#recetasveganas

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Panqueques fáciles y nobles de Avena y Banana: 🍌Licuar, 2 bananas, 1 taza de avena instantánea, 1ch de semillas de chía, 1chdita de canela. Hechar la mezcla cantidad a gusto a una plancha previamente calentado con un mini chorrito de aceite y listo, vuelta y vuelta un toque. Yo los rellene con crema de maní y más bananas 💘
¡800 gramos de pan integral y VEGANO! Tiene chia, girasol, calabaza, sesamo y lino. Tiene todo menos grasas saturadas. Frezalo y come las tostadas mas ricas del mundo, TODOS LOS DÍAS!!! 🍞❤🙆 #pancasero #panconsemillas #recetasorganicas #vegano #recetasveganas #salud #saludableesmejor #limalimon #integral #organico
Alfajores de Algarroba y Cacao. ¡Listos para irse! Son lo más ricos du mundo cuando se te antoja algo dulce pero a la vez te agarra culpa por no cuidarte. 😂😂😂 ¡Bandejitas de media docena! También los vendemos por unidad, si querés sacarte el gusto de probar. ❤ #alfajoresintegrales #veggie #algarrobaycacao #algarroba #cacaoamargo #recetasveganas #recetasintegrales #limalimon
Bizcocho de chocolate y plátano Ingredientes: 1 vaso de leche (cualquiera mientras sea vegetal) medio vaso de azúcar medio vaso de aceite (de oliva preferentemente) plátanos (de 1 a 3) cacao en polvo (al gusto) un sobre de levadura 170 gr de harina Azucar Glass (opcional) Método: Mezclamos en un bol el plátano con el azúcar. Cuando esté bien mezclado,añadimos medio vaso de aceite y uno entero de leche vegetal, y por último el cacao. A parte , tamizamos la harina con levadura. Removemos y juntamos todo en un mismo bol, hasta que quede lo más homogéneo posible. Lo metemos en el horno a 180º hasta que esté bien hecho (alrededor de los 15 minutos). Al finalizar, lo dejamos enfriar y luego lo metemos en la nevera. Podemos añadirle un poco de azucar glass por encima o pequeños taquitos de chocolate blanco vegano. #bizcocho #bizcochochocolateyplatano #platano #cacao #cacaovegano #receta #recetas #recetavegana #recetasveganas #cocinafacil #cocina #cocinavegana #vegan #veganismo #veganism #cocinasana #cocinasaludable #postre #dulce #dulcevegano #postrevegano
Les dejo esta receta súper fácil, rica y nutritiva,ideal para un desayuno o postre. Así solo es increíble pero le pueden agregar los topping que quieran , les tiro algunas ideas: granola, fruta, copos integrales y lo que tu imaginación quiera 💪. Si quieren saber sobre los beneficios de la chía me pueden seguir en @veganosapiens #superalimento #vegano #preentrenamiento #veganoargentina #recetasveganas
Ensalada de papaya, manzana y queso fresco, con aliño de miel y limón!! Base verde de lechugas, manzana dulce a trocitos,1/2 papaya a trozos y la otra mitad alternar con el queso fresco, puede ser desnatado o silken. Aliño: zumo de 1/2 limón, 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra, sal rosa y 1 cucharadita de miel o sirope de agave. Para decorar le he puesto cebollino picado. Na nit guapísimos!!😘#recetasvegetarianas #recetasveganas #recetasfitness #comidasana #comidasaludable #fitnessrecipes #healthy #healthylife #healthyfood #recetasfit #rectassanas #healthyliving #fitfam #fitfood #fitfamily #vegan #healthyfoodie #veganrecipes #vegancommunity #foodie #veganfood #healthyrecipes #realfood #comidareal #healthyvegetarian #papaya #manzana #queso #ensaladas
Antes de ser "vendidos", camino al matadero. Tubos que metieron en sus gargantas, para rellenarlos involuntariamente, con liquidos contaminados. Según sus opresores para que pesen más y ganar más dinero, a costa de su violación, tortura y asesinato. Lamentablemente vos podés elegir sobre ellos. Hoy sacarlos de tu boca, vestimenta, productos de higiene. Lamentablemente, porque nadie tendría que decidir sobre vidas ajenas. Somos partes, no dueños. Google: #veganismo #especismo #lecheveneno #especismocero #animalesnocomida #documentalesveganos #alimentacionbasadaenplantas #recetasveganas #veganfood #veganismoesjusticia #medicosveganos #govegan #viviseccion #experimentacionenanimales #mercyforanimals #vivavegano #razonesparaservegano #nocomoanimales #comunidadvegana #Vegancommunity #VeganWoman #plantbased #PlantBased #AnimalLiberation #soyalguiennoalgo
Me gusta variar y probar mil veces lo mismo pero de distinta manera, asique en esa búsqueda salió esta receta riquísima: Budín de Bananas Vegano Sin TACC🍌🍌 Versión: Vegana- Sin TACC- Sin lácteos Ingredientes: - 4 bananas maduras (cuanto mas maduras mejor) - 1/2 vaso de chillinaza (o 1 huevo) -1/2 taza de aceite (yo usé girasol, pero se puede reemplazar por el que te guste) -1 taza de azúcar mascabo (o su equivalente en miel o dátiles hidratados) -1 1/2 taza de harina de arroz (yo elegí de arroz para variar y de paso se convierte en SIN TACC, y vos podes utilizar harina integral o la que tengas en tu alacena) - Unas gotas de esencia de vainilla - 1 pizca de sal marina -1 cucharada mediana de polvo para hornear - 1/4 de taza de mijo pelado y crudo Opcionales: Nueces- almendras- chips de chocolate y asi puede seguir la lista 🙌 Procedimiento: - Pisar las bananas hasta que sean pure, batirlas con la chillinaza (o huevo), el aceite, azúcar mascabo y esencia de vainilla -Tamizar todos los secos (esto aumenta la esponjosidad de la preparación final) - Mezclar todos los ingredientes y al final agregar el mijo -Colocar en una budinera previamente aceitada. - Llevar a horno precalentado, temperatura media (180 ° c) y cocinar hasta que el palillo salga seco p.d: El Mijo le da crocancia! #yocomofeliz #budindebananas #recetasveganas #recetasvegetarianas #alimentacionconsciente #homemade #vegano #sinlacteos #sintacc
