#somosguerreiras

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Um dos momentos mais felizes da minha vida é quando vc encontra a coragem pra abandona aquilo ué vc não pode mudar . . . . Bom dia 🙌 . . . #boraseamarmais #somosguerreiras #mulherforte #amorproprio #delicadasim #escravasnão
O AMOR PRÓPIO VEM ANTES DE QUALQUER COISA....#SOMOSLINDAS #SOMOSDIVAS ###########SOMOSABENÇOADAS ###SOMOSLUZ ####$###SOMOSGUERREIRAS ####SOMOSCORAGEM .....###SOMOS TUDO E MAIS UM POUCO!!♡♡♡♡♡
Sexo frágil é o caramba #Somosguerreiras #somospoderosas #somoslivres
Deus É o dono do tempo,e não age em ansiedade, mas em sua confiança 🙌 . . . #boraseamarmais #somosguerreiras #mulherforte #amorproprio #delicadasim #escravasnão
Hoje uma aula pra lá de especial. O ano começou com tudo pra gente. Uma aula marcada de última hora, antes do nosso combinado retorno, que foi um espetáculo. O clima tava maravilhoso, cheirinho de terra molhada pelo orvalho e ao som dos pássaros e de um ser iluminado tocando sax por perto. Surpresas gostosas de 2019 Vem mais por aí Amo, amo, amo... #projetoYPE #parquedeaguasclaras @lucyoga #yogaparaelas #eusouumpoderdemulher @revistapoderdemulher #somosguerreiras #yogaemaguasclaras
Amor próprio é tudo ne😍❤️ . . Arraste para ver ✔️ . . . . #boraseamarmais #somosguerreiras #mulherforte #amorproprio #delicadasim #escravasnão
Fui trocada por alguém,e agr???😢 . . . ✔️ AGORA VOCÊ VOLTA A SER AQUELA MULHER LINDA E RADIANTE QUE ERA ANTES DE DESISTIR DE VOCÊ MESMA, PARA VIVER EXCLUSIVAMENTE PARA AQUELE HOMEM , QUE NUNCA FOI SEU !! VOCÊ É LINDA TANTO POR DENTRO QUANTO POR FORA !! . . .Muitas mulheres quando começam a se relacionar com alguém, entram no modo " empregada" para satisfazer seus desejos , e no final acabam se esquecendo de si mesma .. "DEVEMOS NÓS AMAR PRIMEIRO ,ANTES DE TUDO" , homem é tudo igual , eles só querem nós diminuir para ir atrás de outras e fazer a mesma cena ❌❌ . . ✔️ Vamos para com isso , mulher não precisa de homem para ser feliz , somos fortes,decididas, independentes e autênticas ❤️🚺Jamais faça isso , se ame , se valorize , independente de qualquer situação , nunca mude por alguém , se ele te conheceu assim é assim que vc deveria permanecer sempre , o nosso auto-estima vêm em primeiro lugar .... Então não sofra por alguém que não te merece ! . . . Marque a amiga que precisa disso 👏 #boraseamarmais #somosguerreiras #mulherforte #amorproprio #delicadasim #escravasnão
Me tornei a pessoa eu sempre quis ser . Aquela que não faz questão de manter ninguém por perto. Quer ficar , fica ! Quer ir embora, vai com Deus . . . . . . . . . . . #boraseamarmais #somosguerreiras #mulherforte #amorproprio #delicadasim #escravasnão
Troque suas folhas, mas não perca suas raízes. Mude suas opiniões, mas não perca seus princípios. Mulher com cabelos brancos é desleixo, homem é charme! Mais uma dessa nossa sociedade...Pra mim, é sinal de maturidade! :) #privivereviajar #amorpróprioétudo #somosmulheres #somosguerreiras
Treino lindo que chama?? Obrigada meninas! Começar o dia assim não tem preço!! @_pamelabm você arrasou!! OSS #gratidao #jiujitsu #artesuave #bjj #g13bjj #meninasnotatame #somosguerreiras #oss #deuscuida #girls #respect #evolution #tksgod #mcfightclub #moemasp 🥋💕🙏🏼👧👧👧👧
Da série: "Mulheres que ralam e não aceitam menos do que merecem." 💪 #somosguerreiras #mulheresempoderadas #empoderamentofeminino #juntassomosmais #respeito
