#semmimimi

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.... e morreu 😰🙆🏼‍♀️🏋🏼‍♀️ . . . . #letsgo #legday #treino #segueoplano #fitsqn #meninasquetreinam #semmimimi #esmagaquecresce #hipertrofia #foco
Fim!!! 💪💪😍😍 Treino de musculação na academia e série de abdominais em casa mesmo!!! - - - #sabado #bomdia #goodmorning #fimdesemana #health #lifestyle #lookfitness #lookdodia #roupasdeacademia #roupasdeginastica #musculação #treino #semmimimi #semdesculpas #goiania #brasil
➡️BOM DIA MEUS AMIGOS E AMIGAS, Ai vai uma receita de um chá que ALÉM DE FAZER EMAGRECER, vai fazer seu corpo DESINCHAR⬅️ ➡️O chá de gengibre com canela é delicioso e é ótimo para combater a retenção de líquidos e ajudar a emagrecer de forma saudável e saborosa⬅️. 🚫VALE RESSALTAR QUE, este chá não deve ser consumido na gravidez porque pode provocar a contração uterina, sendo perigoso para o bebê🚫 ➡️Ingredientes⬅️ 1 cm da raiz de gengibre 1 pau de canela 1 xícara de água fervente ➡️Modo de Preparo⬅️ ➡️Colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver por cerca de 5 minutos. Coar ao longo do dia. Para mais receitas e técnicas de emagrecimento correto, tais como mudança de mentalidade, cardápios específicos, alimentos favoráveis à sua dieta você encontra no link azul da minha Bio 👉🏾 @sede_saudavel 👈🏾 Parceria com: 👉🏾 @emagreciment0_saudavel 👈🏾 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾 #chadebebe #positividade #saudedamulher #saudemental #saude #gym #crossfit #academia #foconadieta #emagrecer #corpoperfeito #corpoemconstrucao #meditação #barrigachapada #cha #alimentaçãosaudável #semmimimi #determinação #running #run #salad #dietasemsofrer #dietaflexivel #nopainnogain #bomdia
Vamos lá ! Start no desafio ✅ #desafiomenosgordurafb ... Mulheres maravilhosas, bem sucedidas , inteligentes e corajosas! . . . #desafio #semmimimi @fabrizioborsato @tri_lessa
" A vida começa onde termina o medo. A vida é ação, movimento, atitude e coragem de assumir a possibilidade de viver o que se quer viver. Afinal, a vida não tem replay. Aproveite cada momento. Seja você. Leve alegria e boas energias as pessoas SEMPRE! " #floripa #florianópolis #triplovers #planetafolia #folianopolis #bagunceira #palhacinha #animada #alegria #sorridente #espontanea #transparente #amiga #companheira #divertida #semmimimi #bemresolvida #autentica #personalidadeforte #altoastral #bemhumorada #apaixonadapelavida #bomdia
E hoje já teve treinão cedo e fomos de leg day 💪🏽 ________________________________ @lifestyleclean #vempralocatelli #wellness #lifestyle #marombas #girls #projetovidatoda #verao2019 #agachaquecresce #treinoanimal #semmimimi #musa #blessed
Você costuma desistir de algo muito rapidamente? . Seria maravilhoso estar sempre motivada para fazer o que quiser, não é? Então assista este vídeo que eu vou te contar o segredo para não desistir do que você quiser. . Aproveita e segue meu canal no Youtube https://bit.ly/2EIWCY4 para receber todos os vídeos antes de aparecerem aqui na página! #amordemae #corposaudavel #fitness #fitnessgirl #foco #focoforcafe #foconadieta #inspiracao #instafood #lifestyle #lowcarb #lowcarbbrasil #metadevida #nevergiveup #projetoverao #semmimimi #vemverao #vidafit #vidasaudavel
