#sniadaniemistrzow

99,340 posts

Loading...
„NIE MAM CZASU ŻEBY DBAĆ O TO CO JEM” Serio⁉️🤨 Przygotowanie tego shake’a to max 3 minuty ⏰. Zamiast ryżu równie dobrze sprawdzą się płatki owsiane 👌. - - - #dieta #diet #zdroweodzywianie #fitsniadanie #fitposiłek #sniadaniemistrzow #shakeproteinowy #odchudzaniebezwymówek #ewachodakowska #redukcja #dietabezdiety #trener #trenerkrakow #motywacja
Polubiłam takie początki dnia 😊 I choć zazwyczaj najpierw jest u mnie gimnastyka a później żarełko to dziś po porannym spacerze z psem nie mogłam już wytrzymać 🙏🍓🍉☕ Ostatnio apetyt coś mnie nie opuszcza :O #zdrowejedzenie #zdrowo #fit #healthyfood #mniam #wiemcojem #zdrowystylzycia #sniadaniemistrzow
Witam Kochani w deszczowy i pochmurny poranek 🌦☔🌦☺😉 Na śniadanko poleca się słoneczny omlet biszkoptowy z pastą orzechową, słodkimi żółtymi śliwkami i malinami... posypane chipsami kokosowymi... i obowiązkowo czarna kawusia ☕ Miłego dnia!!! 💛💚💛💚❤💛💚💛💚❤💛💚💛💚❤ . . #śniadanietopodstawa #śniadanie #sniadanienabalkonie #omletbiszkoptowy #chipsykokosowe @vivio_pl #pastaorzechowa @vivio_pl #wiemcojem #prostejedzenie #lekkiejedzenie #prostoismacznie #zdrowejedzenie #pysznesniadanko #sniadaniemistrzow #smacznego #miłegodnia
Hejka IF🙋pogoda nie odpuszcza🌧🌧☈😮...ale pozytywne myślenie przywróci Lato wiem to😉😄⛅ drożdżowe na śniadanie przynajmniej 1 raz w tygodniu u nas obowiązkowo 🙈😄😀...🎶🎵czasami człowiek musi, inaczej się udusi...🎶😀🙈😂😂😂😂❤ Kochani fajnego dnia😙😙🙋buziaki ___________________ #dziendobry #breakfast #sniadaniemistrzow #ciasto #drożdżowe #drożdżówki #cake #dessert #yeast #kruszonka #lukier #coffeetime #teatime #wiemcojem #bake #ilovebaking #pieczenie #lubiepiec #zdrowejedzenie #domowejedzenie #omnomnon #delicious #foodporn #instafood #instapic
Dziś na śniadanko OMLET MARCHEWKOWY BEZ MĄKI ....... ▶️2 jaja ▶️75 g startej marchewki na średnich oczkach ▶️20 g odżywki białkowej o smaku ciasteczkowym ▶️80 g serka twarogowego. Wszystko mieszamy trzepaczką i smażymy na małym ogniu pod przykryciem. Delikatnie obracamy omleta na drugą stronę #breakfast #śniadanie #frühstück #omet #omlette #healthybreakfast #yummybreakfast #fitfam #fit #lowcalories #lowcarb #highprotein #wheyprotein #fitness #zdrowesniadanie #sniadaniemistrzow #lecker #gesundessen #nosugar #nogluten
zauważyłam, że ostatnio odchodzę od słodkich śniadań...💛gdzieś tam mam na nie ochotę, ale obecnie moje życie nabrało takiego tempa, że nie mam na nic innego czasu. Szkolenie, na którym najczęściej siedzę od 8-16:00, a nieraz i dłużej. jednak wróciłam w moim "archiwum zdjęć" do tego smakowitego śniadanka. Ah. Jutro na całe szczęście mam wolne więc może wjedzie z samego ranka coś podobnego😍👌🏼#140 JAGLANKA🍯•kaszę jaglaną gotuję na•mleku owsianym. Pod koniec dodaję 2-3 świeże•daktyle, tak aby kasza nabrała naturalnej słodkości. W miseczce dekoruję•granatem•borówką i•owocem, którego nazwy nie znam🙈•nasiona konopii•syrop klonowy•jogurt kokosowy #coconutyogurt #vegan #veganfood #anorexiarecovery #anorexia #porridge #oatmilk #millet #dates #pomegranate #blueberry #maplesyrup #hempseed #jaglanka #food #foodporn #jedzenie #vegetarian #bowl #granat #jogurt #healthy #healthyfood #recipe #zdrowejedzenie #sniadaniemistrzow #fresh #freshfruit #fruit
