#vikingteam

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💣LEG DAY💪💀 . ☢👉VANUSA CONVIDA - 💁 (@vanusaps ); ↪E O VIKING PÕE PRA CHORAR - 👳☠ (@diego_oviking ); . . 💀ONE MORE REPEAT💀 . 1)HACK MACHINE; 2)AGACHAMENTO LIVRE C/C ISOMETRIA ÂNGULO 90°; 3)LEG 45°; 4)CADEIRA EXTENSORA; . TREINADOR: ☠Ô VIKING - (@diego_oviking ); . 🔝Na MELHOR ACADEMIA DA TIJUCA: ↪(@flexgymacademia ), venham fazer parte desta equipe❗ . ⚠Quer ser O MELHOR⁉ 👑Então venha para A MELHOR🔝 . . PATROCINADOR OFICIAL: ACADEMIA: @flexgymacademia . CINEGRAFISTA: @vanusaps . . ____________________________________________________ #motivação #vempraflex #legday #legs #fikagrande #fikagrandeporra #fodaseopadrao #traininglegs #truestrength #legsday #treinodepernas #legstraining #tijuca #pernas #ilovegym #videosdetreino #vanusaconvida #pracasaenspena #VIKINGTEAM #advancedlabs
Jedni na @fiwe_fitness_trade_show inni na #commandorace :) A dzisiaj wspólnie wracamy do treningów! 💪 będą.. ⚡⚡ widzimy się o 20! #vikingtrainingcenter #vikingteam #vikingfamily #friends #team #run #obstacles #fiwe #fiwe2018 #happy #mud #smile
. 😎😀🔝quando você vê a evolução do seu aluno! . . Só orgulho! . . 🔛Fico imensamente feliz quando uma pessoa encontra seu objetivo, seja ela atleta ou não! ☝🏻objetivo e sacrifico são únicos de cada um, porém as pessoas tendem a criticar e dar opiniões no trabalho dos outros profissionais, como se houvesse uma consulta prévia a este assunto!😐 . . 🗣Cada pessoa responde de uma forma, cada pessoa é única, o corpo de um não será igual ao do outro, e assim a vida segue! . . 👉🏻Sigam seus objetivos, sejam parceiros dos outros e batam palmas para a evolução alheia. . 👊🏻Cada um tem uma história de vida e uma maneira de contá-la. . 🤝sejamos ouvintes, o mundo tem julgadores demais!🙂 . . @aninha_cfitness , pra mim, vc já é vencedora em tudo!. @flexgymacademia - 100% suporte ao atleta. . #vempraflex #wellness #meninasfitness #atleta #musafitness #timedemusas #30tododia #vikingteam #esmagaquecresce #projetobumbumnanuca #instapic #instafitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #garotacarioca #tijuca #riodejaneiro
😅Um pouco do que rolou hoje no treino de quadríceps do aluno @muroangelo 😰 . . ✅Penúltimo exercício 😃agachamento unilateral com o pé de apoio mais alto, conjugado com agachamento livre🏋️ . . 😓Foi sofrido, mas o treino foi concluído com sucesso!💪🏻 . Obs: foi sofrido pra ele, eu não senti nada!😂😂😂😂👏🏻👏🏻 . #treinoinsano #vempraflex #vikingteam #squats #legday #legworkout #treinodepernas #instafitness #fitnessmotivations #30tododia #fikagrandeporra #mensphysique #ifbbrio #strongman #strongmantraining
Wojowie i ich.. Walkirie! 😍 Jak widać czasem na zajęciach jest dużo więcej Pań niż Panów :) #vikingteam #vikingfamily #vikingtrainingcenter #workout #trening #zespol #team #friends #happy #walkirie #vikingtychy #tychy #fitwomen #women #gym #hwpo
. ⭐️ @peixotoff , iniciando os trabalhos aqui na @flexgymacademia - academia de resultados! . . #vempraflex #vikingteam #musculacao #esmagaquecresce #estilodevida #saudeebemestar #foco
