#zdrowojemyzdrowozyjemy

3,013 posts

Loading...
Lubimy kolory! Lubimy jedzenie! ❤️ Nie jesteś pewny, czy możesz przejść na dietę owocowo-warzywną? Napisz do nas, wyjaśnimy wszystkie wątpliwości związane z postem! 🥕🍆 Dbaj o swoje ciało!
Łatwe,szybkie, zdrowe i bardzo pyszne danie 🍽🤪oczywiście od #fabrykasily 😀 Przepis poniżej: 🔷Makaron z kurczakiem, bazylią i pomidorkami koktajlowymi. 🔹WARTOŚCI ODŻYWCZE: * Energia: 571 kcal * Białko: 38 g * Tłuszcz: 17 g * Węglowodany: 62 g 🔹SKŁADNIKI: * Filet z piersi kurczaka - 0,75 porcji (85 g) * Makaron pełnoziarnisty - 1 szklanka (85 g) * Oliwa z oliwek - 1,5 łyżeczki (5 g) * Bazylia (świeże liście) - 0,25 garści (5 g) * Dynia pestki - (1 g) * Ser parmezan - 0,25 porcji (7 g) * Orzechy nerkowca - 0,25 garści (10 g) * Pomidorki koktajlowe - 5,5 sztuki (100 g) 🔹SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: 1. Makaron ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedź. 2. Filet z kurczaka pokrój w kostkę, podsmaż na rozgrzanej patelni do złotego koloru. 3. Wymieszaj makaron z kurczakiem i warzywami. 4. Posyp orzechami i parmezanem. #dieta #fitobiad #healthyfood #zdrowojem #zdrowojemyzdrowozyjemy #kolorowejedzenie #dobreizdrowe #dietabiegaczki 😀
Dzień dobry 🙃 coś pysznego ❤️ na dobry początek dnia przed praca💻📚 zwłaszcza w taka pogodę 😒☔️ musiało być 😋😁👌 na dole serek wiejski z szejkiem waniliowym Complete, środkowa warstwa to serek z szejkiem czekoladowym, później sam serek, borówki i do tego jeszcze orzechy nerkowca 😊😋 mmmmm 😊😇 maksimum smaku i wartości odżywczych dzięki Complete, które jest roślinnym źródłem białek, błonnika, zestawu minerałów i witamin - m.in. A, D, E, C, B6, B12 i kwasu foliowego z 14 różnych owoców i warzyw ❤🍅🥦🍎 Owocnego dnia 😁 #healthy #zdrowie #zdrowo #fit #fitness #zdroważywność #wholefoods #smacznie #wanilia #czekolada #legalneslodycze #drugiesniadanie #szejk #drugiesniadaniedopracy #weekend #zdrowojem #zdrowojemyzdrowozyjemy #smacznie #smacznieizdrowo #tojestpyszne #zdrowystylzycia #dietapudełkowa #trening #postep #motywacja #ruszsiezkanapy #borówki #sobota #orzechynerkowca
Skoro mokro i zimno, to trzeba coś energetycznego zjeść. Delikatna kolacja 😉 #polishman #fit #fitmen #fitfood #dieta #zdrowo #zdrowojem #jemzdrowo #zdroweodżywianie #zdrowesniadanie #zdrowejedzenie #zdrowojemyzdrowozyjemy
Był dzisiaj u Was Święty Mikołaj? U nas tak i przygotował też prezenty specjalnie dla Was - pyszną herbatę! ❤️
#grudzień i #meteorologicznazima 🌲🌲🌲 u kogo spadł już śnieg? ❄️❄️❄️☃️☃️☃️ sezonowych #owoców i #warzyw coraz mniej ale wciąż jest w czym wybierać! No i nie zapominajmy o mrożonych, eksportowanych owocach egzotycznych i suszonych owocach 💚💚 grafika: @salaterkablog#zielonykoktajl #miksujebolubie #zdrowekoktajle #zdroweprzepisy #pijezielonekoktajle #zielonomi #pijzielone #zielonekoktajle #miksujemynazdrowie #miksujnazdrowie #koktajl #koktajle #nazdrowie #nasurowo #żrętrawę #zdrowojemyzdrowozyjemy #zielonesmoothie #zielone_koktajle #zdrowekoktajle #grudzien
