#semmimimi

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👊🏼❤️👊🏼
Regrann from @juakinaga - Todas as coisas ruins se vão um dia, é apenas uma questão de paciência... Saiba tirar proveito e aprender com elas! 🙏🏻 . Joelho segue em tratamento... Apenas um pouco de fortalecimento leve, sem corridas! 😣 . Seguimos 💃🏻 . #semprefitrunning #semprefitgirls #levantapoeira #run #viciadosemcorridaderua #elascorrem #correndopelorio #treinaquevem #semmimimi #projetoultra2018 #spcitymarathon2018
E o bonde não pára... Terça também é dia, tudo nosso! 💪💪💪 _ Segundas, quartas e sextas - 08 as 09 e das 20:45 as 21:45 @dffitacademia Terças e Quintas das 20:45 as 21:45 @dffitmatriz _ #noexcuses #nopainnogain #semmimimi #vemquetem #fitness #qualidadedevida #treinamentofuncional #funcionalfight
Então você acha que não é possível vencer a obesidade? O IG @projetoaninha_semmimimi nos mostra que é sim possível! Ela eliminou 20kg com reeducação alimentação e treino. A jornada e a luta para chegarmos nos nossos objetivos são constantes, vamos juntinhos vencer? Segue lá e vamos nos motivando @projetoaninha_semmimimi . . . #projetoaninha #semmimimi #emagrecimento #antesedepois #gym #motivacao #fitness #dietaetreino #musculacao #reeducacaoalimentar #determinacao #transformacao #nopainnogain #igmotivacional #evolucao #life #vidasaudavel #comidadeverdade #lifestyle #instafit #casalquetreinajunto #casalquecorrejunto
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Loiro perfeito, sem quebras ou danos! É possível um clareamento com segurança e perfeição! Mechas por Joice! 👑 #divaorvath #puravocação #orvathstudiohair #semtonalizante #semfiltro #semefeito #semmimimi
Que Maravilhosaaaaa 👏... Dona de uma auto estima invejável 🤣... Tamo junto Damares 💪 tinder é pros fracos, nós postamos logo a direta é nas redes, né non? #PapoReto #SemMimimi
Este cara tem muitas histórias pra contar no meio Deste esporte um mito Da musculação uma lenDa que ainDa atua nos palCos top De mais👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻👍🏻 This guy has lots of stories to tell in the middle Of this sport a myth Of bodybuilding a legend that still works on the stage top 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻👍🏻 #arnoldclassicbrasil #arnoldclassic2018 #campeonato #ficadica #ficagrandeporra #bodybuilder #bodybuillding #nopainnogain #harcore #strong #squats #esmagaquecresce #treinoanimal #overall #legday #semmimimi #13memo #arnoldclassic #usa #muscle #shape #maromba #vemmonstro #musculacao #ficagrandeporra #fikagrandeporra #marombaeoutronivel #esmagaqcresce
E hoje o treino de pernas foi com ele !!!! Um mostro no treinamento personalizado com pesos ! Aqui não tem moleza ... porque treino de perna, e treino de verdade, só presta nesse “nape” , se não for assim, melhor nem treinar . Vlw Netão a parceria hoje !!! 🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙 #health #semmimimi #fit #TFLers #workout #vidareal #gym #train #training #healthy #healthychoices #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #cleaneating #eatclean #florida #mulheresquetreinam #segueoplano
O Jiu-Jitsu, além de uma arte marcial milenar, é um esporte extremamente difícil, onde cada passo deve ser milimetricamente calculado com rapidez e precisão, bastou um errinho, uma distração...BUM!!! Ou bate ou apaga!!! Por isso, cada técnica deve ser repetida exaustivamente até a perfeição, e quando estiver perfeito, repita mais um milhão de vezes! That’s it! Oss ___ #BRUS #TOS #teamoldschool #estudaquecresce #estudaqueseca #semmimimi #mantendoolegadovivo #heliogracie #rollsgracie #ricksongracie #carlsongracie #elciofigueiredo #proftacitojunior #bjjforever #jiujitsu #jiujitsulifestyle #bodybuildinglifestyle #surflifestyle #oss 💪👊
Antes e depois do Crossfit com esse look lindo e confortável da loja @ingrid_hjr 🏋🏻‍♀️😍... antes, chega princesa 👸🏻 e depois, sai mendiga (suada, descabelada), porém feliz porque amo look novo e amo treinar na @boxcrossmacapa ❤️❤️🏋🏻‍♀️ #crossfit #boxcrossmacapa #amotreinar #semmimimi
Eu decidi mudar a minha vida e eles em me ajudar a alcançar a meta! #familialampions #elessãoosmelhores #semmimimi #turmadapesada #crossfit #virouvício 💪🏻
