#wypaleniezawodowe

276 posts

Loading...
Presja na wyniki, brak wsparcia ze strony przełożonych i współpracowników, niestabilne zatrudnienie, konflikty – to tylko niektóre z czynników wywołujących stres w miejscu zatrudnienia. Doświadcza go co piąty pracownik w Polsce. Jak sobie z nim radzić? Przyczyny stresu w pracy oraz praktyczne sposoby na jego zredukowanie przybliża psycholog dr Dorota Szczygieł - polecamy! 😊 ➡️ psyche.swps.pl
Wcale piątek nie jest łatwiejszy. Od rana życie na przeczekanie... żeby nikt nic nie chciał, nie dzwonił, żebym nie musiała nic zrobić... chciałabym się zakryć, nic nie słyszeć, nie musieć odpowiadać na pytania... #depresja #mojadepresja #wypaleniezawodowe #psychiatra #psycholog #zdrowie #praca #blackandwhite #bardziejblack #emocje #uczucia #lęk
Gdybyś miała ochotę posłuchać o tym: ➡️ czym jest odporność psychiczna, ➡️ jak o nią i siebie dbać ➡️ jak nie zwariować w czasach „szybciej i więcej” ➡️ co leży u podłoża pracoholizmu ➡️ kiedy odnoszenie sukcesów nie prowadzi do poczucia spełnienia, to zapraszam Cię do odsłuchania nagrania live, jakie przeprowadziła ze mną Monika Kurdej 🙂 Odszukaj jej profil na FB i przejdź do nagrania 😍 #odpornoscpsychiczna #stres #emocje #jakośćżycia #sens #zarzadzanieenergia #energia #uważność #dbamosiebie #wyzwanie #live #refleksja #rozwoj #rozwojosobisty #coaching #transformacja #zmiana #łapchwile #korpo #vuca #kobieta #kobietabiznesu #kobietasukcesu #kobietawbiznesie #pracoholizm #wypaleniezawodowe #wypalenie #akceptacja #wdziecznosc #holistycznie
nie wiem, czy też tak macie. Codziennie dochodzi coś, czego nie jestem w stanie zrobić. Niby wychodzę do pracy, siedzę za biurkiem a nic sie nie wydarza. nic. cała praca jest wciąż przede mną. a rzeczy z nieistniejącej listy (bo tej listy tak naprawdę nie ma, jest tylko w mojej głowie, za każdym razem inna i coraz bardziej przerażająca) nawarstwiają się.. nakładają straszą, że nigdy nie miną.. i nigdy nie mijają boję się tej listy coraz bardziej. #mojadepresja #depresja #emocje #wypaleniezawodowe #praca #niemusiszbycidealna #czarny #blackandwhite #bardziejblack #zdrowie #psychika #psychologia #zdrowiepsychiczne
To pierwszy raz tutaj. Nie jest łatwo. Będę tu opisywać swoje doświadczenia przeżycia i emocje. Będzie o mnie. Depresja. Wypalenie zawodowe. Tęsknota za innym życiem. Ale może tez być o Tobie jak się dołączysz do mnie w komentarzach #mojadepresja #depresja #emocje #wypaleniezawodowe #praca #niemusiszbycidealna #czarny #blackandwhite #bardziejblack #zdrowie #psychika #psychologia
Dziś jest poniedziałek, wyjątkowo ciepło przyjęty. Jak sprawić aby wszystkie były warte pokochania? O tym dzisiaj o 21.30 w #radiodlaciebie • • • #rdc #książka #rozwojosobisty #spotkanie #rozmowa #worklifebalance #wypaleniezawodowe #pokochajponiedziałki #nielubieponiedziałków #coaching #instalike #praca #bizneswoman #
Rozmowy o tym jak się nie wypalać w pracy i dbać o swoje zdrowie • • • #rozwojosobisty #kwiatkobiecosci #spotkanie #burnout #pokochajponiedziałki #wypaleniezawodowe #coach #praca #worklifebalance #książka #cytology 🔬
#giżycko i spotkanie z fantastycznymi kobietami o zdrowiu, cytologii i dbaniu o swoją energię. Petarda! • • • #rozwojosobisty #burnout #wypaleniezawodowe #zdrowie #cytologia #kwiatkobiecosci #spotkanie #książka #pokochajponiedziałki
My już gotowi na kolejny szkoleniowy weekend z WellStressem 👌🏻 a Ty już wiesz jak poprawnie reagować na swój stres ⁉️ jeśli nie zapraszamy do zapoznania się z naszym kompleksowym programem rozwojowym 🙌 #4skills #szkolenia #wellstress #jakpoprawniereagowacnastres #rozwójosobisty #trening #treningcialaiumyslu #antystres #wypaleniezawodowe #pomagamy
