#teambodylove

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I join #toasttuesday with a throwback to this avotoast with sautéd mushrooms. Happy tuesday 💚. ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ [Werbung/AD= verlinkte/linked profiles - unpaid] ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ KImmer schön, wenn das Essen zum Hashtag des Tages passt - hier mit einem Rückblick auf mein Avocadotoast mit gebratenen Pilzen. Habt einen schönen Abend 💚 #plantbasedbower #wholefoodsplantbased #gesundundvegan #vegandinner #comfortfoods #youarewhatyoueat #stopcountingcalories #instahealthyfood #teambodylove #ausliebezumleben #gemüseliebe #gesundundlecker #holistisch #gesunderezepte #grünessen #eattoheal #eattherainbow #vegetarisch #herbstessen #healthyvegan #gesundesfastfood #healthyfastfood
Vor lauter Stress vergessen wir häufig, den Blick auf die wichtigsten Dinge im Leben zu lenken. Wir sollten uns regelmäßig eine bewusste Auszeit nehmen und den Moment genießen! Ob bei einem ausgiebigen Spaziergang, einer Tasse Tee mit Freunden oder einfach bei einer schönen warmen Badewanne. Wir sollten mehr auf uns achten und auf unseren Körper hören. Seid gut zu euch! #auszeit #Glück #teambodylove #fasten #fasting #intermittentfasting16hours #intervallfasten #tea #metime
Wie ich das "Posen" einfach so nicht kann. Wie gut, dass es den Hashtag #fürmehrrealitätaufinstagram gibt 🙊. Aber ich hab's versucht. Ehrlich. Mit richtig viel Herzblut. Wie dem auch sei. Ich bin ja nicht hier, um perfekten Content abzuliefern. Ich hab eigentl nur mal durch die Urlaubsbilder gescrollt ... und kann es gar nicht glauben, dass der Urlaub erst ein paar Wochen her ist. But yes 😅. Wohlfühlfaktor: 150%. Ich könnte schon wieder in die Sonne. Oder in den Skiurlaub. Oder mach Dänemark. Ihr seht schon: Unterm Strich wieder bereit für Urlaub 😂. ❓ Wer noch? ❓ Wohin geht eure nächste Reise?? #urlaubsreif #fernweh #baliliebe #aufunddavon #einmalumdiewelt #reiselust #weltenbummler #reiselustig #weltentdecker #weg #abindenpool #abindenurlaub #vitamind #weitweitweg #indonesien #teambodylove #selbstliebe #bali #balibody #pooltime #hamburglife #hhahoi #gutenabend #bikini 👙
Werbung - da sind sie endlich, die Erstausstattung 😍#justspices #lecker #hübsch #essenistliebe #foodporn #sogespannt #yammi #teambodylove #danke @datjulschen für den Rabattcode 😉
Etwas zu sehen, bedeutet nicht etwas zu erkennen, etwas zu hören bedeutet nicht etwas zu verstehen. - Kennt ihr das.. Menschen die über einen reden und meinen zu wissen wer du bist und was du machst🤦‍♀️ - Ich kann nur sagen du lernst das von mir kennen was ich dir auf deinen Teller servieren werde. Umgang formt den Menschen - Daher wirst du mit mir oberflächliche Gespräche haben , lustige oder Tiefgründige.😇😇😇😇 - #loveyourself #teambodylove #machdichglücklich #family #friends
"In a society that profits from your self doubt, liking yourself, is a rebellious act." In diesem Sinne... HAPPY TUESDAY!🙌🙌🙌💗💗💗 #fürmehrrealitätaufinstagram #loveyourself #embraceyourself #teambodylove #positivity #goodvibesonly #happyme #livelovelaugh #enjoylife #begoodtoyourself
Anzeige, keine Kooperation | Huhu ihr Süßen 🤗. Heute gab’s für uns eine „Puten-Lauch-Pfanne“ mit Nudeln aus dem aktuellen Heft von @chefkoch ☺️. Und die ist wirklich suuuuper lecker und so schnell und entspannt gemacht - ich kann dieses Rezept absolut empfehlen 😍👆! Jetzt wird wieder mit dem ❤️-Mann auf der Couch gechillt ☺️. Ich wünsche euch noch einen wundervollen Abend 😘💕. . . . #chefkoch #chefkochgo #pasta #dinner #dinnertime #foodporn #foodpics #foodlove #foodlover #foodblogger #foodblog #instagood #instafood #instadaily #instapic #julescommunity #nürnberg #teambodylove #fittriocommunity #fitfam #fitfood #fitfoodie #iphonesia #photooftheday #yummy #sophielliebe #fitmitina2018 #absaremadeinthekitchen
