#segueoplano

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"Pra chegar no propósito. Você tem que passar pelo processo " Estão acredite e seja grato pelo que você já tem! #gratidao #segueoplano #melhorqueontem #mentomori #VeniVidiVici
O jeito eh agachar MUUUUUITO! Aí que medoooo! 🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️ . #musculação #fichanova #facanacaveira #pesopesado #evolucao #dieta #lowcarb #jejum #jejumintermitente #estilodevida #vivendo #sendofeliz #bhfight #saudavel #vidasaudavel #atleta #malhação #ufc #segueoplano #projeto #suplementos #jiujitsusempano #mma #spinning #pularcorda #deus #gym #treinopesado #pastadeamendoim #jiujtsu
🔪💀 42K 👹 💨 "Marathon Trail Run" @desafio28praias 📅 22/09/18 🕢 7h. 47m. 07s. Pace 11'01'' 🤘 Foi a 4° Maratona em dois meses. "Seus limites é você quem faz". Prof. Pedro Stucchi #marathon #42K #seloko #girinho #offroad #trailrun #workout #playhard #desafio28praias #run #running #instarunnerbrasil #runnerslife #endorfina #endurance #profpedrostucchi #corridameuvicio #nolimits #domal #nopainnogain #timetofly #poeprarodar #segueoplano #100mimimi #borabem #vaipataxó #ubatuba #costanorte #saopaulo #brasil 🇧🇷
Hoje é dia de TBTeeee. Umas das nossas primeiras fotos...quem lembra? Aquela dúvida cruel...tomate por cima ou por baixo do hambúrguer? Nesse dia de lembranças, gostaria de agradecer a todos que direta e indiretamente nos ajudaram nessa nova jornada. #SegueOPlano #oplano #burguerdebrasa #churras #churrasco #sonhos #brothers #qualidade #sv #saovicente #013 #baixada #baixadasantista
'Sonho imundo" só água na geladeira , e eu querendo salvar o mundo..🎤🎤🎼💪👊❤️ #boatarde #blessed #segueoplano #vamo #vemComNós
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Não importa o quanto tempo que leve para atingir seus sonhos, desde que não pare de caminhar. #segueoplano
Se não puder voar, corra. Se não puder correr, ande. Se não puder andar, rasteje, mas continue em frente de qualquer jeito. . #VAMOSLÁÉPOSSÍVEL #CONSISTÊNCIA #PERSISTÊNCIA #DISCIPLINA #SEGUEOPLANO #GUSTINHOTEAM #MUSCULAÇÃO #SAÚDE #AERÓBIO #CARDIO #OFF . @thug_suple @treinador.neto @chicomassotrp @corretormarcosse
A gente tá morrendo de cansaço como for, a base de gengibre pra desinflamar a Zica do corpo todo, mas a gente cumpre nosso dever em todo lugar 💪 #orgulho #foco #tapago #nopainnogain #segueoplano
Pegamos um Chrysler monstro na @floridarentalcar carrão grande pra caber toda a galera com conforto, fora a potência e a tecnologia do bichão! Top demais! Obrigado @floridarentalcar por toda atenção! E bora pra maaaaais um dia de Disney! Let’s have fun bro 💪🏼👊🏼💢
Hoje teremos o lançamento do Hambúrguer de Frango. Pra você que esperou tanto tempo para saborear o verdadeiro gostinho da brasa, faça o seu pedido! De terça a sábado, das 19:00 às 00:00. #frangonobraseiro #segueoplano #frango #brasa #qualidade #sabor #bombeef #parrilla #churras #churrasco #sv #saovicente #013 #baixadasantista #hamburgueiros #hamburguer
Mudança faz parte do processo. Mude para melhor. Gostou? 👇Deixe seu comentário abaixo👇 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👇Siga também 👇 ➡️@pensamentos_vencedores ➡️@deepinmktdigital ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #motivação #perseverança #foco #propositodevida #inspiração #empreender #empreendedorismo #empreendertransforma #seguiremfrentesempre #segueoplano #negocioproprio #business #hardwork #lifestyle #digitalmarketing #mindset #pensamentos #pensamentosvencedores #produtividade #leidaatração #leidoretorno #thinkandgrowrich #lawofatraction #sucesso #money #gratidão #gratitude #desenvolvimentopessoal
Ignora o quebra mola e cai pra dentro 🎧👊🏼 #alma #pecadocapital #luxuria #segueoplano #pracima #bodybuildingmotivation
Almoção de hoje bicho! A fome estava demais coloquei tudo que tinha "direito" quase tudo vai porque tinha pastel e eu não peguei 🤣😂😟 #vaivalerapena #tentandoemagrecer #emagrecercomsaude #saladas #integral #comidafit #reeducaçaoalimentar #dietasemsofrer #segueoplano #dicas #refeicoessaudaveis #nutricional #gordinhafit #comidadeverdade #semneuras #comsaude #focoforçafé
