#superacao

681,162 posts

Loading...
Quando se diz a respeito de modinha de Facebook e Instagram, eu sempre gosto de participar como todos já sabem. Então vamos lá... #10yearchallenge muitas coisas mudaram e se mudaram... De início 28 kg adquiridos nesse período em média 2,8 kg ao ano😂, mas as mudanças não são apenas externas, as mudanças de atitudes, de mentalidade são enormes nesses período de tempo. Mas a essência permanece intacta, várias mudanças são causadas devido ao nosso ambiente sendo ele favorável ou não. As escolhas que fizemos há dez anos atrás nos trouxeram até aqui. Que venham mais 10 anos e espero estar a cada dia melhor do que já fui um dia. #evolução #crescimentopessoal #10yearchallenger #motivacao #escolhas #vida #melhorando #superacao
Busque sempre ser a sua melhor versão... O autoconhecimento é um processo contínuo de luta em transformar suas más tendências em atos de dignidade e amor... Amar cada instante de sua vida não se trata de egoísmo mas sim de superação e caridade! #amar #viveravida #coach #superacao #felizanonovo #40anos #professor #vidasimples #arte #barba #errejota #riodejaneiro #br #sampa #educaçãoespecial #projetodevida
“Quando alimentamos mais a nossa coragem do que os nossos medos, passamos a derrubar mais muros e a construir mais pontes” - Lígia Guerra
"Preserva seu coração, mas não coloque vidro nos muros. Preserva seu coração, mas deixa o sol entrar. Preserva seu coração, mas se algum amor bater, deixa passar e deixa tudo acontecer. Não preserve tanto seu coração, só o suficiente pra poder distinguir o que é de verdade e o que é ilusão." (Caio Augusto Leite) 🙇❤🌼👣🍁🍃 Ótima tarde!!! #faith #fe #deusnocontrole #deusnocomando #sejafeliz #sejagrato #amese #cuidese #queirasebem #respeitese #motivacao #inspiracao #superacao #vibepositiva #coracaotranquilo #almaleve #deusnocontrole #blessed #tatudobem #quotes #likeforfollow #follow4follow #likeforlike
Permita-se fluir, viver de uma maneira mais leve, sem tantas cobranças, preocupações ou problemas, permita-se ser feliz e aproveitar os pequenos momentos da vida como se fossem únicos, porque no final das contas, eles são.🍀🍃🌱 . . . #nature #insta #photo #letsgo #superacao #photography #goodvibesonly#blessed #hope #liberdade #like4likes #likeforlikes #bemestar #greatful
Se meu corpo falasse ele me chamaria de louca e daria um gritinho de dor🙊🙊🙊 Superação e evolução!!! Desafio Pilates Avançado 5/15💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 #thalyssalarangeiras #desafiopilatesavançado1 #cadilaccommolas #forcademmss #adutores ##core #superacao #evoluçao
#Repost @quadrinhosdelavita • • • • • "Que a felicidade possa vir com toda a simplicidade de uma emoção inexplicável. Reaprendendo a viver 😭💕 Nos braços dos meus homens mais lindos, obrigada por existirem e por serem as minhas pernas😍" Vídeo de Giane Andrade - - - #superação #livros #superacao #libros #books #motivacion #libro #livro #motivação #coach #frases #gratidao #acessibilidade #gratidão #vibes #positivevibes #motivation #motivacao #força #fé #positividade #yoga #meditação #meditacao #goodvibes #amor - - - Ative as notificações para receber todos os posts! 💛
LASANHA DE BERINJELA!!! 🍆🥧 INGREDIENTES: 📌3 berinjelas médias; 📌600 gramas de carne moída; 📌2 tomates maduros; 📌2 colheres de sopa de extrato de tomate; 📌1 caixinha de creme de leite light; 📌2 colheres de sopa de requeijão light; 250 gramas de queijo mussarela ralado; 📌50 gramas de queijo parmesão ralado; 📌½ cebola; 📌2 dentes de alho; 📌cheiro verde a gosto; 📌pimenta e sal a gosto . . . Quer aprender a fazer comidas saborosas passo a passo assim como essa ☝️ Nesse curso você irá aprender : 📍Receitas para café da manhã 📍sobremesas 📍Receitas auxiliares 📍Receitas para pratos principais 📍 lanches e petiscos 📍saladas MAIS BÔNUS 😍 🍜 Lista de alimentos Guia das melhores marcas Vídeo aulas automatizadas para celular Guia de medidas #lowcarb #lowcarbmeal #lowcarbeating #lowcarbsnack #lowcarbideas #lowcarbantesedepois #lowcarbabendessen #lowcarbaustralia #lowcarbasianfood #alowcarb #alowcarbdiet #alowcarbfit #blowcarb #blowcarbcomanutri #foco #fitness #dieta #emagrecimento #emagrecer #perderpeso #vidasaudavel #dieta21dias #dietando #dietasaudable #reeducacaoalimentar #superacao #fitnesslife #vidasaudavel #determinação #focoacademia #determinaçãoefoco
