#saitama

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EDT's gainzzz 🔥💪😲 / That was the 6th set of 4's✔️ Last workout I got 11 x 3 in 18min, 3 x 2 in 19min and 1 x 1 in 20min, so 40 reps each arm! Today was supposed to be deload but still had to add one more rep (instead of weight like the original EDT)... So I was supposed to get 6 x 4 (40% of the goal) in 15-20min. GOT IT but felt fresh so yolo 😂, did more 2 x 4! So the workout went as 6 x 4 in 14min, 1 x 4 in 18min and 1 x 4 in 20min! Totaling 32 reps per arm, then next workout I should get more two sets of 4 or whatever happen (3-1 reps) to get 40 total 😎👍
จำได้ท่านี้ตอนเจกระโดด จากภาพเข้าใจแล้วว่าทำไมลูกนี้ ที่เจกระโดดเอาตัวรับแล้ว ถึงไม่ผ่าน เพราะคนนี้ที่มีคำสั่งให้ประกบเจ แบบตัวติดกัน เอามือดึงเอวนี้เอง #เบอร15 ของอุระวะเรดส เค้ามีหน้าที่จับ เจ นี่เอง ถ้าจะจับแบบนี้ ก็กอดเอาไว้เลยนะคะ 🙄🙄🙄🙄 #เกมฟ ุตบอล #เช ียรบอลอย่างมีความสุข นี่คือการบ้าน ของเจชนาธิป ต่อไป เจจะต้องถูกประกบอีกแน่นอน cr on pics. #saitama staduim #Chanathip #jaychanathip @hokkaido_consadole_sapporo
お誕生日のランチはcinq 3月5日の出来事…ずいぶん前だ 白米と玄米の混合米 厚揚げの梅しそ肉巻きロール パプリカと切り干し大根のペペロンチーノ 沢庵のポテトサラダ 春ごぼうと新玉ねぎのマリネ 芽キャベツの浅漬け グリーンサラダ 三つ葉となめこの米味噌汁 cinqのランチ、本当においしいし、野菜がたっぷりで でもボリュームがあって大好き もちろんお誕生日なので(じゃなくても食べてるけど) ケーキもいただきました ケーキ2個にするかランチとケーキにするかえらい悩んだなぁ oooooooooooo ここ最近終電やタクシーが続き、体調不良も手伝って 本当にしんどかった 連勤も終わり、まだイベント中で忙しいけど、 少しだけ日常に戻れそうな予感☆ ひとまずイベント終了まで走るぞーっ #cinq #cafe #lunch #cake #birthday #birthdaylunch #kitaurawa #saitama #サンク #カフェ #カフェ部 #埼玉カフェ #ランチ #ケーキ #スイーツ #も食べたよ #誕生日 #誕生日ランチ #おいしかった #北浦和 #埼玉 #今日は遅番 #顧客様に会えるのが楽しみ #頑張る
. グリル ワンチーフ . ハンバーグランチセット(ライス、味噌汁付き) . ¥980(including tax) . 川口市上青木1-5-6 早田ビル1階 . https://s.tabelog.com/saitama/A1102/A110201/11025625/dtlrvwlst/B111847604/ . #instakawaguchi #kawaguchi #川口 #gour met #川口グルメ #ハンバーグ #ハンバーグ定食 #ハンバーグランチ #ランチ #lunch #週末 #weekend #ジューシー #juicy #グリルワンチーフ #saitama #埼玉
こんにちは! ゴールデンウィークもあとわずか!というところで新しいお豆が仲間入り✨ 【コスタリカ🇨🇷エルサル ナンシー農園】 人気のホワイトハニー精製が再び登場! 白ワインを思わせるフレーバーとシロッピーな甘さでとても飲みやすいですよ😃 試飲もご用意しておりますのでぜひとも👍 #常盤珈琲焙煎所 #浦和 #さいたま #埼玉 #コーヒー #スペシャルティコーヒー #coffee #urawa #saitama #specialtycoffee #coffeegram #coffeelover #instacoffee #Igcoffee #coffeegeek #costarica
4月22日 今年は 花の開花🌸も早いようで あちこちから 見頃 情報を いただき 昨日は 朝から夜中まで 走り回りました。順番は変わりますが 埼玉県民ですので 秩父市 羊山公園の芝桜から出します😙 現在6〜8部咲き 場所によって 開花の進み具合に 差はありますが ばっちり見頃 快晴の空 武甲山もくっきり見え とても楽しめました🌸ゴールデンウィークになると 車での進入が 出来なくなるので 今週中は オススメです🤗 ・ ・ ・ location:Saitama Japan D5600 4/21撮影 ・ ・ #saitama #chichibu #hitujiyamapark #shibasakura #埼玉県秩父市 #羊山公園 #芝桜まつり #芝桜 #武甲山 #instagram #man #me #instalove #love #like #instaphoto #photo #friends #like4like #likeback #followme #thankyou #いいね返し #unknownjapan #写真撮ってる人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界
・ 🎊🎖🏆👑Congratulations👑🏆🎖🎊 ◌ @kyo5286today - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Photo select by @mayumi_special_ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 撮影地→埼玉県🇯🇵 location→Saitama prefecture - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Special Group↓↓↓please follow💞 💕 @flower_special_ Flower🌸 @nature_special_ Nature🌲 @special_spot_ Scenery🗻 @special_friend___ community👭💗 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 素晴らしいお写真をシェアして頂きまして ありがとうございます🙇💕 今後ともよろしくお願いしますm(_ _)m - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✨Thank you for your continuous support.