Wiem, że nie wygląda to zbyt pięknie 😕 ale jest dobre 😁 Serek wiejski w wersji na słodko. Wiem, że można już taki kupić, niestety jest tam mało owoców i cukier. Lepiej więc dodać własne dodatki. ⭐serek wiejski, jagody, miód, płatki pełnoziarniste ⭐ #zdrowojemyzdrowozyjemy #zdrowystylzycia #jedzzdrowo #zdrowoznaczysmacznie #fitness #zdrowejedzenie #healthyfood #zdrowo #fit #wiemcojem #healthy #zdrowojem #fitfood #instafood #jemzdrowo #breakfast #food #dieta #healthylifestyle #czystamicha #zdroweodżywianie #śniadanie #zdrowojemy #zdrowoismacznie #yummy #zdrowoikolorowo #zdrowonieznaczynudno #zdroweodzywianie #eatclean #zdrowoprzezlife
Nareszcie mamy piąteczek 😊 i tak na dobry początek dnia ważna rzecz 🙃: „To twoje miejsce na świecie i twoje życie; idź i zrób z nim to, co tylko możesz, uczyń z niego to życie, które chciałbyś przeżyć.” Mae Jemison Wspaniałego dnia 😉 #samorozwoj #rozwojosobisty #fit #zdrowo #zdrowojemyzdrowozyjemy #zdrowystylzycia #zdrowyobiad #trening #postep #motywacja #ruszsiezkanapy #zyjenaswoichzasadach #zyjpelniazycia #piatek #piateczek #piatunio
Do mojego Zdrowego Programu Odżywiania dołącza dziś Teresa Janusz, która zacznie suplementować się niezbędnymi kapsułkami OMEGA BLEND 🍊🍊🍋🍊🍊🌱🌱🌱 Czy wiesz, że dzięki suplementacji wegańskiej #omegablend w zeszłym roku zaoszczędziliśmy 9 milionów porcji ryb ? 🐠 🐟 🐬 🐳 🐠 🐟 🐬 🐳 🐋 Nasze omegi 🌱💯 posiadają kwasy tłuszczowe: Omega 3 🍋 Omega 5 🍋 Omega 6 🍋 Omega 7 🍋 omega 9 🍋. olej: z mikroalg, pestek granatu, z nasion malin, z krokosza barwierskiego, z rokitnika, z pomarańczy, słonecznikowy z nasion pomidora. Co więcej... Mają całkowicie roślinną otoczkę tapioki (Manjiok) 🌱🌱🌱 Oznacza to, że są pierwszym produktem VEGE, który łączy wszystkie kwasy tłuszczowe OMEGA w idealnej równowadze. Jeśli masz pytania, napisz mi wiadomość prywatną 📩📩 #omega #healthylifestyle #vegan #vege #follow4followback #followmenow #instafood #zdrowojemyzdrowozyjemy #zdrowejedzenie
Dzień dobry w czwartek 😁 na dworze mróz, ale u mnie w pudełeczku wiosna 😜🙃 jakoś trzeba sobie radzić 😁 maksimum koloru i smaku ☺️ Ps. A Wy jak sobie radzicie z jesiennymi ponurymi dniami ? 😉☀️ Miłego dnia 🙃 #fit #zdrowo #zdrowojem #zdrowojemyzdrowozyjemy #smacznie #smacznieizdrowo #tojestpyszne #zdrowystylzycia #zdrowyobiad #dietapudełkowa #trening #postep #motywacja #ruszsiezkanapy
Zdjęcie nie należy do najładniejszych, z racji tego, że rano, kiedy idę do szkoły jest jeszcze ciemno. Cóż trzeba jakoś przetrwać, najważniejszy jest smak! Pancakes z kaszy kuskus: *1jajko *20g kaszy kuskus (zmielonej i zalanej wodą) *1 łyżeczka kakao *1/4 dojrzałego banana (lub jakieś słodzidło) *2 łyżeczki jogurtu naturalnego Smacznego ❤ #zdrowojemyzdrowozyjemy #zdrowystylzycia #jedzzdrowo #zdrowoznaczysmacznie #fitness #zdrowejedzenie #healthyfood #zdrowo #fit #wiemcojem #healthy #zdrowojem #fitfood #instafood #jemzdrowo #breakfast #food #dieta #healthylifestyle #czystamicha #zdroweodżywianie #śniadanie #zdrowojemy #zdrowoismacznie #yummy #zdrowoikolorowo #zdrowonieznaczynudno #zdroweodzywianie #eatclean #zdrowoprzezlife