🔥Conheçam as Técnicas de EMAGRECIMENTO que realmente FUNCIONAM, faça sua inscrição( link na descrição do meu insta @queimandogorduraagora ), vejam os benefícios⏬ ⏺Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai: ⏩Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias ⏩Acelere o Seu Metabolismo ⏩Melhorar Seus Níveis de Colesterol ⏩Reduzir a Celulite ⏩Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças ⏩Melhorar o Tônus Muscular ⏩Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis ⏩Aumento de Foco e Energia E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde. 🔽🔽Basta clicar no link QUE ESTA EM AZUL NA DESCRIÇÃO DO MEU PERFIL @queimandogorduraagora 🔼
"Sua mente vai responder a maioria das perguntas se você aprender a relaxar e esperar pela resposta." 🍃 Melhor parte do meu dia... Meu melhor momento... Aquele em que eu inspiro profundo, expiro lentamente, distraio a mente e relaxo... Meu momento egoísta em que eu penso só em mim. No meu bem estar, na leveza do meu corpo, em descansar a mente e relaxar... Se permitam fazer isso diariamente e vão perceber quão mais leve é a vida! 😉💙🙏🏼 👉🏼 Treino de hoje: aula de abdominal com o preferidis @treinadorfabiotostes + Water Bike + musculação @kalpaixao6 ! 💪🏼👊🏼💋 . . #waterbike #musculacao #treinopracomer #treinamentofuncional #movimentese #goahead #avidaemmovimento #sorriso #incluavocênoseudia #motivation #dontgiveup #gratidao #priority #bailarina #nevereverquit #dietaetreino #vidasaudavel #nopainnogain #disciplina #fitnessmotivation #semmimimi #geracaosaude #foconadieta #alimentacaosaudavel #mentequieta #espinhaereta #coracaotranquilo #paz #meumelhormomento #musica
- Voltando q fala né ?! 😄 Aqle acorda pra vida é sempre nescessário, e quando gente sabe oq realmente nos faz bem, o jeito é manter/voltar e não desistir jamais! 💪 #DeVolta #Dieta #Treinos #Foco #ParaNão #VamoQueVamo #AlimentaçãoSaudável #AdeusGordinha #SemMimimi
Isso é um LANCHE? É SIM! Meu marido pediu 2 (✌) lanches pra ele e veio um TERCEIRO de brinde. (E eu não pedi nada pra mim) Mas infelizmente comi esse TERCEIRO que veio... Sim eu comi! Se estou cm a consciência pesada? Mais ou menos! (Por estar no recomeço da minha reeducação). Mas já foi...😂 Ah e a coca? Tbm tomei mas n aguentei tomar inteira,tava muito doce pra mim,pq faz tempo que não tomo. Estou postando aqui,pq essa é a minha REALIDADE! Se jaquei...vou postar...se me superei vou postar tbm. E essa foi a minha REALIDADE de hj! Comi direitinho o dia todo e agr noite fiz isso (kkkk) to rindo pra não chorar kkkkk Não vou me condenar não... O foco continua! #segueoplano #desistirjamais . #euposso #semmimimi 😌😘 umm bjo.. Boa noite❤( se eu não postasse estaria sendo muito hipócrita comigo e com vcs) #realidade
🗣Eiii, deixa eu te lembrar uma coisa?!! * Aprender algo novo é como andar de bicicleta pela primeira vez. Primeiro as quedas depois a felicidade de ter conquistado. Isso vale pra vida, vale para os concursos!!! * Quem me acompanha sabe o quanto sofri com RLM, hoje sei que vou garantir meus pontos nessa matéria, pq insisti/insisto muito (obrigada @profarthurlima e @concurseirodarisada )❣️😊 * Então caro colega, o que quero te dizer é que pare de procrastinar🤚🏼. Não deixe para depois, depois, depois... porque o depois é agora. Crescer custa, demora, esfola, mas compensa. Você precisa agir em prol dos seus sonhos. Entendeu?! 💪🏼 * #sonheipassando #masarealidadeéoutra #tenhoqueestudar #estudaquepassa #estudaqueavidamuda #concurso #concursopublico #semmimimi #aquinao #atepassar #vqv #segueobaile #rlm #study #studygram #concurseira
Aveioca com queijo branco Hidratar por 5 min 1 colher e meia de farelo de aveia com 2 colheres de sopa de água. Após acrescentar 1ovo, orégano e sal. Assar em frigideira antiaderente. Recheio a gosto. #aveioca #dietoterapia #nutricao #foconoobjetivo #treinoedieta #dietadukan #farelodeaveia #semmimimi #semgordice
Conheci o @drcaramello no @arnoldsportsouthamerica que cara educado,gente boa e inteligentíssimo!!! Foi um prazer as conversas regadas a boas gargalhadas 🤜🤛 e valeu por me chamar de filé Mignon 😂😂 #maromba #shape #treinoanimal #shape #semdorsemganho #muscle #bumbumnanuca #vemmonstro #bodybuilding #ifbb #usa #colombia #semmimimi #lagday #nopainnogain #fikagrande #13memo #fechaacaraetreina #treinopesado #mrolympia #arnoldclassic #instafit #motivation #landerlan
