#trening

2,393,839 posts

Loading...
2 timers søvn.. 🤰🏼 Jeg som til vanlig legger meg ned og sovner i løpet av noen sekunder. Men nei da.. Det kan jeg bare glemme nå. Håper alle får en bedre start på dagen enn meg ❤️ I dag skal vi på kurs! Fødselsforberedende kurs. Klem 🤗 #teamlivsstil #gravid #uke37
Hoy despues de mi rutina decidi ir a entrenar un rato al parqué y compartir un rato con un buen amigo. Entrenó con @uniquefitnessco . . . . . #trening #fuerza #saludable #bienestar #chicosguapos #mentespoderosas
SELAMAT DATANG Kolor's Celana KOLOR PANJANG WANITA / BAGGY PANST (100 % real pict dari kamera sendiri & Hasil produksi sendiri ) 》 Bahan : Katun berkualitas 》 Panjang : 95cm ( standar wanita ) 》 Lebar pinggang : flexible mengikuti badan pemakai fit to XL ( max 110 cm ) 》 Keunggulan : . Bahan adem nyaman, . Kolor di dalam dan jahitan rapih, . Ada saku di samping kiri dan kanan, . Kolor bagus sangat flexible . karet lembut flexibel dan halus . Model / motif beda dari yg lain . Nyaman saat di pakai . Bahan lebih awet dan berkualitas . Harga lebih murah kualitas ok 》Pilihan warna : ( hitam, biru, dongker, abu abu, coklat, merah maron dll ) 》Cocok untuk santai atau aktifitas lainya 》Berat : -+ 200gr ( 1kg muat 5 pcs ) Lebih hemat Ongkir 》Melayani order Eceran / grosir ( kodian harga bisa lebih murah ) 》Akan kami cek barang sebelum barang di kirim 》》 Harga Rp. 30.000 /pcs =》 Harga Rp. 25.000 ( minimal 5 pcs ) =》 Lokasi Comal,  jawa tengah =》 Menerima Order grosiran bisa pesan model sesuai keinginan =》 Buka Lapak @saudagar kolor =》 Tokped @kaos katakata #🚛🚚⛟ pengiriman JNE , J&T, TIKI, POS kilat, Bus =》 Wa silahkan klik di bio 👆 *welcome reseller dan dropsit * #kolor #celanapendek #celanakolor #paragon #sepakbola #futsal #badminton #celanasantai #instagram #instagoods #celana #trening #sport #basket #treninglotto #treningdiadora #treningparagon #jogging #santai
De seks grunnleggende bevegelser du må lære deg å mestre!! • Dette er den første av totalt syv artikler i denne serien om våre grunnleggende bevegelsesmønster, og i denne første artikkelen vil jeg gi en oversikt over hvilke bevegelser dette er, og fordelene disse fører med seg. De seks neste artiklene vil jeg gå litt mer i dybden på øvelsene, og de vil deles på min instagramprofil @pt_berild , i samarbeid med TeamLivsstil. • Våre seks fundamentale bevegelsesmønstre er: 1. Knebøy 2. Hip hinge 3. Utfall 4. Push 5. Pull 6. Loaded carrys • Dette er de seks bevegelsene menneskekroppen er designet til å kunne utføre i en eller annen variasjon. Dette er funksjonelle, styrkebyggende, skade-, og smerteforebyggende øvelser som etthvert program bør inneholde, og kunne gjennomføres smertefritt. • Som det gamle ordtaket sier "ser ikke skogen for bare trær" kan brukes her - for vi kan ofte ha en tendens til å holde fast på dogmatiske øvelser som ikke nødvendigvis er tilpasset din kropp, ditt nivå eller nødvendigvis din målsetning. Samtidig kan vi fort glemme det fundamentale, vi glemmer kanskje å fokusere på langsiktig smertefri bevegelsesutvikling. • For det å begynne å mestre disse seks viktige bevegelsesmønstrene, og utføre dem i variasjoner med belastning, er kanskje den mest effektive og sikreste veien til en sterk kropp og utvikle muskelmasse og den beste investeringen du kan gjøre for din funksjonelle kropp. • Som nevnt vil jeg over seks artikler gå dypere inn på hver og en av disse bevegelsene, hvor du vil få gode innblikk i teknikk, muskler som involveres, bevegelsesprogresjon og "do's and dont's" om du kjenner smerter i forbindelse med øvelsene. Disse seks artiklene vil deles kun via min egen profil, @pt_berild , så følg meg gjerne om du vil få med deg hele serien. • Neste artikkel vil gå i dybden på "Squats" (knebøy) @pt_berild
Hmmm. Jeden z ciekawszych cytatów. Pokazuje, że wystarczy pomyśleć trochę inaczej. Zastanowić się nad problem, a rozwiązanie go będzie łatwiejsze. Nie podejmujmy decyzji pod wpływem emocji. Nauczmy sie kontrolować nasze zachowanie.
