#taquicrossfit

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Eu e ele. Sempre juntos. Meu parceiro pra tudo! 💚 📸 @wod_pictures #taquicrossfit
Agora um pouquinho do que teve hoje, porque ontem eu esqueci de filmar. Trabalhamos bastante técnica com pvc. Depois fomos progredindo as cargas e teve PR (não filmei 😔). Mas o último vídeo é do meu antigo PR 🙌. Obrigada @joalvees , por filmar tudo 😍❤️😘 . @ogrebcteam @umb3rtomanahau @stronghold_elite_training @fp.spa.estetica.terapias @taquicrossfit @crossfitpinda @boisdowod #crossfit #crossfitpinda #taquicrossfit #ogrebarbellclub
Fim de semana incrível com muito aprendizado e amor. Sim, amor! Amor pelo esporte, pelos amigos, por esse momento que nos juntou. Eu ia escrever um textão com vários detalhes desses dois dias. Mas resolvi simplesmente agradecer! Obrigada coach @umb3rtomanahau da @ogrebcteam , você me ensinou muita técnica nesses dois dias, mas, principalmente, me ensinou a sempre agradecer, lutar pelo que queremos e amar. Nós temos a vida que merecemos. Parabéns pelo seu trabalho sensacional! É muito claro que o seu sucesso é reflexo do seu amor por essa profissão. Obrigada @_tayoba e @flaviatoth da @crossfitpinda por esse fim de semana maravilhoso que nos proporcionaram e pela recepção, sempre com tanto carinho e dedicação! Minha admiração e carinho por vocês são enormes ❤️ #crossfit #taquicrossfit #ogrebarbellclub #crossfitpinda
120 kg morrendo, mas vamos melhorar 🏋️‍♂️ #crossfit #taquicrossfit #taubate #deadlift
Pr deadlift - 197 kg chorando!! Vlwww @taquicrossfit só evolução!! 💪🏼🏋🏻‍♂️ #deadlift #crossfit #taquicrossfit
Sábado com clínica de corrida, treinão e para finalizar com chave de ouro ... Release X com a equipe da @planetaexpertfit , afinal todos nós precisamos de manutenção 🙌🏻 Obrigado Família Taqui Crossfit, vocês são demais! 👊🏻💚#crossfit #taquicrossfit #cf #familia #expertfit
Final de semana aconteceu o @partnerzeroum o campeonato de duplas mista, e mais uma vez fui com minha namorada @maybcg (parabens, amor vc foi muito forte e fez o seu melhor) e dessa vez rendeu um belo podium em 2° lugar. Final de semana com muita intensidade e estratégia. . Muiito obrigadoo a todos que ficaram na torcida @taquicrossfit E dos meus alunos da @box.tn Vocês fazem a diferença!! . Quero agradecer a todo o apoio que tenho: @stronghold_elite_training , em quase 1 ano de planilha ja estou sentindo uma evolução enorme, tanto em corpo quanto em cabeça! . @olympus_suplementos pelo suporte na suplementação pra conseguir me preparar e me manter durante o campeonato. . @fp.spa.estetica.terapias pelo suporte pre-campeonato que sempre faz aquela diferença! @alaninacionutricionista o nutricionista mais top que ja vi! Sempre buscando estratégia alimentar pra eu otimizar meus treinos ! . #crossfit #crossfitter #campeonato #partnerzeroum #stronghold #taqui #taquicrossfit #suplementacao #crossfit #fitness #gym #treino #fit #workout #lifestyle #crossfitbrasil #foco #brasil #fitnessmotivation #saude #vidasaudavel #wod #personaltrainer #crossfitgames #saúde #crossfitter #qualidadedevida #motivation
E la se foi mais um fim de semana competindo. Terceiro Challenge Partner @partnerzeroum , segundo com ele ❤ @obrunodutra. . Ficamos em segundo lugar, mas pra mim teve um gostinho de primeiro. Foi sofrido, tivemos altos e baixos, me decepcionei comigo mesma, fiquei triste.... mas recuperamos e levamos o segundo lugar. Aprendi muito, mais uma vez. Competição é isso mesmo. . Obrigada, amor @obrunodutra. Você acreditou em mim a todo momento, me incentivou, apoiou, foi paciente e, claro, voou, como sempre! Deu seu melhor na arena e eu tinha certeza que não seria diferente. Acho que conseguimos suprir um ao outro. Quanto orgulho tenho de vc ❤ Amo muito ❤ . Obrigada minha box amada @taquicrossfit. A melhor torcida do mundo, uma energia incrível. Muito orgulho por fazer parte desta família. . @fp.spa.estetica.terapias , obrigada! Vocês fazem parte disso porque estão presentes na nossa preparação e recuperação de todos os campeonatos! Sou muito grata por isso ❤❤❤ . Parabéns @cftaubate , @manuellabrazao e @alex_roseguini , mais uma vez fizeram um campeonato maravilhoso e super organizado. Obrigada pelo que vocês nos proporcionaram 👏👏👏 . Agora segue o plano e foco na preparação para as seletivas com a melhor planilha de treino @stronghold_elite_training 😉 . #crossfit #taquicrossfit #partnerchallenge #cftaubate
