#saludable

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🤩Como algo tan sencillo puede estar tan bueno 🙌 calabaza 🎃 a la plancha sazonada con pimienta, pimentón dulce y sal 🤤 La compro ya así a taquitos, la hiervo primero quince minutos así luego en la plancha son 2 min, súper practico para dejarla cocida así luego solo es vuelta y vuelta👌 #calabazaalaplancha #Singluten #sintacc #sinlactosa #verduras #sano #saludable #vegano #vitaminas #vegetariano #celiacos #intolerantes #lactosefree #dairyfree #Celiac #coaliac #intolerant #celiacdisease #veganfood #vegetarianfood #pumpkin #healthylife #vitamins #pumpkiniron #vegetables #vegan #vegetarian #healthyfood
🏃‍♀️🤸‍♀️ Ayer fue un día exitoso. Gracias a todos los que asistieron a nuestra clase gratuita en Plaza 401 Calzada del Valle. Sigamos fortaleciendo y haciendo de nuestro cuerpo Nuestra Mejor Versión. . . . . . #Domingoactivo #fitcamp #FitClubMonterrey #Activa #Monterrey #TuMejorVersion #NuevoLeon #Emprendedora #Mujeres #herbalifenutrition #herbalifenutricion #herbalife24 #MujeresTrabajadoras #salud #saludable #rendimientodeportivo
Sandwichera 650ml. Snack bowl 140 ml. #conservar #transportar #compacto #comida #saludable #llevaloadondequieras 🌼
Feliz lunes! ☀️ aquí les dejo esta receta super facil y práctica. 🇻🇪 AREPAS de avena. SOLO 3 INGREDIENTES:. - * 1/3 tz de avena. * 2 cdas de chia. * 1 chorrito de agua. - Procedimiento: Integramos todos los ingredientes, amasamos y colocamos en la tostadora por 10/12 min y listo ✅ . ENJOY 😊. #vidasana #recetas #saludable #healthyfood #balancesaludable #hotcakes #oatmeal #compartiendorecetas #desayunosaludable #lovehealthy #arepas #venezuelan #venezuelanfood #arepalover
Arrancado la semana a full. Mucha energía y de la buena, 😉. Trufitas + choco 100 % cacao + ...... súper rico 😋😋😋😋😋 #lunes #energia #saludable #sintacc #desayuno #raw #vegan #healthyfood #healhylife #energy #lifestyle #monday #glutenfree #nutriraw #😘
🌽Ensalada de garbanzos, zanahoria, tomate... y bistec 🌽 ❇ Sabes la diferencia entre ALIMENTACIÓN y NUTRICIÓN 🍎 ? Comparte esta receta con un amigo 💪. ❇ El garbanzo aporte fibra, magnesio, potasio, vitaminas del grupo B, aminoácidos esenciales,hidratos de carbono complejos, hierro, calcio y ácido fólico es ideal para cubrir las necesidades aumentadas del embarazo y prevenir estreñimiento, calambres, anemia, hipertensión, diabetes… Y hoy introducimos el garbanzo en nuestra ensalada 🌽INGREDIENTES 🌽 🔸 Garbanzo 🔸 Pimiento Amarillo 🔸 Cebolla 🔸 Tomate cherry 🔸 Fruto seco 🔸 Zanahoria 🔸 Bistec ❇ ❇ ❇ #recetasfit #recetaslight #bajardepeso #comersano #nutricion #dietas #dieta #verduras #controldepeso #calorias #platillos #bcnfood #vidasaludable #recetasana #comidasana #ensalada #nutricionsana #recetassanas #adelgazar #sano #comidareal #comesano #receta #recetas #bajardepeso #comidasaludable #cocina #rico #sabroso #saludable
Es tiempo de orar, de comenzar la semana dando gracias por las bendiciones que a diario nos llueven. 🙏 Especialmente por uds, las clientes que confían en mi, y en un excelente equipo de trabajo. Que sin conocernos, se acercan con dudas y con temores pero gracias al Señor que nos da el don que tenemos en nuestras manos y conocimiento para brindarles la mejor atención y así obtienen los mejores resultados.... Declaro que será una semana llena de mucha prosperidad 🌾🌼 Recuerda que estamos en el mall PALMA GRANDE Local 141🌸 Y nuestro único whatsapp es 📲 301 794 5269 #lisoamazonica #soyamazonica #clinicacapilar #healthyhair #tequieroliso #cabello #hair #saludable #bonito #mujer #cuidado #health #women #natural #orgánico #medellin #colombia #keratin #alisado
