#rumoaospalcos

26,933 posts

Loading...
Você está meio desanimado na caminhada e derrepente você acorda pro Cardio diario e vê uma curtida dessas do The King @ronniecoleman8 meu Deus do céu parece até que é um Sonho kkkkk... #rumoaospalcos #mrolympia #bodybuilding #acreditarsempre #mydream #foconoobjetivo #ironman #generationiron #theking #coleman #thekingronniecoleman #ronniecoleman #mrolympiabrazil
"Motivação determina oq vc faz. A atitude determina a eficiência." Segue o plano! Alcance vc tbm, seus resultados. Foque em vc msm... e pare de viver a vida dos outros! 😉 E, então, deixe que seus resultados falem por vc! #MillenaQuintão 🎯 #paciência #planejamento #perseverança #consistência #SegueOplano #treino #academia #dieta #dietarestrita #foco #disciplina #focada #rumoaospalcos #Bodybuilder #bodybuilding #fisiculturismo #wellness #policialfeminina #gatasfardadas #princesadecoturno #divasdefarda #policialatleta #garotasarada #tásócomeçando #vitória #EldoradoFitness #Montanhateam
Salve salve galera. Ontem eu fiz aquela refeição lixo. Já estava planejando essa refeição, eu costumo congelar algumas coisas e comprar outras para esse dia. Foi bom, foi gostoso e hoje me restou mal estar. 😂 Faz parte. O organismo já não está acostumado com tanta porcariada de uma vez. Uma refeição dessa de alto índice calórico, mexe com a glicose, com a insulina e pode dar diarréia. Mas isso não me aconteceu. 🙏 Sempre é bom ter essa refeição. Obrigado amor, @ana_tlourenco por tirar a foto e pelo presente. De todos os heróis eu curto apenas 1 o Hulk e o vilão mais foda o Coringa. Venha conhecer o meu perfil 👉@roberto.silva_ 👈 #embuscadeumpatrocinio #13memo #shapeinexplicavel #trapezio #MadrugaoMepatrocina #tovivendo #madrugaosuplemento #bodybuilder #bodybuilding #rumoaospalcos #lapidando #futuropalcos #palcosiniciantes #birl #monstro #nopainnogain #mutante #transformação #alldayneguin #fikagrandeporra #shaperados #indodeencontro #maromba #fé #esmagaquecresce
💀Quer? então faça acontecer, porque a única coisa que cai do céu é chuva.💀 . 💎⛏️Lapidando💎⛏️ . . Nova versão chegando! . ✔️Coach :@luiizcarloscoelho ✔️Nutri:@lucascarvalhonutricionista 🇧🇷@coelhoteamminas . #coelhoteamminas #lapidando #novaversao #fibra #aguardem #rumoaosinitro #rumoaospalcos #calibre #fisiculturismo #motivação #muscular #mensphysique #classicphysique #bodybuilder #ifbbofficial
É um prazer treinar vcs @glopessantos e @daniele_fonte !!! Meus atletas e amigos que adoro dividir meu tempo!!! Vcs são massa e são um sucesso #rumoaospalcos #motivation #mensphysique #welnessfitness #fit #gym #workout #treinosinistro #fikagrandeporra #treinomonstro #academia #nopainnogain
Meus problemas não entram no ginásio. Entro com a alma limpa, ergo meus pesos e me renovo. Faça o mesmo, limpe sua alma e evolua sua mente. 🏆 #teamcombate #rumoaospalcos #saoluisdomaranhao
🎼🎵🎶A academia não é lugar para coitado, se alguém te criticou é melhor deixar de lado, todos nós moremos mas nem todos vivem... Olhe para o céu e agradeça a cada instante por ainda estar vivo pra poder seguir em frente 💪🎶🎵🎼 De hoje tá pago. Treinador e coach @medeiros.traines #TreinoHard Bem_Vindo_ao_Santuario 💪 Onde minha alma descansa e meu corpo cresce 🏋️ Download... mutação 💪👹 #RumoAoSinistro #douglasdh @dh.silva.pro #RumoAosPalcos #OffQueSegue #Motivação #Treino . #FocoNaMissão . #GoMonster #NumbeOne . #SóVem #BemVindoAoSantuario #NoPain #NoGain #VemMonstro #Universal #IntegralMedica #Suplementação #TreinoHard #EsmagaQueCresce #SaiFrango #SegueOPlano 🤝 @tangerinamodafitness 🤝 @luizinhosuplementos
