#runrunrun

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Freddo e neve attorno alla pista? 🏃🏽Nessun problema per @alessandrozlatan che non si fa fermare da questo.. 😉💪🏽 • • Chi sono gli atleti che usano Isodrops? ➡️ link in bio • • • #isodrops #proteinrevolution #wpi #wheyprotein #integratori #fitness #fit #fitnessmotivation #fitfam #fitnessaddict #fitspo #fitlife #gym #gymmotivation #run #running #runner #runners #runrunrun #atletica #training #trainingday #sport #workout #protein #motivation #determination #winter #fitspiration #instarun
Orange could be a Christmas color....right?! 🤷🏼‍♀️😆 honestly I couldn’t care less what color the @rockay_running calf sleeves are they’re so dang comfy. But the awesome colors are a great perk 🙌🏼😍 #rockay #christmastime #compressiongear #hangryrunnergirl ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #hangryrunnergirlssong Imagine Dragons: Bad Liar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #runfree #runrunrun #marathontraining #healthygirls #runitfast #losangelesgirl #inspiringwomenrunners #runstagram #womenrunning #brooksrunning #runnersbody #blonderunner #runningtime #workoutgear #marathonrunner #runspiration #runfast #competitive #strongwoman #strongerthanyesterday #nikerunning #runnersofig #runforyourlife #runnersbody
Hicham El Guerrouj El Guerrouj is a retired Moroccan middle distance runner. He is best known for his world record in the Mile. The record(which still stands) is 3:43.13. He also won 2 Olympic gold medals during the 2004 Olympics in the 1500 and the 5000. PRs 3:26(WR) 3:43.13(WR) 12:50.24
moin 🙋🏼‍♀️ #liebeslauftagebuch nach drei Wochen "Knie" konnte ich es nicht länger aushalten und habe unseren heimischen Sportplatz für ein paar Runden genutzt. 🏃‍♀️Morgen werde ich dann merken, ob mein Knie diese kurze Laufeinheit verkraftet hat.🤔 Musikalische Begleitung wieder einmal von #nissemusik ("alles ist unmöglich , wenn man an nichts glaubt.... ") #laufmachtsüchtig #laufenverbindet #runrunrun #laufen #garmin #vivoactiv #withmusiciseverythingsomuchbetter #fitmom #runninggirl #fitfam #runtasticresults #runtastic #laufenmachtglücklich #runforfun #runner #instarunners #instarun
Focus and determination is the name of the game people! It’s how you continue to pave a forward path to what you want the most. It is how you stay hungry with hustle when you least feel like it💯••• New episode of the podcast will be available tonight at midnight! @runnerundertheinfluencepodcast So smash that LINK IN BIO!🙌🏻••• #selfmotivation • • • #run #running #nikeplus #marathon #nikerunning #triathlon #jogging #trailrunning #instarunners #halfmarathon #instarun #athletics #workoutmotivation #marathontraining #trackandfield #trailrun #instarunner #tracknation #runnerscommunity #runningman #runchat #runningmotivation #nikerun #iloverunning #runnersofinstagram #runaddict #runlovers #fitnessmotivation #runrunrun
Dopo una settimana di stop forzato ritornare a sgambare e provare quelle splendide sensazioni di spensierata libertà che solo la corsa può regalarmi🏃🏻‍♂️ il freddo❄️💨☃️ è solo un simpatico compagno... #runner #runners #runnersworld After a week of obligatory rest cause tendinitis today return to running happy to try those feelings of carefree freedom that only the ride can make us try 🏃🏻‍♂️💪🏻#photooftheday #running #runningmotivation #instarunner #instarunners #runningman #runrunrun #runnerlife #runningitalia #runningtime #runlovers #runhappy
