#tuberculo

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El universo de las papas, constituye un mundo para cada Variedad, tener una #Diversidad desde Purpuras, Blancas, Rojas y Amarillas. Algunos Tolerantes y otras resistentes a #Nematodos #Ralstonia #Paratrioza . #Tizon #Planta #Tuberculo #Papa #Solanumtuberosum #Loman #Engineer #Agricultura #Fotografía #Photograpy 😀✌
Que lindas papas florecidas, que pena cocinarlas, deberíamos plantarlas ! #papas #potato #flor #chilegram #instafood #instacomida #tuberculo #papitas #alguiendijopapasfritas #lindaspapas
🥔Tupinambo🥔 Encántame esta pataca de outono polas súas flores 🌻 #tupinambo #flores #tuberculo #alimentovivo #permaculturegarden #galicia
Terra e Mar + (Sensações) Camarão Rosa - Mexilhão - Polvo - Entrecot - Aioli - Rabanete - Compota de cebola roxa - Dijon - Pão de carvão! #fotosgastronomia #foodporn #Mar #Terra #Fresco #marchaesai #gastronomia #cookingram #Teste #humami #comidadeverdade #Foda #Top #Monstro #tuberculo #Cooking #Camarao #Polvo #Mexilhao #entrecot #pao
¿Conocéis el konjac? Es una planta de origen asiático, y de su tubérculo se extrae el producto, alto en fibra, en proteína y con poquísimas calorías. Yo lo compro en forma de tallarines (hay también spaghettis) y los mezclo con verduras. ¡Y la verdad es que me encantan! Sacían mucho y a mi herniado estómago le sienta genial. Las verduras las preparé con aceite de oliva, pimienta negra, ajo picado, pimienta de cayena molida y un poco de jengibre en polvo. Bon appétit! 💚 . . #misrecetas #tallarines #konjac #proteinavegetal #tuberculo #verduras #especias #comidavegana #cuidate #sanoysaludable #myrecipes #foodie #veganrecipes #veganfood #eatclean #healthymeals #healthylifestyle #veganfoodshare #instafood
Foreshadowing de la cara de papa #tuberculo
Probando comidas nuevas. Tal vez para algunos es más común, pero acá no se consigue tan fácil. En exclusiva para @unhuevoyuntomate les presento a... la OCA! Se ve como un papin pero tiene gusto a batata suave. Las metí al horno 20 min con ají molido y listo! Mi cena: mila de cerdo y oca al horno. La conseguí en la @feriamasticar , gran lugar para conseguir ingredientes para probar. Supongo que en alguna feria de la ciudad también se podrá conseguir. La conocían? La probaron? #oca #nuevossabores #cocina #tuberculo #noa #feriamasticar #unhuevoyuntomate
Cassava bites 😋 #doncampo
🌱Fruver Field Colombia🌱 ~Típicos & Exóticos~ . . Comercializadora de Frutas & Verduras 🚚🌱🚚🍅🍑🍉🍒🍠🍅🍆🍈🌱🚚 . . Beneficios para la salud. . Producto: Malanga (chonque/bore/ocumo/pipa/camacho)🍠🍠 Es un tubérculo comestible nativo de las regiones tropicales. La carne es de color blanco y se suele cocinar y consumir de la misma forma que las papas.📰📖💭 . . Contáctenos:🙋🙅 WhatsApp: 3012601732📲 Fanpage: Fruver Field 💻 Correo: fagafruverfield@gmail.com 📬 . . Entregas a domicilio en la ciudad de Bogotá ✈Envíos a nivel nacional🚚 . . #bore #malanga #taro #chonque #camacho #pipa #tuberculo #papanativa #cultivo #campo #sectoragrario #cultivolimpio #agriculturacolombiana #colombia #bogota #frutas #verduras #alimentostipicos #alimentosexoticos #fruverfieldcolombia #easyexpress18 #fruver #field #yoamoelcampo #yoamocolombia
Foto de @pato._.dani :)))) Mejor meseta mejor persona #patata #tuberculo
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Cada paciente é único, assim como suas necessidades ☝🏻Cada lábio tem sua especificidade e os tratamentos variam de acordo com ela:⠀⠀ ⠀ 🔹Correção de assimetrias: quando existe um pequeno desvio de proporção nos lábios⠀ 🔹Redefinição de contorno: mais facilmente notada ao passar um batom e dar aparência de borrado⠀ 🔹Preenchimento de comissuras orais: dá a sustentação dos cantos da boca⠀ 🔹Redefinição do arco do cupido: deixa os lábios destacados e rejuvenescidos⠀ 🔹Suavização das linhas periorais: as famosas rugas em torno da boca conhecidas como código de barra⠀ 🔹Tubérculo: valoriza a boca deixando mais em destaque⠀
