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É galera, depois de uma semana sem treinar direito, depois do campeonato e de festa no fim de semana para algumas hahahahah uma hora a gente tem que voltar né ! E nada melhor do que começar no gás logo na segunda de feriado pra nós (Dia dos professores) ❤️ Wod: TC 12’ 1 rope climb/ 2 adp 30 WB 1 RC /2 adp 20 WB 1 RC/2 adp 10 WB 1’ rest 2 burpees 4 box jump 4 burpees 6 Box jump 6 burpees 9 box jump 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 #crossfit #crossfitgirls #crossfitbrasil #crossfitter #boxjump #burpees #ropeclimb #porpetasdobox #wallballs #porpetasfitness #Tribofitnesssaocarlos #crossfitmom #tribofitness #crossphotografy #crossfitiniciantes #croasfitbrazil #crossfitparameninas #crossfitphoto #lifecrossfit #crosslife #funcional #treinododia #treinofuncional #woddodia #crossfitter #Cross #crosslove #boanoite #juntossomosmaisfortes #crossfitdadepressao #crossfitphoto #segundou
Você sabe como o treino de Cross pode te ajudar a emagrecer? Entenda mais com essa dica do nosso Coach Wendell. . . . . . . . . #crosstraining #fitnessmotivation #juntossomosmaisfortes #tribofitness #tribofitnessmanaus
Minha fotógrafa maravilhosa @larissa.gomes10 ❤️
Esta desanimado com o esporte assim como a nossa aluna ai da foto estava? Então faça como ela e experimente uma nova experiencia de treinamento, nunca é tarde para um começo. Confere ai o que ela disse e venha você tambem experimental nosso método e conhecer nosso espaço, garantimos que valerá muito a pena. Agende agora mesmo sua aula experimental via whatsapp- 11 966092246 ou aqui pelo insta mesmo via inbox. #gotribo #juntossomosmaisfortes #parquedoibira #parquedoibirapuera #tribofitness #tribofitnessibirapuera
Quando você ja terminou o WOD e o coach pede pra incentivar quem ainda não acabou! #tribofitness #essewodfoilouco #ewfl #wodontraining #mondaymood
É um erro supor que tudo o que é natural é saudável. Ok, na imensa maioria das vezes está certo, mas não é algo 100%. Um exemplo é o xarope “natural” de néctar de agave. Esse produto costumava ser muito popular entre os adeptos da saúde natural, porém, a sua composição contém mais frutose do que o açúcar branco ou o xarope de milho. - Seja bem vindo ao nosso mundo, aqui presamos qualidade de vida em primeiro lugar! 💪 Agende uma aula experimental 👊 Whatsapp: 98824-4120
Parabéns Time @tribofitnesscg pelo desempenho obtido em Dourados! Muito gratificante participar de outro evento ao lado dos senhores! Que venha Três Lagoas 👊🏻🤟🏻😈 . . . ———————————————————— Atletas: @coach_marcelo93 / @lullebg / @angeljacobsa / @havenninha / @carol.breis / @valquiriavieira / @lluhreis / @aleemarquess / @marquesbm01 / @edi.1977 ———————————————————— Apoio: @greenprodutosnaturais @oticasdinizcgms @valquiria_osteopatia @nutrijulianarodrigues @futuro.importados @supgaucho @wksuplementos . . . . #crossfit #crossfitgames #tribofitness #lpo #wodoftheday #herogames #workout #kvra
"Muitos são os planos no coração do homem, mas o que prevalece é o propósito do Senhor". (Provérbios:19-21) Primeiramente, glorifico ao Senhor dos Senhores por tudo o que ele tem me dado e por tudo aquilo que ainda vou ter. Em segundo, gostaria de esclarecer sobre o combate de sábado . Me preparei arduamente durante dias e dias, perdi o peso necessário, fui responsável com tudo o que me foi proposto pra essa luta, mas infelizmente meu adversário não compareceu ao evento. Não foi como eu esperava, porém, Deus tem planos maiores e melhores, depois eu entenderei. Mas como o dever de casa foi feito com muito profissionalismo por mim, o CINTURÃO está comigo e assim permanecerá enquanto o Meu Deus permitir. Eu