😉naviglio grande run 18k😉. Ottimo allenamento svolto in gara in un percorso bellissimo....un buon medio con display garmin impostato solamente sulla frequenza cardiaca.....concludo cmq in 36'posizione finale a 4:03 di passo....avanti cosi....le gambe girano la testa e la voglia non mancano!!!. #run #running #runnercommunity #instarun #runchat #fitness #fit #workout #impossibleisnothing #nevergiveup #nopainnogain #halfmarathon #runhappy #race #training #correre #saucony #runhard #happyrunner #runrunrun #trackandfield #salomon #instafit #cuore #determinazione
A brand new episode of the podcast will be available tonight at Midnight!! 🙌🏻••• Going in depth about my training thus far for The Miami Half Marathon @themiamimarathon , my plans for 2019, how I feel about my new Hokas @hokaoneone , and much more!••• So make sure to SMASH that LINK IN BIO, and tune in at midnight🤘🏻••• And as always your feedback, comments, and reviews will all be appreciated.🙏🏻••• #podcast • • • #run #running #nikeplus #marathon #nikerunning #triathlon #jogging #trailrunning #instarunners #halfmarathon #instarun #athletics #workoutmotivation #marathontraining #trackandfield #trailrun #instarunner #tracknation #runnerscommunity #runningman #runchat #podcasting #nikerun #runningmotivation #runnersofinstagram #runaddict #runlovers #fitnessmotivation #runrunrun
Brunch wrap! @latortillafactory large whole wheat wrap with 6net carbs, 1 egg, 2 strips of bacon, lettuce and tomato. I used some homemade sriracha mayo for topping. As I said prior, I haven't been very strict the past month, but I am maintaining my weight. I was 190lbs this morning. I'm enjoying the holidays, but sticking to mostly keto. Some days are better than others, but I know come January I will be in training mode for the 10k in March. Can I just consider this pre carb loading? 😂 . . . . . . . #keto #ketodiet #ketogenic #ketosis #keepingitketo #burnthefat #cardio #nofilter #paramedic #runrunrun #5k #ketoaf #bodypositive #comingforyoubeyonce #skyway10k #letsgo #brunch #lowcarb #fueledbybacon
The world changes when we change our perspective. #runhappy with #runcroatia 📸 @elvira_kp at @zagreb.advent.run 💙
Der letzte Arbeitstag für dieses Jahr 👏🏼 und ich nutzte ihn mit Marley 🐕 gleich für ein kleine Laufrunde. 🏃🏽‍♀️🐾🐾 Leider verschwand die liebe Sonne 🌞 viel zu schnell und es wurde nicht nur kalt,😖 sondern auch dunkel.🌠 Trotzdem tat es wieder mal gut nach meiner kurzen Pause. 🤗 Was aber zwischendurch passierte konnte ich mir nicht erklären. Die liebe fitbit hat ein Päuschen angezeigt. 🤷🏽‍♀️ Aber es ging für mich weiter, denn ich wollte ja auch wieder nach Hause. 😁 Ein Foto wurde heute vor der schönen 1.FCM- Mauer in unserem Ort gemacht. Nur Marley mochte heute nicht so wirklich. Er guckt ganz schön komisch. 😜😂 #laufen #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #laufliebe #laufenmachtspass #laufenmithund #laufenlaufenlaufen #run #running #runninggirl #runningmotivation #runrunrun #runner #runners #runforfun #runforlife #marley #labrador #lab #labradorretriever #labradoroftheday #fcm #fcmagdeburg #blauweiß #1965
I’m surprised Webster didn’t ask to use our group picture next to this... 😏 #runnerlife #runningmotivation #runlong #runninghumor #lovetorun #run #running #runner #runrunrun #runningterritory
Zo dat was Ameland Adventurerun @sporteiland. Weer genoten van het eiland en de sfeer rondom het evenement. En natuurlijk was het hardloop resultaat ook weer eens positief #amelandadventurerun #runrunrun #runitfast #hardloopnetwerk #ameland
Diese Weihnachtskekse bremsen mich jetzt schon... 😩 Daher wird ab morgen die #notbremse gezogen! 😅 #nomorebiscuits #healthylifestyle is going to start by tomorrow 💪🙋‍♀️🏃‍♀️💨😊 Na guuuuut... vielleicht ist der ein oder andere Keks noch drin... Man lebt schließlich nur einmal 😁 #lovinglife #runrunrun #läuferherz Und der #weihnachtsbaum steht wie eine eins 🌲🎅😍 #christmastree is up 😍😊
