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Werbung | Hallo meine Lieben 💛 Heute geht unser zweiter Tag des Praxistrainings zu Ende. Am heutigen Tag stand das Thema „Coaching“ an erster Stelle. Ein sehr interessantes und ja auch emotionales Thema jemandem auf seinem Weg, egal ob in der Abnahme oder in einer anderen Situation, zu begleiten/unterstützen. Nach Höhen und Tiefen gingen wir aber alle gestärkt aus dem heutigen Tag und haben uns dann noch einen schönen, sonnigen Abend am Rhein gemacht. Für morgen steht die Treffenvorbereitung im Vordergrund, ich bin gespannt 📝 Aber erstmal allen eine gute Nacht! 😴 #düsseldorf #praxistraining #wwmädels #wwmotivation #weightwatcherscommunity #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #weightwatcher #weightlossjourney #weightwatcherscoach #weightwatchersfamily #weightwatcherscommunity #coach #kiel #sonne #wasser #rhein @weightwatchers_deutschland
Heute mal „nur“ 7SP über meinen täglich verfügbaren Punkten, den ZeroPoints sei dank 😆 Es läuft alles bestens 💪🏻
Hier noch kurz der Post zu der #challengemitkrissy ...💪💪 500g Obst oder Gemüse✔✔ Heute gab es viele Erdbeeren und eine Banane 🍌🍓😋 2-3Liter trinken ✔ 3Liter gerade noch geknackt Mehr Bewegung im Alltag ✔ Cardio 46min 5km spazieren gewesen 15.863 Schritte Auch heute war es ein erfolgreicher Tag ✌💪💪✔ Ich bin richtig stolz.... Morgen gibt es noch das Gewicht...... Heute hat Insta wohl Schwierigkeiten Bilder bzw. Texte hochzuladen. #healthyliving #abnehmen #fitin2018 #weightwatchers #weightwatchersgirl #weightwatchersdeutschland #wwmädels #myownway #happy #gesundundlecker #dezemberbaby2017 #weightwatchersonline #healthy #wwonline #wwdeutschland #wwtagebuchww_abnehmen #gesundessen #wwcommunity #teamweightwatchers #weightwatchersapp  #fitfam #wwfamily #cardio #cardiotraining #challenge #motivation #fitness #garmin #instafit
[Werbung, weil Markennennung] Tag 4 im Freibad und völlig ausgehungert zu Hause angekommen, machte die Not erfinderisch. Vom Frühstück waren noch 8 selbstgebackene Brötchen übrig, Putenfilet aus dem Ofen von gestern war auch schon fertig, also ging es ansteht Ruckzuck-Burger-Basteln. Himmlisch nach so einem ausgiebigen Sommertag. 😋 Für insgesamt 8 #smartpoints hat der Teller ordentlich satt gemacht. Unter dem gepflückten Salat aus dem Garten versteckt sich neben der Pute noch #protinella von @goldsteig_kaesespezialitaeten. Die Gurken sind auch frisch geerntet, nur die Tomaten dauern noch ein bisschen. 😀 Mal schauen, was der Tag morgen so bringt. #wwlife #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwmädels #wwmom #wwcommunity #wwrezepte #burger #homemade #homemadeburger #yummy #eatfresh #eathealthy #freshfood #healthyfood #healthylifestyle #foodinspiration #foodporndaily #foodie #fooddiary #foodlover #foodlove #instagood #instafood
{Werbung} Ich war vorhin noch fix auf dem Crosstrainer für 30min. Wollte unbedingt sehen wie mein fitbit das auswertet... 🙈😂 Peinlich eh... echt peinlich! Aber dennoch bin ich stolz, dass ich heut noch was aktives gemacht habe 💪😎 #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #abnehmen #derspeckmussweg #wwyourway #wwmädels #wwfamilie #schuetteldeinenspeck #yazio
Mealtime❤😇 Da dürfen unsere leckeren Saucen von @mammamiasaucen nicht fehlen!😍😊 Egal ob zu Salat, Gemüse, Fleisch usw😃
Abend essen 😍😍😍 Joghurt mit Obst und kokos Müsli🎉 Alles hatte 394 kcal ♥️ Heute lief alles super war top in den kacl🎉💪 #abnehmen2018 #fitin2018 #sommer2018 #abnehmtagebuch #abnehmen #wwgirl #wwmädels #wwdeutschland #yourway #wightwatchersdeutschland #fitness #denkandeinenkörper #wightloss #kalorienzählerin #kalorienzählen
😏👌 MealTime mit #MammaMiaSaucen - komplett ohne Fett und Zucker❤💪Dafür wahnsinnig cremig und geschmackvoll! In über 15 Sorten erhältlich!😍
Anzeige | Brotzeit 💗 so sieht eine typische Brotzeit bei mir aus 😋 Brot mit Käse und Gemüse 😍 ob Karotten Gurken,Tomaten,Paprika oder Radieschen 🥒🥕🌶🍅 wünsche euch einen schönen Abend ihr lieben 💗💗💗
