#saude

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Quando viajo costumo levar comigo as coisas que não fico sem na vida! Por exemplo a granola termogênica da @dolcegrano ❤️👌 Ela veio comigo na mala para a África do Sul e está sim no meu café da manhã todos os dias! 😀 * * 🇺🇸When I travel I take things with me that I do not live without! For example the thermogenic granola from @dolcegrano ❤️👌 It came with me in the suitcase to South Africa and it’s part ofmy breakfast every day! 😀 * * #lovelivingbyana #loveliving #friends4health #healthy #health #healthymeals #healthylife #fit #instafit #fitness #motivation #healthytips #instahealthy #healthylifestyle #saudavel #saude #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #eatclean #comendosaudavel #foco #nutrition #natural #cafedamanha #breakfast #southafrica #africadosul #ferias #vacation #mundodolcegrano
♧♧A maconha medicinal salva vidas . #vida #saude
Bora lá, mais um dia.... 💪👍😋😜 #strongfit #ginásio #saude #boaforma
Bom dia! 💪🏼😉
não tem como um músculo virar gordura, pois são coisas distintas. Os músculos é feito de células vivas, que passam por diversos processos metabólicos. As células da gordura apenas armazenam lipídeos. Não tem como uma coisa virar outra. O que acontece com o músculo quando você deixa de treinar é que ele atrofia, acaba encolhendo.Imagine só se todos os bodybuilders deixassem de treinar. Com aquele tanto de músculo.Eles iam ficar obesos! ##motiva #modelo #boddybuildermylifestyle #boddybuilders #rond #instagran #o #bodybuilding #fitnessmodel #saude #crossfit #bumbumnanuca #fitnesbrasil #modelofotografica #gymmotivation #nopainnogain #vidasaudavel #batatadoce #maxtitanium #vilavelha #espiritosanto #alimentacaosaudavel #vix #arnoldschwarzenegger #fodaseopadrao #sdv #like #vemmonstro #bodybuilder #shapefitness
Descubra a ciência por traz do emagrecimento Rápido e Saudável. Acesse a aula exclusiva clicando no link do meu perfil @secarbarriga e descubra como perder de 5 a 10 kg em apenas 3 semanas ! ! ! . . . . . . . . . . #emagrecer #emagrece #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #emagrecimentosaudável #perderpeso #perderbarriga #queimargordura #queimarbacon #dieta #dietas #mentalidade #gorda #envelhecimento #colesterol #saude #saudavel #academia #reclamar #antioxidantes #fitness #boaforma #beleza #gratidao #cancer #vitaminab #gorduralocalizada #fome #alimentação #dietalowcarb
💛 Escute e sinta as mensagens que o seu corpo lhe diz. ☺ Aprender a valoriza-lo e a amá-lo é o primeiro passo para o seu bem estar. www.criacaodasemente.pt #corpo #saude #corpoemente #bemestar #meditacao #meditar #equilibrio #amorproprio #sentir
A Dieta de 21 dias é um Revolucionário Protocolo de Emagrecimento (100% Natural) que foi baseado em mais de 1.200 Experimentos Científicos para Ajudar Você a perder Peso e Gordura Corporal - Mais Rápido do que qualquer outro Método que Você já tentou... . Sem Passar Fome, Sem Contar Calorias, Sem Abrir Mão de Alimentos Deliciosos e Sem ter que Fazer Exercícios Monótonos e Chatos. . . Clique agora no link do meu perfil @dietalowcarbde21dias e venha fazer parte deste time HOJE MESMO ! ! ! . . . . . . . . . . . . . . . #alimentos #chocolate #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #emagrecimentosaudável #perderpeso #perderbarriga #queimargordura #queimarbacon #dieta #dietas #gordo #comida #refri #antesedepoisgym #saude #saudavel #academia #foco #saudesempre #fitness #boaforma #beleza #limao #dica #cafe #gorduralocalizada #gorduraabdominal #alimentação #bomdia
Está no ar o seu programa Belas Manhãs. Fique atento deixando o seu comentário e assista em directo aqui, pelo Facebook #saude #educacao #musica #danca #culinaria #belasmanhas #primeirolugar
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🤓Como disse ontem, para entrar em cetose você deve comer apenas ovos, carnes e boa gordura! Hj é segunda! Serão poucos dias... 📝SUGESTÃO DE CARDÁPIO PARA INDUÇÃO À CETOSE - 5 DIAS INICIAIS: 🐣CAFÉ DA MANHÃ - OMELETE DE 3 OVOS MEXIDOS NA MANTEIGA E CAFÉ COM 1 COLHER DE SOBREMESA DE ÓLEO DE CÔCO E CANELA 🥚LANCHE - MEIO DA MANHÃ - 3 OVOS COZIDOS OU MEXIDOS 🐄ALMOÇO - 2 BIFES DE FRANGO OU BOI OU PEIXE OU PORCO 🐓LANCHE - 2 HAMBÚRGUERES DE FRANGO OU BOI - NÃO SOFRA SE TIVER QUE COMER O INDUSTRIALIZADO 🍳JANTAR - OMELETE DE 3 OVOS + ORÉGANO 📌LEMBRETES:
🌱- Temperos naturais à vontade - Se não tiver fome, não coma
🏋🏻- Para treinar normalmente, perca o medo da gordura natural da carne e do sal.