おはようございます☆ 今日も最高な天気ですね♪ そんな最高な天気に新車の納車ができるなんて♪ T様からご注文頂いたトヨタ シエンタ本日ご納車です! 特別仕様車のハイブリット♪ これでGWもさっそく家族でお出かけできますね☆ ご依頼ありがとうございました☆ 今後とも宜しくお願いします! #新車 #newcar #トヨタ #シエンタ #spiritworks #スピリットワークス #saitama #埼玉 #kasukabe #春日部 #carsales #inspection #custom
お久しぶりのLamだョ。美味かったそしてめちゃめちゃヘビー #lam #Hanakura #レイクタウン越谷 #ハンバーガー #burger #hawaiian #excellent #laketown #koshigaya #saitama
#saitama Staduim ยอมใจแฟนบอล #sappporo สนามแข่งอยู่ไกลมาก แต่ก็ไม่ใช่อุปสรรค ในการเดินทาง เพื่อมาเชียร์ ทีมรักของตน (เห็นธงชาติไทยด้วยนะคะ) #Chanathip We are #sapporo @hokkaido_consadole_sapporo เจ วิ่ง สีรองเท้าแจ่มมาก 👍👍👍👍👍👍👍👍 # ฮอกไกโด ➡️ #โตเก ียว ระยะทาง ประมาณ 1,000 km.
ストーリーにも載せたけど投稿しときます!高坂お疲れ様でした!! 雰囲気といい凄く楽しかったです!! lowrider最高😭‼️皆さんお疲れ様でした! . . #lowrider #street #hopping #3wheelmotion #chevy #chevrolet #impala #cadillac #cady #devil #brougham #lowlife #japan #saitama #takasaka #sa #mylife
Siendo ya 22 de abril en Japón celebramos el cumpleaños de Kohshi Asakawa, vocalista de la banda de rock Flow. Que cumple 41 años de edad. #HappyKohshiAsakawaDay #HappyKohshiDay #Flow #HappyBirthday #フロウ #JRock #RockAlternativo #IndieRock #Punk #MúsicaPopular #KohshiAsakawa #Vocalista #Rapero #Tokyo #Japón #Saitama #PrefecturaDeSaitama ,
いいお天気ですね〜😊 今日は、爽やかな気候に合わせてサロンの香りをブレンドしました。 ブレンドは無限にできるからとっても楽しいです😆いつもは、ついつい大好きなラベンダーを多めに使ってしまうのですが、今日は、1滴だけに。レモンを3滴、ベルガモット1滴にしてみました。 レモン精油は単品だと香りが弱く薄く感じるのですが、ブレンドするとレモンの爽やかな香りが引き立ち、単品よりもレモンらしく感じることができます🍋 ブレンディングテクニックを磨きたいと思ったら AEAJアロマブレンドデザイナーにチャレンジしてみませんか? ただ今5月23日スタート水曜クラス受付中です! ハーバルスクール プランタ https://herbalschool-planta.jimdo.com/ ☎️08067273123 📧aroma.herb.planta@gmail.com ・・・ #AEAJ総合資格認定校 #自然療法サロンプランタ #ハーバルスクールプランタ #planta #戸田 #戸田公園 #アロマ #ワークショップ #ハーブ #自然療法 #植物療法 #体内循環 #妊活 #更年期 #教室 #講座 #巻爪 #ハーブティー #精油 #ハーブボール #aroma #herb #japan #saitama #nihon
You can't starve me because I choose not to eat now because I grew up not eating 🦁 feed off me 💆🏽‍♂️ I got you 😉 I'm used to not eating ✊🏽 when it's my turn best believe imma eat 😊 #PositiveVibesOnly #LightLeader Prolongevity Fitness✊🏽💃🏽In my mind - I am literally a lion 🦁 you become what you think #LionAllDay 😵 #SpartanRace #MaleElite #12thPlace Excuse me 🤔 did you say something 🙅🏽‍♂️🙏🏽staying focused, staying motivated, eating right, living right and putting in work are the key 🔑 essentials to living a healthy and fit lifestyle 👊🏽🙅🏽‍♂️ these are the cheat codes 💃🏽🕺🏾 when the smoke clears 💆🏽‍♂️ I'll still be out dancing 💃🏽 the devil 🦁 Day 167 Vegan #AllMental www.ProlongevityFitness.com #Fitnessjunkie Vegan 167 days - At some point we must decide - do we keep going and acquire no results or do we make a quick detour to find the person who possess the