#takeinspire

38,171 posts

Loading...
🔺 petit jeu de placement. Ça sert à rien de forcer si déjà on a pas la bonne mobilité pour placer une planche. Je regrette d’avoir perdu beaucoup de temps à écouter les tutoriaux qui disent juste de forcer comme un malade. C’est entièrement faux. . . . . . . . . . . . . . . . #musclemania #teenathlete #fitcommunity #fitboy #muscleboy #bodyfitness #bodygoals #bodyshape #shredded #fitnessgoals #takeinspire #teamshape #webeasts #aesthetic #myprotein #aarmy #rehab #physiotherapy #briefs #frenchboy #coaching #programmemusculation #frenchsoldier #planche #tuckplanche #straddleplanche #streetworkout #calisthenics #calistenia
Oldest and the new youngest ❤️ #cousinsforlife
Beautiful minds of the future ❤️ #cousinslove
. . . . . . #ichadawn_ffa
Jeda. Berbicara kilas balik, kita berbicara jeda. Jeda adalah ruang menuju berbagai pilihan. Kala kita bisa melihat ke belakang, seberapa jauh kita berjalan, seberapa jauh tujuan kita. Berbicara jeda berbicara soal ruang. Saya memberimu ruang. Juga untuk saya. Ruang untuk bernafas dan bergerak seperti sediakala. Berbicara jeda, kita berbicara kembali api lama, kembali.
Malam jak(art)a.
Bathed in red. Had some pretty great sun rises as of late. The days are so short; it's a lot easier to catch them.
Dan Tuhanmu telah memerintahkan agar kamu jangan menyembah selain Dia dan hendaklah berbuat baik kepada ibu bapak. Jika salah seorang di antara keduanya atau kedua-duanya sampai berusia lanjut dalam pemeliharaanmu, maka sekali-kali janganlah engkau mengatakan kepada keduanya perkataan “ah” dan janganlah engkau membentak keduanya, dan ucapkanlah kepada keduanya perkataan yang baik. {Q.S Al Isra:23} #Presetoflightroomeightroom_ #agameoftones #heatercentral #illgrammers #imaginatones #way2ill #yngkillers #vnrchy #shoot2kill #justgoshoot #hypebeast #humanonstreet #artofvisuals #streetmobs #streetshared #urbanandstreet #tonekillers #attacktheshoot #killergrams #aestheticshots #takeinspire #moodygrams #artofvisuals #fatalframe #explorecity #streetdreamsmag #streetmobs #visualabuse #streettogether
🔺quand on fait des planches l’important n’est pas de se dire «  j’ai forcé comme une brute » sans comprendre. Ici l’important c’est plutôt de comprendre comment s’améliorer. Comprendre ce qui ne vas pas. Ici on notera raideur des quadriceps, raideur psoas illiaque. Empêchant l’extension de la jambe. Et empêchant l’activation du transverse et des abdos du bas. . . . . . . . . . . . . . . . . #musclemania #teenathlete #fitcommunity #fitboy #muscleboy #bodyfitness #bodygoals #bodyshape #fitnessgoals #takeinspire #teamshape #webeasts #mensunderwear #aesthetic #myprotein #aarmy #biglegs #rehab #physiotherapy #briefs #frenchboy #coaching #programmemusculation #frenchsoldier #planche #tuckplanche #streetworkout #straddleplanche #calistenia #calistenics
Morning strike again, selamat beraktivitas dan jangan lupa berkarya . #landscapephotography #landscape #tonekillers #takeinspire #nature #naturephotography #sunshine
next page →