#yogaclassico

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Escolha uma pequena parte do seu corpo e se concentre nesta parte enquanto respira suave e profundamente. Pode ser a aba de uma das narinas, pode ser a unha de um dos dedos mínimos, pode ser a primeira parte do corpo que lhe vier a mente. Abra mão de todas as preocupações por um minuto que seja e observe o que surge dessa experiência. #yoga #yogaclassico #yogacampograndems #dharana #atentaerelaxada #atentoerelaxado #campograndems
Na @escolajaya também tem Aulão de yoga , que é só alegria !!! . . . . . #aulao #yoga #yogaclassico #yogalife #asana #asanas #pranayamas #posturas #poses #jayayoga #escolajayadeyoga #viladapenha #ilhadogovernador #iyengaryoga #iyengar #hermogenes #paz 🙏 #amor ❤️ #gratidão 🙏🙏 #Namaste 🕉️
13o dia Desafio 3 Suryas Namaskar! Hoje o foco: Chaturangadandásana, a flexão de braços. Quer conquistar a força muscular de seu bíceps e tríceps? Então observe no vídeo como posiciono minhas mãos no chão e braços em relação ao corpo. O dedo médio para frente, os demais bem afastados um dos outros e a mão chapada no solo. É fundamental que os cotovelos fiquem colados nas costelas e apontados para o fundo. Braços e antebraços em ângulo reto. O peito fica bem centrado e, se possível, não desce abaixo dos braços. . . . . . . . . . #yoga #yogaevida #yogabrasilia #health #yogaesaude #yogabrasil #yogabrazil #yogateacher #suryanamaskar #saudacaoaosol #vivabem #vidamelhor #viver #vinyasayoga #poweryoga #yogaclassico
Por que é melhor eu ter meu próprio tapetinho? Existe uma mística yogue que no tapetinho algo fica e algo se cria. Claro que o que se gera, contém a experiência do criador e mais o que foi deixado ali por quem usou anteriormente. Daí o melhor é que a história anterior seja a sua ou no mínimo algo de karma leve, algo bom. Você já tem seu tapetinho? . . . . . . . . . #yoga #yogastorie #yogasaúde #yogaevida #yogacnb #yogabrasilia #cnbdf #yogabrasil #yogaclassico #yogamargot
Como não amar fazer yoga aqui? Valeu o vento e o frio por cada minuto nesse lugar lindo e pelas pessoas generosas que conheci, entre elas a @samiamazanooficial #gratidao 🙏 #yogaclassico #institutoyogaclassicodecampinas #yogaemusica
Alunos de turma de formação de yoga !! Já me adaptando para a próxima turma !! Gratidão pelos conhecimento trocados !!! E pelo convite @alexandrejaya @escolajaya . . . . . . #formacaodeyoga #yogalife #yogaclassico #hatha #hathayoga #hermogenes #iyengar #iyengaryoga #ilhadogovernador #viladapenha #riodejaneiro #rj #asana #pranayamas #Autoconhecimento #paz 🙏 #amor ❤️ #gratidao 🙏 #namaste 🕉 #jaigurudev
O que temos para a vida? Amor muda o mundo, pois mudará você em primeiro lugar. @studioomganesh (15) 99700-0203 Curso de formação de professores de Yóga 2019 Informações e inscrições abertas #amor #yogaclassico #sejalivre #amemais #amemaisvocê #alergia #sejafeliz #pratiquesaude pratiqueyoga
O que temos para a vida? Amor muda o mundo, pois mudará você em primeiro lugar. #amor #yogaclassico #sejalivre #amemais #amemaisvocê #alergia #sejafeliz #pratiquesaude pratiqueyoga
Quando e per quanto tempo meditare? Dipende. Dipende dalla disposizione d'animo, ma l'ideale sarebbe: tutti i giorni, mattina e sera, almeno quindici minuti a seduta. When and for how long to mediate? It depends. It depends on the time available and on our feeling. The ideal would be: every day, morning and evening, at least fifteen minutes per session. (According to my school of belonging) #meditation #mindfullness #yogainspiration #Patanjali #yogasutra #yogaboy #yogadellarisata #yogatolaugh #yogafr #yogade #yogaeu #yogausa #yogauk #yogaarte #yogaart #yogabologna #yogastagioni #yoga #yogadolce #yogadaily #yogaflow #yogagirl #yogalooksgood #yogaclassico #yogafelice #yogaandhealthy #breathyoga #yogachallenges #yogacommunity #yogaclass