Como aprendemos a naturalizar la maldad, también aprendemos a desaprender, ver, aceptar y transformar en coherencia. VEGANISMO es LIBERTAD para TOD💚S #Repost @voicot (@get_repost ) La pasada vigilia de @baanimalsave vinieron Rodrigo y su hija Lucía por primera vez. Lucía ya era vegana hace rato, y convenció a su padre, el cual comía carne y productos de origen animal, para que la acompañe. Él accedió sin saber muy bien qué era lo que iban a presenciar. Conmocionados los dos, luego de una larga vigilia en dónde llegaron más de seis camiones, nos cuentan su experiencia. . - Buenas tardes Rodrigo, usted viene a acompañar a su hija que es vegana, ¿cómo se sintió cuando ella le planteó venir a la vigilia? . - Rodrigo: Honestamente la primera vez que me dijo de venir acá, creí que era algo típico como una feria. Después hablé con la madre que me dijo realmente cómo era, y le pregunté a Lu si estaba segura en venir, que iba a ser terrible para los dos... Pero lo aceptó y bueno... (entre lágrimas) vinimos acá. - A veces uno no hace la asociación cuando compra carne, o algún producto de origen animal, con un animal sintiente, con capacidad de sufrir. ¿Cómo se sintieron al mirar a los ojos a esos animales que estaban entrando al matadero en los camiones. . - Lucía: Sólo podía pensar en que los iban a matar, y que podría ser mi mascota. Me duele verlos ahí sabiendo que yo podría darles amor. . - Rodrigo: Yo comía carne, recién hablé con mi mujer y le dije que no iba a comer más. Quizás cueste en las reuniones familiares, pero voy a hacer lo imposible para no comer más. Hay una perspectiva que cambió, es horrible lo que ocurre con los animales. Ella [Lucía] me hizo entender muchas cosas... (entre lágrimas) . - Curioso como los hijos enseñan a los padres en algunos aspectos. ¿Opina de lo que su hija le enseña?. - Rodrigo: (Entre lágrimas). Me enseña todo el tiempo, yo aprendo mucho de ella, es así. Ahora que viví en carne propia la realidad de estos animales... es horrible. Voy a tratar de no comer más carne, hacerme vegano, como mi hija (le sonríe a Lu) Nosotros somos fanáticos de los animales, de hecho nuestra casa es como un mini zoologico. (Sigue en @voicot )
🇬🇧Rice pasta with cashew and coriander sauce!! Very easy to prepare, you can make a big batch and save the rest for about 3 to 4 days. 1 bag of rice pasta or any pasta of your preference 1 spoonful of coconut oil or any oil of your preference 1 cup of cashew nuts 2 cloves of garlic 2 to 3 spring onions I handful of coriander Vegetable stock Salt and pepper Vegan cheese Cover the cashew nuts with boiling water and let it soak for at least 30 min to 1 hour. Afterwards rinse and blend with a little bit of water and the coriander. Cook the pasta. Meantime chop the garlic and spring onion and fry them using the coconut oil, add the cashew, salt pepper and a bit of the vegetable stock for a nice creamy texture. Serve and enjoy!!! Muy Rico!!! 🇨🇴 Pasta de arroz con salsa de Marañón y cilantro. Se puede preparar una cantidad grande y guardar en la nevera por 3 o 4 días. 1 bolsa de pasta de arroz o la fe tu preferencia 1 cuchara de aceite de coco o el que tu prefieras 1 taza de semillas de Marañón 2 dientes de ajo 2 a 3 cebollas largas Caldo de vegetales sal y pimienta Queso vegano En un recipiente, cubre el Marañón con agua hirviendo y deja remojar por 30 minutos a 1 hora. Después del tiempo licua las semillas con el cilantro y un poco de agua. Cocina la pasta y mientras tanto por a freír el ajo y la cebolla larga, agrega el Marañón, sal, pimienta y poco poco el caldo de vegetales hasta que tenga una consistencia cremosa. Sirve la pasta y a disfrutar!!! Deli delicioso!!! . . . #vegano #vegan #veganrecipes #veganfood #recetasveganas #plantbase #uk #northernireland #loveyourfood #healthyfood #foodie #foodblogger #food #foodlover #colombiana #Belfast #belfastcity #belfastvegan
Medialunas veganas e integrales listas para acompañar tu mate. No tienen grasa, ni manteca!!! Son un viaje de ida. 🙆 #medialunasveganas #veggie #vegano #medialunas #recetasorganicas #recetasveganas #integral #organico #limalimon
Homemade tortillas are the best. Black bean soyrizo tacos.
#Repost @leonard7activista7 (@get_repost ) ・・・ #Fadjen es un toro de lidia, considerado uno de los más bravos del mundo, y su vida probablemente habría terminado en un "espectáculo" si el francés Cristopher Thomas no le hubiera adquirido. Tras comprobar la realidad de la tauromaquía, Christopher quiso un toro de lidia, con el único objetivo de salvar su vida del ruedo y demostrar cómo infuía la crianza en su temperamento llegada la edad adulta. ¿El resultado? Lo puedes ver con tus propios ojos. ¡Feliz día mundial de la #antitauromaquia ! ❤️ #amor #toro #latorturanoesartenicultura #salvandovidas #expertoanimal - #regrann Regrann from @expertoanimal #veganismo #especismo #lecheveneno #especismocero #animalesnocomida #alimentacionbasadaenplantas #recetasveganas #veganfood #veganismoesjusticia #govegan #viviseccion #experimentacionenanimales #mercyforanimals #vivavegano #razonesparaservegano #nocomoanimales #comunidadvegana #Vegancommunity #VeganWoman #PlantBased #animalliberation
Un plato mixto con una patata rellena de verduras y alubias, guacamole, hummus y cous cous ❤️😍 y así me conquistas jajajaja . . Mixed plate with a loaded jacked potato with veggies & beans, guacamole, hummus and cous cous 😍❤️ that’s how you win me over haha ✨ . . . #veganfoodporn #veganfoodie #bestofvegan #plantstrong #plantbased #vegan #vegano #veganeats #veganshare #veganfoodshare #foodporn #veganaf #veganrecipes #veganfood #veganfit #veganfitness #veganpower #veganweightloss #vegansofig #vegansofspain #comidavegana #recetasveganas #veganism #veganlife #veganfortheanimals #veganlifestyle
🌱 Flan vegano 🌱 🔸Hervir 500ml de leche vegetal (yo he usado de avena) con una ramita de canela y la piel de medio limón 🔸Añadir 6 cucharadas de azúcar moreno 🔸Añadir 4 gramos de agar agar y remover durante 10 minutos hasta que se disuelva 🔸Poner caramelo en los moldes y echar el líquido (pasado por un colador) 🔸Dejar reposar a temperatura ambiente y cuando se enfríe, meterlos en la nevera ✅Con estas cantidades han salido 4 flanes ✅Es la primera vez que lo hago, tendré que investigar con otras cantidades y sabores #vegan #veganfood #veganrecipies #veganlife #vegano #veganos #vegancommunity #vegans #veganism #vegansofig #vegansofinstagram #vegansoftheworld #vegansofspain #comidavegana #recetasveganas #vidavegana #foodporn #instafood #instavegan #veggie #instaveggie #crueltyfree #plantbased #govegan #food #veganissim Bon profit! 😊💚
