#wegetarianskiobiad

65 posts

Loading...
Pomys艂 na obiad by艂 dzi艣 zupe艂nie inny, ale z dw贸ch powod贸w mieli艣my dzi艣 linguine n.13 @barilla z sosem wegetaria艅skim 谩 la bolognese. Pow贸d nr 1: zatka艂 mi si臋 m贸zg i p贸艂 dnia by艂am zaj臋ta umieraniem 馃槄馃檲. Pow贸d nr 2: zosta艂 mi woreczek ugotowanej bia艂ej gryczanej z wczorajszego obiadu, a ja lubi臋 #nowaste #leftovers Tak te偶 powsta艂 sos #bezmiesa 谩 la bolognese (pisz臋 to ju偶 drugi raz, czyli m贸zg nadal zapchany 馃). Wysz艂o mega pycha, wi臋c wstawiam szybki przepis: 鉁攚oreczek ugotowanej bia艂ej kaszy gryczanej 鉁4 z膮bki czosnku 鉁攂azylia 鉁攑贸艂 p臋czka pietruszki 鉁2 puszki pokrojonych pomidor贸w 鉁攕贸l, pieprz, oliwa z oliwek. Na g艂臋bokiej patelni rozgrzewamy oliw臋 i wrzucamy pokrojony czosnek. Chwil臋 sma偶ymy i dodajemy kasz臋. Sma偶ymy oko艂o 3-4 minut po czym wlewamy pomidory. Wszystko mieszamy i doprawiamy sol膮, pieprzem i bazyli膮. Zmniejszamy ogie艅. Je艣li sos jest za g臋sty dodajemy p贸艂 kubka wody. Natk臋 szatkujemy i dodajemy do sosu. Dusimy ok. 3 minuty. Finito, smacznego 馃槉馃槉馃槉. Spokojnego wieczoru wszystkim 馃槞 #pasta #foodporn #przepis #recipie #barilla #linguine #foodish #foodie #bialagryczana #prostegotowanie #prostysos #prostyprzepis #hungry #yummy #pycha #wegetarianskiobiad #vege #wiemcojem #zdrowszawersja #mamawkuchni
When you seriously have had enough of poultry and all the people go crazy about shopping and there is no other meat in sight... Beetroot burgers #vegetarian #beetrootburgers #beetroot #buraki #wegetarianskiobiad #dinner #nomeat #glutenfree #vegetableburger #veggies #platefullofgoodness #veggieplate #nutrition #diet #healyhyfood #wiemcojem #healthstartsinthegut #healthychoices #carbs #fibre #fiber
Witam Was moi drodzy raz jeszcze 馃槅 i zapraszam na moje 艂azanki z kiszon膮 kapust膮 i pieczarkami, kt贸re by艂y wybornie doprawione majerankiem, kminkiem, ga艂k膮 muszkato艂ow膮 i tymiankiem, a kapustk臋 sma偶y艂am na klarowanym mase艂ku 馃檵鉂ゐ煉嬸煉曫煃凁煉曫煃凁煉曫煃凁煉曫煃凁煉曫煃凁煉曫煃凁煉曫煃凁煉曫煃凁煉曫煃凁煉曫煃凁煃凁煉曫煃凁煉曫煃凁煉曫煃凁煉曫煃 #艂azankizkapusta #kiszona #kapusta #pieczarki #omnomnom #yummy #pycha #aledobre #wege #foodporn #lazanki #艂azanki #dinner #obiad #instafood #instagood #food #healthyfood #healthydiet #wege #wegetarianskiobiad
Przysznie!!! Wege-burger, najlepszy jaki jad艂am: grillowany ser i ananas 鉁岎煃 #wegeburger #dinner #shuk #wegerestauracja #warszawa #wegefood #wegetarianskiobiad #mezze #burger #warsawfoodie 馃槏