♡RESILIÊNCIA . ☆SONHO: 👉A importância do AUTOCONHECIMENTO, de ter valores positivos e não desistir dos seus sonhos! . Amar-se e gostar de estar consigo é o primeiro passo para ser feliz. . 🌟“Solitude é a capacidade de se amar ao ponto de estar sozinho e mesmo assim, se sentir inteiro e feliz. Sem a obrigatoriedade de procurar complementos e naturalmente ser preenchido de uma paz absoluta.”🌟 . Quando gostamos de estar em nossa própria companhia, nos entregamos por completo na busca de quem somos de verdade; E tal introspecção, torna-se necessária e prazerosa. Quem não se ama e não se considera merecedor das bênçãos da vida, se sabota, passo a passo, gradativamente. Melhorar a cada dia, jamais esquecer de onde viemos, pensar sempre positivamente para onde queremos ir. Respeitar a si e ao próximo. Isso se chama positividade. Isso é o que todos esperamos para nós e para os nossos. . Amar ao outro é um movimento de dentro para fora. Para que seja oferecido o que temos de melhor, nosso interior deve estar bem cuidado. Não podemos dar aquilo que não temos, ou seja, amor; E para que estejamos inteiros, precisamos passar momentos a sós, dialogarmos com nossas fraquezas para que a nossa força pessoal seja recarregada. . É na solidão que percebemos que a nossa paz espiritual só pode ser encontrada dentro de nós mesmos. Quando temos esta consciência, somos acalentados pela certeza que somente duas pessoas inteiras conseguem se amar e se relacionar de forma saudável. . . ♻️Conclusão: Ninguém é Feliz SOZINHO, mas para estar em COMUNHÃO, se faz necessário ser INTEIRO e para ser assim, somente com o autoconhecimento e na constância das autocríticas, promotoras da sua REAL essência e que traduzam aos seus verdadeiros VALORES a denotação de QUEM DE FATO ÉS❗ . . Muito Obrigado - NAMASTÊ🙏 ____________________________________________________ . #ifbbrio #ifbbbrasil #truestrength #fitnessblogger #fitspiration #estilodevida #noexcuses #equilibrio #positividade #otimismo #mensphysiquepic #vibepositiva #vikingteam #aestheticmodel #vtape #6pack #sixpack #abs #aesthetics
Tacy zadowoleni po treningu, dzisiaj też tak będzie! Bo cóż cieszy bardziej niż kolejny wykonany krok w drodze do celu? 🤔 Widzimy się o 18.45! #vikingfamily #vikingteam #vikingtrainingcenter #workout #trening #trener #pasja #passion #dumnytrener #dumnizpodopiecznych #motywacja #motivation #hwpo #hardworkpaysoff #trainhard #friends #happy #selfie #tychy #tychydobremiejsce
💪CHAMA QUE VEM... . 🏐OMBRO BOLA❗ . 🌟Na...ACADEMIA DE RESULTADOS...🌟 . ☆SHOULDER DAY (DELTS)☆ ☠#VIKINGTEAM 💪👳 - PERSONAL: (@diego_oviking ) ☆TREINO de OMBROS, ministrado pelo meu TREINADOR e AMIGO: 🔝DIEGO TORRELIO - O VIKING = #OVIKING . ❤POR NECESSIDADE: ↪Se tornou o TREINO que eu mais GOSTO de fazer! . 🔝NO MELHOR GINÁSIO DE TREINAMENTO da TIJUCA, venham conhecer! . . 🌟PATROCINADOR OFICIAL🌟 ACADEMIA: @flexgymacademia . TREINADOR: @diego_oviking . . CINEGRAFISTA OFICIAL: @vanusaps . ____________________________________________________ #shoulder #truestrength #videosdetreino #fitnessfreak #esmagaquecresce #shoulderday #deltsday #training #vtape #fikagrande #chamaquevem #fikamonstro #ombrobola #ombroaombro #treinodeombro #vempraflex #vemmonstro #dicasdeombro
Набір в групи триває !!!! Не пропусти свій шанс !! Запрошуємо всіх бажаючих на тренування зі змішаних єдиноборств від 6 років! За детальнішою інформацією звертатися за телефоном 📲 0665772009 або ➡️ @nazarkobadd #vikingteam #freefight #mma #fighter #ivanofrankivsk #sport #razomsula
Mocny poniedziałek! Dużo powtórzeń, większe ciężary, troszkę gimnastyki a to wszystko przeplatane tabatą! 💪 Spisaliście się bardzo dobrze! #vikingfamily #vikingteam #vikingtrainingcenter #workout #trening #trener #wallballshots #deadlift #ropejump #trx #pushup #team #hwpo #hardworkpaysoff