Hoje se encerrou mais um @partnerzeroum ! Um fim de semana de muito esforço, cansaço, raiva, felicidade, emoção e acima de tudo superação. É estrategia que nao da certo, movimento que buga, movimento que sai melhor, perna que falha, você fica se perguntando "oque p#rr @ to fazendo aqui nessa arena", mas no final sempre tem aquela satisfação, aquela alegria junto com cansaço que é impossivel descrever !! So quem sabe sabe!! E principalmente so tenho a gradecer a você @isabellafaria_ , obrigado pela confiança, pela paciência, pela bronca, insistência... admito que competir ao seu lado foi uma pressão! 3 pódios seguidos em 3 competições me deixou muito preocupado mas também com muita vontade de vencer!! Peço desculpas por não te proporcionar esse 4/4, mas agradeço do fundo do coração por me mostrar que eu sou capaz, que sou bem mais forte que a preguiça! HAHAHA Fique sabendo que estarei sempre torcendo por você independente de onde esteja e estarei contigo em pensamento! Quem sabe um dia não te ajudo num novo recorde ai, 9/9 sei la! Estará sempre aqui isinha ❤ #partnerzeroum #taquicrossfit #crossfit
FDS de competição e foi top demais competir ao seu lado amor. Obrigado por te saído da zona de conforto e ter topado ir numa categoria mais pesada, estou muitoooo orgulhoso de você e que você está no caminho certo e pode ir muitoooooo alem do que você imagina, porque eu acredito em você ! @marianazanca @taquicrossfit #taquicrossfit #crossfit #cf #partner
"Falar sem aspas, amar sem interrogação, sonhar sem reticências, viver e ponto final." . @taquicrossfit @fp.spa.estetica.terapias @stronghold_elite_training . #crossfit #taquicrossfit #muscleup #crossfitgirls
Só fera nesse aulão Galera toooop #taquicrossfit #crossfit
Minha parceira na vida e também nós treinos ! 💚🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️ @marianazanca @taquicrossfit #taquicrossfit #taqui #cf #crossfit #spiritofwod #partner #parceira #love
Acredite a sua maior força vem de você mesmo , na luta 💪 . 4 meses de @taquicrossfit e @mfernandaprado.nutri obrigado 🙏 #crossfit #taquicrossfit #saúde #vida #ianbaby
Treinão MARAVILHOSO de ontem com meninas de todo o vale na @boxzero12 ! Bom demais estar com todas vocês ❤ . 📸 @cross_click . #crossfit #boxzero12 #taquicrossfit #crossfitgirls
L-sit? Não, era toes to bar mesmo 😅 Encontro top das meninas do vale! Bom demais! Obrigada @camilasoleo e @coachisacf. Tentarei ir em todos os encontros com certeza, gostei muito! Muitas fotos lindas de todas as meninas tiradas pela @cross_click 😍❤ . @boxzero12 @taquicrossfit . #crossfit #taquicrossfit #boxzero12 #cfbroficial #crossfitgirls
Postagens para redes sociais da academia Taqui CrossFit. Trabalho realizado como designer na agência Comunik - Publicidade e Marketing
Todo mundo precisou enfrentar algo para estar ali, talvez até o medo e a vergonha. Mas todo mundo sai dali com novos aprendizados, com novos sonhos, com mais determinação. Valeu cada segundo do último fds, todo cansaço mesmo com a gripe que tentou atrapalhar, mas não me venceu. E o resultado é certo: isso é só o começo 👊🏼💪🏼 #tbt #spiritofwod #taquicrossfit #crossfit
Pra quem curte uma meia mais básica, essa de asas está LINDA! Gostou??? Então corre na nossa direct!! #vemdedirect #meias #meiasdivertidas #meiaspersonalizadas #asas #cftaubate #taquicrossfit #palmtreekp #taubate