Só lhe julga quem não lhe conhece de verdade. Só lhe critica aquele que não tem metade da sua coragem. Só quer sua derrota aquele que não tem capacidade de conquistar um terço das suas conquistas. Só lhe decepciona aquele que você fez de tudo pra ajudar. Algumas pessoas ficam sentadas esperando sua queda. Coitados .. mal sabem eles que a queda é uma dádiva da vida e só cai quem verdadeiramente busca o topo. Aquele que nunca cai é porque passa uma vida inteira se rastejando. 💪🏻 #mindset #AllanBarros #sigaemfrente #segueoplano #SWEETHAIRNAESTRADA #sweetbrazil #67paises #familiasweet #sweethairnaestrada #sweetworld #sucesso #MMN #networkmarketing #network #marketing #sweet #sweethair #sweetprofessional
Almoço (430g) 😱: Salada de Alface; Beterraba; Salada de Maçã, Passas e Alho Poró; Peixe; Ovo de Codorna e 1 Pedacinho de Queijo. Segue o Plano. #saude #comidasaudavel #comidadeverdade #2019leve #segueoplano #reeducaçãoalimentar #lowcarb #suelyiglesiasnutricionista
O prato não tá bonito, mas tá bom rs #segueoplano #foconafoca
Tente uma,duas ,três vezes e se for possível tente a quarta ,a quinta e quantas vezes for necessário.Só não desista nas primeiras tentativas ,pois a persistência é amiga da conquista.Se você quer chegar a onde a maioria não chega,faça o que a maioria não faz!! 👊🏼💪🏻💥 #13memo #bodybuilder #segueoplano #quemtaloko #meuovo #esmagaquecresce #nopainnogain #mensphysique #semdorsemganho #iffb #gym #gymmotivation #grandedorsal #dorsal #deusnocomando #personaltrainer #teamnando #embuscadoshapeinexplicavel #batalhao #caverna #fikagrandeporra
Whey Isolado 900gr da @profit.labs rico em proteína com 55gr de proteína por dose 12gr de Bcaa. ISO PURE WHEY é composto unicamente de whey protein isolado, sendo a proteína de altíssimo valor biológico e fornece todos os aminoácidos essenciais, principalmente BCAA'S, glutamina e Argentina, ele foi desenvolvido para atletas que buscam treinamento com alta intensidade e sobrecarga, além de possuir absorção extremamente rápida.. #mundomaromba #saude #segueoplano #profit .labs #13memo #bills #bionutrisuplementos
Tardeee Vermelha após academia 💪🏃‍♀️😥 #SemFiltro #SegueOPlano #Projeto2022 😅
Dia de médico com a momys.E a dieta segue firme com as marmitinhas na bolsa térmica 💼🥗🌱🌸 Planejamento é tudooooo👏🏻🔝💪🏼👊🏼 #alimentacaosaudavel #segueoplano 💪 #segueoplano #fit #fitness #fitnessgirl #fitnesslifestyle #marmitasaudavel #planejamento #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #healthy #healthylife
Boa Tarde! Almoço de Hoje! Filé de Peito de Frango Grelhado (Temperado Com Chimichurri e Sal do Himalaia) Tomate, Brócolis e Batata Doce! 💪👊☺✌ Tenham Todos Uma Excelente Tarde! #SegueOPlano #TerceiraRefeiçãoDoDia #AlimentaçãoSaúdavel #EstiloDeVida #ProteínaNaVeia #ComidaDeVerdade #BusqueSeusObjetivos #VivoDeDieta #Dieta &Treino #FocoNoObjetivo #SenDesculpas #FocoNoQueAcredita
PESSOAL JÁ ESTOU NO QUARTO, TÔ VIVO. KK SÓ COM DORES, MAS BEM. ATÉ TENTEI DAR UM SORRISO, MAS SAIU MEIO SEM GRAÇA. AINDA MEIO SONOLENTO TAMBÉM VIU.. MAS TARDE TENT FAZER UM VIDEO TÁ 🙏🙏🙏🙏😟 #foco #forca #determinacao #superacao #abdominoplastia #cirurgiaplastica #bariatrica #reparadoras #dores #SP #BSB #bariatricando #emagrecendo #treino #musculacao #antesedepois #exgordinho #lowcarb #foconadieta #fit #alimentacao #emagrecer #vidasaudavel #nopainnogain #lifestyle #nutricao #diet #segueoplano #tovivo
Comer pra poder crescer🤗 Peito de frango, batata doce e brocolis. #brócolis #vemmostro #secaraos40 #segueoplano #vemassamagra #mulhertambemtreina #foconadieta #dietasemsofrer #lindaaos40
Hoje dia de strogonoff de carne 😉😋 1 kg de alcatra picada para strogonoff 1/2 cebola cortada em cubinhos Sal ligth Chimichurri Páprica picante Pimenta do reino branca Frite a cebola até ela dourar, acrescente a carne, e os temperos Frite até a carne dar uma dourada Adicione Mostarda zero Catchup zero 3 colheres de sopa de molho de tomate caseiro Deixe ferver por 5 min Acrescente o creme de leite Misture e deixei por mais 5 min em fogo baixo (Não tinha champignon coloquei tomate fresco no lugar 😬) Prontinho, só servir #terça #fome #boatarde #receitasfit #amocozinhar #cozinharcomamor #familia #gratidão #fome #temperos #maromba #musculação #strogonoffdecarne #emagrecer #mamaesarada #dirta #diet #nutri #segueoplano #maedemenino