N‘Abend ihr Lieben 🙋🏻‍♀️ nachdem ich 7 km laufen war gab es diesen super leckeren Bulgur Salat mit Hähnchenbrust 😍 sehr lecker! Macht euch einen schönen Abend 😘 #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwblog #wwmädels #wwblogger #wwtagebuch #wwcommunity #wwdeutschland #abnehmen #abnehmblog #abnehmtagebuch
Walking miiit diiir 💗🍃☀️👫💕🌿🌸🌾💕🌲🌼🌾 Sooo schön wars 🙏🏼 Kurz dem Alltag entfliehen 💕 Kraft tanken & etwas für die Gesundheit tun 🙏🏼
Werbung für alles . Einen schönen guten Abend in die Runde 😶, von mir gibtes heute mal einen, hätte fast #stinknormalen gesagt, gemischten einfachen . 🌶🥒🍅SALAT🍅🥒🌶 . miit roter und gelber Paprika, Gurke, Tömätchen und Spiegelei 🍳😍. Eins ging leider kaputt aber lecker war's trotzdem. Ich liebe das, und ich esse immer erst das Eiweiß drumherum  weg 😉. Man hat halt manchmal so komische Macken, habt ihr sicherlich auch 🤣. Ihr dürft sie gerne verraten 😉 Meine Sauce besteht aus 1 TL Honig Senf, Kräuter, 2 EL hellem Balsamico Essig, etwas Süßstoff einem Spritzer Maggi (komisch, das nehm ich nur manchmal für Salatsaucen) ein kleinwenig Wasser, 2 EL Joghurt 0,1, 1 TLRapsöl (zähle ich nicht 🙈🙊😉) . Habt noch einen schönen Abend ⭐🌙 😙 🤗 . . . #food #foodporn #foodie #foodpicoftheday #foodpic #foodgasm #instafood #yummie #delicious #healthy #foodblogger #ww #wwfood #wwfooddiary #weightwatchers #wwdeutschland #weightwatchersliebe #wwokay   #healthyfood #gesund #gesundessen #yourway #leckerschmecker #sommeryourway #salat #salatliebe #ei #vegetarisch #vegetarian
[Werbung, da Markennennung] 🤪🍡 ᑌ ᑎ ᑭ E ᖇ ᖴ E K T _ ᑭ E ᖇ ᖴ E K T 🍡🤪 Tja...da isse nun - die bekloppte mit ihrer langen Zunge und den Zottel-Haaren. Alles andere als das typisch perfekte Instagram-Selfie. „Das kannst du nicht so Posten“...“Das ist unvorteilhaft!“ 🤷🏼‍♀️ Ja das isses. Und? Wird nicht vielen gefallen. Und? Wird nicht viele Likes bekommen. Und? WHO CARES? Muss nicht perfekt sein, sondern echt. Genau so bin ich nunmal. Bisschen bekloppt. Durchgeknallt. Immer nen dummen Spruch auf Lager. Die Zunge sieht nicht nur unvorteilhaft lang aus - sie IST lang. Richtiger Lappen. 🤣 Die Haare sitzen auch nicht perfekt. Man. Jeder der feine Baby-Härchen hat weiß wie schwierig es ist die zu bändigen. Die Fliegen gefühlt IMMER in alle Himmelsrichtungen. Kern meiner Aussage? Hier muss nicht jedes Bild gemacht sein. Perfekt sein. Sonden auch echt. Wie man eben ist. Keiner ist perfekt, aber trotzdem ist doch jeder irgendwie genau so unperfekt wie er ist perfekt. 💕 . . ____________________________________ #weightwatchersdeutschland #gesundessen #weightwatchersgermany #gesund #abnehmen #healthy #weightwatchers #wwdeutschland #foodblog #happy #lowcarb #wwsmartpoints #foodblogger #wwcommunity #healthylifestyle #wwyourway #wwgermany #fitfam #wwmädels #wwonline #healthyfood #eatclean #weightloss #abnehmen2018 #foodphotography #perfekt #verrückt #fürmehrrealitätaufinstagram #echt #wahreworte
Anzeige | Tomatensalat 💗🤓 manchmal sind es einfach die einfachen Dinge 🙏🏼😋 #solecker #undsowenigpunkte
Guten Abend ihr lieben 😀😀 Heute war meine 5te Slimyonik Behandlung. Heute die "Höchste" Stufe für mich erreicht (man darf nie über seinen Puls mit dem "Druck" gehen) Und nun Abendessen gegessen. Mal wieder Ofengemüse 🌶🥒mit Hähnchen 🍗 für 2SP 😀😀 Dazu Mais 🌽🌽 Nun noch 10SP übrig mal schauen obs was zum naschen gibts 🤣🤣 #wwdeutschland #wwyourway #wwmädels #wwgirl #wwmyway #wwcommunity #wwfooddiary #wwsmartpoints #wwgermany #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #hähnchen
#tb ☀️
| unbezahlte Werbung | Wir haben heute mit Judy Hopps gekocht 🐰 (wer sie nicht kennt, gebt mal Zoomania auf Google ein😂) . Das Rezept ist aus der App und heißt Kräuterknöpfli mit Hähnchenbrust und glasierten Karotten für 7 SP #wwfamily #wwcommunity #wwdeutschland #wwmädels #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchers_deutschland #weightwatchersfamily #weightwatchersjourney #weightwatchersonline #weightloss #weightlossjourney #weightlossmotivation #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmtagebuch #fooddiary #abnehmreise #wegmitdemspeck #weitergehts 💪 #weiterimmerweiter #lecker #leckerschmecker #yummy #yummyinmytummy #zoomania #judyhopps