👊🏻Segunda- feira começando com força máxima!👏🏻👏🏻👏🏻 . . 🎥Nesse vídeos a aluna @aninha_cfitness executa o exercício agachamento livre conjugado com agachamento unilateral 🏋🏻‍♀️ . . 👉🏻O agachamento livre trabalha uma grande quantidade de músculos ao mesmo tempo e necessita de boa coordenação motora para a execução. . . ☝🏻Agachar é um dos exercícios mais utilizados pelos amantes da musculação, pois é o que mais auxilia no desenvolvimento muscular, além do aumento da força e no efetivo crescimento da musculatura!😍 . . 😀Vamos agachar, porém sempre com prudência e sempre que puder, com o auxílio de um profissional de educação física ao seu lado!😎 . . ✅saúde e força galera!💪🏻 . @flexgymacademia - academia de resultados @castelofit - moda fitness . . #vempraflex #vikingteam #agachamentolivre #squats #girlswholift #womansphysique #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitness #estilodevida #treinodepernas #castelofit #mulheresquetreinam #30tododia #musculacao #personaltrainer #lifestyle #fikagrandeporra #bumbumnanuca
Kolejny aktywny weekend.. te Vikingi to chyba są jacyś nadludzie 🤔 co weekend gdzieś biegają, skaczą i błocie pluskają 😂 Jesteście NIESAMOWICI! 💪 a dzisiaj zajecia zgodnie z planem o 20! #vikingfamily #vikingteam #dumnizpodopiecznych #run #running #paprocany #mountains #halfmarathon #polmaraton #passion #team #motivation #motywacja #trening #trener #tychydobremiejsce #tychy
💪❤ . 👉LEMBRANÇA DA SEMANA: __________NINGUÉM É FELIZ SOZINHO__________ . ↪CASAL VIKING☠: ☆O CASAL + ALTO ASTRAL e FELIZ que eu conheço❗ 😁👉Que ENERGIA e SINERGIA maravilhosa! 😍Meus Irmãos❗ . . 🌟VANUSA CONVIDA - 💁 by: @vanusaps 🌟O VIKING - 👳☠ by: @diego_oviking . . 🔝Na MELHOR ACADEMIA DA TIJUCA: (@flexgymacademia ), venham fazer parte desta equipe❗ . ______🌟A ACADEMIA DE RESULTADOS🌟______ . PATROCINADOR OFICIAL: ACADEMIA: @flexgymacademia . TREINADOR: @diego_oviking . ____________________________________________________ #motivação #vempraflex #fikagrande #fikagrandeporra #chamaquevem #esmagaquecresce #fodaseopadrao #truestrength #tijuca #ilovegym #vanusaconvida #vikingteam #physique #aesthetic #aesthetics #fikamonstrao #fitnessfreak #naotabommasvaificar
Equipe treina e também faz pausa para fotos!💪🏻 - Melhor momento do dia!👏🏻👏🏻👏🏻 - @flexgymacademia -melhooor @muroangelo - atleta top @diego_oviking o mestre!👊🏻 . . #vempraflex #instapic #picoftheday #vikingteam #treinoinsano #esmagaquecresce #melhorhoradodia #academia #amigos #fitnessmotivation #instafit #vidasaudavel
. 🗣Hoje foi um dia bastante corrido, porém gratificante! - ☝🏻fazer o que se gosta não tem preço e além disso, ter amigos ao seu lado, torna a vida melhor ainda! - 👉🏻estudos apontam que fazer atividades físicas com amigos, faz com que o treino seja mais prazeiroso e os resultados positivos. 👌🏻☝🏻Quando você treina sozinho é bem capaz de cair na monotonia e realizar os exercícios sempre da mesma forma. . . ✍🏻 exercite-se por prazer, por diversão, e tenha sempre seus amigos próximos. . - Chama a galera pra treinar e divirtam-se. O lema é ter qualidade de vida!👊🏻 . . @flexgymacademia Meus alunos: @muroangelo e @vanusaps . . #vempraflex #vikingteam #amigosdavida #treinoinsano #30tododia #atividadefisica #qualidadedevida #lifestyle #vidasaudavel #musculacao #fikagrandeporra #instafitness #picoftheday #instapicture #mensphysique #friends
💪💪💪 Mali i duzi - wszyscy aktywni! #vikingfamily #vikingteam
Day 8 - $600 Small Account Challenge! $59 Profit shorting $TNDM 2/2, one was a swing from yesterday 34.02-33.52 & 34.19-33.51 Account should be at $906 for Day 9!