Moje dzisiejsze posiłki - II Śniadanie i obiadek 😊misa owoców i makaron z brokułami, jogurtem i czosnkiem. Kto lubi takie połączenie⁉️🤩#zdrowojem #zdrowojemyzdrowozyjemy #mamafit #fitmum #pysznie #zdrowo #odchudzanie #owoce #jemowoce #kiwi #pomarancza #jablko #winogrono 🍇#przekąska #cukiernaturalny #makaronpełnoziarnisty #brokuły #jogurtnaturalny #czosnek #obiad #zdrowyobiad #fitobiad #fitmama
„Najtrudniejsze jest zdecydowanie się na działanie. Reszta to już tylko kwestia wytrwałości.” Amelia Earhart Owocnego dnia 😉😁 #bombshell #polskadziewczyna #rozwojosobisty #inwestycjawsiebie #fit #zdrowo #zdrowojem #zdrowojemyzdrowozyjemy #smacznie #smacznieizdrowo #zdrowystylzycia #trening #postep #motywacja #ruszsiezkanapy
Nasz największa fanka! @paula_biernat ❤️
Dzień dobry 🙃 ważne pytanie 🧐 i proszę o szczera odpowiedz 😃🤥☝️ kiedy ostatnio byłaś / byłeś przeziębiony ? 🤔🙄 ja nie pamietam kiedy i to jest dla mnie wielki sukces ❤️🤩 kiedyś minimum raz w miesiącu coś mnie łapało 🙈🤧🤒 ale to już dawno za mną dzięki odpowiedniemu wsparciu i odżywieniu mojego organizmu ❤️💊💊😍 👉📩💌 Wspaniałego dnia 🙃😉 #fit #zdrowo #zdrowojem #zdrowojemyzdrowozyjemy #smacznie #smacznieizdrowo #tojestpyszne #zdrowystylzycia #zdrowyobiad #dietapudełkowa #trening #postep #motywacja #ruszsiezkanapy #wsparcieorganizmu #kapsulkimocy #losos
Z biegiem czasu nie staję się bardziej wymagająca. Liczy się dla mnie jakość, nie ilość...zarówno w przyjaźni jak i miłości. #follow4followback #fitgirlsguide #fitgirl #fitness #happygirl #happy #zdrowojemyzdrowozyjemy #zdrowejedzenie #unstoppablegeneration 🤙 #unstoppablegeneration #juicepluslife
Od powrotu z międzynarodowej konferencji w Barcelonie ❤️ minęły dziś dwa tygodnie 😱 czas tak szybko leci, a emocje, niesamowite wrażenia, wiedza i wspaniałe wspomnienia zostały 🔥💪💫 10 tys osób, cały ogrom wspaniałych mówców z niezwykłymi historiami 🤩❤️ Nowe wizje, plany, cele i caly ogrom inspiracji 😱💥🤩 poukładanie tego zajęło mi dwa tygodnie 😱 to daje do myślenia 🙃🧐 Dubaj 2020 czas start 🌟🔥🤩❤️💪 #bombshells #bomshellsnetwork #networkmarketing #rozwojosobisty #polskadziewczyna #inwestycjawsiebie #samorozwój #behappy #fit #zdrowo #zdrowojemyzdrowozyjemy #smacznieizdrowo #zdrowystylzycia #zdrowyobiad #trening #postep #motywacja #ruszsiezkanapy #podrozujemy #barcelona #hiszpania
Cała prawda o dietetyku🙈: z rana były dwie klientki, a ponieważ w grafiku „okienko” do 15, to trzeba zagospodarować czas i aktualnie rwetes-kiszenie kapusty, czyli tak naprawdę syf w kuchni i całym domu 🤷‍♀️Ratunku!!! #kiszeniekapusty #help #kiszonki #kiszeniekapustynazime #wtymrokupozniej #dietetyk #zdrowejedzenie #zdrowekiszonki #naturalnyantybiotyk #naturalnyprobiotyk #zdrowojemyzdrowozyjemy #dietetykwarszawa #instadietetyk #kochamkiszonki #love #cooking #wdomupierdolnik #15kg