Werbung, Hahstags | Du wirst beim Training regelmäßig angesprochen und ungewollt gespottet? Kein Problem! . Alles was du brauchst, ist ein Stift und ein möglichst großes Stück Pappe (des Kartons deiner letzten Supplemt-Bestellung). Alle weiteren Infos bekommst du im Video. . Zudem empfehle ich dir, das Tragen von Kopfhörern und einen möglichst wütenden Blick. Den übst du am besten nochmal vor dem Spiegel. . . Ich wünsche gutes Gelingen und stressfreie Einheiten. . Markiert gern eure Freunde und schreibt den Spruch in die Kommentare, der Bald auf eurem neuen Gym-Accessoire stehen wird. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #regelnimgym #endlichruhe #krafttraining #liebe #machdichwahr #derwilleindir #fitx #mcfit #cleverfit #fitone #fitfamgermany #gannikus #gannikuscom #changetheindustry #abgerechnetwirdamstrand #abnhemen2018 #diät #teambodylove #nurschwermachtschwer #powerbuilding #powerlifter #frauengehörenandenherd #schildhilft #regelnundnormen #danktmirspäter #jullaklärtauf
Zum #throwbackthursday noch einmal eine tolle Transformation von unserer Teilnehmerin Rosemarie, die nur 6 Wochen gebraucht hat um mit Hilfe unseres 👙Bikinibodyprogramms ihr Ziel zu erreichen💪🏼 Ihren Erfahrungsbericht kannst Du auf unserer Website ➡www.mybodyartist.de⬅ nachlesen. (Einfach auf den Link in unserer Story klicken!!) . Übrigens: da unser Programm individuell angepasst werden kann, ist es auch für fast jeden geeignet: Für ... ✅ Frauen, die abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach ihr Gewicht halten & sicher besser ernähren wollen ✅ Vegetarier & Allesesser ✅ Frauen mit Laktoseintoleranz, Glutenunverträglichkeit, Diabetes, Schilddrüsenunterfunktion oder Hashimoto ✅ Fortgeschrittene & Frauen ohne Trainingserfahrung ✅ Kochfanatiker & Kochmuffel ✅ vor und nach der Schwangerschaft ✅ für alle, die im Fitnessstudio oder zu Hause trainieren wollen Mach es wie Rosemarie und melde Dich jetzt an auf www.mybodyartist.de! . @keineausreden2018 #fitundgesund #intuitivessen #abnehmenohnediät #abnehmenkannsoleckersein #rezeptideen #rezeptidee #kochen #kochenistliebe #gesundbacken #glutenfreiessen #weizenfrei #aufmeinemteller #schnellesessen #kalorien #kalorienzählerin #essenohnekohlenhydrate #kohlenhydrarm #vegetarier #wohlfühlgewicht #intervallfasten #ausdauer #trainieren #selbstliebe #teambodylove #fitbleiben #weilesumdichgeht
Heute Abend habe ich mir eine Hähnchen-Pilz-Pfanne mit Kürbiskernen gekocht. Serviert habe ich es mit leckeren Reis. 🤩 . . . #health #healthy #food #healthyfood #blog #blogger #foodlove #foodlover #healthylife #foodblogger #potd #fall #autumn #weightloss #weightlossjourney #workout #teambodylove #workharder #julescommunity #protein #fitness #followme #dinner
Hallo ihr Lieben 💕, mir geht es zum Glück schon wieder besser. Ich hoffe das bleibt auch so und die Erkältung kommt nicht noch richtig zum Vorschein 😪🙈. Wir haben gerade zu Abend gegessen, mein Mann hat mal wieder lecker gekocht ☝🏻. Es gab Nudeln mit einer Hackfleisch-Lauch-Käsesoße 👌🏻. • • • • #gymmotivation #gymlove #training #workout #instafit #healthyeating #fitfam #fitness #lifestyle #fitnessgirl #fitspiration #fitnessgoals #fitandhealthy #fitnesslifestyle #workforyourbody #gesundebalance #teambodylove #leipzig #leckerschmecker
GENUG SEIN 💫 ▫️ Ich hatte niemals den perfekten Körper. Ich hatte niemals das perfekte Gesicht. Ich hatte niemals das Gefühl, deine Liebe verdient zu haben, denn da draußen gibt es so viele Frauen, die schöner sind als ich. So viele Frauen, die strahlen. So viele Frauen, die in MEINEN Augen perfekt sind. Was ist mit dir, dass du mich willst? Was ist mit mir, dass du mich willst? Trotz dessen, dass es so viele wunderbare Frauen da draußen gibt. Wie könnte ich dir oder irgendjemandem jemals genug sein, solange ich mir selbst nicht genüge.. . . - Auszug aus meinem Tagebuch vor Vipassana - . . . #bodylove #selflove #bodypositivity #fürmehrrealitätaufinstagram #essstörung #bulimie #persönlichkeitsentwicklung #selbstabwertung #anorexie #magersucht #spiritualität #teambodylove #embrace #ihaveembraced #embracethesquish #selbstbewusstsein #yogadeutschland #yogalehrer #prorecovery #selbstliebe #womenempowerment #mannheimgram #eatingdisorder #loveyourself #beziehung #gefühle #partnerschaft #vipassana #vipassanameditation #gedanken