não escolho adversário, não dou desculpas para não lutar e nunca desonrei meus compromissos de trabalho, continuo firme e forte em um só propósito. Estou aqui, continuarei com meus treinos à espera da próxima batalha. Agradeço à minha família, aos meus patrocinadores, equipe de treino e a todos que acompanham o meu trabalho e perdoem o imprevisto, mas infelizmente não dependia só de mim. ✅White House School ✅Champions Factory #Orixinet #Jandaia #LudugeroJr #PadrãoSystemTelecom #LancheDoAlazão #DraSamilaCarvalho #DaTerraDesgin #TimeSaullo #DraJucyArce #IcaroSilva #3RCelulares #TriboFitness #REmultimarcas #NextTecnolodiaDaInformaticão
Iniciando a semana inspirados na atleta @angeljacobsa “Seu corpo é capaz de TUDO, você só precisa convencer a sua mente.” . . . . #diaaposdia #vencedores #vidaemequilibrio #endorfina #greenprodutosnaturais #incentivoaoesporte #tribofitness #campograndems #ficadicacg
Que evento @wodjam 👌🏻👌🏻
🏋️ Nós temos planos que cabem no seu bolso. Conheça as condições do nosso plano anual. A partir de R$137,00. Saiba mais, envie uma mensagem por Direct, ou entre em contato pelo WhatsApp (92) 99506-5261 ou telefone (92)3083-2819. . . . . . . . . . #crosstribomanaus #tribofitnessmanaus #tribofitness #juntossomosmaisfortes #fitnessmotivation #instafitness
“Escolhas são escolhas, cê tem seus motivos
Mas quem quer viver na sombra não espera o sol
Cê sabe que a vida é um tecido fino
Pois a qualquer momento pode se rasgar
Talvez não seja nada, seja só o destino
Era simplesmente a hora de tudo acabar”
Perdida no celular 😍
"O Senhor o protegerá de todo o mal, protegerá a sua vida. O Senhor protegerá a sua saída e a sua chegada, desde agora e para sempre". (Salmos: 121-7,8) A primeira batalha já foi vencida. Agora vamos em busca de mais um cinturão! Convido a todos para prestigiar um dos melhores eventos da região norte. 🏆Mr. Cage 36 📍Dia 13 de Outubro 📍Às 20 horas 🔹MARAJÓ vs POLÔNIA🔹 ✅White House School ✅Champions Factory #Orixinet #Jandaia #LudugeroJr #PadrãoSystemTelecom #LancheDoAlazão #DraSamilaCarvalho #DaTerraDesgin #TimeSaullo #DraJucyArce #IcaroSilva #3RCelulares #TriboFitness #REmultimarcas #NextTecnolodiaDaInformaticão
Damos as boas vindas ao mais novo cliente @tribofitnessaoluis. Marketing digital honesto desenvolvido para trazer clientes reais aos nossos clientes 😉 Entre em contato através do: atendimento@alfacriacao.com.br ou atendealfa@gmail.com , whats 98 98829.4709 #agenciadepublicidade #publicidade #propaganda #slz #alfabureau #criatividade #marketing #design #job #agencia #encarte #campanha #crossfit #tribofitness #box
Nesse dia 12 de outubro comemoramos o dia das crianças, uma fase de nossas vidas de muito aprendizado motor e, também, de muito ensinamento. Sim, ensinamento aos adultos. As crianças sempre nos ensinam o mais verdadeiro sentimento de pureza, sem maldade, sem preconceito, sem diferenças, por isso não permita que a sua criança interior suma. Permita-se sorrir e se divertir, permita mesmo que com mais idade, momentos de diversão e brincadeiras... Parabéns a todas as crianças e parabéns aos nossos clientes que nos surpreendem sempre, deixando florescer a criança dentro de cada um! #diadascriancas #12deoutubro #espiritoinfantil #gotribo #juntossomosmaisfortes #parquedoibira #parquedoibirapuera #tribofitness #tribofitnessibirapuera
Dia 12 de Outubro Feliz dia das crianças!!! Que mesmo depois de adultos permaneça em nós um pouco de magia infantil. #felizdiadascriancas #tribofitness #vempratribo #juntossomosmaisfortes #vidasaudavel
Segue o plano por aqui! Sempre tentando, as vezes falhando mas nunca pensando em desistir! . . PS: Depois desse remo chama o Samu por favor😭.