God morgon alla biceps gurus där ute. Vad säger ni. Slösar jag på min tid eller kommer mina biceps explodera. Har bara denna tyngden på KB. Kommer det att ge något resultat eller är det bättre jag hittat en annan övning? 🤔
Замученная тренингом и "нарзаном" - мучаю своих коллег😜😆😆 #russia #novosibirsk #54 #trening #hardwork #office #dreamteam #fun #omg #power #brain #blondie #team #frends #office #colleagues #me #pm #28 #работатакаяработа #хочудомой #Юля #
Order yuk treneng panjang Bahan lotto yy Harga S-M 23k L-XL 25k L3 27k Beli 3 pcs dapat harga grosir lohh. #trening #treningolahraga #celanamurah #obralcelana #kedungwaru #tulungagung #trenggalek #kediri
🔥HOT IRON🔥 Посещать занятия могут люди с наличием минимальной физической подготовки желающие довести свою физическую форму до совершенства. Набор простых силовых упражнений развивает выносливость. Программа тренировок предусматривает использование мини-штанг и специализированных комплектов, предназначенных для весов съёмного типа. Уровень отягощения подбирается тренером индивидуально согласно соответствию степени подготовки человека. По мере нарастания физической подготовки масса отягощений увеличивается. 🏋️‍♀️🏋️‍♂️🏋️‍♀️ Пн Ср Пт 20:00 Вт Чт 18:30 Вт Чт 19:30 Записывайся, приходи😉 . Первое пробное занятие БЕСПЛАТНО!☺ Для школьников и студентов скидки!!! ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА☝️КЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО☝️ 89130557757, или в личку, также Whats App, Viber. Клуб New Way, Пушкина 199б #фитнес #фитнесабакан #топимжир #fitmix #хотайрон #хотайронабакан #newway #abakan #спорт #sportgirls #sport #trening #кардио #силовая #растяжка #bestfit #crossfit #crossformula #кроссформула #athleticstretch #попакач #пресс #мотивация #тренер #ятренер #пп #зож #жиросжигание #жируйди #прессприди
Лови тренировку, от которой можно хорошенечко взбодриться и простимулировать работу всех мышц. ✅Тренировка состоит из 2х частей: 1 часть: 12 упражнений, 2 круга, 1 минута отдыха 🔸20 jumping jack 🔸10 отжимание широким хватом 🔸10 гиперэкстензий 🔸30 секунд боковая планка на левой руке 🔸30 секунд боковая планка на правой руке 🔸15 присед с узкой постановкой ног 🔸15 отжиманий на трицепс (узкая постановка рук) 🔸20 кранчей 🔸15 ситапов 🔸20 выпадов с шагом назад (поочередно, по 10 на каждую ногу) Отрывай свою попку и беги делать! Не корми себя завтраками/понедельниками! Начинай меняться прям сейчас 🤘 !! #фитнесмарафон #фитнесмама #пп #тренировка #марафонпохудения #похудение #рацион #диета #программапохудения #программапитания #худеемвместе #фитнесстренер #фитнесс #фитнессмодель #фитнессоветы #похудениедоипосле #похудела #похудей #худеемправильно #похудею #мотивацияуспеха #правильноепитание #чатпохудения #мотивацияпохудение #доипослепохудения #программатренировок #доипосле #тренировка #trening #gum #круговаятренировка