Não fique preso no passado ou nas falhas. Não deixe que isso cresça a ponto de te tornar imóvel. Os erros são inevitáveis e fazem parte do crescimento. Errou, ok? Mas também aprendeu. Agora bora pra frente 👊 #superacao #geracaodevalor #frasesmotivadoras #souempreendedor #empreendertransforma #empreendaecommerce
Vamos a mais um exercício proposto pela maravilhosa e plena @thalyssalarangeiras nesse super #desafiopilatesavançado1 que eu já estou dolorido, mas feliz por estar conseguindo executar, mesmo faltando alguns ajustes. Vamos lá. 5/15. . . . #desafiopilatesavançado1 #pilates #pilateslovers #pilatescastanhal #pilatespara #superacao
Elas fazem crossfit, sim senhor . E você qual é a desculpa para não dar o primeiro passo? . Venha conhecer nossa box e fazer uma aula experimental . Venha ser Better Together 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️ . #crossfitcommunity #crossfitbrasil #crossfitrecife #recife #videomaker #treino #crossfitbettertogether #video #life #lifestyle #like #like4like #videogram #follow #videography #love #workout #muscle #strong #superacao #instagood #instalike #instadaily #instarecife #instamood #crossfitgirls #photooftheday #old #happyelderly #crossfit
A vitória vem somente depois da batalha , e a batalha será dia após dia lutando e superando todos os obstáculos !! A vitória é certa 💪🏻#superacao #paintingnow #treinadores #homemdeferro
Nesse calorão de maçarico nada melhor que um picolé geladinho.... Anota ai a Receita, esse picolé é D I V I N O!!!! . Ingredientes: 1 Kiwi em rodelas 1 colh sobremesa de hortelã fresca 1 pedaço (2 cm) de gengibre fresco 1 xic cha água de côco 1 colh sopa de mel (ou stevia a gosto) Suco de 1/2 limão 1 colh cha de matchá (chá verde em pó) Modo de Fazer: Bater no liquidificador a metade do kiwi e os demais ingredientes. Na hora de montar, arrumar 2 rodelas de kiwi em cada saquinho (de sacolé) ou forminha de picolé e completar com o líquido. Deixar no freezer ate firmar. Rende 4 unidades 70 cal por picolé #alimentosfuncionais #saudavel #alimentacaosaudavel #vidafit #dicasfit #niteroi #niteroitop #reeducacaoalimentar #desenvolvendopessoas #comidadeverdade #vidaleve #semgluten #receitasaudavel #emagrecer #emagrecimentosaudavel #dicasdeemagrecimento #receitas #vidasaudavel #dicasdevida #qualidadedevida #mudeseushabitos #lifecoaching #treinamentoememagrecimento #mudandovidas #superacao #persistencia #instanutri #instafood #verao2019 #vegan
Reclamar nunca vai mudar nada! Então comece a agir, saia da sua zona de conforto e vá a luta 👊 - 💰Quer aprender passo a passo como faturar de 1.000 à 3.000 reais online?💰 - Clique no link que está em nossa bio e aprenda como conquistar a sua liberdade financeira💰 - #marketingdigital #renda #rendaextra #mktdigital #publicidade #ganhosonline #empreendedorismo #estrategia #midiassociais #empresas #marketingevendas #divulgacao #mindset #hotmart #negociosonline #viverdevendas #empreender #insights #pensamentododia #mentalidade #superacao #motivacao #visao #meunegocio #metas #resultados #sonhos #persistencia #sabedoria #pensenisso
Apresentamos o #palestrante @VidavidCesar ! . 👩🏽‍💻 Ele acabou-se lançar seu site: www.vidavidcesar.com . Ele é admirável: mora sozinho, é ator, palestrante e viaja sozinho por todo Brasil. O incomum? David Cesar nasceu sem os braços e as pernas, pois é portador de uma síndrome muito rara. . Bem humorado e descontraído, conta causos e nos faz refletir sobre nossa perspectiva de vida! . Já palestrou em muitos locais, incluindo @mrvengenharia , @globominas e muito mais! . Escolas, eventos corporativos, festas, convenções e até mesmo shows de standup são ideais para ser expectador do brilho que David emana! . Conheça mais visitando seu instagram!