So lecker sieht es aus, wenn man nachmittags mit seiner Mama unterwegs ist zum „Kaffee und Kuchen“ 🤗 Lieber ein Lachsbrötchen, als die ganze Sahne 😍 und einfach die ☀️ genießen! Danke Mama 🤗 Genießt nun alle den noch schönen Abend, eure Princess ———————— #yourway #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchers2018 #looseweight #fun #food #myway #dream #nevergiveup #fightforyourdreams #fightforfit #fattofit #wwfamily #wwdeutschland #princess_to_65 #lachs #muttertochter #mama #abnehmen2018 #abnehmenmitww #wwyourway #motivation #fitmotivation #mystorymylife #wwmädels #unter90
Lecker schmecken und sehr punktefreundlich . Schnelle Reispfanne von @weightwatchers_deutschland . Für mich gibt es noch Lachs dazu und dann ist mein Abendessen perfekt! [Werbung weil Namensnennung!] #wwmädels #wwdeutschland #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #punktezählerin #smartpoints #nomnom #genuss #ichessegern #reispfanne #iloveit #foodporn #foodinspiration #picoftheday #mahlzeit
Guten Abend & Hallo; heute wieder bei: #siehtscheisseausaberschmecktgeil gefüllte Paprika mit Hackfleisch mit Käse überbacken, dazu ein Aufbackbrötchen und selbstgemachtes Zaziki 😍👌🏼 #yum ! Jetzt wird weiter Grey‘s geguckt und dann geht‘s ins Bett 🤓 gute Nacht 🌙 💚Steffi _ #dinner #abendessen #lecker
Diesen Anblick beim Abendessen werde ich vermissen 😍 Wir bringen das Wetter am Freitag mit wenn wir nach Hause fahren 😊😊 Hab gerade Salat mit Thunfisch und gegrilltes Hähnchenfilet mit Grillgemüse gegessen 😋😋 Wünsche euch einen schönen Abend #Urlaub #weightwatcher #weightwatchersfamily #weightwatcherdeutschland #wwdeutschland #wwonline #wwabnehmen2018 #wwrezepteausderapp #wwyourway #wwmyway #wwrezepte #wwcommunity #weightwatchers_deutschland #wwokay #abnehmenmitww #abnehmen #smartpoints #gesundeernährung #gesundesessen #diät
Heute Abend machen @katy_vs_fat und ich ein drei Gänge Menü. Vorspeise und Nachspeise, die ich bereits gepostet habe, kommen von mir.😁 Als Vorspeise gab es einen Feldsalat mit angebratenen Champignons,Skyrella und mageren angebratenen Schinkenwürfeln. Für das Dressing habe ich einen Esslöffel Öl, drei Esslöffel Balsamico, einen Teelöffel Senf, ein Teelöffel Honig, Salz Pfeffer Zwiebeln und frischen Knoblauch genommen🤤 • • #abnehmen2018 #abnehmen #abgerechnetwirdamstrand #abnehmtagebuch #kalorienzählen #abnehmenohnezuhungern #wwdeutschland #kalorienzählen #weightwatchersdeutschland #weightloss #runtermitdenkilos #wegmitdemspeck #diät #kalorienarm #instafood #instafood #gesundessen #yummy #delicious #food #foodofinstagram #salat #fettlogiküberwinden #essen #fitfam #fitfood #foodgasm #gesundleben #gesundabnehmen #ranandenspeck #ernährungsumstellung #abnehmenmitgenuss
Linsensuppe😋schnell gemacht, gesund und lecker! Schon lange einer meiner Favoriten wenn es mal flott gehen muss, zum Nachtisch gab es einen Mirabellen-Quarkauflauf, leider war er etwas zu sauer. Beim nächsten Mal werde ich süßeres Obst verwenden 😊 #Abendessen #Linsensuppe #daal #gesundessen #frisch #vitamine #ww #wwdeutschland #wwstillmamis #wwmädels #wwmamas #balanced #weightwatchers #wwokay #weightwatchersdeutschland #weightlossjourney #abnehmen #afterbabybody #mamaleben #lebenmitkindern
Unser heutiges #Abendessen 😍 Maiskolben, Hähnchenbrustfilet, Tomaten von unserer Tomatenpflanze und selbstgemachte Zaziki aus Skyr 😍 Es war super lecker und wir sind Pappsatt! 😍 Bis auf die Kartoffeln sind es sogut wie keine #Smartpoints 👍🏼 #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #ww #wwdeutschland #together #abnehmen2018 #abnehmen #abnehmenmitgenuss #lecker #punktezählen #machenistkrasseralswollen #wifeandhusband #liebe #zusammenstark #smartpointsww #smartpoints #wwmyway #wwmyway2018 #abnehmenmitgenuss #abnehmenmitww #wwonline #fitnessblog #foodblog #abnehmtagebuch #abgerechnetwirdamstrand
