#saudemental

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Reclamar o tempo todo só vai te deixar ainda mais cansado e chateado, além de atrair negatividade para os seus pensamentos. Eu sei que muitas vezes as coisas não dão certo em nossas vidas e reclamar acaba até sendo um alívio, não é mesmo? A reclamação atrapalha muito a cocriação em nossas vidas, afinal ela nos coloca em uma vibração ruim. Reclamar de uma situação não fará com que o problema se resolva. #cuidese #saudemental #qualidadedevida #facaterapia #psicologia #terapiacognitivacomportamental
A psicoterapia te auxilia nessa viagem linda que é o autoconhecimento! Embarque nessa! Você pode se surpreender com você mesmo! 🤩😉🤗💮🙆 . . . #autoconhecimento #psicoterapia #cuidedevoce #saudemental #procureumpsicólogo #psicologia #psicologias #psicologiaclinica #possibilidades #portoalegre #bairrocristoredentor #agendesuaconsulta
Texto de Leonardo Abrahão "Racismo gera sofrimento psíquico e, como violência abominável, deve ser combatida de todas as formas. Saúde mental é um direito de todos e todos têm o dever de zelar pela solidariedade humana e o respeito social. Se você for vítima de racismo, denuncie! Se você testemunhar racismos, denuncie! E se você sentir que não consegue lidar com a diversidade humana, procure ajuda profissional para entender o que acontece dentro de você. Racismo é crime e, como violência que a muitos machuca, trata-se de uma prática intolerável nas relações humanas". Diga não ao racismo: todos têm direito à Saúde Mental. #vinhedo #psicanálise #PsicologaVinhedo #RacismoNão #RacismoMachuca #SaudeMental #VemProLadoDaSaudeMental #TodosTemDireitoASaudeMental #QuemCuidaDaMenteCuidaDaVida #JaneiroBranco
Esta é uma pergunta muito subjetiva. O que você que está vendo essa mensagem acha? Cada ser humano é único e tem sua própria resistência e seu próprio limite, agora como conhecer esse limite e chegar a ser uma dependência, pode ser algo arriscado. Se quiser saber mais, entre em contato: WhatsApp (19)99804-4262. #salvandovidas #diganaoasdrogas #psicologia #psicoterapeuta #psicoterapia #psiquiatria #psiquiatriaforense #psicologiaporamor #saudemental #saudeempresarial #medicina #drogasnão #saúde #saudemental #qualidadedevida #vida #alcoolismo #amorproprio #amorexigente #vicio
Sua saúde mental importa! . Bom final de semana. Boa Vida🌷 #saudemental #cuidados #psicologia #empatia #consciencia #qualidadedevida #autoconhecimento #suamelhorversao
Uma bela dia de treino! Qual seria o melhor horario de treino para você? . . . . #dieta #emagrecer #dietasemsofrer #comendo #frutas #perderpeso #fitness #alimentacaosaudavel #saudemental #saudade #corpo #vida #saudavel #emagrecacomsaude
Depois de derreter 10k na corrida nessa luaaaaa.. pensa numa sensação de prazer e relaxamento.. O melhor da vida é a sensação de paz e amor, o melhor da vida um dia só pra vadiar 🎶 #beer #bier #cerveja #birra #heineken #sossego #lazer #prazer #sópravadiar #mentesacorposao #saudeebemestar #saudavel #saudemental #saude #gratidao #equilibrio #brinde #beautifulday #goodvibes #paz #chorão #relax #nostress #brasil
A Dra. @silmarchant ​, do Instituto Gomes Monteiro, participou do XXXVI Congresso Brasileiro de Psiquiatria – CBP, realizado no Centro Internacional de Convenções do Brasil - CICB, em Brasília. O CBP é considerado o maior congresso da especialidade médica na América Latina e o primeiro em atualização cientifica psiquiátrica, com ampla repercussão internacional. Nossos profissionais consideram a atualização e o aperfeiçoamento algo de suma importância para continuar trazendo um atendimento de qualidade aos nossos pacientes 😊 #congresso #aperfeicoamento #especializacao #atualizacao #novidades #hipnose #hipnoseericksoniana #hipnoterapia #psiquiatria #tratamento #qualidadedevida #autoconhecimento #saudemental #felicidade #brasilia #brasiliashopping #bsbshopping #bsb_shopping #actinstitute
