Кто сказал что накачать пресс, попу, ноги нельзя в домашних условиях ⁉️. Ошибаетесь,
@nataha_kirpicheva , как раз всего этого добилась без тренажёрных залов, тренера и диетолога 💪🏼.
1️⃣ Она столкнулась с такой проблемой как поликистоз двух яичников;
2️⃣ Сидела пять лет на гормональных таблетках;
3️⃣ После родов очень сильно набрала, вес ее составлял 77,5 килограмм. Но сейчас
@nataha_kirpicheva не узнать, она за пять месяцев с помощью правильного питания и упорных тренировок дома скинула 22 килограмм 🤩. Она Вам расскажет сколько Вы должны весить при своём росте, что можно кушать, а что нельзя, как тренироваться в домашних условиях. Также она снимает свои тренировки, которые Вы сможете посмотреть у неё на страничке. Подписывайтесь на
@nataha_kirpicheva 😉.