Que bien se está de vacaciones, pero que gusto da también volver a casa de uno, a la rutina, y a la comida casera 💚 hoy nos hemos comido estos Mac&Cheese gratinados. La salsa de “queso” es la más sencilla que hay, a base de zanahoria, patata y levadura nutricional. También lleva un poco de ajo en polvo, comino y tahina para darle más sabor. Los hemos acompañado con brócoli 🥦 porque todo es mejor con brócoli! Tengo o no tengo razón? Feliz noche! #mamaukelele
En ocasiones hago brownies🤣👻🍫 . Conozco a gente que cuando tiene un rato o está estresada pues se pone a limpiar, a ordenar a leer o cualquier otra cosa, yo hago brownies! . Los hago con lo que tengo por casa, el de hoy es de plátano, leche de coco de la de lata, harina de espelta, canela y almendras! . Pues así estamos🤣🤣🤣🤷🏻🤷🏻🤷🏻
Cookies veganas de avena y banana. Pack x 6 o 12. Fibra, antioxidantes y todo el sabor!!! #cookiesdeavena #avenaymiel #veggie #vegano #recetasorganicas #recetasveganas #banana
[English below] ⚡️Receta en IGTV⚡️ Me estreno en InstagramTv con una #receta súper fácil, estos helados de mango súper cremosos de solo 4 ingredientes. . Si os gusta la receta y/o las recetas en IGTV, hacédmelo saber en los comentarios y subiré más por el estilo 😜 ———— Creamy mango ice lollies 💛 I launched a new video recipe on IGTV, and so sorry but it’s only in Spanish, if you’d like to have them also in English let me know in comments 😜 . #inmyvegankitchen
HUMMUS DE CHAMPIÑONES 🍄🍄🍄 Buenas tardes, bonit@s!!! Que ganas tenía de seguir con la SAGA HUMMUS!! 👏👏👏 Además, ésta vez es de uno de mis vegetales preferidos, los champiñones. Esto está riquísimooo!! •••INGREDIENTES••• 1 bote de garbanzos cocidos, 10 champiñones grandes, 2 ajos, 3 cdas de tahini, 1cda de comino molido, 2 cdas pequeñas de vinagre de manzana, 1 cda de zumo de limón, 1/2 cda de romero seco, 1 cda de AOVE, 1/4 vaso de agua,1 cda de sirope de agave, sal y pimienta al gusto •••PREPARACIÓN••• En una sarten ponemos un poco de AOVE, 1 ajo cortado en láminas finas, el romero y los champiñones. Lo dejamos a fuego medio unos 5 min (hasta que los campiñones se queden blanditos). Por otro lado, en un bol grande ponemos los garbanzos, la salsa tahini, el otro ajo y los demás condimentos y especias. Batimos muy bien. Seguidamente, añadimos los champiñones y volvemos a batir hasta conseguir una mezcla homogénea. Salpimentamos al gusto y lo disfrutamos a tope!!! 👏👏👏 #recetasveganas #recetasvegetarianas #recetas #vegano #vegetariano #veggie #vegan #bestofvegan #comidasana #comida #comersaludable #comersano #comerencasa #cenarica #healthyfood #food #healthy #hummus #sagahummus #humus #champiñones #garbanzos #ricorico #bestofveggie #disfrutarcomiendo #megustaloverde #veggie_notebook
SOPA DE LENTEJAS CON PIMIENTOS 🍅 Ingredientes -Lentejas. -3 morrones\pimientos: Rojo, amarillo y verde. -1 cebolla. -Tomate. -1 diente de ajo. -1 ramita de perejil. -Hoja de laurel. -Aceite de oliva. -Sal y pimienta. Preparación: 1) Remojar las lentejas 1 hora antes de comenzar a cocinar. 2) Corta la cebolla, el ajo y raja el tomate. 3) Freír en una olla con aceite de oliva durante 5 minutos sin dejar de revolver. 4) Cortar los morrones en tiras y agregarlos a la olla. 5)Agregar el laurel, el perejil, las lentejas ya escurridas a la olla y añadir suficiente agua. 6) Cocinar hasta que las lentejas estén tiernas. PD: las imágenes no son mías. #Veganismo #Vegano #Recetasveganas #Veggie #Vegan #Loveanimals #Plants 💚
Meatless Monday! Ensalada de quinoa estilo California 👩🏻‍🍳 * 1T quinoa cocida (a mi me encanta la de @estadonaturalmx ) * 1 mango picado * 1/4 cebolla morada picada * 1 pimiento rojo picado * 1/4T coco rallado * 1/2T almendra fileteada, tostada * 3/4T pasas * 1T edamames * Cilantro picado Aderezo: * 4C Limón * 2C balsámico * 1C miel * 1C aceite de oliva * Sal y pimienta Prepara el aderezo y reserva. Combina el resto de los ingredientes, adereza y revuelve bien. Puede durar hasta 4-5 días refrigerado. Listo! #quinoa #quinoarecipe #receta #recetarapida #foodporn #foodphotography #foodstyling #recetascaseras #recetassanas #recetasveganas #recetasfit #recetaslight #meatless #meatlessmonday #eatwithmartis #eatinghealthy #easyrecipes #vegetarian #vegetarianfriendly
La versatilidad de los garbanzos En general uno puede hacer mil cosas con las legumbres, hasta postres. Mis favoritas son los garbanzos, y la verdad las preparo con lo que tenga en el refri, a menos que sea una plato específico. Aquí simplemente sofreí zanahoria, cebollín, cebolla en cubitos. Después agregué champiñones a punto de morir en el refri, y muchas especias: ajo en polvo(mejor si usan natural), jenjibre, ají color, curry, pimienta negra, hojas de laurel, ciboulette. Después salsa de tomate(mientras más natural, mejor), y finalmente los garbanzos. No me tomó más de 20-30 min!! #lunessincarne #vegan #veganfood #veganrecipes #vegano #vegetarian #vegetarianfood #vegetarianrecipes #vegetariano #ñamñam #recetasveganas #sano #sanoyrico #healthyfood #plantbased #instafood
Tarteleta integral de Coco y dulce de leche! 🙆🙆🙆🙆 Nos quedó solo una!!! No tiene azúcar agregado. Endulzado con Stevia! Una bomba de sabor. Sanita y rica! #cocoydulcedeleche #tarteleta #integral #organico #recetasveganas #recetasorganicas #meriendasaludable #comesinculpa #somosloquecomemos
Esta ensalada de arroz salvaje es ideal para el verano, y también para inaugurar nuestro blog!! Estamos muy contentos de poder abrirlo por fin y compartir nuestras recetas! 🤗🤗 Tenemos ya unas cuantas subidas en www.cuisinedelola.com ¿Te apetece echarles un vistazo? 🍽🍴#vegan #veganfood #vegetariano #recetas #recetassanas #recetassaludables #recetasveganas #recetasvegetarianas
[English below] Croissants caseros de harina integral+harina refinada receta de @bosh.tv , aunque he hecho algunos cambios . He hecho algunos normales, otros con chocolate y otros con crema, la crema no me ha gustado mucho. He usado margarina vegetal de @flora y he sustituido el azúcar por stevia. Los demás están muy buenos, a mi familia les han gustado mucho. Primera vez que hago cruasanes en mi vida y son veganos pero saben como los normales. Es una receta rápida y deliciosa 😍 . 🇬🇧Homemade vegan croissants made with normal flour and whole wheat, recipe from @boshtv although I made some changes. I made a few without anything, some with chocolate and a few with cream. I didn't like how the cream turned out. I used vegan margarine from @flora and I didn't use sugar, I used stevia. They were incredible and my family loved them. First time ever that I bake croissants and they are vegan. It's a fast and delicious recipe😍 #boshtv #boshtvrecipes #croissant #homemade #homemadecroissant #vegancroissant #cruasan #vegancroissant #vegan #vegano #veganrecipes #recetasveganas #plantbased #vegansofinstagram #veganjunkfood #plantprotein #vegansofspain #vegansofig #veganstudent #estudiantevegana #estudiantevegano #veganstudentlife #comidareal #realfood #realfooder #wfpb #plantbased #frenchfood #veganfrenchfood #stevia #sugarfree #sinazucar
