincar com a gente, mande um wapp para 998079191. #oficinadeculinaria #culinariaparacriancas #receitasparacriancas #circo #brinquedoartesanal #brinquedoreciclado #brincadeirascriativas
Torta de banana que já apareceu por aqui, saudável, fácil de fazer, sem açúcar, sem farinha e feita apenas com 2 ingredientes!!! Banana e aveia! Para intolerantes, pode substituir aveia pela quinoa em flocos e essa torta fica sem glúten❤️Eu acrescentei canela também que é opcional mas fica super top😏 A banana tem que ser nanica e bemmm madura, bem madura mesmo hein gente? Essa minha tortinha está indo para o forno agora e enquanto ela assa, vou passar receita dela para vocês❤️ Pegue um refratário quadrado pequeno, espalhe no fundo 2 colheres de chá de manteiga sem sal e faça camadas intercalando banana cortada no vertical, canela e camada bem fina de aveia. Banana, canela e aveia. Repete isso umas 3 vezes sendo que última camada seria de banana e canela. Eu coloquei por cima uva passa também. Aperte tudo com uma colher ou mãos mesmo, cobra com papel alumínio e asse no forno preaquecido no 180 graus por uns 50-60 minutos. Deixe resfriar e sirva essa tortinha doce e saudável❤️ #comidiquinhas #tortadebanana #comidasaudavel #comidadeverdade #pratofeliz #pratocolorido #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #crescendoforte #criancas #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #alimentacaoinfantilsaudavel #alimentacaoinfantil #comidaparacriancas #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #arthur #noah #maternidade #maternidadereal #lanchinhodatarde #bolosemacucar #bolosemgluten #bolofit
Bom dia!!☀️ Estão servidos?? 👶🏻 Para quem ainda não viu, lá no blog tem um artigo com 9 Ideias de Pratinhos de Almoço e Jantar para Inspirar!! 👩🏻‍🍳😋 Está sem ideia do que fazer para o almoço de hoje? Corre lá!! 🏃🏽‍♀️🍅🥦🥔 . . Blog Mãe2Mom - Link no perfil #ficofocareceitassaudaveis #blogmae2mom
Sexta feira chegou e guloseimas do fim de semana estão prontas! Hoje foi tentativa de fazer balas de gelatina aqui em casa! Ao contrário as de supermercado, essas são feitas com suco natural sem açúcar adoçados com mel. A bala laranja foi feita com suco de laranja, a vermelha com suco de melancia e a roxa com suco de uva integral. Foi primeira vez que fiz e por aqui fez mais sucesso a bala de uva. A de melancia👎🏻 É super fácil de fazer! Eu fiz som suco natural mas pode fazer com suco de caixinha sem açúcar também! 👩🏻‍🍳Misture numa panela pequena suco de uva integral diluído com água (se você gosta mais forte põe mais suco, se você gosta mais fraco põe mais água), com 2 colheres de sopa de mel e 2 colheres de sopa de gelatina sem sabor em pó. Cozinhe no fogo médio e desligue antes de ferver. Coloque nas forminhas (sugiro forminha de silicone porque é super fácil de tirar depois que ficar pronto) e deixa endurecer na geladeira👩🏻‍🍳❤️ . #comidiquinhas #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #crescendoforte #criancas #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #alimentacaoinfantilsaudavel #alimentacaoinfantil #comidaparacriancas #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #arthur #noah #maternidade #maternidadereal #guloseimas #guloseimassaudaveis #baladegelatina
Bom almoço!! Tem vídeo nos stories falando desse prato saudável, colorido e o melhor de tudo, muuuito fácil de fazer!! 👏👏👩🏻‍🍳😋😉 #ficofocareceitassaudaveis #blogmae2mom #maternidadeleve
Olá!! Tenho duas notícias boas para quem gosta das receitas que eu posto aqui no insta! 😋👩🏻‍🍳 . . A primeira é que as receitas estarão disponíveis também no blog Mãe2Mom, assim fica uma segunda opção para quem prefere olhar por lá. Só peço um pouco de paciência que vou postando aos poucos, ok? Quem gosta de ver por aqui mesmo, é só procurar pela #ficofocareceitassaudaveis ... 😉 . . E a outra boa notícia é que lá no blog tem um e-book de receitas gratuito, incluindo opções doces e salgadas! Algumas delas já apareceram aqui, mas muitas são novas!! Corre lá no blog para pegar o seu! Blog Mãe2Mom - link no perfil! #ficofocareceitassaudaveis #blogmae2mom #receitassaudaveis