#salatliebe ❤️ - diese super leckere Salatbowl 🥗hat @biene141291 gezaubert. Perfekt bei heißem Sommerwetter. Und trotz tollem Geschmack mit unseren Salatdressings eine Menge Kalorien gespart. Alle unsere Saucen gibt es dauerhaft im 4+1 Angebot bei @gymqueen.de 👌🏼
Am Ende eines langes Tages ...erst Arbeit dann packen usw .....wieder mal Fast Food 😩😩😩die Zeit reicht einfach nicht im Moment ....schrecklich .....wenigstens bewegen wir uns genug 🙈....mein schlechtes Gewissen macht mir trotzdem zu schaffen 😕 #SommerYourWay #wwgood #wwmyway2018 #55plus #50plus #weightwatchers360 #wwokay #wwyourway #justspices #weightwatchers_deutschland #wwgood #ichliebelecker #tiramisu #zeropoints #abnehmenundso #abnehmen #fitin2018 #wwgood #wwmyway2018 #foodiegram #foodstagram #justspices #dailipic #wwdeutschland #yesjustspices #yummie #teamweightwatchers2018 # #foodporn #healthyfood #lowcarb #weightwatchersweilsfunktioniert #feelgood #
Werbung / Verlinkung Guten Abend guten Abend guten Abend Sonnenschein ☀️ 🤣 nach dem Sport einen schönen Asiatischer - Hähnchen - Nudel - Salat aus der #wwapp 👌🏻 sehr lecker und es war sehr viel ❤️ als Nachtisch gab es den Apfel 🍎 Birnen 🍐 Kuchen, ebenfalls aus der #wwapp . Der Muskelkater vom Montag ist leider immer noch da und wurde heute bestimmt durch einen neuen ersetzt 😱 naja von Nichts kommt Nichts. 💪🏻 #ww #wwdeutschland #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #zurückzumaltenprogramm #wwokay
(Werbung,aber alles selbst gekauft) Das ist unser Mittag-/Abendessen für 13 Punkte oder auch 451 Kalorien.Ist eine Gemüsepfanne mit Nudeln.War eine Monsterportion,aber so lecker 🤤 Mit dem schönen Fotografieren vom Essen übe ich noch 😉 #instafood #derspeckmussweg #yazio #punktezählen #ww #wwdeutschland #wwcommunity #weightwatchers #weightswatchersonline #weightwatcherscommunity #wwyourway #yourway #kalorienzählen #mellimussabnehmen #fooddiary #abnehmen2018
Diese Schätze hab ich mir heute gegönnt 🍽 weil sich ja immer alles ums Essen dreht 🤪 hach ich bin so ein Kochbuch-Opfer 😂 *Werbung, alles selbst bezahlt 🙄———————————————————————#abnehmenohnezuhungern #ww #wwokay #wwmädels #weightwatchersmädels #wwgirls #wwdeutschland #wwgermany #weightwatchersgermany #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersmealideas #weightwatchersdiary #weightwatchersfamily #wwyourway #weightwatchersyourway #wwfoodblog #wwtagebuch #abnehmenmitww #weightlossjourney #abnehmen #abnehmtagebuch #abnehmenmitgenuss #gesundessen #foodblogger #healthylife
|Werbung| N‘Abend! 😊 Hähnchengeschnetzeltes mit Reis aus der WW-App 😍 @weightwatchers_deutschland Ich liebe es! Total lecker und für 7 Smartpoints auch super! 💪🏼 #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwtagebuch #wwsmartpoints #wwdeutschland
Müssen es denn gleich 4 Spiegeleier sein?! Ja, müssen es😬😂🙈 Ich habe heute den ganzen Tag über nichts gegessen. Bin irgendwie nicht dazu gekommen🙈Es gab nur ein bisschen Wassermelone zum Frühstück🍉 Umso mehr freue ich mich jetzt auf mein heutiges Abendessen: Spiegeleier mit Ofenkartoffeln und eine kleine Schüssel voll mit eiskalten „geilen Scheiss“😉 Das Rezept für den „geilen Scheiss“ findet ihr in meinen Highlight-Stories😉 #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwokay #weightlossstory #weightloss #abnehmen #wwmädels #yourway #weightwatcher #weightwatchermädel #weightlossmotivation #start01122017 #ww #wwdeutschland #wwyourway #weilsfunktioniert #wwistdershit #healthy #gesund #essstörungen
Auflauf 😍😍 mit Tofu Hack, Kidneybohnen, Mais und Zucchini aus dem Ofen als Kartoffelersatz und Gouda light 🥒🍅🌽👩🏼‍🌾 #abendessenistfertig #feierabend #healthyfood