🍶- Beba uns 3 litros de água por dia!!! Se hidrate bastante, isto vai ajudar o intestino 💧💩 💪🏻- Resista aos sintomas ruins, são passageiros, acredite 😉 ☕️ - Café preto e chás com adoçante podem! Coloque 1 c de óleo de côco no café pra te dar um up e ajudar o intestino! 🙄Se você acha que tem que comer pão integral, barrinha de cereais, iogurte light, capim... poste lá no seu ig! Você tem o direito de ter sua opinião, mas deve guardar pra quem pedir... Lindo sábado 🙌🏻☀️ Uma linda semana! Que Deus nos proteja 🙏🏻 #LCHF #drafernandasilvapaleo (marca aí!) #medicinaintegrada #medicinadoesporte #nutrologia #medicinaortomolecular #alimentacaosaudavel #cetose #jejum #cetogênica #reeducacaoalimentar #saudavel #treino #foco #nutrition #protein #diet #bodybuilding #muscle #crossfit #musculos #pellets #implante hormonal #modulacaohormonal Vamos tentar, só tente! Vem comigo!!👸🏼❤️️🙏🏻 #creditos @drafernandasilvapaleo #dicasfit #dieta #treino #saude #emagrecimento
Repost do melhor @fitprojeto60dias para emagrecer saudávelmente. Receitinha pão 🥖🍞 lowcarb #paolowcarb #macio #receitasfit Achei muito gostoso, macio e vale a pena um pedacinho com café 🙂 - 📌3 ovos 📌3 colheres de sopa de creme de leite 📌3 colheres de sopa de parmesão ralado 📌1 xícara de farinha de amêndoas (usei farinha de amendoim e deu certo, mas ficou com gostinho de amendoim, eu gosto, quem não gosta usa farinha de amêndoas) 📌1 colher café de fermento em pó 📌3 colheres de sopa de água 🥖bater tudo no mixer ou liquidificador e levar ao forno por aproximadamente 30min 200graus usei forma de pudim de silicone, (untei só com óleo de coco) mas vc pode usar forma de bolo inglês e está pronta a nossa receitinha 😍 - - 💓As melhores receitas FiT para te dar aquela ajuda e não deixar a dieta cair na rotina vc encontra no nosso livro virtual para adquirir basta clicar no link azul no topo da nossa página aqui do instagram @fitprojeto60dias #fitprojeto60dias #equilibrio #paleo #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #fit60 #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light
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Oi oi oi gente! Bom dia 🖤 Amor define essa comida! 😰😬 Achei um creme de avelã zero add de açúcar, só amor! ♥️🌰 . Hi hi hi people! Good Morning 🖤 Love defines this food! 😰😬 I found a hazelnut zero add sugar, just love it! ♥️🌰 . . . Um dia lindo mores! ♥️🙌🏼 Have a nice day! ♥️🙏🏼 . . . #saude #bemestar #vida #Secabacon #emagrecersaudavel #saudávelporamor #saudeebemestar #eat #healthy #healthylifestyle #healthyfood #reeducacaoalimentar #dietasemneura #gym #Mulheresquetreinam #meudiariofit #Projetoverão #projetopravidatoda #Fit #fitnessmotivation #receitassaudaveis #intercambio #vidadeintercambista
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#tbt to when having an ice block helps to cool you down instead of freezing your whole body.
Bom dia Newtridos 🙋 Iogurte natural com spirulina, levedura, maca, gengibre, proteina vegetal, pepitas de cacau cru, sementes de abóbora e girassol com lascas de coco, morangos, mirtilos, cereais integrais da @kelloggsus e canela 😍 Um dia feliz 💚 #alimentacaosaudavel #estilodevida #comerbem #vidasaudavel #sabercomer #comidadobem #saude #saudavel #comidadeverdade #escolhas #habitos #comerdetudo #healthy #healthyfood #healthylife #healthyeating #eathealthy #comidasaudavel #myhealthylife #motivation #life #food #instafood #instayummy
Ontem tivemos a prazer de mais uma vez treinar o @f_pratas. Mais um treino “fácil” mas que é sempre adaptado às necessidade do nosso atleta. Marque a sua aula gratuita e venha experimentar. www.rapidfitwell.pt/reserva.aspx #workout #triatlon #train #training #saude #trabalhopersonalizado #personaltrainer de atletas.
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BREAKFAST ❤️ 🌈 Toast with tomato and light cheese 🌈 Avocado smoothie (it was delicious! I'll post the recipe later ✨). Have a beautiful Thursday ❤️ . CAFE DA MANHA ❤️ 🌈 Torrada com tomate e queijo light 🌈Shake de abacate (ficou uma delicia! Depois eu ponho receitinha ✨) Tenham uma linda quinta-feira ❤️ . DESAYUNO ❤️ 🌈Tostada con tomate y quesito light 🌈Smoothie de aguacate (quedó buenisimo! Luego subo receta ✨) Tened un maravilloso jueves!!! . . #superbreakfast #breakfast #healthybreakfast #healthy #health #saude #saudavel #deli #delicious #cafedamanha #desayuno #cafedamanhasaudavel #desayunosaludable #light #sano #rico #saludable #buenosdias #bomdia #goodmorning #food #healthyfood #comida #comidasaludable #fooddiary #flexiblediet #flexibledieting #flexible #recipe #healthyrecipe
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