Makaron馃榾 pycha, tu z papryk膮 czerwon膮, pomidorami, sosem pomidorowym, i 艣wie偶ym czosnkiem nied藕wiedzim oraz 艣wie偶ym majerankiem z odrobin膮 偶贸艂tego sera. Pycha i zdrowo. Ma艂y wygl膮da艂 jakby jad艂 ca艂a g艂ow膮, r臋kami, nogami i plamy jeszcze nie zesz艂y, ale jak wida膰 pyszne. #pomys艂naobiad #pyszmejedzenie #obiad #makaron #pysznejedzenie #wegetarianskiobiad #wegelife #wegefamily #pasta #ideasforlunch
Happy Valentine's Day ! 鉂わ笍 Dzisiaj s膮 walentynki i nie wa偶ne czy sp臋dzasz je z drug膮 po艂贸wk膮, rodzin膮, czy sam...sp臋d藕 je z rado艣ci膮 w sercu 馃槉 I pamietaj, 偶eby nie obdarowywa膰 innych mi艂o艣ci膮 tylko 14 lutego, ale przez caaa艂y rok 馃槝 Tak偶e 艣ciskam Was mocno i 偶ycz臋 udanego dnia 馃挒 鈴猴笍鈴猴笍鈴猴笍鈴猴笍鈴猴笍鈴猴笍鈴猴笍鈴猴笍鈴猴笍鈴猴笍鈴猴笍鈴猴笍 Na obiadek (nadaj膮cy si臋 idealnie dla wegetarian) zrobi艂am dzisiaj makaron razowy z...tym co znalaz艂am w lod贸wce 馃槄 I wysz艂o pyszniutkie, 偶e tak skromnie powiem 馃槀馃槉 Przepis (porcja na 2-3 osoby)馃憞 *450g mro偶onego szpinaku ze 艣mietan膮 (dost臋pne s膮 napewno w Lidlu) *pieczarki *cebulka *ma艂a puszka kukurydzy *oko艂o 200g jogurtu naturalnego *2 z膮bki czosnku *s贸l himalajska *pieprz *zio艂a prowansalskie *oko艂o 300g makaronu razowego *starta mozzarella Szpinak odmra偶amy na rozgrzanej patelni z odrobin膮 oleju, po roztopieniu dorzucamy wcze艣niej podsma偶one pieczarki z cebulka...Nast臋pnie dodajemy reszt臋 sk艂adnik贸w i mieszamy. Dok艂adamy ugotowany makaron i zn贸w dok艂adnie mieszamy... Przek艂adamy da talerze, posypujemy start膮 mozzarell膮 i GOTOWE 鉂o笍 #happy #valentines #day #fitfood #fitdinner #healthydinner #vegetarian #vegetariandinner #dinner #pasta #walentynki #zdrowyobiad #fitobiad #wegetarianskiobiad #wegetarianizm #fit #fitgirl #zdrowejedzenie #makaronrazowy
Ju偶 ponad 4 miesi膮ce #bezmi臋sa 馃挭 #nowakuchnia #wegespaghetti #makaronpe艂noziarnisty #pszynyobiad #healthyfood #zdrowegotowanie #wegetarianskiobiad #wegetarianizm i ju偶 tak zostaje 馃槝馃悤馃惡馃悗馃惍馃悥馃悧馃悘馃悙馃悡馃悾馃悓馃悪 馃槀馃槏 #zdrowejedzenie #zdrowadieta #zdrowejedzenie #pelnowartosciowe #odzywianie #zdroweodzywianie #happpyvalentinesday 馃挒馃挒馃挒
Obiadek馃嵔 bak艂a偶an faszerowany馃崋 w艂asnym mi膮偶szem z pomidorami馃崊 oraz soczewic膮 zielon膮 i br膮zow膮馃挄 do tego pieczone ziemniaki馃 w zio艂ach prowansalskich i kleks hummusu z rukol膮鉂わ笍馃尡 przepis-> priv馃敀 #vegetarian #vegan #wegetariansie #weganskie #wegetarianskiobiad #weganskiobiad #vegetariandinner #vegandinner #food #healthyfood #fitfood #fit #baklazan #eggplant #potatoes #ziemniaki #pieczoneziemniaki #bakedpotatoes #pickledeggplant #faszerowanybaklazan #tomatoes #pomidory #hummus #rukola #rucola
