#thebutterflyteam

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🗯😍💫#weekend LOADING #everyone 💫😍🗯 ...... La --VIDA-- es como un espejo: .......TE SONRÍE .... ....si la miras.... .....SONRIENDO..... >>>----》♡《----<<< ⛵❤💭Que sólo quede ESPACIO para: - #"}disfrutar - ☆ - DISFRUTAR - ♡ y DISFRUTAR ...♧ #thebutterflyteam #cambioamejor #fitnessgirl #colour #goodfood #natural #healthyfood #mymoment #cambiodevida #nadademagia #momento
Cuando sientas que no puedes más ... Sigue no mires las dificultades sólo piensa ... .................🦋Ser libre 🦋............. Yo lo pienso ... y sé que me están saliendo las alas ..... Pronto las podré Agitar y volar ..... . . . #transformatuvida #thebutterflyteam #cambioamejor
Salir a cenar fuera no debería ser ningún problema, si tienes tus hábitos saludables bien inculcados. Para beber té rooibos fresco. No es ningún refresco, que nos conocemos😉 No caer en las patatas fritas de freidora, elegir un pan de un buen cereal y si no se puede integral. Y ahora hay elecciones muy buenas en restaurantes (como el que he ido esta noche) que van más allá de las patatas bravas, y todo tipo de fritangas. Elige bien, come saludable y no engordarás ni harás que tu organismo se vea afectado, podrás irte de vacaciones y no tendrás que empezar una dieta milagro al volver. Qué absurdas las dietas milagro...✋ Porque aunque suene a tópico es realidad (somos lo que nos nutrimos). • • • Y de nada sirve poner a prueba a nuestro cuerpo con dietas imposibles 🛑 (en las que no creo) privándolo de nutrientes indispensables para su buen funcionamiento... Vamos a mimar nuestro cuerpo y a cambio él nos proporcionará bienestar y una mejor apariencia. • • La verdadera meta no son los kilos, es llevar una vida saludable toda tu vida. Y no pasa nada porque un día comas algo no tan saludable y te permitas unas patatas fritas,. es bueno para tu cerebro. No tengas remordimiento. No pasa nada.😊. Siempre que no pienses que por pecar una vez lo tiras todo por la borda. • • • • • #thebutterflyteam #juntaspodemos #strongertogether #healthyfood #healthylifestyle
👉 Conoces el TABOULÉ? 😍😊😋 . . Es una deliciosa y refrescante opción de ensalada, perfecta para disfrutar cuidándote y variar el repertorio de menús de manera sencilla y saludable!! 😉👌 . 👉 Quieres la receta...? Escríbeme y te la daré encantada 😊 . . ✳️ Ésta en concreto es de un magnífico lugar que visitar si pasáis por Albacete: "El Embrujo de Granada" 😍🔝👌 Magnífico servicio y exquisita COMIDA VEGANA 😍😍😍 . . 💥 No os la perdáis!!! 😉 . . #cenaparatres #cenaconamigos #restaurante #tetería #disfrutando #comidaricaysana #taboulé #tabouléhsalad #cúscús #aprendeacomer #cuídate #hábitossaludables #healthylifestyle #mejoratuestilodevida #tútambiénpuedes #cambioamejor #thebutterflyteam
Quieres asistir ? Preguntame y te paso el enlace al directo. . . . No dudéis, en preguntar va a estar genial. . . . #thebutterflyteam #thebutterflyrevolution #Tucambioempiezahoy #saludable #vida #salud #cuidate #nodieta #vivetusueños
Como dice el refrán, nunca es tarde si la dicha es buena😜 Si ves que tu vida que llevas no va a ninguna parte, quizás este sea tu momento💖 Mañana tenemos un Directo de nuestro método Butterfly, es revolucionario, te enseñaremos a llevar una vida saludable🦋🦋🦋 Preguntame como acceder al directo, no te arrepentiras😍 #Tucambioconmigo #Cambiotranformacion #Thebutterflyteam #metodobutterfly
Si quieres entrar, pídeme la autorización. #thebutterflyteam #cambioamejor #ButterflyRevolution #StrongerTogether
