#saizbesar

41,520 posts

Loading...
PLUS SIZE JEANS RM50 FREE POSTAGE SM POSTAGE SS +RM5 TO ORDER WA 0137700177 ⭐️ SIZE/WAIST/HIPS/RISE/THIGH/LENGTH 18/100-110cm/126-138cm/31cm/72cm/94cm 18/39-43”/49-54”/12”/28”/37” 22/110-120cm/136-148cm/32cm/80cm/94cm 22/43-47”/53-58”/12”/31”/37” 26/120-130cm/146-160cm/34cm/88cm/96cm 26/47-51”/57-62”/13”/34”/37” ⭐️ MATERIAL COTTON COLOUR BLUE ⭐️ LIMITED STOCK FIRST PAY FIRST SERVE POST AT 11AM ON SUNDAY, TUESDAY, THURSDAY ⭐️ #plussize #plussizemalaysia #plussizefashion #plussizefashionmalaysia #bajuplussize #plussizedress #bajubesar #bajugemuk #bajuplussizemalaysia #blouseplussize #plussizejeansmalaysia #seluarplussize #bazarpaknil #saizbesar #blousebesar #bigsizemalaysia #jeansplussize #seluarbesar #jeansbesar #bajubesar #sayajualseluarplussize #seluarviralplussize #seluarviral #bazaarpaknil #cikguseo #sayajualbajubesar #saizbesarmalaysia #bfshirtplussize #bajusaizbesar #bajusaizbesarmalaysia
Sape penggemar telur, say yess! Berikut sedikit panduan tentang kalori pada hidangan telur yang anda makan. So. Lepas ni da boleh agak banyak mana n cara macam mana utk makan telur k.. . . Kurus Fit Online Coaching intake November Dibuka untk SLOT2 PANAS TERAKHIR 🔥🔥🔥. 👉🏻 click link di bio coach. 👉🏻 Gift comel khas untk yg booking slot terlajuuuu 😍😍😍. . . Sofie 012-2434755 📲. Kurus Fit Online Coaching. . . . #nakkurus #teamcoachturunberatbadan #coachturunberatbadan #kuruscantik #kurussihat #kuruscepat #kurustanpalapar #bajubesar #jubahbesar #saizbesar #nakkuruscepat
Kurus Fit Online Coaching 📲. . Program Kurus Online Pertama di Malaysia 😍🔥🔥. . . apa yg anda akan dapat??? . ✅ Meal Plan 30 hari lengkap, 5x makan sehari. ✅ kita makan nasi. ✅ topik2 kurus and sihat harian. ✅ makanan gantian untuk breakfast & dinner 30 hari. ✅ plan senaman lengkap. ✅ group coaching yg active. ✅ personal coaching dengan Coach Ina😍. ✅ khas untuk intake NOVEMBER SNACKING COKLATTT 🍫 (mkn coklat pun boleh kurussss). . . anda boleh baca and like sahaja and tgok orang lain berjaya turunkan berat badan and sihat ATAU, and ambil tindakan untuk ubah diri anda 😉. . . Kurus Fit Online Coaching Intake November Dibuka untk SLOT2 PANAS TERAKHIR 🔥🔥🔥. 👉🏻 click link di bio coach. 👉🏻 COKLAT FREE khas untk yg booking slot terlajuuuu 😍😍😍. . . Coach Ina 016 244 2727📲. Kurus Fit Online Coaching. . . . #nakkurus #teamcoachturunberatbadan #coachturunberatbadan #kuruscantik #kurussihat #kuruscepat #kurustanpalapar #bajubesar #jubahbesar #saizbesar #nakkuruscepat #kurussihat #paskalthemovie #polisevo2 #antapermana #antapermanachallenge
KEKACANG SGT BAGUS UTK DIJADIKAN SEBAGAI SALAH SATU SNACKING SIHAT. . Tapi yg paling penting ialah makan dgn portion yg betul. . Ramai yg suka makan kacang tapi sekali makan,habiskan sebalang,sebungkus..xkan menjadi diet kalau cmtu 🤣. . Walaupun kacang dikategorikan dlm snek sihat dgn lemak yg baik,tapi kalori tetap kalori. Cukup hanya segenggam bukan sebalang 😊. . Coach wawi & Coach Asyraf 0193216523 📲. Kurus Fit Online Coaching. . . #nakkurus #kurusfitonlinecoaching #teamcoachturunberatbadan #coachturunberatbadan #kuruscantik #kurussihat #kuruscepat #kurustanpalapar #bajubesar #jubahbesar #saizbesar #nakkuruscepat
DERITAKU DEMI BAHAGIAMU😭😭😭 . . Nak nampak kurus punya pasal sanggup cari korset..pastu ikat ketat2 smpai pengsan. Uiihh nak nampak kurus punya pasal kan.🙈🙈 . Org yg memandang nampak bahagia, kita pun merasa pujian yang hanya seketika didalam derita.... “kuruslah skrg” “flatlah perut kau” “cantiklah” Tapi derita si pemakai menahan nafas. Nak makan kena cover, nak duduk nak solat lg la! Allahuakbar!! Tak siapa tahu🤢😩😫 . Tahniah, Coach puji effort awk tu nak nampak kurus. Cuma pakai korset ni tidaklah mengecilkan lemak dlm badan kita, dia hanya bantu sorokkan lemak kita sekejapppp je🙄 . Baik diet betul2, katakan average penurunan peserta kami 3-10kg sebulan. Kalau yg nk turun 15-30kg tu fokus 3-5bulan diet betul2, ikut yg mana2 pon confirm kurus, xperlu nak pakai korset dah...da nampak kurus 😉 . Cuba komen untuk share pengalaman anda pakai korset mcm mana. Hehe . Slot untuk cabaran kurus march dibuka. ~ slot adalah terhad ~ sila klik link di bio untuk details program . Online Personal and Group Coaching 😘fitstyle_fida 017-6655832 . #projekkurus30hari #kuruslepasgemuk #coachturunberatbadan #kurussihatcantik #kurustanpalapar #bajubesar #jubahbesar #saizbesar #nakkuruscepat #cabarankurus30hari #kurussihatcantik #tipsdiet #menudiet #petuakurus #rahsiaawetmuda #pamsusuibu #bajubabycomel #bajubabymurah #plussize #plussizefashion #cheeseleleh #chocmoist #bercuti #setberpantang #kekechallange #gegarvaganza2018 #teamnextlevel #teamfitstyle #dimond #gold
#donepackinghandbagboxXL Handbagbox saiz XL plain (kosong) pun kami ada buat. Boleh letak design korang sendiri 😉. Www.wasap.my 0194434109 Website www.hnzkadkahwin.com #handbagboxXL #plain #murahmurah #handbagboxmurah #saizbesar #cetakwarna #cetakhitamputih
