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Hallo ihr Lieben! 👋🏻 . Heute habe ich mit meiner Familie und lieben Freunden meinen Geburtstag nachgefeiert! 🎈 . Punkte wurden heute nicht gezählt! 😋 Es wurde gegrillt, es gab lecker verschiedene Salate, tollen Kuchen und Muttis Kekse! 🤤🤤🤤 Ich habe gegessen worauf ich Lust hatte, aber natürlich in Maßen! 😉 . Das Wetter war mit 14 Grad und ständig auftretendem Nieseln nicht auf unserer Seite. Toller Sommer! 🙄 . Naja, ich wünsche euch eine gute Nacht und einen tollen Start in die neue Woche! 🤗 Ich bin hundemüde! 😴 . . . #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #wwdeutschland #wwgermany #wwgirl #wwfamilie #wwfamily #abnehmenmitww #abnehmen #essen #food #fooddiary #wwfooddiary #foodblogger #foodblog #weightloss #weightlossjourney #weightlossdiary #wwokay #wwyourway #wwmyway #2018 #wwgood #geburtstag #birthday #grillen #familie #freunde
|WERBUNG| ••••••••••••••••••• I LOVE IT❤ Skyr mit Erdbeeren,schoki und waffelbecher oder wie die heißen 😆 Das war ein snack.. Sehr lecker.. ••••••••••••••••• #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgirl #weightlossdiary #weightlossjourney #weightwatchers360 #weightloss #weightwatchers #weightwatchersuk #weightwatchersfamily #abnehmtagebuch #abnehmen2018 #abnehmen2019 #abnehmen #healthyliving #wiegen #erfolge #motivation #inspiration #fitnessdiary #abgerechnetwirdamstrand #wwcommunity #yourway #staystrong ##meinziel
Mein Magen hat sich wieder beruhigt und deshalb gab es heute Abend eine leckere Reispfanne mit Hähnchenbrust . . . #kirharnimmtab #wwyourway #wwmyway #wwfamily #wwmädels #teamweightwatchers #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #wwokay
|Werbung| 👩🏻‍🍳Chili con Carne👩🏻‍🍳 Der ganze Topf hat 9 Smartpoints. Bei 6 Portionen somit 2️⃣Smartpoints je Portion 🤩 🔺Zutaten🔺 🔺1 TL Öl 🔺1 Knoblauchzehe 🔺1 Zwiebel 🔺1 rote Paprika 🔺400g Kidneybohnen 🔺285g Mais 🔺500g Tatar 🔺800g passierte Tomaten 🔺Salz, Pfeffer 🔺2 TL Chilipulver 🔺1 TL Kreuzkümmel 🔺1 TL Oregano 🔺1 TL natreen Süßstoff (Pulver) 🔹Zubereitung🔹 🔹Öl in einer Pfanne erhitzen und darin die Knoblauchzehe (gehackt), die Zwiebel (gewürfelt) und die Paprika (gewürfelt) für 5 Minuten auf mittlerer Stufe anbraten. Dann höher stellen und das Tatar zugeben und weitere 5 Minuten braten. 🔹Salzen und Pfeffern 🔹Am besten dann alles in einen Topf umfüllen, da es in der Pfanne nicht alles passt. 🔹Dann die passierten Tomaten, Kidneybohnen und Mais zugeben. 🔹Nun noch mit den Gewürzen würzen und für 10 Minuten köcheln lassen. Fertig! Guten Appetit 👩🏻‍🍳 Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr beim nachmachen den Hashtag #zauberniccikocht benutzt, damit ich die Beiträge sehen und ein ♥️ vergeben kann.😍
*werbung* Für mich gab es heute Abend Fritto Misto 😋👌🏻 Ich liebe es 😍 Mia tanzt sich in der Kinderdisco müde und wir spielen ne Runde Phase10 ☺️ • • • • • #food #foodpic #foodporn #foodblogger #instafood #frittomisto #weightwatchers #weightwatchersdeutschland urlaub #urlaub2018 #holiday #holidays #holidays2018 #paradies #paradise #happy #happygirl #italien #italia #italy #velablu #camping #bellaitalia #instagram #instablogger #pictureoftheday #genießen
Gestern war ein wunderbarer Tag. Wieder ein tolles Treffen mit einer ganz besonderen Freundin: Wir haben viele Schritte zurückgelegt, viele gute & spannende Gespräche geführt und das wunderschöne Wetter in Zürich genossen. Schlussendlich konnten wir kaum noch laufen weil die Füsse so schmerzten. Doch trotz Blasen war es toll! . Heute gab es statt den 22k Schritten von gestern, nur 8k und einen gemütlichen Spaziergang an unserem neuen Wohnort. . Seit Dienstag habe ich auch wieder total brav Tagebuch geführt und 5/6 Tagen sind BLAU😍🤗 also die Punkte wurden eingehalten🎉 wie war euer Wochenende? #wohlfühlrevolution #adipositas #weightwatchersfamily #weightwatchersdeutschland #weightwatchersschweiz #weightwatchers #weightlossjourney #abnehmen2018 #achstsamkeit #abnahmetagebuch #essenalsersatz #emotionalesessen #ernährungsumstellung #ernährungspsychologie #gewichtverlieren #lebenohnewaage #zurich 🇨🇭