Tja, nach Kartoffeln sieht das zwar nicht aus, aber so ist das eben bei Weibern die nicht wissen was sie wollen 😂 tschau Appetit auf Kartoffeln und Hallo #käse ❤️ Werbung Überbackene #zucchini aus dem Garten, gefüllt mit #cheddar , #cabanossi und #geramont 😍😍 #dinner #lowcarb #cheese #foodporn #fleisch #überbacken #fitfood #food #foodie #foodporn #foodlover #weightloss #weightwatchers #weightlossjourney #weightwatcherslife #weighwatchersjourney #weightwatchersdeutschland #ww #wwgirl #wwmädels #wwdeutschland #fresh #heahlty #healthyfood #feelgood
Wenn man von der #lymphdrainage kommt und der ❤Mann bereits das #abendessen fertig hat 😍 Das erste mal #kichererbsennudeln ausprobiert. Dazu Hühnchen und Pilze. Sehr lecker und macht mehr satt, als gedacht. Wird es öfters geben 😀 . Und selbst auf der Baustelle lief heute fast alles rund. . Somit geht es zufrieden auf die Couch 😍 • • #foodblogger #fitfam #diät #weightloss #weightlossjourney #abnehmen #foodporn #instafood #eatclean #essen #healthyfood #cleaneating #gesundabnehmen #ww #weightwachters #wwfamily #wwdiary #weightwatchersonline #weightwatchersdeutschland #wwmädels #wwdeutschland #smartpoints #wwsmartpoints #weightwatchersmädels #weightwatchersgirl #weightwatchersgermany #intervallfasten168
Heute lieber das Wetter genossen und mit dem Hund 60 Minuten per Rad gedreht....und wer mich kennt weiß wie ich Fahrrad fahren hasse 😂😂😂😂 #ww #wwdeutschland #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightlossjourney #wwfamily #abnehmen #fahrradfahren #fitness
[freiwillige werbung] Huhu ihr Lieben ❤️ Da wir bei der Hitze keine Lust auf Koch-Aktion hatten, sind wir spontan auswärts essen gewesen 😋 Für mich gab es einen leckeren Sommersalat mit Rucola, Wassermelone, Feta, Honig und Minze 😍👌🏽 Echt lecker und perfekt bei den heißen Temperaturen! Was habt ihr heute schönes gemacht? #abendessen #suppemagbrot #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwokay #wwfooddiary #wwmädels #wwinspiration #wwmotivation #wwgirl #wwmyway #wwyourway #wwsmartpoints #weightloss #weightlossjourney #wegmitdemspeck #teamweightwatchers2018 #abnehmen #abnehmenmitweightwatchers #aufdemwegzumwunschgewicht #allyouneedismotiwwation #motiwwation #genussyourway #wwabendessen #salat #wassermelonefetasalat
Ups ähm da war der Text irgendwie weg..... 🤔🤔 Heute war eigentlich ein sehr entspannter und doch ein sehr Bewegungsreicher Tag. Jetzt gerade gab es endlich Abendessen.... Es gab ein leckeres und scharfes Chilli con Carne.... 😊😋 Ich habe extra mehr gemacht, damit wir morgen auch noch etwas haben. Da mein Herzmann morgen Spätschicht hat..... Das Mäusekind ist nun am schlafen, jetzt kann der Pretty Little Liars Marathon beginnen.... Es wird bestimmt wieder Mitternacht....🙈🙈🙈🙈😂😂😂 Später gibt es noch einen Post zur #challengemitkrissy ... #healthyliving #abnehmen #fitin2018 #weightwatchers #weightwatchersgirl #weightwatchersdeutschland #wwmädels #myownway #happy #gesundundlecker #dezemberbaby2017 #weightwatchersonline #healthy #wwonline #wwdeutschland #wwtagebuchww_abnehmen #gesundessen #wwcommunity #teamweightwatchers #weightwatchersapp  #fitfam #wwfamily #cardio #cardiotraining #challenge #motivation #garmin #instafit #prettylittleliars
‭ Tag 31/111 ✨ | OH MEIN GOTT! War das lecker! 😍🤤 - Mexikanische Enchiladas de Pollo - für 11 SP. 🔥| wir sind gerade beim #Sport . 💪🏻 nach einer gefühlten Ewigkeit machen wir mal wieder Krafttraining. 🏋️‍♂️ und in dem neuen Studio sind sogar ein paar Übungen dazu gekommen die perfekt bei uns reinpassen. 🙈 hach, ich hoffe einfach das der Gang zum Sport wieder Routine wird und wir regelmäßig gehen. - weil sonst liegen in knapp 80 Tage zwei Wale 🐳 in der Türkei am Strand. ———————————————————————————#weightloss #weightlossjourney #wwmädels #ww #wwdeutschland #wwcommunity #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmrezepte #abnehmtagebuch #abnehmcommunity #abnehmmotivation #abnehmenohnezuhungern #food #foodlover #foodporn #foodgasm #foodie #foodblogger #foodphotography #unserdingunserbaby #teamsarahrocksww #motivation #healthy #healthyfood #fitness