Quando criança não gostava, mas como é um tubérculo saudável resolvi dar uma segunda chance ao Inhame. Ele apresenta quantidades significativas de vitaminas do complexo B como tiamina, niacina, riboflavina, ácido pantotênico, piridoxina e ácido fólico. Possui minerais como ferro, potássio, cálcio e fósforo. Confira a tabela nutricional, considerando 100 gramas de inhame cozido: Calorias 118 kcal Carboidratos 28 g Proteínas 1,5 g Fibras 4,1 g Gorduras totais 0,2 g Vitamina A 138 IU Vitamina C 17,1 mg Cálcio 17 mg Ferro 0,5 mg Inhame engorda ou emagrece? O inhame é um bom alimento para quem quer emagrecer e isso está relacionado ao fato de ele proporcionar maior saciedade. De modo geral, alimentos que oferecem grandes quantidades de fibra farão com que você se sinta satisfeito comendo menos. E o inhame possibilita esse benefício. Cada porção de 100 gramas de inhame cozido traz, em média, 4 a 5 gramas de fibras. Outra característica que faz do inhame um bom alimento para quem quer perder peso é o fato dele ter baixo índice glicêmico. Dessa forma, ingeri-lo não causará picos de açúcar no seu sangue, evitando um dos sintomas que prejudica a dieta: aumento do apetite. Além disso, o inhame é uma fonte de carboidratos mais saudável e nutritiva, fornecendo energia duradoura. Entretanto, para conseguir esses retornos do consumo de inhame, não exagere nos acompanhamentos. Também evite prepará-lo com manteiga e óleos que aumentam seu valor calórico. Há, ainda, algumas pessoas que preferem consumi-lo também como suco. No entanto, desta forma, muito se perde de fibras, o que reduz o benefício da saciedade. Ainda que não seja a melhor forma de se obter todos os nutrientes do inhame, é uma alternativa de bebida mais saudável. É uma receita simples para se fazer no dia a dia e pede, entre os ingredientes, 1 xícara de inhame (cru, sem cascas e picado), 1 pedaço de gengibre, suco de laranja, 500 ml de água e mel. Basta bater os ingredientes no liquidificador e adoçar com o mel. #laerciolacerda #inhame #tuberculo #raiz #alimentosaudavel #comidasaudavel #comidinhas #chef #chefdaminhacozinha #masterchefs #chefdecozinha #vidaesaude #cook #lifestyle
Viajamos a la hermosa ciudad de Canta y nos trajimos un saco de este rico tubérculo! 😍🤗 OCA ¿Sabías que tiene muchos beneficios? . . . Uqa Tuberculo andino rico en calcio, hierro y fósforo ¡Mamalinda! Que suertudos hemos sido al ser benditos con tus frutos 😍❤️🙌🏼 Nos trae recuerdos hermosos compartiendo ocas, papitas, quesito con su café pasadito☕️ con Papavito! Que linda infancia 👪❤️🇵🇪 #oca #peru #tuberculo #andino #madretierra #saborperuano #saborpatronal #sabores #sabor #canta #cantamencanta #provinciadecanta
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Comerciantes del giro de camote de nuestro Gran Mercado Mayorista de Lima celebran su aniversario, ofreciendo las mejores ofertas al público. ▶ Desde 0.80 kilo aprovechando la campaña #BaratitoParaTi #tuberculo #camote #mercado
A day at the plantain crops 🌱 #soitgar
✅ Junto a Perspektiva (antes CID) y Fondoempleo, estamos trabajando en el proyecto: “Incremento de los ingresos de los productores de papa – Paucar del Sara Sara y Parinacochas - Ayacucho” Gracias a este proyecto, más de 200 productores de papa podrán aumentar su economía y mejorar su calidad de vida. #Fondoempleo #SembrandoProyectos #papa #ayacucho #proyectos #parinacochas #sarasara #calidaddevida #fortaleciendocapacidades #economia #ingresos #mastrabajo