Olá meninas, estamos aqui para esclarecer mais uma dúvida muito comum. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ É possível ter resultados treinando em casa?🤔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Meninas, é super possível sim ter grandes resultados treinando em casa.💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Existem uma série de vídeos na internet que mostram diversos exercícios que podem ser feitos no conforto da casa de vocês usando apenas o peso do próprio corpo e dependendo da intensidade dos exercícios, você conseguirá fadigar os músculos treinados atingindo resultados não só de emagrecimento, mas também de hipertrofia.😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Obviamente que com auxílio dos aparelhos da academia os resultados podem ser mais eficientes e até mesmo mais rápidos, contudo, se você não tem tanto tempo assim para ir até uma academia, é totalmente válido você começar a fazer alguns exercícios em casa mesmo, o importante é não se tornar uma pessoa sedentária e com a saúde debilitada. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No nosso site vocês podem encontrar vários vídeos de treinos que podem ser feitos em casa, acesse o link azul no perfil e tenha acesso a vários conteúdos, é GRATUITO, experimente e comente os resultados que você vem atingindo através do nosso conteúdo.😀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Marque uma amiga que como você tem buscado mudanças para 2019!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ótimo dia para vocês e bons treinos!!!😜😜 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecimento #fitness #dieta #emagrecer #vidasaudavel #foco #saude #emagrecimentosaudavel #emagrecercomsaude #fit #emagrecimentosaudável #reeducaçãoalimentar #emagrecendo #comidadeverdade #qualidadedevida #saúde #foconadieta #nutricao #bubumnanuca #dietasemsofrer #perderbarriga #queimargordura #5amclub #superacao #foco #mulheresempoderadas
A 10 anos espera o meu anjinho o qual me faria tão bem e empoderada que eu jamais pensaria ser o que sou hoje. Filhos sou eternamente grata por cada força superada💙💙 . . #10yearchallenge #tbt #10anos #baby #mamae #sermae #filho #amor #superacao
👍Perca peso e ganhe saúde,disposição e bem estar!!Mais uma cliente mostrando seus resultados!!Parabéns!!Maiores informações nos envie mensagem!!🍃 #vyteabrazil #somospioneirosnoBrasil #cháinteligente #resultadosjusto #saude #bemestar #transformacao #superacao #verao2019
E assim começa mais um dia, com a aula da @tamiresrubia seguimos ao som do Rock and Roll, motivação 1.000, animação 1.000, vale cada "Da uma voltinha pra direita..." quando vem essa frase, meu subconsciente diz, vai, vai... mais um pouquinho vc pode... A escolha sempre é sua, ficar no confortável, manter o 100%, ou ir sempre além... nesse ano 2019, eu resolvi sair da zona de conforto e dar os meus 110%. #velocityalphaville #circuitodosol #amocorrida #amorforcafocoefe #superacao #projeto90kg #mudancadehabito
Treinão foi pegado! 🥵💀💪🏻 Fazer sempre além do esperado é a melhor maneira de se alcançar o que quer . Às vezes não dá certo, mude, e siga em frente mas não pare! Sempre buscando o melhor, como sempre falo, quando faltar inspiração deixe que a disciplina comande!👊👊🙌🏻💀 #dillemburgteam #dillemburgprincess #disciplina #treino #dieta #superacao #desafio