Ciasto bananowe z orzechami ,bezglutenowe,bez cukru ,z masa czekolaowa z gorzkiej czekolady i avocado 2 jaja 2 banany 2 lyzki maki kokosowej Lyzeczka sody 10 dkg siekanych orzechow Lyzeczka cynamonu Jaja ubic na sztywno, dodac banany ,zmiksowac razem ,dodac pozostale skladniki i upiec w 170° ,40 ok.min Masa :2 avocado, rozpuszczona tabliczka gorzkiej czekolady ,2 lyzki miodu ,zblendowac wszystko razem i gotowe😊 Ciasto przekroic na pol,przelozyc kremem czekoladowym,wlozyc ulubione owoce do srodka,przykryc druga czescia ciasta posmarowc reszta kremu gorna warstwe i udekorowac owocami #😍❤️😘 #glutenfree #glutenfreerecipes #cakesofinstagram 💞💞💞 #cakeglutenfree #healthcoach #healthysweet #health #healthyfoods #zdrowazywnosc #zdrowojemyzdrowozyjemy #zdrowezycie #wiemcojemwiemcokupuje #foodinsta #healthyfood #foodphotography #eating #healthyfood #healthandwellness #healthytreats #instafood
Jagodowa moc 💪 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇 Zapraszam do rozmowy na temat zdrowego stylu życia 💪🙂 #zdrowojemyzdrowozyjemy #zdrowejedzenie #fitgirl #jemzdrowo #unstoppablegeneration 🤙 #ugmiracle 🤙 #fitgirl
Dobranoc! 😏 Zasypiamy z pozytywną energią!
Lubię zjeść coś ciepłego w jesienne poranki 🌆 Tym razem przedstawiam Wam JEDNOPORCJOWĄ SZARLOTKĘ! spód: 2 łyżki płatków owsianych zalewamy wodą, czekamy aż płatki wchłoną wodę, dodajemy żółtko i kawałek rozgniecionego banana. Na spód ścieramy jabłko. Pianka: Ubij białko i dodaj dwie łyżeczki kisielu. Smacznego! ❤ #zdrowojemyzdrowozyjemy #zdrowystylzycia #jedzzdrowo #zdrowoznaczysmacznie #fitness #zdrowejedzenie #healthyfood #zdrowo #fit #wiemcojem #healthy #zdrowojem #fitfood #instafood #jemzdrowo #breakfast #food #dieta #healthylifestyle #czystamicha #zdroweodżywianie #śniadanie #zdrowojemy #zdrowoismacznie #yummy #zdrowoikolorowo #zdrowonieznaczynudno #zdroweodzywianie #eatclean #zdrowoprzezlife
Dzień dobry 🙃 kolejny tydzień, kolejne możliwości 😁 Pamiętajcie to tylko od nas zależy jak wykorzystamy swój czas 💥💪😃 Dziś u mnie na śniadanie kanapki z awokado😋🥑 Wiecie, ze awokado posiada wiele właściwości leczniczych i wartości odżywczych, dzięki zawartości kwasu oleinowego obniża poziom cholesterolu, a zawarty w nim potas reguluje ciśnienie krwi. Naprawdę wato włączyć go do swojego jadłospisu 😌 Ps. Tez lubicie awokado w każdym wydaniu? 😁🥑🥑❤️ #fit #zdrowo #zdrowojem #zdrowojemyzdrowozyjemy #smacznie #smacznieizdrowo #tojestpyszne #zdrowystylzycia #zdrowyobiad #dietapudełkowa #trening #postep #motywacja #ruszsiezkanapy #awokado #śniadanie #zdrowesniadanie
Musisz uwierzyć w siebie i w swoje możliwości. Kluczem do sukcesu jest jednak wiara w siebie. 🙂
