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Nossa esse leg foi de matar mais vai valer a pena eu sei kkkk..!!! #semdorsemganho #guerreira #ficagrandepo #blackskul ##tochegando
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A noite é escura e silenciosa, mas a luz do dia faz que o nosso shape brilhem sempre. #Semdorsemganho #13Memo #Musculaçãomeuestilodevida #men 'sphysique#BugamosComNossoShape #Aterdochão
Trate sua filha como uma verdadeira princesa, e assim, ela nunca aceitará menos de alguém! 👑👗 #princesa #dama #linda #mulheres #pai #mae #maternidade #criancas #maedemenina #queen #look #lookdodia #kids #nino
"Tamos" assim!! Novos objetivos e Desafios! Do jeito que a gent gosta!!!❤ Estão preparadas para começar a semana a todo vapor??🔥 Faça sua escolha e pague o preço!!👊 Eita treco difícil, como é difícil ganhar massa, e manter a barriguinha sequinha, mas não eh impossível, pode até ser demorado, mas uma hora vai, eu sei que vai!!!😤 Dieta Nova e ajustada para a rotina de treinos que tbm foi organizada. 💪 E pra iniciar Vou fazer 30 dias de dieta restrita , sem um vacilo👀, sem dia do lixo, sem jacada nem nada. Bora lá construir!!! Mesmo que pareça difícil, não pare, continue, ok? O caminho é longo, mas a Vitória é certa!!! Foco! . . . . . . #dieta #treino #superação #desafio #abs #focofocofoco #disciplina #fit #hipertrofiando #workout #fitcommotivacao #motivation #bodyfitness #barrigachapada #boracrescer #semdorsemganho #bonecadeferro #bodybuilder #bodyshape #nutrition #agachaquecresce #boraficarfortinha #gymmotivation #gym #mamaefitness #fitness #jiujitsu #lifemotivation #lifestyle #eusoupremamf
🍓Benefícios do Abacaxi 🍍 1 - Prevenção da Asma🍍 2 - Previne o Acidente Vascular Cerebral🍍 3 - Ajuda na Fertilidade🍍 4 - Reduz a Dor de Ouvido🍍 5 - Protege a Pele🍍 6 - Gengivas Saudáveis🍍 7 - Trata Alegria🍍 8 - Alivia Náuseas🍍 9 - Solução para Acne🍍 10 - Fortalece as Unhas🍍 Gostou ? Deixe seu Like👍 Siga nossa Página para Mais Dicas Diárias ! 😱 👇👇 @comoemagrecercomsaude 👆👆 #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude #lowcarb #cardio #correr #musculação #musculacaofeminina #academia #academiafeminina #gym #mulher #motivação #receitasfit #dieta #receitasfitness #saude #receitas #instalife #receita #lowcarb #emagrecendo #alimentaçãosaudável #nopainnogain #semdorsemganho #fit #fitness #fitnessgirl
. Louco é a palavra que os fracos usam para justificar a disciplina dos fortes Treinar não se resume em só fazer "exercícios", treinar é se desafiar. Desista de desistir. 💪 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #mulheresquetreinam #mulheresfortes #nopainnogain #semdorsemganho #projetosecar #barrigazero #secabarriga #gym #treino #smartfit #boatarde #segunda #sun #lovemylife #peaceandlove #instalove #instasize #mamaesquetreinam #mamaede3 #olympikus
O q temos pra hj é isso aí Vamos tentar dar uma secada até janeiro tipo projeto verão😉 Depois voltando com a programação normal! #emagrecimento #30tododia #hardcoreladies #semmimimi #semdorsemganho #fitness #girl #gym
O melhor hipercalórico nacional contém uma fórmula exclusiva e com um alto valor biológico, para ganho de massa muscular! Indicado para pessoas que tem dificuldade para ganhar peso (ectomorfo) metabolismo acelerado... hoje com 15% de desconto para pagamento a vista! . . .📌Loja : Santa cruz Com a 13, (centro)N°630 .☎️ ou📱WhatsApp 19 988608564 . .📅 Atendemos de Segunda a Sexta .⌚ Das 09:00 até 18:30 horas .⌚ Sábado Das 09:00 até 15:00 Hs . . #teamoriginalsuplementos #crossfitpiracicaba #degustapiradistribuicao #bomdia #boatarde #boanoite #pracima #protein #dopamina #sejaoriginal #sp #teamfitgym #treinopesado #academia #maromba #ficagrandeporra #fikagrandeporra #vemmonstro #semdorsemganho #esmagaquecresce #fabricademonstro #13memo #treino #piracicaba #brasil #malhar #suplementos #dietaquesegue
Um beijo de luz bem grande pra quem troca uma comida dessa por shakes milagrosos 😂 #TioChatoSincero Pegaram a ideia? Não tem carne se boi da Índia, nem ovos de pata dos montes chineses, é apenas comida... digo mais, poderia ser arroz e feijão, macarrão, ou qualquer outra fonte de carbo, gosto das batatas pq são um pouco mais praticas para o meu dia. O que não pode é arrumar dificuldades atoa... a dieta tem que se adequar ao seu cotidiano, a sua realidade, e não o contrario ! Tmj! . .. . .. .#musculação #treinopesado #academia #maromba #ficagrandeporra #fikagrandeporra #vemmonstro #semdorsemganho #esmagaquecresce #fabricademonstro #13memo #treino #bodybuilder #Fernandobodybuilderteam #paracambi #pbi #fitnessbr #exercício #atividadefísica #vidasaudável #saudeebemestar #corpoemconstrução #geracaosaude #geraçãosaúde #exerciciofisico #fitness #dieta
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"E Se Ninguém Botar Fé em Você, F*da-se , Vai lá e faça por sí mesmo"👊💪 #noplano #13memo #offseason #qtl #segueoplano #fikagrandeporra #semdorsemganho #meuovoo #faladorpassamal #mensphysique #esmagaquecresce .