DM me to start earning Today FINANCIAL PROGRAM 100% LEGITIMATE STRICTLY BUSINESS WE HELPED PEOPLE IN RENT🏠/ car🚗/ school🏢/ BILLS🔌/BUSINESS text/📞 (203)491-4720 SEND US A DM!!! #Silownia #gym #trening #ciało #dieta #forma #zdrowie #zdrowazywnosc #ewachodakowska #trenerpersonalny #fitness #mięśnie #przysiady #trenujemy #siłownia #booty #fit #workout #girlswithmuscles #powergirl #fitmltywacja #motywacja #fitnessinspiracja #zdrowiem #hpba #chodakowska #fitnesspolska
Доброе утро! Рад был встречи с сильным мужчиной, легенда стронгмена Мариуш Пудзяновский)) #бодибилдинг #тренировки #мотивация #мышцы #фитнес #спорт #валерийновов #трансформация #bodibilding #trening #motivation #fitness #sport #
🔥Emagreça Até 12Kgs Em 4 Semanas Com A DETOX 30 DIAS 🍹🍹O MÉTODO Que Está Mudando Vidas ❣ Mais de 2000 Alunas Satisfeitas😍 🍉🍍🥝🥑🍓⠀⠀ .⠀⠀ 💢💚Elimine Até 12Kgs Em 4 Semanas⠀⠀ 💢💚Reduza em Até 5x As Celulites⠀⠀ 💢💚Acelera O Metabolismo⠀⠀ 💢💚Aumente o Foco e Energia Para seu Dia-a-Dia⠀⠀ 💢💚 Seja Mais Saudável e Fitness⠀⠀ 💢💚Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos⠀⠀ .⠀⠀ 💬Para Participar de Nosso Programa Comente "Eu quero" Ou Nos Envie Uma Mensagem No Direct Dizendo "Eu quero" 💓💓💓⠀⠀ .⠀⠀ ✔Resultados 100% Garantidos 😉 Faça parte você também!⠀⠀ ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @dieta_24hr_oficial Para se INSCREVER . . . . . .#muscula #receitasfit #bodybuilding #healthyfood #trening #crossfit #oalimentar #bemestar #lifestyle #musculacao #fitgirl #nutricao #motywacja #foconadieta #motivation #emagrecendo #fitnessgirl #reeducacaoalimentar #detox #polishboy #abs #body #mensphysique #comida #emagrecersaudavel #si #dietalowcarb #fitnessmodel #silownia #muscle
DM me to start earning Today FINANCIAL PROGRAM 100% LEGITIMATE STRICTLY BUSINESS WE HELPED PEOPLE IN RENT🏠/ car🚗/ school🏢/ BILLS🔌/BUSINESS text/📞 (203)491-4720 SEND US A DM!!! #Silownia #gym #trening #ciało #dieta #forma #zdrowie #zdrowazywnosc #ewachodakowska #trenerpersonalny #fitness #mięśnie #przysiady #trenujemy #siłownia #booty #fit #workout #girlswithmuscles #powergirl #fitmltywacja #motywacja #fitnessinspiracja #zdrowiem #hpba #chodakowska #fitnesspolska
🔥Emagreça Até 12Kgs Em 4 Semanas Com A DETOX 30 DIAS 🍹🍹O MÉTODO Que Está Mudando Vidas ❣ Mais de 2000 Alunas Satisfeitas😍 🍉🍍🥝🥑🍓⠀⠀ .⠀⠀ 💢💚Elimine Até 12Kgs Em 4 Semanas⠀⠀ 💢💚Reduza em Até 5x As Celulites⠀⠀ 💢💚Acelera O Metabolismo⠀⠀ 💢💚Aumente o Foco e Energia Para seu Dia-a-Dia⠀⠀ 💢💚 Seja Mais Saudável e Fitness⠀⠀ 💢💚Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos⠀⠀ .⠀⠀ 💬Para Participar de Nosso Programa Comente "Eu quero" Ou Nos Envie Uma Mensagem No Direct Dizendo "Eu quero" 💓💓💓⠀⠀ .⠀⠀ ✔Resultados 100% Garantidos 😉 Faça parte você também!