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〚MIÉRCOLES 🍜〛- Buen día, hoy seguimos con la semana de la sopa usando el #sopapalooza y yo les traigo mi versión rápida y facil. 🔸️Ingredientes:. - 2 rodajas de zapallo. - 1 zanahoria. - 150 ml de leche descremada. - 1 cda de casancrem. - sal y condimentos al gusto. 🔸️Proceso:. 👉 Poner a calentar la leche hasta que este hirviendo. 👉 Cortar el zapallo y la zanahoria en cubitos. Y colocarlos en la leche hasta que se hablanden. 👉 Condimentar y procesar con una minipimer y listo. . Creo que no hay nada más lindo que llegar a casa y tener una comida calentita y más si es tan rica. Si hacen de más la pueden congelar y para cuando quieran ya saben que tienen una sopa lista con solo calentarla ya esta. Si la hacen o si le agregan algo más me cuentan que tal salio. . . . . . #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram #instafood #sopapalooza
〚LUNES 🥜〛- Empezamos la semana con algo práctico y fácil. Además de eso nos ahorramos unos pesos para no comprar en los kioscos la típica barrita. Ingredientes:. - 1/2 tz de avena arrollada. - 1/2 tz de granola. - 2 cdas de miel. - 1 cda de mantequilla de maní. Proceso:. 👉 Un solo paso, mezclar todos los ingredientes hasta que se haga una pasta. 👉 Colocar en un molde y llevar a la heladera por 15 o 20 min. 👉 Cortar y listas para llevarlas a donde quieras. . . . . #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram #instafood
〚JUEVES 🍮〛- Buenaaas!! Hace mucho que no estaba subiendo recetas por estar estudiando para parciales. Ahora si ya se terminaron y volvemos con todo!! Hace unas semanas les hice una encuesta de si querían la receta de estos muffins de vainilla y algarroba y ganó el Sí, asi que aca les dejo la receta para que la hagan, la prueben y después me cuentan que tal les salio.💛 Ingredientes:. - 1/2 tz de harina 0000. - 1/2 tz de harina de avena. - 2 cdas de harina de algarroba. - 2 huevos. - 1 cda de extracto de vainilla. - 2 cdas de polvo para hornear. - 100 ml de leche descremada. - 2 cdas de edulcorante. - Chips de choclocate a gusto. Proceso:. 👉 Batir los huevos con el edulcorante y el extracto de vainilla. 👉 Agregar todos los ingredientes secos. Menos la harina de algarroba. 👉 Mezclar y de a poco ir agregando la leche. 👉 Separar en dos recipientes distintos. A uno agregarle los chips de chocolate y a otro la harina de algarroba. 👉 Colocar en los moldes. 👉 Llevar a un horno precalentado a 180° por 15 min. 🔸️SI NO LES GUSTA LA HARINA DE ALGARROBA LO PUEDEN CAMBIAR POR CACAO AMARGO Y QUEDA RIQUISIMO IGUAL🔸️ . . . . #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram #instafood
〚SÁBADO 🚫🌾〛- En el día del Celíaco hacemos unas galletitas con harina de quinua que estan riquisimas y las tenes listas en un ratito. •Ingredientes:. - 3/4 tz de harina de quinua. - 1/4 tz coco rallado. - 1 huevo. - 1 cda de aceite. - 2 cdas de edulcorante. - 1 cda de polvo para hornear. - Ralladura de medio limón. •Proceso:. 👉 Mezclamos todos los ingredientes y si queda un poco seca la preparación agregas un poco de agua y ya podes unirlo todo. 👉 Haces bolitas, las colocas en una placa para horno. 👉 Las aplastas un poco y yo le agregue a algunas chips de chocolate apto para celíacos. 👉 Llevas al horno a 180° por 15 minutos. Y ya tenes listas las galletitas para la merienda o para cuando quieras!! . . . . . #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram #instafood #sintacc