Praca to praca. Praca nie musi być twoją pasją. Jednak zazdroszczę tym, dla których pasja jest pracą. Bardzo zazdroszczę. #praca #korpozycie #korposwiat #pasjasposóbnażycie #pasjasposobemnazycie #wypaleniezawodowe #jesiennachandra #prawdyżyciowe #takietam #przemyślenia #zlotemysli #warszawa #instawarsaw #warsaw #mural #wallart
Jakie kobiety siadają u mnie w gabinecie? Wspaniałe. Mądre. Seksowne. Czasem na szpilkach. Decyzyjne, a przez to, dla niektórych, jeszcze bardziej seksowne. Właścicielki. Menedżerki. Jedna z nich wymarzyła sobie, że będzie pilotem samolotu, i gdy przyszła do mnie, to tylko przebierała nogami, bo nie mogła się doczekać pierwszej lekcji. Lepiej być miłą czy zdecydowaną? Zwykle są w wewnętrznym konflikcie. Nie wiedzą, czy lepiej być miłą, czy zdecydowaną. Jest im trudno połączyć role mamy, żony, gospodyni, szefowej, kierowniczki projektów itd. Ból brzucha, albo migreny, które pojawiają się niespodziewanie, zatrzymują je i burzą plany. Trzeba potem gonić robotę. Nie ma szans, żeby planować. Pilotowanie samolotu jest boskie, ale... ta zaskakująca wrażliwość potrafi zrobić wbrew najprzyjemniejszym planom. Więc trzeba zrobić wszystko szybko. Jeszcze szybciej. Żeby było lżej Ale, czasem po prostu trzeba usiąść i zrobić coś, żeby było lżej. Może odkryć ukryty mechanizm, który doprowadził do przeciążenia? A potem zbudować nowy... Taki lżejszy. przyjemniejszy w użytkowaniu. (Wiecie, odkurzacze w naszych domach też kiedyś były wielkie i ciężkie, a dzisiaj mieszczą się pod łóżkiem i same sprzątają) Najprostsze rozwiązanie Jakie jest najprostsze rozwiązanie? Przestać podniecać się, gdy inni mówią: "Jesteś niezastąpiona!" albo: "Jak jesteś w biurze, to jest spokój i porządek", albo: "Dajesz nam poczucie bezpieczeństwa". O ileż lepszy byłby świat, gdyby każdy robił to, do czego się zobowiązał, utrzymywał porządek.
Pokochać poniedziałki można na dwa sposoby: wypocząć w niedzielę lub poczytać moją książkę. Znam takich co potrafią zrobić dwa w jednym 😂 • • • #książka #pokochajponiedziałki #nielubięponiedziałków #odpoczynek #worklife #worklifebalance #worklifeflow #cel #goals #energy #coaching #motywacja #motywacjadodziałania #inspiration #czytambolubie #rozwojosobisty #burnout #wypaleniezawodowe
Lubię pracować🤑 ale lubię też odpoczywać 😍 Dbam bardzo o to, żeby minimum jeden dzień w tygodniu mieć na regenerację🌱🍀🌲🌳🌴 😍 najlepiej na łonie natury w szczególności przy morzu lub oceanie🐋🐳🐠🦑 ..Czas przemyśleń, złapania wiatru w żagle, dzień dla bliskich i siebie... 💥 bo jak nawet płoniesz to możesz się wypalić ... A tego nie chcesz 😉 Po takim 100% wolnym, mądrze spędzonym dniu efektywność wzrasta, więc na długą metę przynosi znacznie większe korzyści niż zapracowywanie się 😎 Ale co najlepsze dbasz o to, co najważniejsze w życiu 💕💖💗 Więc MIŁEJ NIEDZIELI 😘😘😘
Spóźnione happy halloween 😈😈😈 pozdrawia Pielęgniarka po 12 godzinnym dyżurze... I "noc żywych trupów" nabiera nowego znaczenia... Dajcie mi piwa, wódki już po 12tej 😜! . PS wyglądam jeszcze gorzej... Tylko to automatyczne upiekszanie... #pielęgniarka #nurse #intensivecare #afternightshift #halloween #polskapielegniarka #wypaleniezawodowe #nocnazmiana #nocżywychtrupów #nursing #hospital #nightshift #polishgirl #polishwoman #selfie #popracy #lfl #followmee #blackandwhite #szpital