Oh yes, das wird mein Lieblingsdessert auf meiner Weight Watchers Reise....😍😍 Tiramisu im Glas für 2Punkte ❤ Es ist einfach super lecker....😋🤗 Ich kann es nur empfehlen!! Rezept in der App *Werbung, da Namensnennung* #healthyliving #abnehmen #fitin2018 #weightwatchers #weightwatchersgirl #weightwatchersdeutschland #wwmädels #myownway #happy #gesundundlecker #dezemberbaby2017 #yourway #weightwatchersonline #healthy #wwonline #wwdeutschland #wwtagebuchww_abnehmen #gesundessen #wwcommunity #teamweightwatchers #5kg #tiramisu #foodporn #weightwatchersapp
Süße -Kokos - Versuchung 🙌🏻💕 ——————————— Ihr braucht dafür : ☝🏻250 g Apfelmark ☝🏻40 g Kokosmehl ☝🏻20 g Kokosraspeln ☝🏻Vanille Drops ☝🏻100 g Haferflocken ☝🏻25 g Gries ☝🏻6 g Backpulver 👉🏻Alles miteinander gut vermengen und für ca . 25 min bei 180 Grad backen . 🥧🤩⭐️ ——————————— Werbung #gesundbacken #gesunderezepte #abnehmen2018 #gesundabnehmen #backen #kuchen #cakelove #tastyfood #haferflocken #kokos #gesundernähren #gesundessen #leckerschmecker #solecker #wwmädels #lowcarbdiet #wwfamily #fitfoods #abspecken #foodinspiration #foodofinstagram #foodgasam #eatgood #gesundundlecker #gesundessen #rezept #foodgallery #foodstyle #gesundleben #weightwatchersdeutschland
Bestes Softeis seit langem 😍🍦 .. und Mittag zugleich 😉 Richtig lecker und verhältnismäßig günstig hier in Irland 😉 Wir waren vormittags wieder am Strand und nachmittags haben wir die kleine Hafenstadt #cobh (ca. 20 km von Cork entfernt) besucht. Diese kleine Stadt hat uns so sehr verzaubert, dass wir gleich länger blieben als ursprünglich gewollt. Zum Abendessen gings nach Cork zum Inder 🤣 Auch sehr lecker alles 👌 #nachlinkswischennichtvergessen #eis #ice #softeis #softice #eisgehtimmer #snack #irland #roadtrip #gönndir #urlaub #sommeryourway #wwgood #wwyourway #myway2018 #WeightWatchers #weightwatchermädels #weightwatchersjourney #WeightWatchersdeutschland #wwgermany #wwdeutschland #wwokay #wwfamily #wwmädels #wwfeelgood #wwfooddiary #mywwjourney #foodphotography #foodofinstagram
Guten Abend ihr lieben, ein super schöner Tag neigt sich gerade dem Ende. Wir waren heute an einem Kanal und sind etwas spazieren gegangen. Da wir uns sehr gerne draußen aufhalten und die Natur lieben, ist unser Hobby geocachen genau das richtige.🌳🌱🌿 Es macht super viel Spaß und motiviert einen sich zu bewegen. Auch wenn das Wetter heute sehr abwechslungsreich war, haben wir trotzdem ein Picknick gemacht.😊🍎🥝🥚🍞🍼 Ebenfalls war es sehr schön unserem Mini, wieder einen schönen Fleck auf der Erde zu zeigen.🌍 Wir haben uns viele Schiffe/Boote angesehen und Oskar war total fasziniert. 😍😍 Es war ein sehr erfolgreicher Tag, 16km, 30Activpoints und gaaanz viel frische Lust...😊💪😍 Am Dienstag erwartet uns schon die nächste Tour, ich bin froh das wir so ein tolles Hobby haben...🤩 Ich wünsche euch einen schönen Abend!!! 😘 *Werbung, wegen Namensnennung* #healthyliving #abnehmen #fitin2018 #weightwatchers #weightwatchersgirl #weightwatchersdeutschland #wwmädels #myownway #happy #gesundundlecker #dezemberbaby2017 #yourway #weightwatchersonline #healthy #wwonline #wwdeutschland #wwtagebuchww_abnehmen #gesundessen #wwcommunity #teamweightwatchers #5kg #activpoints #geocachen #16km #spazierengehen #garmin #familyday #familie #fitforoskar