Ich glaube man sieht, wie sehr ich mich freue! Ein knallgelber Regenmantel war tatsächlich eine Belohnung die ich mir in Aussicht gestellt habe für meine Abnahme. Und jetzt hat @ewe.live es mir möglich gemacht, mir diesen Traum früher zu erfüllen als gedacht. Eigentlich liebe ich schwarz und dunkel über alles, hat auch mit meinem Übergewicht zu tun, aber mittlerweile trage ich auch mal andere, helle Farben. Das gelb ist natürlich ein Statement und mich wird dieser Mantel nicht nur auf dem @hurricanefestival begleiten sondern auch durch die regnerischen Tage in Kiel! *unbezahlte werbung #fit #fitandhealthy #healthy #gofit #fitfam #fitgirls #fighter #zeigtwasihrgeschaffthabt #transformation #fotooftheday #picture #teambodylove #selflove #eatclean #abnehmen2018 #fettlogikfrei #kalorienzählen #endlichfettlogikfrei #ninascommunity #julescommunity #17wochenwasbewegen #motivation #gym #weightloss #weightlossjourney #abnehmen #abnehmenmitgenuss
Welcome to the Jungle 🌿🌴 |Anzeige| Unser Trip auf den Isabel de Torres gestern war ganz schön abenteuerlich 😁 zuerst ging es mit kleinen Minibussen zur Seilbahnstation. Die Minibusse fahren wie Linienbusse durch Puerto Plata, nur dass es sich um Kleinbusse handelt in die einfach 5 Sitzbänke reingeschraubt wurden 😂 die Einheimischen benutzen diese Minibusse um von A nach B zu kommen, weil sie sehr günstig sind (ca. 50 Cent umgerechnet ). Nebenbei bleibt die Seitentür einfach während der Fahrt offen 🙊😅 Die Seilbahn überbrückt 711 Höhenmeter und wirkt doch etwas abenteuerlich 😂 wir sind aber heile hoch und wieder runter gekommen 🙏🏻😁 Oben angekommen fühlt man sich wirklich wie im Dschungel 🌿 leider hat uns ein Regenschauer erwischt und die Wolken habe die meiste Zeit die Sicht verhangen. Trotzdem hat sich der Trip gelohnt ☝🏼😊 Seid ihr eher der Typ Ausflug machen oder den ganzen Urlaub im Hotel bleiben? 👚&👜 by @bumbum #puertoplata #domrep #vacation #sightseeing #jungle #shape #fitness #teambodylove #workout #fitgirl #girlswholift #bumbum #bumbumlove #teamrocka #fitnessmotivation #gym #gymbabe #carosfitlife #koblenz #gymbabez #teamalina #sizezero #sizezeromieze #workhard #noexcuses #muscles #motivation
Jeder ist genauso richtig, wie er ist. Keiner muss sich für jemanden verändern! Und doch fühlt man sich manchmal in seiner Haut nicht so wohl und möchte eine Veränderung - nur für sich selbst. Und das ist völlig ok! Umso schöner ist es, wenn das sogar ohne hungern geht! . . . #bodypositivity #selfcare #selflove #restartyourlife #restart #mehressenwenigerwiegen #machdichkrass #bodytransformation #teambodylove #abnehmweg #beyouownhero
Das beste, das dir passieren kann - du wachst auf und bist gesund. Seit über einem Jahr bin ich krank. Von Tag zu Tag geht es mir schlechter. Ich versuche, dass die Ungewissheit nicht meinen Alltag bestimmt und versuche ihn so gut es geht zu meistern. An manchen Tagen könnte ich mich einfach verkriechen und weinen. An anderen würde ich am liebsten ganz zu Hause bleiben. Wenn ich an die Zeit vor diesen Veränderungen denke, habe ich schätzen gelernt, gesund zu sein. Ich schaue in die Zukunft und hoffe, dass sich meine Umstände verbessern werden. Ich bin dankbar dafür, dass ich so verständnisvolle Menschen um mich habe. Ohne euch wäre ich schon längst verrückt geworden. #travel #greece #isle #kiotari #rhodos #rodos #fashion #beach #sea #swimwear #swimsuit #health #healthylifestyle #healthylife #fitfam #loveyourbody #selfconfidence #teambodylove
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Anzeige | der @womensbest.de Black Friday Sale kommt😍 Der Größte Sale des Jahres beginnt am 19.11 um 15 Uhr!!!😏 #WomensBest // Was haltet ihr eigentlich von Cyber Monday und Black Friday? Nutzt ihr diese Rabattaktionen immer oder haltet ihr euch da fern? Ich finds ja eigentlich ganz cool, würde mir aber nicht nur wegen den Prozenten etwas kaufen💁🏼‍♀️ Wenn ich etwas wirklich brauche oder unbedingt haben will, dann kommen die Prozente an diesen Tagen natürlich ziemlich gelegen und dann würde ich auch sofort zuschlagen☺️ Also mein kleiner Aufruf an euch: Kauft nur dann etwas, wenn ihr es auch wirklich braucht. Gebt euer Geld nicht sinnlos aus! Unsere Gesellschaft ist extrem konsumorientiert, aber jeder muss für sich selbst entscheiden ob er da mitmachen möchte oder nicht😎 Schönen Dienstag euch!!❤️ P. S. Nein, mittlerweile laufe ich auch nicht mehr mit Tshirt draußen rum, aber bei diesem Bild waren halt draußen einfach noch 20 Grad😛 #Blackfriday #blackfridaysale #countdown #fitness #fitnessmotivation #healthylifestyle #teambodylove #teamselbstliebe #loveyourbody #loveyourcurves #loveyourself #bodyconfidence #bodypositivity #autumnobsession #autumnobsession #herbstliebe #ootd #blackismyhappycolor #lovelife #positivevibes