Una reeducación alimentaria es muy importante en nuestras vidas. A veces cometemos errores que conllevan a una serie de consecuencias en nuestra salud como pueden ser, subida de peso, retención de líquidos, celulitis, colesterol... Que se pueden solucionar fácilmente con un cambio de hábitos. Te invito a qué participes en este nuevo evento. • • • • #lifestyle #diet #deporte #comidasana #vidasaludable #estilodevida #gym #work #network #dieta #vidasana #bienestar #saludable #fitness #salud #nutricion #thebutterflyteam #motivacion #cambioamejor #psicologia #coach #emprendedor #exito #familia #trabajadesdecasa
Nuestro ingrediente de la semana es el brócoli 🥦 Y nuestra ganadora del concurso de recetas de esta semana es... ¡Vanesa! ¡Felicidades súper cocinera! 👩🏼‍🍳Gracias por compartir con nosotros tu arte en la cocina y ayudarnos a tener más alternativas saludables y deliciosas! ¡Porque cuidarse no es aburrido! 😍 #thebutterflyteam #cambioamejor #metodobutterfly #recetas #concurso #felicidades
¡¡ SÓLO 50 PLAZAS !! Tengo el placer de invitarte a nuestro exclusivo evento online, mañana 23 de Julio a las 21h 📲📲 Sé que todavia tienes dudas, miedos y algun que otro fracaso a tus espaldas...por eso quiero que escuches de primera mano las experiencias con mi programa de salud y control de peso de 4 mujeres valientes que al igual que tu, buscaban un cambio! Podrás preguntar en directo cualquier duda y hablar con ellas sobre su experiencia 😊 ¿Te reservo tu plaza verdad? #saludable #natural #metodobutterfly #Thebutterflyteam #networking #controldepeso #cambioamejor #verano
Helado casero de fresas y platano😋 Ingredientes: 3 plátanos muy maduros 400 gr fresas Preparación: Limpia y corta las fresas y los plátanos Pon toda la fruta en un tupper tapado al congelador durante 5 horas mínimo. Pon todo en la batidora hasta obtener una crema homogénea y consumir inmediatamente! #Tucambioconmigo #Cambiotranformacion #vegano #vegetariano #Thebutterflyteam #metodobutterfly #thebutterflycooking
💤💭💤 • 🕛💤La IMPORTANCIA DE DORMIR NUESTRAS 8 HORAS💤🕛 👉🏻no solo vamos a tomar conciencia de nuestra alimentacion sino que vamos a cuidar nuestro organismo completo ✔️ ¿Cuántas horas duermes al día? 🗯Todos necesitamos DORMIR LO SUFICIENTE para que nuestra mente 💆‍♀️ y nuestro organismo se mantengan sanos. Pero, ¿CUÁNTO ES SUFICIENTE? ➡️ Por regla general, los ADULTOS: 🗯👻 NECESITAN entre 7 u 8 horas de sueño de BUENA CALIDAD para poder levantarse con energía al día siguiente💡🏋️‍♂️.➡️ Lo que definimos como un sueño reparador. 🗯👻Pero cuando hablamos de DORMIR LO SUFICIENTE, no nos referimos solo al cómputo total de horas, también es IMPORTANTE ➡️acostarse siempre a la misma hora. ➡️Y que cuando nos despertemos, no sigamos cansados. 🌛💤Por lo tanto, dormir BIEN y DESCANSAR por la noche es importante porque: 💤🗯 Ayuda a que enfermamos con menos frecuencia. 💤🗯 A mantenernos en nuestro peso saludable. 💤🗯 A pensar con más claridad en nuestro trabajo. 💤🗯No solo nos sentiremos bien por dentro, también nos veremos bien por fuera. 💤🗯Ayuda a mantener en un peso saludable. 💤🗯Reducir el riesgo de tener problemas graves de salud, como diabetes y enfermedades del corazón. 💤🗯Disminuir el estrés y mejorar el estado de ánimo. 💤🗯Pensar con más claridad y desempeñarte mejor en el trabajo y en los estudios. 💤🗯 Llevarte mejor con los demás. 💤🗯Tomar mejores decisiones y evitar lesiones. ———————————————— ❇💤CONCLUSIÓN ❗❗❗ 💤🌛Dormir lo suficiente no se refiere solo al total de horas de sueño. 💤🌛También es IMPORTANTE que el sueño sea de BUENA CALIDAD🌒💤 y que tengas un HORARIO UNIFORME 🌛🕛para dormir, de modo que te sientas descansado cuando despiertes 🌝⛅. #thebutterflyteam #cambioamejor #goodfood #natural #mymoment #cambiodevida #nadadeexcusas #dormir #importante
