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🇩🇴🇩🇴🇩🇴La Guerra de la Restauración fue una guerra llevada a cabo en Santo Domingo desde 1863 hasta 1865 entre los dominicanos y España, que el conservadurismo dominicano había invitado de nuevo a tomar posesión del país 17 años después de la Guerra de Independencia contra la República Haitiana y 42 años después de que los habitantes de la parte oriental se declararan independientes de España. - El conflicto terminó con una victoria dominicana 🇩🇴🏆debido a la retirada de las tropas españolas tras las Cortes ordenar su repliegue, debido a que los costes de la guerra eran muy altos y no necesitaban el territorio. - LABORAMOS HORARIO NORMAL 🏆🇩🇴🏋️‍♂️ - - #SOMOSPOWER #SOMOSLIBERACION #SOMOSDOMINICANOS #DE 🤗❤
Cuando entrenas te sientes sólo? Pues esa es la solución lleva tu cuerpo al límite si querés ser un ganador 👊💪🥇🏆 . . . . . . #motivacion #power #fuerza #comunidaddelcrossfit #esunapasion #crossfit #soycer #teamcer #somospower 👊💪
🥝🥑🍐🍏Los jugos verdes se han puesto de moda gracias a que en una sola bebida se combinan las propiedades de verduras y frutas que benefician al organismo. Y, precisamente, sirven para eso: las verduras y frutas con las que se preparan este tipo de bebidas contienen elementos antioxidantes y desintoxicantes que favorecen el correcto funcionamiento del organismo. Pero, ¡ojo! Los jugos verdes no reemplazan las comidas y los expertos señalan que deben tomarse con moderación. Además, que las personas que padecen de colon irritable deberían evitar utilizar demasiada fibra en la preparación de los jugos y que ciertas medicinas como los anticoagulantes no se llevan bien con estas preparaciones. En conclusión, ¡los jugos verdes sirven para todo! Siempre que se consuman con moderación y se preparen con los ingredientes adecuados. - 🌟En nuestras instalaciones tenemos disponible este menú, para que disfrutes de ricas batidas y jugos verdes 🍉🍎🥒🍆🍓🍅 en el mejor lugar para entrenar de la zona 💪. - - - - - - #SOMOSPOWER #somosgym #somosrutinas #jugos #saludables #puntacana 🌟💪
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🍉🍎🍆🥒¿Qué significa que un alimento tenga cero calorías? Las calorías negativas, o cero, son las que “queman” más calorías de las que aportan, es decir, es una teoría basada en comer alimentos que tengan menos calorías que las necesarias para ser digeridos.🍉🍎🍆🥒 - 💪Se trata de productos que podemos encontrar fácilmente en los mercados locales o supermercados, aunque si tenemos la oportunidad de comprarlos en algún comercio de agricultura ecológica o tienda bio, probablemente será mejor para nuestra salud, ya que suelen vender alimentos más frescos y menos procesados. - La ingesta diaria de calorías recomendada suele ser: - 👧Mujeres: 2.000 calorías diarias 👦Hombres: 2.500 calorías diarias - Es decir, que si queremos adelgazar o conservar nuestra silueta, además de hacer ejercicio diario, conviene consumir frutas y vegetales con muy poco valor calórico. #somospower #somosveron #somossalud
"Contudo, aos que o receberam, aos que creram em seu nome, deu-lhes o direito de se tornarem filhos de Deus, os quais não nasceram por descendência natural, nem pela vontade da carne nem pela vontade de algum homem, mas nasceram de Deus. " João 1:12-13 Feliz dia dos Pais, nosso Abba ❤ #somosumarevolução #Somospower #ArenaCdv
💪Tomar en cuenta las RECOMENDACIONES del equipo de entrenadores de @powergym_veron , - Te ayudará a que tu entrenamiento sea el adecuado, cuidandote de lesiones que puedas sufrír durante el entrenamiento🏋️‍♀️🤸‍♀️ por alguna mala postura durante el desarrollo del ejercicio propuesto, en esta ocasión en los abdominales. - RECUERDA también la buena alimentación garantizará en ti mejores resultados 🍅🍓🍍🍉🥝🥑🥕🍽 - #somospower #somosgym #somospowergymveron #somoslomejor #confia #entrena #cuidate #puntacana 🌴💪🍉🔥🔥🔥🔥🔥
