#vamosemagrecer

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Brownie de frigideira lowcarb 🍫 . ✔1 ovo ✔1 colher de sopa de farinha de oleaginosas (usei farinha de castanha de caju) ✔1 colher de sopa de cacau em pó 100% ✔1 colher de sobremesa de xylitol (ou açúcar de coco ou mascavo) ✔1 colher de sopa de creme de leite fresco (ou leite de coco) ✔1 colher de sobremesa de óleo de coco ou manteiga derretida. ✔1 colherzinha de café de fermento em pó . 👉🏼Opcional: nozes picadas. Quadradinhos de chocolate amargo picado. . 👉🏼Misture tudo com ajuda de um garfo. Coloque em uma frigideira antiaderente, tampe e deixe em fogo baixo até firmar. Fique de olho para não assar demais. Não precisa virar. Desligue o fogo, coloque pedacinhos de chocolate acima de 70% cacau e tampe até o chocolate derreter. . 👉🏼Usei uma frigideira maior, então ficou mais fininho. Fininho ou não, é uma delicia e muito rápido de fazer! 🤗 . Creditos: @fitfoodmenu . . . · · · · · · · #queroemagrecercomendo #emagrecentro #emagrecereaparecer #queroemagrecer #projetoemagrecer #vamosemagrecer #perderpesourgente #emagrece #emagrecersemsofrer #academias #lowcarbliving #dietaflexivel #dietacetogenica #dietapaleo #dietadukan #dietasaudavel #dieta #dietaesaude #dietalowcarb #dietary #emagrecer #emagrecerrapido #emagreceragora #docefit #docesfinos #receitas #receitafit #receitaslowcarb #queroemagrecer #gorda
COOKIES COM CHOCOLATE❤😍 Receita: 2 ovos 1 1/2 de farinha de castanha de caju 1/2 xícara de farinha de arroz 1/2 xícara de amaranto em flocos (ou +1/4 de xícara de farinha de arroz) 1/2 colher de sopa de óleo de coco 2 colheres de sopa de melado 1 colher de café de fermento Misture todos os ingredientes, faça bolinhas. Alguns recheei com chocolate e outros coloquei por cima. Forno pré-aquecido, 180° por 15 minutos. Ele sai macio, mas quando esfria fica crocante por fora e delicia fofa por dentro. . #emagreceragora #queroemagrecercomendo #precisoemagrecer #dietaparaemagrecer #vamosemagrecer #emagrecerdevez #emagrecerrapido #queroemagrecer #projetoemagrecer #comoemagrecer #boraemagrecer #lowcarb #dietalowcarb #dietas #dietacetogenica #dietapaleo #dietasaudável #dieta_treino #dietadukan #dietaesaude #dieta_ja #dietalowcarbo #dietasempre #Emagrecercorretamente #emagrecerfeliz #dietampuh #dietafitness #dietaequilibrada
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Créditos: @flaviamachioni 😋Ótima para as confraternizações de fim de ano!! Se liga na receita⏬ . Torta de chocolate 🍫 Ingredientes: Massa: 1 xíc de farinha de coco (a marca influencia bastante, procure as mais branquinhas e finas) 1 xíc de farinha de grão de bico 1 cs de psyllium ou 3 cs de polvilho doce 6 cs de óleo de coco 1 cs de açúcar de coco 1 ovo 1 pitada de sal . Recheio: 1/2 abacate maduro ou 1 avocado 110g de chocolate 70% cacau. . Modo de fazer: Massa: Em uma tigela misture todos os ingredientes secos. Adicione o óleo de coco e mexa com a ponta dos dedos ou com colher até que fique com aparência de areia molhada. Adicione o ovo e misture para que a massa fique homogênea. Forme uma bolinha com a massa - caso necessário acrescente um pouco de água. Forre o fundo e lateral de uma forma de torta com fundo removível de aprox. 19cm. Pressione bem a massa. Faça furos nela com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180º por uns 15/20 minutos ou até dourar. . Recheio: Derreta o chocolate. Em um processador bata o abacate até ficar um creme. Incorpore o abacate no chocolate até que fique homogêneo. Quando a massa da torta estiver assada e fria, despeje o creme. Deixe na geladeira até servir! Ela fica SEN-SA-CIO-NAL! Quem fizer me conta aqui nos comentários! 😉❤ . . . . . . . . . . . . . . . #tortalowcarb #tortafit #vidalowcarb #emagrecersempassarfome #corpoideal
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o ovo tem otimos benefícios para você e a sua saúde você sabia e melhor ainda comido no café da manhã. #comida #delicia #restaurante #gastronomia #delicioso #doce #comer #carne #sano #almoço #rico #gourmet #barbecue #churrasco #comidasana #jantar #deli #fome #gordices #churras #sobremesa #comidasaudavel #café -da-manhã#bomdia #ema #vamosemagrecer