Porque no solo alimentarte bien es necesario para obtener una salud totalmente equilibrada, también ejercitar cuerpo y mente es muy necesario💖💖💖💖 Solicita informacion y no te quedes fuera de esta gran revolución 🦋🦋 #Tucambioconmigo #Cambiotranformacion #Thebutterflyteam #metodobutterfly #vegetariano #vegano
🔊 Hoy quiero presentaros a Montse, un ejemplo de superación personal 💪💪💪 👉🤰Cogió en su último embarazo 27 kilos y lo había probado todo para deshacerse de ellos: un montón de dietas, gimnasia pasiva, acupuntura.. Incluso hace 3 años se puso un balón intragástrico y a pesar de ello, ni con esas conseguía su objetivo. 👩🏼Esta es Montse ahora, desde que empezó el programa ya lleva perdidos 18 kilos y ha ganado muchísimo más en salud y bienestar 👏👏👏 ➡️¿Tú también necesitas empezar un cambio? Escríbeme un privado📩 . . . . . #elcambiodelasmariposas #thebutterflyteam #cambioamejor #vidasana #dietasaludable #programasdenutricion #coaching
Aunq parezca un dia gris, siempre hay algun motivo para q puedas ponerle color... Demuéstrale a la vida q vas a vivirla a tope y q no te vas a rendir!!! Has venido a ser feliz recuérdalo... #mariposaazul #olvidatusmiedos #lavidaencolor #thebutterflyteam
Viendo resultados cada dia!! Hacia años que no me compraba un peto (me encantan), pero solo me quedan bien si estoy en mi peso (aun no lo estoy... Pero estoy muy cerquita) Decir que este es una talla 42, que aúnque me está justo de piernas y un botón no puedo cerrarlo.....Entro en él!! 😍 Y para mi eso es lo más importante, porque además es una motivación más para seguir adelante con mi estilo de vida saludable. La excusa no son válidas! Cuando quieres algo y crees en lo que haces nada hará que te salgas del camino. Cierto! el comienzo es duro... Pero nadie dijo que fácil! Ayer descubrí, que mi transformación está completa.....🦋 🦋 🦋 He adquirido unos hábitos y un cumpleaños 🎂 no hizo que rompiera mi rutina, porque era mi cuerpo el que me pedía comer verde 🥗, no me pedía comer patatas fritas con salsa Brava, patas revolconocas y mas cosas grasientas.... Y señor@s comer sano no significa estar a dieta....ERROR! #SheilaPeinadoTBT #thebutterflyteam #cambioamejor #metodobutterfly #cambiandovidas #emociones #change #siquierespuedes #comesano #tushijossonloquetucomes #daejemplo #siquierespuedes #habitossaludables #obesidadinfantil
Amistades... Lo más bonito, da igual la edad que tengamos, la amistad es algo mágico, algo que con una mirada cómplice sabemos lo que nuestro amigo necesita, sobran las palabras... Cuando una amistad es verdadera. . . . #amistad #felicidadestadopuro #felicidad #feliz #amigos #amigos #amistad #niños #thebutterflyteam
Fuegos de Blanes 2018 ¿Habiais visto alguna vez fuegos en el Mar? Son un espectáculo... Os dejo disfrutar de ellos. #maravilla #espectaculo #fuegosartificiales #fiestas #verano #playa #thebutterflyteam
⚠️Últimas plazas para Julio⚠️ Solamente me quedan 5 ✋🏻 plazas para 5✋🏻 chicas que quieran perder entre 10 y 30 kilos‼️ 💌 Escríbeme y te informo 💪🏻💪🏻💪🏻 #thebutterflyteam #metodobutterfly #cambioamejor #fitness #bajardepeso #salud #fibromialgiayayaemprededora
Nuestro ingrediente de la semana es el brócoli 🥦 Y nuestra ganadora del concurso de recetas de esta semana es... ¡Vanessa! . ¡Felicidades súper cocinera! 👩🏼‍🍳Gracias por compartir con nosotros tu arte en la cocina y ayudarnos a tener más alternativas saludables y deliciosas! ¡Porque cuidarse no es aburrido! 😍 . #thebutterflyteam #cambioamejor #metodobutterfly #recetas #concurso #felicidades