O mar salga a minha pele e acalma minha alma. ❤️ . Aproveitando o final de semana para descansar e reenergizar nas águas salgadas. . E você? Como está se cuidando?? Se cuida garot@!🌺🌻 . . #autoconhecimento #gratidão #thetahealing #terapiaholistica #coach #coaching #saudemental #prosperidade #meditação #reiki #namaste #medo #saúde #cura #love #amor #amorproprio #mindfulness #saude #autoestima #goodvibes #terapia #osho #bomdia #instagood #crençaslimitantes #yoga #hooponopono #medicinanatural #vidasaudavel
Pessoas gordas tem direito de ir ao teatro, cinema ou qualquer outro estabelecimento sem passar nenhum constrangimento. Por isso, existem leis que obrigam estes locais a disponibilizarem parte de suas acomodações em caráter especial e com estrutura adequada. O que muitos desconhecem é que os casos constrangimento crescem de forma alarmante e diversas pessoas adquirem problemas de depressão e ansiedade, fazendo com que não saiam mais de casa. Isso é sério e o GAPOM levanta essa discussão. Acesso, respeito e direitos para todos, sempre!
Outubro Rosa 💗está puxado para @_carollap COMO ESTÁ O SEU POWER HOUSE? No método Pilates, costuma-se dizer que nosso tronco, é a nossa casa de força, (Power house). Muitos exercícios do Método Pilates são projetados para fortalecer o core e almeja-se mantê-lo funcionando de forma consistente ao longo de um determinado exercício. Se o core estiver sendo utilizado de modo adequado, os membros devem ser capazes de se mover de modo mais coordenado e interligado. Pode-se pensar na estabilidade do core como a capacidade de manter a pelve e a coluna vertebral na posição desejada durante os movimentos dos membros ou de todo corpo pelo espaço, sem distorções ou compensações indesejadas. Vamos prevenir dores indesejadas? Agende uma aula experimental!!! @oliviapereiira #posturaemmovimento #pilates #neopilates #freeform #pilatesfreeform #pilatesfuncional #reabilitacaofuncional #fisioterapia #rpg #drenagemlinfatica #massagemrelaxante #reabilitação #postura #movimento #fortalecimemto #alongamento #equilibrio #saudemental #saudeebemestar #viverbem #viversemdor #cuidesebem #cuidedasuasaude
Ela é incrível, resultados visíveis já na primeira aplicação, uma febre nos EUA 🇺🇸 agora também no Brasil 🇧🇷 máscara detox Mary Kay reduz a oleosidade controlando o brilho e reduzindo a aparência dos poros, puxa as impurezas da pele como um imã desobstruíndo seus poros devido a ação do carvão mineral, clareia a pele pelo efeito dos tipos de argilas contidos na sua fórmula... 😍😍😍😍😍😍👌👌👌👌 #janainataufner #marykay #mulheresvaidosas #mulherestilosa #mulherespoderosas #beleza #saudemental #proteção #família #saudedapele #pelesaudavel #saudeebeleza #maquiagembrasil #pelebonita #maquiagemperfeita
Realizado um lindo trabalho de Hipnose Ericksoniana com a querida Heloísa! Obrigada pela confiança em meu trabalho! #vanessahipnose #hipnoseericksoniana #miltonerickson #psicologia #saúde #saudemental
Ninguém conhece o íntimo de ninguém; cada um traz em si o reflexo do que foi vivido na infância, as conseqüências do abandono sentimental, as frustrações pessoais ou profissionais, sentimentos estes que geraram marcas e, inegavelmente, vão afetar nossas escolhas e comportamentos. Não podemos negar que o abalo sentimental ou financeiro vivido no passado acarretará traumas, os quais ficarão guardados inconscientemente dentro de cada um e na hora de optarmos por qual caminho devemos seguir esses sentimentos virão à tona, como um alerta de precaução. Então não vamos julgar as escolhas de ninguém; por certo você não optaria pelo caminho escolhido, mas a trajetória não é sua. Vamos ser mais brandos e complacentes com aquele que está ao seu lado, a sociedade já nos impõe padrões comportamentais rígidos, sob pena de não os seguindo sermos deixados de lado, marginalizados.
