#sain

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[Goûter] Bonsoir, Encore un peu de pâtisserie aujourd'hui. Et cette fois-ci, ce sont les crinkles au chocolat vu sur la vidéo youtube de @snackiesbox dont vous pourrez retrouver la recette sur le blog de la boutique !!! Pas de verdict encore car on ne les a pas goûté mais je pense que ça sera ma petit gourmandise du repas tout à l'heure 😉. #sain #healthy #healthyfood #healthyeating #eatclean #organic #healthylife #healthylifestyle #mangersain #mangersainement #healthygirl #healthygirls #healthymum #healthymums #healthymom #healthymom #patisserie #crinkle #crinkles #snackies #snackiesbox
Le kit pâtisserie COMPANION sera votre meilleur allié pour faire des desserts dignes de grands chefs pâtissier pendant les fêtes 👩‍🍳👨‍🍳 Retrouvez par exemple la recette du Succès aux noisettes sur l'application Companion ! #moulinex #cuisine #instafood #recipe #yummy #gourmand #cuisinefacile #easycooking #sain #faitmaison #recette #repasdefete #noel #xmas #companion #cuisinecompanion #dessert #patisserie
LE PETIT DÉJEUNER ou LE GOÛTER PARFAIT DONT TOUT LE MONDE RAFFOLE 😍 et que vous ne trouverez que chez @fitclem.fr ! . Les pancakes aux pépites de chocolat 🤪 . Au petit déjeuner, en collation ou après une séance de sport, nos pancakes pépites de chocolat vous apporteront un apport en protéines quotidien (13g de protéines par portion de 30g). . Rapide et facile à préparer, vous n’attendrez pas pour les déguster. Vous pourrez également les parsemer de fruits (bananes…), les tartiner de beurre de cacahuète crunchy ou encore de pâte à tartiner MA GOURMANDISE choco noisette 🍫 pour les rendre encore plus gourmand. . De plus, cette préparation est pauvre en sucre, donc vous ne culpabiliserez pas de vous en refaire un deuxième 😏 . Un pot de préparation pancakes aux pépites de chocolat équivaut ≈ 40 pancakes. 1 portion de 30g permet de réaliser 1 BIG pancake ou 2 à 3 pancakes 🥞 . #fitclem #healthy #bienetre #sain #breakfast #training #picoftheday #fitness #fitmum #motivation #fitgirl #minceur #healthyfood #body #protein #pancakes #yummy #breakfast #morning
Tartare de saumon minute (Saumon en provenance de chez Moby dick Poissonnerie.) Ils sont très très cools eux aussi. Le poisson est frais et il y'a assez de choix pour trouver son #bonheur . #recette Time : C’est ultra simple et ça marche au piff ou au kiff 1- on met son poisson dans un bol (s’il est déjà découpé évidemment sinon tu te sers de tes 10 doigts et tu te laves les mains au citron après...) 2- un coup de citron (j’écrase un demi citron jus et pulpe) 3- une belle cuillère à café de #moutardealancienne 4- une cuillère à soupe d’#huildolive 5- un bonne pincée de parmesan (si vous êtes dans Saint-Germain, allez chez @la_ferme_dalexandre ) 6- de l’#amour du #vrai 7- vous mélangez à la fourchette 8- vous mangez #chainecourte #ethique #poisson #fish #tartare #saumon #faitmaison #papaencuisine #kiff #lappeldularge #saintgermain #healthy #simple #minute #sain #mangermieux #light #vacourir #seizetheday
Se faire plaisir sans se ruiner la santé par des produits truffés d’additifs et autres , ces petites galettes riz chocolat c’est divinement bon#sain #alimentationsaine #alimentationequilibree #bio #alimentationbiologique #chocolate #chocolat
Best moment 💎
- D I M A N C H E - Vous faites quoi le dimanche ? Pour ma part... je suis une accro des listes 😂 Alors en général c’est : ▪️ Liste des rendez-vous 📆 ▪️ Liste (encore) des choses à faire ✅ ▪️ Liste des objectifs de la semaine 💥 ▪️ 2h de “rien” (absolument rien oui oui) 😴 ▪️ et revisionnnnnns (parce qu’être étudiante c’est chouette mais il faut bien 😂) 📚 Et comme ça je pars sur une semaine (à peu près) organisée ! 😁✔️ #vivresainement #digestionhealth #now #sunday #dimanche #calme #orgabisation #sain #naturel #occupee #afaire #choses #productive #production #health #lifestyle #life
Petite séance épaules 🦍 Ça fait plaisir d’avoir partagé ce moment avec toi bro 🙏🏼❤️
