#vemmonstro

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Mantendo a forma depois do feriadão #treino #vemmonstro kkkk #borafitness
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👊SORTEIO 💥Todos Pelo Mateus 👼 @arianalenza O Mateus tem Tetralogia de Fallot, são 4 problemas no coraçãozinho, ele mora em Goiânia e precisa fazer a cirurgia em Curitiba no Hospital Pequeno Príncipe. Conseguimos o apoio do @armazemdosuplementooficial e montamos 2kits para vocês. 👉👉KIT 1: SÓ 10$ Produtos Importados para quem quer diminuir a gordura corporal e aumentar a massa muscular magra 1 whey protein da Cellucor 1 Lipo 6 Black da Nutrex 1 Amino Drive da Nutrex - - 👉👉 KIT 2: SÓ 10$ Produtos brasileiros para quem quer emagrecer, diminuir gordura corporal e aumentar a massa muscular magra 1 BCAA da Health Labs 1 Termogênico, Fat Blocker da Nutrilatina 1 Diet Shake da Nutrilatina 1 Colágeno da Health Labs 1 Coqueteleira rosa da Health Labs - - 🚨PARA COMPRAR ME CHAME NO DIRECT! @laribodyfitness - - 🚨 NÓS AJUDE MARCANDO OS AMIGOS E COMPARTILHANDO.
Queria agradecer pelo desempenho, pelo respeito, pela persistência e por acreditar em mim , Pelo apoio de sempre, me fazendo enxergar que conseguimos ser a mudança que queremos ser! Nos superar mais a cada dia que passa! É com muita gratidão que tenho como meu Preparador Físico esse cara que é um dos melhores atletas do fisiculturismo na minha opinião @personalrick.team ! Em pouco tempo de preparação obtivemos uma grande mudança e uma enorme satisfação. Agradeço por tudo, E vem novidades por ai! #teamrickscience #13MEMO #FB13 #segueoplano #tododiasemerrar #oldskull #meuovo #mensphysique #physique #fikagrandeporra #esmagaquecresce #fodaseopadrao #vemmonstro #fitness #gym #motivation #lifestyle #health #goodvibes #top1 #IFBBSP #IFBBBRASIL #musclecontest #wfbb #nabbabrasil #bodybuilder #bodybuilding #fazeroquetemqueserfeito #10nofoco #deusnocomandosempre
Paguei o que devia 😁💪 #gogood
#JAHNCREW Já que hoje é dia de #TBT . Da uma olhada no condicionamento do muleque, eu, com 15 anos de idade e completamente natural. Pois é, não vem de hoje irmão. Não me arrependo de nada que passei durante todos esses anos de Bodybuilding LifeStyle. Mesmo tendo uma vida “incomum” para um adolescente e sendo taxado de outsider às vezes rsrs... Nesse esporte conquistei habilidades e amizades verdadeiras, poucas, mas verdadeiras prezando qualidade e não quantidade. Além de auto-suficiência, auto-conhecimento, solidariedade, aprender a valorizar cada conquista, ter dedicação, ser resiliente. Oq o Bodybuilding proporciona vai muito além do fisco. E tenho certeza de que quem me acompanha há mais tempo pode observar o meu amadurecimento. Isso tudo transparece em todas as áreas da vida. Mas, para isso, você tem que gostar verdadeiramente do FERRO e estar por inteiro nisso. Só quem é sabe... 🙏🏼 #foco #dieta #brazilian #ifbbsc #30tododia #subjunior #Fitness #physique #fitnesslifestyle #teamcabuloso #teamtreta #fibradoporra #bodybuilding #bodybuildinglifestyle #fikagrandeporra #teamfarmaforma #crescendo #gymlife #eatclean #rumoaospalcos2019 #hardwork #photooftheday #lifestyle #bodybuilder #vemmonstro #fabricademonstro #ifbb
✨Precisa de motivação para emagrecer? Então corre conhecer o Ig da minha amiga @blogfitdasam ! Ela está disposta a te ajudar! Ela encheu o Ig de: 💫 Dicas 🍝 Receitas 😂 Humor 💪 Motivação . @blogfitdasam @blogfitdasam @blogfitdasam ---------------------------- #fitness #gym #academia #dieta #fikagrandeporra #nopainnogain #treino #bodybuilding #foco #esmagaquecresce #vemmonstro #motivation #workout #muscle #lifestyle #13memo #fodaseopadrao #musculacao #esmagaqcresce #bumbumnanuca #30tododia #bodybuilder #meuovo #treinopesado #foconadieta #whey #marombeiro #instafitness #gymlife
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Tomaria esse whey ?