Mariposas 90 dias a tope!!! A volar alto, alto xq nosotr@s lo valemos!!! #juntossiempre #thebutterflyteam #mariposaazul #olvidatusmiedos #juntospodemos
•••••MOTIVACIÓN MODO OON••••• Aun no tienes tu PLAN?? . No esperes maas!! . Comenta OK o 📩 (link en mi perfil) • • • • #thebutterflyteam #cambioamejor #metodobutterfly #controldepeso #quieroperderpeso #creeenti #vidasana #yoteayudo #coachnutricional #motivacion #detox #decisiones #motivacion
#THEBUTTERFLYTEAM . Más que un proyecto . . . Más que un simple trabajo . . . Son ellas las que me contagiaron de volar cada día MÁS alto ..... Compartir una visión ... Un mismo objetivo .... Alcanzar metas con tantas fuerzas y ganas .... Vivir son tanto entusiasmo está experiencia .... Llorar de risa de las barbaridades que se nos pueden ocurrir .... Siempre querer más y más .... . . . Esto es amar lo que más nos gusta hacer .... Definitivamente hay que vivirlo para entenderlo o no? @helenblesa . @marta__g.c @_carmenmartinezcastillo_ . @inma_zr @bftcarmen . @lilyth_james_butterfly . @yleniagramos . @ag_healthylifestyle_coach . @java_budinger_garcia . .@juani.up . . . @jutty_judith En esta foto no aparecen todas pero para mí es como si lo estuvieran 😂😍😘🦋💭
Te voy a contar un secreto/I'm going to tell you a secret: Después de haber estado una semana en Londres con mucho estrés necesito una semana de desintoxicación no solo por dentro si no por fuera! Mi piel necesita una desintoxicación y que mejor manera que que con una mascarilla Detox de carbón . Mis micronizados de frutas , verduras y frutos rojos hacen el resto . Tú qué piel quieres tener? After spending a week in London with a lot of stress, I need a week of detoxification not only inside but outside! My skin needs a detoxification and what better way than with a black detox mask. My capsules fruit, vegetables and red fruits do the rest. What skin do you want to have? #thebutterflyteam #beautybox #skincare #makeup #beauty #beautyaddict #beautycare #love #beautyful #beautyblog #beautylover #beautygirl #makeupartist #makeupaddict #fashion #beautysalon #beautyqueen #beautyblogger #beautysecret
¡¡ SÓLO 50 PLAZAS !! Tengo el placer de invitarte a nuestro exclusivo evento online, mañana 23 de Julio a las 21h 📲📲 Sé que todavia tienes dudas, miedos y algun que otro fracaso a tus espaldas...por eso quiero que escuches de primera mano las experiencias con mi programa de salud y control de peso de 4 mujeres valientes que al igual que tu, buscaban un cambio! Podrás preguntar en directo cualquier duda y hablar con ellas sobre su experiencia 😊 ¿Te reservo tu plaza verdad? #lavidaesbella #cambioamejor #thebutterflyteam #tucambioconbigui #creeenti #quierete #salud #bienestar #comidasana #metodobutterfly
Una buena ensalada para días calurosos😋! Es increíble como la alimentación sana a corto y a largo plazo es capaz de curar enfermedades y prevenir otras muchas❤️ * Dímelo tú * ✔️Quieres aprender a llevar una vida saludable TÚ Y TU FAMILIA👨‍👩‍👧👍🏻 ✔️Quieres sentirte mejor? * Solo tienes que darle ❤️ a la publicación y te informo!! * * #comidasaludable #thebutterflyteam #todosjuntos #familia #amigos #vida
Apurando los últimos momentos de playa!! . . . . . #vivetusueño #thebutterflyteam #butterflyrevolution #strongertogether #beach #cadizfornia
Tenemos claro la importancia de los omegas en nuestro cuerpo?, prevención primaria. #thebutterflyteam #cambioamejor #ButterflyRevolution #StrongerTogether