Today’s #gym workout. Leg #hiit 👍 . 20s Spin Bike Sprint 1/4 Squats Deadlifts Raised Leg Glute Bridge 🌉 Squat Jumps to Finish 🔥 20 Reps per Exercise - done as a circuit. After a good warm up I did the circuit 4 times. A really good blast in just under 25 mins. . Happy training 🏃‍♂️💪😁 . #running #runner #runners #runningman #runningmotivation #runnerslife #endurance #endurancetraining #fitness #fitnessmotivation #workout #workouts #triathlon #triathlete #run #ukrunchat #marathon #marathontraining #marathoner #runrunrun #fitnessgoals #fitnessjourney #cardioworkout #halfmarathon #halfmarathontraining #runcoach #irun #londonmarathon2019
Heute hatte ich mich fürs Probetraining im Fitnessstudio in dem kleinen Städtchen, in dem ich arbeite, angemeldet. Vor mehr als 10 Jahren war ich da schon einmal - zum Schluss als Karteileiche🙈. Ich weiß, dass ich mich nicht aufraffen kann, in ein Studio zu fahren, wenn ich erst mal zu Hause bin - aber auf dem Weg zur Arbeit ist das noch mal was anderes. Zumal dort die Öffnungszeiten geändert wurden und ich um 8 Uhr trainieren könnte. Und dann war ich heute früh dort. Wow!!! Was hat sich das Ding verändert! Quasi ein hightec-Tempel! Ich war echt angetan. Da ich weiß, dass ich noch so viel Isomatten, Therabänder, Hanteln, kettleballs und was es noch alles gibt, anhäufen und dann ignorieren kann, wäre das Fitnessstudio eine echte Alternative. Es gibt jetzt auch Vormittagstarife - genau das richtige für mich. Beim Probetraining merkte ich dann, dass ich beim Warmmachen ne super Ausdauer habe - und das war es dann auch. Alle Muskeln, die nicht zum laufen geeignet sind, sind chronisch unterentwickelt 🙈 Aber es hat Spaß gemacht. Und es ist knieschonend. Nach der Arbeit ging ich dann laufen. Auf dem guten alten Hunsrück. Nicht eben eben, wie man sieht. Da war ich gut heute - bewegungstechnisch. #dienstag #nachmittags #18122018 #dezember #winter #heutemalspäter #laufen #laufenmachtglücklich #laufenmachtsüchtig #laufenistgutfürdieseele #laufenmachtdenkopffrei #laufcommunity #runrunrun #running #runningwoman #ichmusslaufen #ohnelaufenistallesdoof #bewegung #fitness #fitnessmotivation #gesundbleiben #uraltwerden #bepositive
🙌 No pain!! ->> happy runner😀🏃‍♀️ . . Dit weekend nog wat reactie gehad na het rennen en zwemmen, dus vond het spannend hoe het vandaag zou gaan. Op het programma: 5min warming up - 3x (10min rennen - 2min wandelen). Lekker tempo kunnen rennen 💪 gem 4.50min/km en totaal 7.7km (incl wandelen) afgelegd en geen last van mijn voet 🎉😁 . . #run #runner #running #runninggirl #runninggoals #runningmotivation #instarunners #runrunrun #hardlopen #sportsaddict #sportsgirl #happyrunning #roadtorecovery #beatyesterday #garminrunning #garminforerunner735xt #asics #imoveme #happy #utrecht #koud #runescape #runplanet
#naira for a change sleeping early today, can't take chance. Tomorrow is a big day #sportsday #excitedme #iwillrun #runrunrun
Do what makes you happy #runafterwork
2018-2019 Sezonunu 60 metre ve uzun atlama ile açtım.Ya nasip ,kazasız,sakatsız,centilmence ,yeni dostluklar yeni heyacanlar ve sevgi ile tabiki bol kürsülü #run #runners #runrunrun #sprint #sprinter #triatlets #triathon #marathon #halfmarathon #pistyarışları #salonyarışları #masteratlets #ödül #motive #sevgi #myclup #mylove #bike #duathon #aquathon #cycling #pool #antreman #streching #workaut #koş #koşu #olimpikbranş #