*****************************************************Ciężki dzień .Nie masz siły ? .Tyle osób oczekuje od Ciebie uśmiechu ,wsparcia ?Nikt nie interesuje się Tobą.Ciągle pytania-milion pytań na które już odpowiadałeś /aś? Nikt nie słucha ! To irytujące .Robisz swoje najlepiej jak potrafisz,starasz się !Nie poddajesz,a jednak czujesz pustkę ,przemęczenie ,stres! Pora złapać balans! Wyjść z tego schematu !Zawalcz o siebie? Kiedy ostatnio pomyślałeś / aś w tym pędzie o sobie? *****************************************************#weterynarze #vetstudent #vet #veterinary #praca #psychologia #psychologiaweterynaryjna #lekarzweterynarii #zżyciaweterynarza #zdrowiepsychiczne #vetlife #vetlifestyle #dvm #veterinarymedicine #wypaleniezawodowe #wypaleniezawodowewweterynarii #lekarzweterynarii #przychodniaweterynaryjna #klinikaweterynaryjna #gabinetweterynaryjny #wsparcie #akceptacja #zdrowiezwierząt #problemy #problems #hardwork #takecareofyourself #happydoctor #doctor #szczesliwyweterynarz
➡️➡️➡️Ciężko mieć czas na przyjacielskie relacje kiedy dużo pracujesz .Nie chce Ci się wychodzić z domu po pracy ,jesteś zmęczony ,marzysz tylko o kanapie i kocu .Myslą,że zamykasz się w sobie !Wielki doktor z Ciebie ! A Ty po prostu marzysz o ciszy i spokoju.Chcesz poświecić trochę czasu tylko sobie i swojej psychice! Nie myśl za dużo,nie kalkuluj,nie rób nic wbrew sobie!Odpocznij bez wyrzutów sumienia! To Ty jesteś najważniejszą osobą w swoim życiu! Zawalcz o Nią⬅️⬅️⬅️. #veterinary #vet #vetstudent #veterinária #vetschool #weterynaria #weterynarz #weterynarze #lekarzweterynarii #praca #veterinary #zdrowiepsychicze #pracanadsobą #wypaleniezawodowe #wypaleniezawodowewweterynarii #weterynarzembyć #psychologia #zdrowie #jesteśważny #lublin #weterynarzlublin
#test #felv #fiv #feline #feline #veterinary #psychologiaweterynaryjna #zdrowiepsychiczne #weterynarzteżczłowiek #veterinarymedicine #vetlife #weterynarz #weterynarze #weterynarzembyć #praca #zżyciaweterynarza #pracaweterynarza #felinemedicine #weterynaria #dyżur #psychologia #twojagłowa #dylematy #decyzje #wypaleniezawodowewweterynarii #wypaleniezawodowe #weterynarzlublin ❌Jest niedziela.Dla wielu osób dzień wolny ,dzień z rodziną,dzień relaksu .Możesz wyczyścić swoją głowę .Nie myśleć o swoich pacjentach ! O Ich Właścicielach ! Ale czy umiesz to zrobić? ? ? Czy już się stresujesz,że jutro dyżur? A może masz niedzielne dyżury? Lubisz to?❌
Wypaleni zawodowo pracownicy, którym pracodawca sfinansuje pakiet świadczeń antystresowych, zapłacą podatek gdy będą mogli za darmo skorzystać z profilaktycznych badań zdrowotnych😷👩‍⚕️, grupowych ćwiczeń rehabilitacyjnych🧘🏃💃, a także wejścia na basen🏊, siłownię🏋️ lub aerobik👯. Nie trzeba natomiast rozliczać PIT od wartości opłaconego przez pracodawcę wsparcia coachów, psychologów bądź terapeutów. Dyrektor KIS z 10 października 2018 r., sygn. 0115-KDIT2-2.4011.338.2018.1.RS. #doradcapodatkowy #podatki #podatki2018 #podatek #kodekspracy #prawopracy #wynagrodzenie #pensja #psychologia #psycholog #swiadczeniapracownicze #taxadvisor #taxes #trening #trenerpersonalny #silownia #siłownia #coach #terapeuta #aerobic #basen #profilaktykazdrowia #profilaktyka #zdrowie #pracownik #wypaleniezawodowe #wypalenie
Najlepsza książka psychologiczna! Nagroda internautów w plebiscycie #serwisgranicepl . Dziękujemy 😍 #wydawnictwogwp #wypaleniezawodowe #motywacja
🆘Kiedy jesteś lekarzem weterynarii i po kilku latach pracy stajesz przed decyzją.Czy warto poświęcać się tylko pracy? Kiedy ostatnio nie byłeś/aś myślami w pracy?Kiedy prawdziwie miałeś/aś przyjemnie „czystą” głowę ? 🆘 #vets #veterinary #lekarzweterynarii #weterynarz #weterynarze #weterynarzembyć #krew #analizakrwi #bloodsample #praca #vetwork #dylematy #pomyślosobie #veterinarymedicine #vetschool #veterinary #medicine #dyżur #blood #psychology #dvm #health #animals #animalshealth #wypaleniezawodowewweterynarii #wypaleniezawodowe #weterynarzlublin
