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"Deus não é homem para que minta, nem filho de homem para que se arrependa. Acaso Ele fala e deixa de agir? Acaso promete e deixa de cumprir?" 🙏🏽📿 Números 23:19 . #bomdiaabençoado #fitness #fitnessmotivation #bodybuilding #fisiculturismo #fitnessmodel #atleta #athlete #nopainnogain #gym #academia #lifestyle #personal #teamveronez #segueoplano #maromba #hardcore #projetomusa #deusnocomando #faith #blessed #god #deus #treino #bumbumnanuca #bonecadeferro
Bom dia! Um domingo maravilhoso pra você.😍
☕️ 8 benefícios do café para o organismo: - Investigações recentes determinaram que o café poderia prevenir e proteger contra a diabetes, assim como contra alguns tipos de câncer relacionados à obesidade, o estrogênio e a insulina, como o câncer do endométrio. . – Por seu alto teor de antioxidantes, o café está relacionado à prevenção do câncer de bexiga e de fígado; . – Reduz os riscos da cirrose hepática; . – Diminui o risco de ter doenças cardíacas, graças ao seu alto conteúdo de flavonoides; . – Seu consumo está relacionado à diminuição do risco de cálculos biliares e doenças na vesícula; . – O café alimenta a flora bacteriana, que nos protege do surgimento de doenças; . – O consumo de café também estimula a secreção gástrica, ativa a produção da bile e a contração da vesícula biliar, e assim melhora significativamente a digestão. . #desafiocampeao8 #teammarissolrios #desafio #nutricao #vidasaudavel #healthcoach #viverbem #dieta #treino #alimentacaosaudavel #atividadefisica #emagrecimento #hipertrofia #rotina #saude #qualidadedevida #vemcomagente #lifestyle #fitness #refeicoes #planejamento
Que prova dura! Correndo o primeiro km e depois disso só no km21... muito técnica, muito difícil! Acabei passando por todos os cortes mas optei por não fazer o último morro e seguir direto para a chegada. Escolha difícil, mas o desgaste já era demais... Mesmo assim, feliz demais com meu resultado, com minha força de vontade e com a coragem de enfrentar esse desafio. Gostaria muito de agradecer por todas as mensagens de apoio, com certeza elas me levam adiante, aos meus treinadores e aos que sempre me apoiam, meus pais, @danielocohen e @prigarciapilates , vocês são demais! . KTR Serra Fina - Longa 🌅🏔🏃🏻🔝 . 📸 @prigarciapilates . #ultrajucao #sports #runefun #brocess #trustthebrocess #trail #trailrun #trailrunner #trailrunning #run #runners #runner #running #brasilrunners #instarun #instarunners #workout #corrida #garmin #strava #corridaderua #fitness #trilha #treino #outdoor #endurance #eucorroktr
tá pago 👊🏼💢 agora foi dado o play no domingo! 😜🤟🏼🎧
🔰 Boy Magia 😻 calça 41/42 😉👣 🔰 @wwwcarvalho __________________________________________ 👇🏻 🚫Compartilhar foto sem autorização do responsável é crime ! 👇🏻🚫 Sharing photo without authorization is a crime ! _____________________________________________ ---------------------------------------- #atleta #personaltrainer #saopaulo #brasil #bodybuilding #gym #maromba #fikagrandeporra #sporte #fitness #bodybuilder #personal #academia #treino #nopainnogain #model #crossfit #jiujitsu #surf #futebol #physique #muaythai #workout #riodejaneiro #bomdia #errejota #beach #arnoldclassic #bjj
24/06 Corrida da Posendon Manhã linda e iluminada. Parabéns Gameiros! Bora pra cá! Só falta você! 💪👊 Venha para nossa turma👊 Gama Assessoria "Há 12 anos ajudando você, a superar seus desafios" CANAL 5, PRAIA - Santos, SP • Segundas e Quartas-feiras das 6h as 9h FUNCIONAL: 6h , 7h e 8h • Terças e Quintas-feiras das 19h30 as 21h30 FUNCIONAL: 20h • Sábados - das 7h30 as 10h30 FUNCIONAL: 8h e 9h Informações sobre prescrição de treinos on line, consulte nosso site: www.gamasantos.com.br #eusougama #gamaassessoria #assessoriaesportiva #run #corridaderua #maratona #meiamaratona #pace #corrida #pedestrianismo #biathlon #triathlon #duathlon #treinofuncional #esporte #funcional #treino #ciclismo #bicicleta #mtb #mtbbrasil #natação #personaltrainer #saude #qualidadedevida #saudável #emagrecer #emagrecercomsaude #santos
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Fitness ou Casual...qual voce prefere?