Iniciar a semana naquele pique 💪🏿🙌🏿 #semdorsemganho #motivacaofitness #foconamissão
Comidaaaa
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Quando, na vida, uma porta se fecha para nós, há sempre outra que nos abre. Em geral, porém, olhamos com tanto pesar e ressentimento para a porta fechada, que não nos apercebemos da outra que se abriu. #fit #fitnesslover #fitness #fitnessmotivation #maromba #maisumpraconta #semdorsemganho #riodejaneiro #educacaofisica #vemverao
🍓Benefícios do Abacaxi 🍍 1 - Prevenção da Asma🍍 2 - Previne o Acidente Vascular Cerebral🍍 3 - Ajuda na Fertilidade🍍 4 - Reduz a Dor de Ouvido🍍 5 - Protege a Pele🍍 6 - Gengivas Saudáveis🍍 7 - Trata Alegria🍍 8 - Alivia Náuseas🍍 9 - Solução para Acne🍍 10 - Fortalece as Unhas🍍 Gostou ? Deixe seu Like👍 Siga nossa Página para Mais Dicas Diárias ! 😱 👇👇 @sejafitpro 👆👆 #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude #lowcarb #cardio #correr #musculação #musculacaofeminina #academia #academiafeminina #gym #mulher #motivação #receitasfit #dieta #receitasfitness #saude #receitas #instalife #receita #lowcarb #emagrecendo #alimentaçãosaudável #nopainnogain #semdorsemganho #fit #fitness #fitnessgirl
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*_Você sabia a importância de suplementar? Muitas pessoas treinam, treinam e não vêem resultados e não sabem o porquê._* 💪🏻 *Ganho de massa magra?* 💪🏻 *Perda de gordura?* 💪🏻 *Sem vontade pra treinar?* *Temos o produto certo pra você...* Somos a *RS Suplementos* 🚛 *ENTREGAMOS (COMPRAS ACIMA DE R$50,00)* 📦 *PRODUTOS COM PROCEDÊNCIA E NOTA FISCAL* 🚨 *IMPORTANTE*🚨 _*Mande um alô no WhatsApp, Salve nosso numero para receber automaticamente nossas promoções e sorteios.*_ *_Siga-nos nas redes sociais*._ 🖥 *Instagram:* https://www.instagram.com/r_ssuplementos/ 🖥 *Facebook:* https://www.facebook.com/RSSuplemento 🖥 *Se preferir compre direto no site:* https://www.rssuplementos.com.br 📲 *Baixe nosso app no Google play:* https://play.google.com/store/apps/details?id=br.com.moblite.app.www.rssuplementos.com.br 🤝 Estamos à disposição para sanar suas duvidas e indicar o melhor produto seja para perda de peso, ganho de massa muscular, definição etc. *_Deus abençoe nosso dia🙏🏻_* Parceiros: @wesley_wdn #semdorsemganho #fitness #vemmonstra #vemmostro #boatarde#academiasjoinville #academia #acai #bluefit #dietas #summertime #13memo #muscles #bodybuildingcom #joinvillefazbem #santacatarina #RSsuplementosjoinville #thebestacademy #academiathebest #crossfitt #educacaofisica #univillas #wheyprotein #wheyproteinisolate #wheyisolado #creatine #hipercalorico #secabarriga #thermogenic #comidafitnesskp
Quem aí já começou a segundona treinando? 😎 Assume aí, vai... eu sei que você jacou o FDS e hoje vai treinar pesado!!! 💪🏽 . #gym #semdorsemganho #fitness #treino #shoppingpatiomaceio #galeriamarketcenter #sualojadematerialesportivo #materialesportivo #exercicio #aerobico #treinointenso
Finalizando com "Gluteos na Lua" (kkk) e Panturrilhas 😂👌👍💪🤘 4 séries SUPERSET - Cadeira Abdutora 15 RPT MAX + Agachamento Sumôr 20-15 RPT MAX Flexão Plantar - 6 séries de 20 RPT MAX Alternando em duas variações: Pico de 2s no alongamento e repetição direta; #teammartchelo #gymworkouts #fitnessbody #nopainogain #harcore #strong #fodaseopadrao #esmagaquecresce #treinoanimal #semmimimi #13memo #usa #europe #asia #muscle #hipertrofia #vemmonstro #fikagrandeporra #bodybuilding #semdorsemganho #instafit #motivation #musclefit #flex #trainhard #muscleup #grind #fitnessmotivation #beastmode
Treino de Membros Inferiores do Geraldo @gefene15 ,botamo pá moê 😂👌👍💪🤘 Leg Press 45 - 4x8 (pico de 2s) + 8s de isometria; Cadeira Extensora - 4 séries SUPERSET alternando com repetição max e Isometria de 8s + 8 diretas e Passadas Livre; #teammartchelo #gymworkouts #fitnessbody #nopainogain #harcore #strong #fodaseopadrao #esmagaquecresce #treinoanimal #semmimimi #13memo #usa #europe #asia #muscle #hipertrofia #vemmonstro #fikagrandeporra #bodybuilding #semdorsemganho #instafit #motivation #musclefit #flex #trainhard #muscleup #grind #fitnessmotivation #beastmode
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