#reto

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Congruencia 👥 Es esa sensación de coherencia, veracidad, sinceridad que nos proporciona nuestra fuerza interior 💫💎⛏💗 . ⚬ #semanacuatro #reto #congruencia #paciencia #esperanza #armonía #felicidad #bondad #humildad #crecer #florecer #compasión #tiempo #yess #espiritualidad #consciencia #conciencia #jesusenticonfio #cambios #mensajesdeluz #caminoalacasademipadre
Make a plan! Start it! Do a progress! And achieve your goal! These are the keys to success ... and we can help you in all of them. Just come and check it out for yourself! . . Haz un plan! Comienza! Avanza! Y logra tu objetivo! Estas son las claves del éxito ... y podemos ayudarte en todas. Solo ven y pruébalo por ti mismo! . . #PlusFitnessClubMiami #PlusFit #Miami #Fitness #Vida #Happymonday #Reto #EstiloDeVida #VidaSaludable #PlusAthlete #HealthyLife #Life #Challenge #ItisNow #youcandoit #wecanhelp #mondaymotivational
Queremos comenzar la semana enérgicos, y deseamos que ustedes nos acompañen a ponerle cabeza y creatividad a la siguiente propuesta. ¿Seremos capaces de lograr la cantidad de temas que pueden entrar en un disco? . . . #3yCuatro #Primerolonuestro #emojis #cancionvenezolana #musicavenezolana #cuatrovenezolano #venezuela #venezolanosenvenezuela #venezolanosenelexterior #reto #verano
¿Eres de los que sufre de ansiedad a media tarde? 😣 Muchas veces es una señal de que desayunaste poco o que solo consumiste carbohidratos 😳 ➡️ Siempre trata de desayunar con proteínas, es una de las mejores formas para controlar el hambre durante el resto del día 😊🙌🏼 . . 5 Semanas de Transformación Total: ✅Baja de peso ✅Activa tu metabolismo ✅Tonifica tu cuerpo 📍Asesoría en línea: Link en mi perfil. . #HealthCoach #Nutricion #Fitness #Entrenamiento #Bienestar #Salud #Energia #Reto #Gym #Dieta #Tips
Reto de la semana, 7 días 7 ensaladas. #ensaladas #reto #yomecuido
Dicen por ahí que las personas que prueban esta mascarilla de arcilla no la pueden dejar de usar 🤔. Te retamos a que la pruebes para que nos cuentes tu experiencia 🤗 #medellin #medellin #nihlocosmetics #belleza #estilo #mujer #mujeres #regalos #reto #amor #linda #viernes #amor #linda #lindas #cosmetics #cosmeticos
‼️BeFIT es el suplemento que cumple 4 funciones en tu cuerpo con 1⃣cápsula diaria: ✅QUEMADOR pierde 5-8 kl al mes ✅TONIFICADOR aumenta la masa y definición muscular ✅REGULADOR DE APETITO controla la ansiedad de sobrealimentarse al dar sensación de saciedad ✅PRE-ENTRENO aumento significativo en los niveles de energía ✅Elimina líquidos retenidos Beneficios adicionales: ✅Aumenta la densidad ósea dando fortalecimiento integral al cuerpo ✅Reducción de la fatiga corporal ✅Mejora tu metabolismo e incrementa tu función digestiva ‼️Sus principales componentes son NATURALES: 🍑Extracto de semilla de mango africano: contribuye a la sensación de saciedad, suprimiendo el apetito 🌼Forskolina: agente terapéutico para la obesidad, pérdida de peso y definición muscular 🍊Extracto de corteza de naranja agria: aliada en la salud gastrointestinal, favorece la digestión y ayuda a eliminar líquidos 🌶Dihydrocapsiate un derivado de frutos como el chile que actua como agente termogénico en la quema de grasa mientras el cuerpo no está en actividad física 💊Dosificación 1 cápsula: • 30-40 minutos antes de desayunar (reducir) • 30 minutos después de desayunar (definir, tonificar, pre-entreno) 📦Contenido: 30 cápsulas Precio oficial:140.000 #bajardepeso #cambio #dieta #cuerpo #body #fit #nuevo #eliminargrasalocalizada #eliminarpeso #fit #fitness #motivacion #gym #reto #vida #salud #perderkilos #kilosdemas #adelgazar #expulsar Para mayor Información. CONTACTOS: 📲+57 3177348120 ENVIOS NACIONALES E INTERNACIONALES