Volta as aulas, dúvidas na hora do lanche? Finais de semana em casa, lanches diferentes, sem idéias? Então aqui vai uma dica super especial, não somente para as crianças, mas aos adultos também, pois fica difícil resistir 😋 🔹Pipoca de Sagu Você só vai precisar uma panela untada com um fiozinho de óleo, 1/2 xícara de Sagu cru é uma pitada de sal. Basta esquentar a panela com as bolinhas de Sagu e tampar. Esperar estourar as bolinhas e acrescentar a pitada de sal. Fica uma delícia!! Eu amei ❤ #receitasfaceis #vidasaudavel #nutricaoesportivafuncional #ilovenutrition #coresabor #nutricaoclinica #nutricionista #receitasparacriancas #comerbem #qualidadedevida #sabor #receitas
A cara tá boa? Não! Mas foi aprovado pelas crianças, isso que importa haha Mingau de morango 🍓 Medida para 1 porção. - 1 colher de sopa cheia daquela nossa geleia de morango (receita aqui #geleiademorangodatata ) - 1 colher de sopa de aveia. - 90ml água. - 3 colh. da medida que já vem no leite em pó (usei o @milnutribrasil ). Misture tudo, menos o leite em pó, e leve ao fogo para engrossar. Depois de pronto, acrescente o leite e mexa mais. Pronto! #receitinhasdatata #mingaudemorango #receitasparacriancas #criancanutrida #criançasaudável
Vou compartilhar com vocês duas opções de receita: 1.para bebês até 1 ano e 2.para crianças maiores de 1 ano. 👶🏻💓👦🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Receita 1: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bata 1 inhame cozido com 6 morangos lavados. Coloque em copinhos ou em um recipiente de vidro e leve a geladeira. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Receita 2: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 6 morangos ( ou mais, fica a seu critério) 2 copos de iogurte natural integral 1 pct gelatina sem sabor ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Modo de preparo: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dissolva a gelatina conforme orientação do fornecedor. Bata o iogurte com os morangos lavados até formar um creme homogêneo. Adicione a gelatina incolor e mexa bem. Leve a geladeira em recipientes de sua preferência. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Você pode fazer também com outras frutas como banana, manga, goiaba etc. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍎Com carinho, Nutri Marina Porto 💌nutrimarina.infantil@gmail.com ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #alimentaçãoinfantil #nutrimaternoinfantil #petitsuissecaseiro #petitsuisse #receitas #receitassaudaveis #receitasparacriancas ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩🏻‍🍳 1- Espetinho de Kafta 🍖 / 2- Quinoa com Legumes 🥦🍆 / 3- Bolo de Banana 🍌 com Aveia e Coco 🥥... estas e outras receitas super saudáveis e fáceis de fazer estão no ebook que está disponível para vocês gratuitamente no blog Mãe2Mom. São 15 receitas doces e salgadas, incluindo sugestões para introdução alimentar. Vai lá conferir! (www.mae2mom.com - Link disponível na bio, é só clicar! 😉) #ficofocareceitassaudaveis #ebook #livrodereceitas
Está sem idéia do que fazer para seu filho, que não aceita comer verduras e hortaliças? 😔 Essa receita além de deliciosa, contém o que os pequenos (e os adultos) precisam.. 😉 . #meufilhonaocome #maternidade #nutricaoinfantil #educacaonutricional #alimentacaoinfantil #receitasparacriancas #rejeicaoalimentar
Post atrasado do café da manhã dos meu Pitchutchucos! Queijo quente no pão integral e tomatinhos cereja❤️ Quando eles descobrem que tem tomatinho cereja na geladeira, não tem conversa, comem na hora, adoram! E hoje não foi diferente😊Abri geladeira, correram atrás de mim para xeretar para ver o que tem dentro e descobriram😄 E de repente, tomatinho se foi😄 . #comidiquinhas #pratinhofeliz #pratinhocolorido #pratofeliz #pratocolorido #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #crescendoforte #criancas #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #alimentacaoinfantilsaudavel #alimentacaoinfantil #comidaparacriancas #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #arthur #noah #maternidade #maternidadereal #cafe #cafedamanha #cafedamanhasaudavel #cafedamanhainfantil