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How do I change my habits ❓ Part 1 😇|ᴬᶰᶻᵉᶤᵍᵉ ↓ Halli Hallo Ihr Süßen✌😁, heute mal paar Tipps für euch, die helfen alte Gewohnheiten abzugewöhnen um endlich seinen Schweinehund zu überwinden😌❢ ↓ ➊ Was willst du erreichen? Schreibe ✒️ es dir auf oder sage es dir selbst sehr deutlich, was du erreichen möchtest, wie zum Beispiel -> „ ich möchte mich gesund ernähren🥦“. Oder „ich möchte positiv denken“ Konzentriere dich auf die Dinge die du möchtest. #writeitdown ↓ ➋ Konzentriere dich auf die Dinge die du erreichen möchtest ☝️😌& nicht was du nicht erreichen willst❌! Also sage dir immer „ich möchte mehr Sport in mein Alltag einfließen  lassen“ anstatt zu sagen „ ich möchte nicht mehr so faul sein“ Diese ins „ Positive“ gestimmte Aussagen helfen einen viel mehr😊! #thinkpositive ↓ ➌ Was hält dich davon ab🤷‍♀️? Dir sollte bewusst sein was der Auslöser ist, warum du deine Gewohnheiten noch nicht geändert hast🤔. Ist es dein Umfeld? Ist es die Angst? Oder vielleicht sogar die falsche Überzeugung? Egal was es ist. Definiere es und mache es dir bewusst☝️. ↓ ➍ Verbinde negative Assoziationen mit der alten Gewohnheit. Wenn man negative Gewohnheiten ändern will, dann musst du massive Schmerzen mit dieser Gewohnheit verbinden. Erklärung: Man verbindet mehr Nachteile , als Vorteile mit der negativen Gewohnheit. Jeder  Mensch 👤hat etwas das Ihn antreibt😀. Alles was wir tun, basiert auf ein Prinzip😉. Was glaubst du Treibt dich an ❓ schmerz vermeiden , Negativität vermeiden oder Freude erlangen, positiv denken? Es sollte immer das zweite sein☝️. Denk drüber nach und verarbeite es🙏……. #letsdothis ↓ Morgen kommt Teil 2 - wie ändere ich meine Gewohnheiten💕. ↓ Die Gewinnerin von der @luviyo Matte ist @happyzoi 🧘‍♀️ Die Gewinnerin von der Überraschung ist @ofengemuese Herzlichen Glückwunsch ihr Lieben 🎉bitte schreib mir eine Privatnachricht 📩 ↓ 👚👖 from @speidel.lingerie ↓ Einen wunderbaren & liebevollen Dienstag euch allen☺️😘! ↓ 𝒎𝒊𝒕 𝒍𝒊𝒆𝒃𝒆 @diieselly   ૐ ------------------------ #fühlfürdich #mindfulness #chanceyourhabits #yogafit #yogi
Tag 2 der mir selbst auferlegten #YogamitKaffee Challenge 😁 Heute der Klassiker: der herabschauende Hund. Hervorragende Position zum Dehnen der Beinrückseiten, Schultern öffnen aber vor allem zum direkten Fokussieren der Kaffeetasse, die sich im Sichtfeld mittig befindet. Nur durch sie ist es möglich, die optimale Haltung in der #YogaPose zu erlangen 😌😁 || ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🇺🇸 Day 2 of my own challenge 🤸🏼‍♀️☕️ This pose is perfect to stretch the back of your legs, to open your shoulders but mainly to focus on the most important thing - your coffee. Only with the coffee cup you can reach the optimal position 😁😌 #leipziggirl #yogagirl #yoga #leipzig #sachsengirl #yogachallenge #yogaeveryday #keinsixpackaberhappy #keinsixpackaberglücklich #teambodylove #teamyoga #teamkaffee #coffeelover #coffee #coffeeholic #yogawithcoffee #herabschauenderhund #downwarddog #ohnekaffeeohnemich #crazyleipziglady ||*Werbung wegen erkennbarer Marken und so n Schrutz