Peace out injuries! I’ve only recently started running again after a very long time off with hip bursitis and hamstring tendinosis (hopefully there are some hashtags for these). I’d like to thank foam rolling, playing golf, yoga, endless time on the stair master, strength training, swimming laps, hiking, and paddle boarding for keeping me busy during this time. I’m only up to 2 or 3 runs a week and still experience some pain but today was the best I’ve felt in foreverrrrrrrrrrrr!!! While not running sucked, there are still so many things out there to keep your body and mind fufiled. For anyone who is injured or coming back from an injury, let’s continue to stay patient together. ✌️ #peaceoutinjuries #hipbursitis #hamstringtendinitis #injuredrunner #foamrolling #runrunrun #staypatient #stayactive #dontquit #runningmotivation #alltheactivities #runswithfood
⭐️ It’s important to remember that each foot strike carries you FORWARD, not backward. And every time you put on your running shoes you are different in some way than you were before. ⭐️ . . This speaks volume to me, Not only do I believe in it but I also trust. Although this process might be slow I’m content. Mind over matter will conquer any run. Especially when you’re singing songs in your head. 🎶. Have a Holly Jolly Christmas it’s the best time of the year. Say hello to the Christmas glow and bring everyone some cheer.. 🎶 LOL I don’t know all the words to sing the song but that’s what I was singing. When you don’t think about what you’re doing it’s always so much easier. . #runner #runrunrun #runners #runnergirl #runn #runningmama #runningmama #runnersempire #runnerlife #pt #stronger #training #halfmarathontraining #flrunners #igrun #igrunners #runnersofinstagram #speedsters #hammernutrition #nevergive #faster #easyrun #runhappy #singwhilerunning #happyrunner #personaltrainer #trainer #mentalgame #runningterritory
Inden turen hjem fra @danskindustri Det regnede - men det var dejligt. Jeg er lige så stille ved at blive glad for at løbe, lidt 🏃‍♀️#runrunrun
Look at that! A new running record! 11.7 km in 60 min! ✌️😅 ...and almost warm weather: +1.5˚C ❄️ I said ’almost’, it was actually twice as “hot” last year 😂
Hoy dejando la vida en la ruta! Seguimos sumando kms y kms 🚴🏃📋 • • • • • • "El talento es algo natural que tienes, la habilidad solo es desarrollada por horas y horas de trabajo duro". • • • • #runchile #running #run #runner #runninggirl #runningmotivation #runners #runningman #runrunrun #runnerlife #insrun #instarunner #instarunning #instarunners #instarunner #instarunnerschile #instaruning #correr #trailrunning #training #hardworkout #chile #paine #chile #runninglove #runnerspace #mazerunner
J'ai mis de l'huile de coco sur mes cheveux ce matin et plutôt que de laisser poser un masque capillaire assise sur mon canapé, je suis venue ici 🙌. Ce n'était pas prévu, carrément pas raisonnable vu le programme initial 👩‍💻 mais si les contraintes peuvent se reporter ( je vous raconte pas le bordel ensuite 😂), l'appel de la nature s'est imposé 🙈. J'ai croisé seulement deux VTTistes bien pressés, j'ai même pas pensé à prendre un selfie 🤦 alors je vous partage l'atmosphère et les couleurs de cette sortie trail qui m'ont revitalisée 💥. 14km sur un parcours bien tracé, 2km de bonus car je ne sais pas m'orienter 😤, du dénivelé pour essayer de progresser dans les montées 💪... Une parenthèse sportive à 30 min de Lyon de qualité 😍👌. #runrunrun #presquelyon #amoureuse #mercilavie
94/365 Die kleine Runde musste heute mal wieder dranglauben. Das Wetter war zwar toll, aber die fehlende Motivation und Kälte waren stärker🙈🏃‍♀️🏃‍♂️ Wie war euer Lauftag ? 🏃‍♀️🏃‍♂️💪🙌🏻 #365joggingchallenge #running #runeveryday #jogging #laufen #runrunrun #instarunner #fitfam #runnersofinstagram #fitness #loverun #laufliebe #swissrunners #switzerland #365 #pictureoftheday