T•O•P•I•N•A•M•B•U•R Tubérculos nativos de Norteamérica, mejora el sistema inmune, es diurético y combate el estreñimiento, regula el colesterol y agente depurador del organismo. Una maravilla la de propiedades que pueden tener los productos. . . . #tuberculo #patata #producto #america #food #foodgood #goodday #recetas #foodhunter #foodlover
Ela tem muitos nomes Mandioquinha, Batata Baroa , Batata Fiúza, Batata Salsa, Cenourinha amarela ou branca, mas não importa pois o sabor sempre vai ser inconfundível.. amooo 😍😍 #frcnutri #mandioquinha #baroa #tuberculo #batata #potato #alimentacao #nutrientes #healthfood #instanutri #instafood #instacook #amo #instagood #instalife #cozinhacomamor #cook #gastronomia
La batata 💦posee compuestos fenólicos con una gran actividad contra los radicales libres del oxígeno 💦ideal para el deportista💦Por su raíz , contiene una proteína de buena calidad nutricional 💦Es rica en fibra,potasio,vitamina , magnesio y calcio💦 No supera él 3% de azúcar 💦Por ser fuente de antioxidante contrarrestan él estrés oxidativo del cuerpo 💦mejora él rendimiento cognitivo 💦la batata posee almidón y resistente , un tipo de hidrato de carbono que nuestro cuerpo no digiere totalmente y que por ello, brinda saciedad, reduce él índice glucémico de las comida .Esto y más #batata #nutri #beneficios #nutrition #adelgazar #nutrirse #salud #peso #nutritionist #nutrideporte #nutriciondeportiva #fit #comidasana #tuberculo
La reina 👸 👸🏻 del mercado, la papa ... 🥔 🥔 🌚👍🏾 #tuberculo #queen #papas #food #agricultureworld #unicaeinigualable #yungai #huairo #amarilla #manypotatosphoto #peru
Papas del Peru para el mundo #papa #tuberculo #peru
✅A maca peruana, é um tubérculo fonte de fibras e de nutrientes importantes para o organismo. A planta medicinal é considerada um alimento de alto valor nutritivo, muito usada no tratamento de infertilidade masculina e feminina nas comunidades rurais do peru. Segue abaixo alguns benefícios do alimento para o seu corpo: . 👉Energético e restaurador físico;⠀ 👉Melhora o sistema imunológico;⠀ 👉Melhora a memória e a concentração;⠀ 👉Regula o ciclo menstrual; 👉Aumenta a fertilidade;⠀ 👉Reduz os sintomas da TPM e da Menopausa;⠀ 👉Aumenta a espermatogênese e a potência sexual;⠀ 👉Rico em esteróis, sendo alternativa ao uso de esteroides;⠀ 👉É rica em vitaminas B, C e E, cálcio, ferro e zinco.⠀ .⠀ ⚠Porém é contra indicado para mulheres grávidas ou que estão amamentando.⠀ . #DraLucianaAngelica #Goiania #ClinicaMulher #MedicinaIntegrativa #Saude #ViverBem #QualidadeDeVida #MacaPeruana #Tuberculo #BeneficiosParaASaude
Me chifla la Yuca!!! 🤤🤤 HORA DE COMER!!!! A LA MESA!!!!!. . . #alairelliure #yuca #tuberculo #comida #sano #saludable #mecuido #healthy #recetas #canalsaludable
Ela tem gosto de fruta, mas é um tubérculo. Leia mais sobre a batata yacon ➡️ goo.gl/mQP2vM 🌐 www.oportaldomercadao.com.br #yacon #batata #tuberculo #mercadao #mercadaodesp #mercadaosaopaulo #oportaldomercadao #vempromercadao
Simple Nativas fritas Zapallo Aceite de nuez . . #madamepapin #food #papanativa #tuberculo #homemade #foodstyle #mujeresconcintura
