#spartanmiskolc

464 posts

Loading...
One month until the first Spartan of 2019😮Im missing the obstacles, the traveling, the people and suffering😔But sitting in my chair 3kgs heavier😶, feeling muscle strain in every part of my body I know I need some time away from all of this😊. But still...I hear the moutains and obstacles are calling..🏞️/Egy hónap van hátra az első 2019-es Spartan versenyemig😮Hiányoznak az akadályok, az utazás, az emberek és a szenvedés😔De a székemben ülve, 3 kilóval nehezebben😶, izom lázzal minden testrészemben tudom, hogy kell ez a kis szünet😊De mégis... halloma hegyek és akadályok hívó hangját.. 🏞️ . . #spartangabe #SpartanGlobalBA18 #garminhu #garminteamhu #fenix5xplus #speedtrak #salomon #spartanracehungary #spartanraceeurope #spartanrace #spartan #spartantraining #mudrun #training #muscles #ocrlife #sport #fit #fitness #sportaddict #motivation #myjsmespartan #spartanMiskolc #aroo
Im always thinking about how to complete the obstacles differently. After learning climbing properly Im now pretty fast with it. Should I do rope climbing without legs in 2019 on some races?😁 / Mindig agyalok hogyan tudnám az akadályokat máshogy megcsinálni. Rendesen megtanultam kötélre mászni, most már elég gyors is vagyok vele. Csináljam láb nélkül pár versenyen 2019-ben?😁 . . #spartangabe #SpartanGlobalBA18 #garminhu #garminteamhu #fenix5xplus #speedtrak #salomon #spartanracehungary #spartanraceeurope #spartanrace #spartan #spartantraining #mudrun #training #muscles #ocrlife #sport #fit #fitness #sportaddict #motivation #myjsmespartan #spartanMiskolc #aroo
I just hit 10.000 followers. Im extremely thankful for following me🤗When I started Spartan I couldnt even pull a sandbag after me😵 Now Im nearly elegant at ringing the bell (haha, no..)😎Soon Im gonna do a giveaway with the help of my sponsors to show my gratitude💕I will do my best to be interesting and motivating in 2019 too💪😎/Átléptem a 10.000 követőt. Hihetetlenül hálás vagyok amiért követtek🤗Mikor elkezdtem a Spartant még a homokzsákot se tudtam magam után húzni😵 most meg szinte elegánsan csapok a csengőre (haha, nem..)😎Hamarosan sorsolás is tartok a szponzoraim segítségével, hogy egy kicsi megháláljam a kitüntető figyelmetek😊 #spartangabe #SpartanGlobalBA18 #garminhu #garminteamhu #fenix5xplus #speedtrak #salomon #spartanracehungary #spartanraceeurope #spartanrace #spartan #spartantraining #mudrun #training #muscles #ocrlife #sport #fit #fitness #sportaddict #motivation #myjsmespartan #spartanMiskolc #aroo #multirig
Tudom vicces, de nekem kifejezetten tetszett ez az akadály 😂😬
Spartan is great because it has its lessons. If you're trying to achieve, you face obstacles. Just like in life. They are different and you never know where they are but its only up to you to get trough them. I have never taken help from anybody since I started Spartan and I never will. I rather fail on my own just to come back over and over again, until I am ready to complete. Because in life we have to fight obstacles on our own too. This doesnt mean you cannot take help from others because teamwork is another thing, just dont forget this lesson. / A Spartannak megvannak a maga leckéi. Ha sikert szeretnél elérni, akadályokba ütközöl. Mindegyik más és sose tudod hol