#vorkochen

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Für den Liebsten Essen vorgekocht. Er liebt es, ich mag es überhaupt nicht. Pfannenschlag😝 #mama #mamaleben #kochen #vorkochen #fürdenliebsten #landliebe
Steak mit Morzarellasalat 🍽️🍽️🍽️👍🏼
Pancakes 😍 Ich mache meinen Pancakes immer mit Buttermilch, so werden sie so herrlich fluffig 😊 Mache auch immer so eine Portion, dass etwas übrig bleibt und ich die Reste dann mit auf die Arbeit nehmen kann... Frühstück und Mittagessen dann schön zeitsparend vorbereiten. Einen schönen restlichen Abend noch😊 #instafood #food #fitfood #Fitnessfood #healthyfood #selfmadefood #soulfood #mealprep #vorkochen #Pancakes #Buttermilch #Frühstück #breakfast #lunch #togo #selfmade #delicious #peanut #blueberry #abnehmen #diet #weightloss #abnehmen2018 #healthismypriority #staystrong
Manchmal wird es erst so richtig gut,wenn es laaaaange im Topf köchelt...... Morgen gibt es die Auflösung😜 #hcgrezepte #STOFFWECHSELKURvonLR #vorkochen #cooking #mahlzeit #malina ❤baby #schläft #zeitzumkochen #gesundabnehmen #KarriereImpuls #hcgkur #diätphase #lowcarblife
|Werbung da Markenerkennung und Profilnennung| Schon mal für die Mittagspause vorgekocht...freue mich auf morgen @bini.marini 🍅🥒🥕🥩🥫🍝 #gemüsebolognese #nudeln #mittagessen #essenmitfreunden #gemüseistgesund #schnellundlecker #gemüseistlecker #vorkochen #kochenmitliebe #foodie #hack
Babybrei vorgekocht! 3 Sorten, 13 Portionen (plus 2 Portionen, von denen eine heute Mittag verspeist wurde und die andere für morgen ist) #kürbiskartoffelkalb #zucchinisüßkartoffelkartoffelpute #zucchinikartoffelpute #zucchini #kürbis #süßkartoffel #pute #kalb #babybrei #vorkochen #garen #pürieren @philipsavent_dach #philips #avent
Running 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
Good Night Gute Nacht 🌙🌙🌙🌛🌛🌜🌜🌠🌟⭐👍👍
Sonntag ist Zeit für #mealprep und das Foto zeigt eine Tagesration, zwei weitere stehen schon im Kühlschrank. Für die nächsten drei Tage ist nun vorgekocht, bis auf den Reis, den mag ich aufgewärmt einfach nicht. Glückwunsch an alle Finisher von heute 🎉 Es hat Spaß gemacht, eure Rennberichte zu lesen. 😉 #foodprep #vorkochen #mealprepping #lebengenießen
Heute gab es mal wieder Rouladen zum Abendessen 😍. Natürlich habe ich mehr gemacht, so dass morgen fürs Büro auch noch eine da ist 👍 #essen #gesundessen #vorkochen #mealprep #sonntag #wochenende
Werbung: So letzte Woche hab ich schon das erste Training 🏋️‍♀️ aus dem Neustart Programm von @mareikespaleck & @siggispaleck gemacht und ab morgen geht es auch mit der Ernährung zu 100% los 😊 Hier bleibe ich auch ganz meinem Motto treu - VORBEREITUNG IST ALLES 💪 Zum Frühstück gibt es Quark mit Obst 🍎, Haferflocken und Zimt 😍 Mittags gibt es einmal eine Reispfanne mit Tofu und dem Vollkorn-Jasmin-Reis von @reishunger / als zweites Mittagessen gibt es eine Nudelpfanne mit Pute und in beiden Pfannen ist ganz viel Gemüse 🥦🥕🌽🌶 Ich freu mich schon hier nochmal einen NEUSTART zu machen 😁 ich halte euch auf dem laufenden 😎 Jetzt wünsche ich euch allen eine schönen Sonntag und bis bald 👋 #mareikespaleck #schnellundgesund #mealprep #vorkochen #vorkochenistalles #ichhabereishunger #reishunger #reispfanne #pasta #pastalover #fitin2018 #food #neustart #gesundundlecker #vorbereitungistalles