Day 7 - $600 Small Account Challenge: 0/1 Longed $HYRE for a swing and averaged down next day to minimize my loss for a total of -$33. Account should be at $856 after commissions for Day 8
Asystent ostatnio więcej zajmuje się filmami, ale nie zapomniał o poprawkach do treningu! 😎 Boicie się? Widzimy się o 18.45! #vikingfamily #vikingteam #vikingtrainingcenter #tychy #vikingkids #kid #sportowetychy #sport #pasja #passion #trening #motywacja #motivation #vikingmovies #tychydobremiejsce #trener
Tydzień zaczęliśmy mocnym treningiem! Ale i było triszkę śmieszków 😎😂 #vikingfamily #vikingtychy #vikingteam #vikingtrainingcenter #workout #team #friends #happy #fun #trening #trener #tychy #hwpo #hardworkpaysoff
Совсем чучуть осталось до старта соревнований WPAU 5 - 7 .10.18 г.Днепр 🏋️‍♀️тренировка приседаний тренера команды Vikings team Odessa 💪@sergeibessel Сергей Бессель 215 на 4🔥#squat #соревнования #vikingteam #odessa
Taaaki weekend naszych podopiecznych. Jesteście niesamowici! 😍 Pamiętacie, że dzisiaj trenujemy o 20? 💪 #vikingfamily #vikingteam #vikingtrainingcenter #dumnizpodopiecznych #dumnytrener #team #zespol #pasja #passion #run #runners #motywacja #motivation #mountains #dogtrekking #vikingtychy #tychy #tychydobremiejsce
. 👉🏻treino de resistência e intensidade 🔝 com o aluno e amigo @rafaelhuguenin , além de ser muito forte, tem uma resistência muscular siniiistra, o cara é fera!💪🏻 . . 👊🏻Treinar sua resistência, faz com o que o seu corpo esteja sempre preparado para aguentar determinados tipos de treinamento, tanto os mais intensos como os exercícios de cardio e os exercícios com peso. . . 🗣dê um up no seu treino, faça sempre o seu melhor e não deixe de consultar seu professor para tirar dúvidas! . . ✅não esqueça, o segredo de um bom resultado depende da boa alimentação, qualidade de sono, disciplina e dedicação! . . ✌🏻bom treino a todos❗️ . @flexgymacademia - academia de resultados🏋🏻 @drshapeipanema - a melhor loja de suplementos da Zona Sul. . #vempraflex #vikingteam #dedicacao #resistencia #musculos #30tododia #esmagaquecresce #fikagrandeporra #estilodevida #vidasaudavel #fitness #fitnessmotivation #legs #legsday #personaltrainer #maromba #treinoinsano #nopainnogain #hardwork #workout
Jedni w Krynicy, inni w Tychach! @justa88888 i @katarzynagrabianska zaliczyły 34km po górach, a Gosia, Tomek, Asia i dwie piękne suczki 14km na Paprocanach podczas Dogtrekkingu zajmując 2 miejsce! A dzisiaj kolejne wyzwania! 21km po górach @zdzichu_87 i maraton Michała! Gratulujemy też przyjaciołom z #lakerunners i życzymy powodzenia dzisiaj! #vikingteam #vikingfamily #vikingtrainingcenter #dumnizpodopiecznych #passion #run #dogtrekking #mountains #motywacja #motivation #running #dog #team #friends #happy #sportowetychy sport #tychy
🔝2 - VICE CAMPEÃO🥈🏆 . 🌟44°CAMPEONATO SULAMERICANO de FISICULTURISMO e FITNESS_IFBB/2018🌟 __________🇵🇾ASSUNÇÃO - PARAGUAI🇵🇾__________ . 👉VENHO AGRADECER A NOSSA CONQUISTA, no Campeonato SULAMERICANO da_(@csffifbb ) e representando a_(@ifbbbrasiloficial ), onde sou filiado pela_(@ifbbrio ); . 🥇Categoria: Men's Physique até 1,73cm . 