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NUTRITIPS . . 😋 🍉Saludable es tu actitud #SinDietas  #Nutricion  #Salud  #Nutritips  #Nutrition #HealthyFood  #HealthyTips  #saludable  #Fit #Healthy  #comesano
Domingo – DESINTOXICAR, las toxinas provienen de la alimentación, de las emociones negativas… estas invaden a nuestro organismo, afectando órganos vitales como pulmones, riñones, hígado y corazón… Para iniciar con la desintoxicación es importante considerar que el descanso adecuado es vital, así como incluir vitaminas … #Domingo #desintoxicar #fibra #vitaminas #propiedades #beneficios #saludable #Sunday #detox #fiber #vitamins #nutritious #benefits #better #bewell #properties #fitness #health #healthy #fit #motivation #wellness #Dra_Varela
Entrenar en grupo hace que te esfuerces más por estar a la altura del grupo, mantiene la motivación y crea un compromiso y una constancia que te harán seguir con el ejercicio de manera continua. Se hace mucho más ameno y más entretenido, aparte de ser mucho más divertido. Lo principal es la motivación y la competitividad de manera sana Cuando se entrena en grupo te puedes sentir más motivado y te ayudará a afrontar la rutina diaria, el ánimo a salir de casa y abandonar el sedentarismo. Como conclusión, te animo a que entrenes en grupo enfocandote en tu meta, ya que es ideal para solventar los problemas de motivación y una forma estupenda de marcar una hábito saludable.💪😊 . . . . . . . . . . #nutricion #saludable #god #cuerpofit #goodday #vidasana #estilodevida #planalimenticio #entrenamiento #like4like #fitspo #gym #training #photooftheday #healthy #instahealth #instafit #likeforlike #strong #motivation #instagood #happy #lifestyle #nevergiveup #ciudadceleste #fitgirls #fitness #nopainnogain #nutrition #personaltrainer
“Ser saludable” está tan de moda que a veces terminamos cayendo en extremos en el intento, cada quien tiene su versión de lo que es llevar una vida sana, para mi es vivir en BALANCE en todos los aspectos de la vida! 💕 . . . #nutricion #nutricionclinica #lifestyle #foodblogger #beauty #nutrition #transformation #happiness #wellness #picoftheday #modelblogger #eatclean #healthychoices #mindfulness #eathealthy #dietasana #comidasaludable #instafood #nutricion #blogger #cambiatuvida #saludable #beautyblogger #comidasana #comidareal #healthyblogger #followforfollowback #sigueme #saludable #balancedlife
❤️❤️❤️❤️❤️ #Repost @rayvnzla with @get_repost ・・・ Después de todo el Día andar en la calle es hora de mis Huellitas de Colágeno de @lukas_cakes para que me Ayuden a seguir caminando sin cansarme #Goliat #saludable #sano #premio #healthy #happy #amor #dog #familia #misterlukas #Miperritosabe
Que desayunamos hoy? Bizcochitos de melocotón!!🍑 Ingredientes: 40 gr Harina de arroz Un huevo 100 ml de claras Medio melocotón Edulcorante Una cucharada de queso fresco batido. Lo batimos todo,pasamos al molde que queramos(yo lo repartí en dos pequeñitos)y lo llevamos al horno durante 25 min a 210 grados. El topping:cogemos el resto del melocotón,pasado por la batidora con una pizca de edulcorante,queso fresco batido y trozos de melocotón 🍑🤤 #megustaloquecomoycomolocomo 😋 #cocinasmodernas #comersano #fit #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessfood #fitnessaddict #fitmen #gym #gymmotivation #gymgirl #gymtime #otoño #habitossaludables #saludable #nutricion #nutricionista #nutricionistaesportiva #dedication #comidasana #gimnasioencasa #vidasaludable #vidasana #chicafitness #desayuno #lunes #rico #desayunosaludable
