#trytobehealthy

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Domingo de bizcocho para la merienda 😁😋 lo he hecho con lo siguiente: ✔2 huevos 🥚🥚 ✔1 taza de harina de avena 🥣 ✔1/3 taza de yogurt griego natural sin azúcar🥛 ✔1 cucharadita de polvo para hornear (royal)🥄 ✔1 cucharadita de esencia de vainilla 🥄 ✔Edulcorante (stevia) al gusto ✔1 cucharada de coco rallado 🥥 Batir los huevos hasta formar una espuma, luego ir incorporando todos los demás ingredientes poco a poco hasta que queda una mezcla homogénea, luego al molde y al horno 🤩 . . . #merienda #mediatarde #meriendasaludable #snack #healthysnack #bizcochosaludable #bizcocho #bizcochocasero #bizcochodeavena #sinazúcar #food #instafood #receta #recetasaludable #recetafit #healthyfood #intentandorecuperarmisalud #intentandocomersano #trytoeathealthy #trytobehealthy #laobesidadvsyo #obesityvsme #obesidad #obesity #sisepuede #icandoit #emasfood #emassnack
Quand tu rêves d’un petit déjeuner comme celui-là mais qu’en réalité tu dois manger tes tartines en quatrième vitesse parce que tu es en retard pour aller bosser ... oui oui aujourd’hui, jour de la grande finale 😞🇫🇷 . #breakfast #brunch #eggs #bacon #orangejuice #cakes #tea #fruits #viewonthesea #sea #trytobehealthy #butnot #iam #gluttony #toulon #porquerolles #wearejennyfer #instagood #sweetmoment #summervibes #love #summer #allezlesbleus #worldcup2018 #onycroit #finalist
E come diceva Rihanna.... Work, work, work, work, work, work... che sonno !!!!!!! Oggi colazione low carb... li teniamo tutti per la piadina di stasera!!! #fitfood #fitnessaddict #gymfood #gymgirl #trytobefit #trytobehealthy #fitnessgirl #girlwhosquat #squatgirl #bootybuilding #gymbooty #gymbody #protein #proteicbreakfast #girlswholift #buildingmuscles #malatidipalestra #lovegym #nutrition #supplement
Jus TOWEL SELAI Jus Tomat wortel sawi kedelai #healthyfood #trytobehealthy #juice #lovejuice
Morning workout 🏃🏻‍♀️. The background picture is one of the sweet tooth I had back in Sydney, blackstar pastry. #run #runningclub #garmin #trytobehealthy #healthylife #blackstarpastry
I had a decent run today in the WA Marathon Club’s Women’s Classic - 2nd in my category (22nd female overall). Proceeds for Breast Cancer Research - a charity close to my heart 💔. #womensclassic2018 #runningaddict #runnersofinstagram #runningcommunity #befitbehappybehealthy #healthiseverything #trytobefit #trytobehealthy @westaustralianmarathonclub
Chruncy in the mouth and melty in the tongue, sooo freshly di perut ayeeee . #breakfasttime #enjoyweekend #yummy #saladsayursaustartar #seger #trytobehealthy
Udah dari minggu kemarin memulai hidup sehat, jalan lari tipis tipis dari pondok bambu ke duren sawit 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ *abaikanmukebelommandi #husbandandwife #xoxo #couple #instapic #instapicture #lovelifelaugh #husband #wife #happy #happycouple #happyhusbandandwife #ourhappyness #nyaw #run #healtylife #trytobehealthy #laripagi #jalan #kalenji
Bakmi Ace sekarang buka di Sunter 👏 Hap 🍜🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️ #bakmiacerajawali #bakmiace #bakmi #bakmilover #bakmiclubid #babat #udang #bakso #foodporn #foodoftheday #foodgasm #swim #swimming #trytobehealthy #balancinglife #garmin
Banana scone🍌 for coffee break . . Banana / pancake mix / olive oil / egg / soy milk / coconut powder / honey . no suger, no butter! #dessert #Banana scones #trytobehealthy
🌸 Breakfast 🌸 {Peach - Raspberry yogurt- Coconut- Chia - Apricot} #homemadebreakfast #healthybreakfast #trytobehealthy #fruits #yummy 😋😋
Weekend sport activity Today result 20-22 21-13 21-15 15-21 12-21 15-21 21-19 21-10 #badminton #weekend #sport #activity #badmintonlicious #toohot #sweaty #fun #enjoy #keepfit #trytobehealthy #trytobeactive
Morning!!!! Fromage blanc, fruits et muesli, un verre de jus d'oranges sanguines Innocent et un latte soja froid. #goodmorning #breakfast #petitdejeuner #hungry #innocentorangejuice #muesli #trytobehealthy #healthy #biencommencerlajournee