várnak rád, de csakis rajtad múlik, hogy leküzdd őket. Sose fogadtam el segítséget senkitől mióta Spartanozok és sose fogok. Inkább elbukok a magam hibájából, hogy aztán visszatérjek újra és újra, míg végül sikerül. Mert az életben is magunk küzdünk meg az akadályainkkal. Ez nem jelenti azt, hogy nem fogadhatsz el segítséget, mert a csapatmunka más tészta, csak ne felejtsd el a leckét. . . #spartangabe #SpartanGlobalBA18 #garminhu #garminteamhu #fenix5xplus #speedtrak #salomon #spartanracehungary #spartanraceeurope #spartanrace #spartan #spartantraining #mudrun #training #muscles #ocrlife #sport #fit #fitness #sportaddict #motivation #myjsmespartan #spartanMiskolc #aroo #dunkwall
If you are that kind of person who does not jump off a higher place easily or you think alot before doing something challenging... I have an advice for youℹ️ learn how to separate your body from your brain. When there is a moment when you have to jump or start something, just turn off your brain for a second and just mobilize your body. That 1️⃣ moment is the difference between a doer and a dreamer💪😎/Ha Te az a fajta ember vagy, aki nem ugrik le könnyen a magas helyekről vagy sokat hezitál, mielőtt belevágna egy kihívásba.. Van egy tanácsom számodra: tanuld meg elválasztani a testedet az agyadtól. Ha ott van a pillanat, mikor ugranod kéne vagy belevágni valamibe, csak kapcsold ki az agyad egy pillanatra és mozdítsd a tested. Az az 1️⃣ pillanat a különbség a cselekvő és az álmodozó között💪😎 . . #spartangabe #SpartanGlobalBA18 #garminhu #garminteamhu #fenix5xplus #speedtrak #salomon #spartanracehungary #spartanraceeurope #spartanrace #spartan #spartantraining #mudrun #training #muscles #ocrlife #sport #fit #fitness #sportaddict #motivation #myjsmespartan #spartanMiskolc #aroo #bender
Egy olyan versenytávnál, mint a Beast, vannak pillanatok, amikor még boldog vagy, és meg vagy elégedve a teljesítményeddel 💪🏼 És vannak olyan pillanatok, amikor már elfáradsz és úgy érzed, nincs tovább 🤭 DE körül nézel, mindneki csinálja.. valaki biztat, hogy “Gyerünk, ezaz, meg tudod csinálni” ééés olyankor megállíthatatlan vagy 😏 Mert van, hogy nem a tested, hanem az agyad akar cserben hagyni, de ha agyban eldöntöd, hogy MEG FOGOM CSINÁLNI, akkor meg is fogod 💪🏼😜 Lehet hogy így 😖 lehet hogy így 😪 vagy így 🥵 sőt még az is lehet hogy így 🥶 De a végén akkor is így érzed magad 💪🏼😏 . Te milyen emojikkal jeleznéd az utolsó versenyed? 😀 #spartan #spartanbeast #spártaivagyok #iamspartan #spartanmiskolc #spartanbeastmiskolc #spartanrace #spartaneurope #ocr #ocreurope #ocrhungary #spartanhungary #spartangirl #spartangirls #szemelyiedzes #szemelyiedzo #spartanworkout #outsideworkout #gymmotivation #kittuscaworkout
They told me to run up on Slip Wall but where is the fun then?😁 Now, when the winter is knocking Im dreaming about running in the summer forest🙃 What do you dream about? 😁/ Azt mondták fussak fel rá, de akkor hol a szórakozás? 😁 Most, mikor a tél kopogtat, én arról álmodozom, hogy a nyári erdőben futok🙃 Ti miről álmodoztok? 😁 . . #spartangabe #SpartanGlobalBA18 #garminhu #garminteamhu #fenix5xplus #speedtrak #salomon #spartanracehungary #spartanraceeurope #spartanrace #spartan #spartantraining #mudrun #training #muscles #ocrlife #sport #fit #fitness #sportaddict #motivation #myjsmespartan #spartanMiskolc #aroo #slipwall #obstacle #run #running #trail #trailrun