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Bom dia, segunda-feira, e nada melhor do que começar com uma boa panqueca você vai precisar de: 1 xícara chá de farinha de arroz ou de amêndoa 2 colheres de chá de fermento em pó 2 ovos levemente batidos 1 xícara de chá de leite 2 colheres de sopa de manteiga derretida Pitada de sal Stévia ou acuçar para adoçar E como eu faço essa delicia😋? É fácil: Misture em um recipiente a farinha, a stévia, o fermento e o sal Em outro recipiente misture os ovos, o leite e a manteiga derretida,  Agora junte a mistura líquida aos secos, e misture um pouco. A massa não deve ficar muito líquida ok! Aqueça e unte a frigideira e coloque a massa no centro com o auxilio de uma concha. Deixe ficar dourado de ambos os lados. Eu gosto muito com frutas frescas, mas vai bem também com banana e canela, e creme de ricota e cacau. Se gostou deixa seu comentário, e compartilhe. Tenho versão fitness em um post anterior, vai lá dar uma conferida... Para mais dicas e receitas, acesse o link na ➡️➡️Bio⬅️ . . #panquecas #manhadelicia #vamosemagrecer #agachamento #fitnessbrasil #semacucar #corpoperfeito #crossfiteiras #exgordinha #foconadieta
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Bolinho de banana com chocolate 😍 Obs: não é lowcarb. Ingredientes • 5 bananas médias • 2 xícaras de aveia • 1 xícara de pasta de amendoim • 1 xícara de chocolate 70% picado ou em gotas Preparo Preaqueça o forno. Bata no liquidificador a banana, a aveia e a pasta de amendoim até que a massa fique uniforme. Depois acrescente o chocolate e bata mais um pouco pra misturar. Coloque a massa em uma forma estreita untada, coloque banana picada e chocolate por cima pra enfeitar, se desejar! Deixe assar por 25-30 minutos. Depois que retirar do forno, espere esfriar pra desenformar. E tá prontinho 😍 . #emagreceragora #queroemagrecercomendo #precisoemagrecer #dietaparaemagrecer #vamosemagrecer #emagrecerdevez #emagrecerrapido #queroemagrecer #projetoemagrecer #comoemagrecer #boraemagrecer #lowcarb #dietalowcarb #dietas #dietacetogenica #dietapaleo #dietasaudável #dieta_treino #dietadukan #dietaesaude #dieta_ja #dietalowcarbo #dietasempre #Emagrecercorretamente #emagrecerfeliz #dietampuh #dietafitness #dietaequilibrada
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Jantar de hoje: Creme de lentilha com cenoura e abobrinha raladas. 😋 7/15 #adorei #juntascomju #instafit #vamosemagrecer #focototal 💪
Domingo de lazer com minha princesa 😍
Isso que é uma separação difícil! hahahahaha Concordam? Tá afim de perder peso de forma saudável e confiável? Link na BIOS!
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@emagrecercerto1 😍❤😍❤ - ⠀ ⠀ 🍫 BOMBOM FIT COM PASTA DE AMENDOIM✨ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I N G R E D I E N T E S ⠀⠀⠀⠀⠀ ✨ 1 barra de chocolate meio amargo ou 70% 🍫⠀⠀⠀⠀⠀ ✨ 2 colheres de sopa de pasta de amendoim (para cada bombom) 🥜⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨ 2 colheres de sopa de óleo de coco (opcional / para ajudar a derreter o chocolate) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ MODOO DE PREPARO ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Derreta o chocolate com o óleo de coco no microondas ou em banho maria. Preencha toda a forminha com o chocolate derretido: fundo e laterais. Não deixe muito fino para não correr o risco de quebrar quando desenformar (Pode ser forminha de silicone). Coloque na geladeira. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Enquanto isso adoce a pasta de amendoim com mel ou xilitol, misture bem. Depois de uns 5 minutos o chocolate já vai estar durinho. Recheie com a pasta de amendoim e cubra com o restante do chocolate derretido. Coloque novamente na geladeira por 5 - 10 min. Acrescentei uma amêndoa em cada trufa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ Desenforme e devore!!! 💖 ⠀ ⠀ ⠀ #dieta #receita #saude #emagreca #fit #foco #persistencia #emagrecer #fitness_ #vidasaudável #dietalowcarb #dietafitness #emagrecimentosaudável #emagrecercerto #dieta #saudebemestar #saude #nutricao #reeducaçãoalimentar #fitnessgirl #perderpeso #emagrecersemsofrer #emagrecercomendo #dietasaudável #vamosemagrecer #comaeemagreça #emagrecercomsaude #nutriçãofuncional ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