'Quanto menor o fluxo de pensamentos, maior o equilíbrio.' Elas já devem estar enjoadas de ouvir essa frase. Mas é preciso lembrar e relembrar... para elas e para mim. #yoga #yogasana #dharana #yogaclassico #yogacampograndems #campograndems #pontodeequilibrio
Se sorrir já eleva nosso nível vibracional; imagine gargalhar! E aquela gargalhada gostosa compartilhada com quem amamos, então? Não perca tempo. Compartilhe. #yoga #yogaclassico #yogacampograndems #elevacaovibracional #sorria #ria #compartilhe
9o dia Desafio Surya Namaskar! Escolha um mantra e o vocalize antes. Não conhece? Faça uma oração ou fale palavras construtivas, o Universo agradecerá! Toda palavra é mantra e tende a se realizar. Os pensamentos são vibração, vibre melhor e você será mais leve. Namastê! . . . . . . . . . . . . #yoga #yogaésaúde #yogalongevidade #yogaparamulheres #yogaevida #yogabrasilia #yogateacher #yogaeautoconhecimento #yogsstories #yogaterapia #yogaposes #mantan #yogaclassico #poweryoga #Vinyasa #yogavinyasaflow #yogalovers ❤️
VIRABHADRASANA I – POSTURA DO GUERREIRO I Tradução: Vira = Herói, guerreiro; bhadra = amigo; Asana = postura; Postura do guerreiro . . . BENEFÍCIOS: • Fortalece os músculos das pernas, dos braços e das costas • Alonga o corpo e abre a região pélvica • Terapêutica para dores ciáticas • Fortalece os músculos das costas • Tonifica os músculos abdominais • Alivia a acidez e ajuda à digestão • Fortalece a bexiga e corrige o útero descaído • Alivia dores menstruais e reduz fluxo abundante • Trata depressão e trata também fraqueza física e mental • Combate o desânimo e o medo • Trata problemas respiratórios devido à abertura torácica, que auxilia o sistema respiratório e a extensão dos pulmões • Mobiliza a força de vontade • Gera poder interno para realizar o propósito da vida • Cria uma mente forte e concentrada • Desenvolve a coragem, a auto estima, o dinamismo e a ação virtuosa • Atua profundamente no chakra Muladhara (básico) • Desperta tapas (auto esforço e perseverança) . . #yogaclassico #yoga #jayayoga #escolajaya @escolajaya #asana #ilhadogovernador #viladapenha #paz ✌ #amor ❤️ #gratidão 🙏🙏 #iyengaryoga #iyengar #hermogenes #hathayoga #Namaste 🕉️
Quando o queixo aponta para o alto, olhamos para céu e agradecemos. Quando o queixo aponta para o coração, olhamos para dentro e acolhemos. #yoga #yogaclassico #yogacampograndems #campograndems #agradecer #acolhimento
A cada prática, uma nova descoberta. De repente, aquela postura que pensamos que nunca executaríamos, foi feita. Outras posturas que pareciam tão fáceis se revelam mais desafiadoras do que imaginávamos. Um dia, uma postura é fácil de ser executada. Em outro dia, a mesma postura já não é mais tão fácil assim. Exercitamos, desse modo, a humildade, o autoconhecimento, o respeito e o acolhimento de nossa situação em cada momento. #yoga #yogaclassico #yogacampograndems #campograndems #caminhodomeio
Cada ser é único. E únicas são suas necessidades. Não se compare. Honre sua história. Abrace seu presente. #yoga #yogaclassico #yogacampograndems #campograndems #autoobservação #autoacolhimento #autocura
Yoga bambini Praticare Yoga fin da piccoli è una grande fortuna. Certo la pratica dovrà essere adatta alla fase evolutiva. Si acquisiranno strumenti che aiuteranno per tutta la vita. Yoga children Practicing Yoga from an early age is a great fortune. Certainly the practice must be suitable for the evolutionary phase. Children will acquire tools that will help for a lifetime. #yogaesalute #yogachallenges #yogacommunity #yogaclass #yogadolce #yogadaily #yogaflow #yogagirl #yogalooksgood #yogaclassico #yogafelice #yogaandhealthy #breathyoga #yogamum #yogaboy #yogadellarisata #yogatolaugh #yogafr #yogade #yogaeu #yogausa #yogauk #yogaarte #yogaart #yogabologna #yogastagioni #yoga #yogainspiredfitness #yogaforworker #yogabeginner