😍 Aprovechando hoy que es lunes vamos con otro reto que se acopla muy bien con el anterior. 21 días practicando #yoga 15 minutitos antes de acostarnos o cuando tengas el tiempo para dedicarle. 😍 A mi me encanta justo antes de acostarme, asi voy relajada despues de la estresante jornada. 😍¡¡¡FELIZ LUNES!!! 😍¿Te animas? 😁💖😁💖😁💖 . . . #lifestyle #vidapositiva #yoga #relax #happycoach #feliz #reto #coach #lavidaesmaravillosa #lunes
¡Bajar de peso no siempre es fácil! Durante el proceso de dieta es complicado no pensar en alimentos grasosos o azucarados, por eso sabemos que mantener el reto de la pérdida de peso hasta el final, es muy difícil. Controlar los antojos es importante para no alejaros de vuestro proposito. Ahora con #LIPOBLUE ADVANCE es mucho más fácil bajar de peso. Solo tomando 1 cápsula diaria x 30 días y veraz resultados inmediatos Que esperas para asumir el #RETO ? TU ELIGES 😊 Envíos GRATIS a todo el país! Pedidos al 3133548896! . . . . . . #Ibague #Medellin #manizales #Pereira #Armenia #envigado #cucuta #Casanare #Bogota #Cali #santander #Putumayo #Caragena #santamarta #meta #arauca #barranquilla #monteria #barrancabermeja #lipoblue #Lipoblueadvance #ULTRAZXGOLD #ultrazxdelux #ultrazx
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Tenemos más! Ven y comparte un día de 🚲#spinning con @nautilusgymve y @trainingbike éste domingo📆 29 de julio en la terraza de nuestro #ccct desliza, inscribete y comparte en las dos rodadas que se llevarán a cabo de 🕛9:00 am a 10:15 am y de 1:30 pm a 2:45 pm Las entradas están a la venta a través portal de @evenfit2 www.evenfit2.com, haz click✔ en el horario de tu preferencia y participa! Seguimos formando parte de tu dia a dia #miccct #sport #sun #domingo #sunday #reto #bike #rodadas #ccct #gym #top #life #salud
Se trata del nuevo reto viral en la redes sociales. #kikichallenge está de moda pero también es un peligro que te puedo crear más de un problema . . . #kiki #challange #bailar #coche #musica #reto #viral #drake #immyfeelings #peligro #danger #multa #noticias #cmm
Ultra es uno de los suplementos naturales más completos en el mercado, su multifuncionalidad te permite amoldar el producto a tus necesidades y así obtener uno o todos los beneficios que desees. Con ULTRA Z/X puedes lograr La pérdida de peso, la definición de la masa muscular y subir los niveles de energía para realizar actividades físicas. La diferencia está en cómo se debe consumir #bajardepeso #cambio #dieta #cuerpo #body #fit #nuevo #eliminargrasalocalizada #eliminarpeso #fit #fitness #motivacion #gym #reto #vida #salud #perderkilos #kilosdemas #adelgazar #expulsar Para mayor Información. CONTACTOS: +57 3177348120 ENVIOS NACIONALES E INTERNACIONALES
Iniciando.una semana más!! #Graciasmidios #actitud #Nutrición #deporte #reto