Ob Spaghetti, Maccheroncini oder Fusilli – #MealPrepping geht auch mit #Nudeln . 🍝 Pasta einfach vorkochen, mit Gemüse wie beispielsweise Tomaten & blanchierten Zuckerschoten mischen, würzen und rein in die Lunchbox. Vor dem Essen könnt ihr dann noch frische Cocktailtomaten, Rucola oder gehobelten Parmesankäse dazugeben. Eine leichte Alternative zu Nudeln sind übrigens Zucchinispiralen. Zucchini mit Spiralschäler in lange Spiralen schneiden und kurz in kochendem Wasser garen. . . . #mealprep #vorkochen #pastapause #lunchbox #vorbereitungistalles #essenfürunterwegs #essenfürsbüro #businesslunch #onmytable #forkyeah #foodlicious #onthetable #heresmyfood #realsimple
Werbung/Anzeige selbst gekauft , selbst bezahlt 🤦‍♀️ Wenn du merkst das etwas mit dir NICHT stimmt 😂 #Gutenmorgen Die Vorratstussi hat wieder zugeschlagen.. Ich kann nicht anders . Ich habe es schon versucht . Aber ich kann nicht anders 😂. Ich mag es nicht , wenn ich nicht weiß was ich kochen soll oder mir eine Zutat fehlt um das kochen zu können .. Irgendwie hat es sich mit Mia' s #Geburt eingeschlichen und ist nicht mehr gegangen . Dafür kann aber wenigstens das #Auto stehen bleiben, denn weg muss ich nicht mehr zwingend .. #Frühstück #Gutenmorgenwelt #einkauf #dorfleben #lebenmitkind #LebenmitkindundHund #Instamama #Mamablog #Mamablogger #Kinder #Einkauf #Sonntag #Instagood #Pictureoftheday #Photooftheday #zwang #kontrollzwang #Gutenmorgenliebesorgen #Hessen #Goodmorning #Foodblogger #Essen #Werbung #Vorkochen #Germany #Familienblogger
Vorkochen: Hühnersuppe mit Reis und Gemüse. #mittagessen #kochen #vorkochen #hühnersuppe #reissuppe #cooking #preparing #chickensoup
Vorkochen für morgen: Kartoffelsalat. Vegetarisch. Glutenfrei. #mittagessen #vorbereiten #vorkochen #kartoffelsalat #cooking #preparing #potatoes #salad #glutenfree #vegetarian
Vorbereitung fürs erste Süppchen dieses Jahr 🎃 #kürbis #kürbissuppe #mealprep #vorkochen #lecker #ofensuppe
Ähnlich wie bei den Overnight Oats gestern, braucht auch #Couscous eine Nacht im Kühlschrank. Also perfekt geeignet für das Meal Prepping. Das Schöne ist, dass ihr bei den weiteren Zutaten immer etwas Neues ausprobieren und experimentieren könnt. Wir wäre es mit Tomaten, Paprika und frischer Minze? 🍴 . . . #mealprep #vorkochen #essenimglas #essenausdemglas #lunchbox #vorbereitungistalles #essenfürunterwegs #essenfürsbüro #businesslunch #onmytable #forkyeah #foodlicious #onthetable #heresmyfood #realsimple
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Trainieren, trainieren bis nix mehr geht 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️😉👍👍
....weil Maxl einfach Zucker is.....💓....Mehr gibt’s grad ned zu sagen 🤪 Samstag -> Ausschlafen, frühstücken, Küche & Bad putzen, jetzt vorkochen, essen und ab zur Spätschicht in‘s #cleverfitbadreichenhall 🙆🏼‍♀️ Lasst es Euch gut gehen 😁🙃😘