Jedz zdrowo i ciesz się życiem! Wszędzie tam gdzie masz na to ochotę! Sałatka Super Food Quinoa z bobem i miętą🌱 Wygląda pięknie👍 Skanerka znalazła w Tesco za 4,99 zł🛒 Kupujecie gotowe sałatki? Jakie polecacie? ~ #skanerka #sałatka #superfood #superfoods #zdrowejedzenie #zdrowienatalerzu #zdroweodżywianie #zdrowie #zdrowo #zdrowojem #zdrowojemyzdrowozyjemy #weganizm #weganskie #wegańskie #wegan #cojedzaweganie #roslinniejemy #roślinniejemy #quinoa #quinoasalad #bób #mięta #salad #wegetarianizm #wegetariańskie #wegetarianie #tesco
Dzień dobry 🙃 Wy tez macie takie danie do którego zawsze wracacie ? Które zawsze wychodzi, jest smaczne i składniki na nie zawsze się znajda w lodowce ? 😁 moja niezawodna sałatka ☺️ jak jest u Was ? Co dobrego polecicie ? 😉 Miłego dnia 😉 Ps. Już prawie weekend 😜 #fit #zdrowo #zdrowojem #zdrowojemyzdrowozyjemy #smacznie #smacznieizdrowo #tojestpyszne #zdrowystylzycia #zdrowyobiad #dietapudełkowa #trening #postep #motywacja #ruszsiezkanapy #lunchbox #obiad #drugiesniadanie
Mój dzień ☀️☀️☀️#zdrowojemyzdrowozyjemy #kuchnia #kücheninspiration #healtyfood #fitkuchnia #mój dzień #kuchniafitcurves #szyszki #mojdzien #fitcurvespolska #szaszłyki #zdrowo #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #bezcukru #dzieńbezcukru #mójdzień #😋😋😋😋😋😋😋😋😋✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😋😋✌️✌️💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💜💜💜💜💜💜💜💜💚💙💙💙💙💚💚💙💙💙💙💚💚❤️❤️❤️❤️❤️
Zastanawiasz się "jak zacząć?" Przeczytaj koniecznie post na @alicja_fitness_motivation ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ GUMY TRENINGOWE ↙️ www.sklep.alicjajanowicz.com Zamawiając wpisz kod 🎀 sportrunica 🎀 a otrzymasz 12% rabatu na całe zamówienie 🛍 W sklepie oprócz gum treningowych znajdziesz także zdrową żywność ✔ spalacze tłuszczu ✔ witaminy ✔ odżywki białkowe ✔ cała kolekcję motywacyjnych shakerów ✔... i wiele więcej 💚
„Do sukcesu nie ma żadnej windy. Trzeba iść po schodach.” Ps. Skrótów też nie ma 😉 Na zdjęciu piękny park de montjuic w Barcelonie -Hiszpania Owocnego dnia 🙃 #sukces #rozwoj #rozwojosobisty #inwestycjawsiebie #network #networkmarketing #bombshell #bombshellsnetwork fit #zdrowo #zdrowojem #zdrowojemyzdrowozyjemy #zdrowystylzycia #trening #postep #motywacja #ruszsiezkanapy #lapchwile #szczescie
Mój dzień ☀️☀️☀️#zdrowojemyzdrowozyjemy #kuchnia #kücheninspiration #healtyfood #fitkuchnia #mój dzień #kuchniafitcurves #koktajl #mojdzien #fitcurvespolska #zdrowo #kochamthermomix #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #bezcukru #dzieńbezcukru #mójdzień #😋😋😋😋😋😋😋😋😋✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😋😋✌️✌️💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💜💜💜💜💜💜💜💜💚💙💙💙💙💚💚💙💙💙💙💚💚❤️❤️❤️❤️❤️
🍅🥒 Post leczniczy, oparty jest na założeniach diety warzywno-owocowej. Dieta ta, ma na celu wzmocnić nasze zdrowie oraz oczyścić organizm z toksyn. 🥒🍅 Sprawdź na www.fiteat.co 📲