LIPOBLUE ADVANCE💙 ES UN SUPLEMENTO DIETARIO QUE ESTIMULA LA PERDIDA DE PESO EN HOMBRES Y MUJERES DE 4 A 6 KG X MES SIN DIETA Y SIN EJERECICIO , SI SE TIENE UNA ACTIVIDAD FISICA POTENCIA EL EFECTO DEL PRODUCTO LIPO BLUE ES 100% NATURAL. COMPONENTES: De Advance son los mismos de Lipoblue solo que en mayor concentración FORSKOLINA EXTRACTO NARANJO AMARGO GARCINIA EXTRACTO DE MANGO AFRICANO METODO DE USO 💠CAPSULA 💊DIARA X 30 DIAS 45 MIN ANTES DEL DESAYUNO 💠 TENER UNA ALIMENTACION BALANCEADA 💠CONSUMIR PERSONAS DE 18 A 60 AÑOS. ⭕CONTRAINDICACIONES 🔸HIPERTENSOS. 🔸PERIODO DE LACTANCIA. 🔸EMBARAZADAS. 🔸CORAZÓN. 🔸Forma de consumo. 🔸1 cápsula 45 minutos antes del desayuno. Para mayor Información. CONTACTOS: +57 3177348120 ENVIOS NACIONALES E INTERNACIONALES #bajardepeso #cambio #dieta #cuerpo #body #fit #nuevo #eliminargrasalocalizada #eliminarpeso #fit #fitness #motivacion #gym #reto #vida #salud #perderkilos #kilosdemas #adelgazar #expulsar
Xibion ofrece los mejores programas para perdida de peso en la actualidad, nuestros productos son 100% naturales y no causan efectos rebote. ¿Quieres saber más? Contáctanos 💳 Compras Online: www.xibion.com 📍 Xibion Nutrition Store: 9851 NW 58TH ST #115 . Doral, FL 33178 #eligexibion #fitness #workout #weightloss #hombres #mujeres #reto #constancia
Listas las porciones a iniciar la semana con #actitud #fitness #reto #go #connecting #trainer #next #level #wourkout
Preparando los filetes de res para iniciar la semana con #actitud #fitness #reto #go #connecting #trainer #next #level #wourkout
Este alacran 😂🤦🏻‍♂️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #challenge #😂 #wasabi #alacran #reto #funnyvideo #funnyvideos #risas #locura #moro
¡Con un gran trabajo en equipo y en la dificultad mas elevada de la sala, este grupo se abrio paso desentrañando todos sus misterios! #escaperoom #quehacerenbarcelona #mejorescaperoom #reto #noubarris #teambuilding #totem #entretenimento #ocio #
Adoro tener mi vida propia, mi privacidad y mi propia compañía, pero amo la idea de algún día poder compartir la mía. Soy de aquellas personas independientes que aman estar en soledad pero que al mismo tiempo se imaginan y esperan encontrar a alguien con quien compartirla. Soy de las personas que saben valerse por sí solas, pero a veces quisiera tener unos brazos que me envuelvan el cuerpo, la esencia y el alma, al terminar el día. Soy de aquellas personas que se imagina amando pero luego me entra un poco de terror de que se haga cierto. Y pues sí, tengo un poco de temor a arriesgarme, a entregarme, a arrojarme a aquello que llama amor. Tengo reparo, tengo algo de miedo, porque un día me lastimaron. Me mintieron de muchas formas y eso me dejó una herida. Tengo algo de miedo al pensar que puedo enamorarme otra vez y darme cuenta que no era la persona indicada. Tengo miedo a que otra vez tengan mis sentimientos en sus manos y los pisoteen sin asco. Tengo miedo de volver a sentirme vulnerable, amada. Soy de aquellas personas que se ha golpeado duro contra la acera y ha tenido que levantarse sola y con la frente en alto. Soy de las personas que han curado a solas sus heridas. Soy de aquellas personas que saben que quieren y pueden mover cielo y tierra para conseguirlo. Soy de aquellas que se quiere como es y no quiere en su vida a alguien que quiera cambiarla, sino ayudar a mejorarla. Soy de aquellas que adora caminar a solas, pero que disfrutar del roce de una mano y la compañía. Soy de aquellas que ha aprendido a hacer sus cosas por sí misma, así como