Quintou com dia de #tbt Essa é a foto mais meiga que vai passar pelo seu feed hoje ♡ Aproveitem porque não são todos os dias que a gente está fofa assim (se bem que fofas 🐘 somos todos os dias ) Quem olha tanto amor assim, não imagina os elogios que trocamos diariamente 😂😂😂😂 mas se isso não é amor, o que mais pode ser? 🎵 . #porpetasdobox #Cross #crossfit #boanoite #boatarde #tribofitness #tribofitnesssaocarlos #campeonato #campeonatocrossfit #quintou #jáéjogos #tusca #crossfitbrasil #crossfitbrazil #crossfitmom #crossfitparameninas #crossfitphoto #crossfitphotography #sertaozinho
😍 Vejam só a história da Mirlane, ela começou aqui de forma despretensiosa e hoje é apaixonada pelo Cross e pela Tribo Fitness. 🏋️ Venha conhecer e vivenciar essa modalidade, quem pratica se encanta. Entre em contato conosco por Direct, pelo WhatsApp: (92) 99506-5261 ou telefone: (92) 3083-2829 . . . . . . . #gym #fitness #tribofitnessmanaus #tribofitness #fitnessmotivation #juntossomosmaisfortes #crosstribomanaus
Quer uma interação real com professores e colegas ? Aqui temos tudo isso e muito mais, venha conhecer nossa estrutura. Agende sua aula experimental: http://bit.ly/2QwR8k8 👉 Fale conosco pelo Whatsapp 11 97205-9595 e venha nos visitar na rua Antônio das Chagas, 647. #Fitness #TriboFitness #DiaDoIdoso #JuntosSomosMaisFortes #Saude #Treino #Wod #TreinoFuncional #Funcional #Box #Peso #Forte #Exercicios #Saudavel #Dieta #Emagrecimento
O atleta luta incansavelmente para bater seu próprio Recorde a cada competição disputada. De maneira similar, cada pessoa deveria lutar incansavelmente para que seu dia de hoje, seja cada vez melhor, do que foi o dia de ontem. . . . ATLETA: @carlosvinicius_flash EQUIPE: @tribofitnessmesquita COACH: @_raphaelaguiar . #outubrorosa #crossfit #crossfitter #crossfitbrasil #tribofitness #tribofitnessmesquita #rx #scale #juntossomosmaisfortes #rumoaosinistrosempre
A única forma de conhecer os seus limites é tentando supera-los. #gotribo
Um pouco do nosso primeiro torneio interno BATTLE TRIBO 💪🏻💪🏻💪🏻 Apenas gratidão ! 🙏🏻🙏🏻 #Repost @tribofitnessmaua (@get_repost ) ・・・ O nosso último final de semana foi recheado de emoções, com o nosso primeiro campeonato interno BATTLE TRIBO! 💪☠️💪☠️💪 Galera arrebentou !!! Foi lindo de ver, quanto orgulho de cada um, de cada superação. Vamos ver um pouquinho de como foi ?! Vídeo top do nosso melhor vídeomaker @claudeonqueiroz obrigada pela parceria e também @raquel_horaci e @evertonmarq por toda a mídia 👏👏👏👏👏 @nutri.antonia @persofitsuplementos @douglas2005 @nutremefit @kleber_suple_maxtitanium @espaco_fess @m.b.fashion_fitness @crossdogs_ @fitmarmitaabc @amoriestore @m2consulting @enjoysnacks @sscabelereira #battletribo #juntossomosmaisfortes #campcross #tribofitnessmaua #soutribo #tribofitness #hugocros #movaseucorpo #esportepratique #esportesempreconceito #gympass #mauá #danandhisrockers #mauacity