PASTA TIME!馃崫 makaron razowy z pieczarkami, tofu i sosem sojowym馃嵔 powiem szczerze, 偶e nie s膮dzi艂am, i偶 tak nietypowe po艂膮czenie mo偶e smakowa膰 a偶 tak dobrze! A delikatny smak sosu sojowego wpasowa艂 si臋 w ten obiadek IDEALNIE鉂わ笍przepis-> priv馃敀 #pasta #makaron #makaronrazowy #pieczarki #grzyby #mushrooms #tofu #soya #vegetarian #vegetariandinner #vegan #vegandinner #wegetarianskie #wegetarianskiobiad #weganskie #weganskiobiad #fitfood #delicious #tasty #goodfood
Bardzo fajne danie obiadowe to w艂a艣nie nadziewana papryka馃尪 tutaj akurat z kasz膮 owsian膮 przyprawion膮 papryk膮 s艂odk膮 oraz soczewic膮 czerwon膮 z sosem sojowym(super po艂膮czenie naprawd臋馃構) przepis-> priv馃敀 #paprykanadziewana #stuffedbellpepper #soczewicaczerwona #redlentil #kaszaowsiana #porridge #rukola #rucola #redpepper #czerwonapapryka #sossojowy #soyasauce #fitfood #hummus #polishgirl #vegetarian #vegetariandinner #wgetarianskie #wegetarianskiobiad #vegan #vegandinner #weganskie #weganskiobiad #delicious #tasty
Tym razem obiad- gotowana soczewica br膮zowa, kasza przyprawiona s艂odk膮 papryk膮 z hummusem oraz pieczone chipsy z cukinii z odrobin膮 curry馃馃 dok艂adny przepis-> priv馃敀 #cukinia #soczewica #kasza #curry #sweetpepper #slodkapapryka #rukola #obiad #dinner #vegetarian #vegetariandinner #wegetarianskie #wegetarianskiobiad #easyrecipe #polishgirl #vegan #weganskie
Kaszotto z bobem i plesniowym serem馃嵔锔忦煃滒煡楌煈 gdy co艣 takiego smakuje mojemu m臋偶owi oznacza to 偶e mog臋 ten przepis pu艣ci膰 w 艣wiat 馃槀 potrzebujecie :kasze jeczmienna ok szklanki, 400g bobu np. paczka mro偶onek, 艂y偶ke oliwy, du偶膮 cebule, opakowanie sera z niebieska plesnia. Kasze gotujemy. Cebule siekamy i poddmazamy chwil臋 na oliwie. Bob gotujemy w osolonej wodzie a potem obieramy. Do cebuli na patelni dodajemy kasz臋, bob, troch臋 chilli, czosnku i na ca艂o艣膰 kruszymy ser. Mo偶na doda膰 艂y偶ke mas艂a. Obiad idealny 馃槉#obiadoweinspiracje #dietetykwkuchni #wegetarianskiobiad #vegetarian #zielonyobiad
Nowo艣ci, pr贸bujemy nowo艣ci 馃憠 kasza gryczana podana z gulaszem z seitanu馃尡 do tego w艂asnej roboty og贸reczki kiszone i papryka 馃嵔 #obiad #dinnertime #weganskie #vegan #veganfood #weganskiobiad #vegetarian #wegetarianskiobiad #wegetarianskie #kaszagryczana #fitjedzenie #weganskigulasz #domowyobiad #cojedzaweganie #bestofvegan #instafood #fooddiary #smakipewniaki
Szakszuka wleciala po intensywnym godzinnym treningu a do niej chlebek na maslance z odrobin茫 cheddaru i chrupi膮ce broku艂y 馃槏馃榿#szakszuka #szakszuka 馃崊馃嵆#vege #vegetariano #healthlyinspiration #healthylifestyle #girlswholift #liftweights #absday #wegetarianizm #wegetarianskiobiad #fridaymood #fitchlebek #superfoodie #sharefood #aneciafitwkuchni #aneciagotuje