〚JUEVES 💛〛- Buen día a todos!! Hoy les traigo una idea de almuerzo rápido y muy rico. •Ingredientes:. - Fideos los que más les guste. - 200 ml de leche. - 1 cda de azafrán. - 1 suprema de pollo. - 2 cdas de casancrem. - 2 zapallitos de tronco. - 1/2 cebolla. - sal c/n. - aceite de oliva c/n. •Proceso:. 👉 En una olla con un poco de aceite de oliva agregar la media cebolla picada bien chiquito con el pollo en cubitos y los zapallitos cortados en cubitos también. 👉 Dejar cocinar hasta que se ablanden la cebolla y los zapallitos. 👉 Poner a hervir los fideos. 👉 Disolver el azafrán con la leche y agregar a la mezcla de pollo y zapallitos. Dejar cocinar. 👉 Sacar los fideos y colocarlos con la mezcla. 👉 Por último agregamos las cucharadas de casancrem un poco de sal y listo. ¡A disfrutar de una pasta distinta, rico y sano! . . . . . #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram #instafood
〚MARTES🍴〛- Una nueva idea para almorzar que la pueden acompañar con carne. ¡Tarta de acelga con masa integral!. •Ingredientes:. - 200 g de harina común. - 150 g de salvado de avena. - 50 g de nutrimix. - 2 cdas de mix de semillas. - 3 cdas de aceite. - 180 ml de agua. - sal c/n. - 2 ramos de acelga o podes utilizar la que viene congelada. - Queso port salud (opcional). - 1 cebolla. - 2 huevos. •Proceso:. .-Masa-. 👉 Colocar en un bowl todos los ingredientes secos y hacer un hueco en el centro. 👉 En el centro agregamos el aceite. 👉 Para calcular el nivel justo de la sal yo la pongo alrededor de los ingredientes secos y ese es el punto justo de sal. 👉 Agregamos el agua y vamos mezclando hasta formar una masa. 👉 Amasamos unos 5 minutos y la dejamos descansar 30 minutos en la heladera. 👉 Antes de rellenar la estiramos y colocamos en un molde para horno y la precocinamos unos 15 minutos a 180°. .-Relleno-. 👉 Previamente cocinamos 2 ramos de acelga o directamente 500g congelada. 👉 Luego la mezclo con cebolla, queso y huevo duro. 👉 Rellenamos y al horno unos 10 minutos y listo. Espero que les guste y la hagan!! . . . . #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram #instafood
〚JUEVES 🍊〛- Desaparecida unos días pero ya estoy otra vez aca!! Hoy les dejo esta receta de un budín de naranja mega suave y esponjoso. Espero que lo hagan y les guste!! -Ingredientes:. • 1 tz de harina leudante. • 1 tz de salvado de avena. • 2 huevos. • 2 cdas de polvo de hornear. • 200 ml de leche descremada. • 3 cdas de edulcorante. • Jugo de 1 naranja. • Rayadura de 1 naranja. -Procedimiento: Colocar todos los ingredientes en la licuadora. Colocar sobre el molde de budín en este caso de silicona. Arriba del budin coloque un poco de la rayadura de naranja y queda muy rico. Llevar a un horno precalentado 40 min. a 180°. ¡¡Y listo a disfrutarlo!! . . . . #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram #instafood
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〚JUEVES 🍓〛- Por fin me animé a hacer las pepas y por suerte me quedaron muy bien por ser la primera vez 😅. 🔸️Ingredientes:. - 1 tz de harina 0000. - 1 tz de avena extra fina. - 1/2 tz de aceite de girasol. - 2 huevos. - 1 cda de extracto de vainilla. - 1 cda de miel. - 2 cdas de edulcorante. - Mermelada a elección (usé de frambuesa y ciruela). 🔸️Proceso:. 👉 Precalentar el horno a 180°. 👉 Mezclar en un bowl el edulcorante, los huevos, el extracto de vainilla y el aceite. 👉 Agregar la harina y la avena hasta que se forme la masa. 👉 Armar bolitas y aplastarlas en el centro. 👉 Rellenarlas con mermelada. 👉 Colocar en una bandeja previamente engrasada. 👉 Hornear por 20 minutos. . . . . . #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram #instafood