Não aceite menos amor do que vc merece. Se eu me amo, ninguém mais poderá me dar menos que isso. Em primeiro lugar cuide de vc.... quem entrar na sua vida... será um complemento. As Mulheres sabem que podem realizar tudo sozinhas , mas qdo alguém te admira, te ama e sabe do teu potencial .... fica muito melhor caminhar de mãos dadas. . . . . ABRA SUA CONSCIÊNCIA PARA O AMOR❤️. MARQUE SUA SESSÃO DE BARRAS DE ACCESS (51)98053-4149 . . . . . #mulheresquecorremcomoslobos #mulheresempoderadas #somosdeusas #somosguerreiras #somosvencedoras #realizeseusonho #sejafeliz #sejagrata #ameseucorpo #amequemvocesetornou #barrasdeaccess #accessconsciousness #jumagnantibarrasdeaccess
Algumas mulheres me enviam mensagens pedindo ajuda para emagrecer, dietas e treinos! Por isso resolvi fazer essa postagem, gostaria muito de poder ajudar, mas infelizmente não sou personal trainer e nem tenho um personal! Às vezes faço alguns vídeos para que vocês vejam que mesmo sozinha é possível sim e no caso de quem mora no Brasil, ainda tem a vantagem de ter personal nas academias, aqui um personal é preciso pagar a parte! 🙁 Bom, sobre dieta, nunca tive um nutricionista , tento me alimentar o mais saudável possível, evitando frituras, industrializados, açúcar, bebida alcoólica, farinha branca etc... Amo treinar, pra mim essa é a melhor parte e sinceramente não entendo alguém dizer que não gosta!!! 😳🤭 Desde de menina, sempre gostei de praticar esportes, passava a tarde inteira no colégio fazendo aula de vôlei, handebol, basquete.... fazia tudo! Lol Bem, então, gostar de se exercitar é muito importante! E garanto que você pode aprender a gostar e se apaixonar ❤️ Escolhi algumas fotos minha do meu dia dia para mostrar pra vocês que é preciso ter disciplina, determinação, foco, persistência e força de vontade! Tenho 42 anos, tive duas gravidez 🤰🏻 engordei 26 kilos em cada uma delas 🙆🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ Sempre cuidei de filhos, casa 🏠 cachorro 🐶 marido e sempre trabalhei muito, pra quem não sabe! 😁 Passei 10 anos da minha vida trabalhando no Japão 🇯🇵 e foi uma fase que deixei de treinar, porque a vida lá era o dia inteiro trabalhando e também eu tinha minhas filhas pequenas, então era trabalho, cuidar de filhos e da casa! Nessa fase, fiquei bem gordinha! Aí tem gente que vira e fala... mas agora você não trabalha! Por isso que consegue e blá blá blá 🙄Você, não precisa passar o dia inteiro na academia! Realmente, hoje posso dizer que tenho mais tempo pra cuidar de mim, mas gente, a escolha é de cada um, eu poderia estar o dia todo deitada no meu sofá 🛋 comendo errado, frustrada e de mal comigo mesma! Más, não! Eu sinto prazer em cuidar de mim, de me sentir bem, saudável, disposta e saber que consigo inspirar alguém para se sentir bem também, isso é muito gratificante! 🙏🏻 #fit #fitnessmotivation #lifestyle #fitness #inspiration #determination #focus #noexcuses #gymlife
Dê valor ao que você é, por dentro e por fora, sem lamúrias, sem ressentimentos. Você tem o poder de viver novas histórias e ser protagonista de todas elas, basta confiar mais em ti.#mulheresfortes #soumulherquerorespeito #autoestima #somosguerreiras