Quem não gosta de batata frita 🙋🏻 Que tal reinventar e preparar as batatas assadas?! 🥔🍠 Essas da foto eu descasquei, piquei em palitos e temperei com sal, azeite de oliva, alecrim, Pimenta e orégano, fica divina!! 💗😋Assei no forno mas também pode ser preparada na Air Fryer 🔝🔝🔝 ✔️Preparar um mesmo alimento de diversas maneiras pode chamar a atenção da criança que não come/seletiva. ✔️Até mesmo as crianças que estão acima do peso podem surpreender trocando a batata frita pela assada. ✔️Sair da monotonia na cozinha e reinventar algumas preparações (deixando-as mais saudáveis) pode trazer benefícios para os pequenos e toda a família. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Bruna Grimm Nutricionista Infantil 👧🏼👦🏽👶🏼♥️ 💌 bruna5@hotmail.com Consultório em Cascavel - PR Rua Minas Gerais, 1932 - Sala 504. ☎️(45)3038-0977 📱(45) 99928-4879 #alimentacaoescolar #meufilhonaocome #seletividadealimentar #obesidadeinfantil #alergiaalimentar #alimentacaoinfantil #comidadecrianca #comidadeverdade #receitasparacriancas #alimentacaocomplementar #autonomia #nutricaocomamor #nutriinfantil #nutricaoinfantil #nutrimaternoinfantil #nutricaoinfantil #iacomamor
👩🏻‍🍳 Bolinho de Carne Nutritivo – está sem ideia de como variar o cardápio?? Faz esse bolinho de carne que você vai amar! Super leve, nutritivo e com ingredientes simples. Outra dica que vocês estão vendo aí no pratinho do Rafa para variar o arroz do dia a dia.... eu tinha um arroz integral sem nada, de ontem e resolvi incrementar! Coloquei 1 ovo na panela e fiz tipo ovo mexido. Joguei o arroz (a quantidade certa que o Rafa e eu comemos), adicionei um pouquinho de shoyu e finalizei com gergelim e cebolinha. Ficou uma delícia e fiz em menos de 5 minutos!! 😋👏👏Vocês já leram sobre os benefícios do gergelim? Sabiam que essa sementinha tem cálcio, ferro e muitas fibras?? Vale a pena usar em alguns pratos. Eu coloquei também nos brócolis que fiz no vapor e temperei com um pouco de alho e azeite. Ingredientes do Bolinho de Carne: 500Kg / aprox. 1lb de carne moída de preferência (eu usei de peru), 1 xícara de cenoura ralada, 6 dentes de alho, 1 cebola grande, 2 ovos, 1 xícara de aveia em flocos, 1 colher de sopa de sal rosa, 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado, 2 colheres de sopa de chia, 1 colher de sopa de azeite, salsinha e cebolinha a gosto. Preparo: Bata tudo no mixer ou no liquidificador. Em uma tigela, junte a carne moída com a mistura batida, acrescente salsinha e cebolinha a gosto e misture tudo com as mãos até formar uma mistura homogênea. Faça os bolinhos, coloque em uma forma untada com azeite e asse em forno pré-aquecido a 180C/380F por aproximadamente 40 minutos ou até dourar. Virar na metade do tempo. Dicas! Os bolinhos eu fiz bastante e já congelei. O preparo é super rápido, o que dá mais trabalho é fazer as bolinhas!! 😆 Se você fizer com carne de perú, fica uma delícia acompanhando molho de mostarda com mel. Se você fizer com carne vermelha, um molhinho de tomate com cebola e um pouco de azeite e vinagre fica muito bom!! Bom apetite!!👩🏻‍🍳😋👶🏻🙂#ficofocareceitassaudaveis #bolinhodecarneficofoca
Receita de Peixe para Crianças www.receitasrapidasfaceis.wordpress.com O João anda invocado com um livro de adesivos que ele tem, que é do fundo do mar. Um destes dias ele não queria jantar, então resolvi fazer uma brincadeira com a comida e acabou dando certo. Fiz um peixe com pão de forma e decorei com presunto, muçarela, cenoura, azeitona preta e uva-passa. Foi divertido ver ele olhando para a comida e comendo os pedacinhos do peixe aos poucos. Achou divertido? #receitas #culinaria #receitasparacriancas #gastronomia #receitaspeixe #receitassimples #receitasrapidas #crianças #infantil #juvenil #lisboa #portugal #food #recipes
🍌Bananas com nutella🍌 Esta é uma receita bastante nova em nosso site, mas altamente recomendada para os baixinhos. Confira a receita das bananas com nutella mas tenha em mente que poderá mudar a nutella por doce de leite ou alguma cobertura que você gostar. #receitas #receitasinfantis #receitasparacriancas #culinariainfantil #sobremesasinfantis #doces #sobremesas #ideias #ideiascriativas #luccasneto #nuttela
Panqueca Low Carb recheada com queijos, atum e tomate. Uma delícia! Quente ou fria para comer no almoço ou no lanche pós-treino! Marca aquele seu amigo fitness!!