⠀⠀ ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @dieta_24hr_oficial Para se INSCREVER . . . . . .#muscula #receitasfit #bodybuilding #healthyfood #trening #crossfit #oalimentar #bemestar #lifestyle #musculacao #fitgirl #nutricao #motywacja #foconadieta #motivation #emagrecendo #fitnessgirl #reeducacaoalimentar #detox #polishboy #abs #body #mensphysique #comida #emagrecersaudavel #si #dietalowcarb #fitnessmodel #silownia #muscle
Девочки 9-10 лет, доча победительница турнира!!!#tennis #rustennis #trening #zhasmin_tennis #tennislove #tennistrainer #juniortennis #omskstar #omsktennis #sport #tennisrussia #tennislife # tenniscourt #tennistraining #functionaltraining #tennisgirl # tennis🎾
🔥Emagreça Até 12Kgs Em 4 Semanas Com A DETOX 30 DIAS 🍹🍹O MÉTODO Que Está Mudando Vidas ❣ Mais de 2000 Alunas Satisfeitas😍 🍉🍍🥝🥑🍓⠀⠀ .⠀⠀ 💢💚Elimine Até 12Kgs Em 4 Semanas⠀⠀ 💢💚Reduza em Até 5x As Celulites⠀⠀ 💢💚Acelera O Metabolismo⠀⠀ 💢💚Aumente o Foco e Energia Para seu Dia-a-Dia⠀⠀ 💢💚 Seja Mais Saudável e Fitness⠀⠀ 💢💚Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos⠀⠀ .⠀⠀ 💬Para Participar de Nosso Programa Comente "Eu quero" Ou Nos Envie Uma Mensagem No Direct Dizendo "Eu quero" 💓💓💓⠀⠀ .⠀⠀ ✔Resultados 100% Garantidos 😉 Faça parte você também!⠀⠀ ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @dieta_24hr_oficial Para se INSCREVER . . . . . .#muscula #receitasfit #bodybuilding #healthyfood #trening #crossfit #oalimentar #bemestar #lifestyle #musculacao #fitgirl #nutricao #motywacja #foconadieta #motivation #emagrecendo #fitnessgirl #reeducacaoalimentar #detox #polishboy #abs #body #mensphysique #comida #emagrecersaudavel #si #dietalowcarb #fitnessmodel #silownia #muscle
🔥Emagreça Até 12Kgs Em 4 Semanas Com A DETOX 30 DIAS 🍹🍹O MÉTODO Que Está Mudando Vidas ❣ Mais de 2000 Alunas Satisfeitas😍 🍉🍍🥝🥑🍓⠀⠀ .⠀⠀ 💢💚Elimine Até 12Kgs Em 4 Semanas⠀⠀ 💢💚Reduza em Até 5x As Celulites⠀⠀ 💢💚Acelera O Metabolismo⠀⠀ 💢💚Aumente o Foco e Energia Para seu Dia-a-Dia⠀⠀ 💢💚 Seja Mais Saudável e Fitness⠀⠀ 💢💚Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos⠀⠀ .⠀⠀ 💬Para Participar de Nosso Programa Comente "Eu quero" Ou Nos Envie Uma Mensagem No Direct Dizendo "Eu quero" 💓💓💓⠀⠀ .⠀⠀ ✔Resultados 100% Garantidos 😉 Faça parte você também!⠀⠀ ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @dieta_24hr_oficial Para se INSCREVER . . . . . .#muscula #receitasfit #bodybuilding #healthyfood #trening #crossfit #oalimentar #bemestar #lifestyle #musculacao #fitgirl #nutricao #motywacja #foconadieta #motivation #emagrecendo #fitnessgirl #reeducacaoalimentar #detox #polishboy #abs #body #mensphysique #comida #emagrecersaudavel #si #dietalowcarb #fitnessmodel #silownia #muscle