Primeira foto: um caso de amor infinito por essa Exu mulher que sou loucamente apaixonada siiim! Minha amor, sabe bem o que vc e sua amizade representa na minha vida... Daqui até a eternidade 💃 Segunda foto: cada qual com a Cíntia que merece! Ahahahahahahhaahah #estreitandolacos #amizade #semprejuntas #semmimimi
Oia* eu heheh🙈😛, meu aniversário de 15 anos, nas outras eu devia estar com uns 6 anos de idade, não me lembro. Pois é, a idade vem pra amadurecer a cabeça da gente, mas as vezes bati uma saudade dessa fase. Quando criança não tinhamos as mesmas preocupações que hoje, já crescidos. Os medos eram de monstros que viamos na tv, hoje é a vida adulta que nos coloca medos, sobre o futuro. Temos que viver com intensidade e respeitar o espaço do outro, cada um tem seu ritmo, ninguém é melhor ou pior. No fim é somar pr vida do outro que importa. O conhecimento e sabedoria nos dado pela experiência, tem mais valor quando pode ser agregado na vida de alguém. . . . . . . . #infancia #sejaleve #somar #vocepodetudo #vocenaoestasozinho #life #lifestyle #vibes #bomdia #bomsabado #umdiadecadavez #semmimimi #pracima
Teu sorriso prende, inebria e entontece, és fascinação! ✨😍 #amo #semmimimi #deusnocomando #rumhumum
Na hora do Treino eles são focados, e dão tudo de si, depois do treino é só risada e energia boa. Circuito Bravus - Tá chegando! #NADAMENOSQUEOMELHOR #bravusrace #boxederpires #run #crosstraining #instaruner #semmimimi
Tá chovendo??? A gente vai com chuva mesmo, quando era do regime CLT ia com chuva, hoje Consultora de Beleza Independente Mary Kay vou com chuva também, assim como esses Empreendedores de frutas. #semdesculpas ##semMiMiMi #semolharseca #naosoudeacucar
Vou aplaudir os médicos brasileiros agarrarem essa causa que é nossa! Aí vem esses babacas com esse mimimi de que o Brasil não vai mais financiar ditadura. E os médicos da Unimed que também só recebem 30% do que ganham? O cabra não vai bater o pezinho dele não? É pra acabar.... #ignoranciapura #maismedicos #semmimimi #fakebozo
Pedalzinho top no sabado...gurizada parceria....bom demais!!!! #joelhotheco #foco #semmimimi
É tempo do silêncio interior para alcançar respostas. Não espere o amanhã, tudo acontece AGORA! Let’s GO! Sem mimimi! 🤩❤️🙏🏻🚀🇧🇷 #betaevora #coaching #coachingquantico #um #letsgo #semmimimi #luz #decisao #osegredo #expansaodeconsciencia
Salada de Brócolos com maçã Ingredientes: 4 Xícaras de brócolos frescos, (cerca de 2 cabeças médias) ½ Xícara cenouras picadas ¼ Xícara de cebola roxa cortada em cubos 2 Maçãs grandes, finamente picadas (eu usei maçãs gala) ½ Xícara de nozes, picadas grosseiramente ½ Xícara de groselhas secas Molho Cremosos: ½ Xícara de maionese light ½ Xícara de baixo teor de gordura iogurte grego 2 Colheres de sopa de sumo de limão 1 Colher de sopa de açúcar Sal Pimenta Numa tigela grande misturar os brócolos, a cenoura, a cebola vermelha, as maçãs, as nozes, e as groselhas secas. Para fazer o molho: Misture a maionese, iogurte grego, suco de limão, açúcar, sal e pimenta. Acrescente o molho para a salada e misture bem. Leve ao frio até a hora de servir. #bodybuilding #esmagaqueseca #esmagaquecresce #projetofitnes #treino #muscula #treinoemcasa #fodaseopadrao #treinoanimal #noplano #agachaquecresce #semdorsemganho #semmimimi #fibradoporra #fikagrande #esmagaqcresce #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecersemsofrer #reeducaçaoalimentar #emagrecerrapido #emagrecersemneurose #alimentaçãosaudavel #sucosdetox #dietasemsofrer #perdergordura #dietade17dias