〚LUNES 🍝〛- Hoy a falta de 1 subo 2 recetas 😂. Hoy me toco cocinar y preparé esta pasta con albóndigas de garbanzos (más adelante la receta de las albondigas). Les voy a pasar los ingredientes de la salsa que es muy liviana y super rica. •Ingredientes•. - 1 cebolla grande. - 1/2 morrón. - 2 zanahorias. - 1 cda extracto de tomate. - aceite de oliva. - sal c/n. - condimentos: orégano, pimenton dulce y ajo en polvo. •Proceso•. 👉 Es muy simple, primero en la olla colocamos un poco de aceite de oliva y lo dejamos tapado para que se caliente un poco la olla mientras cortamos todas las verduras. 👉 Ponemos todas las verduras en la olla y lo dejamos que se ablanden. 👉 En un recipiente a parte mezclamos agua caliente y el extracto de tomate. 👉 Lo agrego en la olla y luego condimento. 👉 Hay que dejar cocinar unos 5 minutos. Y ya tienen una salsa muy rica y liviana para cualquier pasta. . . . . . #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram #instafood
〚LUNES 🍰〛- Ayer les motre que mi mamá 🖤 estaba haciendo bizcochuelo para merendar. Y hoy lo probe en el desayuno, asi que les voy a pasar la receta porque esta buenisimo. •Ingredientes•. - 260 gr de harina leudante. - 250 gr de azúcar. - 120 ml de leche. - 15 ml de jugo de limón. - 2 huevos. - 120 ml de aceite. - ralladura de limón. - 1 cda de polvo para hornear. - 1 manzana. •Proceso•. 👉 En un bowl poner los huevos, aceite, azúcar y mezclar bien. 👉 Agregar la leche y el jugo de limón exprimido. 👉 Tamizamos y mezclamos el polvo de hornear con la harina. 👉 Y por último agregamos la rayadura de limón. 👉 Mezclamos todo muy bien y lo colocamos en un molde enmanteca y enharinado. 👉 Cortamos en fetas muy finistas la manzana para colocar arriba de la preparación (esto es a gusto de cada uno). 👉 Llevar a un horno precalentado a 180° por 60 minutos. ¡¡¡Y LISTO!!!. . . . . #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram #instafood
〚JUEVES 🍫〛- Buen jueves y llego el otoño 💛 la época más linda del año!! Les dejo por aca una receta super facil y rapidísima para merendar. Y más si estamos con antojos de chocolate. • Ingredientes •. 🔸️180g de salvado de avena (lo pueden reemplazar por harina de avena o la que ustedes prefieran). 🔸️2 huevos. 🔸️40g de cacao en polvo puro. 🔸️2 cditas de esencia de vainilla. 🔸️1 cda de polvo para hornear. 🔸️2 cdas de miel. 🔸️150 cc de leche tibia. 🔸️4 sobres de edulcorante. • Proceso •. 👉 Batir los dos huevos con el salvado de avena. 👉 Agregar todos los otros ingredientes y batir hasta tener una mezcla homogénea. 👉 Para decorar agregue un poco de granola que tenia pero esto es a elección. 👉 Llevar a un horno por 20 minutos a 180 °C. ¡¡Y listo ya tienen unos muffins muy ricos para la merienda o desayuno!!. . . . . . #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram #instafood
〚MARTES 🍗〛- Después de tanto tiempo estoy otra vez aca con nuevas recetas que mostrarles. Y una de esas es este intento de pastel de pollo. La receta la encontre en una revista de hace muchos años y estaba riquisimo!!. Ingredientes:. - 3 cebomlas. - 2 pechugas de pollo. - 2 salchichas de soja (porque ni tenia más pollo). - 1/2 morrón rojo. - 4 papas. - 1 cda de queso untable. - sal, pimienta y perejil. Proceso:. 👉 Cortar las cebollas en julianas y rehogarlos en una sartén con el pollo y el morrón. 👉 Agregar a la sartén las salchichas y condimentar a gusto. 👉 Agregar 1 cda de queso untable. 👉 Pelar y cortar las papas en rodajas bien finas. 👉 Rociar una fuente para horno con rocio vegetal y acomodar las papas. 👉 Colocar el relleno sobre las papas. 👉 Volver a colocar una capa de papas y espolvorear con perejil. 👉 Llevar a un horno precalentado por 30 minutos. . . . . #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram #instafood