🔥Emagreça Até 12Kgs Em 4 Semanas Com A DETOX 30 DIAS 🍹🍹O MÉTODO Que Está Mudando Vidas ❣ Mais de 2000 Alunas Satisfeitas😍 🍉🍍🥝🥑🍓⠀⠀ .⠀⠀ 💢💚Elimine Até 12Kgs Em 4 Semanas⠀⠀ 💢💚Reduza em Até 5x As Celulites⠀⠀ 💢💚Acelera O Metabolismo⠀⠀ 💢💚Aumente o Foco e Energia Para seu Dia-a-Dia⠀⠀ 💢💚 Seja Mais Saudável e Fitness⠀⠀ 💢💚Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos⠀⠀ .⠀⠀ 💬Para Participar de Nosso Programa Comente "Eu quero" Ou Nos Envie Uma Mensagem No Direct Dizendo "Eu quero" 💓💓💓⠀⠀ .⠀⠀ ✔Resultados 100% Garantidos 😉 Faça parte você também!⠀⠀ ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @dieta_24hr_oficial Para se INSCREVER . . . . . .#muscula #receitasfit #bodybuilding #healthyfood #trening #crossfit #oalimentar #bemestar #lifestyle #musculacao #fitgirl #nutricao #motywacja #foconadieta #motivation #emagrecendo #fitnessgirl #reeducacaoalimentar #detox #polishboy #abs #body #mensphysique #comida #emagrecersaudavel #si #dietalowcarb #fitnessmodel #silownia #muscle
🔥Emagreça Até 12Kgs Em 4 Semanas Com A DETOX 30 DIAS 🍹🍹O MÉTODO Que Está Mudando Vidas ❣ Mais de 2000 Alunas Satisfeitas😍 🍉🍍🥝🥑🍓⠀⠀ .⠀⠀ 💢💚Elimine Até 12Kgs Em 4 Semanas⠀⠀ 💢💚Reduza em Até 5x As Celulites⠀⠀ 💢💚Acelera O Metabolismo⠀⠀ 💢💚Aumente o Foco e Energia Para seu Dia-a-Dia⠀⠀ 💢💚 Seja Mais Saudável e Fitness⠀⠀ 💢💚Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos⠀⠀ .⠀⠀ 💬Para Participar de Nosso Programa Comente "Eu quero" Ou Nos Envie Uma Mensagem No Direct Dizendo "Eu quero" 💓💓💓⠀⠀ .⠀⠀ ✔Resultados 100% Garantidos 😉 Faça parte você também!⠀⠀ ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @dieta_24hr_oficial Para se INSCREVER . . . . . .#muscula #receitasfit #bodybuilding #healthyfood #trening #crossfit #oalimentar #bemestar #lifestyle #musculacao #fitgirl #nutricao #motywacja #foconadieta #motivation #emagrecendo #fitnessgirl #reeducacaoalimentar #detox #polishboy #abs #body #mensphysique #comida #emagrecersaudavel #si #dietalowcarb #fitnessmodel #silownia #muscle
🔹 “Ignore the noise, focus on your work” 🔹 🦁 #focus 🗝💯✅ - ➡️ teamelite™️ [shoulder naal shoulder , sammen er vi større] #teamspirit ( saddacrew ♠️) ************************************************************************************************************———————————————————————— #streetphotography #fitness #fitnessmotivation #norskpakistaner #fitnesslifestyle #fitnessjourney #motivationalquotes #treningsforum #gymmotivation #gym #pakistaner #neverbackdown #treningsmotivasjon #igfitness #fitlife #shoulder #treningsglede #trening #treningsinspirasjon #instagram #neverbackdown #instagood #instalike #workout #workoutvideo