O que e ser PODEROSA? É ser feliz !!!!Gorda ou magra, alta ou baixa, negra, ruiva, loira ou morena... O que é poder, é estar no padrão de beleza...aquele imposto pela sociedade? Não, claro que que não. Ser PODEROSA é você estar feliz, é se sentir bem consigo mesma. O poder está no ser, no sentir, no transbordar! Você é linda do jeito que é, e ser PODEROSA é uma questão de sentir-se... somos mulheres perfeitas com todas nossas imperfeições...#mulheresqemporamulheres #temoscelulitessim #temosestrias #somosmaes #somosguerreiras #somospoderosas #somosmulheres
1 ano depois do meu big chop . Confesso que não foi fácil e não está sendo me aceitar , rolou até uma progressiva mais ele foi resistente e continuou cacheado hahaha😳🤷🏽‍♀️ . Daí eu vi que realmente ele tem que ser assim do jeitinho que ele é CACHEADO . Só espero que ele cresça mais rápido kkkk pq já fico me imaginando com o cabelo enooorme super cacheado . 💁🏾‍♀️🥰👩🏾‍🦱 #cacheadas #transicaocapilar #bigchop #cachospoderosos #todecacho #somosguerreiras @crespospower @salonlinebrasil @cacheadasem_transicao @cachostumbllrs
. "Resistência vem para aqueles que investem tempo, esforço e coração." Kristin Armstrong #AmoCorrer #SomosGuerreiras
Querida ministra, no meu mundo as meninas vestem o que as meninas quiserem vestir. Porque a senhora é terrivelmente cristã, mas nós somos maravilhosamente livres. 💙 . (E você vai descobrir que também não somos princesas😜) . . #meninasvestemazul #meninosvestemrosa #naosomosprincesas #somosguerreiras #elenao #elenaoelenunca
Feliz Ano Novo de novo...que a gente tenha saúde, FE, disposição...garra, esperança...que a vida se mostre leve ...que a gente corra atrás dos nossos sonhos...espero poder desfrutar de muitos bons momentos neste ano que se inicia, pois nem só de trabalho vive o homem...que venham muitos momentos felizes e bem vividos...Fica aqui o registro do primeiro dia de 2019 ...trabalhando, mas seguindo a vida sempre com amor no coração...
Os 10 melhores livros lidos de 2018! O ano foi ótimo, mas montar uma lista de leitura foi  extremamente difícil. Apesar do TCC 2018 me rendeu boas leituras,Thriller, biografias e etc… Acabei deixando alguns títulos de fora com o coração partido. #SomosGuerreiras #UmaCasaNoFundoDeUmLago #SorrisosQuebrados #Nevernight #OContoDaAia #MinhaVidaForaDosTrilhos #QuandoEleSeFoi #ATravessia #EuChristianeF #EscolaDosMortos
Tão distantes e ao mesmo tempo tão perto,tornaram-se muito além de irmã de Juju , tornou-se minha filha tbm e Elaine tornou-se uma irmã ...tornaram-se nossa família!!! Agradeço a Deus pelo ano de 2013 que foi o ano qual tive a oportunidade de conhecer a real história de vcs... E poder estar próxima até a data de hoje!!! Estarei com vcs num momento chamado sempre.... obrigada por todo amor ,carinho em breve estaremos bem pertinho uma da outra ,muito em breve embarcaremos para são Paulo e desfrutaremos de muitos momentos juntasss Amoo vcs e Juju tbm muitooo😍😍😍 #somosguerreiras #somosvencedoras . irma de Juju🌺😍
Com minha amiga,irmã,prima e comadre.😊 2019 seu lindo,estamos lhe esperando com suas energias regidas por nosso amado Ogum.⚔ #patacoriogum #somosguerreiras #blindadasnafé
Bora trabalhar no último dia do ano! #somosguerreiras
Bom dia 💖💃 Meu último domingo de 2018 não poderia ter começado melhor😍😍💪 Com um treininho curto,mas que super valeu,por mais uma oportunidade de correr,agradecer a Deus por mais um dia e pela feliz oportunidade de poder cuidar da minha saúde🙏🙏🙏 Tempinho favorável delicia ☁☁☁☁☁ Treguinha da ☔ #somenteagradeceradeus #amopraticarsaude #deusébomotempotodo #terminandooanomuitobem #amocorridaderua #felizegrata #vibepositiva #porhojeentregue #projetovidasaudavel #medalhanascostasbh #correelasbh #amomuitotudoisso
