#rumoaospalcos

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Depois de quase dois meses parado devido a uma infecção, estou de volta com o shape completamente destruído(uma bosta), mas mar calmo não faz bom marinheiro!  Se essa vida de bodybuilder fosse fácil não teria graça. Vamos recuperar e voltar maior e melhor do q nunca 💪💪😍 #bodibuilder #mensphysique #rumoaospalcos #gyn #lifestyle #nopainnogain #esmagaquecresce #todevolta #paixao #bruxariaacontecendo
E segue o off... Sabe se deus pq essa semana a retensão de agua deu uma diminuida... Devem ser os 5L dia que voltei a empurrar pra dentro... E bora la ate junho tem chão e 25kg pra subir... Projeto ousado em mente... Mas e dai... Se nao for assim eu nem saio da cama. #off #offseason #bulking #rumoaosinistro #rumoaospalcos #devoltaaospalcos #motivationbodybuilding #motivation #bodybuilderclassic #bodybuilderlifestyle #bodybuildinglifestyle #bodybuildingmotivation #esmagaquecresce #fisiculturismo #fikagrandeporra #13MEMO #FODASEOPADRÃO
#maisumdia seguindo os planos fielmente do @pedroaristar e ainda com quase 3 meses e meio de preparação por fazer, a chance de um resultado positivo é grande! Sigo no objetivo 🙏 #fitness #dieta #instafit #instadiet #rj #fitforlife #preparacao #fisiculturismo #bodyshape #academiaa #musculacao #rumoaospalcos #offseason #ifbb #educacaofisica #shapenatural
A cada treino finalizado, a cada refeição feita, é um passo mais próximo do meu sonho que eu dou. É difícil sim é, e muito, mas eu não posso e nem vou desistir. _ Eu, só eu, sou capaz de realizar meus sonhos, mas para isso devo acreditar e todo dia estar disposto a realizá-lo. _ Eu e nem meus adversários sabemos o tamanho da guerra que vamos enfrentar... Nessa guerra estou sozinho, alguns dos meus adversários tem um batalhão para lutar junto deles. Por isso, dia após dia eu procuro dar o meu máximo, se eles fazem 10rept eu vou fazer mais 15 e assim vou travando minha batalha diária contra eu mesmo. _ Então você que também quer entrar nessa guerra, saiba que todo dia terá que ultrapassar seu limite e fazer mais que seu 100%. Tmj guerreiros e guerreiras. 💪👊💀 . . #motivação #motivation #acrediteemvoce #dedicação #rumoaospalcos #teamfelipeb #welcomemyworld #13memo #fikagrande #moldadoaferro #nopainnogain #fibradoporra #semdorsemgloria #bodybuilder #fodaseopadrao #aesthetic #ÉOBATALHÃO #hipertrofiando #fepac #ifbb #ifbbamateur #npc #npcphysique #atleta #mensphysique #felipephysique
Irmãos, não penso que eu mesmo já o tenha alcançado, mas uma coisa faço: esquecendo-me das coisas que ficaram para trás e avançando para as que estão adiante, prossigo para o alvo, a fim de ganhar o prêmio do chamado celestial de Deus em Cristo Jesus.  DE ONTEM EVENTO NATAL DA PAZ NO ESTACIONAMENTO DO SHOPPING PARANGABA,FOI TUDO PERFEITO!!! #BoaTarde #Blessed #MTeam #LKSTreinamentoPersonalizado #legday #tinovo #personaltrainer #BondeDaMaromba #FikGrandePorra #Fitness #AcademiaMinhaVida #Marombeiro #FrangoComBatataDoce #bodybuilderlifestyle #rumoaospalcos #LeoStronda #Blessed #VidaSaudavel #ForçaFocoFé #AtletaIFBBCE #Insano #StrondaLife #VemMonstro #fodaseopadrao #Monstro #BodyBuilder #13memo #strong #musculação
°•°• A evolução leva tempo, mas vale a pena!! 💪🏼🖤 E assim eu sigo, me superando a cada dia e sempre com mais vontade de conquistar meus objetivos. Seja você sua própria inspiração!! 👊🏼😜 Desejo uma semana abençoada a todos vocês!! 🙏🏼😚