A na sniadanie byly dzis placuszki twarogowe od @mama_na_silowni , energia na caly dzien, pyszota #sniadaniemistrzow #wiemcojem #fitmisjacalypso #formanalatanienalato #bydgoszczanka 💞 w #szczecinie
A Wy gdzie wypiliście dziś swoją ☕️ i gdzie uzupełnialiście niedobory glutenu? 😂 My testujemy kawiarnio-piekarnię Mak przy @purohotels Kraków Kazimierz. Testy wypadły bardzo pozytywnie! #sniadaniemistrzow #dreamteam #naprawiamyludzi #warsztaty #kraków #lubimy #design #purohotels #deszczowydzien #workinprogress #ciezkapraca 🙃
Dzień dobry Ludzie 😊. Jak się spało? Nam cudownie, pogoda zachęcała tylko do zostania pod kołderką, no ale się zmusiliśmy by wstać 😣😅. Późne śniadanie lub wczesny lunch zapewnia nam @dor.sim czyli jajka w formie jajecznicy z pomidorami, grzanki z masłem, koperkiem i czosnkiem plus koktail i ciepły napój 😉😀😄. Udanego dnia mimo deszczu ☔🌂💧⚡🌁. #zero #zerokalorii #sniadaniemistrzow #śniadanie #breakfast #breakfasttime #eating #eatclean #good #food #foodpic #foods #foodie #foodstagram #instafood #instamood #instagirl #polishgirl #motivation #recipe #inspiration #cooking #healthyfood #fallow #eggs #superfood
Odkryłam nową śniadaniową miłość 😍😍😍 Otóż kochani przedstawiam Wam amarantusa na mleku z orzechów laskowych z duża ilością owoców i orzechów. Spróbujcie a tez się zakochacie 💕😍🍓🍌🥥🥣 Przepis: 💜 60g nasion amarantusa 💜 szklanka mleka roślinnego 💜 ulubione owoce 💜 ulubione orzechy Ziarna amarantusa przelej najpierw wrzątkiem, aby pozbyć sie goryczki. Do gotującego mleka wrzucam nasiona amarantusa. Gotuje od zagotowania ok. 20 min. Dodaje ulubione owoce i orzechy. Duży kop energetyczny, „amarantusanka” zapełni Was na co najmniej 3 godziny! Dobra dla sportowców bo zawiera duzo białeczka 🙈👩🏻‍🍳👩🏻‍🌾💪🏻🏋🏼‍♀️ #jemzdrowo #wiemcojem #zdrowesniadanie #śniadanie #sport #amarantus #truskawki #lato #sportgirl #healthybreakfast #healthyfood #healthylifestyle #dietetyk #dietetyklegionowo #breakfast #amaranth #healthygirl #fitfood #dietetykasportowa #sniadaniemistrzow #strawberry #foodporn #food #instafood #yummy #delicious #foodpic #cooking #healthycooking #przepisykulinarne
Dzień dobry! Dziś na śniadanie owsianka z brzoskwinią i borowką amerykańską 🙂 nie muszę dodawać że smacznie, szybko i zdrowo 😉 🍑🥣🧡💜💛 #sniadanie #sniadaniemistrzow #wakacyjnesniadanie #zdrowesniadanie #owsianka #mleko #brzoskwinia #borówka #zdrowie #wakacje #coszdrowego #szybkiesniadanie #fit #zdrowakuchnia #wmojejkuchni #pomysł #breakfast #health #healthybreakfast #instafood #ilikeit #yoummy #peach #milk #bleuberry #porridge #summer
Dzień dobry💮 Pogoda nie zbyt jak na lipiec, a ja już na nogach od 4. 30.... Tak.. jakoś znów spać nie mogę 😔 Śpię po 4 godziny max. 6h i śpiąca nie jestem🤔🤷 Dzisiaj na śniadanko tak w sumie nie wiem jak to nazwać bo ni to jajecznica ni rozwalony omlet, no ale coś pomiędzy z marchewką oczywiście 😅 do tego gotowane 🍓 z kefirem i słodzikiem, maliny liofilizowane no i najlepsze Kinderki😍 -_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- #śniadanie #sniadaniemistrzow #fitśniadanie #food #fitrecipes #fitprzepisy #wiemcojem #fit #gymgirl #fitness #fitnessgirl #glutenfree #bezglutenu #fitgirl #fit #gym #healthyfood #healthylife #healthylifestyle #zdrowejedzenie #Zdrowe #czystamicha #followme #follow4follow #l4l #f4f #comment4comment #coment #l #like #followforfollow