📸Imágenes de lo que fue en encuentro amistoso con la Escuela Azul y Oro el dia viernes y Torneo Efa hoy sábado. 🔵⚪Esc P⚽WER⚪🔵 #somosPOWER #vamoslospibes
🌟POWER BIKE 🚴‍♂️🚴‍♀️ Consiste en un ejercicio cardiovascular de 45 minutos en bicicleta fija en el cual puedes quemar de 400 a 500 calorías. - Con una cadencia de moderada a intensa. - para personas de todas las edades y todos los niveles de fitness. - RECUERDA somos lo mejor de la zona y brindamos la mejor atención @powergym_veron . - #somospower #SOMOSGYM #SOMOSPOWERBIKE #SOMOSLOMEJOR #PUNTACANA
Aqui estou eu, uma nova eu.. começando uma nova fase da minha vida❤ eu me libertei, me sinto mais leve e realizada! Transição... comecei minha transição em agosto do ano passado, pensei durante dois anos ate tomar coragem e tomei! Sofri críticas e muitas!! Dias de baixo astral... dias de pedir que aquilo logo acabasse e acabou.. mas tbm dias em que me senti mais eu, mais bonita... um ano em que eu aprendi que pra ser linda, Vc não precisa ter um cabelo grande e liso! Sua beleza vai muito além de um cabelo! Seja bonita por dentro, seja radiante que tudo isso vai refletir no seu exterior❣ Seja amor, se ame primeiro e tente não ouvir as más línguas, Vc nunca será o suficiente pra essa sociedade podre de padrões que só sabe acabar com a gente. Vc precisa ser suficiente pra Vc mesma, se Vc ta feliz, é mais que o suficiente! Eu to muito orgulhosa de mim mesma, agradeço muito a Deus por ter passado pela transição, muitas coisas boas aconteceram na minha vida por causa dela, eu me enxerguei! Agradeço a minha família e amigos que me apoiaram, ao meu amor @ramonlemosg que sempre me apoiou e me via linda até mesmo quando eu tava um desastre kaka agradeço muito a @creuzatelier que me acompanhou e me incentivou tanto desde o início, ela é mais que uma cabeleireira, ela é uma pessoa de luz na minha vida❤ Só sei dizer #gratidão #transiçãocapilar #bc #grandecorte #girlpower #liberdade #cacheadas #crespas #onduladas #lisas
Ande com pessoas que te estimule a ser sua melhor versão!! @guisucra valeu pela parceria!!!! #sucra #parceiro #amigo #corridanoturna #1mes #vencendodesafios #sovai #sovamo #somospower
🏋️‍♀️🤸‍♀️🤸‍♂️Todos los Jueves son de Aeróbicos en @powergym_veron asi que si te gusta este tipo de rutinas a la hora de entrenar ¡¡ No esperes más!! En nuestra sede esperamos por ti ✌💪 - - - - RECUERDA EL 50% DE DESCUENTO EN LA INSCRIPCIÓN HASTA EL 15/08 - - - - #SOMOSPOWER #SOMOSGYM #SOMOSVERON #SOMOSLOMEJOR #PUNTACANA 💪🌴🔥🔥🔥🔥🔥🔥
💪🕢🏋️‍♀️El es Doniangel @dabootcamprd uno de nuestros entrenadores, su experiencia internacional lo hace tu entrenador perfecto a la hora de cambiar tu estilo de vida.🕺💃 - - Atrévete a formar parte De nuestra Gran familia de @powergym_veron - - TE ESTAMOS ESPERANDO aprovecha nuestro especial del Mes 50% de descuento en la inscripción hasta el 15 De Agosto 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🔥🔥🔥🔥🔥 #somospower #somosgym #somosveron #somosrutinas #somoslomaximo #puntacana 🌴
🏅El hábito de entrenar 💪 y llevar una vida saludable, se reduce simplemente a entrenar en @powergym_veron y mantener una sana alimentación 🍉🍌🍅🥕🥑🥝 Por eso nuestro gran equipo de entrenadores se esfuerzan cada día para brindar lo mejor de sí para nuestros clientes. - - - 🔥RECUERDA TENEMOS 50% EN LA INSCRIPCIÓN HASTA EL 15/08 - - - - #SOMOSPOWER #SOMOSVERON #SOMOSGYM #SOMOSSALUD #ENTRENAMIENTO #RUTINAS #DIETAS 🌡🌡🌡🔥🔥🔥🔥
Hoy se prende 🔥🔥🔥 nuestra sala de entrenamientos de la mano del más duro la zona Turística en mezclas 🌡🌡🌡🌡 @djgamcho Hoy Entrenamos pasandola de lo mejor en el mejor lugar @powergym_veron , Así que animate y comienza ya a cambiar tu estilo de vida.. 🏋️‍♀️ - - ENTRENAR ES SALUD Y VIDA 🥕💪 - - - #SOMOSPOWER #SOMOSGYM #SOMOSLOMAXIMO #SALUD #MUSICA #DJ #GAMCHO #ZUMBA #puntacana 🇩🇴🌴