Guten Abend ihr Lieben 😊 - Werbung durch Markennennung - Heute habe ich für euch einen leichten Nudelsalat für 7 Punkte pro Portion @weightwatchers_deutschland 🔥 1) 120g Nudeln nach Packungsanweisung kochen und abkühlen lassen. 2) 200g Champignons trocken abreiben und in Scheiben schneiden. 1 Bund Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. 1 Dose Mais abtropfen lassen. 1 Dose Thunfisch abtropfen lassen. 1/2 Bund Rucola in mundgerechte Stücke schneiden. 3) für das Dressing 75ml Gemüsebrühe mit 3EL Kräuter Essig und 1EL Senf verrühren, mit Salz, Pfeffer, Gartenkräutern und einer Prise Zucker abschmecken. 4) 1TL Öl in einer Pfanne erhitzen und Champignons darin goldbraun anbraten, mit etwas Salz würzen. 5) Nudeln mit den anderen Zutaten vermischen und 30Minuten ziehen lassen. 6) anrichten und schmecken lassen 😊 Y U M M Y Viel Spaß beim ausprobieren und einen schönen Abend 😘 #abendessen #abnehmen2018 #abnehmenmitww #ausmeinerküche #abnehmen #ausliebezumessen #nudelsalat #nudelgĺück #nudelliebe #noodlesalad #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #ww #wwdeutschland #wwrezepte #wwgermany #wwabendessen #wwnudelsalat #foodbloggerdeutschland #foodstyling #foodblogger #foodblogliebe #foodphotography #foodblog_de #frischkochen #foodblogger_de
[Werbung] #abendessen bei perfektem Wetter. Jetzt wird gleich die #bachelorette2018 geschaut 😅🙌🏻 Gegessen haben wir den Pizzawrap aus dem Leichte Sommer Snacks Bundle von @live_it_lift_it 😍 —————————————————- #instafood #food #foodblogger #healthy #healthyfood #gesundeernährung #ernährung #gesundessen #lecker #yummy #fitfood #abnehmen2018 #abnehmenohnezuhungern #smartpoints #weightloss #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #wwdeutschland #wwtagebuch #liveitliftit #teamliveitliftit #weilsumdichgeht
Mut zur Hässlichkeit 🍔 Heute gibt es leider kein schönes Foto 🙄 irgendwie musste es schnell gehen. Mini Burger gab es heute mit gegrillter Aubergine und einem Tomaten - Rucola Salat mit Soja cuisine. Alles hatte gefühlte 80 Punkte aber in Wahrheit sind es grad mal 12. Vollgefressen geht es dann gleich vor den Fernseher 🖥 alles in allem war es ein gelungener dritter Urlaubstag. #wwdeutschland #wwgirls #wwgermany #weightwatchersdeutschland #weightwatchersfamily #wwmädels #feelgood #soulfood #fitness #fitnessfood #fitnessmotivation #burger #sojalive #alproliebe _________________________________________ Werbung durch markennennung #selbstgekauft
Und wieder schaffe ich erst jetzt euch mein Essen von heute Mittag zu zeigen 😖 is irgendwie aber auch alles hektisch und stressig momentan...das war jedenfalls sehr leckerer Bratkartoffelsalat 🤗 jetzt chill ich mich noch ein wenig auf die Couch und gucke DVD. Habt einen schönen Abend 🙋🏼
{Werbung} Hab vergessen mein Abendessen zu fotografieren,... 🙈 Aber Sonnenblumen aus unserem Garten sind doch auch schön 😄 Zu Essen gab es Hähnchengyros, Tzatzikidip und Pellkartoffeln. Meine Portion hatte 585kcal oder 8SP. Seeeehr lecker war es 🤤😊 #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #abnehmen #derspeckmussweg #wwyourway #wwmädels #wwfamilie #schuetteldeinenspeck #yazio
*Werbung | Personenmarkierung* ➡️ TOMATENSUPPE ⬅️ Hallo ihr Lieben, heute gibts für mich nur etwas Leichtes zum Essen: scharfe Tomatensuppe 🍅 einem Klecks Frischkäse und einem Toastbrot 🍞 - für 2️⃣ Punkte #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwmädels #wwdeutschland #wwmeal #wwfooddiary #wwsmartpoints #abnehmenmitww #abnehmenmitweightwatchers #abendessen #tomatensuppe
Hier nun das Abendessen von heute 👌😀...Es gab Rosenkohl mit Rinderminutensteak ....das ich gegessen hatte 🤗...Sehr lecker ...5 Scheiben für genau 5 Smartpoints. Kann man also bedenkenlos essen . Ich wünsche euch noch einen entspannten Sommerabend 👍👊😁 #wwfooddiary #wwyourway #wwsmartpoints #wwmotivation #wwmänner #wwinspiration #wwfamily #wwdeutschland #wwgermany #abnehmenmitww #abnehmen2018 #abnehmenmitgenuss #zielvoraugen #ranandenspeck #derspeckmussweg #healthylifestyle #healthyfood #photooftheday #pictureoftheday #instafood #foodblogger #foodstyling #foodpic #foodporn #likeforlike #like4like #followme #follow4follow #likeme
