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Dediğim gibi çok keyifli bir program oldu.Ben Nur yerlitas misâli pek ayağa kalkmasamda,sonlara doğru dedim kalkaym hem açılsın ayaklarım.Bizim insanımız başka yaa...Daha önce de tv deneyimim oldu ama @tek_rumeli_tv de ki aile ortamı bambaşka...❤ Davet ettiğin için teşekkürler @jusufsevdalinka O gün kahrımı çekenlerde ilk sırada @serhatnisli can kardeşim kapıdan aldı kapıya bıraktı.@gostivarliaynurkuafor sabahın köründe makyaja geldi.😘❤ @luledizayn bir gecede hazırladı beni😘😘 Bayramın 3. Günü sizlerle tv den bayramlaşmak çok güzel olacak canlar...😘😘😘 . . . #arnavut #mutfakgram #yemek #repost #reposter #repost #arnavut #mutfakgram #nostalji #eski #love #arnavut #mutfakgram #like #followme #like4like #loves #anılar #mutfakgram #nostalji #eski #love #arnavut #mutfakgram #like #followme #like4like #loves #anılar #mutfakgram #nostalji #eski
C o f f e e ☕ #scatto_libero di @federicaffatato Visitate la sua galleria 📸 . Per apparire nella gallery 🌸 tagga @scatto_libero nella foto 🌸 segui le admin @anna_prando e @lieshahini . #repost #repostpage #reposting #reposter #detailshot #details #photography #photo #pictures #scatto #summer2018 #august #august2018
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Entenda de que maneira as fases do ciclo mexem com seu desempenho físico ⠀ O ciclo menstrual, que dura de 28 a 32 dias, é composto por três fases: Luteinica, Folicular e Ovulatória. A cada fase menstrual ocorrem elevações e diminuições cíclicas dos hormônios ovarianos estrógeno e progesterona. As alterações têm efeitos definidos na aptidão física e desempenho atlético. Entenda as peculiaridades de cada fase e como adaptá-las a uma rotina de atividades físicas prazerosas. ⠀ Fase 1: Irritabilidade com o treino A chamada fase luteiníca acontece quando um folículo do ovário, que estava em crescimento se rompe quando não há fecundação e, por isso, o óvulo se transforma em uma massa amarela que amadurece e acaba por ser levada pelo sangue. Nessa fase, os sintomas da TPM aparecem e a mulher fica menos paciente com o treinamento, por causa dos sintomas típicos, como enxaqueca, irritabilidade, retenção de líquido e prisão de ventre. ⠀ Quando a menstruação vem, a mulher fica mais sensível e mais influenciada pela indisposição causada por cólicas abdominais, cansaço e inchaço. Além disso, a hemorragia uterina, além de desconfortável, pode diminuir um pouco o estado de hidratação e o volume do sangue na corrente sanguínea. Por isso, o rendimento físico tende a cair um pouco. ⠀ Assim, como nesse período a mulher fica mais vulnerável, ela pode maneirar nos exercícios físicos mais pesados. Para evitar a perda excessiva de sangue, o organismo da mulher produz uma substância chamada prostaglandina, que provoca contração uterina. Por isso, o ideal é evitar atividades muito intensas. Exercícios mais relaxantes, como yoga e alongamento podem ser boa pedida. ------------------ #GPRepost #reposter #regram_app @drbrunomello #CicloMenstrual #Ginecologia #Gynecology #DrBrunoMello #MedicinaDoEsporte #MedicinaEsportiva #SportsMedicine #MedicinaDoExercicio #SportScience #SportsDoctor #ComposiçãoCorporal #Emagrecimento #Obesidade #Saúde #Hipertrofia #Estética #Performance #Suplementação #Musculação #Alimentação #ComidaDeVerdade #RioDeJaneiro #BarraDaTijuca #Bangu #TeamMello #Fitness #Wellness
#GPRepost #reposter #regram_app @missismoscowmissisrussia via @GPRepostApp for Android ------------------ Представляем Вашему вниманию партнера конкурса "Миссис Россия 2018" компанию "София Декор" @sofia_decor.ru - архитектурно-производственная компания, российский лидер в области проектирования и создания эксклюзивной мебели, декора и отделки интерьера. Компания была создана в 1996 году и в короткий срок завоевала репутацию одной из лучших столичных мастерских, с успехом выполняя сложные, нередко уникальные заказы. На сегодняшний день на счету нашей компании более тысячи реализованных проектов в России и за рубежом. Среди них — правительственные и частные резиденции, галереи, рестораны, офисы крупных компаний и государственных организаций, загородные особняки и апартаменты. ​ «София Декор» специализируется на оформлении представительских интерьеров в знаменитых исторических стилях - французское барокко, рококо, ампир, неоклассицизм и ар-деко. Производство компании ценится уникальными отделками, выполняемыми исключительно вручную. Ценные и экзотические породы дерева, сложная резьба и рельефные декоры, вдохновленные прообразами легендарных дворцов и резиденций, отделка листовым золотом или серебром, лаками и перламутром, изящные инкрустации, художественная роспись, декоративные элементы из благородных металлов, эффектные витражи и зеркала — наши работы доставят удовольствие любителям роскоши и ценителям подлинного искусства мебели. #софиядекор #планетаженщин #алламаркина