O chef Ozeas Gonzaga, pensando no desejo que as crianças têm de ajudar o adulto na hora de fazer um prato na cozinha, preparou esse evento exclusivo para a garotada de 7 a 13 anos, no próximo dia 27 de julho, no Restaurante Casa do Chef. . Inscreva hoje mesmo o seu filho!✏ Será um evento divertido e lúdico! 🥗🍛 . . . . . . --------- Informações e Reservas: (31) 3643 1002 / Whats 9 8119-6919 E-mail: casadochefjaragua@gmail.com
Spaghetti de abobrinha, molho de tomate caseiro e crispy de cebola. 😋 #confortfood #receitasparacriancas #cooking #cozinhando #receitasdacriss #receitasdemae #comidasaudavel #fitfood #mamaecuca
Escondidinho de carne, mas ao invés do purê de batata, purê de couve flor (experimentem!!!). Batata doce assada. Purê de batata doce. Salada de rúcula, queijo e manga. . #confortfood #batatadoce #receitas #puredecouveflor #receitasparacriancas #cooking #cozinhando #receitasdacriss #receitasdemae #comidasaudavel #fitfood #mamaecuca #ideasforfood #ideiasdealmoço #ideiasdejantar
ROCAMBOLE DE FRANGO 🌯🍗 . Ingredientes: . - 1 peito de frango: - 1/2 cenoura ralada; - brócolis cozido a gosto; - 1 ovo; - sal a gosto; - alho a gosto; - 1 colher de sopa de creamcheese; - salsinha a gosto. . Como fazer: . *Abrir o peito de frango ao meio, deixando-o no formato "coração"; *Colocar o peito dentro de um saco transparente e bater com um martelo; *Temperar o frango com alho e sal dos dois lados; *Fazer uma mistura com a cenoura crua ralada (e espremida com as mãos para tirar o excesso de água), alho, sal, brócolis cozido (sem talo e espremido com as mãos para tirar o excesso de água), o creamcheese e a salsinha; *Apoiar o filé de frango em papel filme, rechear com a mistura e enrolar como rocambole; *Levar ao forno, a 180 graus, por 30 minutos. 😘 . #confortfood #receitascomfrango #frangorecheado #receitasparacriancas #cooking #cozinhando #receitasdacriss #receitasdemae #comidasaudavel #fitfood #frango #rocamboledefrango #mamaecuca
Dia 10 de Julho é conhecido como o dia da Pizza 🍕 E para comemorar esse dia sem pesar na dieta, vamos ensinar uma pizza com massa de brocolis!🥦 E como é gostosa! E também ajuda aquelas mamães que os filhos não gostam muito de comer salada. A receita é da @comidiquinhas . Segue a receita!👩🏻‍🍳 Ingredientes: 1 brocolis 2 ovos 3/4 xícara de queijo ralado da sua prederência mussarela, parmesão,...) 1/2 colher de chá de ervas picadas (alecrim, tomilho,...) Pitada de sal 1/2 xícara de molho de tomates 1 copo de mussarela ralada Tomatinhos cereja cortados em rodelas Folhas de manjericão Cozinhe brocolis e deixe esfriar um pouco. Processe no processador, coloque a massa numa tigela e misture com ovos, queijo ralado e sal. Unte uma forma redonda com pouquinho de óleo e despeje a massa nela apertando com um garfo. Coloque no forno preaquecido no 180 graus por 20 minutos. Retire do forno, coloque molho de tomates por cima, mussarela ralada, rodelas de tomatinhos e folhas de manjericão. Asse por mais 15 minutos e pronto🥦😚
E quando está com vontade de comer risoto mas não pode ou não quer ficar em cima dele tempo inteiro? Porque tem que ficar mexendo, mexendo e mexendo, adicionando caldo aos poucos... Que tal fazermos risoto de um outro jeito? O que acham? Almocinho das crianças e nosso também! Risotinho de ervilha do Hulk, Shrek ou Fiona😊 Geralmente faço risoto de jeito tradicional, adicionando concha por concha mas hoje não consegui ficar em cima, então fiz da seguinte forma e deu super certo! Você vai precisar: 1/2 cebola média 1L de caldo de legumes 1 xícara de arroz arbório 1 1/2 xícara de ervilha congelada 1 colher (sopa) de manteiga 1 xícara de parmesão ralado ▫️Pique cebola bem picadinha. Aqueça óleo numa panela, adicione cebola e refogue até amolecer. ▫️Jogue arroz dentro de panela, refogue por uns 2 minutos e junte metade (500ml) de caldo de legumes quente. Mexe e espere o caldo ser absorvido com panela semitampada