Tem vídeo novo no meu canal no YouTube sobre Distimia, um tipo de depressão. O link para o vídeo está na bio aqui do meu Instagram. Acesswm, curtam, compartilhem e se inscrevam! Muito obrigado #distimia #depressao #saudemental #psicologia #psicoterapia
Podemos não ser o pai, a mãe, o irmão, o marido, a esposa, a filha, o filho, a(o) profissional - ou qualquer outro papel social - perfeito(a), afinal é do ser humano a imperfeição e as diferenças, mas podemos sim estar abertos às mudanças para o nosso autodesenvolvimento, para o nosso crescimento interno e externo. Precisamos nos esforçar continuamente na tarefa de reconhecer as nossas imperfeições e nos responsabilizar por elas, pois não é o outro, somos NÓS! Nós somos fruto de nossas escolhas, de nossos desejos de nossas atitudes frente as situações. Que este dia possa ser vivido com muito amor próprio e aceitação para que através disso, comecemos as nossas mudanças interiores para melhorar sempre! 💖 #psicologia #outubrorosa #psicologainfantil #psicoterapiainfantil #crianças #família #filhos #filhas #pais #maes #cuidadores #infancia #desenvolvimento #autoconhecimento #saudeemocional #saudemental #psicologamogidascruzes #mogidascruzes #suzano #itaquaquecetuba #mogilar #psicopedagogia #educacao #amor #altotiete #dicaspsi #reflexoes #felicidade #cuidado #afeto
Cheguei em Maceió e fui presenteado com a capa do caderno B desse fim de semana, da Gazeta de Alagoas. Na matéria, informações sobre o meu novo projeto, o canal do YouTube Diário de um Psiquiatra. Nele, envolvo arte e psiquiatria (teatro e música) e a troca da psiquiatria com outras áreas da medicina. Meu intuito é desmitificar o grande tabu que sempre existiu com a doença mental. Leveza, alegria e muita conversa boa tem rolado por aqui. Grato ao jornal Gazeta de Alagoas, na pessoa de Maylson Honorato, à querida @patriciamess que me dirige nesse projeto, aos meus produtores @milah_almeida e @mariooleitee , ao meu desenhista que arrasa desde os tempos do Diário de um Plantonista @lucasartmaker e aos meus queridos entrevistados que deram tanta beleza aos quadros #diáriodeumpsiquiatra #psiquiatria #saudemental #arte #musica #interconsulta @gazetadealagoas
"Entre os dados agora divulgados constata-se, por exemplo, que 84% dos docentes reformava-se antecipadamente se não houvesse penalização. E que quase dois em cada três (62%) estão preocupados ou extremamente preocupados com a indisciplina. Quanto à burocracia associada ao seu trabalho, o diagnóstico é comum a quase todos, considerando-a como um fator 'negativo' ou 'extremamente negativo'. Por tudo isto não se estranha que 57% dos professores dizem sofrer de 'stresse laboral elevado'. O inquérito nacional sobre as condições de vida e trabalho na educação em Portugal era composto por 158 questões. Uma delas incidia sobre o consumo de medicamentos, drogas e álcool. Não sendo um problema para a grande maioria dos docentes, houve 15% que admitiram estar preocupados com o consumo de medicamentos que faziam. Cerca de 3% 'apresentam consumos autopercebidos como preocupantes de drogas e outro tanto de álcool'." #professores #docentes #docencia #stress #saudeocupacional #saudemental (Via @jornalexpresso )