Après 12 km ce matin, on a repris des forces avec un bon lunch chez @charliesdelicatessen_ 😍 encore une fois on s’est régalé 😍. Soupe lentilles corail/carottes et bagel fermier pour moi 😍 Ça fait du bien au petit bidou 😋 et au moral 🤗 Ça fait partie de notre adresse chouchou et surtout réconfortante ☺️ Une soupe un bagel un crumble .. il ne m’en faut pas plus 🙈 Et vous, c’est quoi vos réconforts du moment ? ❤️ #healthylifestyle #healthylife #healthy #healthyfood #eatclean #mangersain #mangersainement #food #instafood #nutrition #yummy #morning #igerslille #fitfrenchies #running #runnerscommunity #igrunners #instarunfrance #instarunners #foodie #foodpic #foodporn #sain #bagel #charliesdelicatessen #lille
Cette recette est géniale pour ta peau ! ✅ Elle permet de réveiller ton corps en douceur. Elle l’hydrate après ta nuit de sommeil où tu as passé plusieurs heures sans boire, elle stimule tes reins, ton foie, ton système immunitaire, elle détoxifie ton corps et t’apporte de l’énergie grâce à la vitamine C du citron 🍋 Pourquoi boire l’eau tiède ? Pour ne pas fatiguer ton corps à produire l’énergie nécessaire pour adapter la température de l’eau à ton corps 👩‍
🍏🍎 Pain perdu aux pommes et figues séchées Prêt en 10 min Les pains perdus - Mélangez le lait et les oeufs. - Coupez les petits pains en quatre tranche et mettez-les à tremper dans le mélange lait et oeufs. Astuce : pour plus de gourmandise, vous pouvez légèrement sucrer le mélange de lait et d'oeuf. Les pommes et les figues - Taillez les pommes en dés (1 cm environ). - Coupez grossièrement les figues séchées. - Dans une sauteuse, faites fondre la moitié du beurre sur feu moyen à vif. Lorsque le beurre est fondu, faites dorer les pommes et les figues 3 min environ. La cuisson Lorsque les pommes sont cuites, débarrassez-les sur une assiette et faites fondre la seconde moitié de beurre. Faites revenir les pains perdus 2 min de chaque côté. Dégustez sans attendre votre pain perdu aux pommes et aux figues séchées saupoudrés de sucre aux épices. #Recette #healthylifestyle #Aliceetlerégimedesfées #sain #dimanche #détente #bonheur #ensemble #partage #cocooning
Collation Barres protéinées 🙈 😍flocons d’avoine whey cookies and cream @Prozis pruneaux baies de Goji noix de macadamia et cajou topping beurre de cacahuète @prozis et chocolat noir 95% 😍 #collation #collationhealthy #healthyfood #healthy #sain #fit #eatclean #regalade #90daylc #bimbamboum #fitfightforever @thibault_geoffray #barresproteinees #beurredecacahuete #peanutbutter #baiesdegoji #noixdecajou #noixdemacadamia #floconsdavoine #pruneaux #whey #wheycookiesandcream
Le dimanche je fais de la compote poire / mangue avec quelques éclats de caramel et c’est juste.... (à vous de compléter 😝) . . #dimanche #sunday #mood #happyandhealthy #food #foodie #compote #compotemaison #poire #mangue #caramel #homemadefood #picoftheday #yummy #auchaud #hiver #weekend #healthylifestyle #recettedujour #fruits #gourmand #sain #sante #bienetre #visaine #equilibrealimentaire #miam
Aperçu de mon atelier 👨‍🍳 culinaire de samedi : idées apéritives pour les fêtes 🎉🎄le tout sans matières grasses saturées ajoutées (sans beurre, sans crème fraîche), allegé en "feculents" et en calories. Car souvent l'apéro accumule l'equivalent des calories d'un repas! 🙊 ------------------------------ #atelier #cuisine #culinaire #dietetique #nutrition #light #allégé #yummy #legumes #vegetables #convivial #apero #faitmaison #homemade #calories #equilibre #reequilibragealimentaire #nature #naturel #sain #eat #food #healthy #noel #reveillon #fete #instafood #instagood
Et toi le dimanche, tu te prepares quoi au gouter ? Moi c'est pancakes party !! 🥞 Toi aussi tu veux te faire plaisir et perdre de la masse grasse ? Etre bien avant les fetes de noel? C'est possiiiiiiiiiiible ! Ecris moi, on en discute ! #fitandfuelstation #pancakes #manger #sain #sefaireplaisir #gouter #dimanche #bordeaux #biarritz #bayonne #eskalherria #paysnasque #alimentation #fitgirl #healthyfood