When I first met the Olympus we had only chains and climbing holds⛓️Since that in CEU we got holes on it which makes it easier but still challenging💪 When its dry I use my legs but when its very muddy and wet I rely on my upper body to avoid injuries (slipping on it can be dangerous)👀 Whats your technique❓/ Mikor először találkoztam az Olympussal csak lánc és falmászó kapaszkodó volt rajta⛓️Azóta már lyukakat is tettek rá a CEU-ban, amitől bár könnyebb lett, még mindig erőt próbáló💪Ha száraz, lábakkal csinálom, de ha nagyon saras és vizes főleg a felső testemre hagyatkozom, hogy elkerüljem a sérüléseket (elég veszélyesebb megcsúszni rajta) 👀Nektek mi a technikátok? . . #spartangabe #SpartanGlobalBA18 #garminhu #garminteamhu #fenix5xplus #speedtrak #salomon #spartanracehungary #spartanraceeurope #spartanrace #spartan #spartantraining #mudrun #training #muscles #ocrlife #sport #fit #fitness #sportaddict #motivation #myjsmespartan #spartanMiskolc #aroo #olympus #obstacle
2015: 0 race at all 2016: 1 Spartan 2017: 15 Spartan, 1 triathlon, 2 running 2018: 26 Spartan, 3 Hurricane Heat, 4 trail, 2 running, 1 triathlon 2019... I hope this is not a tendency🙄/Remélem ez nem egy tendencia🙄 #spartangabe #SpartanGlobalBA18 #garminhu #garminteamhu #fenix5xplus #speedtrak #salomon #spartanracehungary #spartanraceeurope #spartanrace #spartan #spartantraining #mudrun #training #muscles #ocrlife #sport #fit #fitness #sportaddict #motivation #myjsmespartan #spartanMiskolc #aroo
People always ask what should they buy for a Spartan race❓ I always tell them there is one thing you should not spare on: shoes❗Thats the most important thing when its about running in the wilderness, climbing trough hills, rocks, sticks, holes, pebbles and such🏥When I started Spartan I used Speedcross 4, then I became sponsored by Salomon and got my first pair of Speedtrak👟Since 2016 I got no foot injuries and I rarely slip on anything😎 Speedtrak actually saved my toes a hundred times also Take care of your feet and be safe, because im freaking out when I see people in training shoes in the course. There is something you cant buy: health & physical integrity. But you can buy good shoes⚠️/ Az emberek mindig azt kérdezik, hogy mit vegyenek egy Spartan Race-re❓ Mindig azt mondom nekik, hogy egy dolog van amin nem szabad spórolni: a cipő❗ Ez a legfontosabb dolog mikor arról van szó, hogy a vadonban futunk, hegyeken, sziklákon, ágakon, gödrökön, kavicsokon és hasonló dolgokon át mászunk🏥Mikor elkezdtem a Spartant én Speedcross 4-et használtam, aztán a Salomon lett az egyik szponzorom és megkaptam az első Speedtrakem👟2016 óta nem volt még lábsérülésem és ritka, hogy bármin megcsúsznék😎A Speedtrak igazából a lábujjaim is százszor megmentette. Vigyázzatok a lábatokra, mert a hideg futkos a hátamon, mikor edző cipőben látok embereket a pályán. Van valami, amit nem vehetünk meg: az egészség & a testünk épsége. De egy jó cipőt meg lehet⚠️ . . #spartangabe #SpartanGlobalBA18 #garminhu #garminteamhu #fenix5xplus #speedtrak #salomon #spartanracehungary #spartanraceeurope #spartanrace #spartan #spartantraining #mudrun #training #muscles #ocrlife #sport #fit #fitness #sportaddict #motivation #myjsmespartan #spartanMiskolc #aroo #trail #run #mud #dunkwall