CBD kann laut zugänglichen Studien einen Einfluss bei der Behandlung folgender Krankheiten haben: • Beklemmungserscheinungen und posttraumatischer Stress • Schizophrenie • Epilepsie • Krebs • Diabetes • Fettleibigkeit • Nervenkrankheiten • Dystonie und Dyskinesie • Sucht • Unwohlsein und Brechreiz • BSE • Alzheimer Krankheit • Ischemie • Entzündungen • Hepatitis • Beschädigungen von Gehirn und Leber • Sepsis • Hautkrankheiten • Allergien und Asthma • Schlafstörungen .... Uvm. #Juchheim #friseur #kosmetikstudio #kosmetik #pippjean #nagelstudio #nageldesign #nebenjob #deutschland #tönisvorst #viersen #krefeld #cellulite #hautpflege #haut #schönehaut #pierrelang #avon #juiceplus #marykay #tupperware #mlm #beauty #wellness #networkmarketing #jeunesseglobal #makeupartist #weightwatchersdeutschland #antiaging #antifalten
Ihr Lieben . . Manchmal läuft es eben anders als man denkt. 💭 Eigentlich war bei uns heute Tal Total also Autofreier Sonntag 🚴🏻‍♀️ .. aber dann kam es anders. Mein Freund ist wohl gestern von irgendetwas gestochen worden 🐝 und sein Unterarm ist mega angeschwollen. Also sind wir ins Krankenhaus und haben den ganzen Nachmittag in der Notaufnahme verbracht. 💉💊 Jetzt hat er ne Gipsschiene und muss den Arm ruhig halten .. und das alles wegen eines Stichs 😀 Somit musste das Abendessen dann schnell gehen und es gab Bockwürsten 🌭 mit Toast 🍞. Den gesunden Part übernimmt heute Abend die Gurke 🥒😀 Jetzt liegen wir auf der Couch und schauen noch einen Film und dann geht's gleich ins Bettchen. Hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende?! Was habt ihr so gemacht? 😘❤ --------------------- #wwgirls #wwdeutschland #wwyourway #weightwatchersgirl #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightloss #weightlosstransformation #weightlossjourney #foodpics #foodblogger #foodporn #abnehmen2018 #abnehmenmitspass #abnehmenmitgenuss #abnehmenohnezuhungern
Mich hat ja schon etwas der Ehrgeiz gepackt, und das hier ärgert mich nun doch schon 😠 Wir waren heute Abend essen, das war so nicht geplant, kam aber sehr gut 😉 Ich hatte einen Cesar Salat und zwei Scheiben Knoblauchbrot für insgesamt 17sp... 4 Punkte zu viel und jetzt ist es kein blauer Tag mehr 😖 Naja, gibt wohl schlimmeres und der Salat war richtig gut! . . . . . #ernährungstagebuch #fooddiary #food #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwonline #wwfamily #wwgirls #instapic #lecker #yummy #abendessen #knappdrüber #Ehrgeiz
Da meine App sich ja mal wieder weigerte heute Mittag mein Bild hochzuladen, dann jetzt erstmal mein Mittagessen für 11sp . . . . . #ernährungstagebuch #fooddiary #food #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwonline #wwfamily #wwgirls #instapic #lecker #yummy #Mittagessen
[WERBUNG, da Markennennung] (Selbstbezahlt) Zuerst einmal hallo aus dem schönen #marmaris . Habt bitte etwas nachsicht. Da ich mit 2 Kindern alleine Urlaub mache Bei den Großeltern. Und meine 2 hören mir aufs Wort 😥😂🤔. Aber es wird. Versuche ab und zu mal euch mit zu nehmen. Aber zu meinem post: Unser gegrilltes. Naja meins.... Selbst mariniertes Fleisch🍗🍖 mit Gemüse 🌽🥗🍆. Waren mit den Kindern 2 Std spazieren🚶🚶🚶 und 1std im Meer🏊🤽 schwimmen. Bin voll groggy. #maliww2018 #weightwatchersdeutschland #weightwatchers_Deutschland   #weightwatchers #projektwunschgewicht2018 #abnahme #smartpoints #wwcommunity #wwyourway #abnehmenmitweightwatchers #weightlossjourney #weightwatchersfooddiary #weightwatchers2018 #abnehmenmitww #gesundessen #yummy #leckeressen #wwgood #türkei #izgara #grillen #grillliebe
War das ein mega leckerer Kuchen 😱😍💕🎉 habe alles nach Vorschrift gemacht, allerdings noch etwas Süßstoff und ein paar Tropfen Flavordrops Vanille hinzugefügt 😉 ich bin halt #teamsüß 😂🙈 Wird es jetzt öfters geben 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Das Rezept findet ihr bei @mylife_012008 ❤️ vielen Dank für diese 11 #smartpoints Kuchenkreation 💕. . #wwgood #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwmädels #wwgirls #wwfooddiary #backen #abnehmen #gesund #lecker #tschakka #kuchen #wwyourway #rezept #foodporn #weightlossjourney #sonntagskuchen