Você sabe o que um psicológo clínico faz? Ouvir o outro requer paciência, empatia e muito estudo. O psicológo por muitas vezes é taxado como aquele que te dá "conselhos", aquele que só "escuta" e até mesmo aquele que cuida de "doido". A Psicologia é uma ciência que estuda o comportamento humano, seus processos mentais e fenômenos psíquicos. É preciso compreender que você possue sentimentos, emoções e pensamentos e que, estes precisam ser cuidados. . . Fazer terapia é cuidar da sua saúde mental. . . . #façaterapia #cuidardasaudemental #clinica #psicologo #saberouvir #empatia #acp #saudemental
Neste fim de semana tome isso como lembrete. 😱😱😱
SAÚDE MENTAL | “No princípio do século XXI, a patologia mental está no terceiro lugar mundial das doenças (fonte OMS), com as psicoses a recuarem face aos problemas da ansiedade e do comportamento, face sobretudo à depressão, que se torna o novo conceito generalista. (...) De facto, é hoje uma doença da sociedade - e das mais infestantes. Ainda segundo a OMS, em 2020, a depressão será a primeira causa de invalidez nos países desenvolvidos, à frente das doenças cardiovasculares. A paisagem das doenças mentais transformou-se por completo e agora já não se fala de psiquiatria, mas de saúde mental. Da doença mental às perturbações mentais e destas ao "sofrimento psíquico", ao mal-estar, foi uma verdadeira "cultura do mal intimo“ que hoje se instituiu nas nossas sociedades”. * SALUD MENTAL | “En el principio del siglo XXI, la patología mental está en el tercer lugar mundial de las enfermedades (fuente OMS), con las psicosis a retroceder ante los problemas de la ansiedad y del comportamiento, frente sobre todo a la depresión, que se convierte en el nuevo concepto generalista. (...) De hecho, es hoy una enfermedad de la sociedad - y de las más infestantes. Según la OMS, en 2020, la depresión será la primera causa de invalidez en los países desarrollados, al frente de las enfermedades cardiovasculares. El paisaje de las enfermedades mentales se ha transformado por completo y ahora ya no se habla de psiquiatría, sino de salud mental. De la enfermedad mental a las perturbaciones mentales y de éstas al "sufrimiento psíquico", al malestar, fue una verdadera "cultura del mal intimo" que hoy se instituyó en nuestras sociedades”. CLAUDE QUÉTEL, História da Loucura, Vol II. Tradução: Caroline V Nogueira. #saudemental #saludmental #psicologiaperinatal #psicologíaperinatal #saudementalperinatal #saludmentalperinatal #historiadasmulheres #historiadamaternidade #maternidade #maternidad #historiadelasmujeres #historiadelamaternidad #madres #mães #psicologiaematernidadeemfortaleza #psicologaperinatalemfortaleza #carolinevnogueira #neuronio49
Amor próprio é aquilo que você senti por você independente daquilo que você tem ou é.