Slow progress is better than no progress. #my2018activity #trytobehealthy
Let’s try this drink called #Kombucha ❕👍🏼 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Happy Friday to all ❕#instafood #instadrinks #kombucha #healthier #trytobehealthy #tgif #fridaymood #momlife #maedemenina #summertime #boston #godisgood #tentandosersaudavel
Something about a bunless burger!😋 But i do like a burger with a bun on occasion too😉 . . . Liss was enjoying the most warm, sunniest winter day on a scooter/bike ride with cousins. With hot chips and kombucha. Cant believe it's supposed to be raining and freezing cold in July! . . . . #paleo #paleofood #bunlessburger #fitkids #middletonbeach #havefun #beautifulday #friendsforlife #scooter #beautifulday #emupoint #liss #bbg #nutrition #youarewhatyoueat #healthy #whole30meal #health #whole30mealideas #paleomeal #trytobehealthy #balance #antiinflammatory #beach
👋🏻 HI HOTTIES . . Het weekend is hier al begonnen (lees: ziektewet 😂 en wordt nu opgevolgd door vakantie💪🏻) Hebben jullie al plannen? Ik ga vanavond lekker uit eten met 2 vriendinnetjes en zondagochtend vlieg ik naar Zakynthos! ☀️ . . #weekend #weekendvibes #wknd #dinner #friends #uiteten #hotties #zon #zee #strand #healthierme #healthylifestyle #happyface #stronggirl #icandothis #fitgirl #trytobehappy #trytobehealthy #wreckless #smile #momlife
New thing for me - grilled romaine hearts with roasted artichoke hearts and roasted shallots. Homemade green goddess dressing. Oh, and grilled salmon too. 😋 .. .. #ilikefood #iliketoeat #trytobehealthy #getmyveggiesin #salmonlover #eatingwell #mindfuleating #grilled #roasted #roastedveggies #yum #eatingfortheinsta
⚠️Y partiendo de esta fresa "Cuando quieres puedes, lo demás son excusas" 🤔 Pienso que a diario nos inventamos excusas para no hacer ciertas cosas, y a veces nos creemos estas excusas🙄... Cuando una excusa te impida 🚫 avanzar o tengas una increíble excusa para justificarte por algo, deténte⛔ por un momento y pregúntate: ❔¿es esto verdad? ❓¿existe algún otro motivo por el cual no quiero hacer esto? ❗Si reconoces que es una excusa... ignorala! Y toma acción!❗ Reconocer implica crecimiento personal 💪🏻y lo mejor es que podrás sobreponerte a estas excusas cuando reconozcas que así son...🏃🏻‍♀️ ☝🏻NO MAS EXCUSAS☝🏻 . . . #nomasexcusas #nomoreexcuses #excusas #ceroexcusas #constancia #motivacion #motivation #intentalo #seunamejorversiondetimismo #quierete #todosepuede #creeenti #tupuedes #nadaesimposible #sepositivo #bepositive #emasmotivation #emasinformation #emaisapsychologist #sisepuede #yesicandoit #yeswecan #intentandorecuperarmisalud #trytobehealthy #obesityvsme #laobesidadvsyo #psicologaema
Y esta fue mi cena!!! Mi móvil cada vez toma peores fotos 😓 Atún a la plancha 🐟 Ensalada 🥗(col, lechugas, zanahoria🥕, tomate🍅, cogollos) . . . . . #cena #cenasaludable #dinner #healthydinner #food #instafood #healthyfood #intentandorecuperarmisalud #intentandocomersano #trytobehealthy #trytoeathealthy #obesidad #obesity #cocinasaludable #fitfood #obesityvsme #laobesidadvsyo #emasfood #emasdinner
Así como cuando llegas a casa muy tarde y no dejaste almuerzo hecho 😱 y de repente tu cuñada te toca la puerta y te da almuerzo 😜 y encima estaba delicioso y ella cocina bastante sanito 🤩 Pasta🍝 con muchos vegetales 🥦🥒🥕🌶y salsa blanca 🥄🍽 . . . . #almuerzo #almuerzosaludable #lunch #healthylunch #food #instafood #healthyfood #motivation #justdoit #comesano #noesdieta #intentandorecuperarmisalud #intentandocomersano #trytobehealthy #trytoeathealthy #obesityvsme #obesidad #laobesidadvsyo #sisepuede #icandoit #cocinasaludable #fitfood #sinpausaperosinprisa #emasfood #emaslunch
Hola feliz dia 😁 hoy tome la todo pero 9lvide subirla... Mi desayuno de hoy fue: 😏 Arepita con avena, salvado de avena y chia 🤩 Queso fresco de cabra 🧀 Pechuga de pavo baja en sal 🦃 Melocotón 🍑 . . . . #desayuno #desayunosaludable #breakfast #healthybreakfast #food #healthyfood #instafood #cocinasaludable #comefrutas #intentandorecuperarmisalud #intentandocomersano #trytobehealthy #trytoeathealthy #obesidad #obesity #laobesidadvsyo #obesityvsme #sisepuede #emasfood #emasbreakfast