Razowy makaron z sosem serowym (艂y偶k臋 m膮ki razowej podsma偶y膰 na 艂y偶ce mas艂a klarowanego do zarumienienia, nast臋pnie zala膰 mlekiem, doda膰 kawa艂ek sera z niebiesk膮 ple艣ni膮, s贸l, pieprz i ga艂k臋 muszkato艂ow膮), szpinakiem, broku艂em i ciecierzyc膮. #pycha ! 馃槝馃挘馃挜 #pomys艂na #obiad #lunch #dinner #inspiracja #wegetarianskiobiad #wegedieta #cleanfood #cleandiet #odchudzanie #healthylife #healthyfood #zdroweod偶ywianie #fit #sosserowy #broku艂y #szpinak #ciecierzyca #wiemcojem #jemichudn臋 #odchudzanie #dietetycznie #czyszczenielod贸wki #fitgirl #mm
Pomys艂 na obiadek 馃嵔 Kotleciki sojowe zapiekane z jajkiem 馃槉馃崸馃嵆 do tego chrupiacy og贸rek z kurkum膮 i chili 馃尪鈽吼煈 #dieta #fitobiad #fitdania ##odchudzanie #dieta #gacasystem # konradgaca #inspiracja #fitw5minut #gotowanie #fitwkuchni #wegetarianizm #wegetarianskiobiad #wege #motywacja #M
M贸wi膮, 偶e jeste艣 tym co jesz..... 馃嵔JESTEM wegetaria艅sk膮 quesadilla 馃馃馃馃馃ウ馃馃尪馃崋
Ekspresowy obiad z cyklu 鈥瀓edziemy na kilka dni do rodzic贸w i nie robimy narazie zakup贸w鈥 馃榿馃崁 Pesto bazyliowe (2 porcje): 鈥i艣cie z du偶ego krzaczka bazylii 鈥2-3 z膮bki czosnku 鈥ar艣膰 nerkowc贸w lub orzeszk贸w piniowych (zmielonych) 鈥2-3 艂y偶ki oliwy lub oleju (polecam np ten z suszonych pomidor贸w) 鈥2 艂y偶ki startego drobno parmezanu 鈥贸l, pieprz 馃憠馃徎 wszystko blendujemy lub ucieramy w mo藕dzierzu. 鈥⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩ #szybkiobiad #czasnaobiad #obiad #spaghettizpestobazyliowym #bazylia #bazyliowelove #spaghettizpesto #dinner #pestobazyliowe #czosnek #oliwa #parmezan #nerkowce #szybkoismacznie #wiemcojem #dietaci臋偶arnej #rodzew2018 #mamawdwupakudbaodiet臋 #dinnertime #basilpesto #basilpestopasta #wege #wegetarianskiobiad #basil #greenpesto
Prawie "polski" obiad 馃槃 Kotlety z kaszy jeglanej i botwiny. Wykorzysta艂am zapasy botwinki z zamra偶arki, teraz trzeba czeka膰 do wiosny, a na razie zadowol臋 si臋 burakami 馃槈 馃槝馃尡鉂わ笍馃挭 #kotlety #veganskie #kaszajaglana #botwina #zapasy #sospieczarkowy #pieczarki #kiszonakapusta #obiadwpracy #dietapude艂kowa #vegetarian #wegetarianskiobiad #wege #jemwarzywa #czystamicha #cleaneats #instafood #healthylife #healthyfood #zdrowe偶ywienie #dietetyk #dieta #zdrowie #fit #witaminy #jemichudn臋 #jestpysznie #delicious
Jakosc zdjecia nienajlepsza...ale trudno o takowa, gdy zewszad otaczaja Cie glodomory z talerzami馃榾...znacie kalafior po szwedzku? Pycha...zjedlismy z odsmazonymi ziemniakami z wczoraj,buraczkami i pieczarkami w smietanie...czyli z wczorajszymi resztkami 馃構ale rownie dobrze smakuje solo 馃憣podam proporcje,ktorych nie nalezy sie sztywno trzymac...tylko tak dla przyblizenia...kazda tutaj z Was tak wspaniale gotuje ze nie musze馃榾 Proporcje przyblizone