Bevor ich das Bild poste, muss ich noch schnell meine Cellulite wegretuschieren und meine Oberschenkel schmaler machen, sonst gefällt es doch keinem.. 🤷🏼‍♀️ Halt Stop !!! #andreasimohr Jeder der so denkt, sollte unbedingt etwas verändern. Aber nicht an seinem Foto! Wenn man mit seinem Aussehen unzufrieden ist, kann man etwas ändern. Häufig sitzt diese Unzufriedenheit allerdings im Kopf. Sich selbst zu akzeptieren und lieben zu lernen. Dinge, die wirklich nicht einfach sind. Es bringt aber noch weniger, sich selbst zu belügen und seine Unzufriedenheit damit zu ignorieren. ☝🏻 Fangt an so etwas wie Bsp. Cellulite zu akzeptieren. Natürlich kann man seine Haut mit Hilfe von Sport straffen und die Cellulite somit verringern, ob sie ganz verschwindet ist aber eurem Bindegewebe überlassen... Also bitte bitte verarscht euch mit diesen ganzen Bearbeitungsprogrammen nicht selbst. Je öfter ihr es tut, umso mehr werdet ihr den Blick in den Spiegel hassen.. 💗 • #selbstliebe #fürmehrrealität #fürmehrrealitätaufinstagram #mehrrealität #akzeptanz #frauenprobleme #frauengedanken #bildbearbeitung #mehrrealitätaufinstagram #teambodylove #bodylove #cellulite
Guten Morgen🍀 Gestern stand bei mir Ruhe an, weil das Wochenende mehr als vollgepackt und intensiv war, aber im positiven Sinne😇 Es macht mir immer total viel Spaß, wenn ich Foxi Mind Zuhörer, also dich, persönlich treffen darf, das war am Samstag besonders schön😍💖🎉 Am Sonntag haben wir dann 20 (!!) Videos gefilmt, war voll im Flow und durch Übung und Erfahrung fiel es mir mittlerweile viel leichter, so viel auf einmal aufzunehmen (früher schaffte ich vl 1-2😂) und auch unerwartete Nebengeräusche konnten mich nicht ablenken. 😎🔥 Wir erschaffen gerade ein richtig geiles Upgrade für die nächste Runde der Project Me Academy.😱😍 Heute gehe ich (mal wieder) zur Uni und am Nachmittag wird gearbeitet.😊 Wünsche dir einen tollen Tag!😊🍀 #Foximindpodcast Foto by @julianclauskoch unbezahlte Werbung
😊🙂😊You don't have to move mountains. Simply fall in love with life. Be a tornado of happiness, gratitude and acceptance😊🙂😊 🌞🌧️🌞🌧️🌞🌧️🌞🌧️🌞🌧️🌞🌧️🌞🌧️🌞🌧️ Guten Morgen liebe Welt! Wie geht es euch heute? Der November lässt sich doch sehr gut genießen... Auch wenn es heute, zumindest bei uns, regnet, ist es doch noch sehr mild. Meine Challange mit mir selbst läuft sehr gut. #einbisschenstolzaufmichselbst Ab und an muss man sich einfach selbst herausfordern und an sich selbst. Was war eure letzte Challange in eurem Leben? Heute Abend heißt es für mich dann auch wieder Dancing time im Forum Musicum. Ich wünsche euch einen schönen Dienstag 🌞🌧️🌞🌧️🌞🌧️🌞🌧️🌞🌧️🌞🌧️🌞🌧️🌞🌧️ #fitnesslove #fitnesslife #trainlikeabeast #looklikealady #trainhardorgohome #fitcouple #fitchick #fintessmotivation #sportygirl #trainforyourself #shreddedunion #teambodylove #loveyourunperfectbody #liebedeinenkörper #shredded #challangeaccepted #challangewithmyself #dancinggirl #dancinglove #girlswhotrain #girlswhodance #strongisthenewskinny #fitnessjourney
📷 Smoothie bowl . Guten Morgen! Ich bin ein riesiger Fan von Smoothie Bowls. Meine mache ich immer mit Topfen, weil ich sie dann besonders sättigend finde. Oben drauf gibt es auch noch frische Alfalfa-Sprossen und selbst gemachtes Granola. Habt einen schönen Tag! . Smoothie Bowl: 250 g Magertopfen 30 g Schmelzflocken 200 g Himbeeren . Die Zutaten im Mixer pürieren. Bei Bedarf noch einen Schuss Milch dazugeben und nach Belieben süßen. . . . . . #smoothie #smoothiebowl #himbeeren #ingrids_fruehstuecksstube #frühstücksstube #breakfast #frühstück #breakfastideas #startyourdayright #healthyfood #soulfood #foodblogger #healthylifestyle #sweettooth #homemadefood #hereismyfood #happyandhealthy #instafood #instagood #picoftheday #rezepte #essen #gesundessen #fitness #fitfam #womenwithmuscels #teambodylove #strongnotskinny #absaremadeinthekitchen
The goal has always been to reduce the barriers that exist between people and practicing #yoga . I am sooo excited to support @iamannachapman who has made it her mission to make yoga more inclusive. #BodyLoveYoga is an at home yoga series for all bodies and minds. Join us on @letsjoyn ! Use promo code “Cookie10” and get 10$ off for this 4 week class series. Link in bio!!!#TeamBodyLove 🤸🏾‍♀️✨
Salmon+fried egg toast and overnight chia oatmeal with pomegranate,seeds and almond milk🙌 Happy Tuesday people! #breakfastgoals #breakfastlover #proteines #overnightoats #healthy #eatclean #delicious #yumm #yummyinyourtummy #teambodylove