❁ This strawberry smoothie is the perfect way to keep cool on these hot summer days..✌🏽🌴 ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ 美味しかった👌🏽💛飲みかけだけど…🤦🏽‍♀️ ㅤㅤㅤㅤ #smoothie #trytobehealthy
Cooking makes me think and relax. I call this meal Throw all in pan meal !!!#trytobehealthy #lookshealtytome
Budak² gitulah dapat tolong sikit pun dah happy. Beria sungguh hope sampai ke besar ye dak Sarah. Kita minum Juice 🍉 buat minum petang. Jemput minum semua 🍹🍹🍹 #juicing #slowjuicer #watermelonjuice 🍉 #stayhealthy #trytobehealthy #kidsactivities
So many people say they don’t have time to eat healthy or have time to prep food ..... either do I and this was the last thing I felt like doing only getting home from work and PTing at 9.45pm!! But I just got it done as I needed my food for the next three days, I like knowing what I am eating, what’s in it and hate buying take away crap and wasting money. I normally do bulk lunches and freeze them and make my eggs, oats and tuna fresh for 3 days at a time. But I didn’t do enough on Saturday so quickly did it now. This took me like 40 minutes! What we have here is over night oats, with peanut butter, protein and soy milk. Egg muffins with spinach, mushroom, herbs and feta (relish and avo) Baked chicken, spinach, quinoa and steamed veg. Yoghurt (afternoon snack) I’ll probably have some nuts too. Tuna, spinach, avo and feta salad and depending how hungry I am add some veggies. This is either a late after noon snack or dinner, if I’m not to hungry but if I am I’ll have an extra meal for dinner (usually protein and salad/veg) During the day if I feel hungry I’ll snack on a banana, celery/cucumber or some dark chocolate☺️ I just go off how my body feels generally, but I always have my main meals sorted to cover the nutrients I feel I need. I mix it up cut carbs/fats add carbs/fat, depending how I feel but by choosing healthy options it helps to keep me full and energised. Plus the option to swap stuff around if I go for dinner or drink to much wine/vodka/shots lol Gotta have balance and fuel my body to get me through my days and nights Hahahaa ❤️❤️ #prep #food #fresh #notime #getitdone #healthy #fitness #makeslifeeasy #food #nutrients #veg #salad #protein #readyfortherestofmyweek #trytobehealthy #lovetoeat #lovefood #freshfood #foodprep
Мені подобається така погода. ⠀ Не жарко Не парко Саме К О М Ф О Р Т Н О 🤤 Ще б дощ прибрати, і було б взагалі чудово 👌🏻 ⠀ Колись думала, що неймовірно люблю літо, спеку і ще й до цього пляж, та ще б так, щоб цілий день там просидіти Дорослішаю, чи що?😅 Зараз я можу витерпіти лише вечірню пору дня. Але сидіти цілий день в квартирі для мене, то справжня мука🙄 Тому це вкрай рідко 🙌🏻 Кудись, але я мушу вийти) ⠀ Знайшла альтернативу для себе вдень - вибиратись десь в кафешки, брати каву і читати/писати - займатись своїми справами, коротше) ⠀ Краще б, звісно компанією кудись, як наприклад на ролики або каток Обов`язково треба організувати! 😋 ⠀ А вам краще вдома час проводити, чи кудись вибиратись?🐾 #blog #mydblog #croissant #lvivcroissants #mylover #beauty #mybeauty #coffeformorning #perfecrmorning #trytodiet #dietfood #trytobehealthy #thebestmoment #lifestyle #likeforlikes #morethanenough #бьютиблогер #лайфстайлблог #мойблог #julyу11
Y esta es mi cena de hoy.... he tenido el estómago rarillo hoy🤢... Y para colmo el cortado de la tarde me sentó fatal.... 🙄 así que una cremita de calabacín 🥒 y trocitos de queso de cabra fresco 🧀 Y a la cama bien temprano que hoy ha sido un día largo y de locos 😜 . . . . #cena #cenasaludable #dinner #healthydinner #food #instafood #healthyfood #intentandorecuperarmisalud #intentandocomersano #trytobehealthy #trytoeathealthy #obesidad #obesity #cocinasaludable #fitfood #obesityvsme #laobesidadvsyo #emasfood #emasdinner
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