Muffins à la patate douce sucrés / Sweat potatoes Muffins J'ai été surprise par ce dessert, facile et d'un goût très hivernale. Je ne sais pas si c'est le miel ou le sucre de canne ou un peu tout, mais c'est bon, ça fait même un peu caramélisé et un s'approchant d'une saveur pain d'épices alors qu'il n'y en a pas ?! Par contre il faut doubler le temps de cuisson par rapport à la recette ou monter le thermostat sinon ce n'est pas du tout cuit. Le résultat est moelleux, fondant, par exactement la texture légère d'un muffin mais plus consistant tel une madeleine car la pâte n'est pas du tout sèche. 1er essai concluant ! Retrouver la recette sur le site marmiton.org I was surprised by this dessert, easy and a very winter taste. I do not know if it's honey or cane sugar or a little bit of everything, but it's good, it's even a bit caramelized and approaching a gingerbread flavor while it is not 'there is not any ?! On the other hand it is necessary to double the cooking time compared to the recipe or to raise the thermostat otherwise it is not cooked at all. The result is soft, melting, by exactly the light texture of a muffin but more consistent like a madeleine because the dough is not at all dry. 1st conclusive test! Find the recipe on the website marmiton.org https://www.marmiton.org/recettes/recette_muffins-a-la-patate-douce_66558.aspx #recette #plat #cooking #legume #vegetable #patatedouce #sweatpotato #gateau #baking #cake #muffin #hiver #winter #tasty #gourmand #sain #saison #healthy #season #produitslocaux #agriculture #localproduct #bio #honey #miel #sucredecane #canesugar #marmiton
พี่เซนต์น่ารักจังง่ะขอฟัดได้มั่ยยย#sain
🥊🥇Témoignage M3🥇🥊 Résultat en 3 mois de M3! . 🚀1er jour à gauche, 90ème jour à droite🚀 . Comme elle le dit elle-même, "la différence est énorme!" Elle se sent bien dans son corps, a repris confiance en elle et elle a pris de bonnes habitudes alimentaires pour un changement sur le long terme #modere #liveclean #m3 #healthylifestyle #nutrition #vivresainementauquotidien #vivresainement #bienetre #sante #viesaine #detox #regimeuse #pertedepoids #perdredupoids #minceur #mincir #naturel #sain #soinducorps #soindelapeau #systemedigestif #digestion #systemeimmunitaire #nutrition #regimeuse #detox #reequilibragealimentaire #alimentation #alimentationsaine
Assiette du midi : riz thaï aux graines de fenouil, choux de Bruxelles, épinards, patate douce, œuf dur, graines de sésame et noix de muscade, le tout bio. Kimchi. Sauce huile d’olive, huile de citron, tamari. #bio #organic #sansgluten #glutenfree #sanslactose #lactosefree #healthy #healthyfood #hypotoxique #sain #greenbowl #healthybowl #vegetarien #vegetarian #vegetarianrecipes #yummy #delicious
🇺🇸 Hope you’re all having a good day 🌺✌🏼 Baby greens from the farmer’s market, pomegranate, homemade pickled radishes, homemade oven baked sweet potato oregano fries 🍠🍟 🇫🇷 J’espère que vous passez tous une bonne journée 🌺✌🏼 Jeunes pousses du marché, graines de grenade, radis marinés maison, frites de patate douce maison à l’origan cuites au four 🍠🍟
Premier essai bretzel maison. Pas assez aérés après cuisson mais très bons! #bretzel #homemade #faitmaison #healthyfood #healthymeal #healthy #sain #cooking #cookingisfun
Et voilà ! Grande régalade du dimanche. Un plat parfait et réconfortant après les grandes gelées d'hier 😊😋 Tout a été cuit au @vitaliseur pour préserver les saveurs et les vitamines ! J'ai mis pas mal d'épices dont le curry, du curcuma et aussi du carvi et même de l'anis étoilé. . . . . . #vitamines #vitaliseur #vitality #vitaliseurdemarion #vitalite #coco #quinoa #vegetal #vegetables #legumes #cuisinesaine #sante #glutenfree #lactosefree #sansgluten #sanslactose #naturo #naturopathie #anticancer #autoimmune #sain #healthychoices #healthy #eatclean #eatgreen #bio #organic #seignalet
●POISSON PANÉ, COURGETTES, PDT, COURGE BUTTERNUT ET RIZ🌺 . ●Ingrédients pour une personne : •140gr de pomme de terre cuites •82gr de courge butternut cuites •105gr de courgettes cuites •65 gr de riz complet cuit •Merlu pané •1ml d'huile d'olive •20gr de ketchup . ●Nutrition et macros : 🔸️502 kcal 🔹️91.6 G🔹️6.6 L🔹️17.3 P . ●Bon appétit et bonne après midi😋 . #fit #healthy #dimanche #sunday #repas #delicieux #macros #nutrition #riz #miam #poisson #ideesrecettes #recettes #motivation #reequilibragealimentaire #sain #minibudget #étudiante #mangersain #homemade #instafood #simple #bon #facile #instafood #yummy #bonappetit #lovecooking #calories .