A todas mis seguidoras!!!! CÓDIGO DE DESCUENTO para su colageno hidrolizado!!!! APROVECHEN Y PIDAN EL SUYO!! 15% descuento 😱😱 #mexicofitness #salud #bienestar #nutricion #saludable #piensafit #sesano #vidasaludable #vidasanayactiva #colageno #firmeza #cuerposanoyfuerte
📋🤓 1 taza de #coliflor te aporta el 50% de la ingesta recomendada de vitamina C, 15% de #acidofolico , cantidades razonables de #vitamina B6 y #potasio Además, nos aporta compuestos químicos que contribuyen a la prevención de #cancer Eso sí, ¡el 80% del ácido fólico se pierde tras la cocción! así que trata de consumirla cruda.😉 #dieta #dietasana #perderpeso #salud #saludable #retofit #fitness #weightloss #healthy #diet #food #healthyfood #comidasana #vegetarian #comidafuncional #alimento #mexicosano #vegetariano #lowcarb #morelia #michoacan #mexico #karinavidasana
Veggies a la boloñesa con espagueti de calabacita 💚🧡❤️ . . . Boloñesa: 1 puño de espinacas 3 pz de champiñones 1/2 pz de zanahoria 1 tz de puré de tomate sin azúcar . ~ Solo pones las verduras a guisar con 1/2 cdita de aceite de aguacate. ~ Agregas el puré de tomate. ~ Condimentas al gusto con sal y pimienta. ~ Cocinas por 5 minutos. . . Para la “pasta” necesitas: 1 pz de calabacita rallada o si tienes el Spiralizer tmb puedes hacerla ahí. . ~ Condimentas la “pasta” con orégano. ~ Cocinas por 3 minutos. . . Ya por último solo sirves y listo 🤗. Puede ser una gran opción de cena súper ligera o acompañamiento con tu proteína (pollo, carne o pescado) durante la comida 🥘. . . . . . #nutrinatmoraga #nutriologa #vegetarianrecipes #nutritionist #nutricion #healthyfood #vegan #vegetariana #mexico #healthylifestyle #veggies #eatyourveggies #sonora #saludable
🙄Por cierto hay nuevo vídeo en mi canal de YouTube 🙄 . 🔴SUSCRIBIRTE A MI CANAL 🔼YOUTUBE🔼🔴RIDU FITNESS 🔴 EL ENLACE QUE HAY EN BIOGRAFÍAℹ 😁😋 .  https://www.youtube.com/c/RiduFitness . . . 👉follow @RIDUFITNESS.. ✔like 👉@RIDUFITNESS.. ✏comment @RIDUFITNESS . 👀look 👉 @RIDUFITNESS . . .🎥YouTube 👉@RIDUFITNESS . . . . . . #recetasfit  #recetaslight #bajardepeso  #comersano  #nutricion  #dietas #dieta  #verduras  #controldepeso  #calorias #platillos  #bcnfood  #vidasaludable #recetasana  #comidasana  #ensalada #nutricionsana  #recetassanas  #adelgazar #sano  #comidareal  #comesano  #receta #recetas  #bajardepeso  #comidasaludable #cocina  #rico  #sabroso  #saludable
La Jalea Real y el Propóleo Apisofizados de Principio apis son como una Luz para nuestros sistemas nervioso e inmunológico "La luz! ¡La luz! He aquí la luz que inunda el mundo y nos besa los ojos y el corazón, ¡la luz! ¡Ah! la luz danza, delirante, en el centro de la vida, como en medio de una pradera!..." Tagore . Contáctenos al 04142011111 #Apisofia #musica #naturaleza #ciencia #filosofia #arte #vida #amor #poesía #luz #aimentoparaelalma #alma #cuerpo #saludable