The wonders of the route of the next edition of the Chianti Classico Marathon. 🏃🏼‍♀️🍇 Le meraviglie del percorso della prossima edizione della Chianti Classico Marathon. 🏃🏼‍♀️🍇 • 👟 #chianticlassicomarathon #chianticlassicomarathon2019 #chianticlassico #chianti #rununderthetuscansun #runinchianti #runners #running #runnersword #runningmotivation #runninggirl #runrunrun #runnergirl #runspiration #runspire #runstrong #trail #ultra #ultratrail #trailandultra
Werbung. So Leute, eine Sache wurde ich dieses Jahr gelehrt. Das Leben ist nicht immer fair, es versucht einen auch gerne Mal aus dem Tritt zu bringen und manchmal wird man für seinen Einsatz nicht ausreichend belohnt. Aber das spielt auch keine Rolle, wichtiger ist, dass man selbst weiß das man alles gegeben hat. Der Einsatz muss stimmen und man selbst darf sich dann auch dafür loben, denn so steht man immer wieder auf und schafft es auch nach ganz oben. Man darf sein eigener Maßstab sein und so bejubel ich mich heute Mal selbst und euch! Schaut Mal ernsthaft was ihr dieses Jahr geschafft hat und welche Hindernisse ihr dafür meistern musstet. Also heute könnt ihr das Bescheidensein lassen und was für euer Selbstbewusstsein tun. Denn ich hab mich umgeguckt, wir sind schon die Geilsten hier. Wenn ihr also auch Lust habt heute euch und das Leben zu feiern... Hände hoch...#teamgutelaune . #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #laufenmachtspaß #darumlaufenwir #whyirun #fitdoc #gesundheit #healthy #medizin #instarunner #instablogger #fitnessadict #fitfamgermany #laufenisttoll #läufer #nichtaufgeben #werun #youcandoit #abnehmen #run #fitnessmotivation #runner #joggen #jogger #runrunrun #laufenlaufenlaufen #laufenisttoll #spaß #freude
Úspěšně jsem "dobruslila"😆 Většinou si dávám kopce, když chci nějakou pěknou fotku... No🤔 teď to nějak nevyšlo 🤣 #vyfoceno #behame #runninggirl #milujubeh #iloverunning #runrunrun #run #behameproradost #runningtime
Lagano do Brankovca😁 #runrunrun #running #iloverunning #motivation
Oh mitt vinterland. Tvungen att stanna till ett flertal gånger idag på rundan. Dels för att skåda alla tavlor Kung Bore skapat där ute och dels för för att springa två steg framåt när man åkt tre bakåt😂. Liknade Bambi på hal is ett flertal gånger... Slutet fick avslutas i mörker...utan pannlampa som låg hemma och mös. Att man inte lär sig att det blir mörkt tidigt i detta land❄️🌚. 9 km skrapade jag ihop i ett gubbtempo till slut. Nu är det minihelg och varma mackor står på menyn. Fin kväll alla superhjältar! 🏃🏼‍♂️⛄️🏃🏼‍♂️⛄️🏃🏼‍♂️⛄️🏃🏼‍♂️⛄️🏃🏼‍♂️⛄️🏃🏼‍♂️⛄️ Winter wonderland! Had to stop several times today. Just to see all painting Jack Frost have made out there. And many times to try to get 2 step forward when I got 3 steps back because of the slipperiness⛄️😂. In the end it got dark...I never learn. In Sweden it get dark early wintertime🌚😜. My headlamp I left at home. All ended up with 9 km. Great run in a magical place. Have the best day/morning/night/evening all superheroes! 🏃🏼‍♂️⛄️🏃🏼‍♂️⛄️🏃🏼‍♂️⛄️🏃🏼‍♂️⛄️🏃🏼‍♂️⛄️🏃🏼‍♂️⛄️ #runshots #älskalöpning #jagspringer #lonesomerunners #runrunrun #runnerscommunity #runnersworldswe #trailrunning #snowrunning #mudrun #justrun #runwithpassion #springmedkärlek #allakanspringa #winterrun #juoksu #irun #actionrun #xtremerunnerslife #laufenmachtglücklich #laufenmachtspaß #löparäventyret #bieganko #runisfun #biegaczka #laufenistleben #whyirun #runalways #skogstokig #runwithpassion
Strength training....going for my first run tomorrow to test the knee 🤞🏻🤞🏻 #strengthtraining #thisgirlcan #marathontraining #nevergiveup #brooksrunning #igrunners #runningcommunity #runrunrun
"Life is always happening FOR us, not TO us. It's our job to find out where the benefit is. If we do, life is magnificent." @tonyrobbins I think I've come to realize this more than ever these past few weeks. Thank you Tony for the words of wisdom.