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Olha a cara de piedade dessa sujeitinha, querendo que eu vá brincar de bolinha com ela. E aí, quem ganha essa parada dura: os estudos ou a doguinha descabelada fofééééénha?? #semmimimi #sereifiscal #afrfb #atrfb #receitafederal #rfb #areafiscal #concurseirafiscal #concursopúblico #atepassar #afrfb2018 #atrfb2018 #projetoaprovacao #comprometimento #concurfriends #instastudy #studytime #projetominhaposseminhavida #estudemais #estudesempre #estudaquepassa #estudaqueavidamuda #foconoobjetivo #foconofisco 🎯
-SORTEIO- 💕FOTO OFICIAL💕 . Kiridaaan, calma! 🚫 Vou sortear aqui no meu instagram esse Kit Exclusivo Xpel MHP, que contém: . ⚠️Xpel; ⚠️Vestido Xpel personalizado; ⚠️Boné Xpel ; ⚠️Shaker Pro MHP. . Real, kiridaaan! O vestido será personalizado com o NOME da VENCEDORA!! 😲😲😲😲 E para concorrer é muitoooo fácil, mas tem que chamar geral para participar hein. Veja as regrinhas: . 👉Seguir o meu perfil e @mhpbrasil no instagram 👉Curtir a foto oficial da promoção 👉 Marque os seus 3 melhores amigos nos comentários da foto oficial . O sorteio será no dia 01 de maio de 2018, até lá dá para você marcar todo mundo aqui! . Obs: é obrigatório que as pessoas marcadas sejam pessoas reais e não artistas e/ou perfis fake. O não cumprimento dos critérios acima no momento do sorteio pode invalidar o sorteio e um novo será realizado.
Vocês conhecem a BIA ?? ❤️🤔 A Bioimpedância ( mais conhecida por mim como Bia rs ) é um exame que analisa a composição corporal através de uma leve corrente elétrica ( imperceptível) que passa pelo corpo , sendo conduza pela água. É essencial para quem pretende perder ou ganhar peso e/ou ganhar massa muscular, pois indica sua medição atual e acompanha a sua evolução corporal durante todo o tratamento nutricional. O foco é traçar metas e verificar se você está chegando no seu tão esperado objetivo. É avaliado: 📌Peso Corporal 📌IMC 📌Percentual de Gordura 📌Massa muscular (magra / gorda) 📌Percentual de água 📌Taxa Metabólica Basal E aí, quer conhecer a BIA ? Agende já 📱 991575320 #tlbnutri #vidasaudavel #receitafit #saude #dietasemsofrer #nutricao #emagrecer #choragordurinha #alimentacaosaudavel #tchaugordices #dicasdanutri #vemcomigo #vocêpode #vocêconsegue #foco #semmimimi #vidasaudavel #reeducaçãoalimentar #ganharsaude #felicidade #bemestar #projetovidatoda #determinação #motivação #disciplina #foconameta #emagrecendocomsaude #comerbemfazbem #bjudanutri
Bora aproveitar minha teça sem aula e malhar muuuito, do jeito que eu gosto! 😍❤️👊🏼
Tá explicado!👊🏾🦅 Seja você mesmo,não mude para agradar ninguém. Se for pra gostar de você,vai ser pelo que vc é,e não pelo que você tem ou aparenta ser! #boanoite 🌑🍀 #semmimimi #fodaseopadrao
A cada dia mais apaixonada pela mlr que me tornei - - - #insta #instagood #instalike #gym #treino #fitness #fit #fitnessgirl #esmagaquecresce #estilodevida #semmimimi
Com chuva, frio, preguiça e tudo. 12k em 2 treinos, forte e leve. #sonaopodeparar #vidadeumcorredor #bahiarunners #nadamudou #paredereclamarecorre #teamtomtombr #semmimimi ##50kporsemana
Sem dúvida, a melhor parte do meu trabalho são as pessoas!! Amo reconhecer com mimos essas lindas que fazem "um pouco mais" pelo nosso negócio! 💪 Parabéns @vivianesarubbi #escolhimarykay #focono20 #focono100 #rumoaotopo #vemcaribe #foco #semmimimi
“Não invente desculpas, encontre soluções ...” 👊🏻 . #tafeito #semhora #semdesculpas #semmimimi #emotimacompanhia #running #corridaderua #devegar #esempre
A mais bela forma de retribuir o amor é a gratidão. Então seja grato até nas pequenas coisas, porque certamente pequenas coisas poderão se tornar grandes coisas. continuamos na luta 💪🏼👍🏻✌🏼🥗🥦🌱🍗 #vidasaudavel #umbelodiaresolvimudar #campinas #lowcarbbrasil #paleobrasil #semgluten #instaemagrece #instagrecerjuntos #emagrecerjuntos #natural #dietalowcarb #glutenfree #comidadeverdade #instafood #semmimimi #run #corre #corrida #qualidadedevida #minhavida #emagrecer #saude #lowcarb #vidasempao #LCHF #bumbumnanuca #paleo #emagrecimento #vigilantesdopeso #miraclemorning
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