mexendo de vez em quando. Não precisa mexer sempre, mas é bom ficar por perto e mexer de vez em quando. Isso vai ajudar o risoto ser cremoso. ▫️Quando o caldo tiver absorvido, coloque restante do caldo, ervilhas congeladas, sal à gosto e mexendo de vez em quando espere o caldo ser absorvido novamente com panela semitampada. Não esqueça de mexer o risoto de vez em quando. Quando o caldo absorver e risoto ficar cremoso, está pronto! Desligue o fogo, adicione manteiga e queijo e bon apetit! #comidiquinhas #almocosaudavel #comidasaudavel #comidadeverdade #pratinhofeliz #pratinhocolorido #pratofeliz #pratocolorido #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #crescendoforte #criancas #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #alimentacaoinfantilsaudavel #alimentacaoinfantil #comidaparacriancas #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #arthur #noah #maternidade #maternidadereal #risoto #risotofacil
Oi gente! Hoje saiu esse pãozinho de abóbora! Da para comer como pão ou também da para rechear e comer como torta de liquidificador! Vocês escolhem😘 Receita fácil e rápida❤️ . Ingredientes: 4 ovos 3/4 xícara de purê de abóbora cabotã 1 xícara de farinha de arroz 2 colheres de sopa de azeite 1 colher de sopa rasa de fermento em pó 2 colheres de sopa de semente de girassol 1 pitada de sal . 👩🏻‍🍳Bata ovos, purê e azeite. Adicione farinha aos poucos e bata por mais um minuto. Adicione os demais ingredientes, misture e despeje na forma untada de pão. (A receita é menor, use uma forma de pão menor). Eu usei de silicone. Asse no forno preaquecido no 180 graus por 30-35 minutos.👩🏻‍🍳 . #comidiquinhas #pao #paosemgluten #paocaseiro #comidasaudavel #comidadeverdade #pratinhofeliz #pratinhocolorido #pratofeliz #pratocolorido #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #crescendoforte #criancas #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #alimentacaoinfantilsaudavel #alimentacaoinfantil #comidaparacriancas #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #arthur #noah #maternidade #maternidadereal
Bom demais! Estava com vontade de um doce, mas sem comer doce, sabe? Estava com preguiça de algo trabalhoso e ao mesmo tempo queria que fosse nutritivo... E assim foi: 1 xícara de leite de arroz 1/2 xícara de amaranto em flocos Canela em pó. Mistura tudo em uma panela pequena e deixa ferver. Quando ferver, mexa até o ponto de mingau. Ao final, salpique mais canela (a gosto) #receitaparaalergicos #receitasparacriancas #receitamb #mingauamarantomb
Hoje foi dia de oficina de culinária de bolinho de brócolis 🥦😋 Quem disse que criança não gosta de brócolis hein?! 😉😍🙏🏻 Receita nos Stories hoje ainda 💪🏻 #nutricaomaternoinfantil #nutrialexandramarinho #educacaonutricional #oficinadeculinaria #brocolis #vamosinventar #receitasparacriancas #criancasaudavelcriancafeliz #tudocomecapelaeducacao #conscienciaalimentar #criatividadenacozinha #tianutri #amomeutrabalho
#Repost @comidiquinhas with @get_repost ・・・ Nossa pizza com massa de brocolis!🥦 E como é gostosa! Uma das tentativas de fazer os pequenos comerem brocolis que tem outra cara-cara de pizza! Segue a receita!👩🏻‍🍳 Ingredientes: 1 brocolis 2 ovos 3/4 xícara de queijo ralado da sua prederência mussarela, parmesão,...) 1/2 colher de chá de ervas picadas (alecrim, tomilho,...) Pitada de sal 1/2 xícara de molho de tomates 1 copo de mussarela ralada Tomatinhos cereja cortados em rodelas Folhas de manjericão Cozinhe brocolis e deixe esfriar um pouco. Processe no processador, coloque a massa numa tigela e misture com ovos, queijo ralado e sal. Unte uma forma redonda com pouquinho de óleo e despeje a massa nela apertando com um garfo. Coloque no forno preaquecido no 180 graus por 20 minutos. Retire do forno, coloque molho de tomates por cima, mussarela ralada, rodelas de tomatinhos e folhas de manjericão. Asse por mais 15 minutos e pronto🥦😚 #comidiquinhas #comidasaudavel #comidadeverdade #alimentacaoinfantil #pizzasaudavel #pizzafit #pizzasemgluten #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #crescendoforte #criancas #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #alimentacaoinfantilsaudavel #alimentacaoinfantil #comidaparacriancas #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #arthur #noah #maternidade #maternidadereal