As vezes tb tiro a roupa da academia! 💋👛
Só tenho a agradecer a minha academia por me apoiar, por acreditar no meu sonho e me mostrar sempre o melhor caminho a ser feito, pra cima que vou da muito orgulho pra vocês ainda, colocar muitos bonecos aí na pratilheira🥇🏆🇧🇷 #RumoAosPalcos #bodybuilder #segueoplano 💪
Foco, força, fé e amizade sempre 🤝 Amigo motiva, amigo incentiva e amigo inspira. O resto só depende de nós 👏🏻 Treinar com Amigos Monstro é sempre melhor 💪🏻💀👌🏻 Coach @tysontigreoficial 💪🏻 Nutricionista @tamiresrojo_nutricionista 🍇 @dnaoiti #preparação #rumoaospalcos #bodybuilding #bodybuilder #hipertrofia #musculação #foco #gym #treino #dieta #amizade #justlift
18 anos apenas, mas com um dorsal de impor respeito... OffSeason... #RumoAosPalcos
Mais um fds de conhecimento , muito foda a aula de biomecânica e cinesiologia aplicada para o bodybuilder. @bodybuildingcoach.bbsfs #fikagrandeporra #ninguementendenada #nopain #nogain #rumoaospalcos #bodybuilder #thiagolimapersonal #coach
Olha a minha Felicidade depois do #treinodamorte . Se você quer ser bem sucedido,Precisa ter dedicação total,Buscar seu último limite e dar o melhor de si. -- AYRTON SENNA Segue o Plano 37.😎 #rumoaospalcos #soufelizdemaisassim #gratidaoaouniverso ☝🍃 #fisicaquantica #duplafenda #atomo #nuncadesistadosseussonhos .
Hoje o treino de glúteos foi na @academiatop3gym 💪🏻 Academia TOP 👏🏻👏🏻👏🏻 Obrigada pelo excelente atendimento 🙏🏻❤️ . . . Coach @hammyrocha Treinador @adrianclassicphysique Suplementação @anabolicsuplementosoficial . . . "Nunca desista daquilo que você não passa um dia sem pensar". 🙏🏻💪🏻🏆✨😊🌈☘️ . . . #lauraferreirapersonal #personaltrainer #qualidadedevida #hipertrofia #emagrecimento #fitness #wellness #workout #motivation #strong #muscle #lifestyle #fit #health #hard #foco #fisiculturismo #rumoaospalcos #bodybuildinglifestyle  #bodybuilding #hardcorladies #barbiemonstro #bonecadeferro #girls #vemmonstro #nopainogain #monstrosemusas #discipline #training #momentotop3 @adrianclassicphysique 💚💍💖
Ombreira começou a dar sinal... Obs: numero da camisa nao tem nada a ver com politica obrigado!
A falha não e o limite, o limite e o da sua mente 💪🏋️💪 #TreinoHard Bem_Vindo_ao_Santuario 💪 Onde minha alma descansa e meu corpo cresce 🏋️ Download... mutação 💪👹 #RumoAoSinistro #RumoAosPalcos #OffQueSegue #Motivação #Treino . #FocoNaMissão . #GoMonster #NumbeOne . #SóVem #BemVindoAoSantuario #NoPain #NoGain #VemMonstro #Universal #IntegralMedica #Suplementação #TreinoHard #EsmagaQueCresce #SaiFrango #SegueOPlano 🤝 @tangerinamodafitness 🤝 @luizinhosuplementos
Em preparação o futuro atleta @jairo.cesar.3557 teve uma evolução muito boa em pouco tempo. Meu parabéns,sua disciplina e foco tá a cada dia destacando mais resultados 🙏👍💪da Ctrl c+Ctrlv e fácil o negócio é fazer acontecer #NAOFAZBEMAVOCENAOFAZBEMAOCORPO #coachgianbruxa #academiabodywayfit #DAMATTANUTRI #bhgym #eutreinonaomalho #rumoaospalcos
👉Quando vc descobre que simples jestos, boas companhias e força vontade, pode mudar qualquer situação, parabéns você tá sabendo aproveitar a vida!!! 😜 ... (Ps: o "13" não é propaganda política) #coelhoteamminas #rumoaospalcos #fisiculturismo #muscular #fitnessma #fitness #nopainnogain #natureza #paisagem #paisagens #obra #deuscuidademim #partiu #viver #aproveite #live #dietalowcarb #treino #nutricaofuncional #personal #endocrinologia #horadoshow