brinda ayudar y también puede pedirla. Pero al final de todo, soy una mujer que quisiera sentir el cariño de una relación. Sentirse amada, mimada, protegida y valorada. Mejor dicho, soy de aquellas que quiere el amor pero cuando parece llegar, no lo deja entrar. . Picture👉🏽 @pinterest Texto👉🏽 'Amo la soledad pero quiero ser amada' #dependencia #decisiones #mujeres #reto #mujer #lucha #dependenciaemocional #tristeza #vida #psicologa #terapia #pareja #afecto #autoestima #pinterest #corazon #adiccion #amor #desamor #relaciones #pensamientos #corazon
Os presento a LOURDES de #almansa #albacete nos conocemos desde pequeñas y después de responderle a algunas dudas que tenía, ha tomado la decisión de empezar a cuidarse con HERBALIFE ❤️💚 • Enhorabuena por tu decisión Lourdes 👏🏻👏🏻 Gracias por tu confianza 😘😘 Vamos juntas a por tu nuevo #reto 💪🏻💪🏻👙 • Quieres estar más saludable, en forma, no levantarte cansad@ por las mañanas y controlar tu peso!? Puedo ayudarte!! Contacta a través de WhatsApp 📲 655436428 o rellena el formulario que aparece en mi bio. • Por un mundo más saludable y feliz 😊 • #nutricion #vidasana #salud #saludable #fit #feliz #batidos #dieta #bienestar #controldepeso #perdidadepeso #trabajardesdecasa #ingresosextra #tiempolibre #tiempoparcial #independenciaeconomica #mioropiojefe #oportunidad #oportunidaddenegocio #independencia #libertad #estilodevida #calidaddevida
Woooow felicidades Iván. Gran resultado en tan solo #21D #reto vamos por más 💪💪 #herbalife #nutricion
Observando la congruencia entre mi interior y mi exterior: lo que soy y lo que verdaderamente demuestro 🔍 . Para esto Necesito afrontar mi oscuridad, para reconocerme desde la honestidad con valentía y compasión. . Seguramente encontraré cosas no tan buenas. ¡Pero de eso se trata querido amigo! De Re Conocerme, aceptarme y perdonarme.👌 . Sólo así se producirán verdaderos cambios que serán, propulsores de otros a tu alrededor! Por eso dicen: no busques afuera lo que hay dentro de ti 💫💎⛏💗 . ⚬ #semanacuatro #reto #congruencia #paciencia #esperanza #armonía #felicidad #bondad #humildad #crecer #florecer #compasión #tiempo #yess #espiritualidad #consciencia #conciencia #jesusenticonfio #cambios #mensajesdeluz #caminoalacasademipadre
Identificar, analizar y estudiar los factores de riesgo, la respuesta a esos eventos y la capacidad para controlarlos en el futuro, es lo que denominamos #Gestión de #Riesgos Evaluar y gestionar el riesgo es la mejor herramienta frente a las eventualidades en los proyectos. Hoy más que nunca es importante dar respuesta a incidentes y acontecimientos presentes y futuros. #Venezuela necesita que asumamos el reto. #Identificar #Análisis #Estudio #Factor #Riesgo #Evaluar #Gestionar #Eventualidades #Suceso #Empresa #Reto #Vargas
RETO DE LA SEMANA!!!! Buenos días! Para esta semana traemos un reto un poquito más complicado para algunxs: No comprar comida de calle durante 5 días consecutivos! Nada de casados fuera, ni cafes de máquina, ni pasar al super por un "quequito" o comprar los típicos pasteles de calle. Este reto nos ayudará a: 1. Comer más sano 2. Crear el hábito de alistar nuestros propios alimentos y así saber realmente qué estamos comiendo. 3. Ahorramos dinero 4. Adaptarnos a un mejor estilo de vida. Aceptás el reto???? Go hard!!! 💪 #feelingirie #eathealth #gohard #functionaltraining #reto #food #habitossaludables #salud