🔝Primeiramente: . ⭐ACADEMIA FLEX GYM: ↪Patrocinadores do ESPORTE, cedendo o melhor ginásio de musculação da TIJUCA: ☆A ACADEMIA DE RESULTADOS☆ (@academiaflexgym ) . ⭐A (Dra.Andreza Duarte) FARMACÊUTICA CLÍNICA, responsável técnica pela manipulação das minhas fórmulas através da MELHOR FARMÁCIA de MANIPULAÇÃO do RJ: (@farmacia_imperial ) . ⭐Ao meu Nutricionista, responsável pelas DIETAS e FINALIZAÇÃO: (@reza_mauricio ) . ⭐Ao meu Treinador: #oviking #vikingteam (@diego_oviking ) . ⭐A minha Fisioterapeuta/Instrutora de Piltes/RPG: (@longevitepilates ) . ☆Ao meu Avaliador Físico Digital/On-Line: (@prof.rodrigopeixoto ) . ⭐Ao meu Esteticista, responsável pelo trabalho localizado abdominal com drenagens e massagens modeladoras: (@suelioestetica ) . ⭐Ao meu Médico Ortopedista/Esporte: Dr.(@rafaelteixeira_pl ) . ⭐Ao meu Médico Clínico/Esporte: Dr.(@guthyerrescs ) . ☆Ao meu Hair Stylist, responável por realizar meus cortes impecáveis: (@nilton_vares ) . ⭐Ao meu DENTISTA_Dr.Manuel, através do COT, realizando meu CLAREAMENTO DENTÁRIO: (@cotcentroodontologicotijuca ) . ☆Aos meus Amigos que me ajudaram treinando, pintando, apoiando, dando dicas de postura e todo o suporte moral: - Arthur Portugal: (@arthurpersonaltreiner ) - Rafael Pinheiro: (@coachrafaelpinheiro ) - Camile Marins: (@camilemarinsifbb ) - Giancarlo De Luca: (@giianpro ) . ☆A Presidenta da (@ifbbrio ): (@deboracarvalhosarinho ) . ⭐PRINCIPALMENTE: ↪A minha MÃE por propiciar todo o suporte técnico para que eu pudesse realizar a base que estrutura as minhas condições ideiais: (@miquelinamuro ) . Essa conquista também é de vocês❗ Vocês fazem parte dessa VITÓRIA❗ . MUITO OBRIGADO - Oss🙏 . . #ifbbrio #ifbbbrasil #mensphysique #mensphysiquecompetitor #mensphysiquepic #mensphysiquebrasil #modelfitness #fisiculturismo #teamflexgym #vtape #vempraflex #aesthetic #aesthetics #aestheticmodel #sudamericano
From my Viking Friend @vikingoldworldgenetics Medusa is a potent hybrid with a pungent bouquet and supremely well-balanced effects. Developed by Nirvana Seeds, the creators of tasty strains like Papaya and Bubblicious, this strain is a three-way cross between Misty, White Widow, and Skunk. Its versatility makes it enjoyable for both solo and social use and its high is said to last longer than average. Named after the Greek monster of myth, this Medusa is a legend in her own right. This strain’s THC content has been measured at between 15% and 20%. Medusa is marked by medium to large flowers than cling together in a tapered, conical shape. They have a dense bud structure that betray their indica roots. This strain’s leaves are a mossy green and are twisted through with pale yellow to bright orange pistils. Finally, like parent strain White Widow, Medusa’s flowers are almost white with trichomes, secreting psychoactive resin that make this strain both potent and difficult to break up without a grinder. #dwc #vikingoldworldgenetics #bubblebuckets #medusa #medusa420 #seedgamestrong #oldschool #oldworld #vikingteam
Krazy Flowers has the most epic cross @realthor89 is going to do it big with these Blueberry x Chemical Ali and the cross is OG Kush GrandaddyPurp Purple Haze Train Wreck and Ace of Spades in the Chemical Ali x Blueberry they are the strongest seeds Krazy Flowers makes and I bet this might be the new seeds you have always dreamed about ! @vikingoldworldgenetics knows his genetics and this man made this happen for #vikinggardens and @realthor89 This is getting popped right away ! #chemicalali #krazyflowers #krazyflowersseeds #blueberry #dwc #bubblebuckets #beastcoast #coast2coast #vikingtoviking #vikingteam #blueberryxchemicalali #krazysbestofthebest420