➡️ Przepis na halvah pancakes🍞🍮 Potrzebujecie: 🥣 60g mąki ( byle nie kokosowej) 🥚 2 jajka 🍌1banan 🥔19g daktyli 🥄 15g tahini 🥄 aromat waniliowy 🥄 łyżeczka ksylitolu lub erytrolu 🥄 łyżeczka pdp lub sody ➡️ Sposób wykonania: Daktyle zalewamy wrzątkiem( woda ma lekko przykrywać. Nie może wodu być zbyt dużo) Po chwili mieszamy daktyle żeby trochę się rospuściły. Dodajemy tahini, aromat do daktyli i dokładnie mieszamy lub blendujemy Teraz zajmiemy się ciastem na pancakes😉 Banana rozgniatamy Jajka roztrzepujemy Dodajemy do jajek banana , mąkę, pdp i razem dokładnie mieszamy Dolewamy naszą ,,chałwę" i mieszamy dokładnie Smażymy na lekko natłuszczonej patelni pod przykryciem z obu stron. Na wierzch Wasze ulubione dodatki i zajadajcie😀 🔆 Recipe for halvah pancakes 🍞🍮🔆 ➡️Ingredients 🥣 60g oat flour 🥚 2 eggs 🍌1banana 🥔19g dates 🥄 15g tahini 🥄 vanilla flavor 🥄 1 teaspoon of xylitol 🥄 1 teaspoon of baking powder ➡️ Instructions Dates pour boilling water Add tahini and mix with dates In first bowl, whisk together flour, baking powder and banana In another bowl, whisk eggs Add tahini with dates and flour to eggs Mix everything Place a non-stick pan over medium heat fry on both sides under the lid Enjoy your meal! #fitgirl #workout #trening #cwiczymyrazem #polskadziewczyna #jemzdrowo #goodmorning #instagram #polishgirl #polskadziewczyna #fitnesssbloger #czystamicha #instafood #dziendobry #workout #bodybuilding #fitnessfoods #fitbody #bodypositive #healthyfood #fitness #fitgirl #sniadaniemistrzow #odżywianie
Macie ochotę na śniadanie na słodko? Spróbujcie mocno owocowego puszystego omleta z miodem i cynamonem! #milanovo #restaurant #pizzeria #cafe #restauracja #deser #welcome #warszawa #wilanów #food #menu #delicious #kitchen #sniadaniemistrzow #sweetbreafast #sniadanienasłodko #sweetlife #fruits #owoce #omlet
Ta biogranola to jest bezkonkurencyjny hit! Nie ma płatków w składzie, a funkcje "chrupacza" spełnia kasza gryczana niepalona 👌 śniadanie idealne 💚 ja znalazłam ją w sklepie @bemuke_pl ale spróbuje też zrobić sama z podobnych składników 😍 miłego dnia! #bezcukru #granola #sniadanie #sniadaniemistrzow #sniadaniedolozka #borowki #jogurt #bemuke #bio #macarons #breakfast #kaszagryczana #bezglutenu #glutenfree #wroclaw #zdrowejedzenie #zdrowesniadanie #zdrowie #zdrowo #healthyfood #motivation #motywacja #dieta #blueberry #summer #wakacje #insulinoopornosc #io #pcos #pcosweightloss
#dzieńdobry 💗 Mimo niezbyt ładnej pogody moje dzisiejsze śniadanie, czyli naleśniki budyniowe ze skyrem, truskawkami, malinami i gorzką czekoladą @e.wedel udało mi się zjeść w ogrodzie 🍃🍃 Śniadanie zjedzone, więc zmykam na trening góry 💪 Po dwudniowej przerwie czuję, że będzie moc 🤩🤩 #breakfast #sniadanie #sniadaniemistrzow #pancakes #nalesniki #nalesnikibudyniowe #raspberries #maliny #strawberries #truskawki #darkchocolate #czekoladagorzka #skyr #almonds #migdały #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #fitfood #fitfam #fitgirl #eatclean #eathealthy #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #zdroweśniadanie #jemzdrowo #czystamicha #chodagang