Miało być podsumowanie z Miskolca, w którym wpadło 🥈miejsce w Open, ale jakoś nie udało się za to zabrać. Zresztą od tego biegu minęło już sporo czasu, a ja zdążyłem nabawić się kontuzji przez którą siedzę teraz w domu. W dodatku muszę odpuścić ostatni zaplanowany na ten rok start. W skrócie - sezon oficjalnie zakończony 😉 #spartanrace #spartanraceeurope #spartanracepoland #spartanracehungary #spartanmiskolc #miskolc #miszkolc #hungary #husariaraceteam #ocr #ocrathlete #biegiprzeszkodowe #running #runner #spartanboy #healthy #spartanbeast #trifectaclub #ocrlife #runningman #runners #runnerlife #obstacles #passion #mountainrunning #sportlife
No difficulty can discourage, no obstacle dismay, no trouble dishearten the man who has acquired the art of being alive. Difficulties are but dares of fate, obstacles but hurdles to try his skill, troubles but bitter tonics to give him strength; and he rises higher and looms greater after each encounter with adversity. / Nincs nehézség mi elrettent, nincs akadály mi megrémít, nincs baj, ami elcsüggeszt egy férfit, aki elsajátította a művészetét annak, hogy éljen. A nehézségek csupán a sors kihívásai, a gátak ügyességének próbái, a gondok erősítő tonikok, hogy erőt adjanak neki. Ő pedig a balsors minden csapása által magasabbra emelkedik és nagyobbá válik. . . #spartangabe #SpartanGlobalBA18 #garminhu #garminteamhu #fenix5xplus #speedtrak #salomon #spartanracehungary #spartanraceeurope #spartanrace #spartan #spartantraining #mudrun #training #muscles #ocrlife #sport #fit #fitness #sportaddict #motivation #myjsmespartan #spartanMiskolc #aroo #spear #spearthrow #run #trail
What to do if it becomes too easy? Try different ways to complete or just do it faster😎 Would you try the Monkey Bar this fast?😋Are you faster?😮/ Mit csinálj, ha már túl könnyű? Próbáld máshogy megcsinálni vagy csak gyorsabban😎Te megpróbálnád ilyen gyorsan a Monkey Bart?😋Még gyorsabb vagy?😮 . . #spartangabe #SpartanGlobalBA18 #garminhu #garminteamhu #fenix5xplus #speedtrak #salomon #spartanracehungary #spartanraceeurope #spartanrace #spartan #spartantraining #mudrun #training #muscles #ocrlife #sport #fit #fitness #sportaddict #motivation #myjsmespartan #spartanMiskolc #aroo #monkeybar #obstacle #trail #run
Balance is something that always can surprise you🎂A moment of distraction, someone who kicks it and you fall ⬇️ Honestly I really feel like now, believing in its completion helps you alot. I havent fall down for like 6-8 races. Do you think its about confidence❓🙄 / A Balansz mindig meglephet🎂Elég egy pillanatnyi figyelmetlenség, valaki aki bele rúg és leesel⬇️Őszintén szólva most már tényleg úgy gondolom, hogy sokat számít, hogy higgy benne, hogy sikerül. Az utóbbi 6-8 versenyben nem estem le. Szerintetek az önbizalmon múlik?🙄 #spartangabe #SpartanGlobalBA18 #garminhu #garminteamhu #fenix5xplus #speedtrak #salomon #spartanracehungary #spartanraceeurope #spartanrace #spartan #spartantraining #mudrun #training #muscles #ocrlife #sport #fit #fitness #sportaddict #motivation #myjsmespartan #spartanMiskolc #aroo #balance #trail #run