Cada um tem a sua essência , existência e sua próprias dívidas 🙏... #Yogaclassico #YogaDharma #HathaYoga #asthanga #Asana #Meditação #Profissão #Amor #Sthermunizz #Gratidão #Deus #Budha #ganesha Créditos - @willphotographyy
O conhecimento espiritual é o único que pode destruir nossas misérias para sempre. Os demais só satisfazem as necessidades por um tempo. #asanas #yogaclass #instayoga #yogabrasilia #learnyoga #myyogajourney #myyogalife #perfectlyimperfect #spreadtheyogalove #wanderlust #worldofyoga #yoga4growth #yogasaddict #auladeyoga #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogalife #yogalover #yogaclassico #chile #vinhadelmar #professoradeyoga #artezen #brasil 📸 @carolinnemac_ 😍😍
Faça chuva ou faça sol , estamos nós aqui kkkkkkkkkk, quando comecei a prática eram 3 ou 4 x e logo já estava todos os dias e pensava e vou enjoar disso , como academia ou outra prática , mas mal eu sonhava que cuidaria do meu corpo da minha mente do meu espírito !!! . . . . . . #yogaclass #yogalife #yogaclassico #hathayoga #hatha #iyengar #asanas #euamoyoga #ilhadogovernador #viladapenha #escolajayadeyoga #jayayoga #paz ✌ #amor ❤️ #gratidao 🙏 #namaste 🕉 #Namaste 🕉️ #jaigurudev
Agende sua aula experimental sem custo nem compromisso via whatsapp: 9 9210 7398 #yoga #yogaclassico #yogacampograndems #campograndems
6o dia do desafio dos 3 Suryas Namaskar e o ponto de atenção será ir para trás, para a "pose da prancha" e voltar do "cachorro olhando para baixo" com o pé direito. Uma alternativa ao saltito de ontem. É menos intensa e vai trabalhar o psoas, o músculo da alma e trazer a você menos dores e rigidez nos quadris. Tente e veja os resultado. . . . . . . . . . . . . #yoga #yogaparamulheres #yogaésaúde #yogafitnessdaily #yogaparatodos #yogaclassico #yogavidya #yogavinyasaflow #vinyasaflow #vinyasayoga #poweryoga #saúde #vidasaudavel #yogabrasilia #yogabrasília #yogadf #yogabrasil #yogsbeleza #yogaposes #yogaterapia #yogabrazil
Hoje, domingo, 5o dia do desafio de 3 Suryas Namaskar. E a proposta é o salto para trás, um movimento mais dinâmico e divertido. Tente dentro de seu limite e condicionamento físico. Somente se for confortável. Use a sequência que venho postando e ao invés de ir com um pé de cada vez para trás, dê o "saltito" que estou demonstrando. Esse movimento deve ser impulsionado pelo quadril. Dos movimentos simples é que surgem as poses mais exóticas. Namastê! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #namaste #yogaésaúde #yoga #saudável #suryanamaskar #saudacaoaosol #yogavidya #vinyasayoga #vinyasaflow #poweryoga #healthylife #healthylifestyle #Brazil #brasil #brazilian #brazilianyoguini #yoguini #yogaclassico #brasíliadf #institutoanandah ♥️♥️♥️♥️
Praticando e vivendo o Yoga. Sequência com trabalho de força, flexibilidade e equilíbrio. Junte alguns Suryas Namaskar e aí terá uma boa prática. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #yoga #yogaésaúde #yogaparamulheres #yogafitnessdaily #yogaposes #yogaevida #yogaclassico #yoguini #formaçãodeinstrutordeyoga #healthylifestyle #yogabrasilia #yogabrasil #yogabrazil #Brazil #brasilia #brazilian #poweryoga #vinyasaflow #vinyasayoga
Surya Namaskar, 4o dia. Hoje com um detalhe para quem está começando. Se seu braço ainda não tem a força necessária para a flexão, apóie os joelhos e vá desenvolvendo essa força. E, se vc se cansa no "Cachorro olhando para baixo", faça Balásana, a Pose da Criança, ela vai te dar fôlego e alongará seus músculos e tendões posteriores do quadril e das pernas. Se precisar mais detalhe, é só pedir e eu explico. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #yogsbeleza #yogaésaúde #yoga #yogaparamulheres #yogaparatodos #vidamelhor #saúde #yogabrasilia #yogaterapia #yogabemestar #yogalovers ❤️ #yogaclassico #poweryoga #viver #vinyasayoga #vinyasaflow #institutoanandah ♥️♥️♥️♥️