O nosso último final de semana foi recheado de emoções, com o nosso primeiro campeonato interno BATTLE TRIBO! 💪☠️💪☠️💪 Galera arrebentou !!! Foi lindo de ver, quanto orgulho de cada um, de cada superação. Vamos ver um pouquinho de como foi ?! Vídeo top do nosso melhor vídeomaker @claudeonqueiroz obrigada pela parceria e também @raquel_horaci e @evertonmarq por toda a mídia 👏👏👏👏👏 @nutri.antonia @persofitsuplementos @douglas2005 @nutremefit @kleber_suple_maxtitanium @espaco_fess @m.b.fashion_fitness @crossdogs_ @fitmarmitaabc @amoriestore @m2consulting @enjoysnacks @sscabelereira #battletribo #juntossomosmaisfortes #campcross #tribofitnessmaua #soutribo #tribofitness #hugocros #movaseucorpo #esportepratique #esportesempreconceito #gympass #mauá #danandhisrockers #mauacity
Só pra constar que o treino de hoje está OK✔! . . Cansada estamos, cansada treinamos !
Eu gosto mesmo é de uma “competição” com os amigos 😛 Dia que eu e o @martinsr2 tiramos a prova de quem era melhor na natação.
Vem que tá uma delícia Vitaminada com grãos e frutas #blackpigam #vemcomernablackpig #tribofitness #squad92
Já ouviu o ditado " Faça o que digo, não faça o que eu faço?" Erradissímo, dê bons exemplos e esses serão seguidos. Tenho uma princesa 👸 "Luísa" de apenas 3 anos, uma criança muito esperta e ativa. Nós acompanha em tudo que fazemos desde bebê, inclusive aos treinos de Cross. Sempre nós viu eu e minha esposa @lara4541 treinando diariamente, correndo, pulando caixas, subindo barras e cordas e etc. Por conta própria sempre repetiu os movimentos e esses faz com perfeição, mesmo com tão pouca idade. Ontem após wod do dia uma galera saiu para correr, como já de costume e recebi o convite de minha filha, convite esse que sempre é feito a mim e a minha esposa, mas devido local, horário e também idade acabamos evitando ou fazendo, porém em trecho curtos 100 metros no máximo. Diferente disso, resolvi aceitar o convite fomos correr, aprincipio achei que logo ela desistiria, pelas dificuldades, calçadas irregulares, subidas mas fui acompanhando e vendo a sua desenvoltura, garra, persistência. Sim ela correu todo o trecho sugerido por ela e pasmem não parou em nenhum momento, não diminui o seu ritmo, não reclamou sequer uma vez, pelo contrário, disse inúmeras vezes que era forte, que ama 😍😍😍 correr, ah já ia me esquecendo, esse percurso foram de (2km), isso mesmo. Como pai fiquei super realizado em saber que tenho uma parcela neste processo e que tudo o que fizer será seguido e que somos eu e minha esposa os responsáveis por dar bons exemplos e não somente cobrar. Bons exemplos serão seguidos, educação vem de casa, hábitos saudáveis são seguidos. #meubox #juntossomosmaisfortes #tribofitnessmaua #triboequipamentos #soutribo #tribofitness . #tribofitness #revistacf #brwod #diariodowod #esportesempreconceito #mmt #revistagripbrasil #crossviciado #cfdiario #cfrepost #boxinsideme #crossfanatico #hugocross #gympass #maua @tribofitnessmaua @espaco_fess @formulamagicamanipulacao @persofitsuplementos @hugocross.oficial @nutremefit
Cansado dos mesmos treinos ? Venha conhecer o cross! Alcance a motivação e resultados que você deseja. Deixe de lado a rotina, agende sua aula experimental: http://bit.ly/2QwR8k8 👉 Fale conosco pelo Whatsapp 11 97205-9595 e venha nos visitar na rua Antônio das Chagas, 647. #Fitness #TriboFitness #DiaDoIdoso #JuntosSomosMaisFortes #Saude #Treino #Wod #TreinoFuncional #Funcional #Box #Peso #Forte #Exercicios #Saudavel #Dieta #Emagrecimento