Hoy comparto con vosotr@s las famosas PATATAS HASSELBAK. De origen sueco, su original corte, su versatilidad para admitir rellenos, hierbas aromáticas o especias, las hace muy especiales. Además, son riquísimas, bonitas y muy fáciles. La receta en Aceite y Sal y el enlace en mi perfil. #aceiteysal #aceiteysalrosa #nicefood #aceitedeolivavirgenextra #aceiteysalblog #patatas #patatashasselback #patatasasadas #patatasalhorno #hierbasaomaticas #especias #guarnición #ricoysano #ricoymuyfacil #tuberculo #cocinasueca #gastronomiasueca #healthyfood #healthykitchen #instagramervalencia #instafood #potato #hasselbakpotato #blogaceiteysal #blogdecocina #blogervalencia #foodlover
Un post buenisimo sobre el Jengibre. Un tubérculo que para mí es uno de los alimentos milagrosos e indispensables. Tanto sus propiedades como su sabor son la caña. Muy bueno para deportistas en general, pero también para gente más sedentaria. Anímate a tomarlo, y si no te gusta su sabor, camuflalo para que puedas disfrutar igualmente de sus beneficios milagrosos. #jengibre #alimentomilagroso #milagro #comersano #tuberculo #comidasana #behealth #asia #sanosanote #especias #te #healthyfood #healthy #instafood
Este año por primera vez hemos sembrado Cucamelon / Sandía de Ratón, Melothria scabra. Planta trepadora con origen Mexicano que produce frutos que parecen una míni sandía pero con sabor a #pepino con un toque de limón. Frutos pequeños pero muy nutriciónales, repletos de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. Sembramos las semillas en Abril y crecieron rápidamente produciendo abundantes frutos desde Junio. Hasta hace unas semanas los frutos se hacían el tamaño de una pipa y luego se caían, no se si por exceso de calor o falta de polinizacion 🐝, pero ahora se forman como toca y la planta esta repleta de frutos. Hasta ahora hemos estado disfrutado los frutos directos de la planta y haremos encurtidos para conservarlos. En invierno acolchare bien la tierra donde están para proteger los tuberculos que se han formado bajo tierra para que puedan rebrotar el año que viene. También guardaré semillas para plantar más en el #jardín - 🌱🐝🌱🍉🍉🌱🐝🌱 - This year we have grown #cucamelon for the first time. They originate from Mexico, producing tiny watermelon looking fruit that taste of #cucumbers with lemon. Although small they are very nutritious, full of vitamins, minerals, antioxidants and fibre. The seeds were sown in April and grew rapidly. Fruit have been produced for months but these got to the size of sunflower seeds and then fell off. Not sure if this is because it has been too hot, or from lack of #pollination , but for a few weeks now they have been growing to full size. So far we have been enjoying them fresh off the plant. Will try pickling some to preserve them. This winter they will be heavily mulched to protect the ground from any frost, so that the underground tubers that have formed withstand the winter and resprout next spring. I will also save seed to plant out new plants elsewhere in the #garden . . 🌱🌱🍉🐝🍉🌱🌱 . #terranovabalear #melothriascabra #mexicanfood #comidamexicana #huertoecologico #ecohuerto #huerta #plantastrepadoras #fruta #km0 #growyourownfood #tuberculo #tuber #mousemelon #sandiaraton #ediblegarden #jardincomestible
Estaba limpiando el conuco de la casa cuando de repente sin querer me traje la primera Batata. O sea que ya se viene el momento de cultivarlas. . . #batata #hortalizas #planta #conuco #siembra #cosecha #comida #tuberculo #cultivar #bendicion
Quem mais ama pão!? 🍞 .. E esse aqui de Inhame só precisa de um liquidificador pra bater por 2 minutos: 270gr de inhame descascado e cru + 2 ovos + 4 cs de água. Num bowl junte: 1 xic de farinha de aveia + 1 xic de quinoa em flocos ( pode substituir por aveia em flocos) + 1 cc de sal e misture bem (na mão mesmo) com o líquido do liquidificador. Adicione 1 cs de fermento químico e mexa novamente. Forma de bolo inglês pequena untada. Asse por 30/40 minutos... .. Receita original é da @veronicalaino .. #paosaudavel #paodeinhame #paocomcottage #tuberculo
