#trailrun

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First jog in 2 weeks, and this is how it starts... Lungs and heart be damned! __________________________________________________________ #ErickogenousZone #training #runnersofinstagram #running #garmin #trailrun #hills @ericbrumfiel #beautiful #morning #morningmotivation #getoutsideyourself #optoutside
Nossa galera representou nessa temporada do XTERRA... Terceira colocação no ranking de assessorias... Que venhaa2019 para mais conquistas... --- #Repost @xterrabrazil (@get_repost ) ・・・ O Ranking 2018 de assessorias esportivas já tinha o seu líder desde a primeira etapa! 😎 ㅤ⠀ Quer saber mais sobre como foi essa aventura ao longo do ano? A matéria completa sobre essa galera que espalhou alegria e garra no XTERRA Brazil 2018 você encontra em nosso site! 🌎 ㅤ⠀ #xterra #xterrabrazil #onetribe #vempronossomundo #offroad #fischer #2019 #trailrun
What happens when you don't pack the right gear and have to raid your friend's closet for baggy gym pants, gaiters, an oversized jacket, and a santa hat! At least I was warm :)⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #ultralight #trailrun #optoutside #hiking #adventure #mountains #nature #outdoors #nationalpark #backpacking #mountainsarecalling #trekking #thruhike #marathontraining #outside #marathon #training #tourtheplanet #running #woods #trailrunning #runner #travel #photooftheday #takeahike #adventureseeker #roamtheplanet #snowsports
Me gustan los.martes que empiezan con una bonita cima y que acabarán con una buena cena de empresa en el @guadalminahotel 🤘🤘🤘 Que buena carrerita hoy a la cima de La Torrecilla, la segunda más alta de Málaga y muy muy bonita. Al fondo se veía Africa, al Este Sierra Nevada al Norte Ronda y en el centro nosotros. El mundo gira a nuestro alrededor o al menos eso me parecía a mi, aunque alguno discrepaba. I am a Hawaiian 🤘🏄‍♂️🏄‍♂️🏄‍♂️ Pd a @luquelobo le vamos a castigar y ya no le traemos más que es muy animal 🐐🐐🐐 #trailrunning #trailrun #mountains #montaña #torrecilla #serraniaderonda #Iamahawaiian ##outdoors #sports
Do whatever TF lights your soul on fire. Running in the woods into the dark while it’s cold and slippery ain’t everyone’s cup of tea. Waking up at 4am to get that run in before work might seem a little weird to some. Others might think that saying no to a party to stay in and drink tea while watching running documentaries is boring AF. Living the life folks 💚💛💙💜
Be happy for this moment, this moment is your life ❤️ After being three days without running, today I felt like I was born again. 10 km- 00:50:46 Happy Monday 😘🍀 . . . . . #motivations #runitfast #trailrun #correr #runninggirl #lifebalance #clearmind #loverunning #runner #wewill #runningterritory #trainningday #runningmylife #fitness #fit #running #activelife #fitspo #healthybody #runnerspace #runnergirl #workoutdone #bieganie #workout #worlderunners #run #happyrunners ================================ Follow us for more 👆 Link for sponsored merchandise in my bio 👑
If you or a friend (or a group of friends) are considering doing @thegoldenultra in 2019, you should sign up soon. As of January 1st there will be a price increase. Check their site to see the details of the new course. It’s sure to be an epic time!