💛Beauty and the Beast💙 No nooooooo... It was only the Beast 🙈💚 I think it was that point during the race when I just wished to drink a lots of water 💧 and eat banana 🍌 #spartan #spartanbeast #spártaivagyok #iamspartan #spartanmiskolc #spartanbeastmiskolc #spartanrace #spartaneurope #ocr #ocreurope #ocrhungary #spartanhungary #spartangirl #spartangirls #szemelyiedzes #szemelyiedzo #spartanworkout #outsideworkout #gymmotivation #kittuscaworkout
Problemem nie jest to, że od września jestem w dupie z formą, problemem jest to, że zaczynam się tam urządzać... To, że forma raz jest lepsza, a raz gorsza wie chyba każdy. Nie sądziłem jednak, że wraz z upływem sezonu w moim przypadku forma zacznie drastycznie spadać w dół ⤵️ Tymczasem kończąc kolejne treningi zamiast „potreningowych endorfin”, czuję „potreningowe wku*wienie”, że jest coraz wolniej. Najbardziej widoczne jest to chyba przy pierwszym zakresie, gdzie każdy kilometr po asfalcie biegam wolniej o 20 sekund, a w terenie moje tempo przekracza już 6:00 min/km. Wynik ten pewnie byłby dobry dla starców i kobiet, a nie dla mnie, mającego ponad metrowe nogi i ambicje na walkę. Wiem, że modne są hasła "że należy czerpać radość z każdego kilometra" i pewnie będą ją czerpał jak będę biegał prozdrowotnie i przestanę startować w zadowach 😊 11.11 czeka mnie ostatni bieg w sezonie, do którego staje bez formy, ale z chęcią walki i jeszcze bardziej zmotywować, aby wynik... chociaż nie był gorszy niż rok temu, kiedy startowałem 🐌 #husariaraceteam #ocrathlete #ocr #ocrtraining #obstacles #obstaclerace #roadtoelite #ocrrunner #motivation #competition #sportlife #spartanmiskolc #spartanracehungary #spartanrace #aroo #wearespartans #spartanlifestyle #atlascarry #spartanracebeast #barbarianrace #bebarbarian #ocrlife #passion
Whats the hardest obstacle for most of us❓ Showing up at the start line🛋️I always hear "This is too hard for me", "Noo, with this arms of mine?" and such🙄 This is when we can help others conquering their very first Spartan obstacle without even knowing that💪😊By encouraging them to make them feel they are able, that we believe in them❗Because they are. 🤗/Mi a legnehezebb akadály mindannyiunk számára? Első alkalommal megjelenni a rajtvonalnál🛋️ Mindig azt hallom "Még nem állok készen","Neem, az én karjaimmal?" és hasonlók"🙄 Ez az, amikor segíthetünk másoknak legyőzni az első és legnehezebb Spartan akadályuk, anélkül, hogy tudnának róla💪😊 Bátorítani őket, hogy érezzék képesek rá és, hogy hiszünk bennük❗Mert képesek rá. 🤗 . . #spartangabe #SpartanGlobalBA18 #garminhu #garminteamhu #fenix5xplus #spartanracehungary #spartanraceeurope #spartanrace #spartan #spartantraining #mudrun #training #muscles #ocrlife #sport #fit #fitness #sportaddict #motivation #myjsmespartan #spartanMiskolc #aroo #trail #run #obstacle #underarmour #mechanixgloves
One of the coolest obstacle in Spartan is the Spearthrow. Its the obstacle that make you feel like you are an hunting amazon🏹 or fierce warrior⚔️😁But to make a hit you need self-confidence⚠️ Stop saying "its surely 30 burpees for me" or "I cant do that"⛔ YOU CAN and YOU ARE ABLE, you just might miss like we all do sometimes!