Lemon beim Vorkochen :D Hat Spaß gemacht, aber war viel Arbeit. Habe nebenbei Vampire Diaries geschaut, so war es perfekt. Jetzt muss ich mich neun Tage nicht ums Abendessen kümmern 😉❤ - #fit #fitness #fitnesslove #fitnessgirl #fitnessfood #getfit #gym #instafitness #fitnessmotivation #foodlove #foodinspiration #foodstagram #foodism #healthy #healthylifestyle #healthyfood #healthyeating #motivation #losingweight #believeinyourself #followyourdreams #youcandoit #trainhard #paprika #zucchini #bohnen #champignons #carrots #vorkochen #mealprep
Werbung. Mein neuer Wochenplan ist fertig und wie immer wird es n paar Gerichte 2x geben, das wir gut über die Woche kommen. Genau gesagt die Maultaschen und die Bandnudeln. Der Kartoffelsalat wird natürlich auch gleich in der doppelten Menge hergestellt und aufbewahrt 😉 Auf in die neue Ww Woche. Später wartet noch die Waage auf mich und ich befürchte, sie wird heute böse zu mir sein 😳🙈🤫😅 #wwdeutschland #wwcoach #wwcommunity #food #essen #abnehmen #ernährungsumstellung #yummy #lecker #soulfood #familyfood #leckerschmecker #weightwatchers_deutschland #wochenplan #gutgeplantisthalbgewonnen #mealprep #vorkochen #gesundeernährung #gesundessen #familienessen #ww #weightwatchers
So ein bisschen faul gewesen, Kurztripp mit der Freundin gemacht und krank gewesen... Jetzt wird wieder angezogen, es gibt noch #ziele zu erreichen #mealprep 💪 ---------------------------------------------------- #rice #brokkoli #chicken #hähnchen #vorkochen #instafit #insta #instagood #instafood #food #fit #healthy #sportmotivation #diet #diätmotivation #motivation #focus #noeasyway #goals #daszielnichtausdenaugenverlieren #getinshape #itsyouvsyou #kopfsache #mentalgame
Mittagessen für meine lieben morgen verkochen 🍴 Für mich geht's morgen früh nach Salzburg zum Teamtreffen ❤ #mittagessen #vorkochen #family #einbrenntehund #salzburg #teamtreff #kennenlernen #wiedersehen #party #teameasyliving #CorinnaBinder
Erdnusseintopf 👍👍😀😀😀😀👍👍
Perfekt für das #MealPrepping sind Overnight Oats. Einfach abends die Grundzutaten Haferflocken, geschrotete Leinsamen, Joghurt und Milch in einem Glas mischen und über Nacht im Kühlschrank quellen lassen. Wer es süßer mag, gibt noch etwas Honig dazu. Am nächsten Morgen müsst ihr dann noch eure Lieblings-Toppings wie z. B. Walnüsse und #Feigen dazugeben. Schon habt ihr was Leckeres zum Frühstück oder könnt es später im Büro genießen. 👌 . . . #mealprep #overnightoats #vorkochen #essenimglas #lunchbox #vorbereitungistalles #essenfürunterwegs #essenfürsbüro #businesslunch #onmytable #forkyeah #foodlicious #onthetable #heresmyfood #realsimple
Liegt es am Wetter? .... ich könnt jetzt direkt und sofort hier am Küchentisch einschlafen. Ich bin kein Star.... holt mich trotzdem jemand hier raus? 😂 ich sollte noch vorkochen für die Kids morgen Mittag und mein Koffer ist auch noch nicht gepackt 🤔 @adimadarusan ist fleißig am trainieren, ich pausier heut, würd ich des auch noch machen heut würd ich morgen mit ner Plastik Tüte am Bahnhof Richtung Köln stehen ☺️ also ich raff mich jetzt auf 🤣 #müde #momof3 #vorkochen #cooking #kochen #packen #kofferpacken #köln #reisen #mama #mamablogger_de #momlife #mumblogger #tattoo #tattooedmommy #inkedwoman