Foco continua a todo vapor!! Mantenha o foco! Se de dedique! Faça o certo!! Que no final tudo isso sera recompensado!!! Bora, segue a vida!!! Fotos iradas do @emom_criativo !! Manda muitooo!!! @taquicrossfit @fp.spa.estetica.terapias @boisdowod Click da lente top do @emom_criativo !!! #taquicrossfit #TeamTaqui #taqui #vemprataqui #crossfit #crossfitter #taubate #boisdowod #emom_criativo #emom #criativo #boisdowod #taquicrossfit #vemprataqui #crossfit #crossfitter #crossfitgames #pinda #valedoparaiba #fotos #fotografiaesportiva
Dia após dia o resultado vem aparecendo , saber que todo esforço e dedicação está valendo a pena , isso sim é gratificante . #crossfit #taquicrossfit #saúde #foco #determinação
Sinta essa energia! #taquicrossfit #spiritofwod 📸 @anafpaes
Já estamos com saudades !! @spiritofwod foi massa!!! Parabéns a todos os atletas pela garra e dedicação, isso só foi possível porque vcs acreditaram no evento!!! Parabéns tambem a todo STAFF, Judges, foi topzera mesmo!!! ⠀Agrademos a oportunidade de estar com vocês registrando toda emoção e superação ⠀Agora iniciamos o nosso WOD (Tratamento das imagens) para oferecer a vocês recordações incríveis, então fique ligado que em breve postaremos o link com as imagens do evento. TMJ e pra cima galera!!!🤜🤛 📸@emom_criativo 📸@21quinze9pictures 📸@lucaslimafotos 🎤@narradorrx 🕋@taquicrossfit 📋@loanramos ⠀ ⠀#SpiritOfWod #CrossFit # CrossFitGames #CampeonatoCrossFit #MMT #crossfitraiz #taquicrossfit
Fim de campeonato. Experiência mais que incrível 🏋🏾‍♀️🏋🏾‍♀️🏋🏾‍♀️ @spiritofwod #spiritofwod #taquicrossfit #projetoscale #projetorx #crossfit
Foi muito bom! Um esporte que me dá orgulho de ver, um torcendo pelo outro, mesmo não sendo da mesma equipe, box, cidade. Onde você é seu limite e seu maior desafio. Parabens a todos os atletas e colaboradores 😍
Só tenho a agradecer por esse final de semana foda!!!Vlw @lucasdoval91 e @felipecastilho__ por terem dividido essa experiência comigo!! #AAR #crossfit #taquicrossfit #spiritofwod Obs:Ficamos em 13°. @mfernandaprado.nutri @stronghold_elite_training
Meu esporte favorito, meu lugar favorito, meu time favorito ❤️ #taquicrossfit #crossfit #amizade #superacao
Primeiro dia de @spiritofwod foi top demais . 🏋️ #crossfit #taquicrossfit #spiritofwod
Cara de sofrencia, e também superação dos meus limites. Tem sido para aprender o quanto sou capaz e também o quanto preciso melhorar. #choranaocoleguinha #taquicrossfit #crossfit
hoje é dia de #tbtêê e essa vai pelo fim de semana que está por vir e a minha primeira competição no crossfit, será que tem alguem ansiosa aqui ... #crossfit #crossfitgirls #open2019 #taquicrossfit #spiritofwod
Antes ❌ e depois ✅ Após uma análise da minha postura, @josias11_personal identificou o problema, liberou a musculatura bloqueada e em menos de 30 minutos já notamos a diferença ! Obrigado a @planetaexpertfit pelo ótimo trabalho nos ajudando a melhorar nossa performance 👏🏻💪🏻 #planetaexpertfit #taquicrossfit #performance #crossfit
🏋️‍♀️ Boraa para o campeonato, galeraa!! Nesse sábado e domingo agora! 🏋️‍♂️ #rodrigaosuplementos #taquicrossfit
Mão pós wod 🏋️‍♂️ #crossfit #taquicrossfit #wod
Amanhã é o último dia do Open e pensando nisso, convocamos toda a torcida Taqui Crossfit pra torcer por nossos atletas que vão validar o 19.5! 🏋🏻‍♂️ . Qual seu palpite sobre os movimentos que vamos ter hoje? 🤩🤔 . Comente aqui embaixo e chame os amigos! Vamos com tudo apreciar o fechamento do Open em grande estilo com a #familiataqui ! . . . . . . #crossfit #opengames2019 #davecastro #taubate #taquicrossfit
Fechando a semana com o open 19.4, wod sensacional slc 👊🏻💥🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️ - - - #AAR #taquicrossfit #wod #rx #scaled #cf #crossfitgames #crossfitbrasil #crossfittaubate #taubate #crossfitbr #crossfitbrazilian #boisdowod #crossfitlife #crossfitlifestyle #open19point4 #open19
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