Jak to mawia moja koleżanka: "zwoje mózgowe się prostują"... Prostują się, kiedy słyszę co się dookoła mnie dzieje: 👉Panie salowe z oburzeniem dyskutujące pomiędzy sobą, że "zmiana pościeli należy do pielęgniarek, a nie do nich i nie będą tego robić". Chodzi o sytuację, kiedy pacjent jest już wypisany, a salowa myje łóżko. Ale już go nie pościeli... Czemu dalej nikt nie napisał do kogo to należy i czy naprawdę potrzeba do tego 5 lat studiów, 2 lata specjalizacji? 👉Pielęgniarki mówiące mi, że: "nie nauczą się obsługi domofonu bo mają już dosyć uczenia się nowych rzeczy". Domofon jest przy wejściu na blok. Wiecie. Domofon. Taki jaki się dzwoni do domu. Domofon. A obok niego jest dzwonek. I one przyjeżdżają od 15 lat z pacjentami ze swojego oddziału na ten blok, i dzwonią tym pieprzonym dzwonkiem, aż ktoś łaskawie przejdzie przez cały oddział, żeby im otworzyć. A domofon można odebrać nie idąc do drzwi. Połączcie te słowa. Domofon. Obsługa. Nauczyć się.... 👉Oddziałowa OIT, która zamawia Dexdor, bo brakło Flumazenilu gdyż myśli, że to zamiennik... 💩Można by przytaczać takie historyjki bez końca. Moment, w którym uznamy, że do wykonywania zawodu pielęgniarki wystarcza codzienna rutyna, to moment, w którym pozbawiamy się godności i szacunku. Ja się wypisuje z takiego pielęgniarstwa. Nie życzę sobie, być oceniana przez pryzmat cudzej niekompetencji i wypalenia zawodowego. #pielęgniarstwo #wypaleniezawodowe #profinurse #pielęgniarka #medycyna #polskamedycyna #2000brutto #blue #instagirl #scrubselfie #scrubs
RECENZJA "Nasza energia dobowa, która regeneruje się co 24 godziny, bierze swoją pulę energii dzięki napędom: fizycznemu, emocjonalnemu, umysłowemu i duchowemu. Jeśli dbamy o te napędy, czerpiemy z nich odpowiedzialnie, zużywamy odpowiednią ilość energii, która jest w stanie odnowić się w czasie snu. Niestety jeśli obciążenie jest zbyt duże, tracimy energię nie nadążając z jej ładowaniem i zaczynamy się wypalać…" "Wypalenie zawodowe? To mnie nie dotyczy!" Czy jesteś pewien, że niechęć do pracy, przemęczenie, spadek nastroju i drżenie na myśl o nowym tygodniu pracy to nie właśnie skutek wypalenia? Jeśli czujesz, że czas coś zmienić i odbudować swoje energetyczne zasoby, zachęcamy do przeczytania recenzji książki "Pokochaj poniedziałki" Joanny Karpety, pod wydawnictwem GWP. Czas wziąć energię w swoje ręce! 💪 ___________ 👉@magazynbang 👉aktywny link ___________ #recenzja #nowosciwydawnicze #booklovers #instabooks #poradniki #praca #wypaleniezawodowe #energia  #harmonia #polskieksiazki #literatura #zaczytani #motywacja
Spotkanie z Czytelnikami. Gdybym choć trochę przypuszczała jakie to eksytujące uczucie, już dawno bym książkę nspisała. Dziękuję za to, że przyszliście 🙏 • • • #książka #spotkanie #czytelnik #wieczórzksiążką #rozmowa #rozwojosobisty #worklife #worklifebalance #burnout #wypaleniezawodowe #pokochajponiedziałki #nielubięponiedziałków #coaching #cel #goals #wyzwanie #energiadodziałania #me #instalike #likeforfollow
W ostatnich dniach dotarła do mnie książka POKOCHAJ PONIEDZIAŁKI @motivado_joanna_karpeta @wydawnictwogwp @zmianywzyciu DZIĘKUJĘ👍 Dziś chyba jest dobra okazja, żeby ją zaprezentować. Premiera 17.09.2018 A to moja mini recepta na poniedziałek: 1. Nie marnować niedzieli na narzekanie, że już jutro poniedziałek. Wyspać się. Odpocząć i cieszyć, każdą wolną chwilą. 2. Poniedziałek to okazja na jakąś fajną stylizację do pracy - elegancko lub poprostu inaczej niż zwykle. Wtedy jest szansa, że pojawią się komplementy od innych i tym samym milej upłynie dzień. 3. Warto przygotować sobie coś pysznego do jedzenia, to co najbardziej lubimy, co poprawi nastrój np. coś słodkiego, świeże owoce czy ulubioną sałatkę. Doda nam to pozytywnej energii i może wtedy szybciej uporamy się z wszystkimi zadaniami. 