Kebanyakan orang suka tengok angka kg pada penimbang. . Lihat rajah di atas, berat adalah sama tapi kenapa saiz dan bentuk badan berbeza? 😱 . Yang buat beza tu adalah peratus body fat. Macamana nak tahu? Boleh timbang dengan penimbang digital yang boleh baca peratus lemak dalam badan. . Tambah jisim otot supaya anda nampak lebih fit. Lebihkan pengambilan protein dan omega 3 dalam pemakanan anda. . Dalam YCLWFH anda akan dapat semua ilmu diet pemakanan yang betul. . . Klik link di bio @nur_kamila_karim untuk lebih detail program . 011-15461964(Coach Kamila) . #sihatdanbonusnyakurus #youcanloseweightfromhome #teamrafiqrazali #sihatcantik #awetmuda #kamilakarim85 #lowcarbodiet #senamankurus #kecilkanpeha #tipskurus #weightlosshachallengeonline #hotfm #fatburner #trendterkini #jubahmoden #breastfeedingmom #kempiskanperut #tv9 #loseweight #healthylifestyle #fitmama #onlineshopping #gemukisawesome #jubahbesar #saizbesar #lazada #shop #shopee
Masalah berat badan melebihi 100kg pun boleh turun dalam semusim. Anda lagilah boleh 😉💪💪🔥🔥🔥 . Jom sertai mereka untuk turun berat badan dan sihat secara semulajadi tanpa bengkung, pil kurus dan bahan2 yang merbahayakan. . Dengan YCLWFH anda akan diajar A-Z, anda perlu ikut dan amalkan jer... In syaa Allah, result yang amazing jadi milik anda. . Jom daftar sekarang, slot adalah terhad. Saya perlukan anda yang serius untuk turun berat 3-10kg sebulan tanpa perlu berlapar, 5-6 kali makan sehari serta pakej kombo step by step workout secara percuma! . . Klik link di bio @nur_kamila_karim untuk lebih detail program . 011-15461964(Coach Kamila) . #sihatdanbonusnyakurus #youcanloseweightfromhome #teamrafiqrazali #sihatcantik #awetmuda #kamilakarim85 #lowcarbodiet #senamankurus #kecilkanpeha #tipskurus #weightlosshachallengeonline #hotfm #fatburner #trendterkini #jubahmoden #breastfeedingmom #kempiskanperut #tv9 #loseweight #healthylifestyle #fitmama #onlineshopping #gemukisawesome #jubahbesar #saizbesar #lazada #shop #shopee
Impian setiap wanita yang berkahwin, inginkan zuriat dalam kehidupan mereka.. Namun gaya amalan pemakanan di malaysia membuatkan ramai wanita yang terlibat dengan obesiti dan permasalahan ini juga membawa mereka kepada kegagalan dalam mendapatkan zuriat. Sedikit perkongsian dari saya untuk membantu anda: ~ Kawal berat badan anda. Amalkan pengambilan makanan yang sihat utk tubuh badan. Kurangkan pengambilan makanan yang berlemak, bergula dan berlebihan garam.. Sentiasa mengamalkan minum air masak untuk sistem penghadaman yang bagus. ~ Buat rawatan kesuburan. Boleh reffer di klinik/hospital yang menawarkan rawatan kesuburan. Di sana anda akan diberi panduan mengenai diet seimbang dan senaman yang sesuai. ~ jangan malu berkongsi masalah anda dengan doktor/pakar pemakanan. Kebanyakan wanita yang bermasalah dengan obesiti dan kesuburan malu untuk berkongsi permasalahan mereka...jangan pendam.. Meluahkan adalah cara terbaik untuk mengatasi permasalahan anda. Lihat saja orang lain berjaya turunkan berat badan and sihat ATAU, ambil tindakan untuk ubah diri anda 😉. . . Kurus Fit Online Coaching Intake November Dibuka untk SLOT2 PANAS TERAKHIR 🔥🔥🔥. 👉🏻 click link di bio coach. 👉🏻 Hadiah comel khas untk yg booking slot terlajuuuu 😍😍😍. . . Sofie 012-2434755 📲. Kurus Fit Online Coaching. . . . #nakkurus #teamcoachturunberatbadan #coachturunberatbadan #kuruscantik #kurussihat #kuruscepat #kurustanpalapar #bajubesar #jubahbesar #saizbesar #nakkuruscepa
PILIHAN DI TANGAN KITA💪🏻 . Yes tak dapat nak dinafikan lepas bersalin, badan orang perempuan ni mmg out of shape.. ada stretch mark, ada baby fat di perut, punggung dan peha melebar..kulit dan buah dada tak tegang mcm masa anak dara.. . TAPI.....Kita bukan pokok‼️Kita mampu mengubahnya..JANGAN MALAS🔥🔥🔥 . Jangan salahkan takdir,jgn salahkan anak2.. kita boleh usaha utk firm kan balik, shaping kan balik, jaga pemakanan, mula bersenam.. jgn pasrah or redha macam tu je.. jgn tipu sendiri..mana ada kita suka badan kita bam bam and mok mok mcm tu🙈🙈 . Kalau tgok mat salleh, lepas bersalin pun boleh ada six pack.. boleh tone dan shaping kan badan..💪🏻💪🏻 Malah lebih seksi drp sebelum mengandung.. hot mommy...wow..😍😍 kalau mereka boleh lakukan, kita pasti boleh... 💪🏻💪🏻 . Betulkan niat.. nak cantik utk suami.. bukan gelebeh sana sini tp husband maintain je slim.. 😭 ✅UBAH MINDSET ✅SET TARGET ✅COMMIT & EFFORT.. . Jom..💪🏻 masih tak terlambat.. Baru la la jadi hot mommy..ouh yeahh.. 💃🏻 . #gengmommyawesome . ON NOTIFICATION utk tak ketinggalan tips2 harian utk tengok lebih banyak update result & feedback yg latest..💪🏻 . . Online Personal and Group Coaching 😘fitstyle_fida 017-6655832 . . #turunlemakcepat #nakkurus #coachturunberatbadan #kuruscantik #kurussihat #kuruscepat #kurustanpalapar #bajubesar #jubahbesar #saizbesar #nakkuruscepat #cabarankurus30hari #kurussihatcantik #tipsdiet #menudiet #petuakurus #rahsiaawetmuda #pamsusuibu #bajubabycomel #bajubabymurah #plussize #plussizefashion #cheeseleleh #chocmoist #setberpantang #kekechallange #gegarvaganza2018 #teamfitstyle #dimond