Um pouquinho do treino de superiores de ontem, prescrito pelo meu querido treinador @rsotoriva , já que ontem tive compromisso no horário em que normalmente eu treino (diga-se farra. Pois é, equilíbrio é tudo! Hehe...). Pra mim é extremamente desafiador treinar sozinha, e acho que não rendo tanto quanto se estivesse sob a orientação dele, mas me esforço sempre para dar o meu melhor. Esse deve ser o objetivo! #atividadefisica #academia #musculacao #fitness #workout #ateafalha #maromba #semmimimi #focoedeterminacao #esmagaquecresce #fikagrandeporra #semdorsemganho #projetomusafitness #boraficarfortinha #bariatricosquetreinam #mulheresquetreinam #gymgirl #hardcoreladies #instagood #instafit #bariatrica #reducaodeestomago #gastroplastia #gastroplastiaredutora #bypass #bypassgastrico
TF05... Aulão Extreme CrossFuncional de Hoje, Meninas das 09:15 💪. _ Porque pra acordar Cedo e Vim Treinar no parque é só com a CWB EXTREME! _ Mulherada Presenciou com muita Disposição e Energia... Pós Feriado #semmimimi 👏🔝 _ Agradecemos a presença de cada uma! _ E VAMOS LÁ MENINAS, RETA FINAL DO ANO! SAÍA DA MESMICE. VENHAM TREINAR NO PARQUE CONOSCO! _ _ _ 🔀 Nos chame no DIRECT para + informações. _ VEM PRO TIME 🔥👙 #cwbextreme _ #extreme #functionaltraining #sabadão #assessoria #curitibacool #curitibatreina #extremefuncional #treinofeminino #treinonoparque #treinodepernas #treinofuncional #emagrecimento #definicaomuscular #treinoabdomen #saude #bemestar #workout #superação #desafio #resultados #cwb #parquesaolourenço #semmimimi
Bom dia! Bom sábado!!! Não ter seguido o planejamento alimentar em 100% significa que está tudo perdido! Não não! Comece novamente! Tente novamente! Só não vale desistir! #Nutricionista #NutriçãoComAmor #NutriçãoPorAmor #NutriçãoComportamental #NutriçãoClínica #NutriçãoInCompany #NutriçãSemRadicalismo #SemRadicalismo #NutriçãoSemNeuras #SemNeuras #SemMimimi #SemTerrorismoNutricional #NãoVouDesistir #NãoDesista
Aprender é um ato contínuo e perpétuo enquanto houver vida! Compartilhar o conhecimento é um ato nobre e digno de pessoas extraordinárias! Não pare até conquistar teu #distintivo ! Resiliência, Persistência e Fé! #repost via @boson_perito Sigam o perfil do Perito @boson_perito !
Esse video é o segundo tá rsrs. Gente, gravei um vídeo meia boca rsrs, meia boca pois não tenho ainda as manhas de gravar sozinha.☹😔 Treinin básico para fazer em casa mesmo ou até em uma mini academia, igual a minha. Pega todos os membros inferiores. Tem muitos outros que da para fazer. Todos os exercícios são de 3 a 4 x até a falha. #treinoemcasa #mexase #exercícios #fazbemprasaude #autoestima #fitnessmotivation #motivação #sejaasuamotivacao #gym #futuranutricionista #nutrimaromba #semmimimi #atletawellness
Sonhar, nunca desistir Ter fé, pois fácil não é e nem vai ser Tentar até se esgotar suas forças. 🙌🏿🙏🏿🥋🥋🥋🥋🦏OSS 🙏🏿👊🏿💪🏿🥋🧔🏾 🆗🔛 👊🏿👊🏿💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿 #motivealguem #motivacao #EXCELSIOR #calmaeutenhoumplano #atletasdecristo #helinhogolden #superacao #focoforcaefe #oss #brutos #bjj 👊 #segueoplano #instaphotos #semdorsemganho #semmimimi #nopainnogain #fechaacaraetreina #treinopesado #superacao #excelsior #teamexcelsior #jiujitsu #jiujiteiros #jiujitsu_style