Schnittchen und „Die Bachelorette“ 👌 Was eine gute Kombination für diesen Abend😬 Guckt es noch jemand? Der ganze Teller hat nur 5 Punkte, die sind für das Brot. Denn Ei und Lachs sind zum Glück Zeropoints. Bleiben mir noch genug Punkte für was Süßes 🍿🍫😍 Habt einen schönen Abend💕 #wasichesse #abendessen #heuteaufmeinemteller #schnittchenteller #schnittchen #brotzeit #räucherlachs #eier #abendbrot #ww #wwokay #wwdeutschland #wwgermany #wwcommunity #weightwatchers #weightwatchersgermany #weightwatchersfooddiary #weightwatchersdeutschland #wwabendessen #wwdinner #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmenmitww #wwgoldmitglied #smartpoints #wwmyway #kohlenhydrateamabend
|Anzeige / Kooperation| Wie ihr vielleicht schon in meiner Story gesehen habt, haben mich heute zwei Pakete erreicht. Ein neues Kochbuch „One Pot“ von @weightwatchers_deutschland aus dem ich das leckere Rezept gekocht hab „Spätzle-Lauch Pfanne“, das Rezept findet ihr auch in der WW-App 📲 Passend zum Kochbuchtitel erreichte mich auch ein Paket von @mulex.gmbh mit dieser tollen Eckpfanne bzw. Alugussbräter. Sie ist so groß & echt vielseitig. Ich kann mir gut ein Auflauf im Ofen oder eine riesen Portion Spaghetti Bolognese drin vorstellen 😍 Mit dem Rabattcode Kathi_mulex bekommt ihr 20% 🙌🏻 #sommeryourway #urlaubyourway #wwyourway #wwfeelgood #wwfamily #wwfooddiary #mywwjourney #wwrezepte #instafood #genussyourway #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #wwdeutschland #weightwatchersrezept #wwabnehmen #wwonline #wwabnehmen #wwfood #wwfooddiary #ernährungsumstellung #healthyfood #abnehmenmitww #weightwatchersinspiration #wwtagebuch #wwessen #2018wirdmeinjahr #wwokay #wwgood
*Werbung, weil Markennennung. Guten Abend ihr Hübschen 🙋🏽‍♀️ Was für ein Tag 😰 Wir sind heute Nacht von unserm Kurztrip nach Hause gekommen und heute morgen klingelte schon wieder früh der Wecker ⏰ Die Termine warten schließlich nicht 🙈 Also ab zur Angebotsbesprechung zum Gas-Wasser-Installateur, danach zu zwei Anhängerhändlern (mein Freund musste sich mal schlau machen 🤷🏽‍♀️), dann zur Änderungsschneiderin, zur Post, Blumen gießen in der Wohnung und auf dem Balkon, Koffer auspacken und weitere Termine mit Gewerken vereinbaren. Das Essen kam heute eindeutig zu kurz, also ging es am Nachmittag kurzerhand ins Viertel und es gab einen vegetarischen Rollo zum Frühstück/Mittag/Abendbrot von Tandour #arabicbremen dem ältesten Dönerladen in Bremen. Der schmeckt so lecker 🤤 und ist eine absolute Empfehlung 😍 Nun wird auf dem Sofa noch ein bisschen weiter „gearbeitet“ und morgen gehts dann weiter mit den Terminen 😬 #ellamotzarella #rollo #vegetarisch #vollertag #todoliste #viertelbremen #abnehmen #abnehmtagebuch #abnehmen2018 #abnehmenohnezuhungern #diät #diättagebuch #gesundeernährung #motivation #derspeckmussweg #abgerechnetwirdamstrand #weightwatchers #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #wwmädels #wwonline #wwyourway #smartpoints
Werbung - heute gab es bei mir mal wieder das Proteineis von @protami 😍🍨 ich find das so gut & für unterwegs zum snacken einfach perfekt ❤️habt ihr das schon probiert? Wenn ja, wie hat es euch geschmeckt? ☺️🙊 Nährwerte pro Becher: 190kcal | 5,5f | 22,6c | 18,4p ❤️ • • • • #abnehmen #iifym #hcgdiät #stoffwechselkur #weightloss #weightlossjourney #foodblogger_de #fitfam #probabe #foodporn #foodblogger #food #fooddiary #bodychange #wwdeutschland #kalorienzählen #weightwatchersdeutschland #foodlover #fitness #fitnessmotivation #highprotein #gesundabnehmen #proteinicecream #abnehmen #abnehmen2018 #motivation #sizezero #sport #fitfamgermany #wwfooddiary