🎯 And even if you miss, you are one step closer with that experience to make a hit next time. What do you think? Az egyik legkirályabb akadály a Spartanban a Dárda. Ez az az akadály, amitől vadászó amazonnak🏹 vagy rettenthetetlen harcosnak⚔️ érezheted magad😁De ahhoz, hogy betalálj magabiztosan kell lenned⚠️Hagyd abba annak az ismételgetését, hogy "biztos 30 burpee nekem" vagy "nekem nem sikerül soha"⛔KÉPES VAGY rá és MEG TUDOD CSINÁLNI, csak lehet, hogy hibát vétesz, mint mindenki más olykor!🎯De még ha hibázol is, egy lépéssel közelebb kerülsz ezzel a tapasztalattal ahhoz hogy a következő alkalommal betalálj. Ti mit gondoltok? . . #spartangabe #SpartanGlobalBA18 #garminhu #garminteamhu #fenix5xplus #speedtrak #salomon #spartanracehungary #spartanraceeurope #spartanrace #spartan #spartantraining #mudrun #training #muscles #ocrlife #sport #fit #fitness #sportaddict #motivation #myjsmespartan #spartanMiskolc #aroo #spear #spearthrow #obstacle
A végére a mosolyom annyira nem volt őszinte 🙄😂
Ugyan az egész két hete történt, de még mindig a hatása alatt vagyok. 😁😊 Óriási élmény volt életem első Spartan versenye és bizton állíthatom, hogy nem ez volt az utolsó! 😍💪 Annyi mindent lehetne még írni ide, hogy inkább most le is zárom ezeket a sorok annyival, hogy folytatása következik! 🔜⏳ #spartan #spartanrace #spartanmiskolc #spartanracehungary #aroo #firstrace #obstaclerace #racefeeling #tobecontinued #newaddiction #totallyworthit #feelingthepainandthegain #lifelongmemories #teams #teammates #together #spárta #megcsináltam #óriásiélmény #függőlettem #egyújfüggőségkezdete #mindenpercemegérte #folytatásakövetkezik #előreazismeretlenbe #avégtelenbeéstovább 🚀 @spartan @spartanrace @spartanraceeurope @spartanracehungary
Pytel, to je taková odpočinková záležitost😂, pěkně se u toho chrupká😜 👉, ale Jíťa, to je extra třída👍, ta spí zásadně při běhu🏃😵! #spartanraceczechrepublic #spartanracehungary #spartangirls #beast #spartanmiskolc #spartanracebeast
The chances you take, the people you meet, the people you love, the faith that you have. That's what's going to define you. #spartan #spartanrace #spartanhungary #spartanslovakia #spartanmiskolc #spartansprint #platedrag #takechances #motivation #motivationalfriday #defineyourself #makeadifference #autumncolors
Hogyan vigyük szabályosan azt a deformált homizsákot? Hàt mutatom! Semmi bonyolult, és meg a kezem is szabadon van #hatekonyvagyok #konnyuvolt #janem #csakezmegy #mutatomhogykell #spartanrace #spartanracehungary #csunikofutkos #plussizespartan #spartansprint #spartanstrong #helyeskivitelezes #🙈 #💪 #miskolc #spartanmiskolc
Spartani disciplinați, așteptând rândul lor!😊Rrespect!❤️ 📸 @jakaba_challengephoto #SpartanMiskolc #SpartanCEU #SpartanRomania
Maybe the only couple who made 5x Trifecta together in 5 countries (at least I havent heard about any other)😁 Trough the rain🌧️, the wind🌬️, the water🌊, the hot🌞 and the cold🌨️ we made it together💏. Her first Spartan was in this year as a gift from me🤗. Our last race this year was on the day when we first met each other. Spartan Love is the strongest love💪❤️/ Talán az egyetlen pár akik együtt csináltak végig egy 5x Trifectat öt országban (legalábbis nem hallottam másról)😁Esőn🌧️, szélen🌬️, vizen🌊,forróságon🌞 és fagyon át🌨️ megcsináltuk együtt💏. Az első Spartan versenye idén volt, ajándékként tőlem🤗. Az utolsó versenyünk idén aznap volt, mikor először találkoztunk. A Spartan Szerelem a legerősebb szerelem❤️ . . #spartangabe #SpartanGlobalBA18 #garminhu #garminteamhu #fenix5xplus #speedtrak #salomon #spartanracehungary #spartanraceeurope #spartanrace #spartan #spartantraining #mudrun #training #muscles #ocrlife #sport #fit #fitness #sportaddict #motivation #myjsmespartan #spartanMiskolc #aroo #couple #fitnesscouple #spartancouple