Para empezar no soy muy fan de usar la palabra “dieta” ya que está viene con fecha de caducidad 😆 asimilamos esta palabra como algo temporal y realmente un cambio verdadero requiere todo un proceso de cambio de mentalidad y hábitos, se trata de encontrar un balance y de APRENDER! 🤓 Algo que siempre le digo a mis pacientes es que esto no se trata de solo seguir las instrucciones de un papelito 📝, si bien al principio es una herramienta muy útil, la finalidad es EDUCAR para que cada quien pueda tomar mejores elecciones, que nuestro cuerpo se acostumbre al buen trato 😉 para que no solo sea una DIETA si no un mejor ESTILO DE VIDA! ♥️👍🏾 Si les gustó este post que les hice con mucho cariño denle amor ☺️ y etiqueten a alguien a quien le pueda servir esa información! 😀 . . . #nutricion #nutricionclinica #lifestyle #foodblogger #beauty #nutrition #transformation #happiness #wellness #picoftheday #modelblogger #eatclean #healthychoices #mindfulness #eathealthy #dietasana #comidasaludable #instafood #nutricion #blogger #cambiatuvida #saludable #beautyblogger #comidasana #comidareal #healthyblogger #followforfollowback #sigueme #saludable #balancedlife
𝕄𝕌𝕐 𝔹𝕌𝔼ℕ𝕆𝕊 𝔻𝕀́𝔸𝕊 ☀️ Nos hemos preparado con esta fruta tan rica, este 𝐛𝐚𝐭𝐢𝐝𝐨🥤para desayunar. Está riquísimo 😋 y es súper rápido de preparar. Ademas, como ya sabéis, se pueden hacer los batidos de muchísimas maneras 👌🏼. . ¿QUE IDEA 💡TENÉIS VOSOTROS PARA DESAYUNAR HOY? (↔️ Desliza la imagen y podrás ver todos los pasos para preparar el 𝐛𝐚𝐭𝐢𝐝𝐨🥤) ___________. . ✅𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒: 〰️ MAƝƓO 〰️ ƤAƤAƳA 〰️ QUƐSO ƑRƐSƇO ƁAƬIƊO 0% 〰️ LƐƇHƐ SƐMIƊƐSƝAƬAƊA 🥛 ______ #batido #smoothie #singluten #glutenfreestyle #glutenfree #glutenfreefood #glutenfreecooking #glutenfreeeats #celiacos #celiaquia #sinazucar #instafood #food #foodporn #recetas #recetasana #recetafacil #saludable #rico #comersano #castellon #fitfood #healthyfood #saludable #mango #papaya #leche #quesofrescobatido #vegano #mecuido #idea #castellon
Cena + snack de la tarde -Calabaza -Pollo -Queso -Aguacate Pepinos con chilito ❤ Es como mi versión de spaghetti con pollo #saludable #nutricion #healthyrecipes #dinner
•Hola Chicos! ~Quiero compartir con ustedes mi día a día, de una manera saludable, quiero tener una vida más sana. La comida era mi refugio en cuanto a las emociones, pero hoy decidí hacer un cambio en mi vida, quiero cambiar esos malos hábitos alimenticios y mejorar mi salud física. Por eso quiero que me acompañen durante este proceso, y mediante este "Diario" Les compartiré mis comidas, mis emociones y como me siento. 🍀✨ #vidasana #loveyouself #saludable #gym #foodhealthy #vidasaludable #fruts #fitnes #diariodecomida #fat #pig
. Pizzadictos🍕 Este sábado 24 . *Entrada libre* . Te podés llevar las salsas picantes de Balance a tu casa// sin preservantes artificiales 💚🌶 . . . #spicy #natural #chile #frutasfrescas #balanceado #salsas #ilovegoodfood #saludable
😍 Para empezar Lunes, os traemos una delicia de @integralnutricion . 🙌 Síguenos @adelgazaconcomida para conseguir tus objetivos👌 . . Al brownie lo hice con un poco menos de manteca y azúcar que la receta original y en lugar de crema usé Casancrem + edulcorante + esencia de vainilla. Así no sólo aporta mucho menos grasa sino que para mi gusto es más rica (por lo ácido). Obvio que si quieren la pueden hacer con crema normal. Es sólo una idea para los que les guste! . Necesitas: - 4 barras de chocolate amargo - 100g de manteca - 100 g de azúcar de mascabo (o común) - 100 g de harina común (puede ser de algarroba) - 3 huevos - 1 cda de polvo de hornear - 50g de nueces picadas . 