Salveeeee povo 💪💪💪 . . INHAME é o nome dado aos rizomas das plantas do gênero DIOSCOREA. Ele é um tubérculo fonte de carboidratos complexos, e pode ser considerado um alimento funcional, pois além de nutrir o organismo, possui alimentos benéficos a saúde. . . Ele possui diversas propriedades nutricionais, principalmente para a saúde feminina, com a presença de DIOSGENINA, um fito-hormônio que auxilia na modulação hormonal feminina, além de várias outras funções no organismo. . . É importante lembrar que o inhame cru, contém ácido oxálico, essa substância não é tóxica, mas pode reduzir a absorção de cálcio e ferro e também é ruim para portador de calculo renal. . . É conhecido em algumas regiões como CARÁ, na realidade, os dois pertecem a mesma família, a DIOSCOREÀCEA. Entre os benefícios para a saúde temos: . . 1- AUXILIAR NO CONTROLE DA TPM E MENOPAUSA-a diosgenina equilibra os hormônios femininos. . . 2-REDUÇÃO NO NIVEL DE COLESTEROL-a diosgenina reduz a absorção e aumenta a excreção do colesterol e também possui fibras e também é rico em ácidos graxos monoinsaturados que reduzem LDL . . 3-AUMENTO DA FERTILIDADE-ação da diosgenina , que no corpo estimula a produção de DHEA, o qual modula a produção hormonal feminina. . . 4-BOM FUNCIONAMENTO DO ORGANISMO- é rico em ferro, potássio, cálcio, fósforo, vit a, c e b. . . 5-BOM FUNCIONAMENTO INTESTINAL- rico em fibras. . . 6-FORTALECIMENTO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO- é rico em vit C . . 7-EMAGRECIMENTO- desde que associado a dieta, pois é rico em fibras e tem baixo índice glicêmico e baixo teor de gorduras. . . Deve ser consumido de forma regular dentro de uma alimentação balanceada e saudável para que se obtenha seus efeitos benéficos. . . Fonte www.google.com . . #tuberculo #inhame #mulher #saude #vidasaudavel #dieta #regime #dica #dicafit #receitafit #suzano #sp #reeducaçãoalimentar #gym #comida
Sabías qué... La coliflor no tiene ni hidratos de carbono, ni proteínas ni grasas. ¡Grandes noticias para la operación bikini! Adelgazamientos aparte, es un alimento completísimo en cuanto a nutrientes, vitaminas, minerales... Lo que supone beneficios de otros tipos; es estupenda para la salud de nuestro corazón, es anticancerígena (se ha demostrado que su consumo es efectivo para matar las células madre del cáncer) y promueve la salud cerebral. En definitiva, es el alimento de los alimentos, y además está riquísima tanto cruda, como guarnición, en ensaladas... ¿Se te ocurre algo malo que decir de la coliflor? ¡A nosotros no! Como información adicional para todos aquellos amantes de la jardinería, os añadimos algunos datos sobre el cultivo de la coliflor: Germina entre los 6 y 10 días // El riego debe ser ligero y frecuente // Se recolecta a los 6-7 meses // Se debe plantar en un recipiente con capacidad mínima de 22L // Su temperatura ideal es de 25ºC #coliflor #cauliflower #verdura #hortaliza #ecologia #earth #healthyfood #food #ecologia #earth #green #comidaecologica #comida #receta #sabiasque #curiosidades #tuberculo #hojas #planta #huerto #recolecta #realfood #diet #operacionbikini #anticancerigeno #ensaladas #guarnicion #huertourbano #jardineria #gardeneas #naturaleza
🇧🇷🍴Mandioca Cozinha: Chef Madu Melo apresenta as multifacetas da tão brasileira mandioca. Agora no site www.empratado.com.br #mandiocacozinha #cozinhabrasileira #mandioca #raiz #aipin #macaxeira #tuberculo #siteempratado #empratadowine #empratadofood #empratadowinter #empratado7anos 📷 @mauro.holanda