There is crisis. .. Just today I have yoga! Innumerevoli crisi attraversano la nostra vita. Il dono dello Yoga ci aiuta ad affrontarle. Countless crises pass through our live. The gift of Yoga is precious and It helps us to face them. #yogaesalute #yogachallenges #yogacommunity #yogaesalute #yogabasics #yogabeginner #yogavegan #yogaforworker #yogaashtanga #yogavegan #yogavegetariana #yogauniversale #yogauniversità #yogadad #yogamum #yogaeverywhere #yogabologna #yoga #rajayoga #yogadolce #yogapose #yogaasana #yogaathome #yogaalignment #yogaintheworld #yogainspiredfitness #yogainspiration #yogagirl #yogaclassico #yogafelice #yogaboy #yogadellarisata
Marjariásana, Gato, simplesmente, maravilhosa para deixar sua coluna vertebral relaxada, flexível e sem dores. Turma do Anandah Taj, quer experimentar? Agenda aula experimental. É em Águas Claras, DF, . . . . . . . . . #yogsbeleza #yoga #yogaésaúde #yogaparamulheres #yogaevida #institutoanandah ♥️♥️♥️♥️ #yogavidya #yogaclassica #yogaclassico #poweryoga #vinyasaflow #vinyasayoga #viver #vidamelhor #yogamargot #yogamargotshalders #mulher #brasilia #vrasil
Feliz dia das crianças !!! Que hoje seja um dia leve e especial !!! Essa foto representa o meu amor pelo yoga e meu amor pelas crianças , espero que de fato estejamos caminhando para uma sociedade melhor , de mais amor , de mais carinho , de mais empatia , de afeto pelo próximo !!! Créditos para @canseidelerolero um beijo de luz no coração dessa princesa @morenarrosa10 e gratidão ao mestre @alexandrejaya pelos ensinamentos . . . . . . #diadascriancas #crianças #meninas #princesas #princess #paz ✌ #amor ❤️ #gratidao 🙏 #porummundomelhor #juntossomosmaisfortes #india 🇮🇳 #brasil 🇧🇷 #yoga #yogaclassico #Namaste 🕉️ ❤️❤️❤️❤️❤️
Hatha Yoga 💎 Significado literal: União e Equilíbrio das energias do Sol e da Lua, Ying e Yang, Feminino e Masculino. Com o Hatha Yoga procura-se alcançar o equilíbrio das energias corporais que passam por nossos tchakras. Além de equilíbrio psicofísicoemocional, ganha-se resistência muscular e psíquica, tônus e delineamento muscular, flexibilidade, cura de todas as doenças psicossomáticas, ou seja, a autocura através da prática do hatha yoga, da prática de mindfulness e dos pranayamas (técnicas de respiração). Todos que quiserem aumentar seu bem-estar, qualidade de vida e de quebra ficar em forma, procurem um profissional sério para te guiar pelo caminho do Yoga. Um caminho de autoconhecimento incrível! Agende uma aula experimental free. Contato inbox. Namaste 🙏❤ #hathayoga #yogaclassico #sorocaba #sorocabafit #fitnessbrasil #vidasaudavel #bemestar #yoga #amo #pratico #existo #autoconhecimento #solelua #yingyang #studioinyoga #namaste
We were human until: the race turns us off. The religion turn us aparted. The politics divided us. And the money classified us. 🍀🌹🍀🌹🍀 💀Kali Era💀 #maisamorporfavor #todosjuntos #naevolução #novaera #chegando #vamosnosunir #comamor #no ❤ #pratiquemeditação #ativa #hathayoga #yoga #yogaclassico #pratiquegentileza #leidaatração #moreloveplease #everybodytogether #inevolution #newera #itscoming #letsunify #withlove #inour ❤ #domeditation #active #healthylife #namaste
Sabe aquela frase está com medo ?? Respira fundo e vai com medo mesmo kkkk eu @sampaiomaico @larimogilewsky e @wtfluuu estamos superando nossos medos , cada um com um asana que mais gosta de fazer !!! Procure um mestre , um professor e uma escola que te dê esse empoderamento !!! @escolajaya #gratidao 🙏 a @alexandredossantosyoga . . . . #kurunta #yoga #yogaclass #yogaclassico #iyengaryoga #iyengar #hermogenes #hathayoga #asana #asanas #pranayama #paz ✌ #amor ❤️ #gratidão 🙏🙏 #namaste 🕉 #escolajayadeyoga #jayayoga #ilhadogovernador #viladapenha