Como Pilates pode auxiliar no tratamento da ansiedade e no alívio do estresse? A concentração durante as aulas/ sessões de Pilates são necessárias para uma boa prática do método e para que seus benefícios se concretizem no corpo- estamos falando de reforço muscular, alinhamento postural, equilíbrio nas articulações, diminuição da tensão muscular global etc- e na mente- melhorando a sensação de agitação. diminuindo o estado de alerta constante, relaxando e aquietando a mente. É importante dizer que os benefícios alcançados com a respiração influenciam bastante no trabalho do corpo e da mente: no corpo, a musculatura recebe circulação sanguínea e oxigenação adequada, o que favorece e muito o trabalho muscular; na mente, o cérebro recebe informação de que seu corpo está mais relaxado e que pode diminuir o estado de alerta. Atualmente, o termo mindfulness ou atenção plena, tem estado mais presente no cotidiano das pessoas, justamente pela demanda e oferta massiva de informação, principalmente na área profissional das pessoas, que dificilmente está separada da “pessoa”. A atenção plena caracteriza-se por um estado mental autorregulado para o momento presente e o treinamento e o aprendizado dessa atenção se faz através de técnicas de respiração, de meditação ou de exercícios como os exercícios de Pilates, que trabalham o fortalecimento do corpo juntamente com respiração e a concentração no exercício. Você quer conhecer Pilates? Agende sua aula experimental conosco: 31- 98921-1936 na rua Aderbal Rodrigues Vaz, 937 #pilates #estress #nostress #vida #qualidade #ansiedade #superacao #alivio #fluidez #tranquilidade #exercicio #top #pilatando #pilatestop #topilates
O seu certo pode ser o meu errado. O meu prazer pode ser o seu indesejado A vida permite apaixonar-se mais de uma vez. Você não precisa ser de uma pessoa só. Você quem escolhe de quem Seja de quem você quiser. Mas quando decidir, seja de verdade. Nunca pela metade Não seja por comodidade. Seja por livre e espontânea vontade Quando for realmente de verdade, receberá de volta a mais pura bondade De alguém que vai te amar para toda eternidade #minhamentenaomente #harmonia #poema #poemas #alma #paixao #respeito #coração #mente #brasil #br #declaração #amor #sentimentos #sp #esposa #namorada #marido #namorado #felicidade #positividade #encontro #apaixonada #superar #superacao #evoluir #escritor #fidelidade
Use a insatisfação com um impulsionador Quando você olha para a frustração e quer a mudança, você tem uma largada para correr atrás do teu tão sonhado sonho ou objetivo. . É necessário ver a frustração como um ingrediente, uma MOTIVAÇÃO, um incentivo para o passo decisivo para começar a sua corrida. . #alimentosfuncionais #saudavel #alimentacaosaudavel #vidafit #dicasfit #niteroi #niteroitop #reeducacaoalimentar #desenvolvendopessoas #comidadeverdade #vidaleve #semgluten #receitasaudavel #emagrecer #emagrecimentosaudavel #dicasdeemagrecimento #receitas #vidasaudavel #dicasdevida #qualidadedevida #mudeseushabitos #lifecoaching #treinamentoememagrecimento #mudandovidas #superacao #persistencia #instanutri #instafood #verao2019
O amor é para mim,sem dúvidas uma forma de liberdade, mas a superação é,sem duvidas uma forma de força... #useiedeucerto #superacao #resiliencia #amor #forca #liberdade #umdiadecadavez #sigoinvicta #rotinadashy