Heute Nachmittag gab's neben viel Bewegung und Spaß auch ein ungeplantes Stück Kuchen. 😁 Deswegen habe ich heute Abend etwas improvisiert und ein leckeres Abendessen für nur EINEN PUNKT gezaubert. 😂😁👌🏻 #teamweightwatchers2018 #abnehmen #weightloss #abnehmtagebuch #abnehmen2018 #mamawirdschlank #mamawirdfit #weightwatchers #ww #wwmädels #wwdeutschland #wwmama #smartpoints #wwgermany #wwonline #wwyourway #weightwatchersdeutschland #diät #gesundessen #weightwatchersonline #rezeptidee #fettlogikfrei #fettlogiküberwinden
Gedulds-Ganzkörpermobilisation 🙏🙏🙏🙈🤣💕 [Unbezahlte Werbung wegen Markennennung /-erkennung oder Verlinkung] So also... Ich habe eine Erkältung, die geht so: da kommt was...ist schlimm...geht wieder weg...ist weg...ist wieder da...ist weg...ist immer noch weg...toll...kommt wieder...ist wieder da...oh wieder weg...und das ganze jeweils von einen Tag auf den anderen...in Dauerschleife... 🙈🙈🙈🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ Dementsprechend habe ich mich heute mal in GEDULD geübt und habe "nur" Ganzkörpermobilisation gemacht...das tat richtig gut und hat mich nicht angestrengt...achtet nicht auf meine verwirrte Uhr...die lügt... 🤣🤣😍💕 #ganzkörpermobilisation #purlife #purlifeonlinefitness #training #teamweightwatchers #teamweightwatchers2018 #gemeinsam2017richtungziel #fit #motivation #abnehmen #abnehmen2018 #ww #weightwatchers #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #weightloss #weightlossjourney #wwyourway #smartpoints #samsunghealth #samsunggears3 #fromfattofit #fitfam #fitfamgermany #fitdurch2018
{Werbung, selbst bezahlt} Das zweite Gericht aus der #hellofresh Box. Hälftig geteilt 20 #smartpoints . Die habe ich auch aufgeschrieben, hatte aber nur ca. 1/3, damit mein Freund auch satt wird. Sehr lecker, viele frische Kräuter. Super Hühnchen, ist in der Pfanne nicht geschrumpft, es kam kein Wasser raus.🙂 #hellofreshde #hellofreshpics #winnerwinnerchickendinner #nudelliebe #nudelglück #sommeryourway #wwgood #teamweightwatchers2018 #gemeinsam2018richtungziel #wwyourway #myway2018 #wwmädels #wwdeutschland #foodphotography #fooddiary #foodofinstagram #abnehmtagebuch #abnehmen2018 #abnehmen #yummi #lecker #fitwerden #schönesleben
Einfach nur Rührei mit Paprika und Geflügelsalami😋 2SP . Nur noch bis morgen Mittag arbeiten und dann heißt es für mich Uuurlaaauuub! 🤩 . Habt ihr auch Urlaub? Oder kommt der noch oder gar schon vorbei? 🙃 Ich bin definitiv reif dafür. 😅 . Gleich geht es aber erst noch zum Sport. 💪🏻 . . . #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #wwdeutschland #wwgermany #wwgirl #wwfamilie #wwfamily #abnehmenmitww #abnehmen #essen #food #fooddiary #wwfooddiary #foodblogger #foodblog #weightloss #weightlossjourney #weightlossdiary #wwokay #wwyourway #wwmyway #2018 #wwgood #smartpoints #dinner
Ich habe es getan 🤗🤗🤗 seit heute bin ich wieder ganz offiziell bei ww angemeldet. Okay, von der Waage bin ich fast rückwärts gefallen, denn zwischen deren und meiner liegen sage und schreibe fast 10kg 😟🤢 Egal, der Kampf ist aufgenommenen und jetzt zählt nur noch die Waage im Treffen. Zum Abendessen habe ich vegetarischen Couscous gemacht. Rezept findet man auch in der App. #ww #weightwatchers   #abnehmen #Abnahme #blog2018 #blog #instatag #instalove #abnehmdiary #instagirl #reallife #weightwatchersdeutschland #diät #ernährungsumstellung #tagebuch #aufdemwegzumneuenjob #neuerabschnitt #wwdeutschland #nofilter #kochen #gesundeErnährung #Mittagessen #Abendessen
. ~Werbung wegen Verlinkung~ .🅷🅰🅻🅻🅸 🅷🅰🅻🅻🅾 . .Heute abend gab es einen super leckeren Auberginen Auflauf mir ganz viel Käse 🧀💕🧀 Dafür hab ich mir extra ein paar Pünktchen aufgespart 😊 War mega lecker, meinem Schatz hat es auch sehr gut geschmeckt. Gibt's wieder mal bei uns. Nur so richtig fotogen ist er ja nicht, aber das ist ja halb so wild! 😅😃 Wir gehen jetzt noch eine kleine Runde spazieren, und ich wünsch euch einen schönen Abend! 😘💕😊 Habt es fein ihr Lieben! #aubergine #auflauf #ww #wwmädels #wwdeutschland #weightwatchers #wwgood #summeryourway #auberginenparmigiana #weightwatchersdeutschland #foodie #foodlover #foodporn #delicious #soulfood #mcc
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