APROVEITE o ano novo para cuidar-se mais 😍 antes dos 30 anos a mulher deve fazer ultrassonografia da mama apenas para controle, a critério médico. A partir dos 40 anos recomenda-se que a mamografia seja realizada anualmente, sem desculpa ou esquecimento, inclusive para quem tem próteses de silicone (que dificultam o autoexame). 👉Embora seja um grande aliado contra o câncer de mama, pois pode antecipar a marcação de uma consulta de rotina, o autoexame é importante apenas para o autoconhecimento e NÃO substitui a ida ao mastologista nem o rastreamento com exames de imagem (MAMOGRAFIA e, em casos especiais, ultrassonografia e ressonância nuclear magnética das mamas)👈 Agende sua consulta e tire todas as suas dúvidas - Aceitamos diversos planos de saúde para mastologia: (81) 3104.0302 - 3326.8536 - 98501-3039 (whatsapp) #VitaMastologiaEdermatologia #Mastologia ⠀⠀⠀ #SBM ⠀⠀⠀ #MastologiaRecife ⠀⠀⠀ #breastcancer ⠀⠀⠀ #cancerdemama ⠀⠀⠀ #prevencao ⠀⠀⠀ #outubrorosa ⠀⠀⠀ #outubrorosaoanotodo ⠀⠀⠀ #cancerdemamatemcura ⠀⠀⠀ #euamomeuspeitos ⠀⠀⠀ #oncoplastia ⠀⠀⠀ #oncoplasticsurgery ⠀⠀⠀ #oncologia ⠀⠀⠀ #sociedadebrasileirademastologia ⠀⠀⠀ #Instalife ⠀⠀⠀ #InstaGood ⠀⠀⠀ #BemEstar ⠀⠀⠀ #RiomarRecife ⠀⠀⠀ #MedicosRecife ⠀⠀⠀ #Euamomeuspeitos ⠀⠀⠀ #Girlpower ⠀⠀⠀ #Somosguerreiras ⠀⠀ #Tchaucancer ⠀⠀⠀ #CancerComLeveza #instapic #instago #instamood #instagramers #instalike Responsáveis técnicas: Dra. Ana Beatriz Albuquerque (Mastologista - CRM 16.492) e Dra. Paula Corrêa (Dermatologista - CRM 13.115). Crédito da imagem: reprodução/divulgação
Não existe conexão melhor doque a hora de amamentar. Não existe sentimento mais puro e verdadeiro, quando aqueles olhinhos ficam te olhando te admirando enquanto amamenta. Não existe lugar e nem hora pra amamentar. Não existe tempo e nem regras. Mais pra mim existe apenas um unico tempo! "O tempo dela". O tempo em que ela quiser se alimentar. Seja lá de meia em meia hora, ou de três em três horas, de quatro em quatro. Que a sim seja! Mais que seja bom pra ela... Amamentando é o momento que eu me sinto mais mãe. para mim, é a melhor forma de doação que a mulher tem. doação de tempo, de atenção, de alimento, de carinho, de amor. tem tanta coisa envolvida que acho que só quem amamenta sabe. é incrível.” . . . . . . . . . . . #maternidadereal #mundomaterno #amamentar #leitematerno #maternidadecomamor #somosguerreiras #mundomagico
O #tbt de hoje traz lembranças de uma mulherada linda que fez a diferença para mim naquele ano. Vcs foram mais que colegas de trabalho, foram realmente amigas! @jordannagrecco @tatifirmino @fa_timao @fladotto #aslindasdacultura #pmsa #soastops #somosguerreiras #melhoresparceiras
Sumida pq hoje o trem tá corrido e vai sair souplast e guardanapo para o ano novo 😍😂😂 . . . #somosguerreiras #souplastdetecido #anonovo #blogueirasdecampinas #blogueirasdolar #docelardasvizinhasoficial #donadecasaeusou #quartafeirabrava