10 SEBAB DIET TAK MENJADI.. . no 9 dan no 10 paling ramai yang buat.. Ikut nau ckp org..dgr sgt ckp org..yg tukang ckp pun tak berapa kurus / hidup dalam healthy lifestyle... tak pun no 9 tu... dah ada coach , program semua la tp tak turun berat..bila tanya ckp ikut apa coach ajar... org lain turun berat tp die sorg je tak turun..tak ke paranormal tu... hehe..tak baik taw tipu diri sendiri.. coach tak rugi..korang la yg rugi 😆 . . KURUS TANPA KELUAR RUMAH... 🌟UNTUK PENDAFTARAN PROGRAM ADVANCE COACHING ⤵ 📱COACH AIDA 0173073463 📱COACH FAHMI 01126270628 #Jomdiet #jubahbesar #saizbesar #kurussebelumraya #jomkurus #wlconline #nakkurus #naklangsing #fitnesssakinah #cabaranturunberatbadan #coachkurus #onlinecoaching #instagramers #simplysiti #likeforlike #tagsforlikers #bajusaizbesar #produkkurus   #jubahmurah #pakatanharapan #begbirkinhermes #dramamelayu #azamnakkurus
Ramai yang buat sebab tak tahu.. Mostly semua ni adalah proses food....termasuklah sandwich tu... unless kalau sandwhich buat sendiri la...tu pun kena tgk gak kita guna bahan apa . Nak turun berat / nak living in healthy lifestyle pentingnya ilmu pemakanan spy kita tahu baca label dan tak mudah tertipu dgn iklan... . KURUS TANPA KELUAR RUMAH... 🌟UNTUK PENDAFTARAN PROGRAM ADVANCE COACHING ⤵ 📱COACH AIDA 0173073463 📱COACH FAHMI 01126270628 #Jomdiet #jubahbesar #saizbesar #kurussebelumraya #jomkurus #wlconline #nakkurus #naklangsing #fitnesssakinah #cabaranturunberatbadan #coachkurus #onlinecoaching #instagramers #simplysiti #likeforlike #tagsforlikers #bajusaizbesar #produkkurus   #jubahmurah #pakatanharapan #begbirkinhermes #dramamelayu #azamnakkurus
"kITA" adalah apa yang kita makan. Berat badan tak turun2 pon sebab pemakanan. Buat la apa jenis senaman pun.. Kalau amalan pemakanan x jaga... Memang x kemana you... anda boleh baca and like sahaja and tgok orang lain berjaya turunkan berat badan and sihat ATAU, and ambil tindakan untuk ubah diri anda 😉. . . Kurus Fit Online Coaching Intake November Dibuka untk SLOT2 PANAS TERAKHIR 🔥🔥🔥. 👉🏻 click link di bio coach. 👉🏻 Gift comel khas untk yg booking slot terlajuuuu 😍😍😍. . . Sofie 012-2434755 📲. Kurus Fit Online Coaching. . . . #nakkurus #teamcoachturunberatbadan #coachturunberatbadan #kuruscantik #kurussihat #kuruscepat #kurustanpalapar #bajubesar #jubahbesar #saizbesar #nakkuruscepa
BERAT badan berlebihan, kegemukan atau obesiti bukan saja mendedahkan seseorang kepada risiko penyakit tetapi menurunkan tahap kesuburan dalam kalangan wanita. KESAN OBESITI KE ATAS KESUBURAN WANITA: ~Mengambil masa untuk hamil berbanding wanita dengan berat normal. ~Cenderung mengalami kemandulan. (sumber: BH 2018) . . Sofie 012-2434755 📲. Kurus Fit Online Coaching. . . #nakkurus #teamcoachturunberatbadan #coachturunberatbadan #kuruscantik #kurussihat #kuruscepat #kurustanpalapar #bajubesar #jubahbesar #saizbesar #nakkuruscepat
" TΑK PERLU HΑBIS #RM10K UNTUK BUΑNG LEEMΑK, GUNΑ PRODUK NI JE LEEMΑK TERUS CΑIR BΑGΑIKΑN MENCURΑH CURΑH KE LΑDΑNG GΑNDUM❗" . . Sebelum ni dαh try mcm-mcm produk tp tαkde kesαn, Dαh smpαi tαhαp nαk lαser leemαk lα RM10k untuk rαwαtαn tu..tp lepαs gunα produk ni dαh nαmpαk αdα penurunαn pd brt bdn..Pαling best gunα produk ni tak habis sekotak dah nampak perubahan. Testimoni Kak eina Puchong . Kesαn Seαwαl 7 Hari. . ================ KELEBIHΑN ESCHOCO ================ Mengαwαl nαfsu mαkαn. Menghαlαng serαpαn lemαk. Membαkαr dαn buαng lemαk. Menαmbαh tenαgα. Memberikαn mood positif. Menurunkαn berαt bαdαn. Membantu sistem penghadaman . . #zalora  #tipskurus  #plussize  #shawl #tipssihat  #makansihat  #fitmama  #BHOnline #kevinzahri #cabaranturunberatbadan #sizebesar  #dietseimbang  #eschoco #bawalexclusive  #kurussihat  #meloditv3  #jomkurus #jalanjalancarimakan  #neelofa #hantukaklimah  #akasia  #kurungmoden #nakkurus #kuruscantik #kurussihat #kuruscepat #bajubesar #jubahbesar #saizbesar #nakkuruscepat
INGATKAN CINTA JE SAMPAI KE JANNAH, DIET PUN ADA? 🤣🤣🤣 . Tag seramai mana kawan korang yg mcm ni ..hehe. . Kurus Fit Online Coaching Intake NOVEMBER tinggal 5 slot sahaja🔥🔥🔥 . . Coach wawi & Coach Asyraf 0193216523 📲. Kurus Fit Online Coaching. . . #nakkurus #kurusfitonlinecoaching #teamcoachturunberatbadan #coachturunberatbadan #kuruscantik #kurussihat #kuruscepat #kurustanpalapar #bajubesar #jubahbesar #saizbesar #nakkuruscepat
TAK NAK MAKAN NASI? BOLEH GANTI DENGAN SWEET POTATO 😋. . . Coach tau ramai yg nak diet pastu nk elak amik nasi ka.... Tu la..sape suruh amik nasi sebesar bukit, nasi ni okay je kalau kita amik portion die sepenumbuk kita. Tapi kalau da bosan makan nasi, boleh ganti dengan sweet potatoooo 😋😋😋... . Sweet potato ni antara karbo kompleks yg sesuai untk trunkan berat. sebab kadar G.I nya rendah berbanding karbo yg lain2. . Cara nak masak? Alaaa...korang rebus or kukus je, sbb dah manis. then boleh makan dengan protein ikan or ayam sebesar tapak tangan. But kena ingat, kalau protein tu dimasak secara kukus, grill, pnggang je.. jimat kalori, xyah goreng2 tauu..say NO to goreng2 nie...kate nak dietkn😉 . Coach share 1 resepi best ni utk korang😍:- Keledek sepenumbuk Rebus dan lecek2 . Bahan di tumis sedikit olive oil: 1 btg cili padi 1 ulas bwg kecil Sedikit garam sihat. . Cara: Gaul kesemuanya dan bakar atau boleh terus dimakan. . . KURUS FIT ONLINE COACHING INTAKE NOVEMBER🔥. . 👉🏻click link di bio. 👉🏻slot sangat TERHAD . Online Personal and Group Coaching 😘fitstyle_fida 017-6655832 . . #coachturunberatbadan #kuruscantik #kurussihat #kuruscepat #kurustanpalapar #bajubesar #jubahbesar #saizbesar #nakkuruscepat #cabarankurus30hari #kurussihatcantik #tipsdiet #menudiet #petuakurus #rahsiaawetmuda #pamsusuibu #bajubabycomel #bajubabymurah #plussize #plussizefashion #cheeseleleh #chocmoist #bercuti #setberpantang #kekechallange #gegarvaganza2018 #teamnextlevel #teamfitstyle #dimond #gold