4. W poniedziałek warto też zrobić coś fajnego i przyjemnego. Delikatnie przedłużyć weekend, np. spotkanie przy kawie z przyjaciółmi czy wyjście do kina (do tego nie obowiązują już weekendowe ceny biletów, więc z tego same plusy). 5. Na pierwszy dzień tygodnia nie wolno też przerzucać niezałatwionych spraw z poprzedniego tygodnia. Tylko rozłożyć je na kilka kolejnych dni. Tym samym nie będziemy mieć aż tak zasypanego zadaniami poniedziałku. 6. Poniedziałek to pierwszy dzień nowego tygodnia, więc to dobry czas by zacząć coś nowego, coś zmienić w swoim życiu. #poniedziałek #monday #nowytydzień #dzień #nowydzień #pierwszydzieńtygodnia #joannakarpeta #pokochajponiedziałki #gwp #gdańskiewydawnictwopsychologiczne #książka #book #poradnik #wypaleniezawodowe #zmianywżyciu #newbook
Stań przed lustrem i spójrz na SIEBIE, co widzisz? W testach określających nasz poziom stresu w naszym życiu, pierwsze zadanie brzmi: Stań przed lustrem i spójrz na siebie. Jak wygląda w tej chwili twoja twarz? Wyglądasz na zmęczoną/ego, masz lekko zaciśnięte szczęki i zmarszczone brwi? A może lekko się uśmiechasz i wyglądasz na odprężoną/ego? W innym teście, pierwsze pytanie to: Jak często odczuwasz bóle głowy, zawroty głowy? Jak często odczuwasz bóle mięśni, nagłe skurcze, szczególnie w okolicy karku i kręgosłupa? Dlaczego takie pytania? Bo nasza twarz bardzo dużo o nas mówi, pokazuje nasze zmęczenie a nasze ciało, nasze ciało, to ten element, który często bagatelizujemy i zazwyczaj dostrzegamy na końcu, kiedy jest już dawno za późno i nie mamy siły wstać z łóżka. A głowa cały czas krzyczała „dasz radę”, „bądź odpowiedzialny”, „tak wygląda dzisiaj życie” a ciało przecież już tak dawno dawało sygnały i chciało odpocząć. Czym jest wypalenie zawodowe? Alaya Pines pisze o wypaleniu zawodowym: „Stan fizycznego, emocjonalnego i umysłowego wyczerpania przejawiającego się poprzez chroniczne zmęczenie. Towarzyszy mu negatywna postawa wobec pracy, ludzi i życia, poczucie bezradności oraz beznadziejności położenia. Obniżona samoocena manifestuje się poczuciem własnej nieadekwatności, niekompetencji i zniechęceniem”. Gdzie jest ten moment, żeby bardziej zadbać o siebie? Skąd mam wiedzieć, że dzieje się coś złego?Jak zareagować, żeby nie doprowadzić do wypalenia zawodowego? Link do całego artykułu w BIO 👣 #naszezycie #relacje #praca #trenerbiznesu #wypaleniezawodowe #ludzie #wartosci #jakość #obecnosc #wrazliwosc #codzienność #wswoimtempie #widziecwiecej #tocowazne #malerzeczy #rozwoj #szkolenia #inspiracje #zatrzymacbyzrozumiec #rownowaga #odwaga #zatrzymacbyzrozumiec #doswiadczam #kocham #szukam #poznaje #sprawdzam #zmieniam #wybieram 🍀
W sobotni wieczór miałam przyjemność wystąpić na konferencji tłumaczy przysięglych TEPiS z interaktywnym wykładem "Dlaczego żyrafy nie mają wrzodów"- bezpośrednio nawiązującej do wspaniałej książki o psychofizjologii stresu Roberta Zapolskiego "Dlaczego zebry nie mają wrzodów" (polecam!)🦓🦒 Dziękuję kilkuset osobom, które mimo późnej pory i braku mikrofonu dały się zaprosić do wspólnych ćwiczeń zrzucania stresu, tupania i innych atrakcji 😊 Mam nadzieję, że nasze spotkanie zainspiruje Was do szukania swojej formy relaksu i dbania o swoją energię życiową🧘‍♀️ Dziękuję serdecznie za zaproszenie i nie mogę się doczekać kolejnych spotkań!🙏 A kto ma ochotę na głębszą pracę nad stresem zapraszam na warsztaty. Nowe terminy wkrótce na www.streso-terapia.pl i fb. #warsztaty #stresoterapia #psychologia #psychoedukcja #stressfree #wypaleniezawodowe #relaksacja #relaxation #trener #szkoleniadlafirm #stres #spokój #harmonia #workshops #worklifebalance