Donas veganas 🍐😚🥗Delicioso y Vegano😋 Like y comenta ❤ 👉😊 Sigueme para mas 🍎🍐🍏 LAS 11 RAZONES PRINCIPALES PARA SER VEGANO 🌎1. Dios lo ordenó en el sexto dia de la creación.  Y dijo Dios: He aquí que os he dado toda planta que da semilla, que está sobre toda la tierra, y todo árbol en que hay fruto y que da semilla; os serán para comer.  Y a toda bestia de la tierra, y a todas las aves de los cielos, y a todo lo que se arrastra sobre la tierra, en que hay vida, toda planta verde les será para comer. Y fue así. Y vio Dios todo lo que había hecho, y he aquí que era bueno en gran manera. Y fue la tarde y la mañana el día sexto. Génesis 1:29-31 Reina-Valera 1960 (RVR1960) 👧2. Adelgaza y llénate de energía te ayuda a estar mas cerca de tu peso ideal. 🤣3. Serás más sano y más feliz. 🤗4. Alargará tu vida esta científicamente demostrado que los vegetarianos y veganos tanto animales como las tortugas gigantes y las personas como los adventistas en California viven mucho mas que el promedio de vida. 🤓5. Aumentará tu inteligencia esta científicamente demostrado que una dieta variada rica en frutas, verduras, legumbres y se cereales integrales al ser tan nutritiva aumenta tu coeficiente intelectual. 🐄6. Es la mejor manera de ayudar a los animales. ☣7.La carne es asquerosa y contaminada 😋8. La comida vegana es deliciosa. 🌍9. Ayuda a alimentar al mundo. Si todos fueramos veganos no hubiera hambre en el mundo. 😎10. Todos la gente inteligente y cool lo están haciendo. 💏11. Luciras mas atractivo (a). 🌏12. Salva al planeta. Consumir carne es un despilfarro y causa una enorme contaminación. Cuida tu cuerpo por que es el unico lugar que tienes para vivir 😁 Si deseas saber mas del tema visita mi blog https://ingridpeguero.blogspot.com #ingridpeguero #ingridpegueross #vegan #vegano #salud #Alimentos #nutricion #vegetariano #healthy #vidasana #saludable #vegetarian #vegans #vegansofig #vegano #veganism #veganfood #veganbowl #buddhabowl #plantpowered #plantbased #healthy #veganfoodshare #veganfood #crueltyfree #eatclean #cleaneating #healthyfood #vegetaria
Hoy estamos muy contentas de presentaros un nuevo producto que ya tenéis disponible en la tienda, con el que todos podemos hacer de este mundo ...un lugar un poquito mejor. 🌍🤗Es una gama de menaje Ecológico!!! 🤗Fabricado con fibra de bambú y fibra de maíz, es resistente , se puede lavar en lavavajillas y además es respetuoso con el medio ambiente y no dañino para la salud. Han venido bandejas,ensaladeras y estos preciosos termos que sabemos que os van a encantar. Hay más modelos diferentes. Nosotras ya nos hemos enamorado😍 _ _ _ Venta online Gastos de envío 2€ Pago PayPal o transferencia. Envío España 🇪🇸 Península y Baleares #hortaleza #madrid #otoño #novedades #terranatural #ecologico #saludable #natural #bambu #menaje #cosascuquis
El verano está cerca 🏖️🌞 y Thermo T3 y Nocarb T son los mejores aliados para ayudarte con tu control de peso y medidas. 🍊🍋🍒🍉 ¡Quema grasa transformándola en energía!💪 ¡Disminuye la absorción de carbohidratos y azúcar!😄 #Natural #Té #saludable #bajardepeso #veranofit #verano #fitness #sport #vidasana #deporte #playa #positivo .