Ve definitivamente en dirección de tus sueños. Vive la vida que imaginaste tener . ❤❤ Mantente alejado de la gente que intenta menospreciar tus ambiciones. La gente pequeña siempre hace eso, pero la gente realmente grande te hace sentir que tu también puedes ser grande. . . . #felicidad #happy #naturelove #freedom #freeshair #libertad #estilodevida #lifestyle #healthylifestyle #Healthyhabits #habitossaludables #healthymind #healthybody #mentesana #cuerposano #thebutterflyteam #cambioamejor #sueña #soñar #alcanzar #sisepuede #love #objetivos #metas #exito #futuro #bella #lavidaesbella #tbt
Juntas hasta el #infinito y mas allá, nosotras elegimos cuando frenar... Y yo no OS voy a dejar caer... Mi #equipo !!! Mi #familia !!! @sandrapiedra14 #equipo familia #juntaspodemos #vamosatope #sinmiedo #mariposaazul #olvidatusmiedos #thebutterflyteam
Se feliz. Cada día. Sin importar en que momento de la semana estés. . Disfruta de cada momento. . Be happy. . . . #adoromitrabajo #thebutterflyteam #Networker #transformatuvida #mejorversion
En los hábitos saludables, os explico la importancia de hidratar nuestro cuerpo 💦 Aquí tenéis una opción divertida y refrescante: aguas afrutadas! Buenísimas!! 🍋🍎🥝
Ya que nuestra receta anterior contiene aguacate... 12 RAZONES POR LAS QUE COMER AGUACATE: 1. Increíblemente nutritivo 2. Tiene más potasio que los plátanos 3. Es rico en ácidos grasos monoinsaturados beneficiosos para el corazón 4. Están llenos de fibra 5. Comer aguacate puede disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos 6. Las personas que comen aguacates suelen ser más saludables 7. La grasa que contienen puede ayudar a absorber los nutrientes de los alimentos vegetales 8. Están llenos de potentes antioxidantes que pueden proteger los ojos 9. El aguacate podría ayudar a prevenir el cáncer 10. El extracto de aguacate puede ayudar a aliviar los síntomas de la artritis 11. Ayuda a perder peso 12. Muy fácil de incorporar a la dieta Feliz domingo! #thebutterflyteam #cambioamejor #TucambioconRuth #metodobutterfly #beneficios
Somos la única especie que seguimos bebiendo leche animal. Hay más calcio en otros alimentos que en la leche animal. #thebutterflyteam #cambioamejor #ButterflyRevolution #StrongerTogether #metodobutterfly #cambiodehabitos #vidasaludable #vidaactiva #sinescusas #fibromialgiayayaemprendedora #2018tuyoymio http://thebutterflyteam.com/MariCarmen_V
💥HELADO FIT Iniciamos la cuenta con una merienda fácil, rica y sobre todo saludable! Para esta receta sólo necesitas: ⭐1 aguacate (pelado y deshuesado) ⭐3 cucharadas de sirope de ágave ⭐3 vasos de frutos rojos o del bosque congelados Mezclamos todos los ingredientes con batidora y batimos hasta obtener un helado cremoso... y ya estaría! #thebutterflyteam #cambioamejor #TucambioconRuth #fitness #recetassaludables #metodobutterfly #thebutterflycooking
Día 7 #retodetox . AUTOMOTIVACIÓN🙋🏼💪🏻 . 🗣Último día el más importante . Este último día del reto vamos a tomar conciencia de todos los beneficios que hemos ido notando en nuestro cuerpo 🍏🍉🍓🍇🍒🍑 . ✔abdomen deshinchado ✔digestiones más ligeras. ✔bajada de peso. ✔reducción de centímetros ✔bienestar. . Es muy importante valorar tantos esfuerzos 🏋🏼como resultados✅ y decirnos a nosotros mismos QUE SI PODEMOS‼‼ . Cuidar el cuerpo es importante pero también lo es buscar el equilibrio interior☯ . Hoy es el último día, el día de valorar nuestro trabajo y quedarnos con lo positivo➕ para terminar este reto con una detoxificación de nuestro organismo y de nuestras energías negativas ➖ #thebutterflyteam #cambioamejor #retodetox #detoxificacion #tutambienpuedes # cambiodehabitos#alimentacionsaludable #estilodevida #vanessadietfit