Tym razem w Radiu Złote Przeboje rozmawiałam z Odetą Moro o tym jak pokochać poniedziałki. I wierzę, że grono miłośników tego dobrego dnia będzie się stale powiększać 😃 • • • #pokochajponiedziałki #nielubieponiedziałków #radio #radiozłoteprzeboje #audycja #rozmowa #motywacja #inspiration #worklife #worklifebalance #burnout #wypaleniezawodowe #stop #energia #rozwojosobisty #coach #coaching #instalike #likeforfollow
Kto w takim razie pasuje do korporacji? Czy duża firma ma jakieś plusy? O tym w najnowszym artykule „Praca w korpo - hit czy kit?”. Zapraszamy do lektury! #miłegodnia 😘
Za dużo zadań, za dużo decyzji, za dużo telefonów, za dużo spotkań - za mało czasu i przestrzeni w głowie. Codzienność wielu liderów oraz organizacji. Poniżej 4 sposoby jak sobie poradzić 💪: ➡️ Skup się na tym co robisz tu i teraz, nie zaprzątaj sobie głowy myśleniem o przeszłości i przyszłości ➡️ Kontroluj uwagę na tym czego chcesz i dokąd zmierzasz ➡️ Zachowaj dystans do codziennych trudnych sytuacji, pomaga to spojrzeć z innej perspektywy ➡️ Odpuść, zadaj sobie pytanie czy dalsze skupianie się na danej sprawie pomoże mnie, moim ludziom, mojej firmie? Jeżeli odpowiedź brzmi - nie, wówczas odpuść #stres #wyzwanie #openyourmind #vuca #nawyki #higienamózgu #wypaleniezawodowe #lider
Spotkanie autorskie i rozmowa co robić, by się nie wypalać w pracy. Serdecznie zapraszam w poniedziałek 22.10 o 18.30 w Warszawie w #psyche &bookscaffe na SWPS • • • #książka #spotkanie #autor #rozwojosobisty #praca #worklifebalance #worklife #wypaleniezawodowe #burnout #energia #motywacja #change #chance #zmiana #nielubieponiedziałków #pokochajponiedziałki #instalike #likeforfollow #happy
Co właściwie robi ta okładka na profilu o tematyce psychologicznej? "Będzie bolało" to dziennik młodego lekarza, totalny autentyk, napisany ze świetnym (czarnym) poczuciem humoru 🙂. Książka, jak dla mnie 10/10 i bardzo polecam - dla rozrywki i dla nabycia nowego punktu widzenia na pewne sprawy 🙂 Mi osobiście podczas czytania nasuwała się pewna myśl- dlaczego tak mało doceniany jest szpitalny psycholog? Mam na myśli niewielką ilość etatów dla tej profesji i chyba również samo podejście do korzystania z tego typu pomocy. A przydałaby się- zarówno pacjentom, jak i personelowi szpitala. Lekarze, których głównym zadaniem jest ratowanie zdrowia i życia pacjentów, często nie mają możliwości czasowych (a i często zasobów emocjonalnych), by w odpowiedni sposób przekazać pacjentom lub ich rodzinom informacje o stanie zdrowia. Z tego co wiem, na studiach medycznych niewiele czasu poświęca się tej kwestii. A gdyby tak istniał ktoś, kto mógłbg pełnić rolę pomostu pomiędzy specjalistą a pacjentem? Chyba każdy wyszedł by na tym na plus🤔. Pomoc psychologiczna jest też wskazana dla samych lekarzy, którzy na codzień mierzą się z poważnymi decyzjami, nierzadko mają mnóstwo własnych personalnych problemów poza pracą. Jeśli dodać do tego zmęczenie, ogromną odpowiedzialność i presję, mamy gotowy przepis na wypalenie zawodowe i załamanie nerwowe. Ciekawym wątkiem książki była też kwestia komunikacji (lub może raczej jej braku?) lekarzy i reszty personelu medycznego (pielęgniarki, położne)- nad tym też możnaby przecież popracować. Jak dla mnie ta książka jest dla każdego- przecież wszyscy kiedyś byliśmy lub będziemy pacjentami (a niektórzy staną po drugiej strony barykady jako personel medyczny) i w naszym interesie jest to, by w takich placówkach wszystko działało jak należy. Pomyślcie nad tą kwestią jeśli zdecydujecie się sięgnąć po tę pozycję. Jakie jest Wasze zdanie na ten temat❓ #bookstagram #bookstagrampl #bedziebolalo #adamkay #psychologia #psycholog #lekarz #książka #studygram #medycyna #wypaleniezawodowe #bestseller #czytambolubie