Ser mulher é ser incrível. Ser Mulher é ser alguém que carrega na sua essência a luz da vida, a esperança do amanhã, o calor do amor. Ser Mulher é ser mãe, é ser amiga, é ser companheira. Ser Mulher é ser guerreira! E Mulher guerreira é aquela que dia a dia trava batalhas silenciosas, invisíveis, simples e complexas. Que abala tudo quando pisa o chão, que acalma com seu colo, que amolece com sua ternura e vence com sua paciência. Mulher guerreira é aquela que rasga o corpo e a alma por amor à vida, por um amor maior, e que levanta o rosto e o corpo marcados com orgulho para o mundo ver. Ser Mulher guerreira é ter um coração que bate por várias vidas ao mesmo tempo, que parte várias vezes em uma mesma vida, que sangra de dor, de ansiedade, de medo e continua batendo de amor e esperança. #somosmulheres #somosguerreiras #mulherguerreira
Natal de paz, tradição e família! #soufelizassim #somosguerreiras #mulheresfortes #filhosfelizes
Aí senhor me da forças pois vou pro segundo parto normal 😘😘😘🤗🤗. . . . #vousermamaedenovo #partonormal #partohumanizado #determinação #foco #fe #deusnocomando #somosguerreiras
Aquele Trio de Rexxxxpeito!!!🔝 Ter duas fãs, duas torcedoras, uma atleta, uma filha linda e um mulherão da Porra ao lado, são privilégios para poucos! 😌🍀❤ @daischultz. Pirata @titasflagfootball Somos sangue Verde Água, Somos guerreiras Titãs! 💪😠🏈🏆✴💙 #flagfootballbrasil #flag #flagévida #somosguerreiras #somostitãs #avantetitãs #flagfootball #confederateflag #trinka09 #slot #wr #center #blitz
#Tbt desse dia tão incrível. E ela que passou tudo isso do meu lado. #SomosGuerreiras #Ateofim !! ♥️♥️♥️
Sem tempo ruim... a grama me espera #soudessas
#Repost @vaneschultz (@get_repost ) ・・・ #TBT dessa Corrida Casca Grossa!!! Foram 10 km de muitas subidas, muito calor, muito sol e de muito cansaço!!! Quando eu estava completamente os 6 km, quebrei meu tempo e o calor começou a pesar no corpo... Encontrei pelo caminho a Dona Solange que foi me mando forças para continuar... Quando ela quis desistir, eu não deixei e fomos uma dando força para outra até completar toda a prova!! Quando o cansaço apertava, dávamos uma caminhadinha, depois voltavamos a correr e assim foi nos 4 km finais dessa corrida!! Conseguimos completar a prova, mesmo com todos esse obstáculos e com pouca água durante o percurso! Esse é o verdadeiro significado da corrida: superação, força, amizade, companheirismo e dedicação!! Se uma não desse força para a outra, talvez tivéssemos desistido da corrida nesse dia!!! Essa é a inspiração para continuarmos treinando e acreditando em nós mesmos!!! Independente da nossa idade, dos desafios e da nossa disposição!!! CORRIDA é VIDA!!! Vivaaaa os amigos e a superação que ela me deu!! #corridacombateaAIDS #itaiopolis #somorro #somosguerreiras #mulheresquetreinam @herorun0 @xtremepromidia
#TBT dessa Corrida Casca Grossa!!! Foram 10 km de muitas subidas, muito calor, muito sol e de muito cansaço!!! Quando eu estava completando os 6 km, quebrei meu tempo e o calor começou a pesar no corpo... Encontrei pelo caminho a Dona Solange que foi me mando forças para continuar... Quando ela quis desistir, eu não deixei e fomos uma dando força para outra até completar toda a prova!! Quando o cansaço apertava, dávamos uma caminhadinha, depois voltavamos a correr e assim foi nos 4 km finais dessa corrida!! Conseguimos completar a prova, mesmo com todos esse obstáculos e com pouca água durante o percurso! Esse é o verdadeiro significado da corrida: superação, força, amizade, companheirismo e dedicação!! Se uma não desse força para a outra, talvez tivéssemos desistido da corrida nesse dia!!! Essa é a inspiração para continuarmos treinando e acreditando em nós mesmos!!! Independente da nossa idade, dos desafios e da nossa disposição!!! CORRIDA é VIDA!!! Vivaaaa os amigos e a superação que ela me deu!! #corridacombateaAIDS #itaiopolis #somorro #somosguerreiras #mulheresquetreinam @herorun0 @xtremepromidia