Mesmo nas derrotas e nas vitórias da vida, as pessoas certas as que realmente se preocupam com você, vão estar sempre do seu lado para te apoiar independente da situação.VALORIZE!!!👊👊 . . . . . . 🛑Nos siga @motivafoco_e deixe seus comentários 🤳
O que você é quando ninguém está te olhando? Pode parecer estranho essa frase, mas ela diz muito a seu respeito. Às vezes nós demonstramos ser uma pessoa equilibrada, que encara tudo de frente, sem medo, quando estamos na frente dos outros. Mas e quando estamos sozinhos? Nós somos realmente aquilo que aparentamos ser? Eu garanto que em algum momento você já teve que parecer ser alguém que não é para conseguir algo em troca, seja com as mulheres, no trabalho ou em outras situações. Por isso, reflita sobre o que você tem feito quando está sozinho. Você realmente condiz com aquilo que transmite as pessoas? Você realmente é aquele cara que lê livros e procura se desenvolver como pessoa ou você só disse para impressionar a gata no encontro? Tome cuidado com o seu ego e para não cair nas próprias armadilhas mentais. . . . | Tenha um propósito 👔💭 | . . . Marque seus amigos nos comentários. 💬 . Ative as notificações para receber nossos posts. 📌
~ 2° CORRIDA JARDINS ~ ________ #1CORRIDAJARDINS foi só um aquecimento... A largada, de verdade, vai acontecer em 2019!! ____ Venham também dá largada nesse projeto com a hashtag: #2CORRIDAJARDINS 🏃🏃🏃....🤝 _____ #corredoresderua #corrida2019 #bomdia #runningmotivation ❤️ #trotar 🏃 #extremozrn #forcaefoco #verao2019 #corredoresdepaixao #amocorrer #esporte #esporteoutdoor #vibepositiva #corridaderuanatal #saogoncalodoamarentern #cidadedasrosas #good #boatarde #superacao #cidadedasflores #plazagardens #floresdoscampos #papaleguas
Quando o ponto chave vira não tem jeito, nossa mente se transforma e começa a enxergar o mundo de outra maneira. _ Lista 4/5 _ Família #ligamotivacional _ Sigam os parceiros 👇🏻👇🏻 _ @mentalidade_visionaria @ligamotivacional @empreendedorderespeito @mindsetdasaguias @oempreendedor01 @guiaempreendedordigital
Marque aquele amigo que você considera de sangue.👊🔥 _ Lista 4/5 _ Família #ligamotivacional _ Sigam os parceiros 👇🏻👇🏻 _ @mentalidade_visionaria @ligamotivacional @empreendedorderespeito @mindsetdasaguias @oempreendedor01 @guiaempreendedordigital
NUNCA EMAGRECER FICOU TÃO FÁCIL E BARATO. Aproveite a promoção para comprar AQUI este SHAKE mais barato. O SHAKE VERÃO LIFE é um Blend de fibras que atuam diretamente na vontade de comer, ajudando no controle do apetite e na perda de peso. Compre já aqui o seu e sinta a grande diferença e mudanças em seu corpo. Rua Américo Gianetti nº 28 - Próximo do Gás Norte - Bairro: Padre Eustáquio - Janaúba/MG. CONTATO: ☎(38)3821-2139 📲99184 - 4093 whatsapp: (38)99194-4073. Site de compras: www.naturesmar.loja2.com.br Entregamos em todo o Brasil. Aceitamos cartões e parcelamos a sua compra. #suplementacao #qualidade #saude #nutricao #prescricao #nutricionistas #medicinaesportiva #atletas #musculacao #academia #malhacao #naturesmarsuplementos #forca #foco #concentracao #equilibrio #bemestar #medicina #tbt #fitness #maromba #motivacao #superacao #gigante #shape #definido #termogenico #tanquinho #gym #emagrecimento
Boa tarde bailarinos!!! " Eu tirei essas fotos quando estava em tratamento contra um câncer de mama. Foi a talentosíssima fotógrafa Michelle Leticia, q tem um projeto lindo demais, onde fotografa mulheres q venceram o câncer de mama. Um projeto 100% gratuito. O ballet me ajudou muito nessa época, e voltei a dançar" bailarina @patybailarina78 e fotografa .@mile_fotografia . . . . . . #superacao #cancerdemama #bailarina #guerreira #balletclassico #danca #dancarina #bailarinosnareal #bailarinando