💪Apartir de esta noche comenzamos con las clases de zumba💃🕺, serán impartidas Lunes y Miércoles desde las🕢🕢🕢🕢 7:30pm, si tu deseo es entrenar disfrutando lo que haces, no lo dudes más acercate a @powergym_veron y forma parte de esta gran familia... NUESTRO NUEVO INSTRUCTOR @andresnmh 🏅 - - Recuerda Nuestro especial del 50% en la inscripción hasta el 15 del mes en curso 💪🏋️‍♂️. - - - - - #klkbavaro #somospower #somosgym #somoslomejor #Puntacana 🍉🍇🥝🍌
🌟Ni los carbohidratos ni ningun alimento tiene la capacidad de hacerte engordar por si solo, esto es totalmente falso ❌. - 🌟Engordamos o perdemos grasa segun la totalidad de todos los alimentos que consumamos en el trascurso del dia, no por un solo alimento ganaras o perderas grasa.🥕🍅🍉🍌🍋 - 🌟Todo es control, no te excedas en la alimentacion pero tampoco hagas una dieta restrictiva, esto no es sano, manten un balance.🌰🥝🥑🍇 - 💭💫Alimentate y entrena con inteligencia !!!🍌🍉🍋🍇🍅🥕🥑🏋️‍♀️🏋️‍♂️ #somospower #somosgym #somosnutricion #somoscalidad .
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Buen sábado y buen entrenamiento sprinteros!!! Hoy los esperamos de 15 a 18hs para entrenar a full en el Salón de Musculacion. Por que el esfuerzo de hoy serán los resultados de mñn!! #hoyseentrenafuerte #quenadaseinterpongaentumeta #sabadosdepuroentrenamiento #somospower #somossprintwellness
🇩🇴😎🏋️‍♂️El es Darlyn. Otro de nuestros entrenadores certificados. @vdarlyn es especialista en dietas, suplementos y en el perfecionamiento de sus cuerpos. Como pueden notar el entrena al maximo y asi lo hara con usted. El espera por todos en nuestras instalaciones para brindarles la mejor Asesoría. 💪🔥🔥🔥 . . . . . . . #somospower #somosentrenamiento #somospowergymveron #lomaximo #en #puntacana 🇩🇴🌴
Desistir? Eu já pensei seriamente nisso, mas "no fundo" nunca me levei realmente a sério. ☄ Tem mais chão nos meus olhos do que cansaço nas minhas pernas. Muito mais esperança nos meus passos do que tristezas nos meus ombros. Mais estrada no meu coração do que medo na minha cabeça. [Cora Coralina] #vemjunto ##motivacional #superação #bastidoresdaMari #kiatleta #SPFC #amantesdacorrida #loucosporcorrida #vocepode #somospower
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Black Récords Editions 😉😉 Perfiles #SomosPower
Para (las madres) reírnos un rato... no olvides que ser mamá es muy bonito pero a la vez te pone a prueba a cada paso... para recordarte que eres fuerte y capaz. #madres #mothers #power #chiste #bromas #vamosareirnosdenosotras #psicologiapositiva #psicologiafemenina #nosotras #somospower #psicologiamasnou #psicologiabarcelona #psicologiabcn #psicologiarfb
Soy lo que nadie cree que soy 👊💪la preparación es la clave del éxito trabajemos esforcemonos por el 👊💪🥇🏆 . . . . #teamcer #somospower #somoscapaces #esunapasion #crossfit #entrenandoando #soycer #motivación #power #fuerza #comunidaddelcrossfit DUROOO EQUIPO 👊💪👊💪
El es 👉 JESUS🏋️‍♂️ Nuestro Entrenador Personal. Se caracteriza por estar dispuesto a complacer las exigencias de todos nuestros clientes. Es dinámico, elocuente, capaz, tiene un buen desempeño para con nuestros clientes. Especialista en Fisicoculturismo y tiene los mejores tips y rutinas para ti. Acércate a nuestras instalaciones y Pregunte por el 🔊 indague por nuestros paquetes de ENTRENAMIENTO PERSONAL 🥇🏋️‍♀️ @jesus31fit9133 . . . #somospower #SOMOSDEDICACION #somosgym #Entrenador #jesus #Puntacana #veron #dietas #rutinas #lomaximo
🏋️‍♂️🏋️‍♀️🇩🇴💪En nombre del personal de @powergym_veron queremos desearles el mejor de los dias de los Padres a todos los Padres de la Zona turística y de toda la República Dominicana. GRACIAS👏🇩🇴 POR PERMITÍR QUE Power Gym Veron continúe siendo el lugar #1 de Bavaro para realizar las mejores rutinas de ejercicios. MIL FELICITACIONES PADRES🍾🥂🇩🇴👔👕👖🕶👏. . . . . . . #SOMOSPOWER #SOMOSCELEBRACION #SOMOSPUNTACANA #SOMOSDEDICACION #LOSQUEREMOS