Siempre q hacia frijoles mi mente pensaba ( pezuña de cerdo, cola de cerdo, panceta, chorizo) todo esto dentro de los frijoles o alubias rojas PUES HOY no sencillamente espectacular con muchas verduras unas cetas plancha y un pollo sudado MUY. Saludable y deliciosoooo#comersanonoaburre #elpapi100x100fittnes . . . . #comidafitness #nutricion #comidafit #vamospormas #healthyfood #healthylifestyle #healty #saludable #frijolessanos
⚠️NOVEDADES DE NUESTROS HORARIOS Y PLANES⚠️ • Nuestro Staff de profesionales e instructores te está esperando 💪🏻 • • • Agenda tu clase de prueba GRATIS dejándonos un comentario 😉 • • • • • • • • • • #fluyeconsanosmovimientos #pilatesmarcellcastillo #pilatesterapeutico #pilateslovers #villaalemanagram #wellness #health #bienestar #equilibrio #vitalidad #saludable #villaalemana #vidasana #buenapostura #pilateschile #pilateslovers #pilatesreformer #pilatesspringboard #pilatesmat #pilatesfitball #pilatesconamor #pilatesinstructor #pilatesparatodos #ilovepilates #vregioninterior #quintaregion #yoguischile #limache #quilpue
Ternera con tomate raf, rico y sencillo! #dietapobreengluten #saludable #sinaditivos #sinconservantes
#Repost @julianalopezmay (@get_repost ) ・・・ SOPA FRÍA DE PALTA #MIRECETAOHLALÁ para @revistaohlala Fotos de @felixbusso -Producción de @lolibm Rinde 4 porciones 4 paltas Hass ralladura de 1⁄2 limón jugo de 2 limones 1 pote de yogur natural 1 taza de agua fría hojas de eneldo fresco sal de mar pimienta negra molida. ¿Cómo se hace? Colocar en una licuadora todos los ingredientes, reservando un poco de palta y hojas de eneldo para decorar el plato. Procesar bien y guardar en la heladera hasta el momento de servir. #cocina #cocinar #cocinando #receta #recipe #fria #sopa #verde #fresco #palta #vegetales #alascorridas #gastronomia #sano #saludable #healthy #food #healthyfood #cuisine #chef #julianalopezmay
Pasta con pesto de rúcula y nueces 👌 Ingredientes: ✔ Pasta integral o de legumbres ✔ Bimi o brócoli ✔ Calabacín ✔ Sal y pimienta Ingredientes para la salsa: 🔸️ AVOE 🔸️ Hojas de albahaca fresca 🔸️ Hojas de rúcula 🔸️ Zumo de limón 🔸️ Piñones 🔸️ Nueces pecanas 🔸️ Aguacate 🔸️ Agua #comidasaludable #salud #saludable #comidareal #realfood #food #dietistas #nutricionistas #healthylifestyle #salsapesto #healthyfood #healthylunch #fitness #fit #sport #sqv #sabadell #terrassa #mireiadn
Así de bien nos cuidamos también en casa! 😍 Hojaldre de calabacín, espinacas y queso de cabra, Ñam! #foodie #saludable #comidasaludable #noscuidamos #vegetariano #comoencasa #hojaldre #rico @yolixgomix81 @silsofu
Inicia esta semana con la mejor energia en Nativospereira #tumejorcomplemento #saludable #naturalmenteactivos #frutasexoticas
Rico desayuno para hoy 😍❣️harta energía 💪💪 . 🍀Para hoy me preparé: ✨Huevos revueltos ✨Yogur @soproleprotein ✨2 cdas soperas de avena multisemillas @quakerchile ✨1 plátano pequeño 🍌 ✨1/2 pera 🍐 ✨1 kiwi pequeño 🥝 ✨4 nueces mariposa y 4 almendras 😋 . Desayuno de campeones para iniciar este lunes ❣️ . . . #nutricion #nutricionista #nutricionintegral #saludynutrición #nutriciondeportiva #deporte #fitness #sport #alimentacionsaludable #saludable #consciencia #alimentoconsciente #equilibrio #cuerpoymente #cuerposano #salud #saludintegral #nutritivo #nutricioncelular #habitossaludables #cambios #porciones #alimentosano #balance #bienestar #vidasana #valparaiso #viñadelmar
Me estoy aficionando a hacerme tortitas saladas los días que como en casa con la harina de avena sabor cuatro quesos de @lifepro_oficial 😍🤤 El otro día las acompañé de judía verde con queso proteico en polvo @eatlean_es y pechuga de pollo🔝 Me quedé sin queso, de ahí a que haya solo ese triste poquito😅🙈 peeeero ya tengo pedido otro bote más en @queen.nutrition !! (Tenéis un 10% en su web con mi código “HELENA”😜) 〰〰〰〰〰〰 #diet #dieta #fit #fitfam #fitfood #fitness #comida #food #foodie #foodporn #adelgazar #weightloss #healthy #healthyfood #sano #saludable #flexbowl #iifym #yummy #iifymgirls #cheese #quesoyembajador #gains #pancakes #pancake #proteina #lunch #protein #postworkout