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“Não faço dieta porque meu marido não faz” ... elas disseram . Mas a real eh : quem quer faz .... Ninguém pode fazer por você aquilo que só você pode fazer ! Café da manhã em família: pãozinho para o papai, ovinhos para mamãe e xexé , café com leite pro papai e xexé e café puro para mamãe -BOOOOM DIIIIA . . . #dieta #peso #adorooo #bumbumnanuca #off #motivation #treino #foco #repost #receitasrapidas #receitasfit #receita #saude #nopainnogain #dietatreino #vida #food #emagrecendocomsaude #gluts #emagrecer #dietasemsofrer #fitfood #bumbumnanuca #sovai #ficargrande #musculacao #dietaesaude #mulherforte #sóprogresso #projetodivar #thatavaipesar60kg
Garantindo o equilíbrio depois das gordices de ontem... hahah 🤦🏼‍♀️💪🏻👊🏻 #saúde #treino #academia #gym #fitness #sqn #health
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Bom domingo a todos .. 👊🏾
"Sou eu que te levo pelos parques a correr. Te ajudo a crescer e em duas rodas deslizar. Em cima de mim o mundo fica à sua mercê Você roda em mim e o mundo embaixo de você." . . Macaquinho @vezzosport mandala 😍 . . . . #bikebrasil #bike #pedalamenina #pedalagarota #bicicleta #rota #mtbbrasil #mtb #esporte #superação #sol #saude #pedalar #treino #strava #stravabrasil
Vamos dar aquele START no domingo. Em casa, na praia, no prédio, no parque ou na academia, pratique saúde todos os dias. Bom domingo para nós 🧡🖤 . (📷 @diana_villas_boas ♥️) . #domingo #nutricaoesportiva #treino #amo #saude #qualidadedevida
HOJE, teremos mais um #OFFTHEWALL . É o tradicional #treino aberto da @parkourgenerations Livre para todos (mesmo quem nunca praticou e de todas as idades). O treino é #Gratuito e tem a intenção de reunir as turmas e os praticantes de #Brasília para trocarem #experiência e se conectarem. Quando: DOMINGO - 24 de Junho Onde: CLN 207, Bloco B Horário: 15h as 17h30 Mais informações em: https://www.facebook.com/events/388904588281844/ #pkgenbrasil #convite #parkour #aulas #propk #BRZPK #fenyx
Prazer problema . Vamos treinar ?? Hoje tem dorsal 💪💪💪 Estou te esperando ,vem treinar com a gente. Puxada aberta pulley 5x15 com intervalo de 30 segundos , diminuindo a carga. Personal @bpelaio / Aluno: @edumazzei #academia #muscle #msculation #musculacao #gym #lifegym #nopainnogain #nopain #personaltrainer #professorpelaio #corposarado #fit #fitnnes #wellness #treino #personaltrainer #30tododia #30diasparasecar #fitnessmotivation #saude #treinohardcore #tododiaedia #instagram #body #bodyshaper #shaper #serie #treinoduro
Treino de hoje no elevado! Agachamento!
Treino de hoje no elevado! Abdominal!
Treino de hoje no elevado! Corda!