Confraternização da @combate.suplementos que rolou no fim de semana.❤️ Obs: O ângulo deu aquele favorecida na “braçola”!💪🏼🙌🏼 #shapeinexplicavel #saoluisdomaranhao #saoluis #rumoaospalcos #teamcombate
A cara é de loko memo!!!!! Afinal 7 dias para o debut!!!! Mta mágica vai acontecer ainda!!!! @gilsonramalho #13memo #classicphysique #shape #aesthetic #shredded #precontest #muscle #play #rafabrandaoclassic #debut #welovethisgame #fibra #qtl #rumoaospalcos
Se for para sair e não causar um pouco, nem saio de casa. Vergonha, nenhum um pouco. Eu me vejo hoje em dia com 50% doido e 50% normal. Mete o Loko. Nunca deixe a criança morrer de dentro de você. Sorria para às coisas boas que a vida venha te proporcionar. Foto tirada por @ana_tlourenco Ela fica com vergonha. Vamo que vamo. 🙏💪🏼✌🏽 Venham conhecer o meu PERFIL 👉🏼 @roberto.silva_ #desafio4fitclub 31 #embuscadeumpatrocinio #13memo #shapeinexplicavel #MadrugaoMepatrocina #tovivendo #madrugaosuplemento #bodybilder #bodybuilding #rumoaospalcos #lapidando #futuropalcos #palcosiniciantes #birl #monstro #nopainnogain #mutante #transformação #alldayneguin #fikagrandeporra #shaperados #indodeencontro #maromba #fé #esmagaquecresceporra
Algumas pessoas vão dizer para você desistir, mas você não vai. Algumas vão dizer para deixar para lá, mas você não vai deixar. Tem aquelas que comentam que você não é forte o suficiente, mas você sabe que é. Existem algumas que esperam até você cair, mas essas nunca vêem quando você está para se levantar. @ourodefavelalapidar @ourodefavelalapidar @bigbodybuildingbrasil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #bomdia #domingo #acredite #espere #confie #foco #naodesista #perseverança #força #fé #bodybuilder #mutante #fikargrande #gym #motivação #fisiculturismo #rumoaospalcos #olympia #arnoldclassicbrasil #ifbb #physique #merecedor #deus #shape #academia
✨Não acrescente dias à sua vida, mas vida aos seus dias.✨🌪️😛 . . . Seja intenso! 👊😎🔥 . #coelhoteamminas #rumoaospalcos #fisiculturismo #bomdia #fitlife #lapidando #novaversao #instafit #intensidade #plane #gym #gymnastics #liker #lifestyle #live #dietalowcarb
Quando você nao treinar bíceps nem tríceps de forma isolada, e a galera nao acredita. Não tem sensação melhor! 😅 #fikagrandeporra #rumoaospalcos #mensphysique #fibradoporra #fitness ##treino #biceps #triceps #nutricao #suplementação #deusacimadetudo #devagaresempre #segueoplano #segueobaile #qtl #quemtaloko
"Quando você não está feliz, é preciso mudar, resistir à tentação do retorno. O fraco não vai a lugar algum”. ( Karl Marx ) Seja você sua maior expectativa, sua melhor versão todos os dias e só agradeça a Deus por tudo que tens feito. #evolucao #evoluirépreciso #evoluirsempre #gymmotivation #rumoaosinistro #rumoaospalcos #dieta #dietarestrita #foconoobjetivo #foco #moldadoaferro #saude #shapecarioca #rj #embuscadomeumelhor #esoocomeco #sotenhoaagradecer #muitoobrigadodeus #brevetemmais #paciencia #constancia #dedicacao #sucesso
O dia não foi em vão. Treino de perna. Carga leve kkk #bodybuilding #gymmotivation #motivation #smartfit #rumoaospalcos
Hoje foi um dia nada convencional, foi rápido estar ao lado deste gigante @fefrancooficial extremamente uma pessoa gentil. 😄 Alegria demais estar ao lado de um grande exemplo de conduta e disciplina #bodybuilding . ✌️👏👊💪🔝🏆🏅🙏 #socampeoes #ifbb #suplementos #bomdiamarombas #protein #sorodoleite #estilodevida #esmagaquecresce #nobrainnogain #nutrição #saudavel #maromba #ficagrande #treinopesado #nutriform #ficaseca #srbbkn #bkn #divatitanium #segueoplano #rumoaospalcos #deusnocomando #blindadapordeus #srbbikini #bkn #bknangel #srbbkn #glamour #ff