Hoy toca piernas, recuperar el volumen perdido en las vacaciones. #nutricion #herbalifenutrition #saludable #fitness #love #smile
Manzana y canela by @nutricionaupa . . . #Repost @nutricionaupa with @get_repost ・・・ ✨ Por acá disfrutamos todo el año de #PostresSaludables con @connoisserve 👉🏻 Para los que no la conocen en las #Historias tienen el paso a paso del helado de hoy! 👉🏻 Hoy hicimos #helado de Manzana congelada, canela y nada más! ✨ Helados hechos en casa! Sin aditivos, sin conservantes... #SoloFruta . ¿Cuál es tu helado de frutas preferido? . . . . #BuenDomingo #postresSaludables #Postres #Frutas #Saludable #Nutritivo #SinAditivos #Sinconservantes #SinGluten #Manzanaycanela #Temporadadehelados #RecetasConnoisserve #IdeasConnoisserve #Vegan #Vegano #Raw #SinLacteos #AptoAplv #canela #PostresFaciles #AlimentacionInfanil
LASAGNA DE POLENTA CON HONGOS Y REPOLLO RIZADO Ingredientes: 510 gramos de polenta 1/2 cebolla picada 1 hongo portobello grande cortado en pedazos (quedarían 2 tazas) 4 dientes de ajo picados 226 gramos de repollo rizado cortado en pedazos comestibles (puede ser sustituido por espinaca) 1 cdita. de albahaca disecada Sal y pimienta 1 1/4 tazas de salsa marinera 1/4 taza de aceitunas picadas Queso parmesano Para la salsa de queso 1/2 taza de tofu extra-firme 1/2 taza de leche de soja sin azúcar 1 taza de caldo de verduras 1 cdita. de cebolla en polvo 1 1/2 cdas. de levadura nutricional 2 cdas. de maicena Sal y pimienta Preparación: Precalentar el horno a 190°C. Rociar una bandeja cuadrada para horno con spray anti adherente. Colocar los ingredientes de la salsa de queso en una licuadora y pulsar hasta obtener una mezcla suave. Dejar a un lado. Saltear las cebollas y los hongos en una sartén con un poco de aceite hasta que los hongos empiecen a largar sus jugos. Agregar el ajo y saltar un minuto más. Luego, agregar el repollo rizado, la albahaca y 1/4 taza de agua. Saltear hasta que el repollo esté languideciendo y el agua se haya evaporado. Agregar la salsa de queso y cocinar, revolviendo, hasta que se espese. Agregar más sal y pimienta si es necesario y retirar del fuego. Preparar la polenta según las instrucciones en el paquete y darle forma de dos cuadrados de 0,6 cm. de alto. Colocar uno en la base, esparcir la mitad de la salsa marinera encima y luego esparcir la mezcla de repollo rizado y hongos. Arriba arrojar las aceitunas y cubrir con la polenta restante. Esparcir el resto de la salsa marinera encima y terminar con el parmesano. Cocinar en el horno durante 25 minutos, retirarla y dejar enfriar durante 5-10 minutos antes de servir. . . #nutrisur #polenta #orgánica #nutritiva #instantanea #glutenfree #singluten #sintacc #libredegluten #organic #organicfood #Aptoceliacos #vegan #vegano #saludable #healthyfood #lasagnasveggies #lasagnasintacc
👉🏼No tengo tiempo, 👉🏼llovió toda la semana, 👉🏼hace frío, 👉🏼hace calor, 👉🏼estuve con mucho trabajo, 👉🏼tengo un BB, sufro de una dolencia y el médico me prohibió hacer actividad física. 