Bonjour je vais vous parler du GREEN QI C est un produit de j'utile tous les jours. Il est à base de spiruline qui permet de réduire l'acidité dans mon corps et du la chloella(algues d'eau douce ) et équilibre mes apports alimentaires. Il est efficace pour tous les problèmes gastriques et élimine les métaux lourds (pour les fumeurs ) On peut l'utiliser de 2 façons où mettre une cuillère doseuse dans un verre d'eau où le saupoudrer sur les salades #modere #liveclean #manger #mangersainemt #mangerbien #maigre #maigrir #bien #bienetre #beaute #bienmanger #cosmetique #eco #ecobio #bio #vegan #peta #sain #deta #detox #pertedupoids #végétarien #corps #soin #soins #sportif #sport
Happy Sunday ! 🌞 Quel est le programme du dimanche chez vous ? Chill, boulot, sport ? ❄️ Ici c'est montage de meubles et rangement. ▶️ Lentilles corail, butternut, pois chiches et lait de coco #sain #vegetarian #vegan #vegetarien #mangerbien #foodblogger #foodblog #sunday #mangersain #fit #cuisine #cook #green #health #takecare #healthyfood #healthy #food #lunch #winter
Des pâtes pour le déjeuners... Avec carottes, échalotes et champignon 😉
Maaaaanger ! J'ai faim !!! Souvenir gustatif lors d'un atelier de naturopathie avec la belle Emilie de " C'est si bon " dans le cadre de ma formation à Sup de Yoga. Emilie nous a ouvert la porte de sa nouvelle et sublime cuisine rue de la Rousselle à Bordeaux. C'est si agréable d'apprendre dans de telles conditions. Merci pour tout ce savoir transmis avec amour & passion. C'est... en effet si bon !! 😊💚🥕🍣🥑🍋 #c 'estsibon #supdeyoga #naturopathie #wok #legume #algue #tofu #proteine #vegetale #sain #naturel #faitmaison #delice #bordeauxmaville #jaifaim
Mes filles ne veulent jamais manger de légumes, là elles se sont régalées avec de la courgette !! 😁. Petit sentiment de victoire ✌️. Muffins chocolat courgette. (120 cal). C'est terriblement bon ! Tendre ! Moelleux ! Et absolument pas de goût de courgette, juste le chocolat 🍫 ! Pour 12 muffins : -1courgette. -110g de chocolat noir à patisser. -8g de Stevia. -1sachet de levure. -1 œuf. -60g de compote de pomme. -65g de farine de maïs. -40g de farine. -1 pincée de sel. Préchauffer le four à 180°. Faire fondre le chocolat avec la compote, bien mélanger. Râper la courgette, ne pas essorer. Fouetter l'œuf et la Stevia. Ajouter le chocolat, puis les farines, la levure, le sel et la courgette,bien mélanger entre chaque ingrédient. Verser dans les caissettes dans les moules à muffins. Enfourner 25min. 😉 😋 #gouter #dessert #encas #gourmandise #gourmand #petitedouceur #patisserie #patisser #gourmandetsain #sain #plaisirdecuisiner #instafood #mangersain #mangerequilibre #equilibre #regalade #le_couteau #leger #legermaisgourmand #recettelegere #healthfood #courgette #muffin #chocolat #yummi
Les collations 🍞🍐 - Parfois, comme tout le monde, il m’arrive d’avoir un creu dans l’après midi. C’est mieux de prendre une collation réfléchie plutôt que d’attendre le prochain repas et risquer de manger trop parce qu’on s’est privé juste avant! - Pour votre collation je vous conseille une part de glucides complet (comme ici du pain brun), une part de protéines pour être calé (ici du beurre de cacahuète qui m’apporte en plus des bons lipides) et un fruit ou une portion de légumes pour les vitamines et les fibres, ce qui va me permettre d’absorber tous les nutriments plus lentement et d’attendre le prochain repas facilement ☺️ (ici une poire) et voilà! Une collation équilibrée! - Bon dimanche à tous 🌸 - #health #healthy #cleaneating #recette #santé #sain #réequilibragealimentaire #nutrition #diet #healthyfood #nutrition #alimentationsaine #mangermieux #mieuxmanger #foodie #food #motivation #recettesaine #idéerepas #healthyishappy #bonpourtoi #mauritiusisland #mauritianfoodie #îleMaurice #happy #goodforyou