na jeden ugotowany wczesniej kalafior 3 czubate lyzki majonezu 3 czubate lyzki kwasnej smietany 3-4 zabki czosnku przecisnietego przez praske Ser zolty starty na tarce(tez ok 3 lyzek)mozna wiecej sol i pieprz do smaku Kalafior podzielic na rozyczki(ugotowany,obgotowany..zalezy kto jaki lubi),ulozyc w naczyniu zaroodpornym podane wyzej skladniki wymieszac razem,posmarowac ta papka kalafiora, zapiekac ok 30 minut w nagrzanym do 180掳C piekarniku ..(ostatnie 10 min mozna zwiekszyc temperature do 200 掳C. )Jesli wolicie bardziej rumiane tak jak ja to nawet piec 40 minut馃槈.czasami zapiekam i kalafiora ,i brokula razem馃槉 #obiad #warzywa #wegetarianskiobiad #kalafior #kalafiory #zapiekanka #kalafiorposzwedzku #coulflower #baked #delicious #vegetarian #dinner #馃嵔
Mo偶e dzi艣 #nofit ale za to jak #smacznie 馃槈馃槀馃構 Na treningu spali艂am dzi艣 600 kalorii to #obiad musia艂 by膰 solidny 馃榿馃構 Placki ziemniaczane z kminkiem i kurki w sosie 艣mietanowo-jogurtowym 馃構馃構 #dinner #dinnertime #dinnerofchampions #obiadmistrz贸w #pysznejedzenie #wegefood #wegetarianskiobiad #glutefree #lovecooking #potatopancakes #plackiziemniaczane #sotasty #moshroom #mushroomsauce #darynatury #summer #summerdinner #letniobiad #fitnessfreak #fitnessaddict #instafood
Sezon na cukini臋 w pe艂ni. Trzeba wykorzysta膰 go na 100%, bo teraz jest najsmaczniejsza. W zasadzie ka偶dy m贸j obiad opiera si臋 na dodatku cukinii. Dzi艣 m贸j obiad jest z cukini膮 w roli g艂贸wnej. Przygotowa艂am z niej wy艣mienite placuszki z pikantnym sosem pomidorowym. Po艂膮czenie idealne. My艣l臋, 偶e ka偶demu zasmakuje. Cukinia to niskokaloryczne, lekkostrawne, bogate w b艂onnik i wod臋 warzywo co sprawia, 偶e jest ona odpowiednia dla os贸b stosuj膮cych diet臋 redukuj膮c膮. Jest bardzo dobrym 藕r贸d艂em potasu, zawiera r贸wnie偶 magnez i fosfor. Cukinia zawiera substancje zwane 艣luzami, kt贸re spe艂niaj膮 funkcj臋 w艂贸kna pokarmowego, kt贸re z kolei chroni 艣ciany jelit. Ponadto cukinia dobrze syci dzi臋ki czemu zapobiega pojawianiu si臋 uczucia g艂odu. http://www.nutristrefa.pl/2017/07/placuszki-cukiniowe-z-pikantnym-sosem.html #placki #zcukinii #wegetarianskiobiad #dietetykpoleca #dieta #zdrowie #odchudzanie #zdrowadieta #strefadietetyka #nutristrefa
A na obiad polecaj膮 si臋 placuszki kalafiorowe z potrawka warzywn膮 z serem balkanskim 馃構馃構馃構 #zycienaficie #fitlife #goodchoice #plackikalafiorowe #fasolkaszparagowa #serbalkanski #cukinia #czerwonacebula #pomidorki #wegetarianskiobiad #fitblondyna #chodzzemnadokuchni