knowledge and experience to make the gains happen - you decide whether you get the gains now or spend the rest of your life searching for the gains #fitness #personaltrainer #veganbeast #fitnesslife #fitnesstrainer #veganlife #saitamafit #supersaiyan #veganlion #aesthetic #goku #plantbased #vegan #plantpower #onepunchman #saitama #allmental #aesthetic #supersaturday #vegan "ELEVATE YOUR GRINDSET" #prolongevityfitness
You can't starve me because I choose not to eat now because I grew up not eating 🦁 feed off me 💆🏽‍♂️ I got you 😉 I'm used to not eating ✊🏽 when it's my turn best believe imma eat 😊 #PositiveVibesOnly #LightLeader Prolongevity Fitness✊🏽💃🏽In my mind - I am literally a lion 🦁 you become what you think #LionAllDay 😵 #SpartanRace #MaleElite #12thPlace Excuse me 🤔 did you say something 🙅🏽‍♂️🙏🏽staying focused, staying motivated, eating right, living right and putting in work are the key 🔑 essentials to living a healthy and fit lifestyle 👊🏽🙅🏽‍♂️ these are the cheat codes 💃🏽🕺🏾 when the smoke clears 💆🏽‍♂️ I'll still be out dancing 💃🏽 the devil 🦁 Day 167 Vegan #AllMental www.ProlongevityFitness.com #Fitnessjunkie Vegan 167 days - At some point we must decide - do we keep going and acquire no results or do we make a quick detour to find the person who possess the knowledge and experience to make the gains happen - you decide whether you get the gains now or spend the rest of your life searching for the gains #fitness #personaltrainer #veganbeast #fitnesslife #fitnesstrainer #veganlife #saitamafit #supersaiyan #veganlion #aesthetic #goku #plantbased #vegan #plantpower #onepunchman #saitama #allmental #aesthetic #supersaturday #vegan "ELEVATE YOUR GRINDSET" #prolongevityfitness
今日は4月なのに初夏のような暖かさですね。takaseさんで行われているTHE HINOKI さんの展示即売会は本日最終日となります。 出張喫茶のコーヒーのお供はLE CAFE DU BONBONさんのお菓子です。ガトーフロマージュとバトンデュショコラ、パンプディングの三種です。 数に限りはございますがお持ち帰りもいただけます。 冷たいアイスコーヒーもご用意してます。お待ちしております。 @takasenotakase @thehinoki @lecafedubonbon @cafeshima THE HINOKI 「loop hole」 oneday cafe cafeshima×LE CAFE DU BONBON 4/21(土).22(日) 11:00〜18:00 takase 住所 さいたま市緑区宮本 2-19-14 アクセス 東浦和駅より、さいたま東営業所行きのバスに乗り、朝日坂上で下車徒歩2分。 浦和駅の東口より浦和美園行きのバスに乗り、芝原二丁目で下車徒歩15分。 お車でのご来店、駐車場ごさいます。 #takase#cafeshima#japan #東浦和 #saitama #coffee#coffeebeans#homeroastcoffee#コーヒー#コーヒーのある生活#コーヒーのある暮らし #出張カフェ#thehinoki #le cafedubonbon
#saitama staduim Good morning. พยามยาม มุ่งมั่น ฝึกฝน และ อดทน ✌✌✌✌✌✌✌✌ #Hokkaidoconsadolesapporo #chanathip #jaychanathip #チャナティップ #チャナティップソングラシン @jaychanathip @hokkaido_consadole_sapporo