A foto não é das melhores rs, mas demonstra perfeitamente a maternidade real, nua e crua rs . Hoje decidi mudar o visual, pois já não estava tão contente e dizem que quando arrumamos o cabelo a auto estima muda rs . Mas confesso que pensei um milhão de vezes em desmarcar e continuar como estava, pois sabia que não seria fácil neste momento ir me arrumar com as meninas! . Não está sendo a ida ao salão mais tranquila da vida rs comparado a 10 anos atrás quando não tinha filhos, mas apesar da loucura eu não troco este momento por nada! . Afinal no futuro só me restará as lembranças e a saudade! . Mas é claro que nada disso seria possível e "aceitavel" rs, se não houvesse um profissional por trás que nos dá todo o apoio! . Obrigada @gutovizottocoiffeur . #mamaenosalao #maternidadereal #maternidade #salaodebeleza #salao #cuidandodemim #meumomento
Dor na mama, também chamada de MASTALGIA, não costuma estar associada ao câncer de mama. A MASTALGIA é um sintoma muito freqüente em cerca de 80% das mulheres em algum período da vida, e pode ser cíclica (quando tem relação com o período pré-menstrual) ou acíclica (sem relação com a menstruação). O câncer de mama é uma doença silenciosa em sua fase inicial, podendo ser detectado no autoexame e está associado à dor nos casos de doença localmente avançada, quando se pode ter retração/ulceração da pele ou, até mesmo, linfedema. Agende sua consulta e tire todas as suas dúvidas - Aceitamos diversos planos de saúde para mastologia: (81) 3104.0302 - 3326.8536 - 98501-3039 (whatsapp) #VitaMastologiaEdermatologia ⠀⠀⠀ #Mastologia ⠀⠀⠀ #SBM ⠀⠀⠀ #MastologiaRecife ⠀⠀⠀ #breastcancer ⠀⠀⠀ #cancerdemama ⠀⠀⠀ #prevencao ⠀⠀⠀ #outubrorosa ⠀⠀⠀ #outubrorosaoanotodo ⠀⠀⠀ #cancerdemamatemcura ⠀⠀⠀ #euamomeuspeitos ⠀⠀⠀ #oncoplastia ⠀⠀⠀ #oncoplasticsurgery ⠀⠀⠀ #oncologia ⠀⠀⠀ #sociedadebrasileirademastologia ⠀⠀⠀ #Instalife ⠀⠀⠀ #InstaGood ⠀⠀⠀ #BemEstar ⠀⠀⠀ #RiomarRecife ⠀⠀⠀ #MedicosRecife ⠀⠀⠀ #Euamomeuspeitos ⠀⠀⠀ #Girlpower ⠀⠀⠀ #Somosguerreiras ⠀⠀⠀ #Alemdocabelo ⠀⠀⠀ #Tchaucancer ⠀⠀⠀ #CancerComLeveza ⠀⠀⠀ Responsáveis técnicas: Dra. Ana Beatriz Albuquerque (Mastologista - CRM 16.492) e Dra. Paula Corrêa (Dermatologista - CRM 13.115). Crédito da imagem: reprodução/divulgação
✨ Nunca desista dos seus sonhos ✨ Ore, trabalhe e entregue nas mãos de Deus e veja as maravilhas que ELE pode fazer em sua vida 🙌🏻 Somente motivos para AGRADECER 🙏🏻 . . #nuncafoisorte #semprefoiDeus #gratidao #2018concluidocomsucesso #lardocelar #sonhorealizado #donadecasa #donadecasaporamor #casadepraia #ObrigadaMeuDeus #familiaunida #agradecer #lardepaz #vizinhasdoinsta #larabencoado #gratidaosempre
1° Congresso de Técnicos de Flag Football. E quando achei que sabia muito...haha vou la e pahhh... #sabedenadainocente kkkkk #flagévida #Flagfootball #flagfeminino #SomosGuerreiras #SomosTitãs #AvanteTitãs #playlikegirls #GoTitãs #vemsergigante
O que fala de vcs nada, o meu muito obrigado!!! #SomosGuerreiras #Anossahoravaichegar