#motivationmonday „Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut. Arbeite hart an dir und du wirst Ergebnisse sehen.“ Und ich sehe Ergebnisse. Zwar derzeit nicht so auf der Waage, aber dafür beim Training in Form von persönlichen Rekorden. Wie auf dem Bild zu sehen ist, mach ich Kniebeugen mit 110kg. Das ist für mich einmal Körpergewicht. Ich beuge mich quasi selber. Das hätte ich nie gedacht, dass ich das schaffe. Aber jetzt klappt das. Und es geht bald weiter hoch. So etwas motiviert mich. Ich arbeite weiter hart an mir, um meine Ziele zu erreichen und ich werde sie erreichen und sogar noch besser werden, als ich geplant habe. Das ist mein Ziel für 2019. Noch besser werden. Wer macht mit? 😊 💪 #strengthility #beyourownhero2018 #nevergiveup #teambodylove #workout #affirmation #weightlossjourney #training #transformation #inspiration #progress #ausgewogenstattabgewogen #doit #teamtorsten #oliviascommunity #vomsitzenwirddeinarschnichtstraff #starkdurchdenherbst #gewichtverlieren #healthy #healthychoices #cleverfitdamme #motivation #absaremadeinthekitchen #fürmehrcontentaufinstgram #transformation #machdichwahr #gohardorgohome #gemeinsam2018richtungziel
Messy bun and having fun 💁🏼‍♀️
Die 5. Fastenzeit für mich hat begonnen. Nach bisher rund 71 Stunden Fasten in den letzten 5 Tagen, fühle ich mich weiterhin sehr gut. Heute waren wir auf einem Geburtstag. Dort habe ich gegessen und danach mein fasten begonnen. Da ich gern auch ein paar Kilos verlieren möchte, fällt es mir so leichter, die Finger vom Süßkram zu lassen :) Die Uhr läuft nun wieder seit 18:30 Uhr bis mindestens halb elf morgen früh. Habt noch einen schönen Abend!
M O N D A Y - #motivationmonday ‼️ Die meisten von uns, sind nicht zur Sportskanone geboren. Im Gegenteil, den meisten von uns, fällt es schwer sich regelmäßig dazu aufzuraffen etwas zu tun. Auch mir fiel das am Anfang furchtbar schwer. 🥵 Aber ich hab ein kleines Erfolgsrezept, wie man den Schweinehund überwinden kann. Du solltest, wenn du dich erst einmal aufgerafft hast, immer genau das tun was dir Spaß macht! Findest du den Trainingsplan doof, der Dir bei deinem ersten Training im gym gemacht wurde? Dann trainiere nicht danach. Hasst du Cardio? Dann lass es am Anfang einfach ganz aus! Magst du lieber einzelne Muskelgruppen trainieren? Dann tu das und suche Dir Übungen raus die Dir Spaß machen! Magst du lieber ein Ganzkörpertraining? So what, dann mach das halt. Und irgendwann, wenn du genau DAS eine Zeitlang durchhältst was dir Spaß macht, dann findet sich die Routine ein. Mit der Routine kommt der Kampfgeist. Du willst dich selber Challengen und gegen dich gewinnen!!! Dann kommt das „richtige“ Training von ganz alleine! Es ist ja auch egal was du tust! Hauptsache du tust etwas! Es geht dabei ja nicht um das Aussehen oder die Form, in erster Linie geht es um deine Gesundheit! Der Rest ist dann nur noch ein positiver Nebeneffekt! Denke daran, dass du das für deine Gesundheit machst!! Ich verspreche euch, so klappt es bestimmt!!! So genug Motivation für heute! Habt einen schönen Abend #ciaokakao 💪🏽 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️ #fitfam #fitspo #fitlife #podt #instafit #stayfocused #strongisthenewskinny #photooftheday #trainhard #healthylifestyle #teamgym #teamfun #teambodylove #teamfitness #abnehmen2018 #bodypositivity #tagsforlikes #abnehmenohnediät #iamstronger #girlswithmuscles #fitohneplan
.. when there’s vegan pizza on the menu 🍕 on Saturday we stopped at a little Italian restaurant in the middle of nowhere & I didn’t expect anything - so I was really surprised when I saw they had a vegan section 🙏🏼 it’s amazing to see that even in remote areas they‘re becoming more accepting of veganism! but honestly, even if the vegan section didn’t exist, it would have been so easy to make all the dishes vegan, just ask for no cheese, cream or eggs 🌱 do you prefer pizza or pasta? 🍕🍝