Y seguimos con el #reto personal de #marfabikika y #tambiénesmío recordándonos que estamos en el período del #amordedios 💜 Veo todo lo que me rodea en este maravilloso planeta con #amor y me siento agradecida por ver todo desde el amor de Dios porque es la forma más sublime y extensa que existe. #100happydays
How adorable! 💖 We love these flamingo cupcakes by @Spicy.Cake #flamingo #cupcake #cake #pink #pastel #reto
Fantastico grupo, pasearon por el jardin de las delícias y descubrieron los secretos de las profecías #escaperoom #quehacerenbarcelona #mejorescaperoom #reto #noubarris #teambuilding #totem #entretenimento #ocio
Nada más bonito que una naranja,naranja 🍊 - Sebastián Bateman #momentomascarilla #garnier #fructis #reto
Dia 4 del reto de 15 días crudivegano. El veganismo no se trata de renunciar a nada o perder nada; se trata de ganar la paz dentro de uno mismo que proviene de abrazar la no violencia y negarse a participar en la explotación de los vulnerables. E S T U P E N D O😋 ☆Batido energizante ☆Frutos secos ☆Super ensalada ☆ Macedonia de fruta ☆ Espaguetis de calabacín #buenprovecho 🍴#vegan #veganlove #veganos #veganos #veganaf #veganfood #vegana #vegans #Yanoquierosergorda#Yameskamendez #delicious #vegetarianfood #veganorganic #veganoninstagram #veganosespaña #veganoslatinos #veganodominicano #veganord #vegandiet #dominicanvegan #dominicanvegangirl #republicadominicana #madrid #soyvegana #niñosvegano #Reto
Amino X son aminoácidos instantáneos efervescentes que dan un aporte de 10 gramos de aminoácidos BCAA esenciales por servicio. Amino X da resistencia durante el entrenamiento y ayuda a la recuperación muscular. Contiene vitamina D que sirve para la mejor absorción de los minerales en el cuerpo. . Recuerda utilizar nuestro ht #soyfitnesspeople y muéstranos cómo es tu estilo de vida. . Asesorías 📱 305 259 59 29 . #fitnesspeople #fit #colombia #likes #ojalafueratanfacil #gym #follow #happy #work #athlete #medellincapitalfitnes #revistafisico #paisasfit #suplementos #damosmas #vamoscontodo #enelgym #inthegym #olimpia #muscle #reto #motivation #colombia
No dañes su corazón
Día 20 de 90 La verdad tengo que ser honesto no le e metido todas las ganas en los 20 días yo creo máximo en 10 pero sigo con la meta de verme mejor y bajar unos kilos para verme más estético mejor y sobre todas las cosas más saludable.. Un saludo a los que me siguen #ejercicio #fitnessmotivation #motivacionfitness #salud #reto #reto90dias #workout #calistenia #gym #stretworkout
DIA DE DESCANSO EN #LTDF2018 , En la etapa de mañana viviremos una entrada a nuestro país, con la tradicional subida al Col du Portillon// REST DAY AT #LETOUR . Tomorrow stage we will see in our country, with the traditional climb of Col du Portillon. #tdf #vielha #valdaran #pirineos #RTVETour http://cyclosportpassion.com/col-du-portillon http://cyclosportpassion.com/puertosycols VISIT AND SHARE! . . . . #3dprofile #cols #puertos #geolocalizacion #motivation #retos #cycling #bike #velo #bikelife #bicycle #road #ciclismo #aralleida #cyclingshot #cyclinglover #paisaje #tour #reto #deporte #salud #tourism #aran