@lostriverseeds1 Melon Buster is just one more Zkittles for the #VikingGardens so we got the trifecta with Zkittles crosses and it’s going to be epic when they get ran , these packs are incredible and I’m blessed to have a fellow Viking on the helping me with these incredible genetics #vikinggardens #dwc #realthorzkittles #ecto1 #watermelonzkittles #lostriverseeds #vikingoldworldgenetics #bubblebuckets #realthordwc #vikingteam #melonbuster #coast2coastvikings
@lostriverseeds1 Another Zkittles to add to the line up this time it’s Watermelon Starburst (sunset sherbert x watermelon zkittles) and there was 14 in the pack ! Im a Viking that passionately phono hunts for the best around the world ! This is only the beginning! #VikingGardens is now on its way to bringing some of Valhalla to a Garden Near You ! #realthorhearmeroar #dwc #vikinggardens #twozkittles #bubblebuckets #lostriverseeds #watermelonzkittles #vikingoldworldgenetics #vikingoldworld #vikingteam #skolvikings420 #sunsetsherburt #watermelonstarburst
Środa i czwartek upłynęły pod znakiem ciężkiej pracy i.. kupy śmiechu :) szczególnie, kiedy muzykę puszczał asystent Bartek 🎶 W weekend kolejne starty! Trzymamy za Was kciuki ✊ #vikingfamily #vikingteam #vikingtrainingcenter #workout #trening #motivation #motywacja #pasja #passion #sport #sportowetychy #tychy #trening #trener #zespol #friends #happy #fun #smile #gym
Архів...😱👊🏻 . . . UCG 2016 KO victory for 7 seconds #vikingteam #freefight #mma #ivanofrankivsk
🏆 campeão 🔝 2 campeonato sul-americano na categoria Men's Physique👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 . . 👏🏻parabéns @muroangelo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 . 💪🏻Força guerreiro! . Personal - @diego_oviking Academia - @flexgymacademia . #vempraflex #foco #mensphysique #ifbbrio #garraedeterminação #picoftheday #instafit #nopainnogain #esmagaquecresce #vikingteam
🔝2 no campeonato da @ifbbrio no Paraguai🏆 . Parabéns meu parceiro, você merece!💪🏻 . . 👉🏻dedique-se e o mundo será seu!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 . . @flexgymacademia @muroangelo #vempraflex #mensphysique #ifbbrio #top2 #fitness #mundofitness #instafit #picoftheday #30tododia #estilodevida #vidasaudavel #atleta #fitnessmotivation #vikingteam #nopainnogain
Parabéns @muroangelo pelo Top 2 no Campeonato Sudamericano da @ifbbbrasiloficial ! Ângelo viajou até o Paraguai este fim de semana o de disputou na categoria MEN'S PHYSIQUE 🏆 Trabalho realizado com sucesso! Vamos aos próximos! Treinador @diego_oviking . . #ifbbrio #ifbbbrasil #ifbb #campeonatosudamericano #riodejaneiro #fisiculturismo #vikingteam #30tododia #vempraflex #flexgymacademia #fitness #fitnessmodel #bodybuilding #cardio #gym #training #photooftheday #healthy #motivation #determination #lifestyle #diet #eatclean #MensPhysique #musculacao #champion
U nas możecie wcielić się w wielu bohaterów różnych opowieści. M.in. w tytana Atlasa, który dźwigał sklepienie niebieskie na swoich potężnych barkach 🏋💪 Dzisiaj trenujemy o godz. 18.45! :) Ps. Tomek daje radę, co? 😨 #vikingfamily #vikingteam #vikingtrainingcenter #passion #workout #trening #trener #pasja #trainhard #tychy #vikingtychy #atlas #sport #sportowetychy #hwpo #hardworkpaysoff