Foggy morning trail run at the preserve - so much to do today, I’m glad to start out with a bit of trail therapy. #austintexas #trailrun #trailrunner #trailrunning #morningrun #foggymorning #foggyrun #trainingfor50k #footfalls #birdcalls #traillove
前ポストの続き . 記録には残されてないけど、その後、達磨山レストハウスに最後の関門18:30があり、手前のその達磨山がなかなかの渋滞で、ハラハラしました。 木段祭りなのだけど、狭いし、土が削げていたり、変な角度と変な間隔の階段だったりで、慎重に下りてる人たちで渋滞! はじめ待って遠慮していたけど、この遠慮が命取り、と思って声かけながら抜き始める。 達磨山階段下りとレストハウス前ゴルフ場でアラレちゃんになりました。 ああわたしまだ走れる!走れるよー!!キーーーーン と歓喜の走り。😂 またしてもギリ関門間に合って、残り約1時間半10Kになったとき、間に合う!行ける!と信じつつも、未踏の領域、コースコンディションを知らないので油断できない。 ここで苦手な登りがきたらマズイ、と思って、走れるところは遅くてもどうにか走った。 そしたら峠走みたいなロードの登りがやっぱりあって、、そこは歩いてしまって、どこまで続くのかドキマギした。 河原のような石ころゴロゴロなガレ場の林道は遅いけど頑張って走った。 トレイルの下りは気持ちよく走った。 ロードに出てから、残り30分3キロが意外にもすごくすごく苦しかった。 キロ10分でも間に合う。筈。 でも、ロードでもまた坂があるかもしれない、ここで歩いてはだめ、歩きたい、ダメ、辛い、歩きたい、だめ、歩くな歩くな!と必死に脳に動かす指令を。 遅すぎて歩いてるのとスピード変わらないんじゃ?と悪魔が囁いたけど、街に近づいてから何人か抜かしてるので、歩きより早いんだ・・・と、ふわふわな頭で微かに納得し、身体の感覚ほとんどないけど前へ。 スタッフにあと◯百メートルくらいです、とか、あと4,5分です、と言われて気を抜きたくなったけど、レースあるあるで、ランナーを励ます意味で悪気無く少な目に言ってくれる人が多いのでそれも信じない。 信じすぎると命取り。 はぁああ、まだかなゴール、と思って朦朧としていたらいきなり肩をつかまれて、横見たら達夫さんがいた。 がんばったね〜〜〜〜!!と。 達夫さんを達夫さんと認識できるまで数秒。 激励感謝〜〜! そこで本当にゴールが近いことがわかった。 それからは、ゆっくりとレースの終わりを噛み締めながらゴールゾーンへ! 変態仲間の土肥カヌークラブのみんなも寒い中暖かくゴールで迎えてくれました! ゴールゲートはいつだって優しい。 やっと終わった安堵感と、完走できた達成感で、感無量でした。 鏑木さんに1年越しの感想を伝えたかったのに、あれほどキーポイントにしていた仁科峠という単語が疲れててはじめ口から出てこなかった。😂 この3ヶ月仕事がウルトラハードで腰と膝を痛めてしまい、前夜まで人生初DNSしようかと本っ気で悩んでたけど、挑んでよかった。 トライしたおかげで今まで見えなかった素晴らしい景色が視界に拡がりました。 粘った甲斐ありました。 レースって一度終わってしまえば、 嗚呼ぁなんて楽しかったんだぁあああ!!!!!!!!と思ってしまうから不思議です。😂 ずっと走らされるコースで今の自分のコンディションにはキツかったけど、半日以上かけて伊豆を存分に楽しみました!! たくさんの方々のおかげでアンフォゲタブルジャーーニーーー💛 2018年良いレース納めができました! ありがとうございました!😊 以上、350ルーメンKOIKEでした!💡💡💡 . . . . . #izutrailjourney #trailrun #trailrunning #race #nightrun #trailrunningrace #finish #finisher #goal #hrc_tokyo #伊豆トレイルジャーニー #伊豆 #土肥カヌークラブ #フイナムランニングクラブ #ただ己との戦い #目標メモ #リザルト
Desafio Pedra do Baú - Última etapa do circuito Mantiqueira Trail Running. Aa trilhas lindas de São Bento do Sapucaí no olhar cinematográfico do casal @seelacorreeucorro Inscrições abertas para o Desafio Serras Verdes I etapa do Circuito Mantiqueira Trail Running: http://www.acosm.com.br/desafio Conheça mais sobre o Desafio Serras Verdes pelas redes sociais: Instagram: https://instagram.com/desafioserrasverdes?utm_source=ig_profile_share&igshid=1sopgt56ho4me Facebook: fb://page/416947208459733 Mais detalhes no evento no Facebook: https://www.facebook.com/events/768526066821252/?ti=cl #desafioserrasverdes #voltapicodomachadao #voltadocruzeiro #desafiopedradobau #circuitoserrasverdes #sapucaimirim #paraizopolis #saobentodosapucai #acosm #acorpa #mantiqueiratrailrunning #trailrun #trailrunning #trail #running #run #corrida #montanha