Semana 30. Con este calor sólo apetece estar tumbada en la hamaca debajo del olivo. Eso si, con nuestros nuevos pendientes de resina y plata. . . . #2018earringchallenge #earringoftheweek #52earrings2018 #30 /52 #52earrings #creativejewelry #jewelrydesign #jewellerydesign #joyeriacreativa #pendientesdelasemana #reto #abremedespacio #pendientes #earrings #earringsoftheday #plata #silver #joyeriacreativa #resina #diseñomurciano
Yo me comprometo a aceptar el reto de transformación de 28 días. A lo largo de 28 días trabajare x mi bienestar 😋 e inspirare a las personas que me rodean a que hagan lo mismo. Comeré más 🐠 sano, sudare más💦 y me estresaré menos🙉. Me pondre más fuerte💪, haré un régimen a base de una alimentación balanceada 🍌🍊🍑🍎🍍🍐🍒🍲🍜🍵🍤supervisada x una Nutriologa. seré más atrevida😜 y estirare mi cuerpo además de que superare mis límites 🏃. Intentare hacer algo nuevo y dejare de desperdiciar energía quejándome de mis fracasos pasados. Jugare más💫, reiré más 😻😋 bailare más 👯, perdonare más 🙏dormiré más 😴 y respirare más. Finalmente confiaré en el proceso, daré un paso a la vez y lo lograre. #reto28 #reto #goals #motivacion #motivation #behealthy #healthytips
Sonríe comienza otra semana de trabajo , de retos , de sacrificios pero también de logros , . La vida no es fácil pero ella te enseña y te lleva poco a poco y aquí estamos y debemos agradecer x ello , dando todo de nosotros , vamos hacer felices 😍👏👏👈 feliz lunes a los q comen carbohidratos para entrenar para los q no comen para ellos no hay feliz lunes #lunes #teamricky @andregonzalezh #nuncatedesporvencido #reto #disciplina #aloftgym #alimentacioninteligente #entrenamientointeligente
Dicen que las malagueñas poco nos vestimos de flamenca. Vamos a demostrar que no es así. Apostamos y apoyamos a la #modaflamenca de #Málaga . Sube tu foto vestida de flamenca con los hastag #AlaFeriadeFlamenca #MálagaFlamenca #Emprendiendoentrevolantes #reto @amarantaph
En otras palabras, aunque tal vez muchos creyentes #judíos de #Judea todavía estaban demasiado apegados al #Templo y a otras prácticas ceremoniales (Hech. 3:1; 15:1, 5; 21:17-24) y tenían dificultades para abandonarlas (Gál. 5:2-4; Heb. 5:11-14), #Esteban , y quizá también los demás creyentes helenistas, comprendieron rápidamente que la muerte de #Jesús significaba el fin de todo el orden del Templo. Estudia tu #LESAdv con nosotros somos @OficialTwittLES 📖 #IASD #ASD #AdventistYouth #AdventistYouthMinistries #AdventistasDIA #RETO #JóvenesDIA #SomosInteramérica #JóvenesUMN #UMN #JóvenesDelGolfo #AdventistasDelGolfo #JA
#dia71 Señores que hacen edificios gigantes como los de @iberdrola , me encanta! Llamadme y hago fotos con todos. Nuestra visita a Bilbao esta siendo genial, me ha parecido preciosa la visita al casto antiguo. A ver que mas decidimos visitar. 😄☀ . . . . . . . #365 #365daychallenge #reto365fotos #reto #shooting #shootingstreet #fashion #fashionpost #photography #style #stylepost #portrait #instagood #instapic #instagirl #summer #verano #instagram #outfitoftheday #ootd #curlygirl #kissmylook #rizada #hello #Lunes #Bilbao #travel #holidays
She left 7 years ago, yet Amy Winehouse’s myth Still lives, as well as her Unmistakable voice.. 🥀 . . #rip #amy #beautiful #soul #artist #musician #singer #song #music #m #video #clip #vintage #reto #beauty #missyou #love #raw #black #rehab #woman #power #instamusic #instamood #recording #night #romantic #xoxo