Schönen guten Abend, meine Mäusis! 🐭💙 Ich liege endlich auf dem Sofa, wir sind super in unserem Holland Häuschen 🏡❤️ angekommen. 🙌🏼 Ich bin auch heute echt müde und kaputtski 😴, direkt nach dem Frühdienst 🏥 sind wir quasi losgedüst 🚙💨 Mein Mann 👤 hat mich dann noch überrascht, in dem er unsere Fahrräder auch noch in den Kofferraum gestopft hat. 😄 Jetzt können wir hier auch noch radeln. 🚴🏼‍♀️☀️ . Gerade eben gab’s dann das, was wir fünf Minuten vor Ladenschluss noch im Supermarkt gekauft haben. 🙉😄 Nudeln mit Tomaten 🍅 Hack Sauce 👌🏼 Jetzt gleich gehen wir noch eine Runde mit Pupa 🐶 spazieren und dann falle ich mal wieder ins Bett. #rückwärtssaltoinsBett 😆
Werbung da Markierung| Hier köchelt schon meine erste Planänderung für mein Mittagessen morgen - anstatt des orientalischen Curry-Bulgursalat gibt’s jetzt die scharfe Bulgurpfanne. Der Grund: Ich hatte keine gelbe Currypaste mehr 😄 Die ganze Pfanne beinhaltet zwei Protionen, eine gibt’s für 6 SmartPoints 😋 Das Rezept findet ihr in der @weightwatchers_deutschland App 📱Das Ganze ist eins von meinen Lieblingsrezepten zum mitnehmen auf die Arbeit, schnell gemacht und lecker! #planungistalles #mittag #mealprep #mealplanning #wwgood #ww #weightloss #weightwatcherscommunity #wwmädels #weightwatcher #weightlossjourney #weightwatchersdeutschland #vorkochen #arbeit #essentogo
[Werbung, da Nennung von Marken] Ihr Süßen ♥️ Ich esse zwar wieder Fleisch, beim Straußensteak meiner Familie war ich dann aber raus 😶 Dafür gab es Nudeln mit Brokkoli, Pilzen, Frühlingszwiebeln, Skyrella und vegetarischen Nuggets 😍 Komische Kombi, aber es war super lecker 🙈 Wir hatten heute ganz lieben Besuch aus Italien 😍 Und da war es wieder, mein Problem... Ich liebe Fremdsprachen und Italienisch ganz besonders, aber sobald ich was sagen soll, mache ich dicht und kann nicht über meinen Schatten springen 😓 Hat das Problem vielleicht noch jemand? 🙊 #pastaliebe #wwonline #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #weightloss #wwfamily #fitfam #weightwatchersfamily #wwmädels #wwgood #wwfooddiary #abnehmenmitww #smartpoints #abnehmen2018 #abnehmenmitgenuss #cleaneating #ernährungsumstellung #instafood #sommergefühle #abgerechnetwirdamstrand #healthy #meinabnehmweg #abnehmblog #foodography #soulfood #veggie
Kleiner Rückblick von letzten Sonntag 🏃🏼🏃🏼🏃🏼Meine bessere Hälfte ist übrigens zum Motivieren die ganze Zeit neben mir her gelaufen und das obwohl er die Strecke locker in der Hälfte der Zeit hätte zurücklegen können 💕💕💕
#wwmädels #Büro #mittag #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #wwdeutschland #weightloss #foodporn #eating #healthy #healthyfood #yummy #smartpoints #smartpointsww #wwgermany Vorbereitung für den morgen mal wieder abgeschlossen 😋 #Joghurt mit #Amerettini #Chiasamen und #Leinsamen . Wünsche euch eine schönen Abend. Lässt das Wochenende ruhig ausklingen 😘
|enthält Werbung| Guten Abend 😊 so schnell ist das schöne, freie Wochenende auch schon wieder vorbei 😩 das Wetter war zwar nicht so toll, aber die kommende Woche soll es ja wieder schön warm werden 🔥☀️. Morgen gehts dann gleich wieder zum Frühdienst 😴 auf dem Bild seht ihr eine schnelle Gnocchi-Pfanne mit Cocktailtomaten und Feta. Schönen Abend euch noch 😘 #wwonline #wwfamily #weightwatchersmädels #weightwatchersdeutschland #wwmotivation #fitbitcharge2 #happy #wwdeutschland #abnehmenmitww #wwmädels #wwrezepte #abnehmenmitgenuss #gesundabnehmen #bodytransformation #foodblogger #abnehmmotivation #abnehmen2018 #weightlossjourney #heuteaufmeinemteller #wwyourway #weightwatchers #photooftheday #wwcommunity #curvy #getfit #foodlover #weightwatchersgermany