🤷🏻‍♀️Éstas junto a otras muchas más, son las excusas que escucho a diario en mi consultorio. El movimiento diario también es hacer actividad física. No necesariamente hay que estar transpirando en un gimnasio. Pero con empezar a cambiar conductas en tu vida cotidiana, te va a ayudar a dejar de ser sedentario. Haciendo mas de 10000 pasos al día, es algo mínimo de movimiento, que al menos te motivará a ir superando cada día. Por ejemplo: la ida y vuelta de punta a punta de mi casa, son un poco mas de 100 pasos, si me propongo ir y volver, ya sin darme cuenta, en un ratito completé los 10000. Es importante ponerse metas u objetivos fáciles de cumplir. Porque el no cumplirlos no te motivarán a continuar. A hacer nada, es un montón. Viene una temporada muy linda que motiva a salir y cuidarse. No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy. Contá tus pasos y sorprendente, fácil y barato🤭. Que otras excusa te has puesto?? Contame que te leo. Mueve tu cu cu!!! #movimento #moveon #actividad #fisico #fisica #salud #bienestear #saludable ||asesoría a distancia mercedes@integralnutricion.com.ar || viandas saludables: vlight.com.ar|| #INTEGRALNUTRICION ℹInfo y turnos -no se dan por inbox- # Pilar (Skyglass 1-PB-oficina 114) 📱11-69147059 Info@integralnutricion.com.ar #Luján (Italia 765) 📞02323-421281 📩lujan@integralnutricion.com.ar #Palermo (Cnel Diaz 1737) 📞011- 48219505 📩baires@integralnutricion.com.ar www.integralnutricion.com
Empecemos este Lunes con pie derecho! Si te aburre hacer dieta, pues no has comido con nosotros😎 . . . . Tenemos paquetes desde $3,50 . . . . Paquetes de Almuerzos Ejecutivos para empresas desde $2,00 . . . . . Menú de la foto: *Quinoa al pesto con vegetales *Tomates rellenos *Salsa de yogurt Griego . . . . . #ComidaSaludable #QuieroHacerDieta #SaludADomicilio #Saludable #Dieta #DietasGuayaquil #DietasGye #ComerLight #ComerSaludable #ServicioADomicilio #Guayaquil #Urdesa #Samborondón #ViaALaCosta #Centro #Empresas #Catering #Eventos #Buffet #MenúCorporativo #Gourmet #CADelivery
Remolcamos este lunes con un tostado de queso y palta en pan integral casero. La pslta se la agregue al final, cuando ya se derritio el queso. Y siempre oliva por encima. . . . . . . . #palta #avocado #sandwich #cheese #grilledcheese #coffee #desayuno #breakfast #healthy #saludable #foodie #bread #desayunodecampeones #suculentas #recetasanilacocinera
Iniciamos el día con una propuesta de desayuno para ti !!! Excelente Semana a todos 🍳👍 #teamabelfit #bodytransformation #breakfast #fitness #training #light #saludable #personaltrainer #abel
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🌞Muy Buenos Días 🌞 . Comenzamos la semana temprano y de la mejor Manera!✨ Hoy estaremos con la Promo 2x1!🙌 Renovando las Energías! Haciéndote sentir Mejor 💕 Eliminando el estrés, tensiones y dolencias en general!💆 . Tu Bienestar es lo PRIMERO 💗 . Turnos y consultas: 📲1555808294 Luciana. #masajesrelajantes #masajesterapeuticos #masajesterapeuticos #terapiamanual #terapianatural #buenasenergias #saludable #saludybienestar #bienestar #energiaspositivas #positividad #mentesana #mentepositiva #tranquilidad #relajacion #sesiondemasajes #sentitemejor #sentitebien #chaudolor #chauestres #holabienestar #cuerposano
Hoy lunes e inicio de semana, sientes que necesitas más energía? Te da mucho sueño en la mañana o después de almuerzo? 💡sabías que el açai es un energizarte natural❓con 1/4 de cucharadita 🥄o un sobre d 1 gramo de açai liofilizado de @manaca_acai puedes combatir el sueño y cansancio, dándole a tu cuerpo antioxidantes y vitaminas al mismo tiempo y lo mejor 0 calorías.: ✔️Encuéntralos aquí en @organicfitmercado 📍Visítanos o programa tus pedidos para llevártelos hasta la puerta de la casa. 🌐Recuerda que estamos ubicados en Sabaneta sobre Calle Larga en Calle 75 Sur # 46A - 30 Sabaneta, Antioquia #energizante #açaí #saludable #bienestar #vitaminas #healthtyfood #antioxidantes #bueniniciodesemana