"Que a felicidade possa vir com toda a simplicidade de uma emoção inexplicável. Reaprendendo a viver 😭💕 Nos braços dos meus homens mais lindos, obrigada por existirem e por serem as minhas pernas😍" Vídeo de Giane Andrade - - - #superação #livros #superacao #libros #books #motivacion #libro #livro #motivação #coach #frases #gratidao #acessibilidade #gratidão #vibes #positivevibes #motivation #motivacao #força #fé #positividade #yoga #meditação #meditacao #goodvibes #amor - - - Ative as notificações para receber todos os posts! 💛
Buffet de churrasco completo, 12/01 - Vila Valqueire ❤ Muito orgulho e gratidão! ❤ Vamos nessa que 2019 só está começando! #buffetdechurrasco #buffetzonaoeste #bufffetzonanorte #buffetdemassa #buffetdequalidade #buffetadomicilio #vamosnessa #fe #deterninação #gratidao #superacao #festasrj
Isso é lógico! Se não é uma vaga, o espaço, ao lado da vaga especial, está ali por algum motivo! Vamos nos conscientizar e facilitar a vida das pessoas! . . Comece fazendo a sua parte! E, se um dia vir alguém fazendo, avise-o, talvez ele ainda não tenha se conscientizado. . . João Souza - Em direção ao bem . . #taxiespecialrj #projetopraiaparatodos #verao #taxiaadapatadozonasul #superacao #superandolimites #pessoascomnecessidadesespeciais #atendimentoexcelente #taxicomrampadeacesso #taxicomrampa #laranjeiras #zonasul #taxiespecialemlaranjeiras #riodejaneiro #rj #confianca #frases #academiaadaptada #respeito #amor #cidadania #vagadedeficiente #estacionar #conscientizese
Nunca discuta com quem não sabe o que você está fazendo, pelo que você está passando. Às vezes aparecerão críticos só para testar a nossa paciência, mas permaneça em silêncio. O silêncio é a melhor resposta para os tolos.
Qual é mesmo o seu Problema? Saia da Zona de Conforto e Aja!!! Cássio Melo - Consultor #motivação #superacao #aja #coach #superação #coaching
Os sacrifícios as pessoas nunca veem. 💪💪 😉 siga @empreendedores.do.seculo
🎯 Você gostaria de criar seu próprio negócio do zero e faturar de R$ 50 a R$ 300 todos os dias trabalhando pela internet? . Veja Aqui 👉@atitudedeempreendedor (Clique No Link Da BIO e Saiba Mais) . Só entre se você está realmente comprometido a mudar de vida! 😉
Mantenha o foco no seu trabalho de hoje. - . 💰Você gostaria de criar seu próprio negócio do zero e faturar de R$ 1.000 a R$ 3.000 trabalhando pela internet? Entra no link que está na bio do nosso instagram e saiba mais!! 💰 - #teamriqueza . @mentalidade4.0 @dinheiro.mao @ideia_rica @empreendedores_de_sucesso1 @ricoenriquece @codigodotriunfo @invistamais4.0 @_pensamentomilionario @emagreca_rapido100 @samuel.poian @hitallosoaresoficial
A vida e feita de escolhas, ou voce senta e chora ou enfrenta e se reinventa. #superacao #positividade #empreendedorismofeminino
A vida e feita de escolhas, ou voce senta e chora ou enfrenta e se reinventa. #superacao #positividade #empreendedorismofeminino
🎯 Você gostaria de criar seu próprio negócio do zero e faturar de R$ 50 a R$ 300 todos os dias trabalhando pela internet? . Veja Aqui 👉@mestremilionario (Clique No Link Da BIO e Saiba Mais) . Só entre se você está realmente comprometido a mudar de vida! 😉
Sobre o tempo, não tenho do que reclamar 😊 #10anos #gratidao #superacao
next page →