Paparazzi @jhennifersouza__ ❤ _ Consultorias online #NascaviTeam chamar no WhatsApp: 022998612237🔝 Parcerias/Patrocínios⬇ @centralsuplementosro 🍼 @vidaativafarmaciademanipulacao (20% de desconto usando o cupom "NASCAVI20")💊 @graciosafitness (10% de desconto para meus seguidores) 🏋 _ #NascaviTeam   #LapidandoSonhos #farmaciavidaativa #TeamCentral #shapeinexplicavel #focoforcafe #segueoplano #homenssarados #work #action #lifestyle #musculacao #nopainnogain #motivation #amor #vida #felicidade #fotododia #treinododia #photooftheday #instafit #tbt
Aperte o PLAY e sinta a energia do nosso treino FITNESS sob o comando do Professor Flávio Lopes.⠀ Essa atividade trabalha uma série de QUALIDADES FÍSICAS, tais como FORÇA, AGILIDADE, VELOCIDADE, RESISTÊNCIA, COORDENAÇÃO, RITMO e EQUILÍBRIO.⠀ -⠀ Venha para a NOVA ESTAÇÃO, COMPROVE e seja MAIS!!! #pratiqueNovaEstação ⠀ -⠀ #academiaNovaEstação #NovaEstaçãoÉmais #academia #gym #fitness #workout #treino #qualidadedevida #estilodevida #segueoplano
Preço $$$ 👇 - - $ 71,90 - - - - - - ---------------------------------------------------- 🛵 Entregamos em Sete Lagoas ---------------------------------------------------- ✈️Enviamos para todo Brasil. ---------------------------------------------------- - - 📌R: Major Campos, 61. Loja 3, Centro 7 Lagoas ( Galeria 7 Lagoas em Frente ao Colégio Estadual ) - - 🏃Corre pra loja ou faça seu pedido pelo WhatsApp ou Direct. - - 👕 Melhor qualidade do mercado, tecido 100% algodão com tags e lacre de autenticidade. - - 💰 Pagamento por Cartão de Crédito, PagSeguro é Depósito. - - 🔝O melhor preço e qualidade está aqui na Box Outlet. - - 📲 31 99750 7078 whats - - #BoxOutlet7ll #MelhorPreco #Camiseta #Tshirt   #SegueoPlano #SeteLagoas #Qualidade #ChamaFio #Camisa #CamisetaDoDia #ModaMasculina   #QuemDormeSonha #QuemTrabalhaConquista #Foco
E depois do almoço o animal satisfeito dorme 😁😁 . . . #JobNossoDeCadaDia #GoJohnnygogo #SegueOPlano #missaodadamissaocumprida #EquipeSwat
Boa tard.. nois Calça da loja do meu brother @clubswagoriginalsp Top vou querer a preta também 👊🏻💪🏻 . #model #segueoplano #physique #fashion #modamasculina #fashionmen
Desafio concluído com sucesso @maratonavirtual 🎖. A corrida não é sempre para o mais rápido...mais sim para aquele que continua correndo. ##desafio #corrida #maratonavirtual #provas #Vamosqvamos #pracima #segueoplano #loucosporcorrida #correariquemes #hunners #hunning #hun #cup #adonyasrodriguespesonal #maratonavirtual #desafiocomcluido
Almoço Alface Atum Mandioca cozida Tomate Cebola Cenoura cozida Brócolis Huummm! #almoco #vaivendo #segueoplano #foco #determinacao #projetomovase #raphaelasantiago #rugindocomoleao
"Se você não esta disposto a arriscar, esteja disposto a uma vida comum" #SegueoPlano
Se eu não mudar o que faço hoje, todos os amanhãs serão iguais a ontem. 🏃 #foco #determinação #corrida #corridaderua #superação #segueoplano
Está chegando!!! É 12 de outubro- BIGGER- THE JOE WEIDER STORY- Vc que gosta do esporte não pode perder!!! Vc vai? Curta ou deixe seu comentário!!! O filme conta a história da família Weider, criadores do movimento de aptidão para combater o anti-semitismo / racismo, bem como a pobreza extrema. Os irmãos Joe (Tyler Hoechlin), Ben (Aneurin Barnard), Kathy (Victoria Justice) e Betty (Julianne Hough) superaram todos os desafios contra o governo e construíram um império que inspirou as gerações futuras. ⬅ ➡#schwarzenegger #arnolschwarzenegger #foconoobjetivo #arnold #segueoplano#bigger #marombeirofiel #bigger2018 #biggerthejoeweiderstory #maromba #lugardegigantes #mcfitacademia #treinointeligente #calumvonmoger #semdorsemganho #upnoshape #musculação #fisiculturismo #lugardemonstros #crescendosempre #dietaconstante #superação #bulking #alimentaçãoforte #hipertrofiamuscular #nopainnogain #construindoshape #marombeiroJr #forçaevontade #determinação 250920181301 ter
Quase acabando...
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