. . 一気に暖かくなりましたね。 . 以前ご紹介した、担い手育成塾1期生の農家さん。 前回訪問した時は、ケールを栽培していました。 しかし、冬の寒さで葉が凍傷になってしまい、思ったように出荷できなかったそうです。 . 今年の春は、ブロッコリーに挑戦するということで、土寄せ作業中でした。 . 畑に鳥の足跡を発見👣 種を蒔いて出てきた芽を、雉が引き抜いてしまうそう。 困ったものです。 . . . #japan #saitama #yorii #vegetables #farmer #newfarmer #broccoli #pheasant #埼玉県 #寄居町 #担い手育成協議会 #担い手育成塾 #農業 #新規就農 #ブロッコリー #雉 #足跡 #困ったものです #暑い
My 1 brain cell defending me #genos #saitama #onepunchman #anime #manga
昨夜、かみさんが旅立った 常夏の島へ… 仕事で行ったのだけど 羨ましい( ̄▽ ̄;) ワイハ〜行きたい(~ ̄▽ ̄)~ #ツグミ #野鳥 #bird #birds #birdstagram #wildlife #japan #saitama #hasuda #nature #pentax #pentaxk3 #野鳥大好き #自然大好き #自然探検隊埼玉支部
_ ▶︎▶︎ #国営武蔵丘陵森林公園 _ 17㌔も自転車こいだな~ ~🚴‍♀️💦 もう自転車はいいけど来年こそはもう一回ネモフィラ撮りに行きたい💭💭 _ × × × _ #過去pic #2017 #ネモフィラ #blue #nature #埼玉県 #saitama #japan #一眼レフ #一眼レフ勉強中 #canoneoskissx8i #canon_photos #カメラ好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #カメラ女子 #カメラのある生活 #photography
・ 🎊🎖🏆👑Congratulations👑🏆🎖🎊 ◌ @kyo5286today - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Photo select by @mayumi_special_ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 撮影地→埼玉県🇯🇵 location→Saitama prefecture - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Special Group↓↓↓please follow💞 💕 @flower_special_ Flower🌸 @nature_special_ Nature🌲 @special_spot_ Scenery🗻 @special_friend___ community👭💗 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 素晴らしいお写真をシェアして頂きまして ありがとうございます🙇💕 今後ともよろしくお願いしますm(_ _)m - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✨Thank you for your continuous support.
てっぱく、こと鉄道博物館に行きました。 大宮駅に行ったらあったので…。 楽しかったです。 #鉄道博物館 #てっぱく #電車 #鉄道 #大宮駅 #埼玉 #写真 #railmuseum #tetudoumuseum #train #omiya #saitama #photo
Any Gruvia fans out there? I didn't make this ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . . . . . . . . Credit goes to the artist /editor /cosplayer #fairytail #onepunchman #loveanime #naruto #iloveanime #attackontitan #luffy #natsu #onepiece #iloveonepiece #assassinationclassroom #animeforever #fairytailislife #dragonballsuper #dragonballz #deathnote #hunterxhunter #goku #saitama #bokunoheroacademia
Already got into the early #summer in my neighbor #forest #hanno #saitama 家の近くの林で高原気分。すでに初夏。
"What am I to you, your rival or your friend" ____________________________________________ 💎Follow @god_of_animu for more💎 Tags⬇️ . . . . ____________________________________________ [#anime ] [#killua ] [#HunterxHunter ] [#Gon ] [#DBS ] [#DBZ ] [#naruto ] [#narutoshippuden ] [#onepiece ] [#luffy ] [#goku ] [#vegeta ] [#fairytail ] [#natsu ] [#lucy ] [#Tokyoghoul ] [#kaneki ] [#kirito ] [#onepunchman ] [#saitama ] [#boruto ] [#mitsuki ] [#sarada ] [#SAO ] [#AOT ] [#sevendeadlysins ] [#noragmi ] [#Sasuke ] [#Touka ] [#Tokyoghoul :re] [#inyuasha ] ____________________________________________ 💎Join the Animu nation!! 💎 Like and comment!!