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Haydi yeni hikayeler gelsinnn...😄 Daha çok okuyamadiklarim var.E tabii biraz da seçici davranıyorum paylaşımlarım arasında yalan yok...Elleriniz dert görmesin kızlar...😘❤ . . . #arnavut #mutfakgram #yemek #repost #reposter #repost #arnavut #mutfakgram #nostalji #eski #love #arnavut #mutfakgram #like #followme #like4like #loves #anılar #mutfakgram #nostalji #eski #love #arnavut #mutfakgram #like #followme #like4like #loves #anılar #mutfakgram #nostalji #eski #love #arnavut #mutfakgram #like #followme #like4like #loves #anılar #mutfakgram #nostalji #eski
⭕MÜSABIQƏ ✅Əvvəlcədən məlumat verdiyim kimi, paylaşılan posterlərin hansı filmlərə aid olduğunu tapmaqla siz həm öz dünyagörüşünüzü yoxlaya, həm də maraqlı hədiyyələr qazana bilərsiniz. ✅Bunun üçün yalnızca rəy bölməsinə düzgün cavabları qeyd edin və ay sonunda açıqlanacaq xalınızı gözləyin. ✅Bu, paylaşılan ilk belə postdur və təbii ki, ardı gələcək. Hər birinizə uğurlar! #poster #art #graphicdesign #posterdesign #postermurah #posterkayu #design #posters #postervintage #posterart #dekorasirumah #pajangandinding #print #hiasandinding #artist #artwork #digitalart #posterdakwah #posterkpop #postering #pajanganrumah #postereveryday #hadiahunik #hadiahwisuda #póster #hadiahulangtahun #illustration #pajanganvintage #graphicart #reposter ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
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#GPRepost #reposter #regram_app @keryastina via @GPRepostApp for Android ------------------ Dirgahayu RI 73! 110 Nama Kota Dalam 1 Lagu (Slide Kanan). Sebenernya ini lagu tahun lalu 'Shape Of You Versi Kemerdekaan' tapi di remake lagi plus bonus 25 Nama Kota 😂. Silahkan absen kalo nama kota kalian disebut! Barang kali nemu jodoh satu kota di kolom komen kan gak ada yang tau ✌ _ #indomusikgram #dagelan #HUTRI
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A quién no le gusta una torta de fresas?🍓 Visítanos, tenemos muchas otras delicateses para ti! Estamos de ⏰Lunes a Viernes de 8:00 am a 5:00 pm y los sábados de 8:00 am am 2:00 pm en la Av. Aranzazu cruze con Calle Falcon Sector La Candelaria Local #F -83-7 #cupcakes #torta #dulce #postres #pasteleria #sabor #chocolate #cacaos .pasteleria #tartas #deliciodo #venezuela #valencia #recetasoficiales #reposteria #bizcocho #vainilla #chocolatecake #hechoenvenezuela #talentovenezolano #reposter #tarta #cake #bizcocho
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Tahukah Kamu #2 ? . Instagram juga melakukan beberapa update lainnya pada Stories, yaitu kini ketika seseorang atau teman kamu me-mention kamu pada Storiesnya, maka kamu dapat juga melakukan repost Stories tersebut ke dalam Storiesmu. . Bukan hanya itu saja, kamu dapat melakukan scaling dan rotating juga pada Stories yang ingin kamu repost. Selain itu ada beberapa hal yang kamu harus tau bahwa untuk menggunakan fitur ini pastikan bahwa account tersebut bersifat publik ( tidak private ) dan hanya tersedia dalam waktu 24 jam. Jadi sekarang kamu tidak perlu mengunakan aplikasi - aplikasi tambahan lainnya jika ingin melakukan repost pada Storiesmu. . Praktis ? Ayo tag teman - temanmu yang belum tau info ini biar mereka ga kudet ( kurang update ) alias ketinggalan jaman 😁 . . . #EvoTips #IGTips #Evodemy #Evopod #Evopod20180817 #DidYouKNow #mentionsharing #mention #mentions #reply #mention_your_friends #mention 💭 #reposting #reposter #reposteria #reposted #reposts #repostthis #goviral #viral #trends #trendy #repostig #repostindonesian #repostworthy #stories #story #storiesofus #belovedstories
. ‏تأتي الجمعة وتسكن الأنفس لكن تبقى القلوب خافقة ترسل دعواتها لمن نحب اللهم اغفر لي ولهم ‏فإني بك احبهم ... . جمعة مباركة‬⁩💞🙏🏻 ‏. #جمعه_مباركه #احساس_انثى . .
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. حبيبي S عرفت الحب الصادق بك ،، واحببت الحياة معك ،، ملأت ارجائي بفراشات السعاده واصبحت حروفي واشواقي واحساسي ملك عالمك .. تيقنت بأن الحياة تحتاج الكثير .. وكثيرها أنت وأنت وأنت .. . مساء الحب الطاهر 💟. . #احبك_بحجم_الكون #الحبS #احساس_انثى #كلماتي ✒ . .
. لم ،،،،، ولن .... أكُفّ عن حبُّكَ ماا حييت .. فأساساً حبك يحييني ... . صباح الحب الصادق 💞 . . #كلماتي #احساس_انثى #احبك_بحجم_الكون #الحبS #حبيبي .
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