👉Derretí en el microondas o a baño María el chocolate con la manteca. 👉Agregá el azúcar, los huevos y por último la harina mezclada con el polvo para hornear y las nueces. 👉Volcá el contenido en un molde para horno y cociná unos 15- 20 min a fuego fuerte. 👉Agregá una capa de dulce de leche, otra de la “crema” que mencioné arriba y cubrí con frutillas!! . Comé sano, cuidá las porciones y organizá tus comidas pero no te prives de lo que te gusta, porque a la corta o a la larga te vas a cansar y vas a terminar comiendo el 100% del tiempo mal en lugar del 100% del tiempo bien! Más vale hacé 80% sano y sólo un 20% no sano! Vas a ver cómo funciona a largo plazo!!!! 😊😊 #ComidaSana #Comida #Saludable #Menu #Sano #fit #fitnessfamily #Nutricion #adelgazar #adelgazaconcomida #comidasaludable #comerbien
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¡Hola! 😙 -He creado esta cuenta por que quiero cambiar mis habitos alimenticios, quiero bajar de peso y sentirme bien conmigo misma. La verdad hace unos años empece a tomar la comida como una forma de llenar vacios y tapar mis emociones, habia intentado muchas veces bajar de peso pero nunca lo logre entonces me rendi y solo mantuve mi peso por todo este año, sufro de atracones pero siento que los puedo controlar llevando un diario de mis comidas y un diario de como me siento. Hare todo con paciencia, el proceso sera lento pero quiero disfrutarlo 💕 - • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • #habitos #habitossaludables #salud #saludables #saludable #vidasana #vidasaludable #lifehealthy #healthy #sweetlover #sweet #cambiandohabitos #fit #fitness #healthylife #perderpeso #peso #bajardepeso #bajarpeso #adelgazar #loseweight #lose #weight #diariodecomidas #diario #diary #food #diaryfood #fat
#desayunosaludable Granola+Frutos secos +Uvas pasas +Coco deshidratado La granola como todo alimento integral, contiene antioxidantes que le ayudarán a nuestro cuerpo a estar protegido de los radicales libres que son dañinos para nuestro organismo. . . . #salud #dulce #energía #arándanos #quinua #ciruelas #marañon #chocolate #semillasdechia #semillasdecalabaza #semillasdegirasol #linaza #almendras #uchuva #panela #frutossecos #sweet #complementoalimenticio #saludable #familia 👪 #deporte #meriendasaludable 🍏🍇🍌 #enviosatodoelpais 🚚 #granola
Se acabó mi viaje más no mis vacaciones. Mañana descanso porque es día festivo, pero estoy lista para seguir en el gimnasio toda la semana 💪🏽 . My trip ended, not my vacation. Tomorrow I rest because it's a holiday, but I'm ready to stay in the gym all week 💪🏽 . #fit #fitness #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitgirl #fitnessgirl #instagramfitness #menoskilos #menospeso #dietayejercicio #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlossgoals #weightlossinspiration #chicasana #kilos #cambiodehabitos #bajardepeso #perdidadepeso #ejercicio #bajadepeso #sana #salud #pierdepeso #gym #training #saludable #motivacion #controldepesoymedidas
Mis colaciones favoritas siempre serán los frutos secos y amo guardarlos en éste tipo de frasquitos. #colación #frutossecos #almendras #night #vamos #instalike #saludable #ricoysano #sano #snack #snacksaludable #ricoysano #sano