2°do Post.. PASTEL DE PAPAS VEGGIE Hoy tenemos un clásico de la cocina Argentina, pero nuestra versión es sin carnes. El pastel de papas Veggie, es una excelente opción para comer este rico plato de una forma bien saludable y nutritiva. Apunta la receta y compartila con tus familiares y amigos. QUE LLEVA??!!📝 . 1. PAPA /1K 2. CEBOLLA / 500G 3. ZANAHORIA / 250 G 4. MORRÓN / 1/2 U. 5. CALABAZA / 1/2 U. 6. ZAPALLITOS / 500G 7. MUZZARELLA / 250G 8. PAN RALLADO / 100G 9. OPCIONAL (HUEVO / 2U.) 10. QUESO RALLADO / UN SOBRECITO . . COMO LO HAGO??!! 📖✏ . A. Pelamos la papa y las cortamos en cuadraditos de aproximadamente 3 por 3. Y llevamos a hervir hasta que queden blanditas listas para hacer el puré. Reservamos. B. Cortamos todas las verduras en Juliana (tiritas), y ponemos en una cacerola con un chorrito de aceite a rehogar a fuego medio hasta que queden cocidos los vegetales. C. Colocamos en una asadera el pan rallado que utilizaremos para que nuestro relleno no se pegue a la chapa. D. A la preparación de las verduras le colocamos dos huevos batidos revolvemos para integrar y rellenamos nuestra asadera. E. Colocamos la muzarella en tiras por encima de nuestro relleno y luego tapamos con el puré de papas. F. Espolvoreamos con el queso rallado y llevamos a horno precalentado a 180 grados por aproximadamente 15 minutos. G. Esta receta se puede acompañar con una rica ensalada de hojas verdes y tomates Cherry. Y a disfrutar!! Fácil no?.. Etiquetanos en tu receta!! . . . . #proteico #cook #lunch #vegan #vegetariano #healthy #healthfood #cocina #chef #follow #gourmet #foodporn #foods #food #cocinero #Recetas #recetasveganas
Tofu frito vegano Una receta simple, rápida e igualmente exquisita para preparar con poco tiempo es freír el tofu y acompañarlo con arroces y pastas, ensaladas, u otros, pero, ¿como freír el tofu y dejarlo bien sabroso? -ya que el tofu frito sólo queda realmente muy desabrido- pues aquí una magnifica y muy simple idea. Aprende paso a paso a conseguir el mejor tofu frito dejándolo con un sabor delicioso sin problemas, con instrucciones paso a paso. Ingredientes Tofu (Extra firme, consistencia dura) Salsa de Soya Fécula de Maíz Cebollino (Cebollín) Aceite Vegetal Preparación La preparación de esta receta de cocina vegetariana es muy fácil. Primero quitaremos el máximo de líquido posible del tofu, secando con toallas papel absorbente. Luego cortaremos el tofu en cuadros o el tiras largas como de patatas fritas. Ahora pasaremos el tofu picado por la fécula de maíz, por todas las caras, de manera uniforme y finalmente pasaremos a freír en aceite hirviendo. Freír con llama baja, mientras agregamos tiras picadas de cebollino fresco. Una vez bien dorado el tofu frito, retirar y dejar en papel absorbente para eliminar los excesos de aceite. Servir el tofu con acompañamientos a gusto y salsa de soya para condimentar en el plato. Puedes conservar el tofu frito por dos días, manteniendo refrigerado. #tofu #tofufrito #recetatofufrito #recetavegana #recetasveganas #cocina #cocinafacil #recetafacil #vegan #veganismo #veganism #veganrecipe #veganrecipes
Estas barras de granola son perfectas para tener a la mano. Las puedes guardar en el refri o el congelador. Son saludables ya que tienen muchas semillas llenas de nutrientes. INGREDIENTES 1 ½ taza avena ½ taza almendra cruda 1 taza dátiles, sin hueso 2 cucharadas semilla de chia 2 cucharadas semillas de girasol 2 cucharadas semillas de linaza 2 cucharadas semillas de cáñamo (hemp) ¼ taza miel de maple ¼ taza mantequilla de cacahuate INSTRUCCIONES Tuesta la avena y las almendras en un horno a 350 ° por 13-15 minutos o hasta que estén ligeramente doradas. Procesa los dátiles en un procesador o licuadora hasta que se forme una masa. Si los dátiles están muy duros, remojarlos en agua caliente por unos minutos antes de procesar para que se ablanden. Coloca la avena, las almendras y los dátiles en un tazón. Añade las semillas y revuelve todo. Calienta la miel de maple y la mantequilla de cacahuate en una olla o sartén pequeño a fuego lento. Revuelve y agregalo a la mezcla de avena. Mezcla todo junto. Transfiere a un plato hondo de 8x8 forrado con papel de pergamino. Cubre y presiona con algo plano para que quede bien apretado. Enfriar en el refrigerador o congelador por 15-20 minutos para que endurezcan. Retira del plato y córtalo en 10 barras. Receta: @minimalistbaker (cambie el agave por miel de maple) 🐒 #barrasdegranola #bocadillo #bocadillos #datiles #semillas #receta #recetas #recetassaludables #recetasveganas #recetasfacilies #recetasfit #recetassanas #recetasaludable #recetafit #quecomenlosveganos #vegano #vegana #comidavegana #basadoenplantas #bienestar #comelimpio #comidasaludable #comidasana #saludable #saludoptima #simpleysano
Pimientos rellenos 🍽 Ingredientes: (1 o 2 pers)(c.g = cuchara grande, c.p = cuchara pequeña) 1 Pimiento 1 y 1/2 Vaso de quinoa 1/2 Vaso de alubias 1 Vaso salsa boloñesa o salsa de tomate 1/3 Vaso de maiz dulce 1 c.p Pimenton 1/2 c.g Comino 1 c.g Perejil 1 c.g Ajo Sal Pimienta Paso a paso: 1⃣ Precalentar el horno a 180 grados. 2⃣Lavar y cortar el pimiento por la mitad. 3⃣ Mezclar en un bol los ingredientes y rellenar los pimientos. 4⃣ Pincelar con un poco de aceite el fondo del recipiente, introducir los pimientos y taparlos con papel de plata. 5⃣ Colocarlo la bandeja en el horno durante 40 min aprox a 180 grados, transcurrido este tiempo destapar el recipiente y dejarlo 10 min mas, y ya estara listo para servir. 🔠Tips/Cosis: Los ingredientes como la quinoa las legumbres y la salsa las tenia cocinadas del batchcooking del otro dia, teneis el post en el canal.