I brought my best pic from Miskolc Spartan Beast 😜 🇭🇺 Elhoztam a kedvenc képemet a miskolci Spartan Beast versenyről 🙈😁 Amikor minden erődön azon vagy, hogy haladj előre, és jön valaki, akinek feljebb van a feneke és úgy megy el a melletted levő sávban, hogy beléd akad a szögesdrót és alig bírod kiszedni a ruhádból/hajadból 😂😂😂🚿 Erről jut eszembe, a verseny elején találkoztam két hölggyel, akikek mellett épp elhaladtam és megjegyezték, hogy “Van egy lyuk hátul a nadrágodon” 😀 Én csak vidáman mosolyogtam, gondolván, hogy valószínű nekik ez az első ilyen versenyük és azt válaszoltam nekik “Nyugodjon meg, mire végére érnek a pályának, nagy valószínűséggel az Önöké is lyukas lesz. Nekem az első versenyen a szögesdrót lyukasztotta ki, azóta is büszkén hordom a versenyeken” ☺️💪🏼😏 . Nektek van valami jó versenyzők story-tok? 😜 #spartan #spartanbeast #spártaivagyok #iamspartan #spartanmiskolc #spartanbeastmiskolc #spartanrace #spartaneurope #ocr #ocreurope #ocrhungary #spartanhungary #spartangirl #spartangirls #szemelyiedzes #szemelyiedzo #spartanworkout #outsideworkout #gymmotivation #kittuscaworkout
This one is a top hated obstacle for me. Im not too lean, so its challenging not to fall down from it but with a few tricks you can maximize the chance of success: ▶️Always check the knobs on every wall and if there is too much space between them, go to another obstacle🔍 ▶️Tighten your shoes👟 ▶️Step on the knobs with the side of your feet to stand on the maximum surface. It helps if its slippery.💧 ▶️Use bare hands, no gloves 🧤 ▶️Lean on the wall in front of you if needed🙏 ▶️Follow me on Instagram💪😘 Have you completed this one before? You like it or not?😁/ Ez az egyik legjobban utált akadályom. Nem vagyok túl vékony, így általában kihívást jelent nem leesni róla, azonban néhány trükkel Te is maximalizálhatod a siker esélyét: ▶️Mindig csekkold a fogódzkodókat az összes falon és ha túl nagy a távolság köztük, válassz másik akadályt🔍 ▶️Ne használj kesztyűt🧤 ▶️Kösd szorosra a cipőd👟 ▶️A lábfejed oldalával lépj a kockákra, hogy minél nagyobb felületen állhass. Ez sokat segít ha csúszós.💧 ▶️Támaszkodj a szemközti falnak ha szükséges🙏 ▶️Kövess Instagramon💪😘 Neked már sikerült korábban ? Szereted vagy utálod? 😁 . . #spartangabe #SpartanGlobalBA18 #garminhu #garminteamhu #fenix5xplus #speedtrak #salomon #spartanracehungary #spartanraceeurope #spartanrace #spartan #spartantraining #mudrun #training #muscles #ocrlife #sport #fit #fitness #sportaddict #motivation #myjsmespartan #spartanMiskolc #aroo #trail #run #traversewall #obstacle
Office warrior deployed in the jungle 4 months into recovery from a broken foot. 2608kcal in 27.77km (per GPS) in 5h5m. 2h half marathon felt like a warm-up to this. #spartan #spartanrace #spartanbeast #spartanelite #spartanok #spartanmiskolc #miskolcbeast #ocr #obstaclecourse #challengeyourself #gamerslife