Las metas más importantes están hechas de pequeños pasos, éste es uno de ellos y a pesar de todo lo pasado... lo conseguí! ¡Las ganas siempre ganan!! ⛰❤️🏃‍♀️🥇 G.R.A.C.I.A.S a tod@s por el apoyo, los ánimos y el confeti!!! ☺️😛 #run #running #trail #trailrun #carrerademontaña #bkt #dima #trailteambizkaia #sport #trailrunner #trailrunning #runhappy #motivacion #ilusion #naturaleza #montaña #trailrunners #instarunners #nevergiveup #mountainlovers #runtoinspire #mountainrunning #runlover #nature #mountains #enjoy #havefun #happiness #enjoylife #lifestyle
Hey party people! Last call! Shipping cutoff is 4 PM on Thursday (12/20) to make it by Christmas. ⁣ ⁣ You've got 2 days - time to start your shopping 🤣. ⁣ ⁣ #socksmakethebestgifts ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #cyclingkit #shoesockcombo #mountainbiking #runner #trailrun #adventure #sockgame #sockstyle #newsockday #freshsocks #fromwhereiride #shopsmall #bestcyclingkit #kitgrid #newkitday #cycling #roadcycling #roadride #ridebikeshavefun #bikeride #wymtm #getoutside #cyclinglife #gravelgrinder #groad ⁣ ⁣ ⁣
Summer colours all year round #bebright #lifesabeach 🍭💛 🤸🏽‍♀️ • • Excited for an Aussie birthday and Christmas 🏝🎄(see ya in 8 days @kellystallwood @stolly14 ) By @lozstallwood2
. #TreinoNossoDeCadaDia . Hj sofri bastante para fazer esse treino até a cancela do Sumaré! Percurso esse, que estou mais que acostumado fazer! Senti um cansaço extremo, talvez pelo calor, ou por está de estômago vazio ou até mesmo por não ter usado nenhum tipo de suplementação tipo : Gel carbo, BCAA, Thermo e etc... Nem sempre vai ser fácil, mas #TaPago e seguimos na fé. . . . #AtletaPorNatureza #NikeRunning #SauconyBrasil #EverlastBrasil #AsicsRoadHawkFF2 #PQDCanelaDeFogoAtletaDeCristoFlechaPolidaDeDeus #RioAcademiaNatural #RunningTerritory #Instarunners #Runselfie #Trailrun #CorredorDeRua #CorraBonito #BrasilRun #LitoralRun #Viciadosemcorridaderua #TudoÉPossívelAoQueCrê
👣nossa confraternização é assim🍺
Hill reps in the wind and rain. Can’t decide if my OMM waterproof is faulty or if it’s just steam/sweat.