Domingo de celebraciones😜😍😍😍🎉🎉🦋🦋 Hoy celebramos el cumpleaños de la persona más importante de mi vida😍 Felicidades MAMÁ 💖💖💖 #Tucambioconmigo #cambioamejor #mamadesdecasa #Cambiotranformacion #Thebutterflyteam #metodobutterfly
Que tal si este verano aprovechas para mi marte, cuidarte y mirar por ti??. . Y si este año marcas la diferencia? Y nos dejas que re enseñemos a disfrutar de tus vacaciones y en vez de volver con 5 kilos de más.... vuelves más definida, más ágil, con menos celulitis y más desinchado?? . Aceptas el reto #summer ?? . Va a ser super divertido.... Trabajaremos juntas tu autoestima, voluntad y ansiedad.. . Te suena bien?? Ponte en contacto conmigo HOY Mismo!! Analizo tu caso sin compromiso. Planificamos tus días, te explico opciones y formas sencillas y cómodas de pago... Y EN MARCHA🚀🚀🚀 . Y hagamos de este.. el primer mejor verano de tu vida... #thebutterflyteam #metodobutterfly #cambioamejor #strongertogether #Tucambioconmigo
Sonido vídeo disponible Español . ✨ Happy Sunny day ✨ . I’d like to do a BIG RECOGNITION to you all, those amazing people who have accompanied Us in this challenge detox during 7 days❣️ . You guys are amazing!! I’m feeling so proud of you all, as you have seen we could do great things together... . So please I pleased to invite you all, To join me... this is not just a DETOX WEEK, this is a Healthy & Stunning Lifestyle, I’m pretty sure if you want you can Become a better version of yourself, just tell me: . What’s your GOAL, I’m more than happy to HELP ❣️🤗 • • • • • #abs #muscle #instafit #gymlife #coach #fitnessmotivation #detox #cardio #fitgirl #exercise #fatloss #shredded #strong #crossfit #gains #fitlife #girlswholift #nutrition #aesthetics #body #fitspiration #physique #getfit #dedication #cleaneating #fitmom #familia #thebutterflyteam #strength #bodybuilder
Es antiinflamatorio, nos ayuda un poco a las que tenemos #fibromialgia . Pruébalo. #thebutterflyteam #cambioamejor #ButterflyRevolution #StrongerTogether #metodobutterfly #cambiodehabitos #vidasaludable #vidaactiva #sinescusas #yayaemprendedora #2018tuyoymio http://thebutterflyteam.com/MariCarmen_V
Un imprescindible estos dias: arroz con calamarcitos y gambas. . . Porque ser healthy no significa comer solo verduras al vapor. . . #healthy #saludable #healthyanywherebcn #coach #coachnutricional #aprendeacomer #cambiatuvida #juntospodemos #thebutterflyteam #deorugaamariposa #domingo #tips #networking #network #cambia #vive #sefeliz #disfrutando #paella
🍉☀️🍉 • Sandía fruta de temporada, de las que más nos gusta en casa Sabías que tiene muchos beneficios: •Efecto laxante •Diurética y depurativa •Antioxidante Entre muchos más, además recomendada en control de peso por su alto contenido en agua💦 y pocas calorías • #fruta #sandia
Hoy tenemos visita inesperada❗❗ 🤔🤔🤔🤔🤔 Que podré preparar⁉️⁉️ . Ya sé❗❗👏👏👏 . Hummus de remolacha sobre pan tostado de aguacate . INGREDIENTES (1 taza de hummus): . ✔1/2 taza de remolachas cocidas picadas ✔1 lata de garbanzos (alrededor de 1 1/4 taza o 240 g) ✔jugo de 1/2 limón ✔1 gran diente de ajo ✔1/4 cucharadita de sal del Himalaya ✔1/2 cucharadita de cilantro molido (opcional) ✔2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra ✔2 cucharadas de agua . 〰️Para servir: tostadas de masa fermentada, aguacate, brotes, sal y pimienta . ELABORACIÓN: . 1. Pon todos los ingredientes en una licuadora y combínalos hasta que estén suaves y cremosos. Prueba el sabor y ajusta la consistencia agregando más agua o aceite si es necesario. . 2. Extiende una tostada de pan de masa fermentada con humus de remolacha, cubra con rebanadas de aguacate y espolvoree con sal, pimienta y brotes. . 🤤🤤🤤🤤🤤