Délicieux gratin de crozet courgette chèvre et thym 🤤 . J'adore l'association courgette chèvre, donc j'en fais à toutes les sauces 😍 . J'ai repris l'idée du gratin de crozet au sarrasin de la dernière fois en changeant les légumes. . 👉🏻 les ingrédients : 150g de creuzets au sarrasin 2 belles courgettes (510g) 1 gros oignon rouge (235g) 20 cL de crème fraîche 210g de bûche de chèvre Miel, poivre, sel, thym. . 🍽 500g de gratin = 594 kcal . 🥄 Cuire les crozets 15 minutes dans une eau bouillante salée. Pendant ce temps, cuire l'oignon et les courgettes dans une sauteuse avec un filet d'huile d'olive, du poivre, du sel et du thym. A mi cuisson, j'ai ajouté un peu de miel pour caraméliser légèrement. Dans la sauteuse, ajouter aux légumes les crozets cuits et égouttés et la crème fraîche. Mélanger et mettre le tout dans un plat. Couper la bûche de chèvre et placer les morceaux sur le dessus. Cuisson 20 min à 220°C . Bon app' 😘 -------------- #sain #mangermieux #mangersain #reequilibragealimentaire #rééquilibrage #healthyfood #gourmande #cuisinemaison #pertedepoids #maigrir #maigrirensemble #maigriravecplaisir #mangerequilibre #mincir #assiette #atable #bonappetit #objectifminceur #repas #instarepas #instadiet #repasdumidi #lunch #crozet #courgette #chèvre #fromagedechèvre #fromage
16ème case du calendrier de l’avent !! 🎁 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ GAGNANT du 15 : bravo @squelett0r , tu vas pouvoir t’entraîner avec le super programme de notre ambassadrice @gomarfithappiness !!! 👏 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 15 DÉCEMBRE : aujourd’hui nous vous proposons de gagner une séance de coaching privé avec notre ambassadrice @loli__fit 😍 Vous pourrez venir transpirer directement dans son studio et suivre une séance personnalisée sous les conseils de maître de notre @loli__fit 💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pour avoir une chance de remporter cette séance de coaching, c’est très simple : ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ CONDITIONS : ✨suivre les comptes de @nu3_fr et de @loli__fit ✨inviter 3 amis à participer en commentaire ✨liker ce post ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ANNONCE DU GAGNANT demain lors de l’annonce du nouveau concours !! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Concours ouvert à la France, Belgique, Luxembourg et Suisse ! Bonne chance à tous 🍀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A demain pour une nouvelle surprise !! 🤶 . . #nu3 #nu3fr #bettermewithnu3 #healthy #foodaddict #healthyaddict #superfoods #nutrition #nutritionintelligente #sain #mangersainement #healthyfood #fitfrenchies #fitfood #flexibledieting #vegan #veganfrance #vegetarien #fitness #teamnu3 #empoweryourbody #noelnu3 #calendrierdelaventnu3
Nilai Persahabatan Itu Tinggi , Ia Xkan Pernah Terputus Jika Kita Tak Memutuskan Nya. #Sain Teko Kecik , iRaa N Acik 😘
Hello !! ☀️☀️ Ce matin milkshake F1 vanille , chocolat 🍫 kiwi 🥝lait d’amande🥛😁 et un peu de mueslis au chocolat 😍 UNE ÉNERGIE DE DINGUE TOUTE LA JOURNÉE ! UNE MEILLEURE DIGESTION! ( quand tu vas faire du sport juste après 💪🏼🔥 ou au boulot 👍🏼) UNE PETIT DEJ SAIN (protéines ,glucides , fibres vitamines et minéraux ) tout ça dans ce BOL 😉 Et toujours le thé & aloé vera en accompagnement pour une meilleure hydratation Pour un effet détox et être en pleine forme 😍 Bonne journée 😛 #energieforme #workout #sain #petitdejeuner #veganfood #aloevera #fruits #smoothie #herbalifenutrition #chocolat #thévert #thénoir #lifestyle #matin #morningroutine #sportmotivation #minciravecplaisir #prisedemassemusculaire #regaindenergie #perfect #breakfast #aixenprovence
Maïs 🥄 champignons 🥄 riz de conjac #nu3 (que j'ai acheté comme tous les produits que vous pouvez voir passer de cette marque sur mon compte) 🥄 lait de coco 🥄 épices 🥄 pas mal du tout ce riz de conjac quand on veut alléger l'assiette mais il faut miser sur les épices pour le goût 😉 bon dimanche, ici ça sera ménage et biscuits de Noël 🤶 merci @oceane_running pour la recette ♥️
On revient tout juste du primeur où on a fait le plein de légumes pour la semaine… Alors, comment faire pour s’assurer que les fruits ét légumes rapportés restent frais ? On tapisse le bac à légumes avec de l’essuie-tout… Pour absorber l’humidité !