Ensalada de Zanahoria, Repollo Blanco, Salsa Golf, Oregano, Aceite, Frutos Secos, Pasas de Uva, Sal y Pimienta. Provoleta y Milanesa de Arroz. http://recetasDeGourmet.blogspot.com #Salad #Ensalada #Repollo #RepolloBlanco #SalsaGolf #FrutosSecos #Mix #recetasDeGourmet #veggie #Vegano #vegetarian #vegetariano #Foodies #Foodie #cookStyle #Foodporn #pornFood #yumm #yummy #ñamñam #Taste #tasty #tastyfood #asilohiceyo #asiVeoCDN #CocinerosArgentinos #RecetasArgentina #Provoleta #Provolone #ProvoloneCheese
Ensalada de Zanahoria, Repollo Blanco, Salsa Golf, Oregano, Aceite, Frutos Secos, Pasas de Uva, Sal y Pimienta. http://recetasDeGourmet.blogspot.com #Salad #Ensalada #Repollo #RepolloBlanco #SalsaGolf #FrutosSecos #Mix #recetasDeGourmet #veggie #Vegano #vegetarian #vegetariano #Foodies #Foodie #cookStyle #Foodporn #pornFood #yumm #yummy #ñamñam #Taste #tasty #tastyfood #asilohiceyo #asiVeoCDN #CocinerosArgentinos #RecetasArgentina
HELADOS DE CHOCOTORTA: Estos heladitos son además de riquísimos, súper fáciles de hacer!!! ¿No están geniales? La onda es que no queden tan prolijos, hay una heladería top en Palermo que está haciendo furor y son así, "descontracturados" 😄😉 Podés prepararlos con los chicos 👏👏❤ Te paso la receta así los preparás este finde 😉🔸INGREDIENTES: 500 g de dulce de leche, 250 g de queso crema tipo casancrem y 300 g de crema de leche. 🔸OTROS: Vasitos de café descartables y palitos de helado que conseguís en las papeleras o librerías. 🔸PROCEDIMIENTO: Mezclar el dulce de leche con el queso crema y la crema. Batir con un batidor hasta que se forme una crema uniforme. No batas mucho porque la crema se puede cortar. Volcar la mezcla en los vasitos y ponerles un palito de helado. Llevarlos al freezer hasta que endurezcan, lo ideal sería hacerlos de un día para otro. Si tenés moldes de helados también podés usarlos pero se te van a pegar un poco y para desmoldarlos tenés que pasarle un cuchillo por los bordes. La ventaja que tienen los vasitos descartables es que se pueden cortar si te cuesta desmoldarlos. 😊😉 Para decorar podés ponerles galletitas, dulce de leche, roclets 😄😉 Espero que los hagan y después me cuentan y mandan las fotos!!! 😉😘😘 . . #chocotorta #dulcedeleche #merienda #heladochocotorta #foodblog #cake #yummy #foodie #chocolat #instafood #delicious #chocolinas #repostería #gastronomie #helado #chocolinas #foodblogger #homemade #foodporn #easy #fácil #sogood #tepasolareceta #rico #teatime #merienda #dessertporn #recetasargentina #mamácocina #recetaparachicos #heladocasero #postresbysabrina
〚MIÉRCOLES 🍽〛- Almuerzo sencillo pero muy completo. Milanesa de arroz con ensalada 🥗 y algunas papitas al horno que son riquisimas (proximamente les cuento como las hago) 😉. ¿Cuál fue el almuerzo de ustedes? . . . . . . . #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram #instafood
〚VIERNES 🍫〛- Hoy en mi desayuno probé esta nueva receta que me paso la mamá de mi novio y esta buenisima!! .~Brownie de salvado de avena~. • 1 huevo. • 1 cda de salvado de avena. • 1 cda de azúcar integral. • 1 pizca de stevia. • 1 cda de cacao amargo. • 1/2 cdita de polvo para hornear. •. Proceso:. 👉 Mezclar en un bol todos los ingredientes. 👉 Colocar en moldes desilicna en mi caso. 👉 Cocinar 2,50 minutos a 100% pot. en microondas. (Esto es lo mejor) Se hace en microondas super rápido!!. . . . . . #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram #instafood