As I already reported on FB, I managed to finish "Izu Trail Journey", 71.7-k trail running race! The race brought me an awesome and challenging trail running experience!! . インスタだと長過ぎてオーバー故FBにしかアップしてなかった。 今頃だけど分割アップ✍️ . . ITJこと、伊豆トレイルジャーニー完走しました!! ゴールできて猛烈に嬉しい!!!😭 🏃‍♀️距離 71.7k ⛰累積標高(+) 4,408m 制限時間をフルに使っての超長旅でした。 翌日は全身の筋肉痛と共にレースの余韻に浸ってました。 初出場の昨年は43.5Kの仁科峠で6分関門アウト。 あの時はただとにかく猛烈に寒かった印象が強く、今回は寒さ対策万全にし、汗冷え回避。 スタート早々おきまりの渋滞が大きく三箇所あるものの、思いの外気持ちよく走る。 ほぼ目標タイムで宝蔵院到着。 13k手前では斑尾に続き竹原さんに会えてひと時一緒に走れて楽しかった! お腹に怪しい気配があったものの、走りながらOPP止めの薬を頂きとても助かりました。 ありがとう!!! . 目標タイムでこがね橋到着。 エイドのオレンジを食べまくる。 お腹を懸念して生水は控え目に。 去年より仁科峠までのタイム貯金ができたことで、よし完走だ!とここで改めて強く決意。 その後やっぱり時間を大きく使ってしまったけど、去年座り込んでしまった登りで今年は止まることもなく通過、無事仁科峠到着、美味しいうどんもちゃんと食べれた。 エイド含め道中3回一瞬座ったけど、この1分が命取り、と思い起こしてすぐ立ち上がった。 疲れて木に寄りかかったり、もたれたりもしたけれど、全部立ったまま。 1回顔から転んだ時も、1回左足捻挫した時も、2回木の枝に頭ぶつけた時😂もすぐ動き始めた。 距離が進むにつれて、ここまで来て間に合わなかったらやり切れなくて心が死ぬ、何が何でも駆け込まなくては、と、ひとつひとつクリアに。 想定通り、最初に作ったタイム貯金が関門ごとに減っていき、なんか、ほんと、究極己との闘いでした。👊⏳ 去年は辿り着けず、今回こそ!と楽しみにしていた土肥についた時は、いよいよ陽が落ち夜パートに突入。🌝 土肥エイドは愛すべき土肥カヌークラブを中心にボラ参加の友人たちが沢山!!! ミルクティー注いでもらったり、ズボンはかせてもらったり、ホッカイロをザックから出してもらったり、みんなから至れり尽くせりな手厚いサポートを受けて相当元気頂きました!☕️💕 ありがとう!!!大感謝! 続 #izutrailjourney #trailrun #trailrunning #race #trailrunningrace #finisher #伊豆トレイルジャーニー #トレラン #伊豆 #パンダちゃん #仁科峠 #しおかつおうどん #土肥
Foque apenas no que realmente importa! Obrigado por acreditarem em mim! Camisetas Amajofec @padaria_dona_augusta @paulinhorunnerssuzano @rocastilhonutri @marcel_aihara @nandoandrade.magia
No os podéis perder la II San Silvestre de Sevilla la Nueva!!! 5k apto para todo el mundo y a solo 5€. Todo lo recaudado irá para las asociaciones @dppspain y #almohadasdelcorazon Os esperamos el día 30 a las 10:00 en la Plaza de España de @ayuntamientosln !!! . . . . . #running #run #runner #instarunners #runners #instarun #runhappy #trailrunning #marathon #nikeplus #runnerscommunity #nikerunning #instarunner #runitfast #marathontraining #triathlon #cardio #runtoinspire #garmin #trailrun #correr #runninggirl #halfmarathon #happyrunner #laufen #worlderunners #runnergirl #corridaderua
😎🌞Cruising the last light of day. Even the sky is on fire in California. Loving the quality and form factor of the new @nikonusa Z7 + NIKKOR Z 35mm f1/.8 lens combo. “Every sunset brings the promise of a new dawn." — Ralph Waldo Emerson #nikonambassador @lucasgilman . . . @viral_capture . . 😎😎🌞@lucasgilman #Runners #FitnessAddict #Cardio #FitLife #SeenOnMyRun #RunningTips #Cycling #GymTime #PersonalTrainer #GetOutside #GetStrong #MondayMiles #Treadmill #Sweat #TrailRun #WeightTraining #FitFam #GirlsWhoLift #GymLife
The many ‘signs’ of a great long run yesterday in the Addington Highlands. I found the Bell Canada sign on a tree in the middle of nowhere particularly odd where there’s no cell service 🤣 . . . . . #HealthandAdventure #LandOLakesUltra #LifeIsAnAdventure #DionSnowshoes #SnowshoeRunning #LaSportivaNA #MySportivas #SuuntoCanada #ElevateMe #NateraSport #JulboCanada #Petzl #EnduranceTap #FuelSimply #TrailRunning #TrailRunner #TrailRun #UltraRunner #UltraRunning #Run #Runner #Running #Explore #Trails #Adventure #RunEveryDay #RunningStreak
Supere seus limites com a GD e com águas minerais Santa Rita! Lembre-se sempre que nosso corpo não produz e nem estoca água, por isso é crucial que estejamos sempre repondo esse precioso líquido. #gdassessoriaesportiva #vempragd #quemcorrequermais #agua #aguamineral #santarita #aguasantarita #aguamineralsantarita #hidratacao #gym #water #run #runners #corridaderua #trail #trailrun #somoscorredores #ultrarunners