Cable pull through is perfect for building strength and a good variation to the deadlift. It works all the muscles of the posterior chain. These are the glutes, hamstrings, spine, lower back, and hip muscles. ▶️It needs some practice to get the correct form, so use the mirror or a spotter to help you out and start with low resistance. How to: ✔️Begin the movement by bending at the waist and pushing your hips back towards the machine, keep your spine neutral. ✔️Keep pushing your hips back until you feel a nice stretch in your hamstrings. ✔️Pause for a second and reverse the movement by extending at the hips. ✔️Squeeze and activate your glutes at the top of the movement. And repeat:) #cablepullthrough #muscle #personaltrainer #healthcoach #instafit #lifestyle #strongnotskinny #healthy #girlswholift #fitnessgirl #workout #pt #fit #exercise #vekter #mowe #treningsglede #gym #girlswhoworkout #bbgprogress #fitnessaddict #strongwomen #fitspiration #styrketrening #trening #bbgcommunity #shapeupnorge #strength #styrke #bbgstronger
Pamiętajcie, że znajdziecie nas teraz w siłowni @spartagyms 🔝 👉w dalszym ciagu super ceny 👉mega promocje 👉tylko sprawdzony towar 🔝 💪U nas nikt Ci makaronu na uszy nie nawinie🖐 #suplementy #suple #witaminy #zdrowie #forma #fitness #gym #lifestyle #bodybuilding #kulturystyka #fitness #sport #trening #motywacja #siłownia #trening #odżywki #Rzeszów #podkarpacie #gumfam #fitfam #promocje
Sanders Row made it to Poland! 🇵🇱 (No idea what he thinks of it though 🤣) #repost ・・・ 🔴SANDERS ROW🔴 Fajna hybryda wzorca przyciągania. Zainspirowany ćwiczeniem @coachjoelsanders z Exos, świetnym wykładowcą i trenerem przygotowania motorycznego.( Joel your exercise is world wide known🤩) Cała zabawa polega na tym że ustawiamy się w pozycji side LUNGE. Oprócz całego spektrum zalet związanych z przyciąganiem sztangi w opadzie tułowia mamy dodatkowe zalety: ✅Aktywacje i prace izometryczną przywodzicieli nogi bedacej w wyproscie. ✅Aktywacja taśm skośnych oraz przedniej. ✅Aktywacja AOS wraz z hamstringiem po stronie nogi stabilizaujacej pozycje. ✅Plus całe spektrum korzyści unilateralnej pracy wzorca PULL. #cwiczenia #functionaltraining #movebetter #exos #prehab #sandres #landmineworkout #landmineexercises #row #strenght #strenghttraining #strengthandconditioning #fitness #personaltrainer #trenerpersonalny #befit #unilateraltraining #lifting #trening #gym #
・ ・ 地味弁。 海苔巻きと巾着の袋煮とおから煮 ・ お兄今日はハイキング。 このリュックは背負いづらいとか リュックが無いとか 文句ばっかりの朝。 そんな時は聞き流す母ちゃん術。 まともに向き合っていたら、 当て逃げされる事間違いない😤 前日に準備しておけよ😤 ・ #香港生活 #母ちゃんは #トレーニング #ワークアウト #ジム #フットネス #海苔巻き #お弁当 #男子弁当 #曲げわっぱ #食事管理 #食事コントロール #japanese #hk #trening #workout #gym #fitness #food #foodstagram #diet #bento #bentobox
Wielokrotnie pytaliście nas o zajęcia związane z boksem. Postanowiliśmy wyjść naprzeciw Waszym oczekiwaniom i już od jutra ruszają nowe zajęcia ‼️ Prowadzący: Patryk Wołodkiewicz. Osoby, które dopiero planują zacząć swoją przygodę z boksem, nauczą się podstawowych ciosów, a Ci którzy już mieli kontakt z podobną formą aktywności, będą mieli okazję podszlifować swoja technikę. Popracujemy również nad Waszą kondycją, wydolnością oraz niezbędnym w tej sztuce - refleksem 😉 Serdecznie zapraszam❗ #trening #olsztyn #boks #body #perfect #motivation 💪