#Repost @vanusaps (@get_repost ) ・・・ . 🏋🏻‍♀️segunda da sofrência! . Agacha e vai! Não adianta reclamar!💪🏻 . Na melhor academia da Tijuca @flexgymacademia - academia de resultados @drshapeipanema - a melhor loja de suplementos da Zona Sul💪🏻 @castelofit - no térreo da academia Flex, com as melhores roupas para o seu treino!😍 @diego_oviking - o personal que dispensa comentários!👏🏻👏🏻👏🏻 . . #vempraflex #vikingteam #legday #agachamento #bumbumnanuca #instafitness #personaltrainer #tijuca #30tododia #vidasaudavel #estilodevida #instafit
Rok! Przez te 365 dni ze skromnej, ambitnej i głodnej wyzwań grupki stworzyliście armię, która ciągle szuka nowych celów.. mniejszych i większych.. Dziękujemy, że jesteście, bo to Wy tworzycie Vikinga i jego wyjątkową atmosferę! #vikingfamily #vikingteam #vikingtychy #vikingtrainingcenter #trening #sport #sportowetychy #trener #365 #rok #urodziny #start #pasja #passion #motywacja #motivation #love #friends #happy #anniversary #1styear
Power! #VIKINGTEAM
. Segunda do Leg day💪🏻 . . Aluna @aninha_cfitness , dedicada e com ótima resposta muscular! . Vamos lapidar ainda mais esse Shape!👏🏻👏🏻👏🏻 . . E você, quer resultados? Vem treinar conosco!💪🏻 . . @flexgymacademia - academia de resultados . #vempraflex #treinoinsano #nopainnogain #esmagaquecresce #legday #workout #lifestyle #musafitness #wellness #timedemusas #vikingteam #30tododia #instafitness #instafit #fitness #fitnessmotivation #bumbumnanuca
. 🏋🏻‍♀️segunda da sofrência! . Agacha e vai! Não adianta reclamar!💪🏻 . Na melhor academia da Tijuca @flexgymacademia - academia de resultados @drshapeipanema - a melhor loja de suplementos da Zona Sul💪🏻 @castelofit - no térreo da academia Flex, com as melhores roupas para o seu treino!😍 @diego_oviking - o personal que dispensa comentários!👏🏻👏🏻👏🏻 . . #vempraflex #vikingteam #legday #agachamento #bumbumnanuca #instafitness #personaltrainer #tijuca #30tododia #vidasaudavel #estilodevida #instafit
Parabéns @muroangelo pelo Top 2 no Campeonato Sul-americano 👏👏👏 Atleta exemplar, sempre focado e dedicado, que deu um verdadeiro show e trouxe para o #TEAMFLEX mais essa vitória 💪🏆🎖️👏👏 Academia: @flexgymacademia 🔝 . . #ifbbrio #ifbbbrasil #ifbb #campeonatosulamericano #riodejaneiro #fisiculturismo #vikingteam #30tododia #vempraflex #flexgymacademia #fitness #fitnessmodel #bodybuilding #cardio #gym #training #photooftheday #healthy #motivation #determination #lifestyle #diet #eatclean #MensPhysique #musculacao #champion
Asystent już przekazał swoje uwagi dotyczące powrotu na salę :) a co to oznacza? 🤔 Sami się przekonacie! 💪 #vikingfamily #vikingteam #vikingtrainingcenter #vikingtychy #workout #trening #hardworkpaysoff #hwpo #trainhard #trener #asystent #tychy #passion #friends #happy #family #team
🏆 🔝2 Sul-americano 🏆 💪🏻parabéns pela garra e determinação meu parceiro, você mereceu! . . 👉🏻nas grandes batalhas da vida, o primeiro passo para a vitória é a vontade de vencer👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 . . Poucos sabem as renúncias que um atleta precisa passar para alcançar um objetivo e são essas renúncias que são determinantes para o sucesso! . Parabéns mais uma vez meu amigo @muroangelo sucesso em tudo o que fizer! TMJ sempre✌🏻 . . #atleta #mensphysique #ifbbrio #modelofitness #sulamericano #vempraflex #vikingteam #fitness #fitnessevolution #instafitness #top2 #campeonato #ifbbbrasil #noexcuses #determinacao #foco #objetivo #lifesstyles #nopainnogain