Salve salve. Hoje o treino foi de deltóides e trapézio. A execução não foi a das melhores, eu já não estava mais conseguindo erguer os meus braços os meu ombros já estavam bem fadigados. Eu já tinha mandando 4 exercícios antes desse, 2 deles foram com Drop. Penúltimo exercício 3 série. Vamo que vamo. 🙏💪🏼✌🏽 Venham conhecer o meu PERFIL 👉🏼 @roberto.silva_ #desafio4fitclub 30 #embuscadeumpatrocinio #13memo #shapeinexplicavel #MadrugaoMepatrocina #tovivendo #madrugaosuplemento #bodybilder #bodybuilding #rumoaospalcos #lapidando #futuropalcos #palcosiniciantes #birl #monstro #nopainnogain #mutante #transformação #alldayneguin #fikagrandeporra #shaperados #indodeencontro #maromba #fé #esmagaquecresceporra
Mais um treino de glúteos supervisionado pelo meu treinador @adrianclassicphysique. Morri mas passo bem kkkk . . . "Nunca desista daquilo que você não passa um dia sem pensar". 🙏💪🏆✨😊🌈 . . . COACH @hammyrocha TREINADOR @adrianclassicphysique SUPLEMENTOS @anabolicsuplementosoficial . . . #lauraferreirapersonal #hipertrofia #emagrecimento #fitness #wellness #workout #motivation #strong #muscle #lifestyle #gym #hard #foco #fisiculturismo #rumoaospalcos #bodybuildinglifestyle  #bodybuilding #hardcorladies #barbiemonstro #bonecadeferro #vemmonstro #nopainogain #monstrosemusas #discipline #training @adrianclassicphysique 💚💍💖
1 mês e meio de academia, jejum intermitente de 24horas mais de 10 kg a menos! Não estou nem na metade do caminho mas já está bem melhor hehehe #ficagrandeporra #jejumintermitente #ficasecoporra #musculação #emagrecimento #foco #rumoaospalcos #photooftheday #picoftheday #biceps
Sabe aquele trabalho demorado mas que vale a pena ?💪🏋️‍♂️ Aos poucos vejo que o esforço que tenho tido ,está valendo muito á pena . #treinohard #atletamensphysique #workoutday #foco #bodybuilderlife #teamsuisso #topfusionteam #rumoaospalcos
É simplesmente impossível construir tamanho ou força muscular executando apenas o que você já é capaz de realizar facilmente; constantemente, você deverá tentar o momentaneamente impossível-(A. Jones) 3meses de mudança, cabeça focada em algo maior, no caso a realização de um sonho de subir em um palco e mostrar o melhor físico estético de forma natural e sem uso ergogenicos anabolico, a um caminho longo até o dia da competição em Maio de 2019, mas para tudo na vida é questão de paciência , determinação e força de vontade, agradeço ao meu treinador @personalfernandoscherer pelo apoio e acreditar em mim. #teamscherer #rumoaospalcos #nopainogain #bodybuildinlifestyle #bodybuildernatural #classicphysique #segueoplano
Venha conhecer nossos métodos de treino, se você tem um objetivo não perca tempo vem pra Espaço A.F, aqui você terá vários benefícios para a saúde além de uma grande evolução estética também, queria agradecer ao @criimbriani pelo vídeo que ele fez junto a mim e a nossa academia, obrigado cri, você é uma ótima pessoa e sabe que já está na hora de subir nos palcos💪💪👊 #cresceporra #esmagaqcresce #13memoporra #nopainnogains #musculacao #treino #treinopesadão #treinohard #foconoobjetivo #foconamissao #dietasempre #vemmonstro #bodybuilder #rumoaos50 #rumoaospalcos