Infinito: A alegria e a coragem são um par de asas que nos fazem voar em demanda do infinito. 💪🏽💪🏽👊🏽👊🏽 #gymnastics #voandoalto #foco #força #fé #rj #vemmonstro #evolução #evo #voandobaixo #gymmotivation #gymlife #mensgymnastics #artisticgymnastics
Gente essa é a minha amiga @maniaderabiya ela perdeu 30kg. O IG dela é super motivador, lá ela mostra a rotina de alimentação e treinos, ela inspira mulheres ao amor próprio e a se cuidar com amor. ❤️ Segue ela lá gente . . . . . . #dieta #lowcarbbrasil #academia #musculação #motivacao #amorproprio #transformationtuesday #healthylife #healthy #fitness #antesedepois #motivacao #inspiracao #dieta #receitasfit #treino   #foconadieta #comidadeverdade   #dietasemsofrer #lowcarb #fodaseopadrao #bumbumnanuca   #nutricao #30tododia   #vemmonstro #corposaudavel   #followfitness #sp #meseirasdesaopaulo
Agora já começo a sentir o cansaço que a falta de carbo provoca. Por já conhecer os efeitos dessa fase da preparação, acho que tô levando na boa. Na primeira preparação teve até batida de carro. . Anota aí... - médico ortomolecular - médico endócrino - treinador - nutricionista - psicóloga - manipulados - suplementos - dieta - academia - liberação miofascial - depilação - tinta pro corpo - sunga de competição - inscrição no campeonato - treinos intensos - AEJ e cárdio pós treino - problemas pessoais - rotina de treino (24 anos) - coreografia - música pra coreografia ... E devo tá esquecendo alguma coisa! . Então, não olha pra mim e pergunta "que vc tá tomando, bomba?" . Respeita meu plano. Respeita meu projeto. Tenta fazer igual e vc verá que é muito mais do que "bomba". . Aqui nada é fácil. É muito mais investimento do que recompensa material. Mas vale a pena pra quem ama o bodybuilding. . Segue o plano. . #foconadieta  #determinacao #superacao  #resilience   #academia  #segueoplano #nutricaoesportiva   #musculacao #treinamentoresistido   #fisiculturismo  #bodybuilder   #bodybuilding   #SomosFeitosDeEstrelas #freaklabs  #teamfreaklabs #vemoldschool  #vemmonstro   #top5estreantesifbbsp #arotinatefazforte  #discipline #motivation  #vemvolume #personaltrainer  #nolimits   #corpoemconstrução   #hipertrofia  #teamdellacreche   #tksgod
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Tentando sair plena na foto após um treino destruidor de 🍑 ... #fail 😅💪👊💁‍♀️
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Eu CONTINUO conduzindo minha vida igual quando jogava mortal kombat, apertando todos os botões desesperadamente e esperando um milagre pra vê se mando um especial. . Ir treinar na academia está igual um jogo de fliperama, tenho UMA ficha, UMA chance e cada SEGUNDO tem que ser aproveitado. Não sei se fico contente ou cansada disso. . Aproveitem bb's, morar no Centro e ir treinar na Timbauva JAMAIS vai ser difícil igual enfrentar 57km (apenas de ida) de distância para treinar. . . . . . . #antesedepoisgym #vemmonstro #exgordinha #legday #segueoplano #bodybuilder #deltoides #workout #mulheresquetreinam #hardcore #nopainnogain #fikagrandeporra #13memo #bodybuilder #treinopesado  #mrolympia #arnoldclassic  #Barbiemonstro  #esmagaquecresce #hardcoreladies #treinodesuperiores #treinoinsano #workout #marombeira #wellness #boraficarfortinha #aej #cardio #lifestyle
Tenha certeza das suas escolhas, para se orgulhar dos resultados. #vemmonstro ...#aquinaofrango ...
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Que trio, que dia, obrigada meninas!. . . . 📦 @crossfitnilopolis. 🏋🏼‍♀️ @riocariocagames 📸 @wbrasilfotografo
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