Semana começou 💪🏻😎🏋🏻‍♂️ #crossfit #crossfitbrasil #crossfitlife #tribofitnessmanaus #tribofitness #segundona
Fiquem atentos aos avisos de feriado! 12/13 de outubro estaremos fechados devidos ao feriado. Um ótimo feriado a todos! - Seja bem vindo ao nosso mundo, aqui presamos qualidade de vida em primeiro lugar! 💪 Agende uma aula experimental 👊 Whatsapp: 98824-4120
Em ritmo de eleições, esse é o Brasil que queremos 😊💪. Brincadeiras a parte, vote consciente . Nosso box fica na 📌 Av, Integração nº 560 - Centro / Curvelo-Mg 📞 (38) 9 9826 4050 . . . . #tribofitness #tribofitnesscurvelo #crossfit #crossfitlife #crossfitbrasil #crossfitter #crossfitters #dietaetreino #desafio #saudavel #funcional #curvelo #curvelomg #curvelocity #movimento #ringdip #boanoite #foco #força #treino #treinointenso #fitness #fitnessbrasil #eleições2018 #voto #votoconsciente #presidente #brasil #brazil
Simboraaaaa... Q hj é segunda!!! Atividade física é vida, 1h ou 30min podem mudar o rumo dos seus dias. E como a gente gosta de jogar a barra pra cima... um Clean Jerk com 65kg meio coisado pra alegrar!! Vem endorfina! 🤸🏻‍♀️🏋️‍♀️🤸🏻‍♀️🏋️‍♀️🤸🏻‍♀️ #crossfit #lpo #musculação #tribofitness #lpozeira #amoissoaki #cleanjerk #c &j#vemsimbora # Coach's: @anny_karolyne @tassiabruna Personal: @pedropaulomags Fisioterapeuta: @diegolimaft
Os óleos refinados e processados não agregam saúde a uma dieta, mesmo quando se trata de produtos vegetais, como o de soja e canola, que geralmente são associados erroneamente a uma dieta saudável. A composição desses produtos é rica em ácidos graxos, como o ômega-6 que, quando consumido em excesso, pode causar problemas ao organismo. Esses óleos também são carregados com gorduras trans, as quais são altamente tóxicas e fortemente associadas a problemas metabólicos e doenças do coração. Pior ainda, ao serem usados nas frituras, eles criam as gorduras trans. E aí, já viu! Uma das melhores dicas de nutrição é preferir o óleo de coco, manteiga e azeite de oliva extra virgem. - Seja bem vindo ao nosso mundo, aqui presamos qualidade de vida em primeiro lugar! 💪 Agende uma aula experimental 👊 Whatsapp: 98824-4120
Superar limites! Saiba que você é capaz de superar seus limites constantemente. Venha treinar com a gente e faça parte da nossa Tribo e supere você também os seus limites! #juntossomosmaisfortes #tribofitness #eusoutribo
Bora fazer alguns burpess Box jump pra começar a competição #tribofitness #tribofitnesssaocarlos #juntossomosmaisfortes #eusoutribo #vempratribo
Galera toda reunida pra competição em Sertãozinho #tribofitness #tribofitnesssaocarlos #juntossomosmaisfortes #eusoutribo #vempratribo
Mesmo com a contusão do meu parceiro ele não desistiu e com muita dor e companheirismo continuou no box para terminarmos a competição tenho orgulho de ter um Coach assim #tribofitness #tribofitnesssaocarlos #juntossomosmaisfortes #eusoutribo #vempratribo
Tudo que vem fácil, vai fácil. Segundo turno tá logo ali e vamos continuar acreditando e correndo atrás de mudança! #bolsonaro2018
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