Sou o que sou, porque vivo da minha maneira... Você procurando respostas olhando pro espaço e eu tão ocupado vivendo... Eu não me pergunto, eu faço! Se não der certo? Foda-se pelo menos fiz o que achei que era pra ser feito. #pracima #wteam #lojawsuplementos #maromba #noplano #rumoaospalcos #construindooshape #fariamassoterapia #miofascial #mensphysique #mogidascruzes #13memo #academia #bodybuilding #bodybuilder #dieta #escolhisergrande #esmagaquecresce #fibradoporra #fikagrandeporra #fitness #fitnessmotivation #fodaseopadrao #construindoumsonho #gym #gymmotivation #hipertrofia #lifestyle #mensphysique #musculacao #meuovo
Quero agradecer ao @richard_fisio por ter dado aquele talento na minha lesão no peitoral, teve rompimento de fibras, onde ele teve que fazer o procedimento de Ventosa e liberação!!! Em falar nisso vocês sabem pra que serve?? A ventosaterapia é um tipo de tratamento natural no qual são usadas ventosas para melhorar a circulação sanguínea em um local do corpo. Para isso, as ventosas criam um efeito de vácuo, que suga a pele, resultando em um aumento do diâmetro dos vasos sanguíneo no exato local. Como resultado, existe uma maior oxigenação destes tecidos, permitindo a liberação de toxinas do sangue e do músculo com mais facilidade.  Já estou me sentindo bem melhor muito obrigado 💪👊💀🗡️ #ventosaterapia #rompimentodefibras #fisioterapia #rumoaospalcos #qualidadedevidaesaude #bemestar #segueosplanos #semdorsemgloria #gym #instafitness #personal #giachinopersonal
Hoje o treino não ocorreu da forma que eu gostaria. Então eu tive que usar algumas estratégias. Nem sempre estaremos com força suficiente para tal treino, e hoje parecia que eu não tinha força suficiente. Eu treinei com cargas razoáveis e fiz o máximo de repetições sem roubar que eu podia. Vamo que vamo. 🙏💪🏼✌🏽 Venham conhecer o meu PERFIL 👉🏼 @roberto.silva_ #desafio4fitclub 29 #embuscadeumpatrocinio #13memo #shapeinexplicavel #MadrugaoMepatrocina #tovivendo #madrugaosuplemento #bodybilder #bodybuilding #rumoaospalcos #lapidando #futuropalcos #palcosiniciantes #birl #monstro #nopainnogain #mutante #transformação #alldayneguin #fikagrandeporra #shaperados #indodeencontro #maromba #fé #esmagaquecresceporra
Aquele confere no shape para ver como anda a evolução 🤛🏻💪🏻👏🏻 #Nopainnogain #RumoAospalcos # #Esmagaquecresce #Futuraatletaempreparação #Coach @r.ogro super recomendo 💪🏻🤛🏻 #dietabullking #Rumosaos68kg #Vemmonstra
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Aquele confere no shape para ver como anda a evolução 🤛🏻💪🏻👏🏻 #Nopainnogain #RumoAospalcos # #Esmagaquecresce #Futuraatletaempreparação #Coach @r.ogro super recomendo 💪🏻🤛🏻 #dietabullking #Rumosaos68kg #Vemmonstra
Todo dia é dia de trabalho seja aqui dentro ou lá fora! Preparação segue firme e forte como nunca! 🙏🏆 @pedroaristar #ifbb #fitness #fisiculturismo #bodyshape #preparacao #offseason #rj #educacaofisica #musculacao #shapenatural #evolucao #instafit #instadiet #rj #fitforlife #dieta #rumoaospalcos #estreante
O poder está dentro de você, na sua mente, pois se acreditar que consegue não haverá obstáculo capaz de impedir o seu sucesso. . #coelhoteamminas #rumoaospalcos #fisiculturismo #top1 #bomdia #mensphysique #classicphysique #bodybuilder #bodybuildingnation #motivação #bodybuilding #fisiculturismoclássico #nutrologia #nutricaoesportiva #esmagaqcresce #precontest
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