Leckere #gemüsenudeln zum #abendessen ! Ein großer Vorteil daran, dass ich grundsätzlich immer zu viele #nudeln koche, ist, dass das Essen dann auch noch für ein bis zwei Tage länger reicht. #vorkochen #vegetarisch #zuvielessen
Heute gibt es bei mir mal wieder eins meiner Lieblingsgerichte vom Blog der lieben @fit_katha 🤩 Kichererbsen-Curry 🤩 Mega lecker, schnell gemacht und noch dazu total gesund 😇 Eignet sich auch hervorragend als Meal Prep, ich habe auch gleich die doppelte Menge vorgekocht 💪😊 Lasst es euch gut gehen 💞 . #kichererbsen #curry #thunfisch #ilovecooking #abendessen #mahlzeit #dinner #kochen #cooking #onthetable #onmytable #vorkochen #mealprep #gesund #gesundkochen #healthy #healthycooking #instahealth #lowcarb #lowcarbfood #instalowcarb #gemüse #vegetables #gesundundfit #gesundundlecker #cookingwithkatha
Genau das richtige nach einem langen Arbeits- und Sporttag 👨‍💻👷‍♂️ 🏋️‍♀️- Unser ASIA GAINZ-Meal!💪🏻 Leckeres Hähnchenbrustfilet in Currymarinade gemischt mit einem ausgewähltem Asiagemüsemix und Reis. 🥗🍚🐓 Top-Nährwerte, Top-Preis! 👌🏼Bald bei uns verfügbar! 🔜 #fitfeeds #feed #mealprep #meal #vorkochen #nutrition #protein #eiweiß #asia #asiafood #fitness #workout #omnomnom #chicken #workout #healthy #fitfood #fit #lecker #foodporn #gainz
Vorkochen: Kohlrabigemüse in heller Sauce mit Fleischklößen. Das wird dann eingeschweißt, kommt in die Gefriertruhe und so ist schnell ein leckeres Essen zur Hand. Die Sauce ist eine Mehlschwitze aus Butter und glutenfreiem Mehl mit Milch, Kohlrabibrühe und einer guten Prise frisch geriebener Muskatnuss. Die Fleischklöße sind aus Bratwurstbrät und daher auch schnell zubereitet. So schnell kann man Convenience-Produkte selbst herstellen 😄!
🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅 Bei mir wird gerade Tomaten - Soße gemacht bin früh dran mit kochen aber wenn die Zeit da ist dann ran an den Koch-Topf Wünsch euch einen schönen Donnerstag ihr lieben #freunde #herzmenschen #followers #tomaten #vorkochen #selbermachen #food #essen #tomatensoße #essen #kochen #rot #kochenfürdiefamilie #mitessenspieltmannicht #cooking #gemüsse
Meal Prep ist eines der wichtigsten Dinge, die mir helfen, Stress zu vermeiden. Wie siehst du das? . Ich koche Sonntags meist für Montag bis Mittwoch vor - in Ausnahmefällen nur bis Dienstag, wenn ich weiß, das ich Mittwochabends keine Zeit habe. Alles ein Thema der #Planung / #Organisation . . Gestern war es wieder so weit, für heute und morgen vorzukochen. Die letzten Tage gab es #Reis mit Gemüse, heute #Wedges - weil die schnell gehen und ich keine Ambitionen zu viel Aufwand gestern hatte 😅 . Was ist dein go-to Gericht, wenn es schnell gehen muss? . . #mealprep #vorkochen #zerowaste #flooorrriiimotiviert #pommes #wedges #kartoffeln #foodblogger #food #nutrition #zerowastegermany #plastikfrei #hamburg #040 #fitfam #fitgirl #fitness #foodporn #cooking #homemade