Treino pra ser monstro não pra ser bonitinho Quero braço gigante e que se foda o tanquinho. #rumoaos100kg #rumoaospalcos #bodybuilder #gym #gymmotivation #academia #foco #foconadieta #motivação #dieta #determinação #fikagrandeporra #offseason #bulking
Salve galera. Hoje eu sair destruído do meu treino de quadríceps. Sempre eu saio desse jeito. Faça sol ou faça chuva, eu vou treinar. Esse esporte é fora de série, sempre estou em busca da evolução. Valeu @ariel_aral pelo vídeo. Venha conhecer o meu perfil 👉@roberto.silva_ 👈 #embuscadeumpatrocinio #13memo #shapeinexplicavel #trapezio #MadrugaoMepatrocina #tovivendo #madrugaosuplemento #bodybuilder #bodybuilding #rumoaospalcos #lapidando #futuropalcos #palcosiniciantes #birl #monstro #nopainnogain #mutante #transformação #alldayneguin #fikagrandeporra #shaperados #indodeencontro #maromba #fé #esmagaquecresce
"Alguns me chamaram louco tentaram me fazer desacreditar do meu sonho, muitos me julgaram mas eu continuo firme pq isso é amor real... Mais que uma paixão, o esporte que eu escolhi, mas q um estilo de vida que eu aderi" 🎶 #teambarbosa #treino #strong #vemmonstro #body #mensphysique #workout #like4like #instaboy #fitness #rumoaospalcos #segueoplano #eatclean #hardtraining
Comece fazendo o que é necessário,depois o que é possível e quando menos esperar você estará fazendo o IMPOSSIVEL ! #motivacaobodybuilding #bodybuilder #fepeff2019 #rumoaospalcos #workout #gym @academiaaltoimpacto @advancesuplementospe 🏆🏆🏆
Caro amigo e atleta @glopessantos !!! Não sabe o quanto admiro sua capacidade...vencendo os próprios limites e alcançando êxito nesse esporte que é fantástico! ! Sou grato por treinar vc...e pelos resultados que estamos alcançando juntos... Pra cima deles!!! #brunoribeiropersonal #rumoaospalcos #mensphysique #ficamonstro #gymmotivation #workout #treino #fikagrandeporra
✨A persistência é o caminho do êxito! . . 👉Todos me perguntam o que eu como, qual meu treino, o que eu tomo. Mas esquecem de perguntar quanto tempo eu tô fazendo isso, e repetindo a mesma coisa todos os dias! A chave do sucesso desse esporte é a CONSTÂNCIA. 24 horas por dia, 365 dias por ano! #segueolider . #coelhoteamminas #rumoaospalcos #vidadeatleta #menteblindada #samurai #plane #vitoria #mentepositiva #devercumprido #feriado #ifbbofficial #mensphysique #muscularmensphysique #fisiculturismo #nutricao #lucascarvalhonutricaoecondicionamentofisico #gymmotivation #motivação #mode #fire #nivelhard #vidanivelhard
Então chegou a hora de ganhar "volume". 😍 "Treino e dieta é igual Matemática. Se tá fácil é pq tem alguma coisa errada." 😓 Eu queria que fosse tão fácil, qto as pessoas acham. Só quem vive esta rotina, sabe o qto é difícil.. São desafios diários.. Mas a superação tbm.. é indescritível, revigorante! #MillenaQuintão 🎯 #paciência #planejamento #perseverança #consistência #SegueOplano #treino #academia #dieta #dietarestrita #foco #disciplina #focada #rumoaospalcos #Bodybuilder #bodybuilding #fisiculturismo #wellness #policialfeminina #gatasfardadas #princesadecoturno #divasdefarda #policialatleta #garotasarada #tásócomeçando #vitória #EldoradoFitness #Montanhateam 💪💪💪