Penat jadi orang yang berbadan besar? SAYA FAHAM PERASAAN ANDA. . Bila berjalan, seumpama pikul 3 kampit beras yg 10 kilo tu. Jangan tangguh keputusan nak kurus. Lagi lama anda tangguh lagi bnyk lemak membiak. . Saya boleh guide anda cara-cara saya lost hampir 30kg setakat hari ni. . So, ubah mindset dulu untuk melakukan perubahan ini. Semuanya terletak pada minda anda samada nak berubah @stick  dgn tabiat pemakanan lama . . UNTUK INFO DAN DAFTAR PROGRAM KLIK LINK DI BIO IG. . COACH YUS +0173383140 . #kurussihat  . #nakkurus  #jomdiet  #dietsihat  . #kuruscepat  #jubahdress  #jubahmuslimah  #saizbesar #bajubesar  #bajubesarcantik  #tudungbawal  #tudunglabuh  #tudungneelofa #arianilovers  #talam #kelasmasak
AZY JEANS & CO KEPALA KAIN SF 302295 NEW DESIGN 💥 ● Original 100% ● Setanding Butik Terkemuka ● Kain biru gelap cantik ● Grad Cantik / Kualiti Terbaik ● Kain Stretch / Bergetah ● Slim Fit ● Zip ● Ready Stock ● Lelaki punya ● Kain sangat selesa dipakai SLIMFIT SAHAJA 👉Available size 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34... RM 90 . HARGA TERMASUK POS SEMENANJUNG SABAH DAN SARAWAK TAMBAH POS RM10...
PENAT LA DIET SORANG2 TP TAK KURUS2 PON... . Apa kata coach bantu korang untuk KURUS, FIT DAN SIHAT dgn join coach dalam Program Kurus Online Pertama di Malaysia 😍🔥🔥. . Tawaran istimewa buat wanita2x yg berat lebih 70kg, perut buncit, pinggul selambak dan peha melimpah.. Coach akan bg discount special bersama2 dgn hadiah istimewa.. . Apa yg anda akan dapat??? . ✅ Meal Plan 30 hari lengkap, 5x makan sehari. ✅ Kita makan nasi. ✅ Topik2 kurus and sihat harian. ✅ Makanan gantian untuk breakfast & dinner 30 hari. ✅ Plan senaman lengkap. ✅ Group coaching yg active. ✅ Personal coaching dengan Coach ReenZ Razak 😍. . . Anda boleh baca and like sahaja and tgok orang lain berjaya turunkan berat badan and sihat ATAU, and ambil tindakan untuk ubah diri anda 😉. . . Kurus Fit Online Coaching Intake NOVEMBER kini dah nak sampai ke penghujung..😲😲😲 🔥🔥🔥. . Cepat3x klik link di bio.. . 📍Khas buat WANITA yg berusia 20thn dan ke atas 📍Slot adalah terhad. . -Coach ReenZ Razak- +6012-2246361 . . #ttc #tipshamil #reenz_fittainer #nakkurus #tipskurus #teamcoachturunberatbadan #coachturunberatbadan #kuruscantik #kurussihat #kuruscepat #kurustanpalapar #bajubesar #jubahbesar #saizbesar #nakkuruscepat2 #cikreenencikngokngek
TYPICAL ANSWER BILA NAK DIET😂 . Kan x pasal2 makan yg kena jaga kita, supaya kita buat diet jgk😅 . Xperlu pun nak paksa makan tu jaga awak. Awak boleh plan semuanya nak masak cara diet. Kalau makanan diet tu x sedap, xdelah peserta rasa terseksa nak lunch sll. Siap x sabar lg nk tggu wktu lunch😍 . Sebab tu kami sediakan MealPlan sihat, mudah, dan semestinya sedap😏😏 tak la stress nak diet😉 . HAAA...JANGAN FIKIR LAMA2 SANGAT. PIKIR LAMA SANGAT BILA NAK MULA DIET TAU2 DAH MASUK TAHUN DEPAN . JADIKAN AZAM NK KURUS SIHAT MULA DARI BULAN DEPAN😉 . PM COACH UTK JOIN KFOC NEXT INTAKE! . Coach Atie 📲 0193341279 Personal and Group Coaching #turunberatbadanonline #turunlemakcepat #kuruslepasgemuk #onlinecoaching #cabarankurus #tipskurus #turunberat #coachturunberat #jomkurus #SusahTurunBerat #KurusLepasPantang #KurusLepasBersalin #KurusCepat #KurusIlmu #KurusTanpaLapar #SaizBesar #KurusSihat #FokusPadaTurunLemakBukanBeratSemataMata
- Salah satu tanda badan anda “dahaga” untuk kurus... anda dah mula scroll IG-IG coach. . Itu adalah hint awal badan dah mula penat dgn lemak yg melekat pada badan untuk sekian puluhan tahun . . Utk melakukan perubahan ini, ia terletak pada minda anda samada nak berubah @stick dgn tabiat pemakanan lama . . Follow ur heart not ur mind. . 📲Coach Bariah -0127558742 . #coachbariah . #kurussihat . #nakkurus #jomdiet #dietsihat . #kuruscepat #jubahdress #jubahmuslimah #saizbesar #bajubesar #bajubesarcantik . #tudungbawal #tudunglabuh #tudungneelofa #arianilovers - #regrann - #regrann
AZY JEANS & CO KEPALA KAIN SF 302295 NEW DESIGN 💥 ● Original 100% ● Setanding Butik Terkemuka ● Kain biru gelap cantik ● Grad Cantik / Kualiti Terbaik ● Kain Stretch / Bergetah ● Slim Fit ● Zip ● Ready Stock ● Lelaki punya ● Kain sangat selesa dipakai SLIMFIT SAHAJA 👉Available size 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34... RM 90 . HARGA TERMASUK POS SEMENANJUNG SABAH DAN SARAWAK TAMBAH POS RM10...