Reispudding nach @ms_outstanding Rezept :) Allerdings ohne xanthan (weil ich es nicht da habe) 266 kcal und 44g Eiweiß. Der Tag war eine Katastrophe aber essen technisch war er gut. Ich wünsche euch einen schönen Abend. Für mich geht es gleich wieder an Schreibtisch und Dinge lesen, aber was muss das muss. #fit #fitandhealthy #healthy #gofit #fitfam #fitgirls #fighter #zeigtwasihrgeschaffthabt #transformation #fotooftheday #picture #teambodylove #selflove #eatclean #abnehmen2018 #fettlogikfrei #kalorienzählen #endlichfettlogikfrei #ninascommunity #julescommunity #17wochenwasbewegen #motivation #gym #weightloss #weightlossjourney #abnehmen #abnehmenmitgenuss
Glück ist nicht etwas, was manche haben und andere nicht. . Glück hängt von der inneren Einstellung ab. . Mit einem positiven Blick auf das Leben wird man direkt glücklicher 🙂 . Probiert es doch mal aus! Startet den Tag mit einem Lächeln und macht auch zwischendurch immer wieder bewusst, wofür ihr dankbar sein könnt 🙏💕 ___ Foto von @schlagner Danke 🙂💕 Werbung wegen Markierung ___ #selbstliebe #dankbarkeit #glück #positivdenken #positivevibes #wohlfühllifestyle #wohlfühlmensch #wohlfühlrevolution #teambodylove #thinkpositive #zuckerfreileben #intueat #urlaub #akzeptanz #achtsamkeit #feelgood #fitlife #gesundleben #glücklichsein #happy #bodypositive #bodypositivity #bewusstleben
,,Wenn Du ein klares Bild davon hast, was passieren wird, wird nichts dazwischen kommen.“ - Was macht ihr so für Beinübungen und Pobüngen???? - #legday #training #booty #teambodylove #selflove #bodylove #machdichglücklich
Einmal alles was ich noch so im Kühlschrank hatte. 🌞 Linsenbratlinge, Hähnchen, Zucchini, TK-Gemüse und Avocado mit einer leckeren Currysauce. 🤩 . . . #health #healthy #food #healthyfood #blog #blogger #foodlove #foodlover #healthylife #foodblogger #potd #fall #autumn #weightloss #weightlossjourney #buddhabowl #superfood #lowcarb #chicken #veggie #vegetarian #dinner #workout #teambodylove #workharder #julescommunity #protein #fitness
Hallöchen meine Lieben 🤗. Für mich gab’s heute zum Abendessen mal wieder Shakshuka - diesmal mit extra Kichererbsen und Kidneybohnen 😍. Ich liebe dieses Gericht einfach in allen Variationen 🤤. Habt ihr Shakshuka auch schonmal probiert 😊? Wenn nicht, müsst ihr das uuuunbedingt nachholen 🥰. Mein Mittagessen für morgen ist auch schon vorbereitet - es gibt Couscoussalat mit Gurke, Tomate, Kichererbsen, Frühlingszwiebeln, Karotte, Rucola und Balsamico-Dressing ☺️. Jetzt wird dann wohl noch ein bisschen am Computer gespielt 😁. Ich wünsche euch Süßen noch einen wundervollen Abend 😘💕. . . . #shakshuka #beans #egg #dinner #dinnertime #foodporn #foodpics #foodlove #foodlover #foodblogger #foodblog #instagood #instafood #instadaily #instapic #julescommunity #nürnberg #teambodylove #fittriocommunity #fitfam #fitfood #fitfoodie #iphonesia #photooftheday #yummy #sophielliebe #fitmitina2018 #absaremadeinthekitchen
Anzeige | Ich darf dank @brandsyoulove.de den neuen Proteinpudding von @ehrmann_ testen. Also #schoko schmeckt mir schon mal 👍🏼 den habe ich direkt nach dem #sport gerade getestet. #vanille lasse ich testen. Das ist einfach nicht mein Geschmack 🙈 . . . #highproteinpudding #ehrmann #protein #ehrmannprotein #bylmeetsehrmann   #statement #motivation #getfit #teambodylove #sizeinbetweenie #fürmehrrealitätaufinstagram #fit #garmin #foodporn #beatyesterday #healthyfood #healthylife #healthyme #gesundleben #gesund #instafood #instalove
Frühstück für Naschkatzen😋: diese Biskuitrollen sind das ideale Frühstück für alle, die zwar abnehmen, aber dennoch nicht auf Süßes verzichten wollen. Sie sind kohlenhydratarm, proteinreich und machen zudem auch richtig satt. Das Rezept für diese Biskuitrolle, die unsere Teilnehmerin @jennys_foodpics hier zubereitet hat, findest Du auf unserem Blog auf www.mybodyartist.de! . @keineausreden2018 #fitundgesund #intuitivessen #abnehmenohnediät #abnehmenkannsoleckersein #rezeptideen #rezeptidee #kochen #kochenistliebe #gesundbacken #glutenfreiessen #weizenfrei #aufmeinemteller #schnellesessen #kalorien #kalorienzählerin #essenohnekohlenhydrate #kohlenhydrarm #vegetarier #wohlfühlgewicht #intervallfasten #ausdauer #trainieren #selbstliebe #teambodylove #fitbleiben #weilesumdichgeht