Rano nie mamy czasu, ochoty ani siły, żeby przygotować sobie pełno wartościowe śniadanie. Wolimy wypić kubek kawy, a pierwszy posiłek zjeść dopiero koło południa ..więc zapraszam was codziennie na śniadanie do naszej restauracji hotelowej od 7:00 do 10:00...smacznego🍴 #brekfastlover #breakfastfordinner #italianfood #sniadania #szwedzkistół #sniadaniemistrzow #mistrzowiesmaku #świdwin #zachodniopomorskie #zachodniopomorskie_insta #pomorzezachodnie #timeforfood #goodmorning #goodday #smacznie #zdrowo #regionalnie #gardenchef #chefgarden #foodbloger #hotelikświdwin #culinary #breafasttime #brekfastlover #kołobrzeg #bialogard #polczynzdroj #drawskopomorskie #łobez
Może to i nie #pornfood ale ta jajecznica z kurkami była tak pyszna ze musiałam ja uwiecznić i pokazać wam na #IG . #jajecznica #jajecznicazkurkami #sniadaniemistrzow #sniadanie #urlop #wakacje #gizycko #poland #kochampolskę #mazury #grzybylesne
Hej kochani ! ❤ Bardzo, bardzo dziękuję za prawie 400 obserwujących 😱😱😍 Jesteście niesamowici ! Obiecuję, że jak będzie Was 400 dodam post o mnie, będę pokazywać więcej siebie hah 💞 Na dzisiejsze śniadanie wpadły pyszne naleśniki ❤ Jeden ze skyrem, drugi z dżemorem, a trzeci mistrzowskie połączenie: banan+nutella 😍😍 Polecam 😊 A Wy z czym najbardziej lubicie jeść naleśniki ?? Jak byłam mała potrafiłam zjeść 10 naleśników 😂😂💞 Oczywiście tych pszennych z cukrem lub dżemem 😇 Dziś w planach basen i nauka angielskiego 🤗 Chciałabym dobrze spożytkować te wakacje, nie siedzieć bezczynnie. A Wy macie jakieś ambitne plany ? Miłego dnia !! #healthy #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #zdroweprzepisy #zdrowesniadanie #zdrowokolorowo #zdrowo #zdrowojem #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #fit #fitsniadanie #fitfood #fitnalesniki #naleśniki #sniadanienaslodko #smacznie #sniadaniemistrzow #śniadanie #pycha #pysznie #owoce
wczoraj Kasia testowała #bodychief 💪 korzystacie z cateringu? polecacie? 🤔 dobrze zbilansowana dieta powinna być podstawą dla każdego przedsiębiorcy 👌 jeśli o nią dbacie, macie więcej energii 🤸‍♀️ możecie codziennie dawać z siebie max 🔥 i po prostu czujecie się lepiej 💚 //asystentka olga #dzieńdobry #śniadanie #sniadaniemistrzow #zdrowejedzenie #zdrowystylżycia #zdrowamama #pozytywnie
Pyszne śniadanie przygotowane przez @fitkaska 😋 👉 Płatki owsiane 👉 Jogurt naturalny 👉 Borówki 👉 Miód 👉 Cynamon Dobrze rozpoczęty dzień, dzisiaj pora na chwilę odpoczynku i po południu jakąś aktywność. Co tam dobrego dziś macie na śniadanie? 🍴 #breakfast #śniadanie #sniadanie #sniadaniemistrzow #platkiowsiane #borowki #miód #jogurtnaturalny #jogurt #cynamon #Gdynia #foodpic #food #instafood #jedzenie #zdrowejedzenie #foodphotography #trojmiasto #Sopot #Gdańsk #Rumia #Reda #Wejherowo #healthyfood #motivation #motywacja #sport #passion #pasja
Drukarnia skład wina & chleba ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️/⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ pyszne śniadania w dobrej cenie(kawa/herbata/woda gratis)😍 zdecydowanie polecam ! #poznan #foodart #foodie #loveeating #lovefood #morning #breakfast #sniadaniemistrzow #śniadanie
Ale mam ostatnio zachciewajki 😁ale tak właśnie lubię jadać. Jak Wam mija wtorek? Macie jakieś plany na dzisiaj?. . . . . . #morning #fitgirl #fitmum #fit #food #fitgirl #sport #sport #diet #health #power #motivation #energy #wiemcojem #bediet #fitforlife #sniadanieyopodstawa #sniadaniemistrzow #cleanfood #pornfood #vivita #ewachodakowska #haveaniceday #chodagang #choda