Jogging✔️ Zumba✔️ Tabata ✔️ Berbasikal✔️ . . Smua dah buat.. Tapi berat tak turun2 jugak..perut still buncit..punggung n peha masih macam muffin gebu keluar dari ketuhar... Ya ampun... Kenapa eyk?? Bebeh, its all about makanan yang kita ambil... 80% tu terletak pada pemakanan kita.. Senaman and bagai2 tu hanya 20% je..so fokus pada apa yang kita makan..START dari pengambilan makanan yang sihat utk tubuh badan kita, selebihnya baru fokus pd senaman dll.. Insya Allah, xde dah perut geleber,pipi pau n peha melimpah pe smua tu nnt... Pe2 pun, carilah satu tapak untuk anda turun berat badan dgn cemerlang✔️🔥🔥🔥 . . . anda boleh baca and like sahaja and tgok orang lain berjaya turunkan berat badan and sihat ATAU, and ambil tindakan untuk ubah diri anda 😉. . . Kurus Fit Online Coaching Intake November Dibuka untk SLOT2 PANAS TERAKHIR 🔥🔥🔥. 👉🏻 click link di bio coach. 👉🏻 Gift comel khas untk yg booking slot terlajuuuu 😍😍😍. . . Sofie 012-2434755 📲. Kurus Fit Online Coaching. . . . #nakkurus #teamcoachturunberatbadan #coachturunberatbadan #kuruscantik #kurussihat #kuruscepat #kurustanpalapar #bajubesar #jubahbesar #saizbesar #nakkuruscepat
Bau satu rumah weiii Durian,durian,durian Penangan kuih bakar durian @ kuih kemboja #kuihbakardurian #saizbesar #siscuba #resepibaruutkjualan #nakorderwassap
14 Khasiat Buah Kiwi Sebagai Snek Sihat . 1.Membantu Penghadaman Anda Dengan Enzim . 2.Membantu Mengendalikan Tekanan Darah . 3.Melindungi daripada Kerosakan DNA . 4.Meransang Imuniti Anda . 5.Karbo Bijak untuk Menurunkan Berat Badan . 6.Memperbaiki Kesihatan Penghadaman . 7.Membantu Menyahtoksin . 8.Membantu Memerangi Penyakit Jantung . 9.Sesuai untuk Penghidap Kencing Manis . 10.Melindungi Daripada Degenerasi Makula dan Lain-lain Masalah Mata . 11.Menghasilkan Keseimbangan Alkalin . 12.Kulit Yang Hebat . 13.Rasa dan Rupa yang Eksotik untuk Kepelbagaian Makanan . 14.Makanan Organik Secara Semulajadi . . #youcanloseweightfromhome #teamrafiqrazali . Coach Kamila 📲011-15461964 . #sihatcantik #awetmuda #kamilakarim85 #lowcarbodiet #senamankurus #kecilkanpeha #tipskurus #weightlosshachallengeonline #hotfm #fatburner #trendterkini #jubahmoden #breastfeedingmom #kempiskanperut #tv9 #loseweight #healthylifestyle #fitmama #onlineshopping #gemukisawesome #jubahbesar #saizbesar #lazada #shop #shopee #lifestyle
COMBO DEAL 3 HELAI RM120!!😱 _ _ HARINI BOLEH KATA ADA STOCK LAGI, ESOK LUSA TAK JAMIN ADA 💋 PALAZZO PLAIN BASIC FREE SIZE (FIT S, M, L) _ _ • 1pcs RM47 (NP RM49) • HOT COMBO DEAL 3PCS RM120 _ _ MATERIAL: HIGH QUALITY CREPE WITH FULL LINING _ _ Order COMBO DEAL sekarang! Kekakak JIMAT RM10-RM25 tauu😍 Lambat HABIS. Tak grab sekarang menyesal nanti💋 _ _ Untuk order: WHATSAPP 01114912775 Atau Klik link whatsapp di bio Happy Shopping Dearies 💋 _ _ #palazzopants #palazzo #plussize #plus #saizbesar #seluar #extrasize #pants #sayajualpalazzo #sayajualpalazzomurah #palazzomurah #palazzomurahmalaysia #palazzocantik #palazzochiffon #palazzocrepe #jual #malaysia #onlineshopping #tv3
Selamat datang ke Butik Big Player Clothing. Terima Kasih.. Lot 190/191 Tingkat 2 Plaza Idaman Gombak, 53100 Gombak, Kuala Lumpur. . Memcari pakaian PLUS SIZE khususnya utk lelaki? BIG PLAYER sedia membantu. Size bermula 2XL-10XL. . Untuk sebarang pertanyaan boleh DM atau Whtsapp 0185900897 #bigplayer #bigplayerclothing #pakaianplussize #bajuplussize #baju #besar #saizbesar #plussizebutik #plussizelelaki #kemejaplussize #joggerpants #bigsize #malaysianplussize #ussize #gombak #plazaidaman #uptowndanaukota #setapak #kualalumpur #malaysia
Laaaa asal diet je salmon... #tepukdahi hehehe... . Boleh je amek any ikan janji ikan laut..kalau jenis laut dalam lg bagus....sbb kurang kadar pencemarannya.... . Elakkan laaaaa ikan2 sungai ni... ti ggi omega9 lemak tak baik mcm ikan keli tu....sedap mmg sedap tp bukan 1 pilihan sihat utk kita.. . KURUS TANPA KELUAR RUMAH... 🌟UNTUK PENDAFTARAN PROGRAM ADVANCE COACHING ⤵ 📱COACH AIDA 0173073463 📱COACH FAHMI 01126270628 #Jomdiet #jubahbesar #saizbesar #kurussebelumraya #jomkurus #wlconline #nakkurus #naklangsing #fitnesssakinah #cabaranturunberatbadan #coachkurus #onlinecoaching #instagramers #simplysiti #likeforlike #tagsforlikers #bajusaizbesar #produkkurus   #jubahmurah #pakatanharapan #begbirkinhermes #dramamelayu #azamnakkurus