Oh man, der Salat ist echt das beste am Essen! *Werbung* Da ist aber auch viel Abwechslung drin, Skyrella, Mais, Cocktailtomaten, Radieschen, Paprika, Gurke, Eisbergsalat und Rucula und dann noch 1 Tl Olivenöl und dunkler Balsamico. Dazu gab's noch ein Hähnchenbrustfilet. So hat der ganze Teller 4 SP heute. Genial, oder? #genießen #wwyourway #nichtaufgeben #sommerYourWay #instafriends #teamweightwatchers #wwgood #weightwatchersdeutschland #abnehmenmitww #meinrezept #weightwatchersliebe #abnehmenmitgenuss #abnehmenmitmotivation #gesundessen #gesundabnehmen #abnehmen #vondickzuschlank #weightloss #wegmitdemspeck #mitsmartpointsabnehmen #mitweightwatcherszumziel #ernährungsumstellung #weightlossjourney #foodblogger #weightwatchers #abgerechnetwirdamstrand #sommerfigur #tagebuch #salatliebe
[Werbung da Markennennung] Heute gab es ein schnelles Abendbrot. Wir waren erst sehr spät zu Hause und ab morgen hat uns der Alltag zurück, da war noch viel vorzubereiten. Ich bin noch garnicht wieder auf Arbeiten eingestellt 😂 Der letzte Tag war aber trotzdem noch sehr schön, auch wenn das Wetter echt mies war, waren wir heute noch bei einem Feenfest und haben eine Führung durch die Feengrotten mitgemacht. Das erste mal mit den Kindern in dem alten Bergbau. War echt toll... ich hab jetzt Rückenschmerzen weil die Decken teilweise nur 1,70m hoch waren... aber sonst prima. So nun schnell noch in die Küche und #mealprep ! Schönen Abend euch noch 😊 #habtesfein #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmtagebuch #wwfood #ww2018 #wwmädels #wwrezepte #wwcommunity #weightloss #weightwatchers #weightlossjourney #weightwatchersgirl #weightwatchersdeutschland #healthyfood #foodblogger #healthyfood
🎀🎁💗 G I V E A W A Y 💗🎁🎀 ——————————————————— Werbung (natürlich selbstbezahlt) - Ihr Lieben, da ich ja vor einiger Zeit mit den Kindercards & Nutellakeksen überrascht wurde, dachte ich, dass es toll wäre jeweils eine Packung davon an jemanden von euch zu verlosen 💗 das Paket besteht aus: 🔹 1x Nutellakeksen 🔹 1x Happy Hippo Hazelnut 🔹1x Kindercards 🔹 1x Schokobons white 🔹 1x Kinder delice 🔹 1x Skittles Limited Edition 🔹 1x Pink Kitkat Ruby Cocoa ——————————————————— • Was ihr tun müsst um zu gewinnen 💕🌞: 🔹1. folgt mir (@katja.fit ) —————————- 🔹2. liked das Bild & markiert 3 Freunde in den Kommentaren, denen der Gewinn auch gefallen würde ———————————————————— 🔹 3. dieses Bild 👆🏼 oder ein anderes von meinem Account in eurer Story oder als Beitrag posten (bitte markiert mich darauf damit ich es auch sehe 😘) 💗 ——————————————————— • Das Gewinnspiel endet am 08.07. um 23:59 am nächsten Tag wird der Gewinner bekannt gegeben ☺️🙌🏼 Ich wünsche euch noch einen schönen Abend & viel Glück 😘💗 • • • • #abnehmen #iifym #hcgdiät #stoffwechselkur #weightloss #weightlossjourney #foodblogger_de #fitfam #probabe #foodporn #foodblogger #food #fooddiary #kindercards #wwdeutschland #kalorienzählen #weightwatchersdeutschland #foodlover #fitness #fitnessmotivation #nutellakekse #gesundabnehmen #giveaway #abnehmen #abnehmen2018 #motivation #sizezero #sport #fitfamgermany #wwfooddiary
Na ihr lieben was macht ihr denn gerade so?😀 Ich sitze am Monats Essens Plan😎 (Natürlich kann es sein das ich innerhalb der Woche auch untereinander die Gerichte tausche😉) #wwspmartpoints #weightwatchersdeutschland #wwmädels #wwgermany #weightwatcherssmartpoints #weightwatchersyourway #wwyourway
Und so schnell ist das Wochenende auch schon wieder vorbei. Mal schauen, was die neue Woche so bringt. #pitataschen #abendessen #wwdeutschland #wwmädels #weightwatchersdeutschland #weightloss #weightwatchers #mehralsabnehmen #gesund #healthy #nomnom