Cada fim leva a um recomeço, e para fazer girar estes ciclos da vida, cabe a nós decidir sobre os momentos de parar ou continuar. Até nas piores situações, onde temos a sensação de não possuirmos o controle, temos o poder de decidir não sofrer mais...Seja o botão de STOP na sua vida, e se algo não está te fazendo plenamente feliz, não tenha medo de mudar. Grandes acontecimentos começam com grandes mudanças 💪❤ #vemcomigo #youcandoit
😋Bolinho de abóbora😍❤️ Receita: 80g de frango 50g de abóbora cozida 50g de couve-flor cozida. Sal e temperos a gosto . Modo de Preparo Processador tudo,fazer bolinhas.recheio, muçarela de búfala. empana na farinha de linhaça. Assar no forno ou na Air fryer até dourar. . . . Mais receitas fit clique no link azul do Perfil ➡@vidalowcarb_lc Quer ter suas receitas aqui ➡marque @vidalowcarb_lc #emagrecer #dieta #vidasaudavel #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #saudeevida #bemestar #saudeebeleza #foco #saudavel #saudeemfoco #emagrecimento #saudemental #qualidadedevida #comidadeverdade #saudeetudo #nutricao #emagrecercomsaude #treino #comidasaudavel #fitnessgirl #academia #fitnessmotivation #saudeesabor #fit #saudeepaz #vidalowcarb_lc
Quer uma dica boa: se afasta de tudo que te impede de caminhar pra frente na vida. Errar é humano, persistir no erro é a maior burrice do Mundo 🌍🌟💪🏽 É preciso acreditar de verdade !!! Quem não crê em nada não tem razão para viver. É preciso acreditar que existe uma força maior no universo que nos impulsiona na busca da felicidade , do amor e da saúde plena por um futuro melhor. . 🍃✌🏼 As palavras ensinam mas os exemplos arrastam . .
De Alma leve e conectado com a energia positiva. N.A.M.A.S.T.Ê 🙏🏽🍃 . . #namaste #blessed #gratidão #nature #natureza
... depender de quem? faz você sua história a resposta tá dentro, não pergunte fora temos a altura que queremos se nos faltar pés, creremos sem olhar pro chão, saltemos e, o Sol, traremos com o que concluíram improvável, completei poesia e o que calcularam impossível, que seja a meta do dia... — — Motivação? Encontre dentro e ti! (Motivation? Find yourself insiste you!) — #workout para se sentir bem. #treinoemcasa #gymnasticbodies #vidasaudavel #estilodevidasaudavel #motivação #deltoids #recoveryispossible #saude #hometraining #treino #quantomaisnaturalmelhor #fitspiration #focus #geracaosaude #maissaude #comeeagacha #motivation #boaforma #drinkwater #maispertoqueontem #endorfina #healthylifestyle #findyourself
— Prometa a si mesmo que terá uma vida incrível e o #universo entenderá o recado. — A motivação você encontrará dentro de ti. (THE MOTIVATION YOU WILL FIND WITHIN YOU.) — #workout para se sentir bem. #treinoemcasa #gymnasticbodies #vidasaudavel #estilodevidasaudavel #motivação #deltoids #recoveryispossible #saude #hometraining #treino #quantomaisnaturalmelhor #fitspiration #focus #geracaosaude #maissaude #comeeagacha #motivation #boaforma #drinkwater #maispertoqueontem #endorfina #healthylifestyle #findyourself
Quem já ouviu alguém falar isso ???? #foco #vidasaudavel #humor #emagrecer #alimentacaosaudavel #força
— A próxima vez que você se olhar no espelho olhe pra quem você é não pra quem as outras pessoas esperam que você seja... Admire quem você se tornou, não quem as pessoas esperam que você se torne. Você é o que você é, o que pensam que você é não torna você no que se pensa. Faça com que as críticas e o seu emocional trabalhem juntas – crie uma harmonia entre elas e analise a si mesmo para ver se determinadas críticas são justificadas. Se forem, corrija-se... Caso contrário, live and flow my friend – continue vivendo e fluindo normalmente. — #workout para se sentir bem. #treinoemcasa #gymnasticbodies #vidasaudavel #estilodevidasaudavel #motivação #deltoids #recoveryispossible #saude #hometraining #treino #quantomaisnaturalmelhor #fitspiration #focus #geraçãosaude #maissaude #comeeagacha #motivation #boaforma #drinkwater #maispertoqueontem #endorfina #healthylifestyle #findyourself
Motivação !! Foca no plano !! #dieta #foco #vida #mude #top #motivação #motivacao
Botando a tristeza pra rolar bem longe ....✌🏼 #treino #abs #absworkout #queimarobacon #esmagaquecresce #mulheresquetreinam #treinodecadadia
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