Sy tak makan nasi sebab diet..😅 . Tapi sy makan maggi, mee goreng, biskut, kuih, roti segala bagai la..itu semua karbo jugak mcm nasi..sama je..Bayangkan tidak makan nasi tapi makan biskut lebih 10keping.. . Makan nasi tak salah jika masih terkawal dan tidak melebihi kalori harian..dalam program peserta enjoy je makan nasi tapi boleh turun berat laju..best part boleh makan 5x. . KURUS TANPA KELUAR RUMAH... 🌟UNTUK PENDAFTARAN PROGRAM ADVANCE COACHING ⤵ 📱COACH AIDA 0173073463 📱COACH FAHMI 01126270628 #Jomdiet #jubahbesar #saizbesar #kurussebelumraya #jomkurus #wlconline #nakkurus #naklangsing #fitnesssakinah #cabaranturunberatbadan #coachkurus #onlinecoaching #instagramers #simplysiti #likeforlike #tagsforlikers #bajusaizbesar #produkkurus   #jubahmurah #pakatanharapan #begbirkinhermes #dramamelayu #azamnakkurus - #regrann
Ukuran Pit to Pit Big Player Clothing. . Mencari pakaian Plus Size khusus utk lelaki? 2XL-10XL di Big Player Clothing- Plus Size Men's Apparel . Lokasi kedai di Plaza Idaman Gombak, K.Lumpur. Utk sebarang pertanyaan boleh whtsapp 0185900897 #bigplayer #bigplayerclothing #plussizefashion #plussizebutik #bigsizeshirt #sizechart #ussize #malaysianplussize #bajuplussize #seluarsaizbesar #saizbesar #plazaidaman #gombak #poslaju #malaysia #kualalumpur
PEAR SHAPE DAN WANITA TIADA BERPISAH😂 . Siapa ad masalah mcm ni? 🙋 . Nk cara x kurgkn masalah mcm ni? Ni ialah do & don't kalau ad masalah mcm ni . 🚫 jangan tmbh lemak dlm badan cth: kulit ayam, lemak daging minyak omega 6&9 🚫 jangan hanya buat senaman lower body tp makan masih x jaga2 🚫 perempuan normal lower lg besar dari atas, tapi kalau trlampau besar itu ialah lemak. Sntiasa mindset bkn sbb keturunan bhgian bwh besar tp adalah krn lemak . ❤ Banyakkan ambil lemak baik ❤ Cukupkan pengambilan makanan yg seimbang ❤ setelah fokus pemakanan baru boleh buat senaman lower body, baru ad hasil . NAK BELAJAR CARA PEMAKANAN SIHAT? BOLEH TERUS CLICK LINK DI BIO COACH UTK DETAILS . Coach Atie 📲 0193341279 Personal and Group Coaching #turunberatbadanonline #turunlemakcepat #kuruslepasgemuk #onlinecoaching #cabarankurus #tipskurus #turunberat #coachturunberat #jomkurus #SusahTurunBerat #KurusLepasPantang #KurusLepasBersalin #KurusCepat #KurusIlmu #KurusTanpaLapar #SaizBesar #KurusSihat #FokusPadaTurunLemakBukanBeratSemataMata
Thanks pretty..cantik awak pakai layered skirt ni..Cun teroksss😍😍😍 . . WA 0173290783 to purchase now! . . PlusSize Ruffles Layered Skirt Code item : CF 23 Color : Black, Nude Pink, Baby Blue Length 40 Waist : 38” Hips 52” Measurement before Stretch Material : Moss Crepe . or walk in to our butik at . . Curva Fabulous Sdn Bhd ( HQ ) No3, Jalan MH 3, Taman Muzaffar Height 75450 Ayer Keroh Melaka . . . Curva X TSB ( Masjid Tanah Branch ) MT 710, Pekan Baru 78300 Masjid Tanah . . #plussize #plussizemalaysia #saizbesar #skirtsaizbesar #bigsize #bigsizemalaysia #likeforlike #followforfollow #instafashion #fashiondaily #beautiful #fashiondaily
Cari #tshirtmuslimah #designmenarik pada #hargamampumilik ? Jom tengok tshirt muslimah kami, 💕 potongan longgar dan labuh menutup punggung 💕 detail boleh rujuk di gambar 💕 detail ukuran rujuk di #ukurantshirtgayatrendy 💕COD #portdickson , tempat lain kami segera poslaju 💕jaminan boleh TUKAR SAIZ atau REFUND 💕 ---> beminat nak oder? www.wasap.my/60105769594 www.wasap.my/60105769594 www.wasap.my/60105769594 jom follow page saya @gayatrendy #tshirtmuslimahmurah #bajumuslimah #cotton #blouse #tudung #saizbesar #cutisekolah #riadah #jalanjalan #familyday #balikkampung #selesa #uniform #istiqamah #kuliah #usrah #hijrah #ootd
Menu..resepi..cara masak semua pun di ajar dlm group coaching.. The best ever group coaching ni selain hari2 pun ada topik cara betul nak kurus. . Jika anda nak belajar untuk turunkan berat badan. Carilah ILMU, MENTOR/COACH dan TEAM SUPPORT. . 🏃🏋⛹ 👈 Ada Bimbingan Dan Ilmu #CaraKurus Yang Betul Dari Coach Pengalaman.. Barulah Boleh #TurunBeratBadan ! . . . Klik Link Profil, Daftar #CoachAzWa 📲 019-377 1000 . http://TanyaCoachAzWa.Wasap.my . #carakurusbadan #jomsihat #menunasi #tukarsaizbaju #naksihat #tipskurus #jomkurus #resepikurus #saizbesar #resepidiet #bajuplussize #turunberatonline #syukurselalu #kurusraya2018 #menuberbuka #turunberat #kuruspuasa #caranakkurus #tipspuasa #tipssahur #kurusonline #nakslim #jomkurusonline #coachturunberat #menudietteamazwa #gemokisawesome
No gym membership, no problem. . No attitude, big problem. . Just cari ruang di rumah dan try workout ni. Any workout is good as long as you work it out😉 . #teamfronnyenie #onlinefatlossprogram . 📲Coach Fronn +60163544328 📲Coach Yenie +60192661282 . #malaysia #malaysiafood #nakkurus #turunlemak #bajuraya #misikurus #projekkurus #coaching #coachkurus #kurusCepat #kurus5kg #tv3 #jubahmoden #jubahbesar #erafm #astroawani #dietseimbang #sayanakslim #kevinzahri #saizbesar