@spartanracehungary Miskolc Beast & Sprint 13-14.10 report -> lepšie neskôr ako vôbec 😊 #spartan #beast , 27km/1400m, 3rd 🥉overall #sprint , 8,8km/400m, 2nd 🥈 Krásny záver tohtoročnej Spartan CEU sezóny. V malebnom prostredí, pri dokonalom, až letnom počasí som si tak ako preteky, tak aj víkend maximálne užil 😍 Organizácia bez akýchkoľvek výhrad, vynikajúce značenie, zaujímavá trať s rýchlymi, ale aj technickými úsekmi, dobré kombinácie prekážok👌 Nechýbali napínavé súboje, rozhodujúce posledné prekážky, konečne aj čisté konto na Sprinte, ale hlavne dobrá nálada, veľa - veľa pokecu s ľuďmi, ktorých som veľmi rád opäť uvidel. Top víkend, na ktorý si budem s radosťou spomínať! Ďakujem, že som mohol byť súčasťou! Teším sa na ďalšiu CEU sezónu! Mindent nagyon szepen koszonok kedves Spartan Staff, le a kalappal elottetek! Sezóna ešte nekončí, budúci vikend MS Spartan Trifecta víkend v Grécku, v Sparte. V decembri MS Spartan Ultra 24h na Islande. Ďakujem za Vašu neustálu podporu, myslite na nás a držte nám palce 👊 🔝Support ♥️ @edgar.powerdrink @icebugrunningcz @archmaxskcz @gcpcentrumsk #spartanmiskolc #spartanhungary @spartanraceslovakia @spartanraceeurope #roadtosparta #roadtoisland #eliteteamocraslovakia #etos @elite_team_ocra_slovakia
Pondelok 😜 alebo rozbeh do ďalšieho týždňa ide pomaly ako s vrecom na chrbte alebo hore schodmi #sandbag #monday #startthenewweek #spartanmiskolc
Mindenkinek mosolygós hétfőt! 🤗 Pihenjetek, mert holnap már Hot Ironozunk! 18.00! Gyertek! 😍 #mondaymotivation #hotiron #throw 🔙 #spartan #beast #2018 #isurvived #whatdoesntkillyoumakesyoustronger 💪 #Repost @spartanracehungary • • • • • "Smile is the most attractive jewel that a lady can wear." Susanna Clarke #spartanhungary #spartanmiskolc #helloladies #haveaniceweekend
The barbwire〰️. There are 2️⃣ techniques for me. The one I prefer is rolling. You cant roll if its on uphill or the wires are very low⏬. I'd say you can neither if the path is full with stinging, sharp plants like on Valca Ultra but its up to your pain tolerance😂In other cases I recommend crawling🚼. I usually switch back to crawling at the 🔚 because it looks 🆒 on pictures but this photographer got me🙈/A szögesdrót〰️. Két technikát használok, a kettő közül pedig a gördülést szoktam preferálni. Nem tudsz gördülni, ha emelkedőn vagy ha túl alacsonyan vannak a drótok⏬. Mondanám, hogy akkor se, ha tele van az út éles, szúrós növényekkel, de ez már a fájdalom küszöbödtől függ😂Minden más esetben marad a kúszás🚼. Általában a végén vissza váltok kúszásba, mert jobban néz ki a fotókon🆒, de ez a fotós megcsípett🙈 . . #spartangabe #SpartanGlobalBA18 #garminhu #garminteamhu #fenix5xplus #speedtrak #salomon #spartanracehungary #spartanraceeurope #spartanrace #spartan #spartantraining #mudrun #training #muscles #ocrlife #sport #fit #fitness #sportaddict #motivation #myjsmespartan #spartanMiskolc #aroo #trail #run #barbwire
Önkéntesnek lenni jó..😁😁😁 Szemem a pályán,...figyelem fegyelem 😎😎😎 #nyir1run #spartanmiskolc #spartanracemiskolcsprint #spartanvolunteer #spartanönkéntes #volunteers #obstacles #herculeshoist
..She is mad but she is magic.There’s no lie in her fire..
Ми це зробили!!!!) більше 20 км гірської траси з багатьма перешкодами) I'm happy 😊 #spartanrace2018 #spartanrace #spartanmiskolc #spartanracebeast #doggrandcrossfit
next page →