Robimy porządki z organizmem! DETOKS czas start :-) 19-11-2018 Zbieram zapisy dla chętnych :-) Jeśli zaniedbałaś także aktywność fizyczną to szybciutko wracaj do treningu! Wypijaj na czczo gorącą wodę z cytryną :-) Nawadniaj się. Podczas dnia pij dużo ciepłej wody z cytryną, zielonej herbaty. Wspomóż trawienie i wypij na czczo wodę z siemieniem (najlepiej złociste – zalej je na noc i rano lekko podgrzej wypijając tylko wywar/”glutki”) Możesz wypić je także na noc, wymiennie z melisą, rumiankiem które uspokoją wątrobę przed snem. Dla regeneracji wątroby możesz także zjeść łyżeczkę mielonego ostropestu Zmniejsz w posiłkach liczbę węglowodanów i zastąp je białkiem i tłuszczem. Wyeliminuj cukier! Jedz regularnie. Zaplanuj posiłki, dzięki czemu nie będziesz podjadać przypadkowych produktów. Przygotuj na wyjście lunchboxy. Jako przekąskę proponuję warzywa. Przepisy na stronie 🙂--> https://www.facebook.com/fitmotywacje/ Trzymaj się planu! Jeśli jesteś zainteresowana dołączyć do listy Uczestniczek a DETOKS - daj mi znać :) #detoxjuice #detox #follow4followback #follow4followback #fitgirlsguide #motywacja #motivation 💯 #followmenow #instafood #jedzenie #zdrowojemyzdrowozyjemy
Dzień Dobry wszystkim 🤗Pyszne i pożywne śniadanko musi być i ruszam na trening 😈💪wczoraj dałam sobie wycisk i czyje każdą cześć ciała 🏋️‍♀️muszę rozbić zakwasy 🥴 #omlet #omlette #szpinak #szpinakowelove #spinach 🍃#papryka #paprika 🌶#pieczarki #mushrooms #pomidorkikoktajlowe #serfeta #fetacheese #healthyfood #eatclean #foodlovers #czystamicha #zdrowojemyzdrowozyjemy #mamafit 👫#pyszniezdrowokolorowo #instafood
Mój dzień ☀️☀️☀️#zdrowojemyzdrowozyjemy #kuchnia #kücheninspiration #healtyfood #fitkuchnia #mój dzień #kuchniafitcurves #koktajl #mojdzien #fitcurvespolska #zdrowo #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #bezcukru #dzieńbezcukru #mójdzień #😋😋😋😋😋😋😋😋😋✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😋😋✌️✌️💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💜💜💜💜💜💜💜💜💚💙💙💙💙💚💚💙💙💙💙💚💚❤️❤️❤️❤️❤️
Mój dzień ☀️☀️☀️#zdrowojemyzdrowozyjemy #kuchnia #kücheninspiration #healtyfood #fitkuchnia #mój dzień #kuchniafitcurves #koktajl #mojdzien #fitcurvespolska #zdrowo #kochamthermomix #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #bezcukru #dzieńbezcukru #mójdzień #😋😋😋😋😋😋😋😋😋✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😋😋✌️✌️💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💜💜💜💜💜💜💜💜💚💙💙💙💙💚💚💙💙💙💙💚💚❤️❤️❤️❤️❤️
Po takiej ilości wspaniałych wrażeń coś pysznego do jedzenia wskazane 😉 łosoś ❤️ mega 😋 i jeszcze w takim pięknym miejscu 😊☀️ #fit #zdrowo #zdrowojem #zdrowojemyzdrowozyjemy #smacznie #smacznieizdrowo #tojestpyszne #zdrowystylzycia #zdrowyobiad #hiszpania #podrozemaleiduze #podróże #barcelona #networkmarketing #bombshell #bombshellsnetwork
Próba deseru na zimno z kaszy kuskus, nasionami chia i mango. Wyglada apetycznie i mam nadzieję tak też będzie smakować. Jedzenie fit nie musi być nudne✌🏻💚. #deser #deserts #desert #chia #chiadeser #kuskus #couscoustime #czasnadeser #naslodko #slodkotu #fitdeser #zdrowejedzenie #zdrowojemy #zdrowojemyzdrowozyjemy #kuchnia #wkuchni #gesundeküche #fitküche #fitkuchnia #beznudy #ciao 💚💚💚