Namastê! 2o dia do desafio Surya Namaskar. O foco de hoje são os pés. Observe dedão com dedão e calcanhar ligeiramente afastado. Deixe os pés alinhados pelo lado externo e paralelos. Isso vai dar mais estabilidade. Faça seus 3 Suryas com esse foco. Repita essa percepção da postura dos pés ao longo do dia e se equilibre melhor. . . . . . . . . . . #yoga #yogaclassico # yogaparamulheres #poweryoga #yogabrasilasanas #yogaésaúde #yogafitnessdaily #yogaeautoconhecimento #yogaterapia #yogabody #yogalovers ❤️ #yogahealthy #yogastorie #yogaeastrologia #yogaacupunturaesaberesfemininos #yogaparatodos #yogainspiration #yogabrasil #yogabrasília #yogatododia #yogalife #yogaeveryday #yogapractice
A noite hoje foi especial e gratificante. Oficina de Japamalas, mantras, meditação, pessoas especiais. @karlakhaveri #yogaclassico #namaste
'O controle daqueles (movimentos da mente) se dá pela repetição e pelo desapego.' Sutra 1.12 de Pantanjali A compreensão que nenhum objeto ou pessoa pode fazer outra feliz faz parte da construção do desapego. #yoga #yogaclassico #vedanta #autoreconhecimento #autoobservação #yogacampograndems #campograndems #desapego
Eu amo essas cordas !! O medo te paralisa e impede tantas coisas , mas se você supera se torna incrível , ontem eu e @wtfluuu Superamos mais uma vez. Antes de praticar qualquer atividade se informe antes quem será seu orientador , pois , isso faz toda a diferença! #gratidao 🙏 @alexandrejaya . . . Como a origem do nome indica, kuruntas são cordas presas em uma parede que permitem ao iogue manipular o próprio corpo como se fosse, ao mesmo tempo, marionete e marionetista. A ideia é aproveitar a tração entre o corpo, a corda e a parede e usar a força da gravidade contra ou a favor para intensificar a experiência nas posturas. . . . . #kurunta #yogaclass #yogaclassico #hathayoga #hermogenes #iyengaryoga #iyengar #asana #pranayama #posturas #paz #amor ❤️ #gratidao 🙏 #ilhadogovernador #viladapenha #jayayoga #escolajayadeyoga #escolajaya #namaste 🕉
Ainda dá tempo de começar as mudanças que você tanto quer para sua vida! Formação em Hatha Yoga Clássico e a linguagem do corpo. 12 módulos (01 fds por mês) Sábados das 11h00 às 12h30 e das 13h00 às 17h00 Domingos das 08h30 às 13h00 Teórico e prático + certificação O único curso com linguagem do corpo incorporado aos Hatha Yóga e mais, cronologia do Yoga, os darshanas, textos clássicos, biomecânica dos asanas e dos pranayamas, metodologia científica e metafísica e fisiologia dos tchacras. Casa Durga - Instituto de Yoga Clássico e terapias integrativas. @casadurga Rua Luiz da Silva Rodrigues, 254 - Mangal / Sorocaba SP Corpo docente Prof.Ms. Luís Antonio Bernegozi Profa. Es. Maria Angélica S. Oliveira Matrículas pelo Whatsapp até às 12h00 da próxima quinta-feira dia 11/10 (15) 99700-0203 Namaste #equilíbrio #formação #yoga #yogaclassico #veganos #vidasaudavel #linguagemdocorpo #radiestesiagenetica #atitudes #amor #mudedevida #laboral #casadurga #terapiassomáticas #medicinaintegrativa #fonoaudiologia #fisioterapia #educar #educacaofisica
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Não acumule, transforme tudo em amor! Pratique Yóga e compreenderá melhor tudo isso. @studioomganesh (15) 99700-0203 #yogaclassico #naotenhoraiva #amemaisvocê #sejalivre #felicidade #buda #yamas #nyamas #studioomganesh
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Quanto orgulho dessa aluna, cliente satisfeita e agora amiga Fábia, proprietária da @lovedesserts.sp !! Já foram 4.5 kls eliminados em 20 dias! Nutrição, yoga e mindset positivo! Parabéns pela determinação, querida!!! Está sendo um prazer te acompanhar! Namastê! 🏹🎯 #emagrecendocomsaude #yogaclassico #studioaoulzen #sigaalider #playnavida #PLAYNODESAFIO #coach #mindset
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