Minha parceira de eventos e futuros sócios. Vem coisa boa por ai hein @flavianyleonardo ? #saúde #psicologia #psiquiatria #mente #terapia #saudemental #cuidado #salvador #Bahia #Brasil
E o congresso está terminando... mas dentro de mim os efeitos que ele produziu só está começando. Como diz a psiquiatra Dra @priscilagabrielli , que tive o enorme prazer de conhecer neste congresso: " Escolhi cuidar de pessoas e tratar as doenças". #saudemental #psicoterapia #psicanálise #psiquiatria #psicologia #psicologa #cuidado #cuidardamente #psicolorindo #psicologacamilamoreira
Com o nascimento de um bebê, a mulher ainda não está adaptada à nova realidade e pode sofrer um baque. Também há uma grande mudança hormonal no corpo da mãe, fazendo com que o nível diminua repentinamente, levando à desestabilização e acarretando o estado puerperal, conhecido também como baby blues ou blues puerperal. O puerpério é um momento de reflexão profunda. De reconstrução da identidade, de introspecção, de exaustão e de desconhecimento de si. É aquele momento em que a mulher se olha no espelho e não se reconhece. Percebe que está se transformando em uma outra pessoa. Já a depressão pós-parto é uma patologia emocional mais grave que se inicia algumas semanas após o nascimento da criança. Ela retira toda a vitalidade da nova mãe, que muitas vezes não consegue se conectar com o bebê, não se sente preparada e com forças para cuidar dele e das tarefas do dia a dia. A mulher perde o interesse por tudo (não só pelo filho). Portanto, qualquer que seja o seu espaço, de um puerpério normal ou de uma depressão pós-parto, você está vivendo uma mudança bem profunda. Se você sente que está deprimida, procure um profissional capacitado que possa te auxiliar nesse momento. Se não, continue atenta a todos movimentos do seu puerpério, pois eles fazem parte da sua vida nesse momento tão profundo de transformação da sua identidade e da chegada desse bebê que está fazendo você se transformar em mãe. Via Aripe Instituto. #puerperio #babyblues #depressaoposparto #gestante #gestação #saudemental #psicologia #psicologiamacae #macae
DRUM MEDICINE Na Casa Jaya #casajaya Cantamos com nosso corpo sonhador, oeste feminino, um corpo cósmico que curado abre o coração para que verdades da consciência aflorem da nossa alma! Yahow a todos os presentes Pilamayahey Todas as ciências, todas as artes e todas religiões Que haja paz! #xamanismo #despertar #om #namaste #espiritualidade #awake #meditação #meditacao #amor #xamanicos #consciencia #meditar #autoconhecimento #saudemental #poderdamente #chakras #fisicaquantica #consciousness #yoga #enlightenment #universe
Atender adolescente é se interessar e "entrar" no seu mundo. é conhecer novas gírias e séries. É escutar várias vezes "não sei" e "tanto faz". é entender sua personalidade (que está em fase de construção) e desenvolver novas maneiras de demonstrar seus sentimentos e pensamentos para seu bem estar e amplitude de interações sociais. Atender adolescente é propiciar um lugar seguro e confortável para trabalhar a autoconfiança, autoestima, autoconhecimento e demais questões. É também contar com o apoio de seus responsáveis através de sessões periódicas para juntos ajudar o adolescente, que é o protagonista do processo terapêutico. A psicoterapia pode ajudar na fase da adolescência -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☁💗 Sara Bastos Barroso CRP 11/09951 Adolescentes e adultos 💌 sarabastosbarroso@gmail.com ☎ (85) 996401800 -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #saudemental #psicoterapia #adolescentes #jovens
Emagrecer nunca foi tão fácil! Se liga nessa sopa fácil de fazer.🍽 .. Conheça mais clicando no link da bio @vida.saudavel2.0 , vai salvar sua dieta ! . . . . #dieta #emagrecer #dietasemsofrer #comendo #frutas #perderpeso #fitness #alimentacaosaudavel #saudemental #saudade #corpo #vida #saudavel #emagrecacomsaude
PARE DE SE ODIAR. Porque amar o próprio corpo é um ato revolucionário. Esse é o nome do livro de Alexandra Gurgel, jornalista, feminista, Youtuber criadora do @alexandrismos e referência do movimento #bodypositive no Brasil na luta contra a #gordofobia . . Ela é um arraso, uma mulher inspiradora e o seu livro está sensível, critico e muito envolvente. A autora nos mostra a própria trajetória do #amorproprio e da sua #autoimagem mais positiva e nos ajuda a entender como a construção social (mídia, tradição, família, escola, preconceitos) influencia diretamente na relação que temos com nosso corpo. Leitura super recomendada!💜✊👏 . . #empoderamentofeminino #gordofobianaoepiada #pressaoestetica #padraodebeleza #musasfitness #corpopositivo #corpo #autoestima #seame #secuide #saudemental