1°congresso de técnicos... presença ávida da nossa família @titasflagfootball ... Palestra marcante, muuuuita bagagem... Só pessoas 🔝 ... Agrecemos a todos pela oportunidade de dois dias na presença dos melhores... Sei que ainda temos muito pela frente... Masss nossa vitória na família flagfootball será conquistada sempre a cada novo passo! Obrigaduuuu!!!! @flagfootballbrasil @gragonzaga @vicguglielmo @analuizacazarin @loreanecastro @guidi.96 @diarionfl @davisalmeidac @aerton_07 #somosguerreiras #somostitãs #avantetitãs #flagbr #salãooval #flagfootballbrasil #flagfeminino #flagfootballbrasil
Mulheres maravilhas em ação todas nós temos o poder de ser e fazer o mundo e as pessoas que nos cercam melhor. Basta espalhar fe, alegria, disposição e muito amor, assim vamos vencendo cada batalha e quebrando todas as barreiras em prol daqueles que amamos. Ser mulher maravilha e enfrentar as dificuldades com a cabeça erguida e sem o mundo ao menos imaginar o que passamos, mas saber que estamos ali em pé sendo exemplo e inspiração porque e o próprio Deus que nos sustenta. #somosfortes #somosguerreiras #nuncadesistimos
Meu primeiro ano letivo finalizado com sucesso! #GratidaoADeus ! ❤✅
Hoje é um dia especial... São 2 anos de Faixa Preta. Eu me entreguei por completo ao Jiu-Jitsu e nos últimos 2 anos foram grandes vitórias, não estou falando só em medalhas, mas de experiências de vida, amigos que fiz, outros que reencontrei, mas também foram 2 anos de dores e sacrifícios incontáveis. Sempre soube que seria aqui onde eu mais sentiria frio na barriga. É isso que sinto quando me falam que eu sou inspiração e exemplo para muitos, mas até que eu venha a me reconhecer assim, muitos pensamentos passarão em minha mente, pois sei que não sou melhor que ninguém, apenas tenho mais tempo nos tatames. Agradeço a todos que contribuem para minha evolução, também sou muito grata ao meu primeiro professor @bocateambjj , a quem respeito muito, por cada momento de aprendizado e por ter me formado Faixa Preta. Oss! 🥋✌🏻 . . . . . #gratidão #jiujitsu #blackbelt #2anos #bjj #jiujitsuparamulheres #jiujitsuforgirls #sinistras #absolutas #bjj #bjjforgirls #somosguerreiras #rumoaosinistro #2019quemeaguarde #queromuitomais #cbjj #ibjjf #voupracima #vivertudo #vivajampa #policlinicadaspraias #equilibrar #jotapê
Nesse final de semana aconteceu o 1° Congresso de Técnicos de Flag Football. E nos do @titasflagfootball marcamos presença atraves de nossaas atletas, @joh_joh08 e @coachcamilasouza. Com toda certeza foram 2 dias de muito aprendizado, conhecimento e evolução. Somos gratas por toda equipe envolvida que tornou esse dia possível @gragonzaga @vicguglielmo @guidi.96 @diarionfl @analuizacazarin , @flagfootballbrasil e demais que nao consegui marcar 😬💙🏈. E que venha os próximos. #SomosGuerreiras #SomosTitãs #AvanteTitãs #flagfootball #flagfeminino #flagévida #playlikegirls #GoTitãs
1°Congresso de Técnicos de Flag Football. E sim eu estava lá, e estarei nos proximos, se assim Deus permitir. Dois dias de muito aprendizado, em busca de conhecimento para somar, em busca de evoluir a cada dia nosso time @titasflagfootball e tbm como pessoa, e grata tbm em conhecer pessoas fantásticas,@loreanecastro @aerton_07 , obrigada pela companhia @davisalmeidac. Grata a todos. Seja forte, seja guerreira(o). #SomosGuerreiras #SomosTitãs #AvanteTitãs #flagfeminino #Flagfootball #flagévida #playlikegirls
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