Você sabia que a batata tem mais de cinco mil tipos e foi alimento crucial para a Inglaterra? Além de seus benefícios como melhora da pele e das atividades do cérebro e controle da pressão arterial. Não vale a frita, a não ser que faça em casa e em óleo nobre (não soja, não canola, etc). Os maiores produtores no Brasil são os estados de Minas Gerais, São Paulo e Mato Grosso com o grupo #gruporocheto o maior produtor com mais de 260.000 toneladas do tubérculo. É muita batata 😂 Tem o ano todo mas a melhor época são os meses de Agosto, Setembro e Dezembro (Ceasa/PR) Quem vive sem batata? ❤💞 #brasilrural #batata #tuberculo #comerbem #organico #comidaorganica #saude #saudeemdia #saudeemdiaclub #saudavel
Introduciendo: Yuca. Sujeto a disponibilidad. Se anuncia cuando tengamos cosecha. #yuca #organico #panama #verduras #comida #sancocho #sopa #tuberculo #almidon #cosecha #huerto #finca
Você sabia que o inhame ajuda a evitar a anemia? Esse tubérculo é fonte de ferro, cobre, vitamina C, B6 e ácido fólico. Além disso, ele é ótimo para quem faz dietas, pois além de ser rico em fibras, ele ajuda a controlar o açúcar no sangue e aumenta a sensação de saciedade. 😋 Experimente! #hortifruti #hortifrutimoura #inhame #tuberculo #frutas #verduras #lugumes #vegetais #natural #innatura #saudavel #osasco
Na minha é Mandioca e na de vocês ?😋😊 . . . Marca suas amigas 😉👇 . . 💥Quer Emagrecer De Forma Saudável ,Sem academia e Nem Capsulas Milagrosas ? 🏋❤👇. . ✅ Então Conheça o Novo Projeto Fit 60D . . ✅ Apenas Mudando a Alimentação de Forma Inteligente. . ✅ Apenas Pequenas Mudanças Que Você Deve Substituir Em Sua Alimentação. . 🔥Perca 21 kg em 60 dias. 🏋❤ . Fale conosco pelo Direct que explicamos. Ou Clique no Link em AZUL em nosso perfil😉😘⬇ . ⏩@dicas_emagrecer_em_casa . . ✅Não esqueça de marcar seus amigos 💪😉 - - - #emagrecerrapido #dietaja #emagrecimentosaudável #detoxslim #lowcarbo #perderpesourgente #saudefortaleza #nutricaoinfantil #reeducaçãoalimentar ✅foco✅atitude✅vontade✅determinação✅vencer✅obstáculos✅objectivosacumprir✅voltandoasereufelizcomigomesma✅ #marmitasaudavel #desjejum #emagrecendocomsaúde #sucosdetox #vidasaudavél #viversemtrigo #noiva2019 #antesedepoisgym #bariatricando #queroemagrecer #dieta_ja #lowcarbpaleo #proteinavegetal #culinariasaidavel #gravidezsaudavel #coachdeemagrecimento #mandioca #mandiocafrita #mandiocacozida #tuberculo #tuberculos
Pancitos de almidón de yuca, tapioca o mandioca, son muy saludables dependiendo como se los realice. . La tapioca no es un cereal, se trata de un almidón que se extrae de un tubérculo conocido como Yuca o mandioca. Su sabor es neutro. . La tapioca es completamente libre de gluten, por lo que es apta para personas celiacas. . Además, al ser fuente de hidratos de carbono complejos, es ideal para niños, deportistas y las personas cuyas necesidades energéticas estén aumentadas. La tapioca es de fácil digestión, se aconseja para personas con problemas digestivos. . Fresh Food el placer de comer saludable. Fuente: acelu.org #yuca #tapioca #mandioca #almidondeyuca #healthyfood #healthylifestyle #nutricion #nutrition #quito #ecuador #comidasaludable #comidasana #comersano #comidaecuatoriana #glutenfree #singluten #pandeyuca #saludable #salud #hechoenecuador #tuberculo
5lb bronze potato. Part of a growing army of spuds that I highly enjoy creating . . . . . #spuds #potato #bronzecasting #bronze #yycartist #calgaryartist #ayni #papa #patata #tuberculo #foodculture