Grâce mâtinée, la journée débute tout juste pour nous par une recette de @mail0ves un vrai délice🌪⏰ Goût banane & coco🍌🥥 devant netflix 🤩 . . #off #love #toietmoi #breakfast #petitdejeuner #healthyfood #sain #foodstagram #nu3 #you #recette #healthy #bodypositive #banane #bienetre #coco #compote #canelle #sport #training #netflixtime #dimanche #hit #série #herbalife #zen #homesweethome #fitgirl 🧘🏻‍♀️
Christmas is coming 🌲🎁🎅
Ho, Ho, Ho, Christmas is coming ! 🎅🏼🤶🏼 A partir du mercredi 12 décembre à 16h jusqu’au mardi 25 décembre inclus à la même heure, chaque nouvel abonné recevra un Pack « Christmas » GRATUIT à l’achat de l’abonnement Kazidomi ! Cette offre est cumulable avec mon code promo HappyCooking bien entendu! Mon code promo vous offre 20€ sur l’abonnement annuel! Soit 80€ l’année pour profiter de réduction allant de -20% à -50% sur des milliers de produits bio et responsables ♻️ 🎁 Le pack « Christmas » contient : * De la poudre de Cacao de la marque Purasana * Une barre aux cacahuètes « The pretty Smart Food » * Les nouveaux Cookies « Bamboogodness », saveur chocolat et fleurs de sel * Un savon « Le Gahiné » de Clémence et Vivien * Un mascara noir de la marque Avril * Un déodorant de la marque Avril * Un paquet de cookies Chocolat Generous * Du granola de la marque Arthur Mix * Une bouillotte pour avoir bien chaud * Une paire de Chaussettes/pantoufles très Cosy Voilà de quoi gâter vos proches et vous faire plaisir en même temps 💁🏼‍♀️ Encore merci à @kazidomi_fr pour cet énorme cadeau 💝 Utilisez mon code promo « HAPPYCOOKING » au passage en caisse ou contactez-moi par message privé pour plus d’informations ☺️ * * * #liveinspired #wellnessblogger #wellpreneur #mindbodysoul #mindbodygram #mindbodyspirit #behappy #holisticliving #greenlifestyle #healthyhappylife #instagood #healthy #goodforyou #bienetre #sain #sourire #bonnehumeur #smile #entrepreneur #entrepreneurship #noël #bio #codepromo #discount #ideecadeau #insta #influencer #selfcare #ecommerce
Les croûtons industriels sont véritablement une bombe de calories et de graisses. Proportionnellement, ils sont 4x plus caloriques et gras que des frites cuites dans une friteuse ! 🍟 Alors pour votre soupe, évitez les industriels et faites-les vous-mêmes avec un peu d'huile d'olive en les cuisant au four ou à la poêle. #healthy #student #studentlife #etudiant #healthlife #food #nutrition #foodie #sport #sain #bienmanger #shape #fit #fitness #alimentationsaine #dietetique #pertedepoids #regime #musculation #fitgirl #fitfrenchies #regimeuse #calories #cardio #frites #croutons #salade
DÉJEUNER ❣️: Poêlée de légumes avec des lardons de saumon 😍 très très simple ✨ #healthy #food #sain #remiseenforme
Brunch tropical 🌴☀️ Avocado toast, açaï Bowl, salade de fruits exotiques 🍍🌺 Vous pouvez retrouvez toutes mes bonnes adresses veggie sur l’application @mapstr_app 👌 mon pseudo : @sarah_lbhl Bon dimanche à tous 💕
🥣 16ème case 🎅 Porridge (cerises) amandes grillées. Bon cette fois j'ai enlevé les cerises à l'avance 😉 que j'ai remplacé par du chocolat 😋 Avec de la compote de pomme, morceaux de mangues et amandes effilées 👌 Bonne journée à tous. #mangersain #gouter #encas #gourmandise #dessert #porridge #sain #healthy #petitdej #chocolat #snack #reequilibragealimentaire #fruits #collation #repas #petitdejeuner #porridgeaddict #calendrierdelavent #mymuesli #monmymuesli #mangermieux