@motivado_joanna_karpeta W końcu zaczynamy mówić o wypaleniu zawodowym, niedługo je pokonamy 💪 • A MOŻE TO WŁAŚNIE CHODZI O CIEBIE? Napisz do nas: ➡️redakcja@biznesnafali.pl Przeczytaj więcej o nas i przyłącz się do klubu, naszej markowej społeczności: ➡️http://markajestkobieta.pl/klub-kobiety-na-fali/ #wprost #wypaleniezawodowe #burnout #worklife #worklifebalance #work #praca #równowaga #energia #siła #rozwójosobisty #likeforfollow #instagood #instadaily #motywacja #inspiracja #coach #coaching #cel #goals
No to zaczynamy. Ja debiutująca pisarka i 1200 doświadczonych szefów kuchni. Jak potoczy się nasza rozmowa o #wypaleniezawodowe ? #kongresszefowkuchni zaczyna się teraz! • • • #książka #book #rozwójosobisty #wypaleniezawodowe #nielubieponiedziałków #pokochajponiedziałki #coach #coaching #szef #chief #praca #worklifebalance #worklife #energia #odpoczynek #pasja #work #instalike #likeforfollow
E-book już jest. Jeśli wolisz książki w wersji elektronicznej, to „Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym” ma już taką wersję. Zapraszam do czytania i kochania poniedziałków 🤓 • • • #pokochajponiedziałki #nielubieponiedziałków #work #praca #rozwojosobisty #worklifebalance #worklife #burnout #wypaleniezawodowe #ebook #książka #coach #motywacja #inspiration #instalike #instagood #likeforfollow #happy
Życie to nie próba generalna. Od razu trzeba działać „na czysto”. Tak sobie powtarzam patrząc na mój piękny nowy notes. Czas na pierwsze w nim notatki 🦋🤸‍♂️ • • • #happy #notebook #sketchbook #zapiski #work #plan #planner #change #chance #wyzwanie #inspiration #motywacja #motivado #coaching #coach #postanowienia #życie #worklife #worklifebalance #burnout #wypaleniezawodowe #nielubieponiedziałków #pokochajponiedziałki #kochamponiedziałki #likeforlikes #instastory #instalike
[O PRACY TYMCZASOWEJ NA KONGRESIE SAZ] to już dziś - Outsourcing czy praca tymczasowa? Jacy są naprawdę pracownicy z Ukrainy i Indii? Jakie są praktyczne konsekwencje wprowadzenia RODO? M.in. na te pytania odpowiedzą eksperci już dziś , 27 września w czasie trzeciego Kongresu Pracy Tymczasowej organizowanego przez Stowarzyszenie Agencji Zatrudnienia (SAZ). Najbardziej obszerny moduł prawny poświęcony będzie uporządkowaniu najistotniejszych tematów dotykających branży pracy tymczasowej w 2018 r. i skutków wprowadzanych zmian w APT na najbliższe lata. Eksperci (prawnicy i radcy prawni) poruszą w ramach tego moduły m.in. wątek outsourcingu pracowników w miejscu pracy tymczasowej jako nadchodzącego problemu lat 2018/2036; wdrożenia RODO w branży APT (praktyka, kontrole, sankcje po 4 miesiącach od wprowadzenia); delegowania pracowników tymczasowych za granicę oraz zatrudniania cudzoziemców. WIĘCEJ DZIŚ NA WWW.BIZNESNAFALI.PL #saz #praca #wypalenie #wypaleniezawodowe #życie #toksycznapraca #kariera #pracatymczasowa #rodo #cudzoziemcy #apt #outsourcing #pracodawca #pracownik #Ukraina #kongres #congress #inwestycja #współpraca #cooperation #kontakty #biznesnafali
Czasam trzeba zastanowić się, co zrobić gdy wartości, którymi się w życiu kierujemy są poza naszą strefą wpływu • • • #wartości #value #cel #goals #coach #coaching #motywacja #motivado #worklifebalance #worklife #burnout #wypaleniezawodowe #praca #work #follow #wyzwanie #chance #szansa #change #zmiana #likeforfollow #instalike #instastory #me
Jesienią ubiegłego roku planowałam napisanie książki: „Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym”. Tej jesieni możecie ją przeczytać. Jak to mówią „od słów do czynów”. • • • #książka #book #premiera #pokochajponiedziałki #nielubieponiedzialkow #burnout #wypaleniezawodowe #worklife #worklifebalance #work #praca #rozwojosobisty #motywacja #inspiracja #energia #energiadopracy #me #follow #instalike #instastory #likeforfollow
„ Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym” sprzedaje się jak ciepłe bułeczki. I wszyscy chcą autografy. Jest super energia w spotkaniach z czytelnikami 💡 • • • #książka #premiera #autor #pokochajponiedziałki #nielubieponiedziałków #kochamponiedziałki #work #praca #worklife #burnout #wypaleniezawodowe #cel #goals #zmiana #szansa #rozwójosobisty #instalike #instastory #likeforfollow
Nowy klient przyleciał dziś na coaching. Trochę spięty i niepewny, ale zainteresowany. Ktoś mi kiedyś powiedział, że klienci będą walili do mnie drzwiami i oknami. Wróż jaki, czy co? • • • #coach #coaching #wyzwanie #zmiana #praca #work #worklife #worklifebalance #wypaleniezawodowe #burnout #change #chance #goals #cel #brakmotywacji #nielubieponiedziałków #pokochajponiedziałki #rozwojosobisty #likeforfollow #instastory #instalike #happy
@pochwalawartosci POKOCHAJ PONIEDZIAŁKI – JAK PORADZIĆ SOBIE Z WYPALENIEM ZAWODOWYM // OFICJALNA OGÓLNOPOLSKA PREMIERA 👏📖👑tak jest kochani, to już DZIŚ, książka @joanna_karpeta @wydawnictwogwp na rynku dostępna od dziś 17.09.2018 którą to książkę mam zaszczyt rekomendować, na 4stronie okładki, pod patronatem naszych mediów Biznesu na fali i klubu Marka jest kobietą 📖🌸 Poznaj historie ludzi takich jak ty: aktywnych zawodowo, będących w (szczęśliwych bądź nie) związkach, mających dzieci i bezdzietnych, lepiej lub gorzej sytuowanych, mających marzenia i ambicje, problemy i rozterki, różne potrzeby i oczekiwania. 📖🌸 Dowiedz się, na przykładzie losów pielęgniarki, handlowca, menedżera, nauczycielki, urzędnika i przedsiębiorcy, na czym polega wypalenie zawodowe i jak mu przeciwdziałać, jakie ćwiczenia wykonywać oraz jak postępować w sytuacjach kryzysowych. Skorzystaj z tej skarbnicy wiedzy, rad i wskazówek, aby praca nigdy nie stała się dla ciebie jedynie źródłem frustracji… 📖🌸 www.gwp.pl/pokochaj-poniedzialki-jak-poradzic-sobie-z-wypaleniem-zawodowym.html 📖🌸 POBIERZ BEZPŁATNY FRAGMENT KSIĄŻKI: http://pokochajponiedzialki.joannakarpeta.pl/#KUP 📖🌸 JEŚLI CHCIAŁ(A)BYŚ POROZMAWIAĆ, POPRACOWAĆ NAD TYMI OBSZARAMI ŻYCIA, NAPISZ DO MNIE: hello@jaroslawwaskiewicz.com 📖🌸 #poniedziałek #praca #wypalenie #wypaleniezawodowe #życie #toksycznapraca #mobbing #relacje #wpracy #kryzys #związki #frustracje #hejt #problemy #oczekiwania #kobieta #mężczyzna #instamatka #psychologia #myśli #pokochajponiedziałki #markajarka #booklover #bookstagrampl #bookztobą #bookstagram #bookworm #lovebooks
I oto jest. książka „Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym” tragiła do sprzedaży, a ja rozdaję pierwsze autografy. Ależ to niezwykłe uczucie 💗🎉🤸‍♂️🍸🦋 • • • #pokochajponiedziałki #kochamponiedziałki #nielubięponiedziałków #książka #premiera #worklife #burnout #wypaleniezawodowe #motywacja #rozwójosobisty #praca #work #coach #coaching #cel #goals #instalike #instastory #likeforfollow #me #happy #szczęście #zmiana #zmiany #change #szansa #chance
To teraz głęboki oddech i chwila przerwy, a potem do pracy! Jest słoneczny, jednak nie przez każdego lubiany poniedziałek. My już znamy sposoby jak go oswoić i polubić. Teraz możecie poznać je również Wy! 🙂 A wszystko to dzięki wydanej przez @wydawnictwogwp książce pt. "Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?" autorstwa Joanny Karpety 🙂 Książkę znajdziecie na stronie wydawnictwa: www.gwp.pl. Zdrowa Głowa gorąco poleca! 😊
NOWOŚĆ GWP😁📚😍 "Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?" jest już dostępna w sprzedaży‼️ #wydawnictwogwp #pokochajponiedziałki #wypaleniezawodowe
next page →