🥒🍅 Food Prep! 🍅🥒 Meistens ist es am schwierigsten unterwegs 🚅🚌, außerhalb oder auch auf der #Arbeit seine persönliche gesunde #Ernährung einzuhalten. Die Lösung ist "Food Prep" / Vorkochen: 😊 Wir haben in dem Fall ganz einfach Gemüse geschnibbelt und mit Lachs in den Ofen getan bis beides durch war. Währenddessen wurde der Reis gekocht und ein Frühstück vorbereitet: 1. Haferflocken 2. Chia Samen 3. Gemahlene Mandeln 🥜 4. Eiweißpulver 5. Ungesüßte Mandelmilch 🥛 Das ganze dann noch eingetuppert und schon seid ihr für die nächsten Mahlzeiten perfekt gerüstet. 🏋️😊 Zwar dauert ist vllt. einmalig mehr Zeit, jedoch spart ihr dafür diese die nächsten Tage und ihr habt natürlich immer #gesunde Mahlzeiten, die euch zu euren persönlichen Zielen führen. 🏋️‍♀️🚴‍♀️⛹️‍♂️ Was sind eure Rezepte oder Ideen für Food Prep? 🤔😀 #putenbrustundpasta #healthyfood #fitness #fitnessrezept #vorkochen #foodprep #sport #fit #tuppern #mealprep #paleo #vegan #healthy #fitfam #training #staystrong #weightloss #transformation #foodblog #foodblogger #gym #bodytransformation #plantbased #lowcarb #highprotein #protein #fitnesscouple #transformation
Porridge . Rezept für 1 Portion: . . Zutaten: . 🥝 1 Kiwi 🍌 1/2 Banane 🍑 1 Nektarine 🍜 1TL Chia Samen 🍜 etw. Zimt 🍜 50g zarte Haferflocken 🥛300ml Milch oder Wasser . Zubereitung: . 🍜 1. Die Haferflocken mit Milch/ Wasser und dem Zimt in einen Topf geben und bei schwacher Hitze ca. 10 min ziehen lassen. (Es sollte etw. dampfen aber nicht kochen) . 🍜 2. Die Früchte waschen und anschließend in kleine Stücke schneiden. . 🍜 3. Den Porridge zusammen mit den Früchten  und den Chia Samen servieren. __________________________________ #mealprep #foodprep #vorkochen #hauptgericht #breakfast #frühstück   #selfmade #selbstgemacht   #fitness #healthy #healthyfood #gesund #cleaneating #gesundessen #lecker #delicious #deliciousfood #rezepte #rezeptideen #zutaten #haferflocken #früchte #milch #porridge #haferbrei
Früher hieß es #Vorkochen – heute Meal Prepping. Speisen oder einzelne Komponenten werden für den nächsten Tag oder die ganze nächste Woche vorbereitet und können z. B. mit zur Arbeit genommen werden. In den nächsten Tagen gibt es bei uns tolle #MealPrepping Ideen. . . . #mealprep #lunchbox #vorbereitungistalles #essenfürunterwegs #essenfürsbüro #businesslunch #onmytable #forkyeah #foodlicious #onthetable #heresmyfood #realsimple
Putenschnitzel mit Gemüse und Bulgur ! Vorkochen gestern ✔ Abendessen heute ✔ Frau zufrieden ✔ 💁🏻‍♀️ 🙋🏻‍♀️ #nofilter #mealprep #mealprepideas #abendessen #dinner #selberkochen #selfcooking #gainz #gainzsaven #vorkochen #precooking #kochen #cook #instafood #instafoodie #protein #carbs
Wenn Du die Routine nicht ablegen kannst 🙈 Vorkochen für die Tage selbst wenn man krankgeschrieben ist😅 Normalerweise koche ich Sonntags immer für 2-3 Tage für die Arbeit vor - wieso ich das tue? Weil ich abends kein Bock hab nachdem Training zu kochen 😅 ➡️ Wie ich es vermisse 😢 aber bald wieder und dann wieder 100% 😍 #food #glutenfrei #lowcarb #fitness #vorkochen #training #foodporn #fitnessfood #gesundessenmachtglücklich #stronggirl #cleaneating #gemüse #healtyfood #shape #motivation #disziplin #fitnesswoman #ohnefleißkeinpreis #fitnessislife #einziel #ernährung #fitnessismylife #einfacherezepte
Zum Frühstück Porridge mit gekochten Zwetschgen, Chia und Nussmix, zu Mittag Eierschwammerlstrudel mit Salat und Dillsauce und für Zwischendurch ein mega saftiger Schokokuchen ❤ #healthyhealthy #healthyfood #gsundundguad #porridgelove #porridge #banane #zwetschgen #chia #nussmix #eierschwammerl #strudel #gemischtersalat #balsamico #dillsauce #schokokuchen #zuckerfrei #eintraum #selbstgekocht #vorkochen