Ele treinou mto kkk sempre vendo o Mano Théo e tentando, finalmente subiu, mas a volta sempre é pior né Quim kkkk (Não cunsigu desceee) 🙈🙈🙈 💙🙏🍀 #BabyQuim #Forte #Tarzan #CatandoCoquinho #TrepaTrepaDaEstrela #Independência #ManoFaz #QuimTbmFaz #SemMiMiMi #CriançaSendoCriança #FicouComMedinho #MasEstáDeParabéns #Orgulho #MeuPequeno #CoragemFilho #Conquista #Esforço #MtoTreino 💪
👊🏾🔥Desafio dos 30 dias com @luizpaulomerguizo 🔥 👊🏾 . . ☑️Feedback Positivo. ⬇️%Gordura -7,5 Off🔥. ⏳30 dias 🔴Treino Personalizado 📊Acompanhamento a distância . . . #thiagodamasio10 #personaltrainer #venhaterresultadostbm #emagrecendo #ficagrande #fitness #shape #musculação #maromba #esmagaquecresce #vemverao #dedication #motivation #nutrition #dedication #mystyle #superação #transformation #semmimimi #esmagaquecresce #shapeinexplicavel #fitness #musculação #muscle #saúde #qualidadedevida #fitnessmotivation #motivação #superação #shapeinexplicavel #bodybuilder #verao #qualidadedevida #saúde #fitnessmotivation . . 💪🏾💪🏾 E você também quer ter resultado? Entre em contato @thiagodamasio10 ✌🏾👊🏾
🐗 LEG DAY “CLÚSTERS” 😯 . ☝️ Esta serie de VERTICAL PRESS formó parte de un entreno a modo de Gigantes en donde saltaba de estación en estación con mínimos descansos entre ejercicios 😅 . 👊 Lo interesante de esta serie es la utilización de CLÚSTERS (pocas REPS con intervalos de 5” de descanso entre cada uno) en modo DESCENDENTE. . ☝️ Me explico: fijáos que iniciamos la serie con 6 REPS, descansamos 5” y seguimos con 5 REPS. Descansamos 5” y tiramos 4 REPS, así hasta acabar la serie con 1 REP🔥. Este sistema nos permite para el total de 21 REPS usar una carga mayor que si tiramos las 21 REPS seguidas y añade ⚠️INTENSIDAD EXTRA⚠️ a nuestro entreno 💪🐗👊 . 🇧🇷🇧🇷🇧🇷 SEGUIMOS ON FIRE 🔥🇧🇷🇧🇷 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #bodybuilding #legday #legpress #clusterstraining #treinoanimal #sooferrosalva #semmimimi #fechaabocaetreina #agachaquecresce #legpress #treinommii #training #legexercises #treinadorpessoal #personaltrainer #gymmotivation #onemoretime #lightweightbaby #ilovethisgame #warriors #onelifeliveit #mulheresquetreinam #barbiemonstro #wbff #ifbb
Quando o cuidar vai além dos dias de aula convencionais. Aulão de preparação para o SAEPE. Não tenho palavras pra agradecer o cuidado e preocupação dos professores. #equipequenãotemmedo #equipequeacredita #semmimimi #estamoscuidando
Ótimo sábado a todos! A noite é tudo por nossa conta! 😎 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cilada é ficar de fora! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vêm pro @lapa40graus ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #NãoEraAmor #Hoje #Lapa40Graus #Lapa40 ° #SemMiMiMi #Desapegados #SejaFeliz #Feriadão #Sabadão
Essa e outras receitinhas fit você encontra no nosso CookBook. . O link para Download FREE está na nossa Bio. Clica lá e aproveite são mais de 38 receitinhas fáceis e saborosas pra você fazer no seu dia a dia. . . Se fizer alguma receitinha nao esqueça de fotografar seu prato e nos marcar na foto! =) . . • #ftlife #motivation #inspiration #transformation #emagrecimento #semdesculpas #semmimimi #consultoriaonline #4lifechanges #GetHealthy #HealthyLife #HealthTalk #EatClean #EatLocal #FitFood #GlutenFree #HealthyEating #HealthyRecipes #Nutrition #Paleo #Vegan #FitQuote #FitnessMotivation #Fitspo #GetFit #GoalSetting #YouCanDoIt #FitnessGoals #TrainHard #NoExcuses