Statement Sweat Tshirt 🔥 ➡️ You Yes You Print Sweat Tshirt Material: Soft Strechable Cotton ( Jenis serap peluh ) FREE SIZE FOR PLUSSIZE 46/48/50/52/54 Ukuran : Bahu ( Jenis Jatuh ) 19-21” Armhole 24-26” Dada 50-54” Punggung 52”-58” Labuh Baju 29” . HARGA : RM 55 EXCLUDE POSTAGE . postage : RM 8 (SM) // RM 11 (SS) TO ORDER KINDLY , WHATSAPP US - 📲019-4260394 . 📲019-4260394 📲019-4260394 . #sayajualplussize #bajuplussize #seluarplussize #blouseplussize #blousemurah #seluarmurah #skirtplussize #bazarpaknil #plussizemurah #plussize #saizbesar #seluarbesar #bajubesar #seluarloose #ootdplussize #plussizemalaysia #ootdcurvy #plussizefashion #joggerpantsplussize #pantsplussize #kurtiplussize #palazzoplussize #palazzomurah
ALHAMDULILLAH TABARAKALLAH... . . Perasaan paling gembira dan bersyukut bg seorang coach bila kita tahu kita dpt bantu insan yg memerlukan..bukan je dpt kurus tp penting untuk dapatkan nikmat kesihatan balik... . Tahniah kak surina....no more tongkat..mashaAllah... . KURUS TANPA KELUAR RUMAH... 🌟UNTUK PENDAFTARAN PROGRAM ADVANCE COACHING ⤵ 📱COACH AIDA 0173073463 📱COACH FAHMI 01126270628 #Jomdiet #jubahbesar #saizbesar #kurussebelumraya #jomkurus #wlconline #nakkurus #naklangsing #fitnesssakinah #cabaranturunberatbadan #coachkurus #onlinecoaching #instagramers #simplysiti #likeforlike #tagsforlikers #bajusaizbesar #produkkurus   #jubahmurah #pakatanharapan #begbirkinhermes #dramamelayu #azamnakkurus
Kurus Fit Online Coaching 📲. . Program Kurus Online Pertama di Malaysia 😍🔥🔥. . . apa yg anda akan dapat??? . ✅ Meal Plan 30 hari lengkap, 5x makan sehari. ✅ kita makan nasi. ✅ topik2 kurus and sihat harian. ✅ makanan gantian untuk breakfast & dinner 30 hari. ✅ plan senaman lengkap. ✅ group coaching yg active. ✅ personal coaching dengan sofie 😍. ✅ khas untuk intake NOVEMBER, SNACKING COKLATTT 🍫 (mkn coklat pun boleh kurussss). . . anda boleh baca and like sahaja and tgok orang lain berjaya turunkan berat badan and sihat ATAU, and ambil tindakan untuk ubah diri anda 😉. . . Kurus Fit Online Coaching Intake November Dibuka untk SLOT2 PANAS TERAKHIR 🔥🔥🔥. 👉🏻 click link di bio coach. 👉🏻 Free gift khas untk yg booking slot terlajuuuu 😍😍😍. . . Sofie 012-2434755 📲. Kurus Fit Online Coaching. . . . #nakkurus #teamcoachturunberatbadan #coachturunberatbadan #kuruscantik #kurussihat #kuruscepat #kurustanpalapar #bajubesar #jubahbesar #saizbesar #nakkuruscepat
Hi guys.. Di sini adalah beberapa panduan makan dan minum sebelum dan selepas senaman: ~elakkan makanan dan minuman berkarbohidrat beberapa jam sebelum/semasa senaman kardiovaskular (jogging, aerobik etc). ~Bagi yang ingin melalukan senaman seperti High Intesiti Interval Training (HIIT) atau aerobik impak tinggi, anda harus mengambil hidangan sebelum bersenam untuk memenuhi bekalan glycogen sebagai sumber tenaga. ~Pilih kombinasi karbohidrat yang mudah dan yang lambat hadam supaya ada bekalan sepajang masa. Kurus Fit Online Coaching Intake November Dibuka untk SLOT2 PANAS TERAKHIR 🔥🔥🔥. 👉🏻 click link di bio coach. 👉🏻 Gift comel untk yg booking slot terlajuuuu 😍😍😍. . . sofie 012-2434755 📲. Kurus Fit Online Coaching. . . . #nakkurus #teamcoachturunberatbadan #coachturunberatbadan #kuruscantik #kurussihat #kuruscepat #kurustanpalapar #bajubesar #jubahbesar #saizbesar #nakkuruscepat
Statement Sweat Tshirt 🔥 ➡️ You Yes You Print Sweat Tshirt Material: Soft Strechable Cotton ( Jenis serap peluh ) FREE SIZE FOR PLUSSIZE 46/48/50/52/54 Ukuran : Bahu ( Jenis Jatuh ) 19-21” Armhole 24-26” Dada 50-54” Punggung 52”-58” Labuh Baju 29” . HARGA : RM 55 EXCLUDE POSTAGE . postage : RM 8 (SM) // RM 11 (SS) TO ORDER KINDLY , WHATSAPP US - 📲019-4260394 . 📲019-4260394 📲019-4260394 . #sayajualplussize #bajuplussize #seluarplussize #blouseplussize #blousemurah #seluarmurah #skirtplussize #bazarpaknil #plussizemurah #plussize #saizbesar #seluarbesar #bajubesar #seluarloose #ootdplussize #plussizemalaysia #ootdcurvy #plussizefashion #joggerpantsplussize #pantsplussize #kurtiplussize #palazzoplussize #palazzomurah
Program kurus online paling MUDAH & BERKESAN utk org sibuk! 🤗. . Sibuk pn boleh kurus 😘. . PROJEK KURUS SEBELUM 2019 ✅ PROGRAM TURUN BERAT ONLINE MUDAH & BERKESAN 🤗 ⭕ Turun berat 10-15kg ⭕ Group coaching wanita sahaja ⭕ Mealplan mudah utk kurus ⭕ Coaching group yg supportive ⭕ Kelas kurus online ⭕ Homework & food diary checking ⭕ Reward ⭕ 100% ONLINE & EFFECTIVE. . DAFTAR SEKARANG!! 👇 Herbalife Coach Faizah +60127462341. . #teamsurikurus #herbalifemalaysia #herbalifecoachmalaysia #programkurus30hari