Puré de Mashua 😋 La Mashua es un tubérculo andino 🥔 que crece entre los 2400-4200 m.s.n.m. Es considerada una planta rústica, rica en componentes bio activos, por lo que se cultiva con otras semillas debido a su resistencia a plagas, nemátodos (gusanos) e insectos.🐞 🐜. Al tener estas características, la mashua no necesita de fertilizantes y/o pesticidas para su crecimiento. Nutricionalmente hablando destaca por su elevado contenido de proteínas, las cuales poseen un balance ideal de aminoácidos esenciales. Además, contiene almidones de muy fácil digestión, gran calidad de fibra, y vitamina B1 y B2. 💪 Con todos estos beneficios , te animas a preparar un puré de Mashua? 🙌 Ingredientes ⚪ 2 mashuas pequeñas cocidas. ⚪ 1/4 de cebolla morada. ⚪ Chorrito de bebida de almendras. ⚪ Pizca de aceite de coco, sal y nuez moscada. Colocar una pizca de aceite de coco en la sartén, y saltear la cebolla morada. Añadir la mashua cocida y triturada junto con un chorrito de bebida de almendras (añadir la cantidad que desees hasta alcanzar una consistencia cremosa). Aderezar con pizca de nuez moscada y sal. Remover hasta el primer hervor, y listo! 👩‍🍳 #receta #mashua #pure #nutricion #alimentacion #alimentos #saludable #andino #tuberculo #aminoacidos #proteinas #digestion #vitaminas #bioactivos
Ajos y cebollas #canaryislands #bo degón #tuberculo #ajos #cebollas
📌A maca peruana, é um tubérculo fonte de fibras e de nutrientes importantes para o organismo. Segue abaixo alguns benefícios do alimento para o seu corpo: . ✅É rica em vitaminas; ✅Promove a excitação sexual; ✅Alivia a compulsão por doces; ✅Aumenta a massa muscular; ✅Acelera a cicatrização; ✅Regula a temperatura corporal; ✅Pode ser consumida de diversas maneiras; ✅Aumenta a densidade óssea; ✅Ajuda a engravidar; ✅Reduz os sintomas da depressão; ✅Melhora a pressão arterial; ✅Coopera para o envelhecimento saudável; ✅Auxilia na saúde do coração. . #DraMarianaLorenzoni #Brasilia #Dermatologia #Dermatologista #MacaPeruana #Tuberculo #Saude #Beneficios
Mi cara al saber que el maní es un tubérculo . . . #mani #tuberculo #frutossecos #frutos #sorpresa #impactadarks
Gente que não resiste às raízes que vem dos tubérculos olhando pra você e pedindo pra serem plantadas 😀 . . Café com beterraba combina? ☺ . . Siga #CaféFotosePoesia . . #cafecombeterraba #cafezinho #producaofotografica #fotocafe #cafe #horadocafe #rai #tuberculo #beterraba #coffee . . ======= GENTE QUE AMA PLANTAR TUDO =======
RABANITOS al horno con hojas verdes y queso aliñados. El #rabano es ideal para dietas hipocalóricas por su alto contenido en agua 💧, no presenta un elevado aporte de nutrientes energéticos sin embargo. Cabe destacar en este #tuberculo o #raiz (que es precisamente la parte que nos comemos) su ligero sabor picante, que es otorgado por los compuestos azufrados que presenta y que le confieren efectos digestivos y diuréticos. #radish #radishsalad #ensalada #fresco #ligero #hipocalorico #hypocaloric #healthyfood #comidasana #root
Por quê precisa ser pão com margarina? Por quê precisa ser pão com requeijão? Pode ser: 🥖 com escarola e azeite 🥖 assado no azeite e orégano 🥖 com patê de ricota e salsa 🥖 com 🧀 quente e 🍅 🥖 com pesto de 🍅 e 🧀 🥖 com 🍅🍅 picadinho, azeite e orégano 🥖 com antepasto de berinjela E por quê precisa ser só pão pela manhã? Pode ser: Mandioca, cará, batata doce. Por quê precisa ser açúcar refinado no abacate? Use o açúcar de outra fruta bem doce, para comer junto: fruta do conde é época, e estava bem doce! Experimentei e amei! Com manga e banana também funciona 😍😋 #carboidrato #pao #tuberculo #menosindustrializados #sports #sportsendurance #sportsnutrition #nutricaoesportiva #atletas #athletes #run #runner #runners #corrida #corredor #corredores #alimentacaosaudavel #maratonas #maratonistas #marathon #triatlo #triathlon #triatleta #triathlete #nutricaoeexercicio #nutrialeimaizumi #alessandraimaizumi