Están saliendo del horno! Pan caserito, VEGANO! REPLEEEETO DE SEMILLAS. (sésamo, chia, lino, girasol y calabaza). ¡¿Quién quiere?! #pancasero #panconsemillas #recetasorganicas #recetasveganas #saludableesmejor #limalimon
🌅Mi desayuno de hoy 🕐Tiempo de preparación 5 min 💰2.000 pesos COP aprox Smoothie 1/2 taza de bananos congelados 1/2 taza de fresas congeladas 1/2 taza de leche de avena o cualquier leche vegetal 1/2 taza de granola 3 cucharadas de semillas de chia ⚪Licua las fresas, bananos con la leche, Sirvela en tu taza y agregale la granola y las semillas de chia Tostadas Pan integral de tu preferencia Mantequilla de maní casera Hummus casero ⚪tuesta el pan en una sartén y untale la mantequilla de maní y el hummus Si quieres aprender más recetas fáciles y económicas ve mis siguientes posts #colombia #veganactivist #lechevegana #recetasveganas #saludable #comidasaludable #foodrecipes #recetasfaciles #fitness #cali #salud #bogota #lechedeavena #hazlotumismo #diy #cocinavegana #vegetarian #cuidate #fitfood #pierdepeso #adelgazar #sinazucar #sugarfree #comidaconsciente #vegan #veganismo #flexdiet
Las pastas integrales y las de harina de quinoa se pueden encontrar en casas naturista,si no están identificadas como veganas, leer en los ingredientes que no tengan trazas de huevo!! #recetasveganas #vegano #alimentacionvegana #saludable #energia
Bizcocho XL de yogur de manzana!! 6 huevos L, 2 yogures de manzana desnatados o vegetales, 2 vasos de la medida del yogur de aceite de coco, 6 vasos de harina integral, 2 de sucrafor, 2 sobres de levadura, ralladura de 2 limones y canela al gusto.El sucrafor podéis sustituirlo por puré de manzanas asadas, y luego añadir un poco de edulcorante o dátiles si hiciera falta. Panificadora: menú pastel, 1000, tueste alto. Horneado normal, 180 grados unos 65 minutos. Lo he acompañado de una mermelada de muy recomendable para la gente que os gusta cuidaros 😉 Feliz tarde!!😘#recetasvegetarianas #recetasveganas #recetasfitness #comidasana #comidasaludable #fitnessrecipes #healthy #healthylife #healthyfood #recetasfit #rectassanas #healthyliving #fitfam #fitfood #fitfamily #vegan #healthyfoodie #veganrecipes #vegancommunity #foodie #veganfood #healthyrecipes #realfood #comidareal #healthyvegetarian #pan #panificadoralidl #bizcochossinazucar #dulces #manzana
Oh, bendita, bendita pasta!!! 😍 Hace un par de días tenía el siguiente dilema: ¿pasta o ensalada? 🤔 Sé que para muchos la respuesta sería clara... pero yo no podía decantarme por ninguna de las dos y, de hecho, le pregunté a mi hermano qué le apetecía más. La respuesta, evidentemente, fue PASTA 😤. Pero a veces resulta que soy terca, así que el resultado fue preparar ambos platos 🙋🏼‍♀. Los espirales son de lentejas rojas, y el sofrito que preparamos es casero: tomates al horno pelados posteriormente (hornearlos es la clave), cebolla, ajos y cherris sofritos con sal, albahaca y orégano, un poco de leche vegetal de #soja y más #albahaca fresca. Os juro que quedó increíble 💕. Y eso que la planta de albahaca ecológica la teníamos para repeler a los mosquitos 😋 #pasta #ensalada #macarrones #pastasaludable #pastavegana #pastasingluten #glutenfree #veganrecipes #recetasveganas #vegetarian #vegetariano #vegano #recetasfit #comidareal #realfood #vegan #singluten #eattherainbow #healthylunch #comidasana #comidasaludable #recetasfit #ypct #bestofvegan #meatlessmonday #lunessincarne
ENSALADA DE VERANO VEGANA☉☉☉☉☉. . Hace calor y apetecen comidas fresquitas. Por desgracia muchas recetas como la ensalada de verano/ensalada de patata o la ensaladilla rusa llevan productos animales o derivados, ya sea el atún o el huevo. Hoy os traigo esta ensalada super veraniega convertida al veganismo. Tan fácil como cambiar el huevo por garbanzos. Jamás habría pensado que estaría tan rico😍👌. Espero que os encante y os sorprenda tanto como a mi🙌. . LINK EN LA BIO❤. . #vegan #vegetarian #veganlife #helathy #ensalada #salad #ensaladadeverano #ensaladadepatata #recetas #recetasveganas #fit #fitness #vidasana
Para que no te quedes sin ideas de menús te presento el libro “31 Días de Sabor Light”, traen un menú saludable para cada día del mes. Trae recetas para 31 desayunos, 31 platos fuertes y 31 acompañamientos saludables sin grasa y sin azúcar. Cada receta trae su tabla nutricional y fue asesorado por nutricionistas profesionales. Trae también la lista completa del supermercado. La venta es a domicilio y cuesta Q350. El pago es contra entrega y puede ser con cheque, efectivo. #recetasfaciles #recetasrapidas #recetasdeliciosas #recetassaludables #recetasveganas #recetasvegetarianas #recetaslight #recetassingluten #recetassinlacteos #recetassinazucar #recetassingrasa #recetasguatemaltecas #guatemala #cocinafacil #cocinarapida #cocinadeliciosa #cocinasaludable #unmenuparacadadiadelmes #31diasdesaborlight #31diasdesabor
🌱Receta del #lunessincarne ! 🍜 Pasta de soba ✏️🗒️Ingredientes: 1 Porción de fideos de soba 2 cdas de aceite de sésamo Salsa de soja al gusto 1 cdta de jengibre rallado 2 unidades de hongos shitake frescos o hidratados 1 taza de verduras mixtas ralladas o picadas (repollo, zanahoria, brócoli cocinado, etc.) 1 cdta de semillas de sésamo negro (opcional) 👉Procedimiento: Cocinar los fideos en agua hirviendo según las instrucciones del paquete. En un sartén, calentar el aceite de sésamo y saltear los hongos cortados en tiritas y las verduras. Agregar los fideos cocinados y revolver. Añadir el jengibre rallado y la salsa de soja a gusto. Revolver y agregar al final las semillas de sésamo negro (opcional). Receta de: http://www.vozdepaz.net/recetas-vegetarianas/fideos-con-hongos-y-verduras/ #lunessincarne #meatfreemonday #vegan #vegetarian #govegan #veggie #argentina #goveg #vegandelicious #raw #plantbased #vegano #vegetariano #segundasemcarne #comidavegana #veganfood #veggie #recetasveganas #comidasana #alimentacionsana #natura #alimentacionsaludable #mindfulness #healthylife #vidasaludable #recetassaludables #singrasa #sinconservantes