Ten paciencia. Espera a que el barro se asiente y el agua esté clara. Permanece inmóvil hasta que la acción correcta surja por si misma. . ⚬ #semanacuatro #reto #congruencia #paciencia #esperanza #armonía #felicidad #bondad #humildad #crecer #florecer #compasión #tiempo #yess #espiritualidad #consciencia #conciencia #jesusenticonfio #cambios #mensajesdeluz #caminoalacasademipadre
Comida de hoy!!! Tenemos reto en el grupo de seguimiento, 7 días y 7 ensaladas...esta es la primera 👏🏼👏🏼👏🏼está buenísima #instamoment #ensaladas #reto #7dias #noesdieta #cuidate
Ultra ZX es un suplemento natural que le permite bajar de peso , definir sus Músculos, acelera tu metabolismo y aumentar la energía de su cuerpo . Con este podructo podrás bajar en tan solo un mes de 3 a 6 kilos sin ninguna dieta ni ejercicio! Qué esperas para probarlo! #ultrazx #ultrazxMedellin #medellin #bajadepeso #ultrazxcolombia #ultra #vivesano #viveultra #viveultrazx #vivenatural #bogota #colombia #dieta #peso #capsulas #reto INFO WHATSAPP: 3185893941 - [ ]
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Todos tenemos un rincón favorito, ese que hemos decorado con todo nuestro cariño, ese en el que nos retiramos para tener un rato de tranquilidad... Éste que os muestro es uno de nuestros favoritos y ¡queremos ver los vuestros! ¿Te apuntas? Muéstranos en un storie tu rincón (contigo o sin ti) 😊 con el hastag #mirinconfavorito y nómbranos para que podamos verlo @caramelosquepican. Abriremos un espacio en stories destacadas para que podáis ver todos. ¡Vamos a por los mejores rincones de nuestra comunidad! ¡Feliz lunes! . . . #reto #mirinconfavorito #caramelosquepican #love #instagood #igers #f4f #fashionblogger #todayfashion #ootd #ootdfashion #caramelosquepican #retoverano #fashion #fashionbloggers
Sabías que perdemos más de una hora al día solo en quejarnos??😐 Te reto a que tengas una semana libre quejas! Solo una!! 🌟 Inténtalo y verás como solo te centras en seguir en lo tuyo, sin enfocarte en factores externos. Juega con una persona a la que veas TODOS los días o casi todos... el que se queja le debe una cerveza al otro! Mi novio ya me debe una 🤗 🍺 #reto #mondaymotivation #Monday #optimistic #optimism #namaste #productivity
Otra vez🔥🔥🔥 #reto más apoyo!!!🙏❤
Para quienes saben soy DESORDENADA y hace unos días me levanté de cama pensando que necesitaba un cambio YA y como saben que AMO LOS RETOS pues aquí va!!! Reglas: 1“Entra Uno, Sale Uno”: Es simple. Si metes algo nuevo en casa, entonces deberás sacar algo de casa. 2“¿Lo Has Usado El Último Año?”: El periodo de tiempo es lo de menos. Personalmente he decidido que sea 1 año. Todo lo que no hayas usado el último año plantéate si no deberías darlo o venderlo. 3”Regla del Espacio Vacío”: Muy interesante. Quita todo lo que haya encima de una mesa o una estantería. Después, tras verlo vacío, pon nuevamente tus cosas. Te darás cuenta de que te gusta más con MENOS COSAS. 4Regla de “Lo Uso y Lo Guardo”: Cada vez que uses algo, al terminar vuelve a guardarlo en su sitio. El orden físico es PRIMORDIAL para el orden “mental”. Son reglas sencillas con unos beneficios MUY POSITIVOS! ¿QUIÉN SE ANIMA? 💪🏼🙌🏼😅*Estaré dando más tips durante la Semana. #minimalism #minimalist #minimalismo #retominimalista
Día 1 Comida: REVUELTO DE ESPINACAS Ingredientes: dos claras de huevo, espinacas y un poco de ajillo😋 #dieta #diet #dietasana #fiitnessmotivation #reto #
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