Pasta mit Spinat - Gorgonzola Sauce und Lachs... dazu ein feiner Chardonnay, gibt es einen besseren Ausklang des Wochenendes?? Ich glaube nicht 😉😍🍴 #teamweightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #leckerundgesund #gesundernähren #gesundabnehmen #abnehmenmitww #weightlossjourney #wegmitdemspeck #weightwatchers #myway #wwyourway #wwdeutschland #wwmyway #abnehmen2018 #wwcommunity
Ein Hendl-Salat zum Abendessen. Leider ist die österreichische Küche nicht sonderlich WW-freundlich... 😂 Aber es war trotzdem sehr lecker! Jetzt freu ich mich auf mein wohlverdientes Schläfchen nach diesem langen Tag. 😉 Morgen geht's weiter nach Slowenien... #werbung #weightlossjourney #weightwatchers   #gewichtverlieren #smartpoints #abnehmen #ziel2018 #wwokay #abnehmenohnehunger #dieting #losingweight #gewichtsverlust #diet #healthyweightlosstips #weightwatchersfamily #weightwatchersjourney #weightwatchersmädels #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #gesundessen #gesundabnehmen #abnehmenmitww #abnehmenmitgenuss #dinner #abendessen #food #foodporn #foodiegram #wwgood
Abendessen 🤗 {Werbung} Sach mal Jana, gibt's das auch in hübsch? 🤔 Ich sach mal: Nö. Is aber mega lecker 😋 Eierpfannkuchen mit Champignon-Rahm. Hach! 9 SP, viel Eiweiß und somit viel satt 👍🏼Mädels - heute morgen war kein guter Tag auf der Waage. Ich denke es war ein Wachrütteln. Pläne müssen her. Ein Wegweiser durch den Seelendschungel, denn für diese Richtung habe ich nicht das ganze letzte Jahr gekämpft. Soooo nicht mein Freund aka Seelenhungertier. So nicht. In meinem Kopf ist viel los und ich hoffe, es bringt mich wieder weiter. Oder eben zurück zu weniger - dafür mehr Wohlfühlen in mir. Mit mir. Muss nur noch das Tier überzeugen. Bin dran 🙋🏽‍♀️ Habt noch einen schönen Abend 💕
|Werbung| Grieß-Quarkkuchen Der ganze Kuchen hat 11 Smartpoints. Ergibt ca. 10 Stücke zu je 1️⃣Smartpoint 🔺Zutaten🔺 🔺400g Magerquark 🔺60g Grieß 🔺50ml Sojamilch/Milch 🔺Flavdrops Vanille 🔺1 Päckchen Sahnesteif 🔺Obst z.B Kirschen oder Heidelbeeren 🔹Zubereitung🔹 🔹Den Quark in einer Schüssel mit den Flavdrops süßen (nach Geschmack) 🔹Sojamilch/Milch und Grieß zugeben und verrühren. 🔹Sahnesteif untermischen und ca.10 Minuten stehen lassen. 🔹Den Teig in eine Silikonbackform füllen und das Obst oben in den Quark reindrücken. 🔹Für ca. 50 Minuten bei Umluft 150 Grad in den Backofen Am besten schmeckt er, wenn er noch warm ist 😍 Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr beim nachmachen den Hashtag #zauberniccikocht benutzt, damit ich die Beiträge sehen und ein ♥️ vergeben kann.😍
Heute gab es Nudelauflauf mit Schinken und Brokkoli. Ich verwende dabei immer als Soße Rama Cremefine und oben kommt light Käse drüber. Normalerweise benutze ich eher weniger light Produkte, aber bei Gerichten mit Käse wird es kalorienmäßig ziemlich knapp 🙈 Ich wünsche euch einen schönen Sonntagabend 💕 #ww #weightwatchers #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #wwmädels #motivation #kalorienzählen #kaloriendefizit #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmtagebuch #foodblogger #food #healthy
|Werbung,wegen Markennennung in den Hashtags| Ofengemüse ist eins meiner Lieblingsgerichte.. es geht super schnell und super einfach und man kann nebenbei andere Dinge erledigen 🙌🏼😆 Heute war echt ein typischer Sonntag 😅 als ich um 15 Uhr eig zu Sport wollte hab ich den Status einer Freundin gesehen der im Krankenhaus langweilig war 😏 also sind wir spontan zu ihr gefahren ☺️ Mein Abendbrot hatte nur 6 #smartpoints aber ich werde es nicht aufessen 😂 die neu gekaufte BBQ-Soße ist einfach viel zu scharf🤦🏽‍♀️ Ich esse einfach drumrum😬Morgen werde ich endlich mein altes Auto los 💪🏼😍 bei Schlechtwetter muss ich dann zwar erstmal mit‘m Bus fahren aber das neue Auti ist ja bald fertig 😏🚗 Macht euch einen entspannten Abend ihr Lieben💕💁🏽‍♀️ __________________________________ #diner #ofengemüse #wwgirl #wwmädels #wwrezepte #weightwatchersdeutschland #weightloss #weightlossjourney #abnehmen #abnehmen2018 #gesundessen #wir2punkt0 #ich2punkt0 #bikinifigur2018 #healtyfood #healtylife #weightwatchers #endlich #instafood #foodblogger #foodlover #myway #nochsoeindiaetaccountchallenge