Tem vezes que a gente tenta dar algum tipo de alimento para nossos filhos mas por mais que a gente tenta não vai..Mas pode ser que só basta mudar jeito de servir e eles aceitem melhor. Essa hamburguer foi uma das tentativas! Falo hamburguer mas na verdade são só legumes no formato dele. Super saudável e fácil de fazer, a parte mais trabalhosa é ralar os legumes😁 E aí criançada? Vamos comer hamburguer?!😏 . Segue receita😘 . 1 cebola média picada 1 dente de alho pequeno picado 1 tomates picado 3/4 xícara de abobrinha ralada 3/4 xícara de mandioquinha ralada 3/4 xícara de cenoura ralada 3/4 xícara de abóbora cabotiã ralada 3/4 xícara de brocolis cozido bem picadinho 3/4-1 xícara de quinoa em flocos 3 colheres de sopa de semente de linhaça . . 👩🏻‍🍳Refogue cebola e alho no azeite até amolecer. Adicione tomate, refogue mais um minuto. Em seguida adicione os demais legumes e refogue tudo junto por uns 5 minutos. Se começar grudar no fundo da panela, só vai pingando um pouquinho de água. Desligue fogo e adicione quinoa em flocos para dar liga (primeiro coloque 3/4 de xícara, se não for suficiente coloque mais um pouco) e sementes de linhaça. Misture. Monta os hamburguers numa assadeira antiaderente (eu usei aro para montar os hamburguers) untada com pouquinho de azeite. Asse no forno preaquecido no 180 graus por 20 minutos, vire do outro lado e asse por mais 15-20 minutos e pronto seu hamburguer de legumes está pronto😘👩🏻‍🍳 #comidiquinhas #almocosaudavel #comidasaudavel #comidadeverdade #pratinhofeliz #pratinhocolorido #pratofeliz #pratocolorido #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #crescendoforte #criancas #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #alimentacaoinfantilsaudavel #alimentacaoinfantil #comidaparacriancas #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #maternidade #maternidadereal #hamburguerdelegumes #hamburguerdocomidiquinhas #hamburguervegetariano
Fim de semana a gente acaba saindo um pouco da nossa rotina alimentar. Esse fim de semana saímos um pouco a mais😊Todo mundo estava precisando comer uma comidiquinha saudável, leve e quentinha. Resolvi fazer um creminho com ingredientes que geladeira me ofereceu após um fim de semana, ou seja pouquissimas opções. Coloquei para cozinhar o que tinha e saiu esse creminho gostoso com sabor levemente adoçicado por causa dos seus ingredientes. Nós gostamos! E vocês? Segue receita😘 . 1 cebola média picada 1 xícara de abobora cabotã cortada em cubos 1 batata doce média cortada em cubos 6 cenouras médias cortadas em cubos 1 L de água . Precisava fazer esse creminho rápido então acabei cozinhando na panela de pressão. Refogue cebola na panela com pouquinho de azeite. Quando cebola amolecer, adicione os legumes e refogue tudo junto. Adicione água, tampe panela e cozine por 8-10 minutos a partir que começa pegar pressão. Desligue fogo, espere esfriar um pouco e bata no liquidificador. Só isso! Prontinho! Tem abobora, cenoura e batata aí? Faça esse creminho fácil e rápido de fazer e me conte😚 . #comidiquinhas #cremedelegumes #comidasaudavel #comidadeverdade #pratinhofeliz #pratinhocolorido #pratofeliz #pratocolorido #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #crescendoforte #criancas #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #alimentacaoinfantilsaudavel #alimentacaoinfantil #comidaparacriancas #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #arthur #noah #maternidade #maternidadereal #bloginfantil #cremedocomidiquinhas