Czasem nie mam siły wstać z łóżka, mogłabym tam leżeć cały dzień, ale wtedy przychodzi... GŁÓD?!?!🙊 Więc dziś na śniadanie poleca się szybki omlecik białkowy🥞 ♡2 jajka ♡15 g odżywki waniliowej od @allnutrition.pl ♡15 g mąki ryżowej lub innej dowolnej mąki ♡dowolne owoce ♡masło migdałowe ♡jogurt naturalny Białka ubijamy, dodajemy resztę składników i smażymy👩‍🍳 #sniadanie #drugiesniadanie #sniadanienaslodko #sniadaniemistrzow #omlet #bialko #bezglutenu #owoce #zdroweodzywianie #breakfast #secondbreakfast #omlette #coffee #morning #food #sweetbreakfast #glutenfree #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyfoodie #healthyfood #instafood #fruits #nutrition #diet #sfd #protein
Dzień dobry!💕 Chyba już każdy na ig użył owocu zamiast miski, więc nie mogłam być gorsza 😂. Na śniadanie wleciał jogurt naturalny z borówkami i winogronem, podany w MELONIE! Miłego dnia Wam życzę, buziaki 😘 #zdrowo #fit #healthylifestyle #healthyfood #food #healthymind #healthybreakfast #śniadanie #sniadaniemistrzow #zdrowejedzenie #zdrowewybory #zdroweśniadanie #foodporn #foodstagram #foodphotography
Heute gibt es bei mir ein Omelett mit Tomaten, Mozzarella und Schinken Prosciutto für den guten Start in den Tag😃 ✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴ Dzisiaj na śniadanko Omlet z pomidorem, mozzarellą i szyneczką proscoutto dobrego startu w nowy dzień😃 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #dienstag #wtotek #eier #wiemcojem #zdrowerśniadanie #omlet #breakfast #omelette #omelet #omelett #eggs #instabreakfast #lecker #smaczne #pyszne #zdrowo #fit #fitbreakfast #śniadanie #healthy #healyhybreakfast #zdrowejedzenie #frühstück #pycha #mniam #fitinsta #sniadaniemistrzow #energietanken #livestyle #jajka
Cześć wam😁 Widzieliście na story mój przepis na przepysznego omleta. 🥞Postanowiłam, że będę dodawać w wyróżnionych relacjach przepis dla niecierpliwych, a na następny dzień w poście.😉😊 Żeby nikt go nie przegapił. 🥞🍮MALINOWY OMLET BUDYNIOWY🍮🥞 Składniki: 🍮proszek budyniowy malinowy* (20g )👈kopiasta łyżka 🌽mąka kukurydziana (25g)👈kopiasta łyżka 🥄proszek do pieczenia łyżeczka (łyżeczka) 🥛twaróg chudy/półtłusty (100g) 🥚jajko (2 duże sztuki) 🍯miód (łyżka) 💧woda (30ml) *może być inny smak Mieszamy ze sobą wszystkie składniki oprócz białek jaj, które ubijamy w osobnej misce.🥣 Patelnię rozgrzewamy z olejem kokosowym.🌴 Po delikatnym połączeniu ubitych białek z resztą składników, wylewamy mase na patelnię.🍳 Smażymy na wolnym ogniu do zrobienia sie charakterystycznych bąbelków, następnie przewaracamy. 👩‍🍳Ostrożnie!! Omlet jest ciezki i może sie złamać. 🙈🙊 Najlepiej jeść z miodem i serkiem wiejskim.🍯 Smacznego!😋😎 A tak wgl to jaką macie pogodę? Bo u mnie ciągle pada😞🌧 Nie ma to jak uroki polskiego lata 😂😂 No ale mówi się trudno i robi się coś w domu. Jakie są wasze sposoby na deszczową pogodę?🤔😊 Ps: tak to jeden z tych postów gdzie nie umiałam się zdecydować ma zdjęcie 😂 ~~~~~~~~~~~~~~ #omlette #omlet #sniadanie #fitsniadanie #zdrowo #zdrowydeser #fitdeser #fitomlet #omletbialkowy #sniadaniemistrzow #wiemcojem #healthymind #motivation #fitfood #legalcake #healthylife #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #bezcukru #nosugar #nalesniki #fitprzepisy #fitplacki #breakfast #eatclean #fitjedzenie #fitpancakes #pancakes #fitnalesniki #omletybozenki
next page →