Hallo ihr Lieben 💕 Das Wochenende lief leider nicht so super von den Punkten her. Es gab von #vapiano eine Bruschetta-Pizza 😍😍😍 Schönen Abend an alle 💕 #dinner #abendessen #wwmädels #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #weightloss #foodporn #eating #healthyfood #yummy #ww2018 #foodlover #wwyourway #weightwatchersyourway #wwlove #smartpoints #smartpointsww #pizza
{Werbung/Accountverlinkung und Kooperation} Hallihallo ❤️ Ich hatte Hunger wie ein Bär 🐻- auf VIEL! 😅 Es gibt Buddha-Bowls 🥗 mit Süßkartoffel 🍠 allerhand Grünzeug 🌽🥕🌶 Spiegelei 🍳 Lachs und rotem Quinoa von @reishunger 😍 (10% Rabatt mit „reisdine10“) Jetzt wird nur noch entspannt 😌 ich wünsch euch einen gemütlichen Abend und einen tollen Start in die neue Woche ❤️ #weightwatchersdeutschland #sommeryourway #wmyourway #fit #foodprep #veggie #wwyourway #wwmädels #wwdeutschland #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightloss #weightwatchers #abnehmen #abnehmen2018 #motivation #inspiration #lecker #food #fitness #fitfood #feedfeed
{Werbung/Anzeige, da Markennennung} * Abendessen * Durch die Eis-Eskalation plus Kaffee war mein Punkte Konto quasi auf Null, weswegen ich leider mein Wochen Punkte-Budget ankratzen musste 😫 Es gab heute zu Abend 3 kleine Kartoffeln, 90g Krautsalat, 1 EL Bresso Balance, 1 EL WW Brotaufstrich und 30g Wildschwein Salami 😍😋 Dazu gab es dann noch eine mini Laugenstange und ein mini Laugenbrötchen. Alles zusammen hatte 23 SP #wennschondennschon #abnehmtagebuch #abnehmen2018 #abnehmen #abnehmenmitweightwatchers #abnehmenmitww #wwfooddiary #wwgirls #wwmädels #ww #weightwatchersonline #wwonline #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwinspiration #wwyourway #ichzählepunkte #gesundessen #gesundabnehmen #ernährungsumstellung #gemeinsamabnehmen #gemeinsamansziel #mamaspecktab #ranandenspeck #fooddiary #inspiration
[Werbung, man weiß ja nie] Steak mit Bohnen und Parmesan-Kartoffelpüree..es war sehr lecker 😍🙌🏻 das Püree werde ich öfter machen! ———— #wwgirl #weightwatchersdeutschland #meinweg #meinkampfgegendiekilos #steak #püree #Bohnen #yummy #weightlossjourney #weightloss #abnehmen #hellofresh
[Anzeige] Was für ein Nervenaufreibendes ⚽️ Spiel war das denn gestern⁉️ Aber ich hab es ja gesagt, diesen Samstag fliegen wir definitiv nicht raus 🇩🇪 Ich bin jetzt schon auf Mittwoch gespannt. In der Hoffnung, dass ich rechtzeitig Feierabend machen kann. Heute war bei mir nicht viel los. Morgens war ich eine Runde im Gym laufen 🏃🏼‍♀️ und sonst habe ich den ganzen Tag irgendwie nur rumgekrost. Gerade noch lecker Lasagne gekocht & jetzt wird nur noch auf der Couch gechillt. Wünsche euch einen schönen entspannten Start in die neue Woche ✌🏼 . Apfelauflauf mit Tonkabohnen ein Rezept aus der @weightwatchers_deutschland App für 🌸 0-WW Punkte. . [Anzeige weil Markennennung] . . #fitnessrezepte #healthyfood #fitnessmotivation #healthylife #healthy #gesundessen #lecker #sophiathiel #fitness #feelgood #fitfamgermany #fitfam   #cleaneating #eatclean #colorfulfood #foodphotograph #fitnessmotivation #schnellzubereitet #foodporn #instafood #foodblogger #sunday #weightwatchers #wwokay #weightwatchersdeutschland #esndesignerwhey #wwmädels