🥖Pan del día 🥖 👉 C̳E̳N̳T̳E̳N̳O̳ Desde que probé esta receta no puedo dejar de hacerlo, en especial porque el centeno tiene muchos más beneficios que el trigo: 🔹 aporta un mayor porcentaje de fibra 🔹aporta manganeso favoreciendo los niveles de energía 🔹aporte de yodo, excelente para la función cognitiva, el sistema nervioso y el buen estado de la piel 🔹 rico en vitamina K, esencial en la correcta coagulación de la sangre y buena para los huesos . Acá va la receta es que facilísima... 🥖 250 grs de agua tibia 🥖 25 grs de levadura fresca prensada 🥖 1 cda de miel 🥖 300 grs de harina de centeno 🥖 1/2 cda de sal . Poner la levadura en el vaso de agua tibia con la miel, revolver y dejar reposar por 5 minutos. Luego agregar la mezcla a la harina con sal. Mezclar. Dejar reposar la masa por 3 hs aprox. Y luego llevar al horno 160grados por 50 minutos. A la harina se le puede agregar lo que se te ocurra, semillas, pasas de uva, frutos secos, chocolate, etc etc lo que se te ocurra!!!! Te sale un pan de 400grs aprox . Es super saludable y sabroso!! . Pedidos y consultas a agape.baires@gmail.com . #recetasfaciles #recetassudables #saludable #recetasagape #pan #desayuno #centeno
Llegó el lunes, para muchos es es un pesar por que deben volver a sus rutinas y muchas veces no les gusta lo que hacen. Para mi es otro día de la semana para seguir ayudando a más personas a llevar un hábito saludable y activo. Así poner mi granito de arena por un mundo 🌎feliz 😁y saludable.💪 Les deseo que hoy sea el mejor Lunes que hayas tenido.😀. #lunes #ayudar #transformar #habitos #saludable
Tomando un tentempié antes de coger el avión de regreso 🇪🇸 Un viaje magnífico, una formación esclarecedora 🤗 . . . . . . . . #meencantaloquehago #mejoreshabitos #estilodevida #nutricion #saludable #facil #hazlosaludableyfacil #negocio #formacion #paris
Buen día!💛 ~ Les dejo esta tortita de ricota para que preparen 😍 ~ 📝 Anoten! Para la masa ✔1 huevo ✔30 g de harina de algarroba ✔ 1 cdita de polvo para hornear ✔ 80 gr de avena tradicional ✔ 1 cucharadita de sucralosa ✔1 cda de aceite 👉Mezclar y hacer una masa que pueda estirarse en un molde previamente rociado con rocío vegetal. Para el relleno ✔250 g de ricota magra ✔1 huevo y 1 clara ✔5 sobres de sucralosa y ralladura de 1 naranja. ✔2 cucharadas de maicena Mezclar y volcar sobre la masa cruda. Llevar a horno suave- moderado aprox 20 min. Espero que les salga muy rica!😍 Rinde 6 porciones • 🚪Consultorio Zona Centro (Zeballos y Corrientes) 📩 Turnos: Whatsapp 341- 2605991 (No llamar) Rosario, Santa Fe. • #nutricion #habitos #alimento #comida #aprender #educar #eat #eatclean #salud #saludable #healthy #heathylife #lifestyle #noobsesion #obsesion #mitos #dieta #equilibrio #fit #fitness #deli #delicioso #avena #cake #biscuit
Crema de loche y poro con aceite de coco y ajo y botecitos de pan de romero para hacérselo más entretenido a mi guagua #organico #thermomix #rapido #facil #saludable #hechoconamor
Pizza de desayuno! 🍕 Sobre un pan pita puse claras de huevo fritas con una cantidad de cositas 🤤 Saben que me encanta mezclar sabores, texturas y colores... le puse tomate cherry, mazorca desgranada, edamame, shiitake y kale 🍃 Solo sal marina y pimienta roja por encima! ••• Pizza for breakfast! 🍕Used a flat bread or pita bread and topped with fried eggs with lots of goodies on top 🤤 You know I love mixing flavors, textures and colored... I used cherry tomatoes, corn off the cob, edamame, shiitake mushrooms and kale 🍃 Just sea salt and red pepper flakes on top! . . #healthyfood #healthyeating #healthylife #instafit #healthyliving #healthychoices #healthymeals #healthyfoodblogger #cleanfood #cleaneating #fit #fitfam #fitlife #fitfoodie #fitfood #fitness #saludable #comidasaludable #vidasana #instafood #realfood #eeeeats #healthybreakfast #healthypizza #eggwhitepizza #eggpizza #flatbreadpizza #pitabreadpizza #kale #shiitakemushrooms
Comer #saludable la mayoria de los dias de tu vida no garantiza cuantos años vivas... eso es cierto! Pero lo que si garantiza (no lo digo yo, lo dicen quienes lo han estudiado) es la calidad de tus dias, los poco o mucho que tengas... es nuestra DECISION . . #feliziniciodesemana #nutricion #salud #bienestar