Pancakes 😋 je n'avais pas trop apprécié cette recette, je vous remets donc celle que j'ai préféré : mélanger 175g de farine, 1càs de fécule (maïs, tapioca ou autre), 200mL de lait végétal, 1càs de sirop d'érable, 1 petit sachet de levure chimique. Et voila ! Il vous reste plus qu'à chauffer de l'huile de coco dans une poêle et de cuire vos pancakes. Quand vous venez de mettre la pâte dans la poêle, retournez le pancake quand il commence à faire des petites bulles, ensuite attendez quelques secondes de l'autre côté et dégustez ! Bon appétit 😋
🍎 Gâteau invisible aux pommes 🍏 • • Qu’est-ce que le gâteau invisible ? Il s’agit en fait d’un gâteau quasiment 100 % fruits où la pâte est absorbée par les pommes. Riche en fruits, fondant, léger, peu calorique et savoureux! 😋 INGRÉDIENTS (pour 6 personnes) : – 6 belles pommes – 2 œufs – 30 g de sucre roux – 1 gousse de vanille – 20 g de beurre – 100 ml de lait – 70 g de farine – 1 sachet de levure chimique – 1 pincée de sel – Sucre glace pour la finition (facultatif) Préparation : Dans un récipient, fouettez ensemble les œufs, le sucre et les graines de la gousse de vanille jusqu’à ce que le mélange mousse légèrement puis ajoutez le beurre préalablement fondu ainsi que le lait. Dans un autre récipient, mélangez la farine, la levure et le sel puis ajoutez l’ensemble au mélange. Fouettez bien jusqu’à ce que la pâte soit homogène et sans grumeaux. Préchauffez votre four à 200°C. Pelez les pommes, coupez-les en quartiers et ôtez le trognon. A l’aide d’une mandoline (ou d’un couteau bien aiguisé), taillez chaque quartier très finement et incorporez les au fur et à mesure dans la préparation en remuant régulièrement pour les enrober de pâte afin d’éviter qu’elles ne s’oxydent. Beurrez et saupoudrez de sucre roux un moule rond de 20 cm de diamètre (ou un moule carré de 20 cm de côté). Versez la préparation dans le moule et lissez la surface à l’aide d’une spatule. Enfournez pour 35 à 40 minutes jusqu’à ce la surface soit bien dorée. Se déguste aussi bien tiède que froid 😉 • • #pomme #gateau #healthyrecipes #light #sain #plaisir #dessert #dieteticienne #gourmandise
Ce midi au menu, pâtes au curry de chez @kazidomi_fr et boulettes végétal... accompagnées d’une sauce tomate 🥫 maison.... Oui le week-end c’est souvent des pâtes 😁😁😁😁 . N’oubliez pas le code promo chez @kazidomi_fr ci dessous et l’offre du moment 👌🏻 . . @kazidomi : code AMELIEWONDER 20 euros de réduction sur l’abonnement . 🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜 💻 blog : happyameli.blogspot.fr @myprotein : code promo AMELIE-R63 . #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #healthy #healthylife #regimeuses #pertedepoids #perdredupoids #weightloss #sport #healthyfood #healthylifestyle #fitnessgirl #fitness #fitgirlhouse #porridge #petitdejeuner #fit #fitgirl #bio #sain #blogueuse #mangersain
Burger diète pain minceur 😍🙈😵 pain burger maison (son d’avoine œuf fromage blanc levure mix graines) steak œuf sauce moutarde fromage blanc purée de tomate moutarde aux graines de pavot légumes patate douce=tuerie sans nom!!! #dejeuner #dejeunersain #dejeunerhealthy #healthyfood #healthy #sain #fit #eatclean #regalade #posttraining #90daylc #fitfightforever #bimbamboum @thibault_geoffray #burger #healthyburger #steak #patatedouce #oeuf #moutarde #pureedetomate #grainesdecourge #grainesdesesame
🍌BANANA BREAD 🍌 Petit dej avec deux tranches de ce délicieux banana Bread ! J’y ai mis des épices à pain d’épices, zestes d’orange, des pépites de Choco et des noix, les saveurs de noël quoi ☺️ ! Bonne journée à tous 😘😘 - - #breakfast #breakfastideas #veganbreakfast #healthybreakfast #healthyfood #petitdejeuner #ptitdej #petitdejeunersain #reequilibragealimentaire #bananabread #banana #christmascooking #healthylifestyle #dietetique #alimentationsaine #bienmanger #mangersain #cleanfood #eatclean #fitnessfood #bananalover #gourmand #sain #vegan #alimentationequilibree #dimanchematin #morningfood #vegancake