.僕が今まで食べたラーメンの中で、1番美味かったラーメンがこちら。 食べたのがかれこれ2年前になるのですが、今でも忘れられない味。 . __________ 🍜中華そば輝羅 🚇内宿駅から徒歩40分ほど 🚘がおススメです。 __________ . #中華そば輝羅 #日本 #japan #埼玉 #saitama #久喜 #川越 #田舎 #ラーメン #らーめん #ラーメン部 #塩ラーメン #中華そば #いちばんおいしい #いいね返し #フォローミー #followme #japanesefood #love #larmen #ramen
OMG😂😂😂 ========================== Guys lets reach 300 followers /follow as fast as you can in 3..2..1 now-THX ❤ What are u waiting for? follow now🤗 . . . . ______________________________________ #Dragonball #DragonballZ #dbz #dbs #db #anime #otaku #follow #Like #heart #saitama #onepunchman #arrowverse #cwarrow #beast_boy #raven #starfire #cyborg #Izuku #midoriya #Izuku_midoriya #uraraka #kacchan #boku_no_hero #my_hero_academia #all_might #one_for_all #all_for_one
☀ 朝さんぽ 藤の花がとてもきれい🌿 #wisteria #flower #flowers #gm #saitama #japan #sunnyday #藤の花 #藤 #花 #新緑 #朝さんぽ
こんにちは🌞 4月22日の質、買取、販売の地金価格です! お店のツイッターもあります。 そちらは主人が担当しています! 日常や仕事のことなど。 是非ご覧ください! #林屋質店 #質屋 #貴金属買取 #地金相場 #pawnshophayashiya #pawnshop #casadeempeño #platinum #群馬 #太田市 #桐生 #伊勢崎 #前橋 #高崎 #埼玉 #熊谷 #栃木 #足利 #金プラチナ #gunma #otashi #oizumi #saitama #kumagaya #tochigi #ashikaga #pawnstore #gold
One Punch Man all the way My favorite character is prob sonic or Genos #anime #edits #amv #onepunchman #genos #sonic #saitama
كيف حلقة اليوم؟ =========================== يا شباب خلونا نوصل 100 متابع يلا بتقدرو لايك👍 فولو❤ و انشر 😎 يا مدير... ___________________________ #انمي #دراجون_بول #جوكو #سايتاما #ناروتو #ميدوريا #بوكو_نو_هيرو #ناروتو_شيبودن #ون_بنش_مان #anime #goku #dragon_ball #naruto #saitama #midoriya
Asta throws a guy into the ceiling. Rate this scene 1-10! ■ Black Rover ■ [☘] Tag me in your Black Clover posts! [🍀] Follow the best Black Clover page: @black.clover.asta
. 今年初かき氷!!!!!期間限定の生みかん🍊 すごいみかんを感じた。生いちごも美味しかった〜!! #instagram #instagood #instafood #instadiary #aさ3 #instadessert #shavedice #orange #strawberry #fruit #chichibu #japan #saitama #ice #trip #like #yum #秩父 #阿左美冷蔵 #カキ氷 #生みかん #生いちご #カフェ巡り
土曜日 埼スタ。 負けなかった… けど、やっぱり勝たなきゃいけない試合 観たかったな きれいな物語にならないのが 浦和。 だけど、 だから また、これを期に浮上してくれると 期待して観る。 負けなし。 まぁ今、朝サル まだまだ気温上がってないのに ヘロヘロ。 これから大変だなぁと いろいろ。 マッチデープログラム。 早々に完売って💦よそく甘っ もったいない。 印刷業としてはね。 今回の埼スタ飯 クリスピーチキン クリーミーナッツソース 700円 なかなか爽やかなソースで カリカリチキンがいい感じ。 量は普通、少なめ。 埼玉スタジアム2002 #urawa #urawareds #saitama #saitamastadium2002 #japan #jreague #sapporo #引き分け
おはようございます🙋🏻‍♂️ 衣装がかぶり気味な2人… そして、どちらも最強! #marvel #onepunchman #marvellegends #figma #sentry #saitama #マーベル #ワンパンマン
This is YueLiang, my very first actual Oc!! The creature next to her Is Jingshen (he’s her guardian animal) ✨ . . And also, very sorry for being on hiatus.. For the past few months, I’ve been pretty busy and kept on getting art blocks 😅 . . . . . . . . . #oc #anime #animegirl #fantasydrawing #fantasycharater #bunnygirl #animebunnygirl #guardiananimal #manga #chibi #illust #instaart #pencildrawing #otakuart #fantasyanime #fantasychibi #spiritanimal
#winter #sunset in #okutama #mountain キッチンの窓から見える奥多摩の 山に沈む夕陽 #hanno #saitama
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