É quase que uma regra: homens treinam braço e mulheres, perna. Porém, todo o nosso corpo precisa estar em movimento e para a parte do corpo que você não deseja hipertrofia, o fortalecimento muscular é uma escolha saudável e benéfica para a saúde. Principalmente, para as mulheres que desejam, não apenas ganhar músculos como também perder peso, fazer treino de fortalecimento para membros superiores ajudará nesse processo. 😉 Treino top por @alvaroqdecarvalho #treino #musculação #mulheresfortes #equilibrio #superação #motivação #determinação #foco #estilodevida #pravida #mulheresquetreinam #mulheresfitness #mulheresfocadas #semmimimi #semdesculpas #semdesculpas #eumelhorqueeu #viverbem #saude #bemestar #corposarado #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #mulheresqtreinam #persistencia #foco #obrigadadeus
As pessoas costumam dizer: "Luci se acha, né?" Kkkkkkkkk... Ai, gente! Se eu sou linda e maravilhosa, como não vou me achar? Eu aprendi a me amar desde cedo. Minha mãe achava uó eu usar biquíni, mas eu usava. Pq eu gostava. Eu sempre fui ousada, sempre ditei minhas próprias regras. Essa música diz MUITO sobre o que eu sinto por mim. Tentem, porque a melhor sensação do mundo é a sua sensação de estar bem consigo mesma. Eu sou sim muito maravilhosaaa! Obrigada, de nada!. #PlenaAos40 #dieta #foco #semmimimi #agoravai #reeducacaoalimentar #ra #depoisdos30 #depoisdos30lv #emagrecimentosaudável #emagrecer #emagrecimento #foconadieta #vidasaudável #academia #eatclean #atividadefisica #disciplina #comidadeverdade #foconameta #foconotreino #motivacao #qualidadedevida
Calça legging R$: 19,90 Av. Doutor Cincinato Cajado Braga , 292, Novo Eldorado - Contagem/MG ⏰Aberto de 9:00 às 19:00 📞Tele Entrega (31) 33513526 ✅ Whats (31) 73327573 📌Confira também em nossa página outros Suplementos e Moda #nophotoshop #nopainnogain #harcore #strong #squats #fodaseopadrao #esmagaquecresce #Termogenico #treinoinsano #emagrecimento #legday #semmimimi #13memo #arnoldclassic #usa #muscle #shape #vemmonstro #patolasuplementos #patolasuplementos #suplementosbaratosbh #maromba #musculacao #agachaquecresce #ficagrandeporra #fikagrandeporra #bumbumnanuca #bonecadeferro #bodybuilding #nutratateam
Aqui é sem monotonia!!! 🎯🎶🍃 . 🔊Faça sua Aula Experimental nesta segunda 19/11 e aproveite nosso Novembro BLACK!!! . . 👉🏻Abriremos normalmente! Peça a grade de horários e planos pelo Whatsapp 19 98874 2417 . #SabadoEspecial #BoxMoraesSales #FeriadoDetox #Nutrition #Fitness #Mindset #Crosstraining #semmonotonia #semmimimi #DiaIdeal #desafio15dias #CentrodeCampinas #campinas
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Amar o que se faz é algo que nos completa, nos impulsiona, nos revigora! Não é realmente trabalhar e sim curtir mais um dia prazeroso! #lutanadopelomeusonho #semmimimi #vamosdecolar 💇💗
Se você quer momentos inesquecíveis na sua vida, saia do planejado, quebre as regras, fuja dos rótulos. Viva intensamente sem se importar se vão ou não te julgar, pois irão. Então...quebre as regras que a vida se encaixa! #semmimimi #quebrandoasregras #aquelapaznaalma #outravibe
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