#polishboy #polishpower #trening #cojestkurwa #elpolako Coś Ci nie idzie, próbuj od początku Jesteś kowalem swojego losu👊👊
Zdecyduj co Cię uszczęśliwia i zawalcz o to. Mój trening nie ma na celu odhaczenia kolejnej zaliczonej partii. Jest walką o każde powtórzenie, które przybliża mnie do osiągnięcia zamierzonego celu. Nie ma drogi na skróty 💪. Mój partner treningowy to ból, który jest drogą do sukcesu. @hightypesportwear #motivation #bodybuilding #bodybuilder #body #fitness #fit #fitnessmotivation #hard #strong #stomach #man #polishboy #boy #work #workout #cardio #trener #trening #gym #gymlife #road #hightype #perfectbody #polishpower #T -1000 #honor #fight #legs #legsday #nemesis
Знаете чем хорош кроссфит? Он позволяет "быть", а не "казаться" Быть сильным, здоровым, выносливым, быстрым, мощным, всесторонне развитым атлетом, таким "немногосуперЧеловеком"😉 И это под силу каждому, все тренировки и упражнения масштабируются под возможности каждого человека в зависимости от его уровня физподготовки 🙂☝️ #кроссфиттомск #кроссфит382томск #спортивныйтомск #здоровыйтомск #томские #томск #функциональноемногоборье #instatomsk #insta_tomsk #insta_tsk #tomsk #tomskgram #tomskcity #region70 #healthy #motivation #sportlife #сила #скорость #выносливость #trening
Dagens aktivitet. Skal si jeg er stolt av meg selv å ha klart dette, starten på en bedre fremtid er i gang og jeg slo visst på stortromma på dag 1. Så nå er det bare å holde dette i gang over lengre tid. Så er vell mitt mål i sikte👉🏻✔️ med et samarbeid og en livsstil endring så blir dette bra. Man må ha trua for å oppnå drømmer. Gleder meg til fremgang og fremtid. Klapper meg selv på skuldra💪🏻 #egenprestasjon #stolt #trening #step #forward #glede #prestasjon #livsstilsendring
Niedawno Żaba Fred gościł na konferencji WCDN "Uważność w pracy nauczyciela", a już niedługo kolejne wydarzenie - tym razem dla młodszych uczestników - pierwsze w Polsce spotkanie o uważności dla nastolatków. Zapraszamy! Zostały jeszcze ostatnie wolne miejsca :-) Na każdego uczestnika czeka moc wrażeń, dużo praktyki i nowych odkryć oraz książka z ćwiczeniami na płycie CD. Do zobaczenia! :) 🐸 ZAPISY: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd8qApcKAeh6tl_5uJnIfWdX0eVLd2sRS-ZHp4596uyEOMPrg/viewform #nastolatki #spotkanie #mindfulness #konferencja #Uważność #uważnośćwpracynauczyciela #spotkanie #nastolatki #trening #umysł #ćwiczenia #mózg #serce #ciało #wellness to #fitness #szkoła #nauczyciel #dzieci #edukacja #polishboy #polishgirl #Poland #Wrocław #warsztaty #wydarzenie #stres #sport #egzamin
next page →