Por que hoy es #lunessincarne ❤️🐥🐷🐮🐟❤️ Te comparto la receta de esta Ensalada de “Atún” Vegana para que disfrutes y la prepares en tu próxima reunión... no es por nada peroooo guacala ese aftertaste de atún de lata y el olor en toda tu cocina/casa/trabajo/escuela! Me dejó marcada 😂 Nutricionalmente, la ensalada de atún vegana es una excelente opción para cuando buscas agregar proteína vegetal en tu dieta 👉 *4 Porciones *290 calorías *15gr proteína vegetal *18gr fibra Algunos motivos por los cuales el atún impacta negativamente al ambiente y tu salud: *Al pescar atún, muchas otras especies mueren, principalmente los delfines. *El atún (sobretodo el enlatado) tiene altos contenidos de mercurio, un metal pesado que tiene efectos tóxicos en la salud, principalmente en el sistema nervioso. *El atún enlatado tiene altísimos niveles de sodio además de conservadores, colorantes, etc Por otro lado.... Las verduras y los garbanzos son ingredientes naturales, que tienen un mínimo impacto al ambiente, deliciosos, llenos de vitaminas, minerales y fibra #saynomore #vivevegano Encuentra esta y muchas más recetas en www.vibravegan.com y en mi highlight de Ensaladas🥗 🌱 Why not make a vegan “tuna” salad at your next gathering?! I guarantee everyone will love it! And besides having lots of flavors, this delicious salad is filled with fiber, protein, vitamins and minerals! See the recipe in my story and highlights 🥗 *4 portions *290 calories *15gr plant-based protein *18gr fiber Tuna is not only bad for you, but it’s also bad for the environment, here are some quick facts: *When fishing tuna, other spices die, especially dolphins. *Tuna contains high levels of mercury, a heavy metal with toxic effects towards your health, especially your nervous system. *Canned tuna contains high levels of sodium. Conservatives, additives and some coloring is in some products too. Gross. On the other hand… Chickpeas and vegetables are natural ingredients with minimal impact to the environment, delicious, filled with vitamins, minerals and fiber. #nobrainer #govegan • • • #vegancoach #healthcoach #veganaf
Con la #Luna en #Virgo les traigo una opción de desayuno para #meatlessmonday Esta es una opción vegana de @thehouseofv cuya receta encuentran en mi página Miastral.com Poco a poco iremos compartiendo más para que vean qué hay muchísimas opciones sanas y deliciosas cargadas de nutrientes y superfoods para que vibres más alto ✨ Repost @thehouseofv ・・・ #meatlessmonday Bowl de #Banana & Especias 🌿 encuentra la receta en la página de @mia_astral ✨💕🌿 www.miastral.com #vegan #recetasveganas #veganrecipes #whatveganseat #veganfoodshare #thehouseofv #happymonday #vegan #summerrecipes
Hoy necesitaba muy mucho cambiar el chip. . Mi cuerpo ya me estaba llamando la atención, llevo todo este mes, puede que incluso más, tomando algo menos enserio mis objetivos . Y aunque saben que no estoy a dieta ni nada parecido, si quiero perder peso y estar mas sana ... Me estaba tomando mas enserio comer más saludable, y últimamente, aunque no es que coma súper mal, estoy empezando otra vez a abusar de seitan, tofu, alguna pizza y esas cosas, y el problema no son esos productos, el problema es que los estoy cogiendo otra vez por costumbre y dejando de lado otros alimentos más interesantes a nivel nutricional como las legumbres por ej. . . A si que como estoy algo así asa, quería hacerme una sopa aunque haga calor, porque me sienta de maravilla y quiero levantar un poco el animo jeje. . . No tenía ni idea de que iba a hacer como la mayoría de las veces.. Puse agua a calentar y abrí la nevera a ver que había (no quería echar mucha cosa). Le puse : . .½ calabacín - ½ berenjena -½cebolla a dados, un trocito de jengibre fresco y una pizca de sal y lo puse a hervir unos minutos, luego agregué 15/20g de fideos integrales, unos 150g de garbanzos de bote y 1o2 cucharadas de miso y unos trocitos de tomate seco ..lo deje un par de minutos mas y listo. . . . Muy simple y reconfortante...por cierto! Me comí 2 platos 😀. . . . #miso #garbanzos #sopa #verduras #veganfortheanimals #instavegan #instafood #weightloss #bajardepeso #cambiodehabitos #nodieta #vegano #realfood #saludable #vidasana #vegan #vegansofspain #comidavegana #veganlife #vegansofinstagram #eatwell #comidasana #nutricion #veganfood #vegetarian #plantbased #comunidadvegana #lunessincarne #veganfoodshare #recetasveganas
. 🍴 TORTILLA DE CALABACÍN . Ingredientes: 1 calabacín grande Sal y especias al gusto "Huevo": 125 ml. líquido (jugo de cocinar el calabacín y resto agua) 40 g. harina de garbanzo 1 cda. vinagre de manzana Cúrcuma Sal . Muy importante batir muy bien la mezcla que servirá para cuajar la tortilla y cocinar la tortilla a fuego bajo para que no se queme. . #vegan #vegano #veganismo #recetasveganas
Hoy Lunes empezamos con nuevos retos, proyectando mis objetivos, renovando mi mente, y con ello mi cuerpo. Amando este proceso cada día más. Y es que de eso se trata la vida... De retos... Con la ayuda y apoyo de @chrisc4fit , en su nuevo proyecto @retofitc4 , con disciplina y muchas ganas vamos a lograrlo. #retofitc4 . Esta es mi primera foto del reto, vamos a ver... Emocionadisíma con lo que se viene 💪😋💪 . . . #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnessgoals #fitnessfood #fitnessgear #fitnessgirls #fitnessmodels #fitnesscoach #fitnesswomen #fitnessbody #fitnessfirst #fitnessblogger #fitnessphysique #fitnessfreaks #fitnessday #fitnessmeal #fitnesspro #fitnesspage #fitness #recetasveganas #recetasfit #recetas #follow4follow #ypct #saludable #ejercicios #ejerciciosencasa #comidasana #instafit