Моя жизнь уже никогда не будет прежней🙃 Вчера я словно золушка примеряла свои первые велотуфли. Scott. А уже сегодня я надежно была пристегнута к педалям шоссейника в bodyhacker 1 час и мои первые 30 км 💪🏻 ⠀ Мам, не пугайся, я не триатлонист. Триатлон — не женский спорт. Я стану велогонщиком, когда вырасту Полетела развлекаться дальше. Любимое крыло, любимый тренер, любимые 400 метров по кругу, а потом 200/200 вжух 🚀
Sub 9 minute trail mile and 45 degrees in the middle of December?? Hells yeah!! Peep this sweet 🌅 sunset! Finally decided to make this #skyemountainco lid my go to running lid- initially, I wanted to preserve the awesomeness, but since I have a backup, this will be my sweaty/funky chapeau! #mywickedtrail #runalways #loverunphilly #chestercountyrunning #chestercountyrunningstore #runnersofinstagram #traileunner #runnerslife #runninglife #runtoinspire #trailrun #runhappy #runners #runchat #wearetherunners #WillRunForBeer #runnersworld #runnerspace #furtherfasterforever #owwrunagainstbullying #enterrunnerhere #musclesandmiles #skyemountainco #justdoit #northface #fitbit
>> > Pls,Don’t get dizzy🥴 with my route 🏃🏼‍♀️ 🏃🏼‍♀️ .. .. When you blessed a small space, you gotta be creative and fit in the box... .. .. Moral of the story, you have no choice but to enjoy boredom 😂 .. .. #fitness #getinsta #gym #fit #workout #fitfam #health #bodybuilding #quote #running #muscle #instafit #run #runner #gymmotivation #marathon #trailrunning #runners #runhappy #instarun #trailrun #workouttime #staymotivated #keepfit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunner #runchat #happyrunner
階段幅… この階段幅がたまんねぇ。 この階段幅がボクの体系歩幅にドンピシャリ。 2003年静岡国体優勝を生み出したトレーニングフィールド。 久々にこっそりひょっこりトレーニング。 たまんねぇ。この階段幅。 もう15年前。 朝も夜も走った25歳の思い出深い逢瀬公園。 たまんねぇ♪なオイ!!! 変わんねぇ!なオイ!!! ・・・ #salomonrunning #timetoplay #selfie #suunto #zerofit #formthotics #salomon #郡山市 #トレイル #cedar #逢瀬公園 #TRAIL #trailrun #TrailRunning #杉 #杉林 #トレイルランニング
Já viu o nosso vídeo do #DesafioPedradoBau ? Ainda não? Então pega esse teaser! Vídeo completo no facebook.com/seelacorreeucorro
1500 medals are ready to ship, for a trail run, 145mm big medals #trailrun #medals #race #eRichGift @erichgift
@jonathan_bola - NADIE ES MAS FELIZ QUE AQUEL QUE SABE DISFRUTAR DE SUS PROPIAS AVENTURAS, APESAR DE SUS DIFICULTADES" * Tengo que confesar que las ultras es como una droga, una vez que lo pruebas o te enganchas o lo dejas por completo. * En mi caso, me fascina ese sufrimiento e intentar superarme en los momentos mas complicados una y otra vez, ser capaz de lebantarme y ver lo fuerte que puedes ser si uno quiere. * Estas locuras hacen que uno sea fuerte en el dia a dia y vea que puedes ser capaz de todo, aunque el camino no acompañe. * Por eso si este 2019 quieres ser un Jabali de los buenos y de esas personas fueltes, te invito a que pruebes estas 2 grandes aventuras que a mi me engancharon a este mundo, en ellas conocí a mucha gente que hoy son mis compañeros de locuras, que para mi es el mejor premio. * ⛰UTMC 2019. 🗓‪2/2/19‬. 🏃🏽‍♂100km,48km y 25km. • ⛰UTBCN 2019. 🗓‪5/5/19 - 6/5/19‬. 🏃🏽‍♂ 100km,62Km,41Km,22Km y 11km • Si introducir mi código: 🐗 Jonathan Bola . 👉🏻 Descuentazo del 10%.🙌🏻. • ⛰@besttrail . ◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈ #run #running #ultramaraton #instarun #runners #marathon #instarunner #runnerscommunity #trailrunning #marathontraining #runtoinspire #trailrun #runitfast #ultrarunning #trailrunner #halfmarathon #correr #triathlon #worlderunners #besttrail #gopro #goprofamily #waateam #trailandkaler #InstaRunners #besttrail #UTBCM #montenegrecorredor #promociones #carrerasdemontaña
Check out @fitness_futureu for awsome and amazing videos, and super valuable pictures to help improve your fitness!