Hi everyone! My new blogpost is online, have a look on my healthy website (link in bio) and get the recipe for these vegan almond lemon cookies. These cookies are baked without sugar or sugar substitute ❤️ • • Nach einem Kontrolltermin beim Zahnarzt in dieser Woche und ein interessantes Gespräch über Zähne und gesunde Ernährung, habe ich heute komplett zuckerfreie Kekse für euch, übrigens mit einem frischen und sommerlichen Touch, überrascht? Schaut doch mal auf meinem Blog vorbei, liebe Grüße 🙋‍♀️ • • #cleanfood #cleaneatingdeutschland #thermomixdeutschland #foodblogger_de #weightwatchersdeutschland #cleaneating #bloglovin #gesundessen #thermomix #thermomixfrance #blogger_de #hannover #gesundabnehmen #gesundleben #gesundeernährung #vegan #veganfood #veganrecipes #healthyfood #healthylifestyle #cookies #foodphotography #foodporn #wwmädels #ww #weightwatchers #weightlossjourney #training #energy #sport
[Werbung] Heute gab‘s Blitzpizza nach dem Rezept von @weightwatchers_deutschland - mein absolutes Lieblingsrezept🍕💕🙌🏼 So so lecker💭 & so einfach! Was gab’s bei Euch?😋 Habt einen wunderbaren Sonntagabend💫 . #pizza #wwmyway #weightwatchersdeutschland #hereismyfood #wwgirls #sommeryourway #healthylifestyle #weightlossjourney #rezepte
Schönen Sonntag Abend Freunde. Heute gab es eine Kalorienreduzierte Variante der mit Hackfleisch und Reis gefüllten Weinblätter. Super lecker auch ohne zusätzlicher Butter, an der traditionell eigentlich nicht gerne gespart wird.😅 📊 Für die abgebildetes Portion gilt: 313 Kalorien / 22g Eiweiß / 27g Eiweiß / 13g Fett ✅ ______________________________________#sarma #dolma #kochen #rezepte #gesunderezepte #abnehmen #abnehmtagebuch #abnehmenmitgenuss #abnehmenohnezuhungern #abnehmen2018 #gesundabnehmen #weightlossjourney #wwmädels #weightlosssurgery #ernährungsumstellung #ernährung #muskelaufbau #diät #wwmädels #weightwatchersdeutschland #gesundleben #gesundessen #kaloriendoktor #yazio #kalorienzählen #derspeckmussweg #frankfurt #türkisch #zitrone
Ein ganz großes Kompliment liebe @geniessermanufactur 😊 wir haben heute euer Pesto di Limone 🍋 probiert. Nachdem ich im "Würzpasten Kompendium" etwas von Zitronenhühnchen und Pasta gelesen habe, war klar was es gibt: selbstgemachte Dinkelspaghetti mit Hühnerbrustfilet und Zucchini. Ich habe einen Teelöffel der Paste mit etwa 6 El gutem Olivenöl verrührt. Die Hälfte davon habe ich an das Fleisch gegeben beim braten, die andere habe ich mit den fertigen Nudeln verrührt. Es war herrlich ❤️ eine feine Zitronennote, nicht sauer sondern nur fruchtig. Danke das ich testen darf 😊 ⭐⭐⭐WERBUNG/ Produkt wurde mir kostenlos zur Verfügung gestellt ⭐⭐⭐ #instafood #Geniessermanufaktur #weightwatchersapp #healthy #healthylifestyles #wwlove #wwfeelgood #gesundabnehmen #abnehmenmitweightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersonline #weightwatchersgermany #weightwatchers #wwdeutschland #wwgermany #smartpoints #abnehmen #lecker #gesundessen #gesund #wwgirl #punktezählen #weightwatchersgirl #weightwatchersmädels #produkttest #produkttester #pasta #pesto #testen #karinatestet
Fernsehsnack 😍 Ich liebe Blaubeeren einfach 😋 . . . . #wwmädels #ww #weightwatchers #weightloss #weightwatchersdeutschland
Heute war bei mir im engsten Freundeskreis eine Taufe. Es war super schön und ich hab zum ersten Mal ein Kleid an indem ich mich richtig wohl fühle. Man sieht den Gewichtsunterschied doch schon deutlich. Ich bin richtig happy über die Veränderung. #taufe #kleid #ichfühlemichsuperwohl #eswarschön #tollertagmittollenmenschen #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #smartpoints #yourway #myway
Guten morgen ihr lieben. Ich bin wieder gut im Plan und hab 2,8Kg abgenommen😊 Aktuelles Gewicht ist 128,5Kg #wwspmartpoints #weightwatchersdeutschland #wwmädels #wwgermany #weightwatcherssmartpoints #weightwatchersyourway #wwyourway #wwwiegetag #weightwatcherswiegetag
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