Ensalada fresquita para comer.😊
No hay remedio😜,parece que hacen como yo,como tengo la comodidad de poder trabajar donde sea⌨,como sea🖍🗳✉ y cuando sea📲📲,y lo hago tan agusto🎵🎶🎵🎶🎵🎶....Que me hace gracia🤸‍♀️🤸‍♂️🤸‍♀️🤸‍♂️, que en ésos momentos que dejamos de hablar y cotillear🤯🤯,cogemos el móvil y......ALEEE!!!!! ES DE RISA!!!!!!🙈🙉🙊🙈🙉🙊 ☆ ☆ 🌏🌎🌍 ☆ ☆ MI ------OBJETIVO----- -----TU------BIENESTAR ☆ 🐛🐛 ☆ ☆ 🦋🦋🦋🦋🦋 . . . #vive #siempre #libertad #motivacion #detox #libertadfinanciera #cambioamejor #fitnessgirl #mamagirl #thebutterflyteam #vidasaludable #miestilodevida #comefruta #comesano #cuidatucuerpo #noesunadieta #sano #calor #natural #noprocesados
A cuidarse !! Smoothie de frutas del bosque, macca, piña, bebida vegetal de arroz, espirulina y mi ingrediente secreto!😊🤩 Hay que enseñar buenos hábitos y dar ejemplo a nuestras nuevas genereciones!!Comida rápida pero de calidad!! Sin procesados!! Con nuestro estilo de vida podemos estar los dos 24 horas con nuestra niña trabajando desde casa!!🤗😌 ¿Queréis saber cómo empezar a ganar unos ingresos extra?? Y que el plan B se transforme en plan A?? . . . . . #thebutterflyteam #cambioamejor #transformatuvida #healthy #networker #happy #me #baby #bebe #familia #instalike #picoftheday #instadaily #feliz
💛 AMOR PROPIO 💛 "Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable: personas, situaciones y cualquier cosa que me empujara hacia abajo. De inicio mi razón llamó a esa actitud egoísmo. Hoy se llama… Amor Propio". 🙋‍♀️🙋‍♀️ . . "Caminando por la vida comprendí que lo importante no es saber lo que uno tiene sino lo que uno vale".. 🚶‍♀️🚶‍♀️ . . Después de años de esclavitud, por fin he roto mis cadenas... yo ya no dependo de nadie.. ya no soy esclava de mi pasado emocional sino que vivo mi presente con emoción... 😊😊 . . . #thebutterflyteam #motivation #butterfly #libertad #valor #amorpropio
Nuevas generaciones!! Mi pequeña Alíah!! Que para mi mas guapa y mas buena no puede ser... verdad cariño? @pati_pejcl Con nuestro estilo de vida podemos estar los dos 24 horas con nuestra niña trabajando desde casa!!🤗😌 ¿Queréis saber cómo empezar a ganar unos ingresos extra?? Y que el plan B se transforme en plan A?? . . . . . #thebutterflyteam #cambioamejor #transformatuvida #healthy #networker #happy #me #baby #bebe #familia #instalike #picoftheday #instadaily #feliz
Así con moño y de domingo en casa de zafarrancho😂🤣😲🙄 quería enseñaros como me gusta comprar a mi la calabaza.Siempre la compro entera por lo que la cojo pequeña y en 2 o 3 veces ya la uso. . . A Hugo por ejemplo le encanta en el puré que se come 😍 a mi me gusta mucho al horno de acompañamiento o al horno y luego en ensalada..esta riquisima😋👌 . . . En estos días os pasaré alguna recetita chula con ella 🙄🦋🔝. . . . Os pongo algunos de los beneficios que tiene el comerla..os animo a que la useis más de lo que la usais si es poco😊 al final es barata,buenísima y riquísima para nuestro organismo. . . . A cuidarse a tope! 🔝🔝 en la vida sólo estamos 1 vez y hay que vivirla de la mejor manera! Y si en nuestra mano está algo para que aún estemos mejor de lo que estamos... hay que hacerlo! 💪😄😊🦋🔝 . . . . #thebutterflyteam #cambiosaludable #cambioamejor #siquierespuedes #yoteayudo #comesanocomerico #vidasana #cambiaelchip #lasaludloprimero #vivirparasoñar #soñarparavivir #mejorvivetusueño #mamaemprendedora #tutambienpuedes
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