Este fim de semana foi dedicado ao spinning e o vosso🤗 ? Todos nós temos um grande amor o meu chama-se spinning é onde me sinto livre e foi ele que me transmitiu toda a minha confiança de hoje em dia ! Confesso que me senti nervosa “comida pelos leões “ com apenas 17 anos entrei numa prova a nível mundial rodeada de pessoas experientes , Masters incríveis , mesmo assim a minha prestação foi a melhor que alguma vez poderia ter dado ! Até para o ano ! ❤️#spinning #desporto #bloggerportuguesa #lifestyleblogger #somospower #liberdade #amor
5km na conta 🏃🏽‍♀️... #somospower
⬆️ Ella es" Norma" 🏋️‍♀️💪💋@normajfd Nuestra Entrenadora Femenina en @powergym_veron , una mujer Dinámica, capaz,fuerte,profesional y sobre todo especialista en el área Personalizada logrando en ti resultados excelentes. Sii tu deseo es comenzar un nuevo estilo de vida con miras a un entrenamiento de calidad acercate a nuestra sede y pregunta por ella 💁‍♀️🏃‍♀️ Los esperamos!! Somos simplemente lo mejor . . . . . . #Somospower #somosentrenamiento #somoslight #powergynveron #🇩🇴
Muy buen sábado gente!!! Que hoy sea un sábado bien cargado de energía para entrenar a pleno. Los esperamos 15 a 18 en el Salon de Musculacion!! #hoysenetrenafuerte #sabadodeentrenamiento #somospower #somossprintwellness 💪💪💪
✊🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♂️VIERNES!! EN @powergym_veron UN DÍA PERfecto para que traigas a un amigo y entrenes 🌟GRATIS🌟. Si. Así como lo escuchas 🌟GRATIS🌟 Con motivo de la celebración del día del Padre 🎉🎊No esperes más. Desde muy temprano. Activate y comienza a ejercitar tu cuerpo 💪👊🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏋️‍♀️. . . . APROVECHA NUESTRA PROMOCION🏋️‍♀️ . . . #SOMOSPOWER #SOMOSMAS #SOMOSCONSTANCIA #SOMOSCUERPOS #SANOS #MENTESANA
Hoy vamos a comer súper liviano me encanta darle a mi cuerpo lo que de verdad le aporta salud . Mi consciencia hoy es muy diferente Gracias al equipo de transformación con el que nos ayudamos para mantener firmes en nuestros propósitos . He iniciado mi nuevo reto de transformación de mi cuerpo mente y espíritu. . Agradezco a Dios por darme la fuerza y la consistencia también las personas y las circunstancias para cada día ponerme una meta y les confieso ahora también soy muy seria terminando mis tareas diarias, y tú terminas tus tareas diarias? Si no lo haces poderte ayudar tú terminas tus tareas ?? Diarias? Semanales? Cuéntame 👍
Ya probaste nuestros nuevos Jugos verdes 🍃🥝🍈🥒 o Nuestras Batidas de proteínas? 🥛🥃 Bueno hoy es un día perfecto para que después de entrenar solicites en nuestra Área de servicio al cliente alguno de nuestros productos. Están buenísimos. Así que Ya lo Sabes!!! Batidas de Proteínas y Jugos verdes en @powergym_veron 🇩🇴💪. . . . . . . #SOMOSPOWER #SOMOSCALIDAD #SOMOSEXPERIENCIA #EN #ELMEJOR #LUGAR #POWERGYMVERON #RD
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Bike 🚲 de casa até a @powercycle_brasil. Treino de bike indoor e depois bike 🚲 da academia até a clinica @dinamicasaude 😅🚴🏽‍♂️💪🏻👊🏻 #powercycle #somospower #poweredbyhumans #ciclismourbano #dahon #dahonbikes
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Ser DIVA é... rir de si própria. É não ter vergonha de se emocionar ao ver novela, é curtir uma estria ou uma celulite e filosofar sobre elas, pois nada acontece por acaso. Ser DIVA... é se sentir poderosa mesmo comendo cachorro-quente na esquina. É ir além das filosofias e conceitos. Licença pra ser DIVA tem todas as mulheres Tem! Ser DIVA é... É seduzir mesmo em silêncio e fazer cara de “o que foi que eu fiz?”...rs Ser DIVA... é valorizar muito mais a simplicidade de uma rosa a um buquê. É ser uma menina com explosão de mulher e ao mesmo tempo, ser uma mulher com jeito de menina. Ser DIVA é... ter coragem e enfrentar desafios. É viver momentos de perigo e insegurança e jamais perder a doçura... É amar a velocidade, é viver todas as emoções em fração de segundos e revive-los a cada nova lembrança ou citação. Ser DIVA é... é ser mulher, é ser vc mesmo 👏👏👏👏 #somostodasdivas #empoderamentofeminimo #mulheresbemresolvidas #mulherNocomando #somospower #somostudodebom #sejavcmesmoNaomudepraagradaralguem #aceitese #sejafeliz