6 Sinais que você precisa beber água ! 😨 . . ➡ Mau hálito ➡ Dor de cabeça ➡ Prisão de ventre ➡ Boca seca ➡ Urina seca. ➡ Cãibras . . . Beber água é essencial, então mantenha-se sempre hidratado 😊💕 . . . Siga o nosso PERFIL para estar sempre a receber dicas e receitas maravilhosas 😊💗 . ◾◾◾◾◾◾◾ ➡ @receitas.1lowcarb ⬅ ◾◾◾◾◾◾◾◾ . . . #dietasemsofrer #docefit #dieta #detox #vamosemagrecer #vamosperderpeso #perderpeso #perderbarriga #pratosbonitos #pratosfitness #perdergordura #emagrecereaparecer #emagrecer #emagrecercomreceitas #emagrecimento #emagrecerdevez #nutriçãofun #nutriçãofuncional #nutrição #saúdeenutricao #saúde #saúdemental #jejumintermitente24hs #jejumintermitente #jejumintermitente16h #fitness
Bom tarde, gente! Respostando esse maravilhoso KIBE DE ABÓBORA DE FORNO RECHEADO COM QUEIJO. 😍😋 . Delicioso e muitoo fácil. Anota ai então💗 . Receitinha😻 145 gr de abóbora cozida e amassada 50 gr de trigo pra kibe 15 gr de parmesão ralado Pitada de açafrão Pitada de canela Pitada de sal Queijo mussarela cortada em retangulos . Como Fazer: Primeiro misture a abóbora com o trigo, o queijo, os temperos e o sal. Agora coloque o queijo mussarela no meio e molde como s fosse um kibe. Agora leve ao congelador por 30 min. Depois desse tempo, coloque em uma forno untada c manteiga, pincele um pouco de manteiga poe cima e leve ao forno a 230° por 10-15 min ou até q ele fique mais inchadinho. Ta pronto💗 . Repost: @lariferfeitosafit . · · · · · · · #queroemagrecercomendo #emagrecentro #emagrecereaparecer #queroemagrecer #projetoemagrecer #vamosemagrecer #perderpesourgente #emagrece #emagrecersemsofrer #academias #lowcarbliving #dietaflexivel #dietacetogenica #dietapaleo #dietadukan #dietasaudavel #dieta #dietaesaude #dietalowcarb #dietary #emagrecer #emagrecerrapido #emagreceragora #docefit #docesfinos #receitas #receitafit #receitaslowcarb #queroemagrecer #gorda
Boa tarde 30,00 venda presencial Aceitamos cartão 💳 😍 Final de ano,🎄🎅🏻 tempo de festas🎊🎉🎁 e confraternizações,👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧‍👧👩‍❤‍💋‍👩 e onde tem festa alegria, tambem tem muita comida boa, 🍎🍇🍉🍗🍖🥩🥓🍤🥗🍧🍨🍡🥮e é claro que você Não vai ficar só olhando👀. Por isso te aconselho a Não ficar sem o seu Super cha SB , ele elimina 60% da gordura ingerida atraves dos alimentos e faz aquela ação detox e desintoxicante no seu organismo. Para fazer pedidos através do link abaixo para melhor atender https://api.whatsapp.com/send?l=pt_br&phone=55021964042639 - compra online link da loja abaixo 👇 http://maravilhasdaterra.com/loja/patricialessa Para si tornar representante da empresa link para cadastro http://maravilhasdaterra.com/index.php/cadastro/patricialessa #emagrecimento #emagrecer #geracaosaude #emagrecercomsaude #vamosemagrecer #reeducacaoalimentar #emagrecendo #qualidadedevida #saude #foconadieta #emagrecimentodefinitivo #dietasemsofrer #emagrecercomendo #alimentacaosaudavel #emagrecimentorapido #saudeebemestar #determinacao #motivacao #atitudeboaforma #estilodevida #perderpeso #boaforma #maravilhasdaterra #superchasb
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Natal Saudável 🤩🎅 🥂Lombo de porco assado com mel, ZERO Temperos Industrializados, saindo para entrega. Obrigada Déia pela confiança de sempre. @vvaldineiapedreira . 🥣Venha se alimentar bem: ☎35 99908-0162 Angélica (Estudante de Nutrição) . #umtoquefitcongelados #alimentaçãosaudável #secarsemneuras #nutrição #emagrecercomsaude #hipertrofia #frangocombatatadoce #dietando #comidadeverdade #dietasemsofrer #vidasaudavel #fit #alimentacaofuncional #cozinhaterapia 🍴 #marmitasFit #marmitascongeladas #eloimendes #varginha #suldeminas #mutucando #saladas #futuranutri 🍒#vamosemagrecer #temperosnaturais #focanadieta 💪🏋 #projetoveraocomeçanoinverno #salada #detox
Qual pílula vc escolheria? Tá afim de perder peso de forma saudável e confiável? Link na BIOS!
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