La AVENA es uno de mis cereales favoritos, tiene efecto anti-inflamatorio, ayuda a bajar el colesterol y a perder peso, tiene muchísima fibra... 🌾 Así que por todo esto el porridge es sin duda el desayuno que me mantiene saciada durante más tiempo y más energía me da, tanto que incluso lo tomo de vez en cuando también en verano, aun con este calor☀️. Es fácil, rápido de hacer y puedes combinarlo con la fruta que más te guste o la que esté de temporada. En el VÍDEO de desayunos (link en bio) podéis ver cómo preparo la avena ⬆️📽️¡La mayoría de las veces en cinco minutos! Esta vez añadí cerezas 🍒 y un poco de #cacao por encima ¿Cuál es tu desayuno favorito rápido de hacer? Feliz #lunessincarne 💖
Pizza de sandía 🍉 para empezar con algo rico la semana!!! 😋. Es un postre o una merienda facilísima de hacer, super original y no puede ser más sana 💚. • Para hacerla solo necesitas: 🔅 Una rodaja entera de sandía 🔅 Chocolate sin azúcar 🔅 Almendra granulada un poco tostada 🔅 Coco eco • ➡️ Decora la rodaja de sandía entera con el chocolate derretido, la almendra y el coco. Corta en porciones y a disfrutar de un momento #healthy !! 😊🤤. • • • #sandia #postresaludable #meriendasaludable #meriendasana #vegano #recetasveganas #dietapaleo #frutadetemporada #cuidate #recetassaludables #postres
Hoy te mostramos cómo elaborar un delicioso salpicón vegano, muy nutritivo. - https://youtu.be/U7lvIpBtARw - (Puedes ver nuestros videos en el enlace que está en nuestra biografía) - #recetasveganas #salpicón #salpicón vegano #vegano #vegan #govegan
🌱 V E G A N Burritos de soja texturizada 👩🏻‍🍳 . 100 gr soja texturizada 100 gr salsa tomate frito 150 gr pimiento rojo y verde 1 cebolla Orégano Pimienta Sal . Partimos la cebolla muy pequeña y los pimientos en cuadrados. Lo rehogamos en una sarten y lo salpimentamos. Añadimos el tomate, la soja y orégano al gusto. Y cuando esté lista la soja... Esta listo el plato 💚 Rellenamos las tortillas de maiz y completamos con queso (el mío no era vegano). Por encima le he puesto semillas de sésamo 🌠 . Esta semana viene otra receta con esta como base. Estoy deseando hacerla 😱 Es un experimento nacido del intento de conservar una receta familiar y quitarle la carne 🤦🏻‍♀️ Crucemos los dedos! 🤞🏻 . . . #sojatexturizada #vegano #veganfood #veganfoodporn #veganrecipes #vegan #recetasveganas #burrito #comidasaludable #recetasfit #plantbased #whatnereaeats #fitlife #fitfood #fit #recetassaludables #fitwoman
. Sabores nuevos en días inspirados🤓 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🍛Arroz basmati al curry con cilantro 🍛Daditos de tofu, ajo y cebolla pochada, salsa de tomate, especias marroquíes y vino tinto dulce . La idea era hacer un potaje de patatas y tofu al curry, pero al probar el sofrito estaba taaaaan rico que he cambiado de idea radicalmente, así que lo he mezclado con arroz y listo!!! . . #vegan #veganismo #vegana #comidavegana #veganfood #recetasveganas #veganrecipes #tofu #sofrito #arroz #especias #cocinavegana #recetas #recipes #lovevegan #amoservegana #saboresnuevos #veganforever #govegan #haztevegan #sinsufrimientoanimal #friendsnotfood #nocomemosanimales #veganlifestyle #estilodevidavegano #comunidadvegana #vegancomunity
Manu me envía fotos para ponerme los dientes largos con este salteado de verduras... Que vaya pinta!!.😍😍 Y solo lleva:. 🌞 Calabazín. 🌞 Patatas al horno. 🌞 Cebolla. 🌞 pimientos rojos, verdes y amarillos. 🌞 Berenjena. 🌞 Champiñones. Ha puesto las patatas al horno con aceite, sal y especias. Una vez hechar ha rehogado todas las verduras y ha añadido las patatas casi al final para que tengan todo el saborcillo. ❤No me digas que no apetece un salteado asi con estos dias de sol? . . . . #verduras #haztevegan #friendsnotfood #madrid #patatasalhorno #ricorico #vegan #plantbased #greenfood #recetasveganas
#ensaladasmolonas de verano!🥗 . . Ingredientes: Pepino, zanahoria, manzana y tomate (opcional) Cacahuetes ligeramente tostados como topping . Para la salsa: 🥜150g de cacahuetes crudos que procesaras en #thermomix hasta conseguir una pasta 🥜100gr de agua caliente 🥜zumo de 1/2 limón 🥜ralladura de jengibre fresco 🥜1 cc de jengibre en polvo 🥜sal al gusto . Mezclar los ingredientes 5 min, a 120grados, velocidad 1 . Dejar enfriar para servir . Veréis que la salsa no queda suelta, es más bien pegajosilla . Si quieres que se note el sabor a jengibre (a mi me encanta), sólo ponle más cantidad . La combinación de esta ensalada está deliciosa . Buen provecho! 🥒🍋🥜🥕🍏🍅 . . . . #thermomixespaña #thermomixtm5 #recetasveganas #recetasaludable #ensaladasaludable #frutayverdura #veganfood #recetasfaciles #recetasrapidas #singluten #sinlactosa #sinazucar
¡Tenemos nueva entrada en el blog! Con el calor apetecen más que nunca las recetas frescas y cargadas de color, por eso os traemos una receta veraniega y saludable de @lacuinadegavina : tomates rellenos de arroz rojo con queso vegano cremoso y albahaca (podéis encontrar el enlace a la receta en nuestro perfil). Estos tomates son un plato perfecto para combatir el calor sin renunciar a alimentarnos de forma saludable y equilibrada, y por eso son uno de nuestros imprescindibles en verano. ¿Cuáles son vuestras recetas preferidas en esta época del año? . #librorecomendado #recetasveganas #vegano #veganismo #cocinavegana #healthyvegan
Hélices de lenteja con bechamel vegetal de nueces y espárragos!! Cocemos la pasta 5/7 minutos y reservamos.Para que no se pegue podéis ponerle un poco de aceite de oliva virgen extra y remover. Los espárragos los he cocinado 8 minutos al vapor, pero podéis cocerlos o saltear también. En una sartén con un poco de aceite de coco salteamos 2 cebollas picadas, cuando esté pochada añadimos 5/6 nueces, las salteamos, añadimos leche de avena hasta que cubra 3/4 del salteado.Añadimos sal rosa, pimienta y nuez moscada. Dejamos que hierva 3 o 4 minutos.Retiramos y batimos. Servimos sobre la pasta y acompañamos con los espárragos. Comida fácil, y rica en sabor y proteínas. Que aproveche guapos!!😘#recetasvegetarianas #recetasveganas #recetasfitness #comidasana #comidasaludable #fitnessrecipes #healthy #healthylife #healthyfood #recetasfit #rectassanas #healthyliving #fitfam #fitfood #fitfamily #vegan #healthyfoodie #veganrecipes #vegancommunity #foodie #veganfood #healthyrecipes #realfood #comidareal #healthyvegetarian #pasta #lentejas #esparragos #nueces #avena