Verstehe zwar immernoch nicht warum genau das nötige ist aber ja, es sind Marken zu erkennen also [WERBUNG] 🤷🏻‍♀️ Warte noch darauf das Insta eine Leuchtreklame dafür einrichtet. Bei mir war heute wieder Mealprep-Day, es gab feurig scharfes Chili con Carne. Alle zutaten seht ihr auf dem 2. Bild zusammen. Je 350g mit je 277 kcal sind hier aufgeteilt in meine neuen wunderschönen Lock & Lock Dosen. 😍 #mealprep #vorkochen #cleaneating #cleanfood #healthyfood #healthyrecipes #lowcarb #healthy #chili #chiliconcarne #lockundlock #lockandlock #qvc
Power? Energie? 🏋️‍♀️ Kein Problem mit unserem Feed BEEF POWER! 🥩 Feinstes Rinderhackfleisch mit Reis und Erbsen - DIE würzige und kraftspendende Eiweiß-Alternative zu klassischem Hähnchenfleisch. 🍚 💪🏻 Bring' mit FITFEEDS Abwechslung in deine Meals und sei für jeden Tag mit Top-Meals gerüstet. Bald auf www.fitfeeds.de! 🔜 💻 #rind #mealprep #fitfeeds #mealplan #healthy #food #vorkochen #protein #gainz #fitness #frisch #lecker #meal #fitfood #essen #feeds
Bring' dein Mealprep ans Optimum! 🔝UNSER KLASSIKER - Hähnchenbrustfilet mit Wildreis und Brokkoli. 🥦 🐓 Saftiges Hähnchenbrustfilet sorgt für eine ordentliche Portion Eiweiß und eine gesunde, vitaminschonend dampfgegarte Portion Brokkoli mit Wildreis. 🔜 Bald bei uns verfügbar! 💪🏻 #fitfeeds #mealprep #fitness #foodporn #hähnchen #gainz #healthy #fitfood #workout #vorkochen #protein #beef #mealplan #meal #fresh #tasty #essen #feeds
Du willst auch unterwegs gesund essen? Dann ist Meal Prep genau das Richtige für dich. Egal ob für die Arbeit, Uni oder für tagsüber im Park - das Essen schon einen Tag vorher vorbereiten, in Tuppern packen und du kannst unterwegs gesund essen und kennst alle Inhaltsstoffe! #mealprep #gesundegalwannegalwo #healthy #food #vorkochen #genauwissenwasmanisst #tasty #easy #cooking #instafood
So endlich Feierabend und direkt mal bekochen für morgen. Was denkt ihr was man aus diesen Zutaten zaubern kann? Übrigens, Zwiebeln schneiden, genau mein Ding 😆 #feierabend #wettergeniesen #vorkochen #zwiebelnschneidenmachtmirspaß
NutritionKitchen ⛽️🚀 Die Küche steht mal wieder unter Dampf: Konzentrierter Rote-Bete-Topf mit frischer Rote Bete (klar), Rote Bete-Saft und Bone Brox Bio-Knochenbrühe, dieses mal in der brandneuen Sorte "Wild". Wir sind gespannt auf das Ergebnis und die Aromatik :) #kitchen #cookinf #recipes #rezepte #saisonal #rotebete #redbeet #stew #ausdauertopf #knochenbrühe #bonebroth #game #wild #traditional #slowcooking #cleaneating #foodprep #vorkochen #mealprep #SuperGoodFood #NoBullshitNutrition #nutrition #NutritionKitchen #functionalfood #vitamix #blender