PIZZA DE BRÓCOLIS🥦 . . “Que tal inovar um dia na pizza?! Leve seu filho para participar! Para ampliar a aceitação dos alimentos, adicione sempre em um alimento que a criança gosta um novo SAUDÁVEL (sem esconder, a criança precisa saber😉) assim ela se sentirá mais segurança para provar aquele alimento. . RECEITA BY @comidiquinhas ・・・ Nossa pizza com massa de brocolis!🥦 E como é gostosa! Uma das tentativas de fazer os pequenos comerem brocolis que tem outra cara-cara de pizza! Segue a receita!👩🏻‍🍳 Ingredientes: 1 brocolis 2 ovos 3/4 xícara de queijo ralado da sua prederência mussarela, parmesão,...) 1/2 colher de chá de ervas picadas (alecrim, tomilho,...) Pitada de sal 1/2 xícara de molho de tomates 1 copo de mussarela ralada Tomatinhos cereja cortados em rodelas Folhas de manjericão Cozinhe brocolis e deixe esfriar um pouco. Processe no processador, coloque a massa numa tigela (veja a segunda foto) e misture com ovos, queijo ralado e sal. Unte uma forma redonda com pouquinho de óleo e despeje a massa nela apertando com um garfo. Coloque no forno preaquecido no 180 graus por 20 minutos. Retire do forno, coloque molho de tomates por cima, mussarela ralada, rodelas de tomatinhos e folhas de manjericão. Asse por mais 15 minutos e pronto🥦😚 #comidasaudavel #comidadeverdade #alimentacaoinfantil #pizzasaudavel #pizzafit #pizzasemgluten #nutricao #crescendosaudavel #crescendoforte #criancas #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #alimentacaoinfantilsaudavel #alimentacaoinfantil #comidaparacriancas
Lembram das panquecas que fiz fim de semana passado? Gostaria de dividir com vocês a receita do recheio que fiz! Creme de avelã caseiro! Eu o fiz sem açúcar para que o Noah pudesse comer também (para o Arthur não dei doce até dois anos e pretendo fazer a mesma coisa com Noah). Vamos para receita? Vamos!😘 Ingredientes: 2 xícaras de avelã 2 colheres de sopa de cacau em pó 2 colheres de sopa de mel 1/2-1 xícara de água bem quente 👩🏻‍🍳Asse as avelãs no forno preaquecido no 180 graus por 8-10 minutos. Tire do forno, embrulhe num pano limpo e seco e mexe para sairem as casquinhas. As que não sairam, tire com as mãos. Se tiver uma ou outra que você não vai conseguir tirar, não tem problema! Coloque as avelãs no processador e processe até virar um creme. Isso demora uns 10 minutos. Depois adicione cacau e mel e bata mais um pouco. No final adicione água quente para creme ficar cremoso.👩🏻‍🍳 Bora rechear crepes gente!😘 #comidiquinhas #cremedeavelã #cremedeavela #cremedeavelasaudavel #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #crescendoforte #criancas #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #alimentacaoinfantilsaudavel #alimentacaoinfantil #comidaparacriancas #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #arthur #noah #maternidade #maternidadereal #saude #comidasaudavel #comendosaudavel
Conoscete qualche altra #ricetta con la #barbabietola ? Questa è la nostra #ricettadelgiorno 🔝 conoscete qualche #bambino a cui non #piace ?? 😍 la preparazione la trovate tra i #primi qui ➡️http://pappyhappy.wordpress.com #receitas #receitasparacriancas
Missão de hoje foi fazer um bolinho saudável sem gluten e sem açúcar. Cumpri a missão com essa belezinha. Vocês acreditam que esse bolinho da para fazer apenas com 3 ingredientes? Eu acrescentei frutas vermelhas, então acabei usando 4 ingredientes. Hoje o Arthur levou para escola e eu e o Noah comemos no lanche da tarde. Bolinho leve, saudável, sem açúcar e sem farinha❤️ Sousplat lindo do @lemotifstore ❤️ Segue receita😘 1 xícara de amêndoas 3 ovos 4 colheres de sopa de mel Frutas vermelhas para decorar Triture amêndoas no procesador até virar farinha. Separe gemas das claras. Bata claras em neve e reserve. Misture gemas com mel e bata levemente com um garfo. Adicione farinha de amêndoas às gemas com mel, misture, junte claras em neve e tudo misture delicadamente. Agora vai colocando massa com ajuda