Tempo Tuesday comin in hot 🥵 ▪️2 mile warm up ▪️1 mile at MGP ▪️Then cut down by 10-15 seconds/mile for four miles ▪️And try not to die 🖤 ▪️Cool down . #tempotuesday #fitnessmotivation #inspiringwomenrunners #womenrunning #womensrunningcommunity #runnerscommunity #marathontraining #outdoorwomen #strongnotskinny #runners #runnersofinstagram #runitfast #tuesdaymotivation #fitchicks #fitnessjourney #runrunrun
¡Prepárate para El Sombrero Eco Trail Running. Faltan días ! Redoblamos trabajos y esfuerzos para darte lo mejor y con toda la seguridad que te mereces... ESTAMOS LISTOS CON RENOVADAS ESPERANZAS!! NO TE QUEDES AFUERA!! VENI A VIVIR ESTA EXPERIENCIA UNICA!! Veni a cerrar el año. te esperamos con grupos en vivo . vamos a Bailar y disfrutar con muchos sorteos !! . . . #running #run #runner #runners #fitness #instarunners #runhappy #marathon #training #instarun #runningman #fit #instarunner #runnersofinstagram #workout #runchat #trailrunning #runrunrun #happyrunner #runes #marathontraining #runaway #instagood #runway #runningcommunity #runs #runnerscommunity #runnersworld
When your normal run buddy doesn’t show because she’s not feeling well you find another friend to hate on during your run... although pretty sure he hated me a little more for making him come run with me! Good thing there was coffee post run! . . Really enjoyed the last @themorningjos run of the year! Super excited to continue running with them in 2019! . . . #runrunrun #runforfun #runwithfriends #runstrong #runforcoffee #lovehaterelationship #morningrun #runchat #runnerslife #runitfast #justrun #runnergirl #runners
“Our lives are always so rushed and it’s hard to remember our health and well-being. You arrive at a point where you need to assess what is right and what is wrong. We must have the wisdom to keep what is right and we must have the intelligence to change what is wrong. If you’re truly dedicated you will be able to improve every day and you will overcome your own limits!!!” 🏃💨💨⠀ ⠀ 🏃: @william_arruda_rp ⠀ ⠀ #transformationtuesday #transformation #fitnessjourney #fitspiration #fitnesslifestyle #fatloss #weightlosstransformation #weightlossjourney #nutrition #obesetobeast #42k #marathon #21k #halfmarathon ⠀ ⠀ ---------------------------------------------------⠀ 👋🏻Follow @trailandkale for more feel good vibes!⠀ 👉🏻Use #trailandkale to be featured.⠀ 🔔Turn ON Post Notifications [Click those 3 dots at the top].⠀ ---------------------------------------------------⠀ 🌲Live Clean 🏃‍♂️ Run Free 🏔 Hike Wild 🌎 Explore Earth 🐕 Trail Pups 👋🏻 Positive Vibes⠀ ⠀
I think you need a run⠀ I think I need a run ⠀ Friendly reminder of moving your body especially before the holidays 🎄
No perder la perspectiva por la que hacemos algo, nos ayudará a llegar hasta el final. . Muchas veces en el camino habrá momentos en los que dudemos o nos replantemos lo que hacemos, seguramente por el cansancio mental o físico, y esto nos lleva a tomar una decisión que no es la que queremos... . Mantener la calma y la cabeza en sintonía con lo que queremos, nos ayudará a afrontar esos momentos, cuando ni nosotros mismos sabremos como continuar.. es cuando más ganas hay que poner. . @mario_tortosa . . . #correr #run #corredor #runner #runners #igrunner #iloverunning #running #trail #trailrun #trailrunning #trailrunner #trailrunners #corredordemontaña #fitness #instarunner #instarunners #igrun #runnerscommunity #runrunrun #atleta #instarunning #runningterritory #runninggoals #worldrunners #runningmotivation #runningday #runningtime #runninginspiration #runninglife