La vida es bella o triste, solo depende de cómo la queramos ver.
🏅 🏁🔥☀️💦🏃🏻‍♂️🔥☀️💦🏃🏻‍♂️ #MedalMonday de hoje vai pro dia que @robertoajala quase matou uma dúzia de #runners de insolação ☀️🥵😆!!!! #desafio casca grossa no pico do VERÃO SUL-MATO-GROSSENSE pra começar bem o ano... _________ 📅 28/01/2018 🏁 24K Desafio do Inferninho 2018 @pantanalrace 🌡 35C (Sensação térmica +45C) 🔥 ⏰ 2h:43 _____________ #borarenan #desafiodoinferninho #trailrunning #corridadetrilha #corridasms #correcg #correndojuntosoficial
ಸತ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಗಲು ಕೊಡುವ ಬದಲು ಬದಕಿದ್ದಾಗ ಅವನ ಕಷ್ಟಗಳಿಗೆ ಹೆಗಲು ಕೊಡುವುದು ಶ್ರೇಷ್ಟ. 🚩👌ಉತ್ತಮನಾಗು ಉಪಕಾರಿಯಾಗು🙏🚩#run #runner #running #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime
No perder la perspectiva por la que hacemos algo, nos ayudará a llegar hasta el final. . Muchas veces en el camino habrá momentos en los que dudemos o nos replantemos lo que hacemos, seguramente por el cansancio mental o físico, y esto nos lleva a tomar una decisión que no es la que queremos... . Mantener la calma y la cabeza en sintonía con lo que queremos, nos ayudará a afrontar esos momentos, cuando ni nosotros mismos sabremos como continuar.. es cuando más ganas hay que poner. . @mario_tortosa . . . #correr #run #corredor #runner #runners #igrunner #iloverunning #running #trail #trailrun #trailrunning #trailrunner #trailrunners #corredordemontaña #fitness #instarunner #instarunners #igrun #runnerscommunity #runrunrun #atleta #instarunning #runningterritory #runninggoals #worldrunners #runningmotivation #runningday #runningtime #runninginspiration #runninglife
W4 JAN 2018's highlight: karang tengah - cisadon - hunter's hut - kilometer zero . this was my f1rst trail/ hash run in 2018 with my group "trail run nyentul" (nyentul means going to sentul/ sentul city, a township development located in bogor regency - west java; ~50km from jakarta) . we targeted to have a 20km-distance-with-1,200m-elevation gain-trip and we (only) managed to have ~18km and ~1,010m respectively . the trip was awesome.. refreshing.. seasoned with very light drizzles in the beginning, medium-strong wind almost in the entire trip (23°c but felt like 16° or sometimes.. 5°), thick-peanut buttery-mud in some areas.. however the hippos turned happy as the sun came up in the end of the trip . started at 8am, lunched at 1030am (panggang b2 a.k.a. bataknese roasted pork -- big thanks to the hares: B.R.J. for the special menu), snacked at 02pm (indomie instant noodles with egg and village-style long black), had some other breaks like chitXchat break, splishXsplash break, photo break, etc . by @yessieagusta #olympustough #trail #trailrun #hike #mountaineer #mountains #hiking #workout
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