Mój dzień ☀️☀️☀️#zdrowojemyzdrowozyjemy #kuchnia #kücheninspiration #healtyfood #fitkuchnia #mój dzień #kuchniafitcurves #koktajl #mojdzien #fitcurvespolska #zdrowo #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #bezcukru #dzieńbezcukru #mójdzień #😋😋😋😋😋😋😋😋😋✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😋😋✌️✌️💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💜💜💜💜💜💜💜💜💚💙💙💙💙💚💚💙💙💙💙💚💚❤️❤️❤️❤️❤️
Tylko Ty decydujesz, o tym jak się czujesz i jak wyglądasz! 💪
Robienie obiadu wcale nie musi zajmować dużo czasu! Wystarczy ugotować warzywa, ryż i gotowe! ⭐ryż, brokuły, fasolka szparagowa, awokado, pomidor, cebula, czosnek, prażony słonecznik, przecier pomidorowy, jogurt naturalny ⭐ #zdrowojemyzdrowozyjemy #zdrowystylzycia #jedzzdrowo #zdrowoznaczysmacznie #fitness #zdrowejedzenie #healthyfood #zdrowo #fit #wiemcojem #healthy #zdrowojem #fitfood #instafood #jemzdrowo #breakfast #food #dieta #healthylifestyle #czystamicha #zdroweodżywianie #śniadanie #zdrowojemy #zdrowoismacznie #yummy #zdrowoikolorowo #zdrowonieznaczynudno #zdroweodzywianie #eatclean #zdrowoprzezlife
Mój dzień ☀️☀️☀️#zdrowojemyzdrowozyjemy #kuchnia #kücheninspiration #healtyfood #fitkuchnia #mój dzień #kuchniafitcurves #koktajl #mojdzien #fitcurvespolska #zdrowo #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #bezcukru #dzieńbezcukru #mójdzień #😋😋😋😋😋😋😋😋😋✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😋😋✌️✌️💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💜💜💜💜💜💜💜💜💚💙💙💙💙💚💚💙💙💙💙💚💚❤️❤️❤️❤️❤️
👋 Hejka głodomory 👋....Mam propozycję dla zabieganych człowieków 👣👣👣 🥘 Danie szybkie ,proste i bez wątpienia smaczne👌👅 👉 Oto duszony indyk z pieczarkami , warzywną kołderką na ryżu z odrobiną kurkumy 😋😋😋 🥘 W zasadzie to powymiatanie resztek z lodówki.... a danie wygląda zjawiskowo ❣ . 🍔 #jemzdrowo #jemzdrowoikolorowo #zdrowojemy #zdrowojemyzdrowozyjemy 🍎#mojegotowanie #kuchennewariacje #kuchenneinspiracje #pysznieizdrowo #jem 😋 #pysznie #pyszności #obiady #obiadek #kolacjadladwojga #kolacja #lunch #fitgotowanie #jemfit #obiaddladziecka #obiaddlamęża #obiad #mniammniam #mniam #gotuję #gotowanie
Mój dzień ☀️☀️☀️#zdrowojemyzdrowozyjemy #kuchnia #kücheninspiration #healtyfood #fitkuchnia #mój dzień #kuchniafitcurves #koktajl #mojdzien #fitcurvespolska #zdrowo #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #bezcukru #dzieńbezcukru #mójdzień #😋😋😋😋😋😋😋😋😋✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😋😋✌️✌️💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💜💜💜💜💜💜💜💜💚💙💙💙💙💚💚💙💙💙💙💚💚❤️❤️❤️❤️❤️
Mój dzień ☀️☀️☀️#zdrowojemyzdrowozyjemy #kuchnia #kücheninspiration #healtyfood #fitkuchnia #mój dzień #kuchniafitcurves #koktajl #mojdzien #fitcurvespolska #zdrowo #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #bezcukru #dzieńbezcukru #mójdzień #😋😋😋😋😋😋😋😋😋✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😋😋✌️✌️💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💜💜💜💜💜💜💜💜💚💙💙💙💙💚💚💙💙💙💙💚💚❤️❤️❤️❤️❤️
next page →