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Después del entreno de ayer, el cuerpo pide energía!! Toca cuidar la.alimentacion(aunq normalmente lo hago, pero la cosa se pone exigente y hay que prestar especial atención), ir al fisio, estirar,hidratarse y hacer todo lo posible por nonpillarse un resfriado!! Quedan 2 semanas para la @maratonvalencia !!! Buenos días y feliz lunes!🤸 #singluten #glutenfree #senzaglutine #celiaquia #celiac #sintacc #lunes #monday #saludable #nutrition #dietasana #comidasana #healthylifestyle #cleaneatingdiet #healthychoice #foodstagram #breakfast #coffeetime #foodie #yummy #energia #followme #likeforlikes #runnergirl #runner #correr #happy
#desayunosaludable Granola+Frutos secos +Arándanos La granola como todo alimento integral, contiene antioxidantes que le ayudarán a nuestro cuerpo a estar protegido de los radicales libres que son dañinos para nuestro organismo. . . . #salud #dulce #energía #arándanos #quinua #ciruelas #marañon #chocolate #semillasdechia #semillasdecalabaza #semillasdegirasol #linaza #almendras #uchuva #panela #frutossecos #sweet #complementoalimenticio #saludable #familia 👪 #deporte #meriendasaludable 🍏🍇🍌 #enviosatodoelpais 🚚 #granola
🌱🌿Somos hechos de componentes milenarios naturales que adquirimos geneticamente. Disfrutar de lo que nos da nuestra tierra nutre y magnífica nuestro valioso ser ♻️ . . . . #naturaleza #natural #nature #reducemedidas #smothies #green #cuidate #vida #vidasana #coaching #nutricion #reduce #skin #body #cuidatucuerpo #menteycuerpo #fit #vidafit #saludable #salud #equilibrio #juventud #coach #gastronomia
#desayunosaludable Granola+Frutos secos +Frutas secas La granola como todo alimento integral, contiene antioxidantes que le ayudarán a nuestro cuerpo a estar protegido de los radicales libres que son dañinos para nuestro organismo. . . . #salud #dulce #energía #arándanos #quinua #ciruelas #marañon #chocolate #semillasdechia #semillasdecalabaza #semillasdegirasol #linaza #almendras #uchuva #panela #frutossecos #sweet #complementoalimenticio #saludable #familia 👪 #deporte #meriendasaludable 🍏🍇🍌 #enviosatodoelpais 🚚 #granola
VIVRI 10 DAYS CHALLENGE... Achieve the best version of yourself!💪🏼 • No es dieta, es nutrición certificada🍴it’s not a diet, is certified nutrition • #estilodevidasaludable #healthyfood #alimentacionsana #healthylifestyle #vidasana #healthylife #10dayschallenge #retovivri10dias #reto10dias #easy #healthy #delicious #rapido #facil #nutritivo #delicioso
Este fin de semana estuvo lleno de sorpresas. 1er lugar Copa CDI Entrenadora: Yaqui 🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♂️ ¡Felicidades! 🎈🎉 - #gimnasia #entrenamiento #kovacs #danzaentelas #gymnastics #fitness #parkour #gym #vida #healthy #salud #bienestar #metepec #saludable #Toluca #zinacantepec #viga #barras #piso #training #pesas #adultos #niños
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Mantén un sistema inmunológico fuerte Toma immunocal y vas a prevenir de muchas enfermedades #saludable #fuerte #llenodevida #masañosdevida
Incluir snacks saludables en paseos puede ser muy fácil y delicioso asi no caemos en picar en exceso alimentos poco nutritivos. Algunas ideas: 🥕Vegetales como zanahoria y apio con hummus o aderezo de yogurt. 🍉Fruta picada. 🥨Chips bajos en grasa y con pocos ingredientes ej: pretzels. 🍅Pinchos de queso con tomates cherry. 🥒Spring rolls de vegetales con camarones. 🥜 Semillas mixtas naturales. . . . #cleanfood #cleaneating #food #healthy #healthylifestyle #realfood #nosugaradded #healthychoices #nutricionconscientecr #nutrition #fitness #nutricionista #love #mindful #mindfuleating #foodlover #fitfood #fitlife #lovehealthyfood #saludable #dietasana #nutricion #salud #comidasana #snacks