8º. Fizemos uma lista de todas as pessoas que tínhamos prejudicado e nos dispusemos a fazer reparações a todas elas. 9º. Fizemos reparações diretas a tais pessoas, sempre que possível, exceto quando fazê-lo pudesse prejudicá-las ou a outras. Desculpas pelo video escuro kkk #boatarde #buenastardes #recuperacao #vida #saude #saudemental #saudeemocional #salvador #liberdade #psi #psicologia #façaterapia #coragem #dependencias #sofrimento #aprendizado #humildade #sanidade #amor #amorproprio #sergrato #laurodefreitas #bemisso #salvador #brasil #bahia #conhecimento #consciencia #conscientização #psiquiatria #medicina
🥗Vamos dar PLAY no final de semana! 🍃Almocinho em casa é tudo e bom e eu amo fazer salada!! BOM FINAL DE SEMANA! 👉🏼 com equilíbrio + flexibilidade. 🍃
Quando der aquele medo de voar do seu ninho, mais conhecida como zona de conforto, lembre-se da paz que o vento traz, a felicidade de conhecer novos horizontes. Impossível não amar o novo... . . . . . . . . . . #saudemental #pazinterior #seame #rj #f5
🍽 A Fome emocional é um dos disfarces favoritos da ansiedade. Nos nem sempre comemos por estar com fome ou sentir uma necessidade real de comer, às vezes comemos para encobrir as emoções. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥣O estresse, a tristeza, a ansiedade, são algumas das emoções que tentamos mascarar com refeições pouco saudáveis que a longo prazo vão fazer com que se sinta pior que antes. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍮 Para conseguir interromper esse círculo vicioso em que você come sem sentir fome, mas para se sentir melhor e acaba se sentindo culpado, você precisa aprender a distinguir a fome emocional da fome que a falta de energia produz no seu corpo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍦 Para isso é importante conhecer algumas das características da fome emocional. A fome emocional nunca vai pedir um prato de legumes ou uma salada. Normalmente ela pede comidas pobres em nutrientes e muito calóricas, como doces ou alimentos ricos em gorduras. ⠀⠀ ⠀⠀ 🍔 Ela Tenta “preencher” um vazio, que não está exatamente no estômago. Ela aparece em resposta a um mal-estar emocional e em lugar de investigar esse mal-estar, acaba “escondendo-o” embaixo da comida com a qual tentamos obter algum alívio.  Um alívio que será momentâneo e se antes estávamos nos sentindo mal, provavelmente depois nos sentiremos pior. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤔 Para combater a fome emocional pense qual é o problema que provoca a fome. Pense sobre o que se esconde por trás dessa sensação. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🚴🏻‍♀️ Pratique uma atividade física ela auxilia a descarregar emoções negativas. Com os exercícios, ocorre uma liberação de endorfina que é benéfica para o seu estado emocional e que é um ponto positivo no combate a ansiedade. ⠀⠀ 🏆 Não utilize comida como recompensa Às vezes, quando você tem um dia ruim, acaba recompensando esse fato com comida, com um “eu mereço”. ⠀⠀ ✅ Procure ajuda para o problema emocional com um profissional. Essas tentativas para esconder e lidar com esse problema sozinho não funcionam bem. ⠀⠀ #repost (Texto @psicoingridm ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💭 Psicóloga Karla Karolyne - CRP 15/4463
"Tudo bem... não estar tudo bem" Alguns dias são mais difíceis que outros e podem fazer você sentir-se desesperançoso, mas lembre-se: Dias assim oferecem uma grande oportunidade de amadurecimento, autoconhecimento e aumentam sua força interior! Busque aquilo que te faz Feliz! 🌟 Que o final de semana seja revigorante!! #prarefletir #psicologia #neuropsicologia #serfeliz #terapia #40pontocom #desenvolvimentopessoal #autoconhecimento #ficaadica #bemestar #felicidade #healthy #saude #saudemental #coaching #happy #instagood #instapic
Juliana Silva Psicóloga CRP 09/10949 (64) 99934-5844 Hipnoterapia Psicoterapia Acompanhamento para cirurgia bariátrica Orientação vocacional Avaliação Psicológica #psicoterapia #hipnose #hipnoterapia #terapiacomhipnose #psicologiaehipnose #mineirosgo #psicologa #façaterapia #saudemental
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