Hola a todos!!! Arrancamos la semana con novedades! Pensando siemrpe en hacerte el mometo de la comida más fácil!!! . Zapallitos rellenos de vegetales. En bandejas por 3 unidades... . . Listo para cocinar. Rico, fresco y saludable . Lunes ideal para organizar la semana y comer saludable todos los días.. stockeate!!! . . Hacé tu pedido al 3416659699 . #saludable #ricaynutritiva #zapallitosrellenos #sanoynatural #listosparausar #listosparacocinar #ensaladasfrescasrosario
💚MONDAY🌵 Me he aficionado a las tostadas los lunes. Perfectas para desayunar, para un #lunch rápido... Qué te gusta ponerles encima?? Yo últimamente soy fan de este mix: Tahini, tomate, pepino, pimiento, perejil y mucho orégano. Ñam!!! 👉Lo importante es elegir un pan de calidad casero (no hay nada mejor que hacer tu propio pan). El mío #singluten y #sinlevadura 😋😋 Feliz lunes!! 💕💕 . . . . . #glutenfree #sinlactosa #healthy #saludable #healthyfood #celiacos #sano #natural #sansgluten #fit #realfood #libredegluten #eatwell #glutenfreefood #freegluten #glutenfrei #glutenfreebaking #recetassanas #plantbased #dairyfree #pansingluten #comericoysano #toast #tomatotoast #comersano
Saben cuál es la proteína q maaaaaas me gusta ??? NER ISOLATE de @mdnsports , aquí les dejo las características de mi prote 🔝 ——————————————————————————————-✔️ Pureza del 90% otorgando 27 gramos de proteína de suero de leche aislado que es una de las de más rápida absorción, 0g de lactosa, grasas y carbohidratos, así como 6.4g de aminoácidos de cadena ramificada (BCAAs) ✔️Maximiza el incremento de músculo magro, te ayuda a recuperarte más rápidamente después de entrenar, ideal para dietas estrictas, definición muscular, quema de grasa, bajar de peso así como prevenir la degradación muscular 💥 además hay variedad en sabores y es deli !!!!! Mi sabor preferido es la de vainilla 🤤@mdnsports #sorrynotsorry #fitness #estilodevida #gym #gymrat #saludable #fitnessmotivation #blogger #mexico #puebla #veracruz #mdnsports #coach #fitmom #fitgirl #getfit #healthyfood #gymlife #training #mamafeliz #nutricion #comidasaludable #vidasana #alimentacion #fitmom #fitspo #fit #yosoymexico
La quinoa no es más que una semilla, pero con características únicas al poder consumirse como un cereal, por eso, la llamamos también pseudocereal. Como tal, la quinoa provee la mayor parte de sus calorías en forma de hidratos complejos, pero también aporta cerca de 16 gramos de proteínas por cada 100 gramos y ofrece alrededor de 6 gramos de grasas en igual cantidad de alimento. . Si comparamos la quinoa con la mayor parte de los cereales, ésta contiene muchas más proteínas y grasas, aunque éstas últimas son en su mayoría insaturadas, destacándose la presencia de ácidos omega 6 y omega . Respecto al aporte calórico, la quinoa es semejante o levemente superior a un cereal, pues contiene menor cantidad de hidratos. . Asimismo, debemos destacar su alto aporte de fibra, ya que puede alcanzar los 15 gramos por cada 100 gramos, siendo en su mayoría, fibra de tipo insoluble como poseen característicamente las semillas. . Si nos referimos a los micronutrientes, en la quinoa destaca el contenido de potasio, magnesio, calcio, fósforo, hierro y zinc entre los minerales, mientras que también ofrece vitaminas del complejo B en cantidades apreciables y vitamina E con función antioxidante. . Los beneficios de la quinoa . La quinoa al poder emplearse como un cereal, es especialmente beneficiosa en la dieta de personas celíacas, ya que no contiene gluten. . Asimismo, por su alto contenido en fibra y su mayor aporte proteico respecto a los cereales, la quinoa tiene un bajo índice glucémico, lo que la vuelve ideal para personas con diabetes o que desean adelgazar comiendo sano.