Wspaniała niedziela naszej drużyny! Tym razem start w Tyskim Półmaratonie :) Brawo Zespół! 💪 #vikingfamily #vikingteam #vikingtrainingcenter #tyskipółmaraton #polmaraton #tychy #tychydobremiejsce #run #running #team #friends #passion #zespol #ekipa #vikingtychy
ULTRA Vikingowie! 😍 Kempas, Zdzichu i Krzychu kończą Spartan Ultra Beast! Robertowi zabrakło dwóch minut na ostatnim pomiarze, Justa zrezygnowała z powodu kontuzji a Rysiek nie zmieścił się w limicie.. Jesteśmy z Was dumni Wariaci! #vikingfamily #vikingteam #vikingtrainingcenter #spartan #spartanultra #ultra #ocr #ocrrunners #obstacles #dumnizpodopiecznych #biegizprzeszkodami #passion #vikingtychy
No i.. poszli! Ponad 50 km, ponad 60 przeszkód i piekielna góra.. ale to są prawdziwi twardziele! Trzymajcie kciuki za #vikingteam#vikingfamily #vikingtrainingcenter #spartan #spartanultra #ultra #ocr #ocrteam #obstacles #valca #valcaultra #passion #mountains #slovakia #team #friends #fun #hwpo #hardworkpaysoff
#tbt da equipe que se reúne todos os dias pela qualidade de vida, realização pessoal e pra treinar mesmo!💪🏻 . . 🤜🏻Equipe @flexgymacademia , aqui não é somente uma academia com conhecidos, somos uma família, cada vez mais unida!💪🏻 . . #vempraflex #tbt #picoftheday #instapic #friends #gym #vidasaudavel #lifestyle #fitnessmotivation #instafitness #nopainnogain #vikingteam #vempromeumundo #musculacao
Nasz ostatni trening na Paprocanach mocny, intensywny i w pełni udany! 💪 Od poniedziałku wracamy na salę! 🏋 #vikingfamily #vikingteam #vikingtrainingcenter #outdoorworkout #workout #passion #hardwork #hardworkpaysoff #hwpo #trening #trener #paprocany #zetka #tychy #tychydobremiejsce #friends
СК «Вікінг» запрошує на тренування з 03.09.2018р. В такі групи : Дітей 6-12р., понеділок, середа, п’ятниця на 16.00год Підлітки 13-17р., вівторок, четвер на 17.00год. та в суботу на 12.00год. Дорослі новачки 18+ вівторок, четвер, п’ятниця на 19.00год. Та Спорт група понеділок, середа, п’ятниця на 19.00год. Тренування у всіх групах будуть проходити в залі по вул. Академіка Сахарова 38, вхід в зал позаду Олімпа !!!! Чекаємо всіх бажаючих 👊🏻☠️💪🏼 Деталі за телефоном 066-577-20-09 або в приват @nazarkobadd #vikingteam #mma #freefight #sport #ivanofrankivsk
Nasz ostatni pojedynek siatkarski stał na dobrym, amatorsko-humorystycznym poziomie 😎 Dzisiaj koczymy wizytację w Paprocanach treningiem.. lekkim, albo i nie 🤔 w weekend bowiem kolejne starty... 🏔🏙 Widzimy się o 19.30! 💪 #vikingfamily #vikingteam #vikingtrainingcenter #viking #volleyball #fun #happy #friends #team #zespol #workout #outdoorworkout #passion #sport #tychy #paprocany #tychydobremiejsce #zeus @zeus_eurasier
With my #vikingteam :) today daddy make #volleyballday in @vikingtrainingcenter 😍 great fun, but I went with mommy on a walk :) and run on sand 🏖 love it! #eurasier #eurasian #vikingtrainingcenter #team #friends #tychy #zeus #viking
Ostatnia siatkówka w tym sezonie! 😥😢 no chyba, że zmienimy plany 😂 Dzisiaj dodajemy lekkie ćwiczenia, żeby lepiej się grało 💪 widzimy się o 19.30! #vikingfamily #vikingteam #vikingtrainingcenter #viking #tychy #tychydobremiejsce #team #zespol #passion #outdoorworkout #workout #hwpo #fun #volleyball #sand #beachtraining #beachvolleyball #hardworkpaysoff #trening #trener #paprocany #zetka #oszet
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