Ae cambada, primeiro treino de pernas depois de +- uns 15 dias de recuperação. - Até que foi bom, mais trabalho de contração com amplitudes, pra voltar o condicionamento né, senti muita tremedeira hoje, mas completei o treino com cargas leves perto do que estava treinando, mas importante que foi intenso e bem sucedido!👏🏻💪🏻. - Nesta semana vai ser só treinos leves, pra não machucar nada mais!! Kkkkk. - A faltou passada no vídeo /: . - @megaforcegympiracicaba . @heliohenriquehtt . @diuretic.2 . @pre_treinodc_fergus . @rangofitness . - #rangofitness #heliotopteam #motivação #determinação #parcerias #dieta #foco #treino #motivacaofitness #fodasepadrao #suplementacao #noplano #meuovo #ficagrandeporra #bodybuilding #bodybuildinglifestyle #bodybuildingmotivation #rumoaospalcos #nopainnogain #esmagaquecresce #fodaseopadrao #fibrado #13memo #segueoplano #megaforcegympiracicaba #teammegaforce #sonhador #meumundo #meuestilo
Esse esporte é árduo demais. Ontem eu não consegui terminar meu treino de pernas, comecei com às posteriores e quando fui iniciar os quadríceps, tive cãibras no início. Então irei fazer treinar os quadríceps amanhã. Eu respeitei minha musculatura ontem, mas amanhã os quadríceps que me aguardem Venha conhecer o meu perfil 👉@roberto.silva_ 👈 #embuscadeumpatrocinio #13memo #shapeinexplicavel #trapezio #MadrugaoMepatrocina #tovivendo #madrugaosuplemento #bodybuilder #bodybuilding #rumoaospalcos #lapidando #futuropalcos #palcosiniciantes #birl #monstro #nopainnogain #mutante #transformação #alldayneguin #fikagrandeporra #shaperados #indodeencontro #maromba #fé #esmagaquecresce
Aprovados em todos os laudos quantitativo e qualitativo, eleita a melhor proteína do ano. Eu amo meus OVOS🍳😁😅😂 #fikamostro #fikagrandeporra #fitnessmotivation #fisiculturismo #dietaflexivel #frangolino #rumoaospalcos #musculação #maromba #desistirjamais #DeusAcimaDeTudo
“ O mal quer me vencer mas eu não vou deixar, eu tenho metas bem maiores pra concretizar... foco no objetivo sei que não fui vencido, sei que vou ser bem mais, SOU MEU MAIOR MOTIVO.” BY.: LP #treinohardcore #segueoplano #mensphysique #rumoaospalcos #musculação #academia #bodybuildingmotivation #esmagaquecresce #instadodouglas #likeforlikes
A mesma cara de pirralho de sempre 😂😂😂 #tbt #gymmotivation #body #vida #paciencia #treinoedieta #rumoaospalcos @samuelclassicphysique @thuanesoouza @carine_batista88 @simone87773610 @veraalucia23 Vocês ficam velhos e eu não 😂😂
#tbt o espelho tava um "pouco" pequeno 😅 mas tá de boa kk #gymmotivation #tbt #treinoedieta #rumoaospalcos #bodybuildingnation #natural 😉 @academiaaltoimpacto @advancesuplementospe 💪💪🙏💥
🍀Hoje estava vendo algumas fotos, e quando vi essa de uns dois anos atrás, parei para refletir e me perguntei: Como eu ainda tenho coragem para pensar em desistir as vezes? Cara sei que é difícil, sei que tem coisas que acontecem na vida que nos deixam para baixo, nos fazem pensar em várias coisas e principalmente nos fazer desistir daquilo que mais estávamos lutando para conseguir. Tem fases da vida que vem para nos mostrar que somos mais fortes, e que precisamos nos apegar naquilo que temos como objetivo para seguir em frente.🙏 #rumoaospalcos #segueoplano #13memo #foconoobjetivo #dieta #fikatrincadoporra
Onde você quer chegar com isso ? - Não sei! Qual seu sonho com isso? - Apenas ser melhor que eu mesmo um dia após o outro! Se você não tem metas e não está querendo superar você mesmo todos os dias, então você está fazendo algo de errado. Não seja igual á todo mundo Seja foda! 🙏🏽🏆 . . . . . #ifbbbrasil #13memo #teammoviment #mensphysique #bodybuilding #batalhadiaria #eucontraeumesmo #comigoéassimnãoseicomvocê #physiquelifestyle #rumoaospalcos #ifbbgo #workout #fikagrandeporra
next page →