Novedades en el canal! Tenemos sintonía nueva, gracias una vez más a @rafa_low_cost_band , un pedazo de artista al que, ya que estamos, os recomiendo que sigáis, menuda voz! 💕💕 Espero que os guste y que, si aún no lo habéis hecho, os paséis por mi canal, tenéis en enlace directo en mi bio. Si os gusta comer rico, vegano y sin complicaciones os encantará. Porque para comer de forma ética y variada no hay que hacer recetas con mil elaboraciones ni usar productos supercaros, exóticos de allende los mares, vale con ir al mercado de al lado de casa y poco más. Os espero! Que tengáis un maravilloso día!!!! Besitos! 😉😊😘😘😘 - - - #veganamente #veganízate #govegan #haztevegano #recetasveganas #comevegano #vivevegano #veganfood #veganfoodshare #vegansofinstagram #vegansofig #vegansofspain #veganrecipes
🍦N I C E - C r e a m : 1 cup frozen coconut, ½ frz banana, 4 tbs peanut butter and 1 tsp vanilla paste. Blend and enjoy 😋 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🍬Este fin de semana pasado tuvimos el #tallerdesnackssaludables @cocina_amor Gracias a las asistentes porque no solo tuvimos un rato muy agradable sino que también aprendimos de cada una de sus historias. Si vives en Sydney el 29 de Julio tenemos otra sesión de snacks para los que no pudieron asistir ayer 🤗 . Y si esta vez no puedes acompañarnos te dejo con estas ideas de snacks para cuando los antojos atacan: Idea 5: tip refrescante de verano/invierno #melodijoconstories de @melodijoadela 🍉DULCE • Fruta fresca y entera • Energy balls-truffas • Yogurt orgánico con fruta o granola • #heladodefrutas#nicecream Frutas congeladas licuadas 🍨Licuar 1 taza de coco congelado, ½ banano congelado, 4 cucharadas de leche de almendras, mantequilla de mani y 1 cucharadita de esencia de vainilla, decorar con turmeric! SALADO • Aceitunas • Ostras y Sardinas • Chucrut - ¡también te quitará el antojo por algo dulce! • Una limonada CREMOSO • Yogurt • Pudín de chía • Hummus • Un turmeric latte CRUJIENTE • Frutas • Galletas de arroz integral • Apio y mantequilla de almendras • Un puñado de nueces tostadas . ¿Te animas a subirte al tren de los dulces y postres más saludables?.. pués que sepas que no te vas a arrepentir! y para nada vas a echar de menos tanto azúcar. Love, Viviana www.cocinamor.com The kitchen of love . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 📸 Rachel Gorjestani . . . . . . . #snackssaludables #recetasfit #comidasaludable #recetasveganas #sinremordimientos #noesdieta #meriendasaludable #cambiatuestilodevida #wellnesscoach #healthandwellness #bocadillossaludables #postressaludables #tallerdesnacks   #cocinafit #healthyeating   #healthyliving #saludintegral #iincoach #holistichealthcoach #singluten #sinazúcar #lechevegetal
Para todos aquellos que piensan que no es posible fabricar un calzado 100% vegano y que ademas sea bonito, aqui os dejamos una imagen de las botas Kosmos de la coleccion de invierno. Si te gusta no dudes en pasar por www.ecoalkesan.com fabricado en España. For all those who think that it is not possible to manufacture 100% vegan shoes and that is also beautiful, here we leave an image of the Kosmos boots of the winter collection. If you like, dont doubt to visit www.ecoalkesan.com made in Spain #vegan #veganshoes #VegansofSpain #recetasveganas #veganshoes #shoes #veganfashion #marketlovers #VeganDayOut #LoftOtel #Canet #VeganFoodFestival #Festival #VeganFood #Agroturismo #veganlife #vegansofinstagram #veganfoodporn #rawvegan #veganlifestyle #vegangirl #vegano #bestofvegan #vegans #vegancommunity #plantbased #wholefoodplantbaseddiet #wholefoods #shoesvegan #vegano #calzadovegano @vegansofspain @beginveganbegun @proveg.es @soyvegana_jenny @midietavegana
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Recetas 💛 Si cocinas y te gusta anotarte todas tus recetas no te puede faltar este 🙌🏽 y si conoces a alguien que lo haga, es una muy buena opción de regalo ! Recetas Dulces, Saladas, Tabla de equivalencias, Moldes, Espacio para Notas 🧡 . . . #recetas #recetario #misrecetas #yococino #cocina #pasteleria #recetasdulces #recetassanas #comidasana #comidafitness #recetassaladas #food #cooking #cocineros #pasteleros #comidacasera #comidasingluten #sintacc #recetasveganas #recetasveggies #acomer #acocinar #lamesaestaservida #comidavegana #cocinandoconamor #cocinasaludable #recetasfit #celiacos #veganfood #lolitpapel
➡️Hummus and veggies belted with stripes of seaweed 🤢🏄 There's always a place for hummus in my Fridge! 🌬️Because it's so good and healthy, it controls the blood sugar, gives you boosting energy, is rich in proteins, thanks also to tahini, it contains a lot of minerals like magnesium, selenium, calcium, phosphorus, copper, zinc. Then just add the benefits of extra virgin olive oil, lemon juice, garlic... Don't forget vitamins, fibers, minerals and water from the veggies that usually accompany a hummus platter. Isn't it a complete, yummy and healthy meal? 💚 🏋️⛹️🤸🚴🤼🤽🚣🏂💛💕
Pastel de patata violeta relleno de ceps, trompetas y ous de reig con pimiento morrón y mayonesa de cáñamo. Purple potatoes pie, filled with mushrooms and roasted red peppers with hemp seeds mayonnaise #vegandelicatessen #veganfood #veganfoodporn #veganfoodlovers #vegan #veganpower #delicatessen #veganrecipes #gourmet #foodporn  #healthyfood #delicatessen #comidavegana #comidagourmet #comidasana #comidasanayrica #comidaconamor #recetasveganas #plantbased  #vegansofinstagram #basadoenplantas #somosamor #wearelove
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