La recompensa llega tras superar tus límites. . Cuando puedes dar todo de ti, la recompensa llega, en un sentido u otro, pero nunca un resultado será tan importante como el hecho de haber dado todo de uno mismo. . Siempre existe un poco de sufrimiento antes de poder superarnos, es el peso de rebasar nuestros límites. . @mario_tortosa . . . #correr #run #corredor #runner #runners #igrunner #iloverunning #running #trail #trailrun #trailrunning #trailrunner #trailrunners #corredordemontaña #fitness #instarunner #instarunners #igrun #runnerscommunity #runrunrun #atleta #instarunning #runningterritory #runninggoals #worldrunners #runningmotivation #runningday #runningtime #runninginspiration #runninglife
El esfuerzo siempre tiene su recompensa. . Muchas veces nos esforzamos, aunque no somos pacientes, no todo viene de manera inmediata. Poner de nuestra parte hará que cualquier cosa pueda darse, pero debemos también ser consecuentes con los tiempos, no hay milagros... . El creer que todo llega de una manera instantánea, y por un esfuerzo momentáneo, nos traerá más decepciones que alegrías. . La superación es un proceso, y una caída no es un final, levantarte y continuar... es el verdadero esfuerzo, la superación llega cuando la constancia y el trabajo van unidos. . @mario_tortosa . . . #correr #run #corredor #runner #runners #igrunner #iloverunning #running #ocr #trailrun #trailrunning #trailrunner #trailrunners #corredordemontaña #fitness #instarunner #instarunners #igrun #runnerscommunity #runrunrun #atleta #instarunning #runningterritory #runninggoals #worldrunners #runningmotivation #runningday #runningtime #runninginspiration #runninglife
En esta imagen sólo se aprecia el último sprint a meta entre un chico y yo. . Quien sólo mira una foto no sabe todo lo que hay detrás. . Fue un día raro, de esos que no estas del todo bien, pero intentas ir adelante... me encontré después de una larga subida con un chico que hacía su primera carrera, porque su padre le había convencido, y como noté que iba a un ritmo que no me era incómodo decidí ir con él y ayudarle un poco, aconsejandole, animando, etc.. además así también se me hacía más llevadero ese día "raro". . En el último km, en una larga bajada, le dije que bajaremos rápido, que ya no quedaba nada y a lo que pudieramos... pero me equivoqué en un cruce, y seguí algo largo, él iba detras y pudo rectificar a tiempo, con lo que le dije que siguiera, que no esperará por mi... . Al final, él hizo mejor tiempo del que esperaba, y yo disfruté bastante la carrera. . En meta compartimos momentos y recordamos todo lo que sucedió, siempre con la alegría y satisfacción de haber acabado con buenas sensaciones (él mejor que yo). . Esta foto no es mía, la hizo la madre del chico, que me busco en meta para enseñarmela, y luego pasarmela. . Las experiencias que se dan en carrera son muy diferentes de lo que pueda reflejar una imagen, un tiempo o unas palabras... y son las que de verdad nos llevamos, porque son las más satisfactorias. . @mario_tortosa . . . #correr #run #corredor #runner #runners #igrunner #iloverunning #running #trail #trailrun #trailrunning #trailrunner #trailrunners #corredordemontaña #fitness #instarunner #instarunners #igrun #runnerscommunity #runrunrun #atleta #instarunning #runningterritory #runninggoals #worldrunners #runningmotivation #runningday #runningtime #runninginspiration #runninglife
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