¿CÓMO ES LA CENA PERFECTA? Pues depende mucho de lo que hayas comido a lo largo del día y de tu actividad física. Lo que sí está claro es que debe ser ligera pero no escasa. Completa, pero sin caer en excesos. La cena debe proporcionar energía, sin caer en excesos, y ser digestiva, para facilitar el descanso. 💤Feliz Noche mis queridos amigos 😀 #Cena #saludable #rico #batido #herbalife
👉🏼 Shampoo Hierbana: 💚 Fórmula enriquecida con extractos naturales, ayuda a nutrir, vigorizar y proteger el folículo. Evitando la pérdida del cabello, reforzando la estructura capilar y ayudando a generar nuevo cabello 💁🏼‍♀️💁🏻‍♂️ 🌱 Shampoo 100% natural. 🇲🇽 Hecho en México. 👧🏻👦🏻 Apto para niños. 💆🏻‍♀️ Para todo tipo de cabello. 🤰🏻 Ideal para mujeres embarazadas. Ya tienes el tuyo?? Disponible en @colectivo_lasferias y @casamaka_ 🌿🌵🌱🍃🥒🥑🍏🥑🥒🌿 . . #hierbana #hierbanatijuana #productosnaturales #tratamientoanticaida #cabellonatural #bienestar #tijuana #naturalhair #natural #organico #wellness #salud #saludable #cabello
Quieres perder de 5 a 8 kilos al mes de manera saludable?? Yo te ayudo!!! Manda inbox y listo! ☝🏻👍🏻 #nutrición #nutriciononline #peso #dieta #salud #saludable #bajardepeso #obesidad #sobrepeso #motivacion #autoestima #felicidad #amorpropio #nutricionclinica
Day 18: Good good,good mood. 🍴💖😄 Breakfast: yogurt with fruits. Lunch: noodles, egg and vegetables. Tea time: a banana. Dinner: rib-eye and salad. Snacks: nuts. : : : #challenge1101 #fitnesschallenge #healthchallenge #fitness #health #healthylifestyle #fitnesslifestyle #lifestyle #challenge #fitnessfood #fitlife #fit #fitnesswomen #healthybreakfast #healthylunch #healthydinner #comersano #alimentacionsaludable #saludable #habitossaludables #healthyfood
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Miren este #almuerzo súper rápido y fácil de hacer 🙆. ➡ Ensalada de tomate y choclo. ➡ Zucchini grillado. ➡ Milanesa de pollo al horno. 🔼 Hidratos. Muchas vitaminas y minerales, fibra y proteínas de alta calidad. 💯💯💯 #nutricion #nutricionista #saludable #alimentacionsaludable #almuerzosaludable #rico #sano #instafood #fit #fitnessfood #cook #casero #verduras #recetasana #recetafacil #healthy #healthyfood #nutritivo #nutritiontips #vidasaludable #nodieta #food #foodie
Budín de #arroz y #espinaca . 🔼 Ingredientes: 1 1/2 taza de espinaca hervida ➕ 1 taza de arroz hervido ➕ 3 huevos ➕ 1 cebolla ➕ 3 cda de avena ➕ condimentos a gusto. 🔼 Preparación: saltear la cebolla picada. Mezclar el arroz, la espinaca, avena, los huevos, la cebolla y los condimentos. Colocar en una budinera y cocinar en el horno hasta que pinchen con un cuchillo y salga limpio. 💯💯💯 #nutricion #nutricionista #saludable #alimentacionsaludable #budin #espinaca #rico #sano #almuerzosaludable #instafood #fit #fitnessfood #veggies #veggiesfood #cook #vegetarian #food #foodie #eat #casero #recetasana #recetafacil #nutritivo #nutritiontips #healthy #vidasaludable
Hermoso desastre 😘
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