DINNERTIME 😋 • • Mein Mann hat lecker für uns gekocht 😊, es gab eine Gnocchi-Schwarzwurzelpfanne mit Wienerchen und verfeinert mit Cremefine 👌🏻. Jetzt geht es ab auf die Couch 🛋 für mich gibt es eine Kanne Tee 🍵 dazu, da ich merke das ich krank werde 😪🤒. Hoffentlich geht es schnell wieder weg 😏. • • • • #gymmotivation #gymlove #training #workout #instafit #healthyeating #fitfam #fitness #lifestyle #fitnessgirl #fitspiration #fitnessgoals #fitandhealthy #fitnesslifestyle #workforyourbody #gesundebalance #teambodylove #leipzig #gnocchi #gnocchipfanne #leckerschmecker
Werbung* Leute, also wenn es nicht langsam Curry-Wetter wird, dann weiß ich auch nicht. Dieses Mal habe ich mich inspirieren lassen und habe kurzerhand Koriander und Limette mit hinein geschmissen - ein Gedicht😍👌 Was darf bei euch in keinem Curry fehlen? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Mit dabei natürlich wieder die Currypaste von @chok_chai.at 😍 Ich Töffel habe nur vergessen, das Gläschen ins Bild zu stellen🤦‍♀️ #schlechtesterinfluencerever 😂 #eattogrow #enjoylife #protein #preworkout #postworkout #lecker #happy #health #healthy #happyfood #healthyfood #girlswholift #girlswithmuscle #fitfam #fitfood #foodporn #foodnlove #yummy #missionbootybuilding #teamselbstliebe #teambodylove #frühstück #intuitiveeating #intuitiveeatingchallenge
Werbung Drink some coffee and pretend you know what you’re doing☕️✔️ —————— Der traditionelle Lebkuchen-Latte von Starbucks zu empfehlen - ja oder nein? Ich denke ich muss ihn demnächst mal testen☕️🙈 &’ ansonsten: seid ihr #teamfashion oder #teamcozy im Winter? Ich mag ja beides und am liebsten beides miteinander vereinen👆🏼 aaaber wie ihr wisst auch einfach mal richtig ranzig leggings + Jogginghose drüber, kuschelsocken in den Stiefeln und Shirt, Pulli, dicke Jacke plus Schal😂👌🏼 - - Kleiner Reminder: nur noch heute spart ihr 15% mit “annrahel15” bei @nakdfashion 🛍😍 #benakd
𝑊𝐸𝑅𝐵𝑈𝑁𝐺 𝑊𝐸𝐼𝐿 𝑉𝐸𝑅𝐿𝐼𝑁𝐾𝑈𝑁𝐺⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ DEIN KÖRPER IST DEIN LEBENSPARTNER! ✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pass auf ihn auf 🙏, höre ihn zu👂, kümmere dich um ihn 🧘🏽‍♀️ Hörst du auf deinen Körper? Wie kümmerst du dich um ihn?
Wir müssen positiv Denken heute ist der letzte Montag in dieser Woche 😜 20 Minuten Oberkörper HIIT ✔️ 10 Minuten Yoga cool down✔️ #teambodylove #loveyourbody #teambodyshape #hiit #fitness #fürmehrrealitätaufinstagram #yoga #riseupandshine
73kg/2016 | 76kg/2018 ➖➖➖➖Werbung, Hashtags➖➖➖➖ Ich möchte diese Transformation auch noch in Form eines Posts mit euch teilen, weil ich wahnsinnig stolz darauf bin. . Ich bin stolz, dass ich zeigen kann, dass man weder Über- oder Untergewichtig gewesen sein muss um sich, den eigenen Wünschen entsprechend, offensichtlich Verändern zu können. (Alles andere bleibt selbstverständlich trotzdem eine großartige Leistung). Ich bin stolz, was mein Körper mitgemacht hat und ich hoffe, dass ich für die Eine oder Andere ein kleines Vorbild sein kann. . Du bist auch besonders, wenn du für dich selbst etwas etwas kleines veränderst. Es gibt auch einen Bereich sichtbarer Transformationen, der Gewichtsextreme ausschließt. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #transformation #strong #quads #girlswhopowerlift #gesundzunehmen #iifym #powerlifting #lifting #proud #fitfamgermany #me #antidiät #derwilleindir #machdichwahr #weightlifting #happyme #changetheindustry #mindset #mondaymotivation #gedanken #hardworkpaysoff
Wir sind unendliche Seelen in menschlicher Form, die mit einem ganz bestimmten Körper gesegnet wurden, um ganz bestimmte Erfahrungen zu machen. [anzeige|markierung] Lasst uns den Widerstand gegenüber unserer vermeintlichen Unperfektheit loslassen und den Fokus auf den Ausdruck und die einzigartige Erfahrung unserer Seele lenken. Wir sind hier, um Getrenntheit in Verbundenheit zu verwandeln. Widerstand in Hingabe. Angst in Liebe. Wir haben alles, was wir für unsere persönliche Erfahrung brauchen. Es liegt an uns, die Aufmerksamkeit auf das Erleben zu lenken und dieses Leben mit vollen Erfahrungen zu füllen 👁🕊 . 📸 @kathrin.ismaier
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