Healthy spaces everywhere. . . . . . Repost from @haworthinc. As NeoCon comes to a close, we all deserve a little time in the well-being room to reflect and let the last several days of inspiration take hold. #HaworthInspires #wellbeing #neocon2018 #losangeles #moderndesign #partnership . . . #verde #saludybienestar #espacio #plantas #arquitecturaydiseño #modernism #espacioverde #house #naturaleza #arquitectura #diseño #materiales #wellness #wellap #wellcertified #oficina #openoffice #relax #notoxins #saludable #diseñodeinteriores
#BuenLunes gente linda?? Cómo arrancaron el comienzo de semana!!?? Para hoy un #desayuno con pilas antes de arrancar la rutina💪💪 - 👉#Yogurt o leche vegetal (almendras) 👉Mandarina 👉Cereales de maíz sin azúcar 👉Ciruelas pasas (3) 👉Almendras (5) o maní (10) - #NutriTips 🔶Nos aporta energía 🔶Proteínas 🔶Fibra 🔶Calcio 🔶Vitaminas 🔶Bajo en grasa _____________ Para turnos: ✔️andreaglcnutricion@gmail.com ✔️Tel: 4505-0731 // 11-3883-5831 ✔️Atención todos los miércoles en @puntodeequilibrioarg - #healthylifestyle #health #nutricionista #nutricion #healthyfood #tips #healthy #sano #saludable #rico #rapido #spring #breakfast
Almuerzo de hoy: Omelette relleno con espinacas, queso y jamón 🍃 Postre: Budín de banana 🍌 - #comidacasera #viandas #almuerzo #sanoyrico #menusemanal #food #viandassaludables #comidasana #vegetales #postres #saludable #frutas #menusaludable #omelette
¿Qué comida te pone feroz? 🦁 ¡Cuéntame! CONSULTA LA RECETA (link en bio) #saludable
Hamburguesa saludable.... me encantan las hamburguesas así que cuando puedo las como, esta está buenisima pues la carne se combina con las alcaparras, la cebolla morada y la ensalada de calabaza. Siempre puedes hacer elecciones saludables y cubrir tus antojos de una manera deliciosa 😊 #crisalvahealthcoach #crisalvapsicoterapeuta #comidasana #comidasaludable #healtyfood #psicologia #psicoterapeuta #copenhagen #copenague #comidarapida #comidarápida #saludable
⚡ Ensalada de Pollo con Salsa Rosa ⚡ Un fresco y rico entrante para empezar con nuestro menú. Lleva cebolla, lechuga, pollo desmenuzado y huevo cocido. . . . . #algeciras #almuerzo #almorzando #almorzar #healthy #healthyfood #instafood #instacool #menu #menú #pollo #lechuga #salsarosa #salsa #ensaladadepollo #polloconsalsarosa #ensalada #comidasana #huevococido #ensaladasaludable #comidacasera #comidatradicional #saludable #salud #sano #cena #cenasaludable
¡Hooooola! No sé si os acordaréis que después de playa, ferias, verano, etc. puse +1.5kg que ya puedo decir que ¡CASI me he quitadooooo! -1.4 KG 👏🏼👏🏼 Para los que dicen que para perder kilos hay que estar sin comer, o para los que eligen beber batidos sustitutivos de comidas porque creen que así se adelgaza antes...¡Pues yo elijo perder peso pero con comida de verdad, que SE PUEDE y perfectamente además! Lunes de buenas noticias 😄 Ahora a empezar otra vez la rutina y continuar 💪🏼🙌🏼 #diet #menoskilosmassalud #nutricionist #saludable #picoftheday #mondayhappy #dietasana #bienestar #health
Simple, rico, rápido y sano, pasta integral, pavo braseado, tomate natural y AOVE...Este lunes no puede ser de otra manera, que el dia pinta largo ¿Vosotros que coméis? . . . . . . #foodiegram #foodlover #healthyrecipes #healthylife #healthyeating #healthylifestyle #pastaintegral #pastalovers #saludable #easyfood #eatgood #monday #longmonday
Apuntate a salvar nuestro planeta. soymoneda01.futurenet.club/momentum
Pechuga de pollo a la plancha... comida saludable! 🇻🇪🍽 Todos los días, desde el mediodía, en Canaima Doral!
Rosquilletas ecológicas de espelta #ecológico #espeltaintegral #saludable
Rosquilletas ecológicas de kamut #panaderiaartesanal #ecológico #kamut #saludable
Torta de verduras al horno #panaderiaartesanal #verduras #saludable #natural
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Determination is all you need to achieve what you want. 💪 Don't stop striving for your goals! 😉
☀️Disfrutando un Rico #Helado 🍨 de Proteína súper nutritivo!. 🤤🤤😍😍 . . . . . ➖➖➖➖ Sigue @amanecerfit por más Fotos/Videos #Herbalife , #Fitness , Nutrición Y Motivación #fatloss #HealthyDiet #dieting #AmanecerFit #Argentina #BuenosAires #ejercicio #WorkOut #LiveYourLife #Motivation #adelgazar #perderpeso #dieta #Herbalife #Training #FitMom #fitlifestyle #Saludable #FitLife #Healthy #Motivacion #Fit #Desayuno #Cena #Nutricion #Almuerzo #Snack
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