Statement Sweat Tshirt 🔥 ➡️ You Yes You Print Sweat Tshirt Material: Soft Strechable Cotton ( Jenis serap peluh ) FREE SIZE FOR PLUSSIZE 46/48/50/52/54 Ukuran : Bahu ( Jenis Jatuh ) 19-21” Armhole 24-26” Dada 50-54” Punggung 52”-58” Labuh Baju 29” . HARGA : RM 55 EXCLUDE POSTAGE . postage : RM 8 (SM) // RM 11 (SS) TO ORDER KINDLY , WHATSAPP US - 📲019-4260394 . 📲019-4260394 📲019-4260394 . #sayajualplussize #bajuplussize #seluarplussize #blouseplussize #blousemurah #seluarmurah #skirtplussize #bazarpaknil #plussizemurah #plussize #saizbesar #seluarbesar #bajubesar #seluarloose #ootdplussize #plussizemalaysia #ootdcurvy #plussizefashion #joggerpantsplussize #pantsplussize #kurtiplussize #palazzoplussize #palazzomurah
Hai semua follower..coach fahmi is back..😍💪 . Hujung tahun ni banyak pulak yang plan nak kawin kan...dah ready ke.... jom kecikkan badan baru la cantik bila pakai baju kawen tu kat badan nt..takla segan silu malu pilu berjumpa dgn semua.org. . KAMI NAK BANTU 20 ORANG YANG NAK KURUS SEBELUM KAHWIN TAHUN NI... . KURUS TANPA KELUAR RUMAH 🌟UNTUK PENDAFTARAN PROGRAM ADVANCE COACHING ⤵ 📱COACH AIDA 0173073463 📱COACH FAHMI 01126270628 #Jomdiet #jubahbesar #saizbesar #tipsdiet #jomkurus #tipskurus #nakkurus #tipssihat #kurusdaripejabat #seluarbesar #viralpost #gemuk #dietseimbang #bazaarpaknil #shawl #jamu #cabaranturunberatbadan #rapi #kurus #makansihat #lazada #jubahcantikbesar #jubahmurah #kurusdarirumah #herbalife #shaklee #zalora #dietatkins #turun5kgsebulan
SADO ATAU ‘GEBU’🤔 . Kebanyakkan lelaki yang dah berkahwin mengalami masalah perut buncit. Tapi bagi lelaki bujang pun tak lari dari masalah ni. Bila ditanya, ‘dah bahagia sekarang’, ‘isteri pandai masak’ dan macam macam lagi lah jawapan yang popular. . Kenapa buncit menjadi tanda bahagia? Sihat ke jadi buncit tu 😭selepas turun 8kg bazli nampak lebih fit dan yang penting perut dah tak ke depan lagi! 🤩 dan satu lagi perubahan yang kita boleh nampak pada bazli, sejak dah sado ni rambut tu makin tinggi terpacak. Sekali pandang ada iras fattah amin tu. Hmm, baru nak request lagu 😂😂 . . Ini 1 musim dh turun 8kg 👀 Kalau bermusim2 dh brapa? . NAK KURUS MACAM BAZLI? JOM JOIN INTAKE NOVEMBER NI😉 . Coach Atie 📲 0193341279 Personal and Group Coaching #turunberatbadanonline #turunlemakcepat #kuruslepasgemuk #onlinecoaching #cabarankurus #tipskurus #turunberat #coachturunberat #jomkurus #SusahTurunBerat #KurusLepasPantang #KurusLepasBersalin #KurusCepat #KurusIlmu #KurusTanpaLapar #SaizBesar #KurusSihat #FokusPadaTurunLemakBukanBeratSemataMata
Biar betul, MAKAN LEMAK UNTUK HAPUS LEMAK 😱 . Betullah tu, kita perlukan lemak baik (omega 3) untuk bersaing dengan lemak jahat (omega 6) yang buat badan nampak gemuk dan tidak sihat. . APA ITU LEMAK OMEGA 3 ? ✍ Lemak tidak tepu yg sangat sihat dan banyak terdapat pada tumbuhan dan hidupan dari laut . . ✍Contoh2 lemak tidak tepu : ♻ olive oil ♻ minyak bunga matahari ♻ minyak kacang soya ♻ avocado ♻ kekacang ♻ telur merah ♻ dari ikan terutama salmon ♻ dan semua jenis ikan ada lemak omega 3 ini ♻ chia seed ♻ minyak canola ♻ soya . Inilah salah satu sebab kenapa kita perlu tinggalkan makanan bergoreng walaupun pun sayur dan galakkan anda mengambil ikan dan fokus pada makanan yg rebus , steam , dan grill ketika dalam proses diet..dan juga boleh amalkan kepada keluarga 😉 . . #youcanloseweightfromhome #teamrafiqrazali . Coach Kamila 📲011-15461964 . #sihatcantik #awetmuda #kamilakarim85 #lowcarbodiet #senamankurus #kecilkanpeha #tipskurus #weightlosshachallengeonline #hotfm #fatburner #trendterkini #jubahmoden #breastfeedingmom #kempiskanperut #tv9 #loseweight #healthylifestyle #fitmama #onlineshopping #gemukisawesome #jubahbesar #saizbesar #lazada #shop #shopee #lifestyle
MURAH DAN MUDAH , TAPI TAK MEMBANTU TURUNKAN BERAT . . "Saya x makan nasi lemak pagi2,makan roti je ...tapi knp x turun berat coach?". . Roti krim ni sebenarnya hanya karbohirat dan gula semata-mata. . Walaupun kalori agak rendah,tapi nilai nutrisi dan apa yg terkandung di sebalik kalori tu x membantu utk fat loss dan turun berat. . Kalau siapa yg nak fokus hilangkan lemak di bahagian peha,punggung,lengan dan perut ,elakkan dulu roti krim. . Makan roti wholemeal sekeping dgn telur putih atau peanut butter 1 sudu. . Klik link di bio utk details mengenai coaching online. . Slot dah tinggal sikit!siapa cepat dia dpt 😱😱. . Coach wawi & Coach Asyraf 0193216523 📲. Kurus Fit Online Coaching. . . #nakkurus #kurusfitonlinecoaching #teamcoachturunberatbadan #coachturunberatbadan #kuruscantik #kurussihat #kuruscepat #kurustanpalapar #bajubesar #jubahbesar #saizbesar #nakkuruscepat
next page →