🐚 Spaghettis aux moules, courgettes, pignons de pin et parmesan 🌿 Une petit plat de pâtes, simple et rapide à réaliser pour les repas en manque d'inspiration ou tout simplement quand on manque de temps ! La moule se marie super bien avec la courgette le parmesan et surtout les oignons de pin (franchement ça change tout 😍), moi qui n'est pas super fan des moules, dans cette recette ça passe plutôt bien... - Spaghettis - Courgette - Oignon nouveau - Moules (garder le jus des moules, ça donne un bon goût à la sauce) - Parmesan - Pignons de pin (les torréfier à la poêle) - Sel - Poivre Voilà pour cette petite recette toute simple mais efficace... 😌😋 PS : si vous avez aimé cette recette, n'hésitez pas à aller jeter un p'tit coup d'œil 👀 sur les autres recettes... ☺️💕 . #pates #healthyfood #healthy #healthyrecipes #healthylifestyle #instafood #yummy #parmesan #courgette #moules #pignons #sain #mangersainement #mangermieux #plaisir #gourmandise #rapide #simple #efficace #foodstagram #foodideas #foodies #foodie #veggieworld #veggiefood #veggierecipes #veggielover #instalove #bueno #spaghetti
Une petite salade toute mignonne et pleine de légèreté... 🍃 🥒 J’adore cette petite salade, les goûts et saveurs se marient super bien et elle se complète très bien avec des pancakes ou des gaufres salés ! Et visuellement elle en jette je trouve ☀️😌 J’y ai mis 👩🏼‍🍳: - des jeunes pousses (de betterave, salade, roquette et épinard) - de la truite fumée (en filet et non saumonée, c’est pour cela qu’elle est blanche 😅) - de la pomme - du concombre - de la grenade - des framboises - citron jaune et/ou vert (si vous avez les deux, mettez en des deux) - huile d’olive - sel - poivre C’est une recette facile et rapide à réaliser et surtout succulente 😋! Bonne fin de soirée, et à bientôt !😘💕 PS : si vous avez aimé cette recette, n'hésitez pas à aller jeter un p'tit coup d'œil 👀 sur les autres recettes... ☺️💕 . #healthyfood #healthy #healthyrecipes #healthylifestyle #sain #leger #plaisir #gourmandise #grenade #truitefumée #epinard #roquette #framboise #veggie #instafood #succulents #pomme #citronvert #exoticfood #foodstagram #mangermieux #tuerie #foodstylist #foodphotography #foodies #foodie #healthyeating #healthydinner #sansgluten #sanslactose
Cela faisait longtemps que je n’avais pas mangé un petit burger, donc j’me suis mise à exécution 😌! Pour un bon burger il faut avant tout du bon pain, donc autant le faire sois même... 👩🏼‍🍳🥖 Et celui ci était vraiment très bon 😋💕! Pour un burger : - 1 bun à burger (fais maison pour ma part 👌🏻) - 1 steak haché de bœuf (ou végétal, pour un plat végétarien) - Fromage de brebis - Moutarde à l’ancienne - Salade verte - Carotte (pour ma part, je l’ai coupé en spirale) - Pickles de radis noir, betterave rouge et carotte (fait maison pour ma part) - Oignon rouge - Sel - Poivre Dites moi si ça vous intéresserez que je vous partage mes recettes de pickles maisons, ainsi que la recette de citron confit !? ☺️☀️ Bonne soirée à tous et à bientôt... 😘👩🏼‍🍳 . #healthyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #cheatmeal #burger # #faitmaison #bun #sain #plaisir #gourmandise #tuerie #foodstagram #burgersain #mangersainement #reequilibragealimentaire #mangermieux #foody #healthyfoodporn #foodblogger #foodlover #homemade #foodies #foodporn #foodphotograpy #instafood #eathealthy #plaisirsain
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