Mamas und Papas aufgepasst! Da heute ja auch in Bayern die Schule👩🏫 wieder beginnt, stellt sich täglich die Frage nach schnellen und ausgewogenen Gerichten, die auch den Kids schmecken😋. Die Mama-Bloggerin Nadja, kennt dies aus eigener Erfahrung und präsentiert euch auf ihrem Blog @mamaimspagat ein tolles Familienrezept mit unseren Knödelinos☺. Sieht das nicht toll aus?🌕💙 Foto von @mamaimspagat 💙. #knödelliebe #mamaimspagat #burgisblogger #leckerschmecker #schulanfang #lecker #familienrezept #einschulung #bloggerrezepte #schnellundlecker #kochenmitkindern #kochenfürkinder #kidsmenu #mamablogger #familienessen #mamablog #workingmum #knödel #vorkochen #rezept #mittagessen #schulkind2018 #regional
Hello again ❤️❤️❤️😍😍😘😘da bin ich wieder #fitness #ernährung #abnehmen #vorkochen #cleanfood #gym #girls #blondhair #wine #woods #smiles #face #browneyes
wenn man am nächsten Tag um 6:15 Uhr das Haus verlässt und um 13:30 Uhr hungrig heimkommt muss man wohl vorkochen - der Nachteil dran? Man kann das herrliche Essen noch nicht gleich verschmausen 🙈 #yummie #fruchtigesputencurry #bio #housewifemondayeve #vorkochen #kannsnichtschonmorgensein
Kochen für Morgen 🥦🥕🌶 ... vegetarischer Gemüseauflauf mit Linsennudeln, Sauerrahm, Feta und Gouda und Provolone überbacken. #goettindesalltags #vorkochen #mealprep #glutenfrei #gemüseauflauf #vegeatarisch #lifefactory #Auflauf #planbiomarktmödling #planbio
Hi Ihr Lieben, . Ihr habt in meiner Story zu 100% abgestimmt, dass ihr gerne die Rezepte zu den Bildern möchtet, dann wird es das ab jetzt geben🤗 . Rezept: Gemüseeintopf (von mir) . Zutaten für 2 Portionen: -1 Kartoffel -1 Paprika -50g Zuckerbohnen -20g Edamame -1 Zwiebel -1/2 Zucchini -250g passierte Tomaten -Gemüsebrühe -100ml Wasser -1EL Öl Zubereitung: Gemüse klein schneiden und in Öl andünsten. Brühe und die passierten Tomaten dazugeben und 20min. köcheln lassen. . Fertig🌸 . . . . . . . . . . . #eintopf #gesundkochen #vorkochen #selbstkochen #kochenmitliebe #kochen #ichliebekochen #vegankochen #kochenistleidenschaft #kochenistliebe #selberkochen #kochenfürkinder #kochenohneknochen #kochenkannich #kochenmachtspaß #kochenmachtglücklich #einfachkochen #leckerkochen #kochenmachtspass #einkochen #kochenfürdiefamilie #frischkochen #vegetarischkochen #veggie #vegetarier #vegetrisch #ernährungsplan #ausgewogeneernährung #rezepte
Nach einer Woche schlemmen in Italien ist nun wieder der Alltag da. Vorkochen ist angesagt, reichlich sporteln und dann steht die ersehnte Sommerfigur 2019. 🤣 #summerbodygoals #nächstesommerkommtbestimmt #vorkochen #mealprep #lovefood #foodporn #wishmeluck 🍀
Werbung: Guten Abend meine Lieben 😊 Ich habe soeben das restliche Essen für die Woche vorbereitet 😁 Heute gab es noch den restlichen Nudelsalat vom Grillen und morgen dann noch die restlichen Kässpätzle vom Sonntag 😂 Danach kommen dann diese Schönheiten auf den Tisch 😍 Morgens gibt es Porridge mit Zwetschenkompott (444 kcal) und Mittags gibt es einmal Chili 🌶 mit Vollkorn-Jasmin-Reis von @reishunger 🍚 (542 kcal) + One-Pot-Pasta (837 kcal) 🍝 Jetzt wird gleich noch ein Homeworkout gemacht 🏋️‍♀️ und dann habe ich auch Feierabend für heute 🙈 #schnellundgesund #kunterbund #yazio #yazioapp #yaziopro #reishunger #ichhabereishunger #pasta #pastalover #mealprep #vorkochen #vorkochenistalles #chiliconcarne #zwetschgen #porridgeporn #porridge #kcalzählen #kcal #abnehmenmitgenuss #schnellundlecker #onepotpasta #instafood #fitin2018
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