de uma colher nas forminhas. Coloque na forminha um pouquinho de massa, por cima frutas vermelhas e massa denovo. Finalize com frutas vermelhas por cima. Asse no forno preaquecido no 180 graus por 25-30 minutos ou para garantir faça teste com palito. Se sair seco, está pronto😘👩🏻‍🍳 #comidiquinhas #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #crescendoforte #criancas #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #alimentacaoinfantilsaudavel #alimentacaoinfantil #comidaparacriancas #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #maternidade #maternidadereal #lanchinhodatarde #lanchedatarde #lancheescolar #ideiasdelanche #ideiasdelancheescolar #bolosemfarinha #lanchedatardedodia #lancheirasaudavel #bolosemacucar #saudavel
Nosso almoço de domingo, risotinho delícia❤️ Não é aquele risoto tradicional com arroz arbório e caldo de legumes, mas não é menos gostoso. Segue a receita😘 (Serve 4-6 pessoas) ▫️1 cebola picada ▫️10 tomates médios picados ▫️1 1/2 xícara de arroz ▫️500g filé de frango cortado em cubos temperado com azeite, limão e sal ▫️Ervas da sua preferência (usei alecrim, manjericão e tomilho) 👩🏻‍🍳Aqueça numa panela uns fios de azeite e refogue cebola até amolecer. Junte frango, dê uma selada e adicione tomates picados, ervas e sal a gosto. Misture, tampe a panela e cozinhe no fogo médio até tomate comecar soltar água e desmanchar. Abaixe fogo e continue cozinhando com tampa até tomate desmanchar e virar molho. Enquanto o molho cozinhe, faça arroz. Quando o arroz estiver quase pronto, al dente, junte o arroz ao molho e deixe o terminar de cozinhar no molho de tomates. Como o arroz já esta meio cozido, isso leva só alguns minutos. Desligue o fogo e deixe a panela tampada por mais uns 10 minutos para apurar o sabor. Eu gosto de comer com parmesão e fio de azeite por cima👩🏻‍🍳😘 #comidiquinhas #almocosaudavel #almocodedomingo #comidasaudavel #comidadeverdade #comidadeverdade #pratinhofeliz #pratinhocolorido #pratofeliz #pratocolorido #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #crescendoforte #criancas #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #alimentacaoinfantilsaudavel #alimentacaoinfantil #comidaparacriancas #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #arthur #noah #maternidade #maternidadereal
Aquele mingauzinho de aveia! Hummm como é bom! As crianças comem desde sempre. Na introdução alimentar o fazia com água e no final colocava leite em pó. Quando cresceram um pouco, comecei fazer mingau com leite da Fazenda e adoçava com banana amassada e agora virou festa! Já estão grandinhos, então tenho mais liberdade para inventar receitas de mingau. E esse é nosso preferido! Mingau de aveia com cacau, mel e sementes chia! Doce, nutritivo e saudável! Por cima coloquei uva passa e amêndoas laminadas. Quando o faço para mim, de vez em quando (quase sempre🙄) coloco gotas de chocolate 70% por cima e fica toppp!!! Vamos fazer gente? Segue a receita!😘 Ingredientes: ▫️300 ml de leite ▫️3 colheres de sopa de aveia em flocos ▫️1 colher de sopa de cacau 100% em pó ▫️2 colheres de sopa de mel ▫️1 colher de chá de sementes chia ▫️Amêndoas laminadas, uva passa, gotas de chocolate 70% para colocar por cima (opcional) Coloque numa panela leite com aveia. Cozinhe mexendo sempre até levantar fervura. Desligue fogo, adicione cacau, mel e sementes chia. Misture bem e pronto! Deixe esfriar um pouco e serve em seguida😘 #comidiquinhas #nutrimae #nutricao #crescendosaudavel #crescendoforte #criancas #ideiasdecomidaparacriancas #receitasparacriancas #alimentacaoinfantilsaudavel #alimentacaoinfantil #comidaparacriancas #mae #soumae #maededois #maedemenino #maededoismeninos #maedemeninos #arthur #noah #maternidade #maternidadereal #lanchinhodatarde #ideiasdelanche #ideiasdelancheescolar #lancheiradodia #mingaudeaveia #mingaudeaveiafit #lanchedatardedodia
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