Time for vegetarian! Falafel with smoked paprica/ lentil/ green puree/ grilled crispy salat/ sesame seeds #polishfood #slowfood #healthyfood #obiad #dinner #vegetarianfood #vegetarian #lentil #falafel #wegetarianin #sesameseeds #wegetarianskiobiad #soczewica #sezam #cieciorka #myjobismyhobby #myhobbyismyjob
#wegetarianskiobiad #wege #fasola #makaron Tak powstaj膮 nowe Dania kiedy wpadasz do domu z pracy i jeste艣 g艂odna a ze zosta艂a fasola ze smalcu z fasoli, sur贸wka z pora i marchewki z wczorajszego obiadu i jedyne co mia艂am to szpinak .... powsta艂o takie smaczne danie : Na oleju kokosowym podsma偶y艂am cebulk臋 i "sur贸wk臋 " czyli por z marchewka dorzuci艂am 艂y偶k臋 koncentratu i 艂y偶eczk臋 pasty carry dorzuci艂am fasole oliwki i szpinak i poda艂am z makaronem pe艂noziarnistym ajjjjj !!!!
Obiad na jutro gotowy馃槂 kotleciki z kaszy gryczanej z przepisu Kasi @kasia_kwska , skosztowali艣my dzi艣 jednego i s膮 pyszne a do tego sos pieczarkowy i sa艂atka. Mi艂ego wieczoru 馃槂 #obiadnajutro #domowaorganizacja #kaszagryczana #pieczarki #obiad #dinner #wegetarianskiobiad #bezmiesa
馃嵈馃嵈馃嵈馃嵈Obiadowo kolejny dzie艅 z serii bez miecha 馃槈 cos z tematu chinskia kuchnia pycha makron chi艅ski kie艂ki papryka pieczarki kapustka z sosem sojowym pycha 馃憣馃憣馃憣馃憞馃憞馃憞馃憞dinner like chinesse food 馃槈馃槈馃槈馃槈without mince just vege nice tasty 馃槃馃憣馃憣馃憞馃憞馃憞#healthycooking #healthydinners #zdrowyobiadek #vegedinner #wegetarianskiobiad #bezmiechowa #healthykitchen #zdrowegotowanie #organicfoods #organicdinner #biofood #eattherainbow #nutri莽茫o #nutritious #nutricaoesportivafuncional #goodnutrition #presentation #freakfoodies #foodlove #foodshare #photography #photographyfood #instagramfood #instagram #instafoods #instafoodshare #
Dzisiejszy obiadek 馃嵈 Pieczone bataty, kotleciki cukiniowe z p艂atkami owsianymi oraz sa艂atka z rukoli, pomidora, sera fety i s艂onecznika 馃樃馃樇馃檴 #dinner #dinertime #obiad #wegetarianskiobiad #bataty #pieczonebataty #kotleciki #cukinia #platkiowsiane #rukola #pomidor #serfeta #slonecznik #zdrowyobiad #zdrowojem #goodfood #gooddinner #healthylife #healthydinner #healthyeating #gotujemy #gotujemyobiad #kuchcimy #kitchen #fit #fitgirl #fitobiad #yummy #馃構#
To co lubi臋 najbardziej - obiadek na szybko. ugotowany makaron do tego przysmazona cebulka #ciecierzyca #soczewica #czerwonafasolka #kukurydza 馃尳 plus sosik pomidorowo -smietankowy :) #zdrowo # szybko #smacznie #wegetarianskiobiad #jadlabym ;)
Placuszki z ziemniak贸w, zielonego groszku, marchwi, kolendry i curry, dziki ry偶 i dwie sur贸wki z botwinki i selerem naciowym - zdrowo. wegetariansko. za 14zl 鉂わ笍 #obiad #dinner #instafood #pornfood #wege #wegetarianskiobiad #glonojad #krakow
next page →