〚 MARTES 🥂 〛- ¡Feliz 2018! ☄ Hoy empezamos con todo un hermoso año que nos queda por delante. .•Chipa Integral•. Ingredientes:. - 600 gr de fécula de mandioca. - 1 cda de sal fina. - 250 gr aprox. de queso barra procesado (o cremoso). - 4 cdas de queso rallado. - 4 cdas de nutrimix. - 2 huevos. - 200 gr de queso crema. - 100 cc de leche. Proceso:. 👉 Mezclar todos los ingredientes secos. 👉 Hacer un volcan y colocar en el centro los huevos, la leche y el queso crema. 👉 Integrar todo y hacer bolitas. 👉 Cocinar en horno fuerte 15 minutos aprox. . . . . . #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram #instafood
〚 VIERNES 💑 〛- Buen día, la sorpresa del día -> Un desayuno muy lindo y rico con mi amor 💘. Empieza el fin de semana y nos damos algunos gustitos 😅. .•. Cafe con leche ☕. .•. 2 medialunas 🥐 (saladas). .•. Jugo de naranja 👌. __ ¿Ustedes que gustos se dan los fines de semana? . . . . . . #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram #instafood
Milanesa de Soja a la Fugazeta con Ensalada de Zanahoria y Huevo. #recetasCaseras #Veggie #vegan #vegano #vegetarian #vegetariano #milanesa #milanesaDeSoja #Foodporn #PornFood #yumm #yummy #taste #tastyfood #CocinerosArgentinos #CocinerosDeNoche #homeMadeEs #tasty #tasteMade #AsiVeoCDN #RecetasArgentina #ArgentinianRecipies #Fugazeta La #receta completa en: http://recetasdegourmet.blogspot.com.ar/2015/11/milanesa-de-soja-la-fugazeta-con.html?view=classic
〚JUEVES 🍉〛- Y un día tenía que volver!! Como saben la sandía está compuesta por un 92% de agua, lo que la hace excepcional para limpiar tus riñones. Esta fruta también es rica en potasio, un mineral que puede ayudar a disolver los cálculos renales y lograr que los residuos pasen fácilmente por la vía urinaria. Esto, combinado con el limón, que es una fruta excelente para expulsar toxinas, nos brinda un excelente jugo para desintoxicar los riñones. 👉 Si quieren hacer un licuado con estas frutas no es necesario que pongan agua porque la sandía ya tiene bastante y podrías restarle sabor. . . . . #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram #instafood
〚JUEVES 🌧〛- Mix de verduras con arroz yamani.. 🏵Ingredientes:. 🔸️1/4 morrón verde. 🔸️1 cebolla chica. 🔸️verdeo (parte blanca). 🔸️1/3 de arroz yamani. 🏵Proceso:. Primero pongo el arroz ya que tarda mucho en cocinarse, después poner un poco de aceite en una sartén y cocinar las verduras hasta que estén blanditas. Escurrimos el arroz y lo colocamos con las verduras en la sartén y lo dejo 2 o 3 minutos para que se dore un poco el arroz. Lo servimos, le puse un poquito de queso rallado y listo! 😋. . . . . . #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram #instafood
〚MIÉRCOLES 🌿〛- Almuerzo de hoy y nueva receta!! 👏. 🏵Ingredientes:. .║Para la masa║. 🔸️2 tz de harina 0000. 🔸️1 tz de harina de avena. 🔸️1 tz de agua tibia. 🔸️3 cucharadas de aceite de 🌻. 🔸️sal a gusto. .║Para el relleno ║. 🔸️1 ramo de acelga. 🔸️1 cebolla mediana. 🔸️1 ajo. 🔸️3 cucharadas de queso untable. 🔸️sal y pimienta. 🔸️semillas de sésamo a gusto. 🏵Proceso:. .║Para la masa║. Colocar todos los ingredientes en un boul e integrarlos hasta llegar a una consistencia homogénea y que no se pegue en los dedos. #NutriTip ⇒ para calcular bien la cantidad de sal la ponemos alrededor de la harina y esa es la cantidad justa que necesitamos. Luego amasamos y estiramos hasta llegar al tamaño del molde que tengamos. La precocinamos 5 o 10 minutos. .║Para el relleno║. Hervir el ramo de acelga. Después cocinar los cubitos de cebolla y ajo. Por último integrar el acelga y las 3 cucharadas de queso untable. Rellenar la tarta y dejar cocinar 20 minutos a 150° y LISTO 👏🎉. . . . . #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram #instafood