É necessário reciclar-se sempre! Um grande final de semana de treinamento pelo #metodotes com esse gigante coach @andersonluizcoach !! Indico !! Agora eh hora de colocar em prática!! 💪💪
Desordenadamente adorables #micableatierra #somospower #amorinfinito
Não fique de fora .⚠️⚠️⚠️ Mais informações com os líderes das Sub's #PowerDay #SomosPower 🔴
Si ella gana, yo gano. #SomosPower #SomosTribu
Quando vem pelas mão de Deus acontece isso , amei tudo comemorar a vida de vocês Danny e Claudinho é dádiva de Deus. Nós somos a família Power #somospower
We are the future SOMOS SELA!💗 #somossela #somospower #lafamilaisout
• Rede Power de Icoaraci, esse final de semana foi sobre natural e inesquecível, o que nós vivemos ficará marcado em nossas vidas.❤❤❤ #RedeAdolescentesPower #somospower
#Escuelita P⚽WER 🏆Torneo Litoral de María Grande ☛#vamoslospobies#somosPOWER 🔵⚽🔵⚽🔵⚽🔵
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#SomosPower ⚡ ⚡ ⚡ ⚡
Our second session of the SELA academy was a success! Can’t wait to see the amazing work these youth leaders will do in the future! We thank all those who participated. #somossela #somospower
A short person with alot on her mind {#lafamilaisout #somossela #somospower #QT )
I am Isis Medrano and I am Pansexual, and my goal in my community is to provide support and a morale boost to people in my school as well as in my community, and make resources and support accessible to everyone, even the children/teens/parents confused of their sexuality by making a safe space as a club #lafamiliaisout #somossela #SomosPower #QTleaders
🌈❤️Lynwood building community with our SELA queer and trans familia🌈❤️ Love, Pride, & Solidarity from your local Queer Chicanx -Cidney ✨@somoslea ✨ ———————————————————————— #LaFamiliaIsOut #SomosSELA #SomosPOWER #QTLeaders #QTYouthPower #PeoplePower #YoungLeadershipInAction
We have to represent and help lead our communities. #SomosLEA #QTLeaders #LaFamiliaIsOut #SomosSELA #SomosPower #LatinoEquaityAlliance
Ella es Romina Isasi, Gerente de Marketing de Mastercard Perú. Romi es una mujer Power, luchadora, creativa a mil y fiel creyente de que no hay límites para hacer nuestras ideas, una realidad, si asi nosotros lo queremos. El que quiere, puede y el resto son excusas. Muy Feliz por toda la magia y el Power que se viene con ella y su team Power! En definitiva, me encantó la reunión productiva y eficiente de hoy día en la mañana, conocer gente tan comprometida y chévere como tu, simplemente no tiene precio! #Mastercard #SomosPower
Hoje é dia de atendimento na nossa parceira @powercycle_brasil ⚡️🚴🏽‍♂️ 🏋🏻‍♀️ #fisioterapiaesportiva #fisioterapianociclismo #ciclismo #phastapp #spinning #wattbike #prevenção #tacfit #somospower #poweredbydinamica
Todo el mundo tiene un comienzo, Pregunta por nuestros planes de entrenamientos. ^^Inscripciones Abiertas ^^ #somospower #Bootcamp #energía #actitud #ganas #sisepuede #animo #sudor #meta #sport #active #fit #personalizados #entrenadores #resistencia #actitud #bajardepeso #ligth #actitud
E iniciamos o nosso domingo com a Meia Maratonaa.... Parabéns pessoal dos 10km e a nossa aluna Jocelia que completou os 21km 👏👏👏 #somospower #boraexercitar #boracorrer 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️
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