Canastas de masa filo, rellenas de papas, pimentón, cebollin,maíz y queso.. ✨ Ingredientes. Masa filo (masa fácil mediana) 12 und. Papas cocidas, peladas y sin cocha 2 tazas. Queso requeson 1 taza. Queso mozzarella 1 taza. Pimentón roja 1 un grande. Cebollin un manojo. Maíz cocido 1/2 taza (ya cocidos y escurrido). Aceite 1 cda. Sal 1/2 cdta. Preparación. 1) precalentar el horno a 180 grados centigrados (°C). 2) lavar y picar en trozos (cuadrados medianos) el pimentón. 3) lavar el cebollin y picar en trozos finos. 4) en un bol triturar las papas, agregar el queso requeson, mezcar e incorporar el pimentón, el cebollin y el maíz y la media cucharada de sal. 5) con el aceite rociar un molde de ponquesitos antiaderente de 12 und. 6) colocar la masa filo en cada cabidad de los ponquesitos y acomodar de modo que quede como una especie de canasta con el espacio para contener el relleno. 7) agregar en cada espacio 1 cucharada de relleno de papa y encima el queso mozzarella. 8) llevar al horno por 20 minutos. (servir caliente). #cheffood #receta #recetas #recetasaludable #cenafit #venezuela #ingersvenezuela #food #foodpornshare #foodporn #foodtruck #saborapueblo #cocinaamimanera #vegetales #tuberculo #vargas #maiz #masafilo #canastas
Después de una semana en cautiverio plagada de virus, gracias OH generoso universo por regalarme esta semana para recordarme CUÁNTO disfruto el tiempo con mis preciados hijos (luego de 3 que sobrevivimos de vacaciones de invierno) volví para mostrar el acompañamiento de la jugosa entraña de este feriado ... Que necesitas ?? Para 4 personas como acompañamiento 3 papas 50gr panceta Una ramita de verdeo Dos cucharadas queso crema 50 gr queso parmesano Potato skins Honorable y alabado tubérculo !!! Como te quiero ... soy tu groupie.. Sirven como acompañamiento, entrada o por qué no? Plato principal 🤔 Como las hice ? -Lavar la cáscara con cepillo (uno que uses únicamente en la cocina para alimentos ) -Poner en olla tapadas con agua fría enteras con cáscara. Cocinar hasta clavar un cuchillo y que la papa lentamente se resbale del cuchillo. -Mientras se cocinan las papas, cortar en bastones la panceta y en una sartén caliente, dorar. Poner en papel absorbente. Una vez fría picar chiquita. -Picar la parte verde de una cebolla de verdeo o ciboulette. -Rallar queso parmesano o reggianito. -Cortar papas cocidas en cuña. Retiras un poco de pulpa. ( eso sirve para hacer puré y ñoquis) -En horno caliente pones las papas con apenas aceite en la base de una fuente. Cuando estén doraditas, retiras y colocas sobre cada papá el queso crema, la panceta, el queso rallado y ciboulette. -Al horno nuevamente hasta gratinar . Se entendió?? Acepto críticas de redacción ...#potatoskin #appetito #appetizersfordinner #horno #tuberculo
LA PAPA- para q éste tubérculo llegue a tu mesa el campesino trabaja arduamente. Han escuchado de la papa crecida? Es cuando a la papa le salen de esos pequeños agujeros una pequeña raíz, para esto el campesino deposita las papas más pequeñas en casilleros ... Después para su distribución es colocada en sacos para ser llevado a todo el país. . #fotolinda #foto #photography #tuberculo #campesino #sierra #Perú #papas #flora #bio #eco #natural #potato #trabajodecampo #campo #organico #papaorganic #naturaleza #siembra #cosecha #farmer #madretierra #pachamama #tierra #papaandina #workcountryside #Canon #fotoaficionado #botanica
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