〚MIÉRCOLES 🍤〛- Es la primera vez que cocino y pruebo camarones. No se ven porque los tape de queso por las dudas 😂. 🏵Inhredientes:. 🔸️1 cebolla chiquita. 🔸️1/2 verdeo (parte blanca). 🔸️1/2 ajo picado. 🔸️1/2 tz de quinoa. 🔸️ queso rayado a gusto. 🔸️2 camarones congelados. 🏵Proceso:. Mientras se caliebta el aceite en una sarten picar la cebolla, verdeo y ajo. Cocinarlo junto a los camarones y condimentar (sal y pimienta). Hervir aparte la quinoa. Luego servir y colocar el queso. Y listo 😋. . . . . . .  #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram #instafood
〚 MARTES 👩‍🍳〛- Cenita de hoy. Simple y rápido.😉 🏵Ingredientes:. 🔸️1 tomate. 🔸️2 salchichas.. 🔸️1 cucharadita de mostaza. 🏵Proceso:. Cocinar las salchichas, cortar el tomate. Mezclar todo con la mostaza y condimentar (sal y orégano). . . . . .  #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram #instafood
〚 LUNES 🤓〛- La primer oportunidad de la semana para ser Feliz!! Almuerzo de hoy ⇒ Ensalada de arroz con atún. 🏵Ingredientes:. .•. 1 zanahoria.. .•. 1 lata de arvejas. .•. 1 lata de atún al natural. .•. 1/2 tz de arroz blanco. .•. 1 huevo. 🏵Proceso:. Cortar en cubitos la zanahoria y hervir junto al huevo y al arroz. Retirar antes el huevo y cortarlo. Luego mezclar todo con el atún y las arvejas. . . . . . #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram
〚 MIÉRCOLES 🥗〛- Almuerzo de hoy, una buena ensalada con bife de pollo con salsa de mostaza, (que los pasos están acá) ⇒ #salsademostazanutri . 🏵Ensalada:. ▪Repollo. ▪2 tomates. ▪Lechuga. ▪Sal y aceite de oliva. . . . . #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram
〚 VIERNES 💜〛-Tenía tantas ganas de hacer está receta que no me arrepiento de nada 😋 Muffins de coco y arándanos 💜. 🏵Ingredientes:. .•. 2 tz de harina de avena. .•. 1 pote de yogurt descremado "Ser". .•. 4 claras de huevo. .•. 2 cucharaditas de polvo para hornear. .•. 1 chorrito de leche (si hace falta). .•. 3 cucharaditas de zucralosa. .•. Coco y arándanos c/n.. 🏵Proceso:. Licuar o mixer las 4 claras hasta que llegue a punto nieve, luego colocar el pote de yogurt hasta tener una mezcla homogénea. Mezclar todo con la harina, polvo para hornear y la zucralosa. Si hace falta colocar un chorrito de leche descremada. Luego colocar el coco y arándanos a gusto. Preparar moldes de silicona y verter hasta la mitad y dejar cocinar en un horno a temperatura media unos 20'. . . . . . #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram
〚 JUEVES 🌧〛- Receta de hoy 🤗 Loca por el verdeo 💚 🏵Ingredientes:. .• 1/2 tz de arroz Yamaní. .• 2 salchichas.. .• Cebollita de verdeo c/n. .• 1 tomate licuado. .• 1 cebolla chiquita. 🏵Proceso:. Hervir el arroz, mientras tanto licuar 1 tomate 🍅 y condimentar a gusto. Cortar en cubos chiquitos la cebolla y cocinar junto al tomate en una sartén. Cuando ya esté blanda la cebolla colocar la salchicha cortada y dejar cocinar. Luego mezclar el arroz con la salsa y decorar con el verdeo a gusto. . . . . . #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram
Buen Miércoles a todos, ya estamos a mitad de la semana 🤗🎉 Este es uno de los desayunos que más me gusta ya que tiene de todo un poco y es muy completo. También lo acompañe con una infusión (té verde). El bol tiene:. 🔸️Yogurt descremado de vainilla. 🔸️Cereal con copos de avena. 🔸️Semillas de chía. 🔸️Cubitos de ananá 🍍 🔸️Coco rayado. ___ ¿Cuál es su desayuno ideal? 🤔 . . . . #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram
〚 LUNES 🙆‍♀️〛- Buen inicio de semana para todos!! Receta de hoy ⇒ Tarta de atún (Riquisima) 😉 🏵 Ingredientes:. ▪2 latas de lomitos de atún al natural. ▪2 tomates perita. ▪1 cebolla. ▪1/2 morrón rojo y verde. ▪1 huevo. ▪Condimentos (sal, pimienta y oregano). ▪1 pascualina. 🍴 🏵Proceso:. Cortar la cebolla en juliana, el morrón en tiritas y el tomate en cubitos muy chiquitos. Colocar en una olla con un chorrito de aceite de oliva y dejar cocinar. En un boul batir el huevo y colocar el atún (bien escurrido) luego colocar las verduras ya cocidas, mezclar todo muy bien y verterlo en la pascualina previamente puesta en un molde. Dejar cocinar 40 minutos (dependiendo de cada horno) a 200°. . . . . .  #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram
〚 VIERNES 🍗〛- Almuerzo de hoy!! ✳ Ingredientes: 🔸️. 3 pata mulso 🔸️. 1 cebolla grande 🔸️. 1 verdeo 🔸️. 10 champiñones chiquitos 🔸️. 1 diente de ajo 🔸️. 300 ml de leche fría 🔸️. 1cda de maizena. 🔸️. 1 cda de mostaza. 🔸️. 2 cda de aceite de oliva 🔸️. 2 cda de queso huntable descremado 🔸️. Pimienta, nuez moscada y sal ✳ Proceso: Para empezar vamos a poner las 2 cda de aceite de oliva en una olla, cuando este caliente colocamos el pollo sin piel y cortado en octavos. Los dejamos dorar de ambos lados y los retiramos. Con ese saborcito que dejó en la olla ponemos la cebolla, el verdeo y los champiñones cortados bien chiquito. Para aportarle un toque más de sabor le ponemos ajo, y en este momento tiramos la sal para que larguen su jugo y dejen ese sabor riquísimo. Mientras dejamos que se cocine un poco eso en un recipiente aparte preparamos lo que va a ser nuestra "crema". Colocamos 1 cda de maizena, vertemos los 300 ml de leche fría, mezclamos y condimentamos. Volvemos a colocar las presas de pollo e incorporamos la leche y las 2 cda de queso crema y 1 cda de mostaza. Mezclamos y dejamos cocinar despacito unos 30 o 35 minutos. Para acompañar agregué arroz blanco pero puede ser integral. . . .  #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram #salsademostazanutri
〚 VIERNES 🍵〛- Buen día!! Desayuno de hoy simple pero muy completo a la vez. 🔸️Té 🔸️ Tostada de pan integral con queso untable descremado + semillas de sésamo 🔸️ Banana Aportamos fibra a través del pan integral, la banana y las semillas. 🌸Cada día tiene algo especial, y las cosas con una sonrisa salen mucho mejor 🌸 . . . . #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram
Nutri Recetas donde vas a encontrar lo que cocino para mi familia todos los día y algunas delicias más!! Si querés que haga alguna receta especial me lo decís por mensajes y lo hago!! 😄😘 . . . . . #food #alimentación #nutrirecetasp #nutricion #recetasargentina #saludable #alimentacionsana #nutricionista #recetas #cocinasaludable #healthyfood #gymvirtualfood #ricoysano #habitossaludables #vidasana #healthy #recetasargentinas #nutriargentina #foodsgram
Lemon pie 🍋 #recetasargentina #lemonpie . La receta en el link de la bio 👆👆👆👆
Hoy se cocina un rico estofado, no puede faltar algo de pan para untar el juguito y una copa de vino para disfrutar de una buena mesa dominguera #labuenamesa #maridaje #recetasargentina
Receitas e os seus diferentes nomes e costumes pelo mundo. Conhecido como bolo aqui no Brasil, essa receita é de um Budin argentino. Sim uma deliciosa massa recheada com amêndoas e nozes muito consumido nas festas de final de ano. Curiosidade - É muito comum na Argentina servir a ceia em pátios ou jardins. Eles comem pernil, empanadas, o peru que não pode faltar e o famoso alfajor de sobremesa. Venha experimentar! Angelica Empório e Rotisserie na Vila Andrade, SP. Pedidos - 11 2338-7423 Angelica Empório e Rotisserie #pudin #argentino #bolo #Brasil #receitas #recetasargentina #experimente #anonovo #tradição #agenciald #conteúdo #imagem #gastronomia #culinária
Preparando mi primera Pasta Frola con Dulce de Rosa Mosqueta. Made in Bariloche #cooking #pastafrola #recetasargentina #cocinarentardesdelluvia